პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

როგორ უსაფრთხოდ გაუძლოს განქორწინების მისი ქმარი: რჩევა ფსიქოლოგი

თქვენს საყვარელთან ერთად ყოველთვის ძალიან რთულია. ჩვენ ცოლად ვაკეთებთ ჩვენს მეუღლეებს ქორწინებაში, კომპრომისებზე და დიდ ძალისხმევას ვამყარებთ მშვიდობისა და სიმშვიდის შენარჩუნებაში. ასე ხდება, რომ ქორწინების გადარჩევის მცდელობის მიუხედავად, ის ჯერ კიდევ არღვევს და ამის გაკეთება ვერაფერს გააკეთებს.

როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე, თუ მაინც მიყვარს მისი? არსებობს თუ არა რაიმე საიდუმლოება, თუ როგორ უნდა გადაეტანა ეს უმტკივნეულოდ? როგორ უნდა მოიქცეს ახალი ურთიერთობა, უნდა დაიწყოს დაუყოვნებლივ განქორწინების შემდეგ, ან არის უკეთესი, რომ იყოს მარტო?

როგორ შეიძლება ადამიანი გადარჩა განქორწინება?

ფსიქოლოგები დარწმუნებულები არიან, რომ მამაკაცები და ქალები თავიანთი პარტნიორებისგან განსხვავებულ გზებს განიცდიან. ეს იმიტომ ხდება, რომ ორივე სქესის ფსიქიკის ბუნებრივი თვისებებია. გამოვლინდა, რომ მამაკაცები ემოციურ ტკივილს განიცდიან, თუმცა გარეგნულად ეს არ არის ნაჩვენები.

ყველაზე ცუდი გამოსავალია, რომ ბოთლში მწუხარების გამოძახილი სცადოს. ამ პრობლემის მოგვარება არ მოხდება, მაგრამ ალკოჰოლზე მეტი და დამოკიდებულების მიღება საკმაოდ რეალურია. რელიეფი, რომ მთვრალი იძლევა არის ილუზია, რომელიც დნება შემდეგ sobering და ტკივილი ბრუნდება იგივე ძალა. ფსიქოლოგის კონსულტაციების მონახულება, ის შეძლებს ეფექტური გზების წარდგენას, რაც ხელს შეუწყობს სერიოზულ მდგომარეობას და ხელს შეუწყობს მომავალში კონცენტრირებას.

თუ მაინც გიყვართ, მაგრამ მეუღლე - გამოყოფის ინიციატორი

დაფიქრდით, თუ რა უბიძგებდა ყოფილ მეუღლეს დატოვებას. სავარაუდოდ, პრეტენზიები ბევრჯერ გაკეთდა, რადგან ქალები ემოციურ საფრთხეებს ხასიათდებიან: "მე განქორწინებული ვარ!". გახსოვდეს, რომ არ შეესაბამება თავის ცოლს ოჯახურ ცხოვრებაში. შესაძლებელია, რომ სულ მცირე მცირე შანსი გაქვთ აღდგეს ურთიერთობა, თუ მოლაპარაკებების მაგიდასთან იჯდეს და ღიად განიხილავს სიტუაციას.

თუ ყურადღებას და სიყვარულს აკლდა, მისცეს მას ზრუნვა და სითბო, მიიღოს კომპლიმენტები, იპოვონ ერთობლივი დასვენების პარამეტრები. შიდა პრეტენზიების შემთხვევაში, გაიზარეთ თქვენი სიზარმაცე და აჩვენე, რომ სიცოცხლის ეკონომიკურ და საიმედო კომპანიად შეიძლება. თუ ადრე გაატარეთ ხმაურიანი კომპანიებში დილით ადრე, მაშინ წარსულში დატოვეთ თქვენი ჩვევა და აჩვენე შენი ცოლი ქორწინების გადარჩენის განზრახვების სერიოზულობას.

უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თქვენი სწორი ქცევა არ უნდა იყოს განცხადება, სანამ მეუღლე უბრუნდება თქვენ, მაგრამ განზრახ ცვლილებებს, სერიოზულ მუშაობას. მომავალშიც ასეც მოიქეცით, წინააღმდეგ შემთხვევაში სიტუაცია გაიმეორებს, რაც, როგორც თქვენზე, მხოლოდ ზედმეტი სტრესი იქნება.

თუ არსებობს საერთო შვილი

თუ ოჯახში ბავშვები არიან, მაშინ განქორწინება ხდება არა მხოლოდ მშობლებისთვის, არამედ ბავშვებისთვისაც. მამა დიდ ძალისხმევას მოუტანს ისე, რომ მას და მის შთამომავლობას შორის არავითარი უფსკრული არ არის. ეს ხდება ძალიან ხშირად, შემდეგ კი მამაკაცები დაივიწყებენ შვილებს და არ აპატიებენ მათ ბავშვთა დანაშაულისთვის. თუ დედის გაყრა, ეს არ არის იმის მიზეზი, რომ გაანადგუროთ ურთიერთობა შვილებთან.

ბავშვის მშობლების განქორწინების შემდეგ ხშირად იწყებენ ჯანმრთელობის პრობლემებს - მათგან, რომელთა მიზეზებიც ზედაპირზე (სუნთქვა, ძილის დარღვევა, ნერვული დარღვევები, ვეგეტატიური სისხლძარღვთა დისტონია) უფრო სერიოზული დარღვევებია, რაც მნიშვნელოვნად ზიანს აყენებს ბავშვს. უარყოფითი შედეგების შენარჩუნება მინიმუმამდე. ახსენით თქვენი შვილი ან ქალიშვილი - მიუხედავად იმისა, რომ მამა ცხოვრობს ცალკე, ის მონაწილეობას მიიღებს მათ ცხოვრებაში, დახმარება საჭიროების შემთხვევაში.

სცადეთ არ დაიშურონ თქვენი შვილები, მივულოცოთ მათ ყველა დღესასწაულზე, საჩუქრები მისცეს. დასწრება სკოლა, საბავშვო ბაღი, შეხვედრები, სახლის დახმარება. თუ შესაძლებელია, მოიწვიე შენი მეუღლე შვილთან ერთად. ეს მოხდება, რომ ქალი, რომელსაც ხედავს ცვლილება ქმარი ქცევის, მისი ყურადღება და ზრუნვა, გადახედავს გადაწყვეტილებას განქორწინების შესახებ.

20 წლის შემდეგ ქორწინება

განსაკუთრებით რთულია განქორწინება ხანგრძლივი ქორწინების შემდეგ. როდესაც 20 წლის ოჯახის ცხოვრების უკან, არ არსებობს გეგმები მომავალი, და ასაკი არ არის იგივე, ძნელია გადარჩენას უფსკრული. მამაკაცები იმდენად იყენებენ, რომ სახლში არის ქალი, რომ მათ უბრალოდ არ იციან, როგორ უნდა იცხოვრონ.

მარტოობის პრობლემის გარდა, ბევრმა მამაკაცმა განიცადა საშინაო სირთულეები. ქორწინებისას ისინი დიდ მნიშვნელობას არ ანიჭებენ ასეთ წვრილმანებს, როგორც სამზარეულოსა და დასუფთავებას. მას შემდეგ, რაც მისი მეუღლე წასვლის შემდეგ, ისინი იწყებენ განიცდიან ქალთა ხელების მწვავე დეფიციტს, ზოგი კი ვერ გადაწყვეტს, რა უნდა ატაროს დღევანდელ სამუშაოზე და ვერ შეამჩნიოს მარტივი კერძი. განქორწინებამდე უმეტესი ქმრები არ ფიქრობენ, რომ მეუღლე ასეთ რიგ ოჯახებში გადაიყვანეს.

კაცს არ აქვს არავითარი რჩევა ყოველდღიურ საკითხებში, მიიღოს მხარდაჭერა ან უბრალოდ გაიგო რთული სამუშაო დღის შემდეგ. შემდეგ ის შეიწოვება მარტოობის გრძნობათა გრძნობით, საიდანაც გაქცევა ვერ ხერხდება. მთელი დღის განმავლობაში კოლეგების ან მეგობრების წრეში, ის ბრუნდება ცარიელი ბინაში, სადაც არავინ ელოდება მას.

ამ თვალსაზრისით, უფრო ადვილია ქალბატონის გადარჩენა, რადგან მას აქვს შვილები, რომლებსაც ბევრი დრო დასჭირდათ და არ აძლევენ უფლებას, გაეცნონ და განიცდიან. მთავარი ელოდება ბევრი საყოფაცხოვრებო chores და ბავშვთა გართობა.

ფსიქოლოგიის რჩევები

ფსიქოლოგთა ამ რთულ სიტუაციებში მამაკაცებს შემდეგი რჩევები აქვთ:

  • წაშალეთ ყველაფერი, რაც შეახსენებს საყვარელი, ყველა ფოტო. მისი ნივთები, რომლებიც ჯერ კიდევ რჩება, ჩამოყარეთ ისინი ცალკე და გაიარეს ისინი თქვენს ყოფილ მეუღლესთან. სასიამოვნოა, რომ რემონტებდეს სახლში ან მინიმუმ გადახედოს ავეჯს, შეცვალოს ფარდები. განახლებული სიტუაცია არ იქნება ყოველდღე, რაც შეგახსენოთ, რა მოხდა.
  • დარწმუნდით, რომ დაგეგმოთ მომავალი ცხოვრება. სამოქმედო გეგმის ნაკლებობა, სამომავლო შეხედულებები ჩიხიდან გამომდინარე, ართმევს ცხოვრებას. დაფიქრდით, რა გსურთ მოკლევადიან პერსპექტივაში. მოითმინეთ მიზნები სამსახურში ან თქვენი ჰაბის განვითარების ხელშეწყობა.
  • სცადეთ შესანიშნავი სწავლება, რომელიც დაგეხმარებათ ადეკვატურად შეაფასოს, რა ხდება თქვენთან. მიიღეთ ნაჭერი ქაღალდი და გავამახვილო იგი ორში. ერთის მხრივ, ჩაწერეთ დანაწევრების უპირატესობები, მეორე - უარყოფითი მხარეები. კონცენტრირება დადებითი. ჩამოსაკიდი სია გამოჩენილი ადგილიდან და პერიოდულად შეცვალოს იგი, დაამატეთ ახალი ელემენტი. მალე გაიგებთ, რომ ამ სიტუაციაში არც ისე ცოტა უპირატესობა არსებობს.

მამაკაცები ტირილი და ეს კარგია!

ადრეული ასაკიდან მამაკაცები აკრძალული არიან საკუთარი ემოციების დემონსტრირება, რათა თავი შეიკავონ, რადგან "ბიჭები არ ტირიან". ეს სტერეოტიპები რჩება მთელი შეგნებული ცხოვრება და არ იძლევა საშუალებას, რომ თავისუფლად გაეცნოს გრძნობებს. ამავე დროს, ქალი განქორწინების შემდეგ ეძებს ნათესავებისა და მეგობრების მხარდაჭერას, შეიძლება გამოაცხადოს, მას შეუძლია ტირილი. შეუძლებელია ქმარს ამის გაკეთება, მას არ აქვს იმის საშუალება, რომ უარყოფითი ემოციები გამოაყოლოოს და გაუზიაროს თავისი დეპრესიული აზრები.

მოგერიდებათ თავისუფლად გადასცეთ თქვენი გრძნობები. ბევრ მამაკაცს არ შეუძლია მარტო საკუთარ თავზე კი არ ტირილი, ამიტომ ძლიერია ჩვენი საზოგადოების სტერეოტიპები. ქალები უფრო ადვილად განიცდიან სტრესს ზუსტად იმიტომ, რომ მათ შეუძლიათ ტირილი და მოშორება უარყოფითი გამოცდილებით. მამაკაცს უნდა ესწავლა ქალი მიღება, ეს ნამდვილად ხელს უწყობს ეფექტურად გაუმკლავდეთ პრობლემები უსიამოვნებები.

თავად დახურვა არა მარტო დეპრესიული სახელმწიფოების, არამედ ჯანმრთელობის დარღვევის საფრთხეს ემუქრება. მამაკაცები უფრო გულისტკივილს განიცდიან გულის დაავადებებსა და პარალიზებულებს, რადგან ისინი თავიანთი ცუდი გამოცდილებით ინარჩუნებენ.

მიეცით საკუთარ თავს მინიმუმ ერთხელ ან ორჯერ მაინც. მიიღეთ ერთი ბუნება, მიტოვებული ადგილი და ყვირილი გარეთ - "shout out" ყველა ტკივილი და ტანჯვა თავს. თქვენ იგრძნობთ, რომ გაცილებით ადვილია.

ესაუბრეთ ოჯახის წევრებს და მეგობრებს

როდესაც ადამიანი დაარღვევს ხანგრძლივი ურთიერთობისათვის, კაცი აქვს სურვილი გაიყვანოს თავად, იზოლირება თავად გარე სამყაროსთან. ეს არ შეიძლება გაკეთდეს, მარტოობა მხოლოდ დეპრესიული მდგომარეობის გაზრდას გამოიწვევს.

რთულ მდგომარეობაში მყოფი პირი სჭირდება გაგებით. დიდი თუ თქვენ გაქვთ მეგობარი ან მეგობარი, რომელთანაც შეგიძლიათ ღიად განიხილონ თქვენი ემოციები და არ დაიბრუნოს ტკივილი. ღიად ლაპარაკი, არ შეინახოთ უარყოფითი შიგნით.

თუ არ არის ახლო პიროვნება, რომელსაც შეუძლია მოისმინოს თქვენ, შეუფერხებლად ან უარყოს თქვენი გრძნობები, წასვლა ფსიქოლოგი. როცა შენს სულს ვინმეს გახსენით, დიდი გრძნობით იგრძნობთ, უარყოფითად იმოქმედებს უარყოფითი ემოციების სიმძიმისგან. გარდა ამისა, სპეციალისტი გეტყვით, თუ როგორ უნდა გავიდნენ ამ სიტუაციაში საუკეთესო გზა.

იპოვე საყვარელი საქმიანობა

მეუღლის დატოვების შემდეგ, თქვენ გაქვთ თავისუფალი დრო და ენერგია. აუცილებელია მათ მიმართონ მშვიდობიან და ეფექტურ არხად. კონცენტრირება ყველა თქვენი ძალისხმევა ძიება ახალი ჰობი ან ჩაერთონ რა თქვენ ყოველთვის უყვარდა. მიიღეთ ყველა სამუშაო დრო და შაბათ საღამო ნამდვილად საინტერესო ბიზნესში.

ჩემი მეუღლე არასდროს წასვლა თევზჭერის - შეიძინეთ ახალი მექანიზმი, კარავი და წავიდეთ! იქნებ ოცნებობდი quad ან skydiving? ახლა არის თქვენი სურვილების შესრულების დრო. მიიღეთ ყველაზე დადებითი ემოციები საინტერესო ნივთებიდან, დააკავშირეთ მეგობრები. მიიღეთ პროაქტიული პოზიცია.

ახალი ურთიერთობის დაწყება, როდესაც მზად ხართ.

არ გამოიქცევიან ახალი სიყვარულის ურთიერთობებში. განქორწინების შემდეგ დაუყოვნებლივ არ აძლევენ ნდობას კეთილგანწყობილ ურთიერთობებს.

მოკლევადიანი ურთიერთობები ხშირად ხდება მისი ყოფილი მეუღლის გაღიზიანების სურვილით. ისინი არ არიან ხანგრძლივი და არ მოუტანს რელიეფის. პირიქით, რომელმაც შეიტყო თქვენი თავგადასავლების შესახებ, მეუღლე, თუ ის ფიქრობს ოჯახის გაერთიანების შესახებ, ახლა მეორედ შანსს მოგცემთ.

კვლევის მიხედვით, დიდი ხნის შემდეგაც, მამაკაცების დაახლოებით 80% უნებლიედ შეადარა მათი ახალი თანამზრახველი მათი ყოფილი მეუღლე არ სასარგებლოდ პირველი. მეუღლეში იდეები იდეალურია, რომელსაც ვერავინ ვერ ახერხებს.

დაიწყე ახალი ურთიერთობა მხოლოდ მაშინ, როცა დაკარგვის ტკივილი გაივლის და გონებრივი წონასწორობა აღდგება. როცა შენს სულით შენს ოჯახში შესვენება შეგიძლია, შენს ახალ ურთიერთობას აძლიერებთ.

გამოცდილების ეტაპები

ოჯახის ცხოვრება, რამდენი ხანი გრძელდება, აქვს პიროვნება სულიერი და ემოციური მნიშვნელობა.

და ხშირად ასეთი შოკი, როგორც განქორწინება, აღიქმება სიკვდილზე.

ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ერთგვარი სიკვდილი. ამასთან დაკავშირებით განქორწინების შემდეგ ეტაპებია:

  1. უარი. ძნელია შერიგება სიყვარულის გამოყოფისა და გამგზავრებისთვის. ამიტომ შეიძლება ფიქრობთ, რომ ყველაფერი შეიმუშავებს და განქორწინება თავიდან უნდა იქნას აცილებული. სავარაუდოდ, თქვენ შეინარჩუნებთ მას, შეინარჩუნონ ურთიერთობების აღდგენა. ასევე, ამ ეტაპზე შეიძლება აღმოჩნდეს საპირისპირო. შეიძლება ითქვას, რომ არაფერი საშინელი მოხდა. ამ შემთხვევაში, თქვენ ყოველმხრივ უგულებელყოფენ სიტუაციას, დაბლოკოს თქვენი ემოციები, შეეცადეთ დაარწმუნოთ თავი და სხვები, რომ გაურკვეველი ხართ განქორწინებაზე.
  2. გაღიზიანება და აღშფოთება. თქვენ საბოლოოდ იცით, რომ განქორწინება გარდაუვალია. ემოციები იკავებენ და არსებობს გამოხატული უკმაყოფილება, გაღიზიანებას ან რისხვას. თქვენ ხართ გაბრაზებული საკუთარ თავს, თქვენი პარტნიორი და თუნდაც სხვები.

ამ ეტაპზე ძალიან მნიშვნელოვანია გადარჩენისთვის, მაგრამ მთავარია, რომ ეს არ მოხდეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეურაცხმყოფელი რჩება და ვერ შეძლებს მშვიდობისა და ბედნიერების პოვნას.

ვაჭრობა ან მოლაპარაკება. თქვენ იპოვეს ძალა და გადავიდა მომდევნო ეტაპზე. ამ სიტუაციაში, თქვენ აღიარებთ ფაქტის განქორწინების და არ გააღიზიანებენ ამის გამო, მაგრამ თქვენ ჯერ კიდევ არ შერიგება თავს თქვენს სულს. ამ სიტუაციაში შეგიძლიათ მიიღოთ სხვადასხვა მცდელობა პარტნიორის დაბრუნების მიზნით. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ ორივე დარწმუნების და მანიპულირება. თქვენ, როგორც ჩანს, აღარ არის ურთიერთობა, მაგრამ ჯერ კიდევ არ არის მათ გარეთ, რომ არის, დავრჩებოდით სადღაც შორის.

  • დეპრესიაში. როდესაც თქვენი უარყოფა, რისხვა და მოლაპარაკებები არ მოაქვს რაიმე შედეგი, და გესმით, რომ განქორწინება გაიმართება, იქ მოდის შევიწროებული განწყობა, დეპრესია. თქვენ იტანჯებით, გრძნობთ, რომ არავის არ სჭირდება, ხალხთან ურთიერთობის შეწყვეტა.
  • მიღება ან ადაპტაცია. თუ ყველა წინა ეტაპზე გაართვა თავი და არც ერთ მათგანს არ ეკიდებიან, მაშინ შვილად აყვანის ეტაპი საბოლოოდ გელოდებათ. ეს დიდი ხნის ნანატრი გრძნობა, როდესაც გრძნობს, რომ ყველაფერი უკან და თქვენ თავისუფლად. ზრდის თვითშეფასებას, სიცოცხლის სიხარულს უბრუნებს.
  • საერთო ჯამში, ყველა ჩამოთვლილი ეტაპი დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში.

    თუ ერთ-ერთ ეტაპზე მოხდა და განქორწინების მიღება არ მომხდარა, თუმცა რამდენიმე წელი გავიდა, აუცილებლად უნდა დაუკავშირდით ფსიქოლოგს. იგი დაგეხმარებათ წყენა წრეში.

    როგორ ცხოვრობენ ადამიანები განქორწინების საკუთარი საკუთარი?

    თუ განქორწინების ინიციატორი ხართ, თქვენ ცოტა უფრო ადვილია გადარჩენისთვის. იმიტომ, რომ ეს ღონისძიება არ არის თქვენთვის მოულოდნელად, დარწმუნებული ვარ, რომ ყველაფერი დიდი ხნის განმავლობაში ფიქრობდა, სანამ ასეთი რთული გადაწყვეტილების მიღებამდე.

    მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ დაუყოვნებლივ გათავისუფლდება.

    თქვენ ასევე გაივლის ყველა ეტაპზე აღწერილი ზემოთ, უბრალოდ იღებს ბევრად ნაკლები დრო.

    ყოველივე ამის შემდეგ, მაშინაც კი, თუ შენ თვითონ დატოვონ საყვარელი, ვისთანაც ბევრი ხარ, მაშინ ლტოლვა მას არ შეუძლია თავიდან იქნას აცილებული.

    როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს?

    სტრესი განქორწინებისას - სავალდებულო ორივე მხარისათვის. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ გამოცდილება სიმპტომები. ეს არის ის, რაც ფსიქოლოგებს ურჩევს:

      არ შეგეშინდეთ უარყოფითი ემოციებირომ თქვენ (დანაშაული, ტკივილი, რისხვა და ა.შ.), არ დაბლოკოს მათ. იგნორირება მათ, მართავდა მათ შიგნით, მხოლოდ სიტუაციის გამწვავებას. ასე რომ, სტრესი მხოლოდ გაზრდის.

    უკეთესია გამოსავალი ნეგატიური ენერგიიდან, მაგალითად, შეიყვანეთ სპორტული დარბაზი ან გადაადგილება ტურში.

    თუ თქვენ განიცდიან აპათიას, მაშინ არ იცი, როგორ იცხოვროთ შეეცადეთ დაწერა წერილი მომავალში. წარმოიდგინეთ წელიწადში ან ხუთ წელიწადში: ვინ ხარ, რას აკეთებ ნათელი მომავლის იმედი მაძლევს სიცოცხლის დაბრუნებას.

  • ფიქრობთ, რომ თქვენ ვერ დაძლევენ სიტუაციას? თუ თქვენ ვერ იპოვით თქვენს ძალას, თქვენი მადლი გაქრა ან გაიზარდა, იყო პრობლემები ძილით და დაიწყე აზრები თქვენს უსიამოვნებასთან დაკავშირებით, შემდეგ კი არ გადაათრიათ სასწრაფოდ ეძებენ ფსიქოლოგის დახმარებას.
  • ნუ დაგვავიწყდება, რომ ეს რთული პერიოდი აუცილებლად გაივლის და თქვენ შეძლებთ წარსულის გარეშე ნახონ.

    ვინც ვერ უმკლავდება

    განქორწინება ვერ შემიძლია: რა უნდა გააკეთო?

    არავითარ შემთხვევაში განქორწინება არ არის. დიახ, თქვენთვის ეს ტრაგედიაა. მაგრამ ეს უნდა გაიაროს და გადაადგილება. რეალიზება და მიღება ის ფაქტი, რომ განქორწინება მოხდება (ან უკვე მოხდა) და შენ ვერაფერს გააკეთებ.

    თქვენ და თქვენი პარტნიორი ბევრი რამ იყო, როგორც კარგი და ცუდი. მაგრამ ახლა უკვე დასრულდა და დრო დადგა ახალ ეტაპზე თქვენს ცხოვრებაში. წარსულში არ უნდა იცხოვრონ.

    არ დახუროთ მსოფლიო. ესაუბროთ ახალ მეგობრებს. მაშინაც კი, თუ ახლა გინდა, რომ დავბრუნდე ბინაში და ვერ ვხედავ ვინმეს - ამას არ გააკეთებს. უკეთესად ლაპარაკი და დახმარება სთხოვეთ დახმარებას.

    თუ ბევრი დრო უკვე გავიდა, და ვერ გაუშვებთ ამ სიტუაციაში, მაშინ კარგი ფსიქოლოგი ეძებენ. კომპეტენტური სპეციალისტი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ამ პრობლემას.

    განქორწინებული ორჯერ

    რამდენად ადვილია, რომ გადარჩეს მეორე განქორწინება?

    რა თქმა უნდა, იმედი მაქვს, რომ პირველი განქორწინების შემდეგ არჩევანი უფრო ყურადღებიანი იქნება პარტნიორი და ყველაფერი დიდია. მაგრამ აქ და მეორე ქორწინება დასასრულს უახლოვდება - განქორწინება შორს არ არის.

    ეს კიდევ უფრო რთულია გაუმკლავდეს ამ, რადგან თქვენ აღარ დარწმუნებული, რომ ერთ დღეს თქვენ საბოლოოდ შეხვდება თქვენს კაცს და შეძლებს ცხოვრება სიხარულით ურთიერთობისათვის. მაგრამ ნუ გაბედავთ, არამედ ყველაფერი საკუთარ ხელშია.

  • გახსოვდეთ, რამდენად გამოცდილი პირველი განქორწინება. რა დაგვეხმარე? თქვენ უკვე გაქვთ გამოცდილება, ასე რომ გამოიყენეთ იგი.
  • გაიხსენეთ ორივე თქვენი ქორწინება და გააანალიზეთ ისინი.. რა იყო არასწორი? გსმენიათ არასწორი პარტნიორები? ან თვითონ გააკეთეს? დაფიქრდით, ის დაგეხმარებათ შეცდომების თავიდან ასაცილებლად მომავალში.
  • არ დაუშვას დესტრუქციული აზრები. ბედნიერება არ აქვს ლიმიტები და სიყვარული, როგორც მოგეხსენებათ, ყველა ასაკის მორჩილია.

    და ხანდაზმული ადამიანები თავიანთ პარტნიორებს შეხვდებიან და ქორწილებს თამაშობენ. თქვენ გაქვთ ყველა შანსი ბედნიერი ცხოვრება.

    ისინი, ვინც დაქორწინდნენ 20-30 წლის განმავლობაში

    20 წელი ქორწინების შემდეგ განქორწინების შემდეგ?

    როგორც ჩანს, თქვენ ცხოვრობდით ამდენი დრო ერთად რომ შეიძლება არასწორი? მაგრამ განქორწინება შესაძლებელია 20 წლის ქორწინების შემდეგ. როგორ გადარჩეს ეს?

    1. არ ვფიქრობ, რომ ეს დასასრულია და რომ თქვენ აღარ დაემორჩილონ თქვენს კაცს. თქვენ გაქვთ ყველა შანსი.
    2. ოჯახში ცხოვრების კრიზისი პირადი ზრდა. შეხედეთ რაღაც კარგს ნებისმიერ სიტუაციაში და ცდილობენ გამოიყენოთ ყველაფერი თქვენს უპირატესობასთან დაკავშირებით.
    3. შეეცადეთ საბოლოოდ გააკეთოთ ის, რაც დიდი ხანია მინდოდა., მაგრამ პარტნიორი არ მოგცემთ. შეცვალეთ თმა, მიჰყევი პარაშუტით, წავიდეთ მოგზაურობაში, მაგალითად.

  • არ იცხოვრონ ბავშვებზე. ეს არ არის ერთადერთი, რაც თქვენს ცხოვრებაში დარჩა.
  • ნუ გაიზიარებთ პარტნიორს. მან შეცვალა და მზად არის რაღაც ახალი - ეს საკმაოდ ნორმალურია. თუ მას ემუქრებიან და აიძულებ მას მართავენ, მაშინ მაინც კარგი არაფერი მოვა. დაე წავიდეს.
  • როგორ გადარჩეს განქორწინების შემდეგ 30 წლის ქორწინების?

    განქორწინების შემდეგ 30 წლის ქორწინება გართულებულია იმით, რომ პარტნიორებს დიდი ასაკი აქვთ - დაახლოებით 40-50 წელი.

    ასეთ სიტუაციაში გარკვეულწილად უფრო რთულია, როგორც ჩანს თითქოს ცხოვრება უკვე შეიქმნა და თქვენ არ გაქვთ სხვის შეხვედრის შანსი. დიახ, და ბევრი რამ გადარჩა წლების განმავლობაში: არსებობს უკვე შეიქმნა ჩვევები, ბავშვები, ორმხრივი მეგობრები.

    სინამდვილეში ეს არ არის. თქვენ გაქვთ ყველა შანსი და შესაძლებლობა. უნდა განიხილოს მისი ასაკი, როგორც არაპრესიული, არამედ როგორც გამოცდილება.

    ახლა თქვენ იცით, რა სახის პიროვნება გჭირდებათ და როგორ შევქმნათ ურთიერთობები. Поэтому не цепляйтесь за прошлое и двигайтесь вперед.

    Родителям несчастных

    Как помочь сыну пережить развод с женой?

    Если с разводом столкнулся ваш сын, то сейчас ему просто необходима ваша поддержка. მაგრამ ცდილობენ არ მიიღონ მათი ურთიერთობა, არ მისცეს რჩევა, თუ იგი არ ვთხოვთ.

    მოდი მასთან, გაიგო, მოუსმინე თქვენს შვილს.

    დახმარება მას სცილდება, წავიდეთ სადმე ერთად. დაე იცოდეს, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ და ის არ არის მარტო.

    როგორ დაეხმაროს მისი ქალიშვილი გადარჩება განქორწინების მისი ქმარი?

    შენი ქალიშვილი, განიცდის განქორწინების, ელოდება არა moralizing და recriminations, მაგრამ ზრუნვა და ყურადღება.

    თქვენ გაქვთ სიცოცხლის სიბრძნე და გამოცდილება, ამიტომ ისარგებლეთ მათთვის და შეეცდებიან. გულშემატკივართა up, მხარდაჭერა.

    მოუსმინე მას, გაანადგურე მისი ცრემლები, მისცეს მას, რომ ის მარტო არ არის. დაეხმაროს მას, ვიდრე თქვენ შეგიძლიათ. ასევე ცდილობენ გადაიტანონ მისი განცდებისა და განქორწინების შესახებ.

    განქორწინება უდავოდა ტოვებს ნიშანს ადამიანის ცხოვრებაზე. მაგრამ ეს არ არის დასასრული. ცხოვრება გრძელდება. და ჩვენი რჩევები დაგეხმარებათ სწრაფად და მარტივად გაიგოთ ეს და განქორწინების პროცესის გადარჩენა.

    როგორ გადარჩეს განქორწინება? არსებობს თუ არა ცხოვრება განქორწინების შემდეგ? აზრის ფსიქოლოგი:

    თვისებები მამაკაცის ქცევის როდესაც იგი განქორწინებას

    მამაკაცები, რომლებიც მეუღლესთან განქორწინებას სჭირდებათ, ძალიან განსხვავებულად იქცევიან, ქალების მსგავსად. ძირითადად, მათი ქცევა ხასიათდება სამი თვისებით:

    • ყველაზე განქორწინებულ მამაკაცებს, როგორც ამბობენ, წადი. ისინი ჩაიძიებენ თვითგამოკვლევაში, რაც ასახავს იმას, თუ რა გაკეთდა არასწორი, როგორ უნდა გადარჩეს ქალთან ერთად, ხშირად ასეთი ადამიანები საკუთარ თავდაჯერებულობას კარგავს. ასეთ გამოცდილებას წარმოადგენს გულის სიცარიელე, მამაკაცის გრძნობების შენარჩუნება ქალის მიმართ, რომელთანაც იგი გარკვეული დროის განმავლობაში ცხოვრობდა.
    • ზოგიერთი ადამიანი მხოლოდ პირიქით იქცევა. ისინი იწყებენ თავისუფლებას, ისინი პროვოკაციულად იქცევიან, შესაძლოა დაიწყონ ალკოჰოლი ან ნარკოტიკული ნივთიერებებიც კი, ისინი ამბობენ, რომ არავინ უარყოფს მას. ხშირად ეს ქცევას თან ახლავს საპირისპირო სქესის მიმართ გადაჭარბებული საქმიანობა - თუ ადამიანი გაყრილია, ის ცდილობს ყოფილი მეუღლის გამოხატვას, რომ ის შეცვალოს მისთვის ნებისმიერი პრობლემის გარეშე, ის მაინც პოპულარულია და ბევრი ქალია სასურველი ობიექტი.
    • ზოგიერთი მამაკაცი შეიძლება გააგრძელოს მათი წინა ცხოვრების წესი. ისინი იქცევიან, თითქოს არაფერი მოხდა, ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი უგულებელყოფენ ყოფილ მეუღლის ინიციატივას, რადგან არ იციან, როგორ იცხოვრონ განქორწინების შემდეგ.

    უნდა აღინიშნოს, რომ მამაკაცის მომავალი ურთიერთობა სხვა ქალებთან დამოკიდებული იქნება დიდწილად იმაზე, თუ როგორ განიცდის მის ცოლს გამოყოფის განცდას.

    რა მოხდება, თუ შეინარჩუნებს გრძნობები?

    ასე რომ, უმეტეს შემთხვევაში, მამაკაცები ძნელია გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე, ხშირად ეს ღონისძიება თან ახლავს დეპრესია. უფრო მეტიც, ადამიანის გამოჩენა, ყოველთვის არ არის იმის გაგება, რომ ძნელია მისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვთა უმრავლესობა ამბობს, რომ ტირილი და ღიად აჩვენებს მათი ემოციები ცუდი და არა ღირსეული. ეს ქალია, არა მამრობითი ქცევა. თუმცა, თავშეკავება თავისთავად, განიცდის შფოთვა შიგნით იწვევს არა მარტო ნერვულ დაავადებებს, არამედ პრობლემებს მომავალში ურთიერთობებში.

    ასეთი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად ეხმარება კონსტრუქციულ ანალიზს იმ მიზეზების გამო, რაც ოჯახური ურთიერთობების ჩამოშლა გამოიწვია. ამ შემთხვევაში კონსტრუქციული გაგება ხდება ანალიზისთვის, რომელიც იწვევს არა მხოლოდ მიზეზების გაგებას, არამედ იმის გაგება, თუ როგორ უნდა გადარჩეს მეუღლე. ხშირად თვით-ანალიზს მივყავართ საკუთარ თავს სამშობლოში, მეგობრებთან საუბარი, ალკოჰოლური სასმელები, დაივიწყოს. თუ გრძნობები ინახება და ოჯახში დაბრუნების სურვილია, გაცილებით ეფექტურია იმაზე ფიქრი, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს და გეგმის განხორციელების დაწყება. მიზანი გამოჩნდება განიცდის ადამიანი განიცდის პრობლემები და მისცეს ძალა აღდგენას ურთიერთობისათვის.

    ეს ასევე ძალიან სასარგებლოა არ დაკარგოს კონტაქტი თქვენი ყოფილი მეუღლე. გაყრა არ ნიშნავს კომუნიკაციის შეჩერებას. ამიტომ, ფსიქოლოგებს პერიოდულად ეცდებიან კომუნიკაცია, დაინტერესებულნი იყვნენ მეუღლის სიცოცხლეში, მაშინაც კი, თუ განქორწინებულია დიდი ხნის განმავლობაში, ვცდილობთ გვესმოდეს და საჭიროების შემთხვევაში მხარი დაუჭიროს. ეს ასევე არის ეტაპების გზა აღდგენის ურთიერთობისათვის.

    როგორ გადარჩეს ღალატი მისი მეუღლე?

    ხშირად ადამიანს არ იცის, რა უნდა გააკეთოს, თუ დატოვა ცოლი. კაცი, ეს არის დარტყმა მისი თავმოყვარეობა, თვითმმართველობის სიყვარული. ის ღალატს განიხილავს არა მარტო ღალატის, არამედ ის ფაქტიც, რომ ქალი მას სხვაზე მეტყველებდა. ზოგიერთი არც კი იცის, როგორ იცხოვრონ ასეთი მოვლენა.

    ამ სიტუაციაში შეიძლება რამდენიმე რჩევა:

    • პირველი არ არის გამართავს. რა თქმა უნდა, ნებისმიერი ადამიანი - მფლობელი. ძნელია მისთვის მიიღოს ის ფაქტი, რომ მისი ქალი იქნება სხვა. აქედან გამომდინარე, იგი ცდილობს ყველა თავისი ძალის შეჩერება მისი. მაგრამ ეს არ ღირს. ეს არის ის, სადაც ფიზიკის კანონები მოქმედებს სპექტაკლზე - ოპოზიციის ყველა ქმედება იმავე ძალას წარმოქმნის. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია მივდივარ, მიიღოთ ზრუნვის ფაქტი და გააგრძელე ნორმალური ცხოვრება. არსებობს მაღალი ალბათობა, რომ მალე კიდევ ერთი გოგო იქნება მისი მეუღლის ადგილას.
    • მეორე არის პატიება. ძნელია ამის გაკეთება, რადგან ღალატი არის ღალატი. მაგრამ პატიება არის საშუალება, შეაჩეროს უარყოფითი ემოციები. აღიარებს მეუღლის არჩევანს, რომელიც საშუალებას მისცემს მას მოიქცეს, როგორც საჭიროდ მიიჩნევს, ხელს შეუწყობს კაცს უფრო სწრაფად გაუმკლავდეს სიტუაციას და იპოვონ ახალი თანამზრახველი ცხოვრებაში, რაც გათვალისწინებულია შეცდომები.
    • მესამედ უნდა იპოვოთ congenial ადამიანი, რომელთანაც იგი სასიამოვნოა კომუნიკაცია. სასურველია, რომ ეს იყო გოგონა. თუმცა, არ უნდა დაიბანოთ თქვენი ყოფილი მეუღლის ძვლები მისი - მასთან ერთად გოგონას ეს იქნება ნიშანი იმისა, რომ ადამიანის გრძნობები ჯერ კიდევ არ დამთავრდება. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია იპოვოთ ერთობლივი ჰობი, ეწვიოთ თეატრებს, მუზეუმებს, მოგზაურობას. ეს საშუალებას მოგცემთ გადაიტანოთ და სწრაფად დაივიწყოთ თქვენი ცოლთან დაშლა.

    რა მოხდება, თუ ბავშვები არიან?

    უმეტეს შემთხვევაში, მისი ცოლ-ქმარიდან გამოსვლის შემდეგ ბავშვები კვლავ რჩებიან მეუღლესთან. ასეთი გადაწყვეტილება შეიძლება გაკეთდეს, როგორც მამაკაცსა და ქალს შორის შეთანხმების საფუძველზე, ან სასამართლოს გადაწყვეტილებით (დადგენილი პრაქტიკა). შედეგად, პაპმა ბავშვებთან შეხვედრის შესაძლებლობა იცის, ან ის მხოლოდ სპონსორი ხდება - ყოფილი ცოლი გადარიცხავს თანხებს ბავშვთა მოვლა-შენახვისთვის და სწორედ ეს არის ურთიერთობა დამთავრებული. ბავშვებთან კომუნიკაციის ეს გზა გავლენას ახდენს არა მარტო შვილებზე, არამედ მამაჩემის ემოციურ მდგომარეობასაც.

    სერიოზული პრობლემების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია წინასწარ განსაზღვროს, თუ როგორ უნდა მოიქცნენ ბავშვებთან ერთად. კერძოდ, მიზანშეწონილია, რომ ბავშვებს განქორწინების პროცესში არ მიაპყრონ და ასევე განიხილონ, თუ როგორ შეძლონ შვილის ან შვილის დახმარება მომავალში. მიზანშეწონილია, არ განიხილონ ქონების გაყოფა, მეუღლეებთან ურთიერთობა შვილებთან. ბავშვები მაქსიმალურად უნდა იყოს მაქსიმალურად და ახსნას უფრო დეტალურად, რომ მამა, ცალკე მცხოვრები, არ მიყვარს მათ ნაკლებად. მან მაინც შეიძლება ყოველთვის სცადოს სამაშველო, ხელი შეუწყოს და კომუნიკაცია, რა თქმა უნდა, არ უნდა იყოს ნაკლები. უფრო მეტიც, კაცს შეუძლია გაყრას თავისი ცოლი უფრო მეტად, თუ თბილი და კარგი ურთიერთობა აქვს ბავშვებთან და არ არის დაკარგული მათთან ურთიერთგაგება.

    შეცდომების დროს მამაკაცების შეცდომები მისი მეუღლისგან განქორწინებისას

    მამაკაცთა უმრავლესობა ხშირად ქმნის შეცდომებს მათი მეუღლის გაყრის შემდეგ.

    • პირველ რიგში, ისინი ხელოვნურად შეამცირებენ ნათესავებთან და მეგობრებთან ურთიერთობას, უარი თქვან თავიანთ დახმარებას რთულ ემოციურ მდგომარეობაში, თავი შეიკავონ საკუთარ თავზე. ეს შეიძლება გამოიწვიოს თვითმმართველობის სამწუხარო განვითარება, გამოიწვიოს დეპრესია და გაართულებს სიტუაციის დაძლევას.
    • მეორე შეცდომა ფოკუსირებულია პრობლემებზე და არა სამუშაოზე, რაც უარყოფითად იმოქმედებს პროდუქტიულობას და შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები სამსახურში, სამსახურიდან გათავისუფლებაც კი.
    • მესამე საერთო შეცდომა - მისი მეუღლესთან კონფლიქტის სიტუაციის განსაკუთრებული პროვოკაცია. ხშირად დაშვებულია თუ არა ცოლი, განქორწინების შემდეგ ცხოვრობს, რადგან კაცს უფრო მეტად უჭირს უარყოფით ემოციებს ერთ საყვარელ ქალბატონზე. შედეგად, ურთიერთობა ამცირებს შემდგომ, ორმხრივ შეურაცხყოფასა და დამცირებას. თუ მეუღლეებს შვილები ჰყავთ, ეს სიტუაცია შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მათ აღზრდასთან დაკავშირებით და მეუღლე შესაძლოა ქმარს ყოფილიყო ქმარი, რომ შეხვდეს ბავშვებს. ამდენად, ეს საქციელი არ გამოიწვევს რაიმე კარგს.
    • ნაჩქარევი ახალი ურთიერთობის დაწყება. თუ ადამიანი სწრაფად შევიდა ახალ ურთიერთობებში, ისინი იშვიათად დადებითად დასრულდება. ყველაზე ხშირად, მათი სწრაფი შესვენება ხდება, როგორც ადამიანი არ არის ცივი და გოგონა შეიძლება გრძნობდეს, რომ იგი საჭიროა მხოლოდ დაივიწყოს მისი მეუღლე.

    ასე რომ, ბევრი შეშფოთებულია კითხვაზე, თუ არსებობს განქორწინება მეუღლე, როგორ გადარჩეს ეს ღონისძიება. თუ უკვე გაეცანით განქორწინებას, პირველ რიგში არ უნდა დაიხუროს თავი, ახლობლებთან კომუნიკაცია, ჰობი იპოვოთ. პასუხი კითხვაზე, თუ როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე, რჩევა ფსიქოლოგები ამ საკითხთან დაკავშირებით ხელმისაწვდომია ინტერნეტში. თუ პრობლემის გადაჭრა ვერ ხერხდება, შეგიძლიათ პროფესიონალებისთვის ფსიქოლოგიური დახმარების გაწევას. ისინი მისცემენ კომპეტენტურ რჩევებს, თუ როგორ უნდა მოიქცნენ მოცემულ სიტუაციაში, როგორ გაუმკლავდეთ დეპრესიულ მდგომარეობას. ბრძოლის ყველაზე მნიშვნელოვანი გზაა ნეგატიური ფიქრები, იპოვოთ ჰობი და ყურადღება გამახვილეთ. ბევრი ადამიანი განქორწინებულია და ხშირ შემთხვევაში წესია, რომ ყველაფერი კეთდება უკეთესი - ახალი წყვილების შეხვედრა, ახალი ოჯახი იქმნება.

    რატომ ცუდი?

    იმისათვის, რომ გაეცნოთ განქორწინებას სერიოზული შედეგების გარეშე, თქვენ უნდა უპასუხოთ საკუთარ თავს მთავარ კითხვაზე: რატომ ხარ ცუდი და რა შემაშფოთებელია? მთავარი შეცდომაა ის, რომ ჩვენ ვფიქრობთ, რამდენად ცუდი ვართ და ეს კიდევ უფრო უარესია. აქედან გამომდინარე, თქვენს ხელშია ნაჭერი ქაღალდი და კალამი, სადაც დაწერეთ ქულების გამო, რაც ცუდად გრძნობთ. ყველაზე მნიშვნელოვანი ისაა, რომ შენ მართალი გყოლია და შეიძლება საკუთარ თავს მიაღწიო. რა არის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები განქორწინების თვალსაზრისით?

    • მე მაინც მიყვარს მისი /
    • მე არ მინდა და მარტო მარტო ვარ
    • საკუთრების გაღიზიანება
    • მე არ მინდა ერთი დედა / არ მინდა, რომ იყოს კვირა მამა,
    • მე მივიღე ის ფაქტი, რომ ჩემთან ახლოს მყოფი ადამიანი და საიმედო მხარი / მე მივმართავ მას, რომ არსებობს ქალი, რომელიც ზრუნავს ახლოს,
    • მე მაწუხებს ბავშვები, როგორ იმოქმედებს მათზე,
    • თქვენ უნდა აღვადგინოთ თქვენი ცხოვრება,
    • ისეთი, როგორიც არის ის, ის აღარ არის და მე არასოდეს ვეცდები ჩანაცვლებას,
    • მეორე ნახევარში და ა.შ.

    კიდევ ერთხელ, ძალიან მნიშვნელოვანია პატიოსნად უპასუხოს ამ კითხვას და ალბათ სიტუაციის სიმულაცია. მაგალითად, წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი მეორე ნახევარი იპოვის თქვენთვის ჩანაცვლებას და როგორ ფიქრობთ ამის შესახებ? - ეს უსიამოვნო იქნება. რასაკვირველია, სიყვარულის გრძნობა კვლავ რჩება ან ხოტავს იმ ფაქტს, რომ მან შეცვალა თქვენთვის, ყველა შემდგომი შედეგებით, შემდეგ კი დავწერეთ: "ის ჩემთვის ჩანაცვლებას შეიცვლის".

    როდესაც სიის გაკეთება ხდება, გაანალიზეთ: ზოგიერთ კითხვებზე, ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა იმოქმედოს ან როგორ გადავწყვიტოთ იგი, სხვები - შეიძლება საჭირო გახდეს ამის მიღება. თუ განქორწინებული გაქვთ, მაშინ ამის კარგი მიზეზები არსებობს, რომელიც გადალახავს მეორე დონის მასშტაბს, რომელზეც თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობაა.

    გახსოვდეთ, უმძიმესი არის პირველი ორი კვირა, რის შემდეგაც თქვენ ბევრად უფრო ადვილი იქნება მორალურად.

    როგორ გადარჩეს პირველი დღე

    როგორ გადარჩეს განქორწინების ქალი

    როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი ქმარი? გოგონებმა უნდა მოძებნონ მხარდაჭერა, "ლაპარაკი", "თავისუფალი ყურები", ვისაც შეუძლია საუბარი, ტირილი, ვინც მხარს უჭერს, ვნანობ და რჩევას მისცემს. გოგონებისთვის, ეს ადამიანი შეიძლება იყოს საუკეთესო მეგობარი ან დას. საუბარი სულიერი, მოიტანს ბოთლი ღვინო ან მარტინი და რაღაც მას. ძალიან კარგად, თუ დარჩება მეგობარს ღამით ან პირიქით. ძნელია გადარჩენა პირველ დღეებში, განსაკუთრებით ღამით, რადგან ძილი იქნება მოუსვენარი, თუ თქვენ კი გძინავს, და მას შემდეგ, რაც სულიერი საუბრები ღამით გაივლის შეუმჩნეველი. მომდევნო დღეებში შეგიძლიათ დარეკოთ და ზოგჯერ თქვენს "მხარდაჭერას" შეხვდეთ.

    თუ თქვენ: ცუდი, შეურაცხმყოფელი, სევდიანი, აუტანელი, მტკივნეული, საშინელი - ტირილი, არაფერია არასწორი, რომ! მაგრამ ეს არის მხოლოდ პირველ დღეებში, შემდეგ დაიწყე კონტროლი საკუთარ თავზე და არა ცრემლები, რადგან შეეგუება ტირილს და ამით თავს იტანჯება.

    როგორ გადარჩეს კაცი განქორწინება

    როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე? ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ სიმპათია კაცებთან ერთად, რადგან ისინი არ ტირიან, მაგრამ ისინი დაარღვიოს - გადადგით მეგობრებთან ერთად პაბასთან ერთად, საინტერესო კომპიუტერული თამაშით, ან გააკეთეთ tuning ან car repairing. მაგრამ ხანდახან მამაკაცებიც განიცდიან განქორწინებას ქალების მსგავსად, ამ პერიოდის განმავლობაში ასევე აუცილებელია საუბარი როგორც ადამიანი, ნამდვილი მეგობარი შეძლებს დაგეხმაროთ.

    როგორ გადარჩეს განქორწინება პირველ კვირას

    უმძიმესი პერიოდია პირველი კვირის შემდეგ. მორალური ტკივილის, სტრესისა და გამოცდილების გარდა - თქვენ უნდა გადაწყვიტოს ორი ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხი: საცხოვრებელი და ფინანსური. რაც შეეხება საბინაო საკითხს, არსებობს ორი ვარიანტი: ან დარჩებით იმავე ბინაში, სადაც ცხოვრობდით ქორწინების დროს ან სხვაზე გადადიხარ. ჩვენ კატეგორიულად ვურჩევდით, რომ ერთმანეთს დატოვონ და არა მხოლოდ სხვადასხვა ოთახში ცხოვრობთ, რადგან ეს არ გამოიწვევს რაიმე სახის კარგს, გარდა ჩხუბისა და გამონაკლისი. თუ თქვენ არ გსურთ თქვენი ქორწინების გადარჩენა.

    ფინანსური პრობლემა გოგონებისთვის უფრო რთულია, რადგან ამ მხრივ მამაკაცები უფრო მარტივია, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ სირთულეები წარმოიქმნება, დახმარებას ითხოვენ ახლობლებს. ამ პერიოდის განმავლობაში, შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოს, თუ არ გამორიცხავს, ​​რომ ყოფილი მეორე ნახევართან ურთიერთობა, ან შეზღუდოს მოკლე სატელეფონო საუბარი მხოლოდ ზარის საგანი, ურთიერთობების განმარტების გარეშე. ზოგადად, ამ პერიოდის განმავლობაში, შეეცადეთ თავიდან აიცილოს ურთიერთობა ნათლად.

    მეორე ნახევრის მოგონებები მოიცილეთ

    არაფერი არ უნდა ახსოვდეს ყოფილი მეორე ნახევარში, ამიტომ ჩვენ ვაგროვებთ ყველაფერს ყუთში, რომელიც იწვევს ჩვენს მოგონებებს, ნოსტალგიას და ლტოლვას: ერთობლივი ფოტოები, საჩუქრები და სხვა ნივთები. ამის შემდეგ, დახურეთ ყუთი და დააყენა მას ჯოჯოხეთი, მაგრამ არ ჩააგდოს ეს ყველაფერი მოშორებით - შენარჩუნება მაგარი და შეინახეთ თავს ხელი. სცადეთ, როგორც კი შეძლებთ გადაიტანოთ თქვენი ყოფილი მეუღლის ან ყოფილი მეუღლის შესახებ ფიქრი, რადგან ეს არ იქნებოდა რთული: გაეკეთებინა სამუშაოები, საყოფაცხოვრებო საქმეები, ჰობი და ა.შ.

    დასვენება

    შეეცადეთ დამშვიდდი და დაისვენოთ, რაც არის - ეს არის და ეს არ შეიცვლება. წავიდეთ სასეირნოდ, სუნთქვა სუფთა ჰაერი, წასვლა სუპერმარკეტი გზაზე და შეიძინოთ თავის რაღაც გემრიელი, რომელიც ყოველთვის აუმჯობესებს თქვენი განწყობა: სასმელების, desserts, ხილი, ნაყინი და ა.შ. შეიძინეთ დიდი პიცა და სახლში წასვლა რამდენიმე უცნაური სასაცილო კომედია. შემდეგ ჩაწერეთ სრული, ცხელი, არომატული ბუშტის აბაზანა, გაარემონტეთ მშვიდი მუსიკა და უბრალოდ დაისვენეთ - მხოლოდ კარგს იფიქროთ, იმ მოგონებების შესახებ, საიდანაც ხდება თბილი სული: ბავშვობა, სკოლა და კოლეჯი წელი, საზღვაო არდადეგები და ა.შ.

    გაყრა მშობლები და ბავშვი

    დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილს ესაუბრა, ის, სავარაუდოდ, ასევე ცუდია თქვენი განქორწინების გამო, რადგან მისი ცხოვრება ახლა შეიცვლება. არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად ცუდი გრძნობთ, არ უნდა იყოს სიძულვილი, თუ რა შეიძლება იყოს თქვენი მეუღლე ან მეუღლე, ეს არანაირად არ უნდა მოქმედებდეს ბავშვს. არ არის აუცილებელი, რომ ცუდი ამბავი, შეურაცხყოფა და მეორე ტახტზე ტალახი ჩააგდოს - პატივი სცეს თქვენი შვილის გრძნობებს. ახსენით ბავშვს, რომ თქვენ და მამა / დედა არ იქნება ერთად და ახლა თქვენ ცხოვრობთ სხვადასხვა ადგილებში, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მას ვერ ნახავს მამა (შენთან ერთად), ყველაფერი იქნება როგორც ადრე, მხოლოდ მამა (შენ) გადავა.

    შემაშფოთებელი კითხვები და მტკივნეული

    თავდაპირველად, ნავთობის ცეცხლი შეისწავლა შეკითხვები იმის შესახებ, თუ რატომ დაარღვიე და განქორწინება გამოიწვია. წინასწარ წარმოიდგინეთ, რა უპასუხებ, ასეთი ფრაზა-ნიმუში: "ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ ეს უკეთესი იქნებოდა", "სიყვარული გავიდა" და ა.შ. რაც შეეხება მჭიდრო ხალხს, მაშინ შეგიძლიათ გაეცნოთ განქორწინების ნამდვილ მიზეზს, მაგრამ ისევ არ არის აუცილებელი ყოფილი მეორე ნახევარში ჭუჭყიანი ჩამოსასხმელი. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გამოაცხადოთ, და ეს არ არის საჭირო, მაგრამ აუცილებელია - არ შეინახოთ ყველაფერი საკუთარ თავს, ის მხოლოდ უარყოფითს გამოიწვევს. თუ ქალებს ემატება დამატებითი ემოციები, მაშინ ასეთი საუბრის მქონე მამაკაცებმა თავი უნდა აკონტროლონ. არსებობს შემთხვევები, როდესაც ის იწყებს მეგობრებს და ნაცნობებს, ეუბნება მათ, როგორ ცუდი და ცუდი ცხოვრობდნენ, რა საშინელი ყველაფერი იყო და ა.შ. - არ გაიმეოროთ მათი შეცდომები, შეინარჩუნეთ ხელი და მეგობრების თვალში არ დაეცემა. თუ ძალიან ძნელია თქვენთვის, გთხოვ, გთხოვოთ, გაეცნოთ და მიიღოთ რჩევები - ჩაწერეთ ფორუმი თემებზე ან ამ სტატიის კომენტარებში.

    განკურნების ტკივილის განმუხტვა

    მაგრამ ჩვენ გვესმის, რომ რჩევა რჩევას იძლევა, მაგრამ ტკივილი არ არის გასაჩივრებული: ყველაფერი შიგნიდან წვავს, არ არის მადა, ყველაფერი იწვევს აპათიას ... სცადეთ სუნთქვა, სასურველია მწვანილი. სედატიური დაეხმარება მშვიდად და ასევე მას მადლობა, რომ თქვენ შეძლებთ ნორმალურად იძინებდნენ ამ პერიოდში. არავითარ შემთხვევაში ალკოჰოლური სასმელების მიმართ არ არის დარწმუნებული, რადგან ეს უარყოფითად იმოქმედებს ჯანმრთელობაზე და ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეჭრათ.

    როგორ გადარჩეს მეორე კვირა განქორწინება

    და ახლა ერთი კვირის უკან. თქვენ იყენებთ საკუთარ ცხოვრებას, აღადგინე შენი ჩვეულებრივი ცხოვრების წესი და დაიწყე ახალი ცხოვრების პირველი ნაბიჯები. ეს არის ახალი სიცოცხლე, რომელიც უნდა აღინიშნოს ამ პერიოდში.

    ახალი ცხოვრება უნდა იყოს აშკარა, ამიტომ ჩვენ ვიწყებთ ცვლილებებს ჩვენი გამოჩენა. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა, თუ დიდი ხანია მინდოდა, ხოლო მეორე ნახევარი კატეგორიულად ეწინააღმდეგებოდა ასეთ ქმედებებს. დასაწყისისთვის, აირჩიეთ იმიჯი, რომ ჩვენ გვინდა, რომ მიმართოთ საკუთარ თავს, და მიიღოს ქვემოთ ბიზნესის.

    იმიჯი და სტილი შეცვლა

    ქალები ურჩევნიათ შეცვალოთ მათი თმის ვარცხნილობა, ან რაღაც ახალი. ასევე, დადებითი გავლენა და შეცვლის თმის ფერი. ამის შემდეგ წასვლა ექსპერიმენტები მაკიაჟი, არჩევის საუკეთესო იდეალური ვარიანტი თქვენი ახალი იმიჯი.

    მამაკაცს შეუძლია ახალი თმის შეჭრა ან თმის ვარცხნილობა. Также можно отрастить себе небольшую бороду и усы, а если таковые были, то попробуйте их сбрить.

    После изменений во внешности приступаем к смене стиля. Отправляйтесь по магазинам и бутикам за покупкой новой одежды и обуви. Покупайте одежду разного стиля, как модную-креативную, так и классическую. Конечно же, для этого возьмите с собой кого-нибудь за компанию.

    Поход по магазинам

    Если финансовое состояние располагает, тогда пройдитесь по магазинам. თუ გადავიდა, მაშინ იყიდე რაღაც ახალი სახლისთვის. ზოგადად, გოგონები ყოველთვის მოძებნებენ საკუთარ თავს ყიდულობენ და მამაკაცისთვის ეს შეიძლება იყოს ავტომანქანის მაღაზია, კომპიუტერული ტექნიკის მაღაზია, თევზსაჭერი საქონლის განყოფილებები და სხვა.

    გენერალური დასუფთავება და გადაჯგუფება

    დარწმუნდით, რომ გაწმენდა და გადაკეთება სახლი. ასევე, გაიაროს ყველა ძველი რამ closets და closets, მოშორება ყველა ძველი და არასაჭირო რამ, მიიღოს ოთახი ახალი. გაწმენდისა და გადაჯდომის შემდეგ, ახალი ცხოვრების დაწყების გრძნობა გექნებათ.

    იქნება შესვენება

    მეორე კვირაში შენი მეუღლისა თუ მეუღლისგან დაარღვიე, შეგიძლია წაშალოთ. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ხედვა ამ საკითხთან დაკავშირებით. ზოგიერთი ქალი ურჩევნია ბავშვისა და მეგობრების კომპანიაში დასაშლელად, ზოგი მზადაა მყუდრო კაფე ან რესტორანი, ასევე, ვინმეს სურს კლუბი. რაც შეეხება მამაკაცებს, ეს არ არის, სადაც ყველაზე მნიშვნელოვანია და, რაც მთავარია, ვისთან შეიძლება იყოს: ბარი, რესტორანი, აუზი მაგიდა, თევზაობა, ბინა და ა.შ.

    როგორ გადარჩეს მესამე კვირა განქორწინება

    ორი კვირის გადარჩე. სიცოცხლე იწყება ახალი ხელახლა შექმნისას, თქვენ უკვე დაიძინებ მშვიდობიანად ღამით და გადაადგილება დაშორებით. ახლა დროა ვიფიქროთ მომავალში, პრიორიტეტების დასახვა და სერიოზული საკითხების მოგვარება.

    რითინკის ცხოვრება

    გააანალიზეთ თქვენი ცხოვრება, რა იყო კარგი და რა იყო ცუდი მასში. ამის შემდეგ, მეორე ნახევარში თქვენი ურთიერთობის ანალიზი: რა იყო კარგი და რა იყო ცუდი. დარწმუნდით, რომ განქორწინების მიზეზთა ანალიზში წასვლა: როგორ დაიწყო ეს ყველაფერი, რატომ მოხდა და ვინ არის დამნაშავე. დასკვნები ყველა ამ. რა სახის ადამიანი ხედავთ საკუთარ თავს მომავალში? ახლა თქვენ შეიძლება გახდეს სხვა ადამიანი, რომელიც გსურთ.

    განქორწინება

    როდესაც დეპრესია, სტრესი და უკმაყოფილება გაცილებით მეტხანს გადიხარ - არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ, მაგრამ მაინც უნდა გაწყვიტოს განქორწინების პროცესის ნიუანსი. უპირველეს ყოვლისა, პრობლემის მოგვარება ბავშვისთვის: როდის და როგორ იხილავს მამა და კითხვები ალმონიასთან. ამის შემდეგ გადაწყვიტა ერთობლივი შეძენილი ქონების გაყოფის საკითხი, დიახ - პროცედურა არ არის სასიამოვნო, მაგრამ ეს უნდა იყოს გამოცდილი.

    ამისათვის, დაწერე SMS- ს თქვენი მეორე ნახევარში განქორწინების შესახებ კითხვების დასმის შესახებ, რადგან, როგორც წესი, განქორწინების განაცხადი შეიტანეთ. განხილვა, სატელეფონო რეჟიმში, თუ ეს შესაძლებელია, ყველა ზემოთ აღნიშნული კითხვები. არ არის აუცილებელი ვთხოვო: "როგორ ხარ ჩემთან ერთად?", "შეიცვალა ჩანაცვლება?" და სხვა მსგავს საკითხებზეც კი, უბრალოდ, საქმის მოსასმენად ან ბიზნესზე დიდი ცნობისმოყვარეობით, მეტი არაფერი. თუ საუბარია ჩხუბზე და შთაბეჭდილებად, ის დამთავრდება, კარგი არაფერი მოვა, მაგრამ თავიდან აცილება.

    აპატიეთ და ბოროტად არ მოიქეცი

    როდესაც ემოციები და გაღრმავების ტკივილი გაცილებით მცირეა, შეეცადეთ თქვენი ყოფილი მეორე ნახევარი ყველა შეურაცხყოფისთვის სთხოვოთ და ბოროტად არ დაიცვას. გულწრფელად გინდათ პატიება, და არა მხოლოდ შენს შთაგონებას, რაც შენ პატიობს. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ვერ შეძლებთ ახალი და მშვიდობიანი ცხოვრების დაწყებას, თუ არ წავალთ წარსულს.

    ურთიერთობა საპირისპირო სქესთან

    ამ პერიოდის განმავლობაში, ძალიან სასარგებლოა საპირისპირო სქესის მარტივი საუბარი. ასეთი ნაცნობები შეგიძლიათ გააკეთოთ მაგალითად ინტერნეტით. მარტივი და მოდუნებული კომუნიკაცია ხელს არ შეუწყობს არაფრის ფიქრს და ახალ ემოციებს თქვენს ცხოვრებაში.

    როგორ გადარჩეს მეოთხე კვირა განქორწინება

    მეოთხე კვირა - ზუსტად ერთი თვის განმავლობაში აღარ ხარ. ახლა მთავარია განქორწინების პროცედურის გავლა. ჩვენ გირჩევთ, რომ განქორწინების პროცესში მიდიხარ იმ პირთან, ვინც მხარს უჭერს თქვენ, მხოლოდ მისი ყოფნა მორალურად დაგეხმარებათ. განქორწინების პროცესი არ არის ძალიან სასიამოვნო მომენტი, ასე რომ მორალურად მოემზადე საკუთარ თავს და დაიცვას ხელი.

    ყველა კითხვის დასმისა და თავისუფლების მოპოვების შემდეგ, თქვენთან ახლოს მყოფ ადამიანთა ვიწრო წრეში პატარა დღესასწაული მოაწყეთ.

    ცხოვრება განქორწინების შემდეგ

    გახსოვდეთ, რომ პირველი არ ხართ და ბოლო არ ხართ. დიდი რაოდენობით წყვილი გაწყვეტის ყოველდღე - ყველას საშინლად ცუდი და რთული გადარჩენა ამ პერიოდში. მაგრამ მიუხედავად ამისა, ყველა ტკივილი გადის და ახალი ცხოვრება იწყება, ყველაზე რთული პირველი დღეა, რაც შეიძლება სწრაფად უნდა გაიაროს. ამის შემდეგ, ეს აუცილებლად გახდება ადვილი და ყველაფერი თქვენს ცხოვრებაში იქნება კარგად!

    ვინ არის დამნაშავე და რა უნდა გააკეთოს?

    არსებობს ბევრი მიზეზი, რომ გაყოფა. მაგრამ არასდროს, შემთხვევების გაუარესების გამო, არ ხდება ისე, რომ განქორწინების ყველა ბრალია მხოლოდ ერთ მეუღლეზე. ეს იმ შემთხვევაში მოხდა, თუ რა იყო არასწორი და რატომ კეთილშობილი აირჩია ცხოვრება თქვენს მხარეს თავისუფლებით. თუ თქვენ შეგიძლიათ შეაფასონ თქვენი ქმედებები მიუკერძოებლად, აუცილებლად ახსოვთ ერთზე მეტი ათეული ზარები, რომლებიც გააფრთხილეს მოსალოდნელი კატასტროფის შესახებ.

    1. თქვენი მეუღლე უჩიოდა თქვენს ნაკლებ ყურადღებას?
    2. სრულყოფილ სიყვარულისთვის ნაცრისფერ დღეებში?
    3. საშინაო დავალებების ნანგრევებზე, რომელიც არასოდეს მთავრდება?
    4. ხომ არ გააფუჭებინა მისი კომპლიმენტები, დიდება, პატარა საჩუქრები, როგორიცაა ველური ყვავილების ბუკეტი ან შოკოლადი გულის ფორმის მიხედვით?
    5. გსმენიათ თუ არა მისი თხოვნები, რომ არ მოაშოროთ სახლის წინამძღოლების ულამაზესი მონოგრაფები, არ გაეკეთებინათ სამზარეულოში, არ გაეკეთებინათ ქუჩის ფეხსაცმებში ბინაზე?
    6. რამდენად ხშირად მიდიან თავიანთი საყვარლები იმისათვის, რომ მარტოხელა ცარიელი ბინისკენ გადაქცეულიყვნენ, დასვენების დღეებში თევზჭერის, ფეხბურთი და სხვა საქმიანობა, ასე რომ ადამიანის გულისთვის ძვირფასო?

    თუ ყველა ეს მოხდა, და ეს უსაფრთხოდ გადაეცა თქვენი ყურები, არ დაიჭიროთ თქვენი ზარები. ჩვენ ვამბობთ ამას, რომ არ გაგიცნოთ თქვენი დანაშაული თქვენი ყოფილი მეუღლის წინ, შენი თმაზე გადაბმული ნაცარი, და უდაბნოში გადადგა, მაგრამ ახსოვდეთ: სანამ არ ჩამოიშორებთ, თქვენი ქორწინება დამსხვრევა და გარკვეული დროა. თუ ქმარი და ცოლი ერთმანეთისადმი ყურადღებიანი არიან, ისინი მოისმენენ ამ დარბევას და მოქმედებენ დროში. თუ არა, მაშინ ერთად დაინახეს ფილიალი, სადაც ისინი აპირებდნენ ააშენონ თავიანთი ოჯახის ბუდე და დააყენონ შთამომავლობა. აქედან გამომდინარე, გაანალიზდეს სიტუაცია და გაიგოს, რა არის თქვენი ბრალი და სად არის ბრალი მეუღლის ბრალია. ეს ხელს უშლის შეცდომებს მომავალში, როდესაც ვნებები ჩაცხრება და მზად იქნება ახალი ურთიერთობისთვის. თუ თქვენს ბრალეულს ყველაფერს აკეთებ, რაც მეუღლისთვის მოხდა, მომავალი დრო იმავე კურსზე გადადიხარ. საპირისპიროდ საშინელებათა ისტორიები, რომ მამაკაცის ფორუმი სავსეა, "მოსიყვარულე, მზრუნველი, იდეალური ქმარი" და "სულელური, ხარბ, ეგოისტური ბიჭი-ცოლი" წყვილი პრაქტიკულად არასდროს შეექმნა.

    მაგრამ მოგვიანებით. ახლა კი, როცა კატები თავიანთ სულის გადაფარვას ცდილობენ, ერთი ამოცანაა: გაიზარდოს განქორწინება როგორც ადვილად, ისე უმტკივნეულოდ.

    ვინ თქვა, რომ არ დაზარალდება?

    განქორწინების წესები მამაკაცებისათვის: ფსიქოლოგის რჩევა

    1. ვისაც სჯერა, რომ ძლიერი სექსი ტოვებს ურთიერთობას ყველაზე უარესი, ოდნავ შეშფოთებულ ნერვებზე არაფერი იცის. ასეთი კატაკლიზმები ხანდახან მამულს სვამენ, რომ მათგან ტკივილი ფიზიკურად იგრძნობა. ქალები ამ კუთხით უფრო ბედნიერნი არიან: გაძლიერებული ემოციურობა მათი წყევლაა, არამედ მათი განყოფილებაც. განქორწინებული მეუღლე შეიძლება ტირილი, გააფართოვოს სართულზე ისტერიები, გაანადგურეს მისი თმის გარეთ, და არავინ არ გაასამართლებს მას, რადგან ცუდი რამ არის ცუდი! ქმარი არაფერს ნიშნავდა არომატის ჭიქაში, მხოლოდ მეგობრის ბამს მიიღებს მხრის და რჩევაზე, რომ არ დაიბლოკოს. მთელი უბედურება ის არის, რომ ბიჭები ასწავლიან ბავშვობიდან: მამაკაცები არ ტირიან. და მაშინ მივიღებთ მთელ ხალხს, რომელთაც არ შეუძლიათ თავიანთი ემოციების გამოხატვა. ეს, სხვათა შორის, უკიდურესად საზიანოა არა მარტო ფსიქიკური კეთილდღეობისთვის, არამედ ფიზიკური ჯანმრთელობაც. გასაკვირი არ არის, რომ სენსიტიური ქალები სტატისტიკურად ცხოვრობენ რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში.
      შეცდომა: გაიყვანეთ საკუთარ თავს, მდუმარე და ცდილობენ გაუმკლავდეთ ტკივილს მარტო. ასეთი ქცევა არის ნერვული ავარია და ღრმა დეპრესია.
      წარმატებული იდეა: იპოვოს გზა ეშინია ემოციებს. არსებობს ტირილი - ტირილი. ერთხელ ან ორჯერ ეს არ არის აკრძალული კი სასტიკი მამაკაცი. მინდა ყვირილი - წასვლა ბუნება, დაშორებით prying ყურები, და ყვირილი სანამ თქვენი ყელის არის sore. თუ გსურთ ნება off ორთქლის, ყიდვა punching ტომარა და ფუნტი ის სანამ თავს კარგად გრძნობენ. უმჯობესია ამის გაკეთება არა მარტო, არამედ იმ მეგობრის კომპანიაში, რომლებიც მოისმენენ, გესმით და მხარდაჭერას, სერიიდან "შენ ხარ კაცი" და "ერთად გაგლიჯეთ". ახლა ეს არ არის საჭირო.თუ ვინმეს არ უთქვამთ, სცადეთ სხდომაზე ფსიქოლოგთან. პირველ რიგში, თქვენ შეგიძლიათ სრულიად გულწრფელად იყოთ მასთან, რადგან ის ყოველთვის ადვილია უცხო ადამიანთან საუბარში, ვიდრე ცნობილი პიროვნება. მეორე, კარგი რჩევა, რაც უკვე ბევრია.

    სპეციალისტს შეეძლო მათი პრობლემების შესახებ, რწმენის შიშის გარეშე

    რა არის დარწმუნებული გზა, რომ დაასხით მწუხარება კაცებისთვის დროთა განმავლობაში? ეს სწორია, ალკოჰოლი. მართალია, ეს "ფსიქოლოგი" ბოთლში ხდის მას თავის ტკივილს და ჰენტოვერთან კონსულტაციას, ხანდახან აგრესიას, მეხსიერების ხარვეზებს და თვითმკვლელობის ფიქრებს.
    შეცდომა: მიჰყევით მომლოცველებს მიმდებარე კლუბებთან და ბარებისა მშვიდობის ძიებაში. ედაკ მალე თუ მოგვიანებით აღმოჩნდებით, რომ თქვენი ყოფილი მეუღლის კარი დაარტყა ან უარესი სიტუაცია.
    წარმატებული იდეა: იპოვოთ სასარგებლო საქმიანობა. გაქცევა, გარეშე პირადად შეხვდება ყველა ცნობილი "ციყვი", დაეხმაროს ჰობია, მოგზაურობა და მეგობრებთან შეხვედრა, იმ პირობით, რომ ისინი არ გააფართოვოს შევიდა ბანალური booze. კიდევ უფრო სასურველია კონკრეტული მიზნის დასახვა, რომლის მიღწევაც სერიოზულ ძალისხმევას საჭიროებს და სისტემატიურად უნდა წავიდეს. მაგალითად, მომავალი კარიერის წინსვლა ექვსი თვის განმავლობაში. ან გაახარეთ თქვენი cluttered ავტოფარეხით შევიდა სამაგალითო რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ან ... იფიქრეთ საკუთარ თავს, რაც დიდი ხანია დაგეგმილი აქვს, მაგრამ არ შევიკრიბეთ.

    სცადეთ იპოვოთ ოკუპაცია, რომელიც არ საჭიროებს კონფიდენციალურობას. სავარაუდოდ, ახლა თქვენ არ გინდათ ვინმესთან შეხვედრა, მაგრამ თქვენ უნდა გააკეთოთ ძალისხმევა საკუთარ თავზე. მარტოობის თავიდან ასაცილებლად, სიჩუმეში და მშვიდობა ძალიან დიდი ცდუნებაა, რომ ისევ მოგონებები და თავმოყრა.

    ზოგიერთი მამაკაცი, განქორწინების შემდეგ, დგას პოზიციაზე "მე ნამდვილად არ სჭირდებოდა" და მომდევნო შეყვარებულს ეძებდა. ეს ადრეა! უკიდურესად ძნელია წარმატებული ურთიერთობების დამყარება, ვიდრე ძველმა წარსულში უკანონოდ გადალახა. თქვენ აუცილებლად დაიწყება ახალი ქალბატონის შედარებითი შედგენა და მისგან არარსებული ხარვეზები - თუ ისევ გიყვარვარ შენი ცოლი, ან იდეალიზება მისი თუ თქვენი მეუღლის ნაწილი არ არის კარგი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ახალი ხარვეზი, ვერაფერი არ დასრულდება. თუ ძალიან გაუმართლა.
    შეცდომა: დაიწყოს ურთიერთობა მისი უფლის მიუხედავად. გააფუჭე შენი ცხოვრება და შენი თავი და თქვენი ახალი გატაცება, რომელიც ამ სიტუაციაში იქნება უდანაშაულო მსხვერპლი თქვენი ბრძოლები ყოფილი.
    წარმატებული იდეა: ქალთა სქესთან კონტაქტის დროს, გარდა სუფთა მეგობრული და საქმიანი. დარბაზის დარტყმის აუცილებლობა არ არის საჭირო, მაგრამ ეს ნამდვილად არ არის შემაფერხებელი სუნთქვის ადგილი.

    მიეცით საკუთარ თავს დრო, რათა თქვენი ემოციები cool და თქვენი სული მშვიდად.

    არსებობს ქმრები, რომლებიც უბრალოდ უარყოფენ იმ ფაქტს, რომ ყველაფერი მასსა და მის ცოლს შორის არის. ქორწინების დაშლის ოფიციალურ ცნობასაც კი არ აძლევს მათ რეალობას, რადგან ასეთი ადამიანი დარწმუნებულია: ერთხელ ის ძალას ატარებს, მისი მეუღლე კი მისი გრძნობით მოვა.

    შეცდომა: გააგრძელეთ ყოფილი მეუღლე, მისცეს მისი საჩუქრები, ჩააგდოს სიყვარულის შეტყობინებები, მოიყვანონ მეუღლის მშობლები და მეგობრები, რათა დაველოდოთ მას კარიბჭეზე.

    წარმატებული იდეა: აღიაროს, რომ თქვენი ოჯახის ნავი ჩამოვარდა კლდეებს, დაეტოვებინა შენი ცოლი მშვიდად და გაეგრძელებინა შენი მომავალი ბედნიერი.

    გაუადვილოს თავს, წაიღე სახლიდან ყველაფერი რაც შენმა მეუღლემ დატოვა, ისევე როგორც თქვენი საერთო ფოტოები და პატარა სუვენირები: მაგნიტები ერთობლივი მოგზაურობისგან, სახელითა და შარფებითაგან. გაახარეთ თქვენი სახლის მოგონებები, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი გამიჯვნა ხანგრძლივი და მტკივნეულია.

    თუ ქალი ხდება განქორწინების ინიციატორი, მამრობითი სიამაყე იღებს მნიშვნელოვან ინექციას. უბრალოდ იგივე ნაწიბუროვანი! გვინდა გავიხსენოთ, რომ "მოღალატე" ყველა ოჯახურ ცხოვრებაში ჩაიტანეს, შხამიანი სიტყვით დააზარალებს მას, რომ რამე ცუდი რამ გააკეთოს ...

    შეცდომა: ექს-ცოლთან ღია კონფლიქტში წასვლა, მეუღლის სახელს ყველა გზაჯვარედინზე ჩამოაყალიბება და შვიდი სასიკვდილო ცოდვა დაადანაშაულოს.

    კარგი იდეა: შეეცადეთ მაქსიმალურად შეინარჩუნოთ ურთიერთობა ქალთან ერთად. ვინ იცის, როგორი ცხოვრება იქნება? შესაძლოა, ალბათ, ერთ-ერთი თქვენგანი სერიოზული მომსახურებით იქნება მეორე! თუ ქალბატონი თავად ცდილობს სკანდალის გაკეთებას, დარჩება განცდა და მაგარი. პატივისცემა საკუთარ თავს.

    ბონუსი: ცოტა ფსიქოლოგიური შეასრულა, რაც შეიძლება მალე მოხდეს უიმედობის გამო. მიიღეთ ქაღალდის ფურცელი და დეტალურად აღწერეთ მასზე არსებული უსაზღვრო არსებობის ყველა უპირატესობა, შემდეგ კი ფურცელი შეავსეთ თვალსაჩინო ადგილას. მომდევნო დღეებში არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ხელახლა წაიკითხოთ და შეავსოთ თქვენი სია დროდადრო სანამ თქვენი ქვეცნობიერების უპირატესობა განქორწინების ნაკლებობას გადაწონის.

    მოისმინე ზღაპარი, რომელიც სიხარულით ცხოვრობდა საკუთარი სიამოვნების გამო, გაატარა თავისი ლუდი ლიტრიდან, აიღო წინამძღოლი და ბალახებით, სადაც უნდოდა, თავისუფლად შეატყობინეს მის მეგობრებს, დაუფიქრებლად დაიწყეს რომანი - და ყველა მადლობა პრინცესა, რომელმაც უარი თქვა დროში? როგორც ამბობენ, ზღაპარი სიცრუეა, მაგრამ მასში ... კარგად იცით.

    იქნებ გაგიზარდა მეტი განქორწინებისგან, ვიდრე დაკარგეთ?

    თუ თქვენ გაქვთ საერთო ბავშვები

    მეუღლე, თუნდაც საყვარელი საყვარელი, შეიძლება საბოლოოდ დავიწყებული, წაიშალოს ცხოვრება და ისწავლა აღიქვამს, როგორც უცხო. მაგრამ შვილები სამუდამოდ დარჩება. არ გინდა შენი შვილი ცოცხალი მამის ნახევარი ობოლი? არ დაუშვა საკითხი.

    1. დაუყოვნებლივ მოგვარდეს ფინანსური საკითხები. თუ თქვენ არ ეთანხმებიან მეუღლეს სკანდალით, მაშინ ცდუნება ყველაფერს გავაკეთებ იმისათვის, რომ ყოფილიყო ცხვირიდან წასვლა. მაგრამ სანამ ცდუნებას ვცდილობ, გახსოვდეთ, რომ ამ შემთხვევაში, თქვენ არ მიიღებთ რაიმე მატერიალურ სარგებლობას და თქვენს შვილს, რომელიც ხშირ შემთხვევაში დედაჩემს რჩება. ასე რომ, გაცილებით გულახდილად მიმაჩნია ფინანსური დახმარების ზომა, რომ შეძლებს თქვენს შვილს მიაწოდოთ - ისევ აღვნიშნოთ, ბავშვი, არა მეუღლე! - ადვოკატთან კონსულტაციები და გადადით მსოფლიოში. როგორი მტკივნეულობა და ტკივილი თქვენს მეუღლესთან დაკავშირებით განიცდიან, ისინი პასუხისმგებლობას არ აძლევენ შვილებს.
    2. დაუყოვნებლივ განსაზღვრავს სად, როდის და როგორ იხილავთ ბავშვს. მეტ-ნაკლებად მშვიდობიანი განცალკევებით, ამ საკითხის მოგვარება სერიოზულ ძალისხმევას არ საჭიროებს - არც ერთი მგრძნობიარე ქალი არ შეუშლის მის შვილებს შესაძლებლობას, იხილოს მამამისი. სამწუხაროდ, ქონების განქორწინება და გაყოფა უკიდურესად იშვიათად აიძულებს ადამიანებს თავიანთი საუკეთესო თვისებების გამოვლენა: საიდუმლო არ არის, თუ რამდენად ხშირად შეურაცხმყოფელი ცოლები ცდილობენ ბავშვის შანტაჟისა და მანიპულირებისთვის გამოიყენონ. აქ თქვენ შეგიძლიათ ურჩიოთ მხოლოდ მოთმინებით თავშეკავება, დაიცვან კარგი ადვოკატის მხარდაჭერა და აღასრულოთ თქვენი მშობლების უფლებები. უკეთესი მშვიდობა, და თუ მეუღლე ნაკლებად, მაშინ სასამართლოების მეშვეობით.
    3. ბავშვებთან შეხვედრისას არ გითხრათ დედის შესახებ რაიმე ცუდი, მაშინაც კი, თუ იცით, რომ ის ხშირად საკუთარ თავს მკაცრად იძლევა. ცუდი ეს იქნება, პირველ რიგში, თქვენი შვილი. შეეცადეთ ბავშვის მიღება: მამა ახლა ცალკე უნდა იცხოვროს, მაგრამ ის ყოველთვის გიყვარვარ და ზრუნავს თქვენზე. და თუ მამა არ გაქრება უცნობი მიმართულებით, მაგრამ, პირიქით, მუდმივად პოულობს შესაძლებლობას, დაუკავშირდეს და გამოხატოს თავისი სიყვარული, დროთა განმავლობაში ბავშვი თავად დასჭირდება საჭირო დასკვნებს.
    არ დაუშვას განქორწინება ბავშვებისგან განცალკევებით

    თუ ყოფილი მეუღლე დაქორწინებულია

    საყვარელ ქალბატონთან შერიგების მიზნით ერთი რამეა, მაგრამ დააკვირდება, თუ როგორ, განქორწინებიდან რამდენიმე კვირის შემდეგ, საკურთხეველთან ერთად საკურთხევლისკენ მიჰყავს ახალი არჩევანი. ჩვეულებრივ, ამ დროისთვის, დანაწევრების შედეგად მიყენებული ჭრილობები ჯერჯერობით არ იტვირთება. თქვენ კვლავ ქვეცნობიერად განიხილონ თქვენი მეუღლე, რომელიც გაიქცა ოჯახის ბუდე, დაინტერესებულია დეტალები მისი პირადი ცხოვრება, და შესაძლოა ვაფასებთ ოცნება Reunion. და მაშინ ასეთი დარტყმა!

    1. ყველაფერს გავაკეთებ იმისათვის, რომ დააკავოთ ობლიგაციები არ შეეცადოთ გაერკვნენ, თუ რა ხდება ყოფილ შეყვარებულს პიროვნულ წინ - ეს აღარ არის თქვენი შეშფოთება. არ გკითხო საერთო მეგობრები საკუთარ თავს და მკაცრად გაანადგუროთ ჭორები, ყოველთვის მზადაა გადმოგცეთ მეუღლე მისი ყოფილი ნახევრის თავგადასავლების შესახებ. მოკლედ "მე არ ვარ დაინტერესებული" საკმარისია იმისთვის,
    2. შეცვალეთ სიტუაცია. და კურორტთან ან სოფელსაც კი არ დაგეხმარებით: მზეზე კედლები და ტყეში სოკოს აგროვებენ ძალიან დიდი დრო, რომ იფიქროთ. მდინარეში კაიკაკის მდინარესავით ან მწვერვალებულ ასვლაზე მთაზე ზურგთან ერთად, სადაც უკან დადგება ყოველ წუთს, დიდი და პატარა დაბრკოლებების დაძლევაში და საღამოს, მკვდარი კაცის ძილით იძინებს - ეს რა გჭირდებათ!
    3. მეტი კომუნიკაცია. მაგრამ მხოლოდ იმ კომპანიებში, სადაც ალკოჰოლი არ იდგმება ბერკეტზე. თამაში პეპელა? მშვენიერია! დახმარების გაწევა ბინაში მეუღლე? უკვე გაშვებული! შეიმუშავეთ საჰაერო ხომალდი მეგობრებთან ერთად, რომელთანაც ამაყობთ წყალში მომდევნო Red Bull კონკურსში ტაშით და ენთუზიაზმი მაყურებლების ხოცვა? მიეცით ორი! იპოვეთ გზა, დაიკავოთ თავი და ძალიან მალე დაიწყებს შეამჩნევთ, რომ ყოფილი იმიჯი თქვენი ინტერესების სფეროს ტოვებს.
    ჭეშმარიტი მეგობრები და საინტერესო ოკუპაცია - ბრუკისთვის დარწმუნებული საშუალება

    თუ ქორწინების დაშლამდე ახალმა ცოლმა ცოლი მოიყვანა, ანუ, ბანალური ღალატის მსხვერპლი გახდა, მთავარი ამოცანა არ არის გაბრაზებული მთელი ქალი სქესის ერთდროულად. Человек существо социальное. Очень немногие из нас способны жить в одиночестве и чувствовать себя при этом отлично, большинству для нормального существования требуется партнёр. И даже если сейчас вам точно не до отношений, со временем ситуация наверняка изменится. Чтобы не осложнять себе будущие поиски предвзятым отношением ко всем женщинам на свете, завершите историю с изменой прямо сейчас: простите жену.არა "პატიება და უკან დაბრუნება", რადგან განქორწინება უკვე მოხდა, ამ მხარეს თქვენ, როგორც ჩანს, ყველაფერი გადაწყვიტა თქვენთვის. ყველაფერი გავაკეთოთ იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული უარყოფითი გრძნობები ყოფილი. რეცეპტი იგივეა: ნამდვილი მეგობრები, აქტიური სამუშაო და დრო. სხვათა შორის, კომუნიკაცია საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებთან, რომელსაც თქვენ არ მიიჩნევენ სექსუალურ პარტნიორებად, ბევრს ეხმარება. რა თქმა უნდა, თქვენს კომპანიაში?

    თუ აღარ ხართ ახალგაზრდა

    შენი ცხოვრების წესის შეცვლა რადიკალურად, როდესაც 50 წელზე მეტია, როგორც საშინელი და რთულია. ამ ასაკში ბავშვები უკვე გაიზარდნენ და მშობლებიდან ცალკე ცხოვრობენ, კარიერა არ იძლევა ტრანსცენდენტურ სიმაღლეებს, მაგრამ არსებობს დადგენილი გზა, ტრადიციები და ჩვევები, რაც არღვევს სერიოზულ დისკომფორტს.

    მიიღეთ განსხვავებული სიტუაცია სიტუაციაზე. შენი ასაკიდან განქორწინების შემდეგ, ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენი მეუღლე ვერ შეძლო თბილ და მზრუნველი ურთიერთობების დამყარება ოჯახში. ალბათ, ქორწინება ბავშვებზე. ალბათ შიშის ცვლილება. მაგრამ, როგორც ეს შეიძლება, მაგრამ ახლა ეს თხელი თემა უკვე დაიმსხვრა და აღმოაჩინა, რომ არაფერი აკავშირებს თქვენ. ასე რომ გაიხარე შესაძლებლობა დაისვენოთ ერთმანეთისგან! გაათავისუფლე შენი მეუღლე და მისცეს მას და თვითონ ისარგებლოს ცხოვრება ცალკე. საბედნიეროდ, ახლა არ არის საჭირო, რომ ბავშვებს მოეთხოვებოდეს შრომისუნარიანობა და ყველა თქვენი ძალა მომავალში იზრუნოს. აირჩიეთ ახალი მიზანი თქვენი ინტერესების შესაბამისად და დაიწყოს მისი განხორციელება. გააკეთე ის, რაც გინდა, აშენება თქვენი ცხოვრება, როგორც გსურთ, დაგეგმოთ მომავალი, თვალით თქვენი სურვილები. რა მოხდება, თუ ეს თქვენი ნამდვილი ბედნიერების პოვნა?

    მეუღლე, რომელიც სრულად ეყრდნობოდა თავის მეუღლეს ყოველდღიურ საქმეებში, საჭიროების მომზადება, ისევე როგორც დაიბანეთ, თხელი, წავიდა საყიდლებზე და კომუნალური გადასახადები სერიოზული გამოწვევა იქნება. ჩვენ უნდა დაეუფლონ ამ cunning მეცნიერება. მაგრამ ნაკლები დრო გექნებათ სამშობლოში და თვითშეფასების მიზეზი. სარეცხი მანქანით და სწავლა, თუ როგორ უნდა საზ მზარეული ღორის შემდეგ 50 წლის არის მთავარი მიღწევაა.

    ღირსეულ ასაკშიც კი, განქორწინება არ ნიშნავს სიცოცხლის ბოლომდე.

    როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი საყვარელი ცოლი: მამაკაცთა მიმოხილვა

    შარშან გაცოცხლდნენ. პირიქით, ჯერ არ არის გამოცდილი. ჯერ კიდევ მახსოვს რამდენჯერმე. ეს არის ის, რაც მე გავიგე ... ბუჩო არ უშვებს ხელს, პირიქით, ყველაფერი გაფუჭდა. სპორტი ეხმარება წარმოუდგენლად. დადებითი ემოციები დაეხმარება. მოგზაურობა ეხმარება, მაგრამ არა მარტო. ანდაზა: "უკეთესია, რომ გააკეთოს და ვნანობ, ვიდრე არ და სინანული, რომ არ" ეხმარება.

    დაკავებული
    http://www.sti-club.su/showthread.php?t=104862

    მე წასვლა სპორტული დარბაზი. თავი შეიტანეთ მიზნის მისაღწევად, მაგალითად, პრესის 180, და ღრუ- hollow- ჩაქუჩით ironies სანამ ისინი წარუდგენენ.

    ტურბორმინტი
    http://www.sti-club.su/showthread.php?t=104862

    ჩემი რჩევა: ყველა რამ, რაც დაკავშირებულია თქვენ, ქვემოთ პატარა დეტალი, საშხაპე ლარით, სანთლები იქ ... გადაყარეთ ყველაფერი მოშორებით ან დამალვა მას დიდი ხნის განმავლობაში. დიახ, და ცდილობენ არ იყოს მოჩვენებითი დიდი ხნის განმავლობაში და მარტო ... მისი მეგობრები გადაარჩენს ბევრი, არა სქესის თვალსაზრისით - ეს, რა თქმა უნდა, პირადი საქმეა. მე არ ვარ ამ კონკრეტული მხარდამჭერი, უბრალოდ კომუნიკაციის საპირისპირო სქესის distracts ძალიან.

    Zlo-cli
    http://www.sti-club.su/showthread.php?t=104862

    ახლა განკურნება. იგი ასევე გაიარა, ეს იყო რთული. წავიდა ხელმძღვანელი მუშაობა, ეს დაეხმარა.

    Damir_V

    ეს დიდი ხნის განმავლობაში იქნება მტკივნეული, მაგრამ თუ ეს ტკივილი სწორად გამოიყენოთ, თქვენ კვლავ მადლობელი იქნებით ყველაფრისთვის. ადამიანების ქცევა, რომლებიც სასტიკად ღალატობენ, იყენებენ მათ, ვისაც უყვართ ისინი, ჩემთვის, მაგალითად, აუხსნელი და არ გვსურს ამის გაგება. მაგრამ მივიღე პატიება. და დაივიწყე ... მოთმინეთ, ეძებე ძალა რწმენაში, ნათესავებსა და მეგობრებს. ყველაფერი დარწმუნებულია უკეთესობისკენ.

    ალექსეი 101
    http://www.nelubit.ru/viewtopic.php?t=8700

    ვიდეო: როგორ გადარჩეს გამოყოფა როგორც ადამიანი

    განქორწინება არ არის უგუნურებასთან შედარებით. მაშინაც კი, თუ თქვენ ცოტა ხნის წინ მიხვდით, რომ თქვენი მეუღლეთან ურთიერთობა რაღაცისთვის სასურველია, საბოლოო შესვენება იწვევს ტანჯვას, რომელიც შეესაბამება სხეულის დაკარგვის ტკივილს. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ერთ დღეს ის დასუსტდება. ღალატის ტკივილი გათიშდება, ჭრილობების ადგილზე დაჭრილი ჭრილობები მოისმენს, სიცოცხლე მშვიდად შევა. მას შემდეგ, რაც ადგილი სხვა ადგილას გამოჩნდება - ის, ვისთანაც გექნებათ შანსი შენი ნამდვილი ბედნიერი მომავლის აშენება. ყველაფერი, რაც თქვენგან არის საჭირო, არის ლოდინი, იმედი და არ დავთმობთ.

    ტექსტი მწერალი: სვეტლანა როზენკო, ფსიქოლოგის კონსულტირება

    როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე და დაიწყოს ახალი ცხოვრება

    სტრესის დონეზე, კონფლიქტის მდგომარეობა და პარტნიორით განქორწინება მეორე ადგილზეა. ორივე ქალი და მამაკაცი განიცდიან გრძნობებს.

    როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე? თუ მდგომარეობა რთულია ღალატის მიერ, ქონების განყოფილება - ადამიანი ძალიან დაუცველი ხდება. უმძიმესი რამ არის რეალიზაცია, რომ სიყვარული ჯერ არ გავიდა.

    გატაცება საყვარელით არის ძლიერი ფსიქიკური კრიზისი. როგორ გადარჩეს თავის საყვარელთან ერთად?

    რა ფსიქოლოგები ურჩევენ

    როგორ შეიძლება ადამიანი გადარჩა განქორწინება? ექსპერტი რჩევები:

    1. არ გამოიყენოთ ბავშვები განქორწინების შემთხვევაში. ბავშვებისთვის, განქორწინება ხდება ძალიან მტკივნეული ამბავი, რადგან მსოფლიო წყვილსა და დედასთან ერთად ჩამოიშლება. არ დაამხობ ბავშვს თქვენს მხარეს, არ ისაუბრონ მის ცოლს. განქორწინება მხოლოდ თქვენი მეუღლის პრობლემაა.
    2. ბუნებრივი რეაქცია - უკმაყოფილება და აღშფოთება. ეს არ უნდა შეინარჩუნოს, მაგრამ უნდა გაათავისუფლონ კონსტრუქციულად. სავარჯიშო, kayaking, მასტერკლასი მოტოციკლი. რა გქონდათ ყოველთვის ოცნებობდი? გადაიღეთ სურათები, სროლა ობიექტებზე, წავიდეთ თევზჭერის უჩვეულო ადგილას? გაათავისუფლეთ თქვენი აღშფოთება ახალი რამ და შეშფოთება.
    3. თუ არსებობს სუიციდური აზრები, დეპრესიის სიმპტომები, უძილობა, მაშინ უნდა დაუკავშირდეთ ფსიქოთერაპევტს. მამაკაცებს ამის გაკეთება ძალიან ძნელია, მაგრამ პრაქტიკოსთა სტატისტიკამ თქვა, რომ მამაკაცებს ხშირად არ იციან, როგორ გადარჩეს მეუღლის მოვლა, მათ დახმარება სჭირდებათ.
    4. დააკვირდი ამ სიტუაციას. დიახ, თქვენ გატეხილი, შეუერთდა კლუბს განქორწინებული. თუ მაინც მიყვარს, როგორც ჩანს, არ არსებობს უარესი სიტუაცია. სცადეთ წერილი მომავალში. რა იქნება კარგი წელიწადში, სამი, ხუთი წელი?

    რა არ უნდა გავაკეთოთ?

    1. სვამს ალკოჰოლთან მწუხარებას. ყოველთვის ძნელია დატოვება, მაგრამ ალკოჰოლი დროებით ანაზღაურებას ან პირობას გაუძლებს.
    2. შანტაჟს მისი მეუღლე, შურისძიება, გპირდება "ოქროს მთები".
    3. არ არის საჭირო დანაშაულის გრძნობა და არასრულფასოვნების განვითარება.

    თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი მეუღლის წინ რაღაც დამნაშავე ხარ, შემდეგ ითხოვეთ პატიება. მაგრამ თქვენ უნდა გვესმოდეს, რომ ბოდიშის მოხდენა არ შეუძლია საკუთარი თავის შეცვლას. გულის არეში არ უნდა მიიღოს მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები.

    ისინი შეიძლება იმპულსური და ზიანი მიაყენონ თქვენ.

    ოლეგი, 41 წლის

    "ჩვენ 15 წელი ვცხოვრობდით ჩემს ცოლთან. ჩვენი ქალიშვილი გაიზარდა, ვმუშაობდით, ახალ მანქანაზე ვიყიდდით. არ შემიძლია ვთქვა, რომ ყველაფერი გლუვი იყო ჩვენთან, მაგრამ არც ერთ კონკრეტულ კონფლიქტს შორის ურთიერთობა არ არსებობდა. მე არ ვიტყვი, როგორ, მაგრამ მე გავიგე მისი მეუღლის adultery.

    პირველი რეაქცია შოკია. რა უნდა გააკეთოს მიიღეთ განქორწინება რაც შეეხება ქალიშვილს? ის 11 წლისაა, მას ორივე მშობელი სჭირდება. ჩემი მეუღლეთან ხანგრძლივი საუბრის შემდეგ, გადაწყვეტილება ჩემთან მოვიდა. მე არ შემიძლია გაგრძელდეს ჩემი წინა ოჯახური ცხოვრება, მაგრამ ჩვენ გვყავს ქალიშვილი.

    ჩვენ ვართ პასუხისმგებელი მისი აღზრდისთვის, ის არ უნდა განიცადოს ჩვენზე. მე ვუთხარი: "მოდი ვიყოთ ოჯახი ბავშვისთვის, მაგრამ აღარ ვიქნები ცოცხალი ქმარი და ცოლი".

    შემიძლია ვთქვა, რომ ბევრი ჩვენი ცხოვრება წავიდა, ჩვენი ოჯახი მხოლოდ ფორმალურია და ჯერ კიდევ არ ვიცი რა გაცილებით ადვილია მისი ღალატის განმტკიცება ".

    ვიქტორ, 50 წლის

    "ჩემი ყოფილი მეუღლე და მე უკვე 20 წელია ვცხოვრობდით, შვილები ვართ, შვილიშვილები ვართ. ორი წლის წინ მისი მეუღლე მეორეზე მივიდა.

    ეს იყო მისი პირველი სიყვარული, ორიენალური ადამიანი, მშობლები თავიანთ ახალგაზრდობაში აკრძალული შეხვდნენ. მრავალი წლის შემდეგ ისინი ერთმანეთს კვლავ ეძებდნენ. მისი მოულოდნელი გამგზავრების შემდეგ მე არ ვიყავი თავს.

    მე ყოველთვის ყოფილა მოსიყვარულე ქმარი, მე ყველაფერი გავაკეთე მხოლოდ ოჯახისთვის და მისთვის, დავიწყე საკუთარ თავზე. მე არ დავმალავდი, იყო აზრები, რომ პრობლემის გადასაწყვეტი სიცოცხლედან წასულიყო, მაგრამ ბავშვებს არ მისცეს. ისინი ჩემთვის მთაზე იდგნენ.

    ისინი ჩემთვის სათხილამუროდ მიიყვანეს, მოულოდნელად დასვენებული დღეები, ხშირად მიდიოდნენ მეგობრებთან ერთად და მარტო დატოვეს.

    ერთი წლის შემდეგ, მე ოფიციალურად განქორწინდნენ, მივიღე ახალი სამუშაო და შეხვდა ქალს. ჩემი 50 წლის განმავლობაში ცხოვრება დაიწყო ახალი ფერები. როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე? მეჩვენება, რომ დრო და საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერაა საჭირო ".

    იგორ, 30 წლის

    "ქორწინებიდან სამი წლის შემდეგ, ჩემი ცოლი დატოვა. განქორწინებული მან გადაწყვიტა, რადგან ჩემი ხასიათი. მან თქვა, რომ მე ვარ რბილი, არა მიზანმიმართული, არ მაქვს ამბიციები. მას შემდეგ, რაც მან დატოვა, ჩემი თავმოყვარეობა იყო ძალიან შეირყა.

    მე ვერ შევძლებდი ურთიერთობებს გოგონებთან, მათ შორის ნდობა არ იყო. ქალბატონმა ურჩია დაუკავშირდეს ფსიქოთერაპევტს. ექვსთვიანი მუშაობის საშუალება მომცა სიტუაციის მისაღებად, რომ ხაზი გავუსვა ჩემს ძლიერებას და სისუსტეებს.

    ეს უფრო ადვილი გახდა ჩემთვის ცხოვრება და კომუნიკაცია. "

    როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე და დაიწყოს ახალი ცხოვრება ბმული მთავარ გამოცემა

    როგორ მამაკაცებს განიცდიან განქორწინების მისი მეუღლე?

    განქორწინების შემდეგ, ორივე პარტნიორის ცხოვრება მკვეთრად იცვლება.

    ფსიქოლოგებმა გამოავლინეს სამი რეაქცია, რომელიც მამაკაცებში მოხდა განქორწინებისას მის საყვარელზე:

    • დარეკვა მამრობითი. ძლიერი სქესის წარმომადგენელი იწყებს მოქცეულ და ისტერიულად იქცევა. იგი ღრმად არის შეურაცხყოფილი მისი სულით და ის ცდილობს დაივიწყოს თავისი დეპრესიული მდგომარეობა მისი ვულგარული ქცევის მიღმა, სინამდვილეში ადამიანი ღრმად გრძნობს თავს მარტოხელა და მიტოვებულს, რაც შეიძლება გააქტიურდეს ალკოჰოლური და ნარკოლოგიური ნივთიერებების გამოყენებით.
    • დახურვა, დუმილი, აპათია. ყველაზე საშიში რეაქცია, ის მიუთითებს, რომ ადამიანი განიცდის ძლიერ ემოციურ სტრესს. ფსიქოლოგის დახმარება სწორი გადაწყვეტილებაა.
    • ქმარი არ იღებს მეუღლის გადაწყვეტილებას. რეაქცია საშიშია ორივე ქალისთვის და მამაკაცებისათვის. მამაკაცი კვლავ მიიჩნევს, რომ ისინი ერთად არიან, ყოველმხრივ ცდილობენ ქალბატონს.

    თუ სუსტი სქესის წარმომადგენელი გრძნობს, რომ მას არ შეუძლია გაუმკლავდეს საკუთარი თავის გაყოფა, საუკეთესოა ისიც, რომ დახმარებას სთხოვოს პროფესიონალი თავის სფეროში. ფსიქოლოგია არის დახვეწილი მეცნიერებები, რაც ხელს შეუწყობს ადამიანის გამოცდილების, ტანჯვისა და ხარბ სურვილების გააზრებას.

    დღეს ახალი ცხოვრება იწყეთ

    ერთი კრება ყველა განქორწინებული მამაკაცისთვის არ შეიძლება. ერთი დაეხმარება სამუშაო, მეორე - ახალი ჰობი, მესამე - ბოთლი ძლიერი სასმელი. არ შევიდე დეპრესიაში - დარწმუნებული რჩევა, რადგან ცხოვრება არ მთავრდება.

    ექსპერტი რჩევები:

    • ურთიერთობა სცადეთ იპოვოთ ადამიანი, ვისთანაც შეგიძლიათ კომუნიკაცია და მშვიდად. უმჯობესია, თუ ეს ახალგაზრდა მამაკაცი, რადგან არ იქნება სერიოზული ურთიერთობა.
    • არ იჯდეს უკან. მუდმივად გააკეთე მუშაობა. მოვიდა მუშაობა, წასვლა rocking თავმჯდომარე, მოვიდა rocking თავმჯდომარე - გავაკეთოთ გაწმენდა. და იქ და ახლოს ძილის.
    • მეგობრული ურთიერთობა მის ცოლთან. თუ თქვენ გაქვთ საერთო შვილი, მნიშვნელოვანია ერთმანეთთან მეგობრული ურთიერთობის შენარჩუნება. თქვენ არ ხართ მტრები ერთმანეთისთვის, ასე რომ არ უნდა შეიცავდეთ ურთიერთობაში.
    • ესაუბროთ საყვარელ ადამიანებს. ამ რთულ მომენტში მშობლები, ძმა ან და-ძმა უნდა დაუჭირონ მხარი. არ უარი თქვან მათ მხარდაჭერაზე, მას შეუძლია განკურნოს შენ.
    • მიიღეთ დასასვენებელი არომატული აბაზანა. მეცნიერებმა დიდი ხანია დაადასტურა, რომ ეთერზეთები ხელს უწყობენ გონებრივი დასვენების საშუალებას. ისინი აუცილებლად მოგცემთ კარგ ხასიათს.
    • ბიჭებთან ერთად ფეხბურთი, ბილიარდი, ჩოგბურთი. სწავლება, ვარჯიში ხელს შეუწყობს ნერვული დაძაბულობის განმუხტვას.
    • წაიკითხე სუფთა ჰაერი. სუფთა ჰაერი ჟანგბადის უჯრედებს ატენიანებს და ხელს უწყობს ძლიერი და ტკბილი ძილი.
    • დაიწყეთ ცხოვრება. გახსოვდეს, რას გპირდებით, მაგრამ არა. წონაში? სპორტული დარბაზი? სწორი კვების? იზრუნე საკუთარ თავს.
    • ჰობი დრო გაახსენეთ თქვენი ჰობია. წიგნები, მუსიკალური ინსტრუმენტები, სამზარეულო. აღმოაჩინეთ რაღაც ახალი.

    ჩვენმა მკითხველმა შემოგვთავაზა ძირითადი რეკომენდაციები, რომელიც აუცილებლად დაეხმარება გაღრმავების პროცესს. გახსოვდეს, ცხოვრება მხოლოდ დასაწყისია. თქვენს წინაშე ელოდება smiles, ახალი ემოციები, შთაბეჭდილებები და ნათელი სიურპრიზები. სუნთქვა სუფთა ჰაერი მის ცხოვრებაში.

    როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი ქმარი: რჩევა ფსიქოლოგი ქალებისათვის

    ადამიანი ძალზე ძნელია, რომ ნებისმიერი დანაკარგი გადის და განიცდის ამ დროს, ძლიერი გულისტკივილი, რომელსაც შეუერთდება ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა: შეურაცხყოფა, სიძულვილი, შურისძიების სურვილი, სიყვარული, დანაშაული, სირცხვილი.

    გამონაკლისი არ არის განქორწინება.

    თუ შენმა ქმარმა დატოვა, ხოლო "მოსიყვარულე", რომელთანაც მრავალი წლის განმავლობაში ცხოვრობდით, ჩვეულებრივი ცხოვრება ჩაკეტილია მყისიერად, არსებობს შიში, რომ მარტო ყოფნა და ახლა ვერ წარმოიდგენთ, როგორ უნდა იცხოვროთ. და შხაპი, მხოლოდ ერთი სურვილი დარჩა - რათა ყველაფერი უკან. თავდაპირველად, აზრი დამსვენებელ ქალს: "უკეთესია, რომ თქვენი ქმარი ცუდად ცხოვრობდეს, ვიდრე მის გარეშე."

    მოგვიანებით, არსებობს რა გაგებით, რა მოხდა და შიშები წარმოიქმნება: როგორ უნდა გადარჩეს ქმარს განქორწინება, როგორ უნდა იცხოვრონ, როგორ უნდა აღზარდოს შვილები, როგორ ავუხსნათ სიტუაცია მეგობრებსა და ნათესავებს?

    გაყოფის შემდეგ აღდგენის ეტაპები

    ქალბატონი, მისი ქმარიდან, კერძოდ, მისი ფსიქომოლოგიური მდგომარეობიდან განცალკევებამდე განიცდის რამდენიმე აღდგენის ეტაპს.

    რამდენი ხანი გრძელდება თითოეული ეტაპი, ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ პირობითად ვლაპარაკობდეთ, ვინაიდან ოჯახის ცხოვრების ყველა ეტაპი განსხვავებულია და, გარდა ამისა, პარტნიორთა ფსიქოლოგიური თავისებურებები შეუძლია შეცვალოს.

    განქორწინების თავიდან ასაცილებლად თქვენ უნდა გაიაროთ ყველა 4 ეტაპი.

    შოკის მდგომარეობა

    ეს საკმაოდ ნორმალური რეაქციაა ქალისთვის, რომელიც შეყვარებულთან ერთად გაყოფაა. ამ ფაზის შესასრულებლად, ეს ხანდახან 2-3 თვეა.

    ზოგიერთი ძლიერი ქალბატონია 15 წუთს დასჭირდება შოკის მდგომარეობის გამკლავება. საშუალოდ, შოკის მდგომარეობა 1 კვირა გრძელდება.

    ამ პერიოდში ქალს არ შეუძლია დარწმუნებულიყო, რა მოხდა და მთავარია, რაც მან უნდა გააკეთოს, გამოიყენოს მეგობრების ან ახლო ხალხის დახმარება.

    მათ წინ თქვენ შეგიძლიათ გააფუჭე ან ცოტა ხმამაღლა, დიდი რაოდენობით ცრემლები დაასხით, გამოხატოთ ყველა ემოცია, უარყოფითი ბუნება, რაც მოხდა. ეს მართლაც ხდის უფრო ადვილია.

    გააზრებული ტანჯვა და დეპრესია

    ხანგრძლივობა ამ ეტაპზე, დაახლოებით 2 თვის განმავლობაში, და ეს ხასიათდება მტკივნეული ემოციები და ემოციური სროლა.

    ქალი იწყებს გრძნობს მარტოხელა, მიტოვებული ყველა, უმწეო, ის ვერ ხედავს წერტილი მოგვიანებით ცხოვრებაში, მას აქვს შიში ახალი.

    ამ ეტაპზე ასევე მნიშვნელოვანია მეგობრებისა და ნათესავების დახმარება.

    ნარჩენი ეფექტი

    როგორც მწუხარება თანდათანობით ამოღებულია ფონზე, ამ ფაზის ხანგრძლივობა მინიმუმ 12 თვეა, და დარწმუნებული ვარ, რომ თქვენი ქმარიდან განქორწინების სავსებით შესაძლებელია. მაგრამ ხანდახან ძლიერ ემოციურ ასპექტებს შეუძლიათ, მაგალითად, თუ აღსანიშნავად ოჯახის დღესასწაული მარტო, ან ხედავთ ყოფილი ქმარი ახალი გატაცება.

    დასრულება

    ის ფაქტი, რომ აღდგენის ყველა ეტაპი დასრულდა და ის აღმოჩნდა საიმედოდ გადარჩენა ურთიერთობების შესვენებაზე, შეიძლება შეფასდეს ქალის ქცევის მიხედვით:

    • მას შეუძლია შექმნას მიზნები მომავალში და გააცნობიეროს ისინი,
    • იგი მხოლოდ წინ მიიჩნევს, წარსულის გათვალისწინებით,
    • მან გაანადგურა, და აცნობიერებს, რომ მანამდე შეშფოთებული აზრები მისი ყოფილი მეუღლის დაბრუნებას აღარ ეწვევა,
    • მან, ბოლოს და ბოლოს, აპატიებს მის ყოფილ ქმარს,
    • მას ჰქონდა სურვილი ცხოვრება, არ არსებობს.

    როგორ განრისხდეს მწუხარება?

    მიუხედავად იმისა, რომ ქორწინების ობლიგაციების დარღვევა საკმაოდ მტკივნეული მოვლენაა თქვენთვის, განქორწინების მკურნალობა სერიოზული დაავადებაა, რომელიც მთლიანად მკურნალობს.

    დაავადების აღდგენა, რომელსაც ე.წ. "დააგდეს ადამიანი", ხანგრძლივი იქნება, რემისიის და გამწვავების პერიოდებში, და რა თქმა უნდა მოხდება.

    ფსიქოლოგთა რჩევის გათვალისწინებით, თუ თქვენ ვერ შეძლებთ გაიგონ, როგორ გააგრძელოთ განქორწინება თქვენი ქმარიდან, რეკომენდირებულია შემდეგი:

    • აუცილებელია, რომ გაიგოთ, არ მიაქციოთ ყურადღება გულწრფელ გულს, რომ თქვენი ცხოვრება არ დასრულებულა. გესმის, რომ ნებისმიერ სიტუაციაში ცხოვრება, თუ ყურადღებით დავაკვირდებით მას მარჯვენა მხარეს, შეიძლება სასარგებლო იყოს, არ დაივიწყოს ამის შესახებ.
    • კარგი იქნება, თუ აღმოჩნდება სიტუაციის შეცვლის შესაძლებლობა. გააკეთეთ ის ისე, რომ არაფერი შეგახსენებთ ჩამოინგრა ოჯახს. რეკომენდირებულია დასვენება, შორს, მაგალითად, საზღვაო ან საზღვარგარეთ, ან შეგიძლიათ მშობლებთან ცოტა ხნით ცხოვრება. ასე რომ, ის უფრო ადვილი იქნება, რომ ქმარს განქორწინება გაეგრძელებინა. გარემოსა და გარემოში ცვლილების არსი არის ის, რომ თქვენ შეგიძლიათ "გადატვირთვის" გაკეთება და თქვენი გრძნობები. თუ გესმით, რომ ეს რეკომენდაციები არ მოგვიტანს, მაშინ დაუკავშირდით ფსიქოთერაპევტს დახმარებისათვის. გარდა ამისა, ფსიქოთერაპიის სხდომები, მას შეუძლია დაგეხმაროთ, რაც შეიძლება მარტივად გადარჩეს განქორწინების თქვენი ქმარი, და შეუძლია იდენტიფიცირება იმ შეცდომების თქვენი საქციელი, რამაც გამოყოფა. სპეციალისტი მოგაწვდით რეკომენდაციებს, თუ როგორ თავიდან აიცილოთ ისინი მომავალში.
    • თქვენ უნდა გახსოვდეთ ერთი რამ - თქვენ არ ხართ უმწეო ადამიანი. პირიქით, თქვენ თავისუფალი ქალი ხართ, რომელმაც გათიშული პიროვნება გაგიცარა. გარდა ამისა, თქვენ ხართ დარწმუნებული და უნდა ამაყად და დამოუკიდებლად გაიაროს ცხოვრება. მკვეთრად შეიცვალეთ ისე, რომ შეგიძლიათ იხილოთ სარკეში ქალი, რომელიც სიამოვნებით ხარ. ეწვიეთ სილამაზის სალონი, გაიზარდოს თქვენი თავმოყვარეობა.
    • გაუფრთხილდით რა მოგწონს და ცხოვრობენ საკუთარ თავს. მაქსიმალურად უნდა მიიღოს თქვენი თავისუფალი დრო. დარეგისტრირდით ნებისმიერ კურსზე, ჩაერთეთ თვითდაჯილდოებაზე, წასვლა დარბაზი ან საცურაო აუზი. გადავიდეთ დასვენება, თეატრი, კონცერტი პოპ ვარსკვლავი, ან უბრალოდ კინოში. ასევე, შეგიძლიათ მთლიანად შეავსოთ მუშაობა. მთავარი ის არის, რომ თქვენ არ გაქვთ დრო, რომ ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გადარჩეს ღალატის ქმარი და განქორწინება.
    • სიყვარული თავს. Многие женщины, если их бросил муж, начинают искать причину этого поступка в себе: думать, что она плохая хозяйка, делать умозаключения, что с ней что-то не так, в плане секса. В большинстве случаев, эти выводы безосновательны.ასე რომ შეწყვიტოს ჩართვა თვითმმართველობის ბრალი და, მიუხედავად ყველაფრისა, დაიწყოს მოყვარე და მადლიერება თავს.
    • თავს იყავით. არა მარტო ფიქრობთ, თუ როგორ გადავარჩინოთ განქორწინება სერიოზული შედეგების გარეშე, არამედ თქვენი ყოფილი მეუღლეც. იგი ასევე შეშფოთებულია, ის გადაატვირთული უარყოფითი ემოციებით და ა.შ. ამიტომ, განქორწინების პროცესში ღირსეულად იქცევიან. ნუ ყვირიან და არ სკანდალიზებას, დატოვონ ურთიერთდამოკიდებულება, რადგან მათ უკვე არ აქვთ აზრი. გარდა ამისა, არ არის აუცილებელი, რომ ყოფილი მეუღლე თავის კისერზე გადაყარეთ და დაარწმუნოს იგი. მაგრამ, თუ როგორ უნდა მოიქცეს, თუ ყოფილი ქმარი აქვს სურვილი გითხრათ nasty რამ? უბრალოდ იქცევა და ჩუმად დატოვოს, ისე, რომ არ მოუსმინოთ. აუცილებელია ყოფილ მეუღლის ხსოვნის შენარჩუნებაში, ქალბატონს, რომელიც ღირსეულად არის სავსე. დრო მოვა, და ის, ალბათ, ვერ დაივიწყებს და ვწუხვარ, რომ დატოვა ოჯახი. მაგრამ თქვენ არ აინტერესებთ.
    • მომდევნო წვერი, რამდენად ადვილია განქორწინების გადარჩენა, არის: "წიგნების დაწყება." უფრო დიდი პროდუქტი, რომელიც აირჩევთ, უფრო მეტად გადაგიყვანთ სხვა ხალხის თავგადასავლებით. ყოველივე ამის შემდეგ, კითხვა, ნებისმიერ დროს, ითვლებოდა საუკეთესო ოკუპაცია, რომ დრო გავიდეს, ან უსაზღვროდ გადალახოს. შთაგონებული ნებისმიერი ლიტერატურული ნაწარმოები, თქვენ ფიქრობთ, თუ როგორ უნდა გადარჩეს გაყოფა მისი ქმარი.
    • ხშირად ქალები საკუთარ თავს კითხვას სვამენ: როგორ უნდა გადარჩეს საყვარელ ადამიანთან ერთად და რა უნდა გააკეთო, თუ გიყვართ ქმარი, სრული შესვენების შემდეგაც კი? ასეთ შემთხვევებში, განქორწინებულ ქალს უნდა ეკითხებოდეს საკუთარი "მე" კითხვა ან სხვა დანარჩენი ამბობენ: "მოუსმინე სულის ხმას". გკითხე, რას გულისხმობს ეს სიყვარულმა პირადად თქვენ, რომელმაც გაიღე? შეიძლება ეს იყოს მატერიალური კეთილდღეობა ან, თუ ბავშვები არიან, დაეხმარებიან მათ აღზრდას, ანუ საბოლოოდ, სულიერ კომფორტს? ალბათ თქვენ მხოლოდ განვითარებული სიყვარული ჩვევა, რომელიც შეიძლება შედარებით ის ფაქტი, რომ თქვენ გამოიყენება გემრიელი კერძები, შეინარჩუნოს წესრიგი სახლში და აღჭურვა მას. და თავად ისინი თავიანთი შეხედულების გარეშე, თავიანთ ქმარს სახლში ყველაზე საყვარელ ანიმაციურ ობიექტად მიიჩნევდნენ. ამიტომ, თქვენ უნდა გადაწყვიტოს, თუ რა მიყვარს ყველაზე მეტად: ოჯახის საკუთარ თავს, ან საკუთარ თავს ოჯახში. მარტივად რომ ვთქვათ, უყვარხარ ეს ადამიანი, როგორც ის არის, ან მზრუნველი და საყვარელი მეუღლის როლი შეასრულა.

    გაყრა და ბავშვები

    არ მიფიქრია, რომ განქორწინება მხოლოდ თქვენ და თქვენს ქმარს ეხება, თუ თქვენს ოჯახში ბავშვები ცხოვრობენ.

    მამაჩემთან ერთად, ვისაც უყვართ, არანაკლებ შენზე, ბავშვის დიდ ფსიქოლოგიურ ტრავმას აყენებს.

    ამიტომ, იმისათვის, რომ ამ სიტუაციაში არ გამოიწვიოს გამოუსწორებელი ზიანის ბავშვის ფსიქიკაზე, აუცილებელია, რათა დაეხმაროს თქვენი ქალიშვილი ან შვილი, და გავაკეთოთ შემდეგი:

    • უთხარით ბავშვს მშვიდად, და ახსნას მასთან დაკავშირებული მიზეზები, თუ რატომ შეუძლებელია მისი მამა. საუბარი, რომ გინდა განქორწინებული თქვენი მეუღლე, ავაშენოთ ისე, რომ ბავშვი არ ისმის სიტყვები, რომ დააყენა მისი მამა ცუდი ნათელი. არასდროს შეურაცხყოფას მათი შვილების შვილები, რადგან მას ძალიან უერთდებიან და უყვართ მას. შეურაცხმყოფელ ადამიანებს უყვართ დამატებითი ფსიქიკური ტკივილი ბავშვებისთვის. მათ უნდა გაიგონ, რომ მათი ბრალი არ არის მათი მშობლების გაწყვეტა.
    • გადარჩენა ურთიერთობები, არ ცდილობენ გამოიყენონ ბავშვები ამ უმადურ თამაშში. გაერკვეს, რომ არღვევს ურთიერთობა ბოლომდე. და რაც არ უნდა გაბედული, საშიში და საშიში ხარ, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გასაგებად: შვილები არ უნდა იყვნენ ურთიერთობების დაბრუნების გზა, თუ დაბნეული ხართ და არ იცი, როგორ გადარჩეს თქვენი საყვარელი ქმარიდან განქორწინება.
    • შეურაცხმყოფელი ქალების ხშირი შეცდომა არის აკრძალვა, რომელიც ზღუდავს ყოფილ ქმარს შვილებთან კომუნიკაციისთვის. აღარ არის სისულელე. თავს ღირსეულად მოიქეცი, თითქოს არ გინდა შურისძიება თქვენი ყოფილი მეუღლის მიმართ. შვილებმა უნდა იცოდნენ მამაჩემი, მაშინაც კი, თუ ისინი ძალიან ხშირად ვერ ხედავდნენ მას. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი შვილი ან ქალიშვილი გადარჩება ნაკლებად მტკივნეული, გარეშე ფსიქოლოგიური ტრავმა.

    რა არ უნდა გააკეთოს

    ბევრი ქალი, არ იცის როგორ გადარჩება თავის მეუღლესთან ერთად, გაიქცევა უკიდურესად, რაც არ უნდა გაკეთდეს.

    ნუ ეცდებით ანტიდეპრესანტების მიღებას. კითხვაზე: როგორ გავიცნოთ განქორწინება ტკივილის გარეშე, ისინი არ დაგეხმარებიან.

    თუ თქვენ განიცდიან უძილობას ან ფიქრობთ, რომ თქვენი ნერვული სისტემის დასვენება სჭირდება, მაშინ უმჯობესია დაიცვას თავი სუსტი სედატიური საშუალებები, ძირითადად მცენარეული.

    ალკოჰოლის მიღება ფსიქიკური ჭრილობის განკურნებას არ ახდენს და არ იწვევს განქორწინების ადვილად გატანას, მაგრამ მხოლოდ დროებით გრძნობებს გრძნობს. მაგრამ, მას შემდეგ, რაც გაჯანსაღების შემდეგ, ადამიანი მიხვდა, რომ განქორწინების თემა არ გაქრა და კითხვა, თუ როგორ გადარჩეს იგი, არ გადაწყდა.

    მომავალში, დაისვენოთ პატარა და დაივიწყოს, საჭიროა ალკოჰოლის დიდი დოზა. ამრიგად, ალკოჰოლით დახმარების სისტემური რელაქსაცია ალკოჰოლიზმამდე მიგვიყვანს.

    გარდა ამისა, ალკოჰოლის ზემოქმედებით, შეგიძლიათ ბევრი სისულელე გააკეთოთ, რისთვისაც საუკეთესოდ დაგხვდებათ.

    დახურვა

    თუ ქმარმა დატოვა სტრესის გადარჩენა, ნუ იზოლავთ გარე სამყაროდან და ისეთი ხალხი, როგორიც ნათესავები, ნათესავები, მეგობრები და კარგი ნაცნობები. არ იჯდეს მთელი დღე მარტო და განიცდიან. ამასთანავე, შენ ჯანმრთელობას მხოლოდ ცუდად აკეთებ.

    რა თქმა უნდა, ტირილი, Splash თქვენი ემოციები, და გრძნობენ ცოტა სამწუხარო - თქვენ უნდა. მაგრამ არ მიიღოთ მოშორებით მარტოობა.

    კომუნიკაციის გარეშე, ნათესავების ან მეგობრების წრეში, რომლებიც შენზეა შეშფოთებული, შეგიძლიათ მიიღოთ დეპრესიული მდგომარეობა, რომელიც უფრო გაუჭირდება განკურნებას, ვიდრე თქვენი ქმარიდან განქორწინება.

    ამრიგად, ღირსების განქორწინებასთან ერთად გადარჩენა და სასოწარკვეთილება არ მოხდეს, ქალს მაქსიმალური ძალისხმევა სჭირდება. მაგრამ, ზოგიერთ შემთხვევაში, რეკომენდირებულია არ დაელოდოთ დეპრესიული მდგომარეობის დაწყებას და უფრო ფსიქოლოგად იქცეს.

    როგორ შეიძლება ადამიანი გადარჩეს განქორწინების მისი საყვარელი ცოლი

    როდესაც ახალგაზრდა წყვილმა დატოვა რეესტრის სამსახური, მათ მიაჩნიათ, რომ ყველაფერი გადაწყდა და არაფერი გააფუჭებს მათ ცხოვრებას.

    სამწუხაროდ, წყვილების 50% -ზე მეტი ამ დაწესებულებაში დაბრუნდება, მაგრამ კიდევ ერთი შემთხვევა.

    არ აქვს მნიშვნელობა, ვისი ინიციატივით ხალხი გადაწყვეტს ასეთი რთული ნაბიჯი გადადგას, მნიშვნელოვანია, რომ ეს პერიოდი გადარჩეს.

    მეცნიერებმა არაერთხელ დაადასტურა, რომ მამაკაცები და ქალები საერთო ენას ვერ პოულობენ მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ აქვთ განსხვავებული აზრი, განსხვავებული აზროვნება, ლოგიკა და გლობალიზაცია. მოკლედ, ისინი სრულიად განსხვავდებიან. მაგრამ ეს არ იქნებოდა უსიცოცხლო ცხოვრება, თუ ყველამ იფიქრა იგივე. პროგნოზირებადია ურთიერთობების მჭლე.

    ქალებისგან განსხვავებით, საშუალო კაცი ცდილობს ემოციების დამალვა, ხშირად არ მოსწონს ის, რომ მამრობითი კომპანიაშიც კი ისაუბრებს პირად პრობლემებს, ამიტომ ცოტა რამ იცის, რა ხდება მას განქორწინებისას და მის შემდეგ.

    როგორ მამაკაცები გადარჩებიან განქორწინება და ამის გაკეთება საერთოდ

    მაგრამ ძლიერი სქესის, არსის, დაუცველი ადამიანები და მათთვის მცირე უბედურებაც კი შეიძლება ტრაგედია ჩანდეს. მიუხედავად იმისა, ზოგჯერ გოგონები მაინტერესებს, თუ მამაკაცები გადარჩება განქორწინების ყველა.

    სიკვდილისთვის დამახინჯება, მწუხარება და კიდევ ტკივილი. მაგრამ, სანამ მათი გამოცდილების შესახებ საუბრობენ, თითოეული მათგანის ფსიქოლოგიური პორტრეტი უნდა იყოს.

    ფსიქიკის მამაკაცის შეიძლება დაიყოს ოთხი ძირითადი ტიპის (სისტემა):

    • ცხოველური სისტემა ეყრდნობა ინსტინქტებსა და რეფლექსებს,
    • ბიო-რობოტების სისტემა შეესაბამება მის ჩვევებს და ავტომატიზმს,
    • მამაკაცის დემონური ბრძანება უსმენს მათ მიზეზს,
    • ადამიანის სისტემის ფსიქიკა მიიჩნევს ინტუიციას.

    ყველა მამაკაცის გამოცდილება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის ფსიქიკაზე დომინირებენ.

    ფსიქიკის ცხოველური სახეობის მქონე ადამიანებისთვის ყველაზე ძნელია, რადგან ძნელია მათი საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო აგრესია.

    სიცოცხლის ჩვეულებრივი ცხოვრების დაკარგვა შიში გონებაზეა და თუ განქორწინება გარდაუვალია, მაშინ ფსიქოლოგის დახმარებით მას არ შეუძლია ამის გაკეთება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ველოდებით დახრილ ხაზს ან უარესი.

    ბიო-ბოტების სტრუქტურა გააზრებულად იქცევა საზოგადოებაში მიღებული სტერეოტიპები, ჩვევები და ტრადიციები. მათთვის ქორწინების დაშლის ფაქტი პრაქტიკულად დასასრულია, მაგრამ მათ შეუძლიათ მოახდინონ ცნობიერების გვერდის ავლით თანამებრძოლების მხარდასაჭერად ან მათი საყვარელი დედაკაცების წონიანი არგუმენტებით. ასეთი არ არის - ტელევიზორი, რათა დაეხმაროს მას.

    დომინანტური დემონების თანმიმდევრობით მყოფი კაცი, პიროვნული ან დაგეგმილი გათვლები წინა პლანზეა, ამიტომ ისინი აუცილებლად გაეცნობიან განქორწინების პროცესს, ასეთი ღონისძიება დემონებს პატარა სისხლს ხარჯავს. და თუ ჯერ კიდევ არ არის ჩანაცვლება მისი მეუღლე, მაშინ მალე ის შეავსებს ამ უფსკრული.

    ფსიქიკური სისტემის ადამიანური ფორმა საკმაოდ იშვიათია. ამ ტიპის ადამიანები დიდი ხნით ადრე განქორწინებისთვის მზად იქნება. უფრო მეტიც, ისინი მოამზადებენ და მეუღლეს. ინტუიციური შეხედულებები და სული მოგვცემს ადამიანებს, მიიღონ გადაწყვეტილებები და მიიღონ დასკვნები რაიმე დახმარების გარეშე.

    როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე?

    მიუხედავად თანამედროვე ფსიქოლოგიის მცდელობისა იმის დასადასტურებლად, რომ სტერეოტიპების შესვენების დროა, მამაკაცს შეუძლია ძალიან კარგად გააკეთოს მეუღლე და პირიქით, ადამიანის ბუნება მარტოობაში არ იტანჯება.

    და რაც არ უნდა ადამიანი ამბობს, რომ განქორწინების შემდეგ ძალიან გრძნობს თავს, ის ოჯახური კავშირების აზრებით იტანჯება. ყოველი ადამიანი გაყრის გზით გადიოდა, მაგრამ არავის უჭირს.

    არსებობს indelible სულიერი ნაწიბურების, მაშინაც კი, თუ იყო დროებითი ჩანაცვლება.

    პარადოქსი, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში, განქორწინების ინიციატორი ადამიანია და სცენების მიღმა ქალია.

    და ისინი ბრალად ედება ბრალად ქალების უფრო ხშირად: "ვერ შევძელი კვერცხის შენარჩუნება, სწორად არ მჯერა, მე არ ვარ საკმარისი ჭკვიანი ...".

    ემოციურად ცხოვრება, მამაკაცები უძღვებიან ქალებს, მაგრამ რამდენად ეფექტურია, ამბობს სტატისტიკა განქორწინების შესახებ.

    გადარჩება განქორწინება, როგორც აღმოჩნდა, კაცი ადვილი არ არის, მაგრამ თუ არ არსებობს გზა, მაშინ უნდა ვისწავლოთ ცხოვრება!

    არ დააყოვნოთ ჩაკეტვა, ჩხუბთ მეგობრებთან ერთად, დაესწროს მოვლენებს. მარტოობა არ არის საუკეთესო გზა გამოცდილების მისაღებად.

    ფიქრები მუდმივად შეავსებენ თავის ტვინს, თავდაჯერებულობას იწყებენ, იძიებს მიზეზები და შედეგად - მწვავე ან ნერვული დაზიანებები. ნუ შეწუხდი, გუშინ წავიდა, მაგრამ ხვალ არ არის მოვიდა.

    გაახარეთ საჩუქარი საკუთარ თავს და თქვენს მეგობრებს - წასვლა მოგზაურობა.

    ადამიანს შეუძლია შეავსოს მათი თავისუფალი დრო მუშაობა, საქმიანი მოგზაურობა შეიძლება გახდეს დივერსია. პროდუქტიულობა იზრდება თუ სამუშაო ყველა მომენტში თქვენი ემოციური დარღვევების ჩადენა.

    იყავი სამუშაო ზეგანაკვეთური, შეეცადეთ მაქსიმალურად გავაკეთოთ იმისათვის, რომ სახლი არ აქვს ძალაუფლების ფიქრი არაფერს. გარდა იმისა, რომ ხელშეწყობა შესაძლებელია, ეს ტემპი სრულიად ყურადღების გადასაწყვეტია.

    ჭეშმარიტი მეგობრები არ დაუშვებენ თავიანთ მეგობარს მარტოობაში განქორწინებას. თქვენ შეგიძლიათ უყუროთ ფეხბურთი მათთან და წავიდეთ თევზჭერაში. იმ დღეებში, როდესაც მეგობრებს ყურადღება არ ექცევიან, მშობლები ან ახლო ნათესავები ყოველთვის სამაშველოში მიდიან.

    როგორ დავეხმაროთ კაცს გადარჩენის განქორწინება

    როგორიც არ უნდა იყოს ძლიერი სქესობრივი, მაგრამ ძმას შორის არიან ადამიანები, რომლებიც უკიდურესად მძიმედ გადიან განქორწინებას, მწვანე გველით მწუხარებას აწუხებთ, ყველა სერიოზულ საქმეში იწყებენ და სიცოცხლესაც კი ეცდებიან.

    ასეთი ადამიანები ფსიქოლოგის დახმარებას სჭირდებათ, ან ნათესავებისა და მეგობრების ძლიერი მხარდაჭერა. მაგრამ, რათა კომპანია შთანთქმის ალკოჰოლი - ეს არ არის გამოსავალი. თქვენ უნდა დავეხმაროთ ადამიანს, ვისწავლოთ ცხოვრება სხვადასხვა ცხოვრებაში.

    ამის გაკეთება, განიხილოს რამდენიმე ნიუანსი:

    1. როგორც განქორწინების შემდეგ, ოჯახის მეგობრები ორ ბანაკად იყოფა. ზოგი მხარს უჭერს ქმარს, სხვას - მეუღლეს. იმისათვის, რომ კონფლიქტი არ გადაიზარდოს, სასურველია სათანადოდ გაუმკლავდეს საპირისპირო ბანაკის მეგობრებს. შეეცადეთ არ გადაიზაროთ სიტუაცია ყოფილი მეუღლის ტალახით. საუკეთესო ვარიანტი იქნებოდა ყოფილი მეუღლეებისა და მისი მეგობრების მეგობრული ურთიერთობის დამყარება ცივილიზებული კომუნიკაციისთვის.
    2. გაურკვეველია განქორწინების შემდეგ დაუყოვნებლივ გაეცნოს ახალ პარტნიორს, რადგან იმ სითბოს მომენტში შეიძლება კიდევ ერთხელ გახდეს მსხვერპლი, ან შეგიძლია ჩაშალოს უდანაშაულო ქალის სიცოცხლე. ემოციები ძნელად განიხილება ყველა ნაბიჯი. ახლა განკურნება, ცხოვრება თავის კორექტირებას ახდენს, მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოიყოს და მიიღოს ის, რაც ხდება მომავალი ურთიერთობების გაკვეთილზე. მეგობრებმა ეს უნდა გააკეთონ იმისათვის, რომ მოთმინებით მოუსმინონ შეურაცხმყოფელი მეუღლის ყველა საჩივარი, მაგრამ არ დაუშვან მანიპულირება მისი მხრიდან, არ ვნანობ, მაგრამ ცდილობენ კომპრომისს ერთობლივი ძალისხმევით.
    3. ალკოჰოლი ეხმარება დაგვავიწყდეს გარკვეული დროის განმავლობაში, მაგრამ მტკივნეულად გაამწვავებს და აძლიერებს ტკივილს, რომელსაც ალკოჰოლთან ერთად სვამს.. შესაბამისად, ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების გარდა და სიტუაციის გამწვავება ალკოჰოლს არ მოიტანს. დახურულმა ადამიანებმა უნდა შეავსონ შეცდომები სიტუაციის ან სულიერი საუბრების შეცვლით.
    4. გაბრაზება, უკმაყოფილება და სიძულვილი შეიძლება ცუდი დამხმარე იყოს. თუ განქორწინება მოხდა, მაღალი ტონით ურთიერთობების განმარტება ვერ შეძლებს ურთიერთობების გაუმჯობესებას, ტკივილის შემცირებას ან განწყობის გაუმჯობესებას. ნეგატიური თავდასხმები შეიძლება გამოისყიდოს ფიზიკური შრომით.

    როგორ გადარჩეს კაცი განქორწინება, თუ მას აქვს შვილი

    განაჩენი უკვე გავიდა, ყველაფერი გადაწყდა, წყვილები გამოყოფილია. ნერვები, ცრემლები, შეურაცხყოფა - ყველაფერი უმნიშვნელოა ბავშვთა გამოცდილებებთან შედარებით. ძნელია მათთვის გასაგები, თუ რატომ მოხდა მათი ოჯახი.

    მაგრამ ეს არის ცალკე საუბარი, მაგრამ რა უნდა ქმარი, რომელსაც უყვარს თავისი შვილი? ქალების ცდუნება გაურკვეველია და ბავშვის მანიპულირება და შანტაჟი მათი მთავარი იარაღია.

    კაცს არა აქვს არჩევანი, არამედ წასვლაზე, რომ არ დაუკავშიროს ბავშვს.

    პრაქტიკული რჩევები:

    თუ ცოლი არ დაუშვებს ქმარს ბავშვის სანახავად, სკანდალები არ დაეხმარება. აქ საჭიროა sly ტაქტიკა. უპირველეს ყოვლისა, მას სჭირდება დრო გაცილება. მეგობრები ან ნათესავები შეიძლება მოვიდნენ სამაშველოში, რომელიც დაარწმუნებს მამას, რომ საჭიროა მამასთან კომუნიკაცია.

    საღად მოაზროვნე ქალი არ მოაწერს მოსიყვარულე მამის შვილს. კარგად, თუ ყველაფერი უფრო რთულია, უმჯობესია, დროზე დაეყრდნოს. ბავშვები იზრდებიან და მათი მეხსიერებაში კარგია, მამაჩემის თბილი მოგონებები ჩაუვარდება. და ადრე თუ გვიან ბავშვი იპოვის გზას მამასთან კომუნიკაცია.

    რამდენი ხანია მამაკაცები გადარჩებიან განქორწინებაზე და ეს პროცესი ძნელია მამაკაცებისთვის?

    როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, მამაკაცები იყოფა რამდენიმე სახის ფსიქოლოგიური წესრიგის სახით. თითოეული სისტემა განიცდის ტრაგედიას სხვადასხვა გზით.

    ზოგი მამაკაცს შეუძლია განქორწინებისას და განქორწინების გარეშე გაცილებით დისკომფორტის გარეშე. სხვა მამაკაცი განიცდიან სანამ ნუგეშის პოვნა არ არის.

    და ზოგი გაცილებით ნაკლებად გაგვიმართლა და მათ თავიანთი გამოცდილების გატარებას მთელი ცხოვრების მანძილზე შეუძლიათ.

    ხშირი შემთხვევები თვითმკვლელობის ან ნელი თვითმმართველობის ბრალი ადრე დაკარგვის ერთი გონება, არსებობს უამრავი შემთხვევა მოულოდნელი მოძრაობა შევიდა უფსკრულს ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების. ამ ტიპის მამაკაცებისათვის ფსიქოლოგის დახმარების გარეშე საკმარისი არ არის.

    ტკივილი, ფიზიკური და გონებრივი, დრო სჭირდება და ვერავინ ვერ განსაზღვრავს, თუ რა სჭირდება ამას. ბევრი რამ არის დამოკიდებული ადამიანის ბუნებაზე და მის დასაქმებაზე და განქორწინებასთან დაკავშირებულ გარემოებებზე. აქედან გამომდინარე, ინდივიდუალური მიდგომა ძალიან მნიშვნელოვანია.

    თვითშეფასება, საკუთრება, მამაკაცი სიამაყე იმოქმედა, თვითშეფასება მცირდება - ეს არის მნიშვნელოვანი ასპექტები მამაკაცებისთვის. ასეთ სიტუაციაში უაღრესად გაუგებარი და ცივი სისხლიც კი ვერ დარჩება. მაგრამ ყველას უნდა ესმოდეს, რომ განქორწინების გადარჩენა შესაძლებელია, ეს არ არის კატასტროფა.

    ფსიქოლოგი რჩევები

    პრაქტიკული რჩევები ჩვენი ფსიქოლოგი ნატალია გორიუნოვა.

    1. ეჭვგარეშეა, რომ ადამიანი უფრო ადვილი იქნება განქორწინების შემთხვევაში, თუ მისი თავისუფალი დრო შევსებულია. სამუშაო, ჰობი, მეგობრები, ნათესავები დაეხმარება სიტუაციის გამოსწორებას. განსაკუთრებით - საყვარელი სამუშაო.
    2. აიძულა ვითარება არ არის საუკეთესო გამოსავალი დეპრესიისგან. თვითმმართველობის ბრალი ან ეძებენ დამნაშავე გამოიწვიოს მამაკაცები ჩიხიდან ან ალკოჰოლი. აქედან გამომდინარე, დეკორაციების შეცვლა, გარე დასვენება, დატვირთვა უფრო მეტ სარგებელს მოუტანს.
    3. კაცი უნდა მიიღოს ის ფაქტი, რაც მოხდა, მიიღოს და შეუქცევადი არა მხოლოდ გარედან, არამედ იძულებით. ეს არის ის ფაქტი, რომ შესაძლებელი გახადოთ თავი სხვა როლში.

    კარგი ვიდეო რჩევა ფსიქოლოგი, მე გირჩევთ:

    განქორწინება ჩემი მეუღლე როგორ გადარჩება

    აბსოლუტურად არასწორი აზრია, რომ ქორწინების დაშლა მხოლოდ ქალებს აისახება და პრაქტიკულად არ მოქმედებს მამაკაცებზე.

    თუმცა, ეს არის აბსოლუტურად არასწორი გადაწყვეტილება, რის გამოც საკითხი "როგორ გადარჩეს მეუღლისგან განქორწინება?" საკმაოდ ლოგიკურია, განქორწინების ინიციატორის სტატისტიკა საინტერესოა და მიუთითებს, რომ საქმეების 71% სწორედ ქალები არიან.

    აქედან გამომდინარე, გასაკვირი არ არის, რომ ადამიანები, მიუხედავად იმისა, რომ ემოციის აშკარა ნაკლებობაა, სინამდვილეში ღრმად არის გაჯანსაღებული.

    ყოველწლიურად, ახლად ჩამოყალიბებული და შეზრდილი ოჯახების ნაწილი გაწყვეტილია.

    მიზეზების გამო, შეიძლება განიხილოს მრავალი ღალატი, შერჩეული ერთი / არჩეული ერთი დადებითი იდეის შეუთავსებლობა, მატერიალური გეგმის პრობლემები.

    დიდწილად, მეუღლეების განათლება, მათი თვითკმაყოფილება, პერსონალური ხასიათის თვისებები და სხვა ფაქტორები გავლენას ახდენენ ოჯახური მდგომარეობიდან.

    მიუხედავად გარე ტემპერატურისა, მამაკაცები არანაკლებ მტკივნეულია ურთიერთობების დაკარგვისას, თუმცა ფსიქოლოგთა აბსოლუტური რიცხვი აღნიშნავს მამას და ქალს შორის არსებულ განსხვავებებს.

    თავშეკავება ძალიან ახალგაზრდა ასაკშია, როდესაც ბავშვი ყველა დონეზე: ოჯახში, საბავშვო ბაღში, სკოლაში, შთაგონებულია ქცევითი პოსტულატი, რომელიც შეიცავს ემოციებს, რომლებიც გამოხატულია ფრაზაში: "მამაკაცები არ ტიროდნენ".

    მსჯავრდება ამ სიტყვასიტყვით ნაკბენები შევიდა ქვეცნობიერი და დომინირებს მთელი ცხოვრება.

    შევეცადოთ გაერკვნენ, თუ როგორ გადარჩება განქორწინება მისი მეუღლე, თუ მაინც მიყვარს მინიმალური შედეგები თქვენთვის:

    სიტუაცია, როდესაც სიყვარული ცოცხალია და როდესაც ხარვეზების მიზეზები გაანალიზებულია და ნათლად ლოკალიზებულია, ღირსების ღირსია თქვენი საყვარელი პირის საუბარი.

    Не надо пытаться давать нереальные обещания, но следует найти возможные компромиссы, особенно если очевидно, что и жена не потеряла своего чувства любви.

    Вполне вероятно, что именно откровенный разговор, без взаимных претензий и требований, способен вернуть добрые супружеские отношения, переведя их на новый виток. კაცს შეუძლია ამავე დროს გაუმკლავდეს იმას, თუ რა იყო ნახევარი.

    თუ ყოფილი მეუღლე ოჯახის დატოვება სხვა სიყვარულისთვის, შეუძლებელია ძველ ურთიერთობებზე დაბრუნება.

    მცდელობები ამდენად გააუარესებს კაცთა ფსიქიკურ მდგომარეობას, რადგან ბუნებით ძლიერი ნახევარი კაცობრიობა ეგოისტური და მეწარმეა.

    არაფერი იქნება ტკივილი და სიყვარულის დაკარგვა, დამცირება და სიყვარულის განცდა. აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა გაიყვანოს ერთად ერთად გააგრძელოს თქვენი მომავალი ცხოვრება.

    განცალკევების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტი და მისი მეუღლისგან განქორწინების საკითხის გადაწყვეტა, არის ყოფილი მეუღლის პატიების სურვილი, რომელმაც გაიგოს მისი წასვლის მიზეზები. გაბრაზება და უკმაყოფილება არასოდეს არ იქნება შუქურა, რომელიც ბედნიერ ცხოვრებას მიუთითებს.

    ბუნებრივია, რომ ქორწინებული წყვილი, რომელსაც აქვს საერთო შვილი და ერთ წელიწადზე მეტი ქორწინების ერთად, გამოყოფილი იქნება უფრო მკვეთრად. მართლაც, ამ შემთხვევაში, ობლიგაციები განადგურებულია, რომლებიც გაძლიერებულ იქნა რიგითი ჩვევებიდან.

    ყველაზე ხშირად, შვილები, მშობლების მშობლების შეწყვეტის შემდეგ, თავიანთ დედასთან ერთად დარჩებიან.

    ეს იმიტომ ხდება, რომ ადამიანი პასუხობს შეკითხვას, რომელიც მოითხოვს კომპლექსურ პასუხს: "როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე თუ ბავშვი?", რადგან ადამიანი იძულებული გახდა განქორწინების შედეგად ორმაგი ზარალი განიცადოს.

    ის არა მარტო მეუღლესთან ერთად, არამედ შვილებთან ერთად და იშვიათად დაუკავშირდება მათ.

    იმ შემთხვევაში, როდესაც ბავშვი უკვე საკმაოდ დიდია, მისთვის ადვილია პრობლემის მოგვარება, მაგრამ თუ ის პატარაა, მაშინ მშობლები ყურადღებით უნდა იყვნენ განცალკევების პრობლემაზე, რათა შეამცირონ ბავშვის ფსიქიკის დაზიანება.

    ძალზედ სასურველია, რომ ბავშვებს განქორწინების ეფექტი შეამცირონ, განიხილონ ყოფილი მეუღლის ერთობლივი პატიმრობის საკითხი.

    ბავშვებისთვის საჭიროა განმარტებები, რომ მამა არ დაიკარგება მათთვის, რომ ის არ ცხოვრობს მათთან.

    ცხადია, სრულიად უმტკივნეულო განქორწინება არავისთვის არ იმუშავებს, მაგრამ მაინც შეამცირებს მისი გავლენის შედეგებს.

    არასდროს არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ათი წლის ასაკში ბავშვს აქვს დამოუკიდებლად გადაწყვეტის უფლება, ვისთანაც მას სურს ცხოვრება.

    როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე, რომელიც ვურჩევ ფსიქოლოგი

    მამაკაცები გაცილებით უფრო დაუცველია განქორწინების შედეგებზე.

    მართლაც, მეუღლესთან კომუნიკაციის შეწყვეტისა და დროის შემცირების გარდა, მათ შეუძლიათ თავიანთ შვილთან ერთად გაატარონ, ასევე დაკარგავენ ყოველდღიურ უპირატესობებს, რომლებმაც თავიანთი მეუღლის მადლობა გადაუხადეს.

    ახლა მათ აქვთ ისეთი შეშფოთება, როგორიცაა სარეცხი და საუთაო, სამზარეულო და დასუფთავება, მათთვის ადრე უცნობი სხვა მოვალეობები. მართლაც, ხშირად ის ქალი, რომელიც გადაწყვეტს, რას აკეთებს ქმარი, სანამ სამუშაოდ ან მსოფლიოს დაიწყებს.

    მისი მეუღლის წასვლასთან ერთად, ყველა ეს პრობლემა ერთდროულად დაეცემა მამაკაცის მხრებზე და მათ უნდა მიმართავენ. სწორედ მაშინ, როდესაც ადამიანი აცნობიერებს, თუ რამდენად მისმა მეუღლემ გააკეთა მისთვის და რამდენი იყო დამოკიდებული მისი მოვლა. აქედან, დისკომფორტის და მარტოობის მზარდი განცდა.

    ყველა ამ პრობლემის კონტექსტში, მთავარი საკითხია, როგორ გადარჩეს მეუღლისგან განქორწინება და რას ფიქრობს ფსიქოლოგი.

    პროფესიულ სპეციალისტს შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს მისი რეკომენდაციები გააცნობიეროს, თუ რა გააკეთა კაცმა ცოლად ერთად ცხოვრება.

    ფსიქოლოგთან კომუნიკაციისას ადამიანი მოულოდნელად ხედავს მის დანახვას და ესმის, რომ არაერთ პრობლემურ სიტუაციებში მას არა აქვს საშუალება კონსულტაციები გაუწიოს დახმარებას და დახმარებას, მას არ იცის ოჯახის ფსიქიატრიული ფირმის რეალური ფსიქოთერაპიული ძალა.

    ფსიქოლოგები ძირითადად ადასტურებს, რომ მათ დახმარებას უწევენ დახმარებას, მიღებული ფსიქოთერაპიული ზემოქმედების გამო, ოჯახური ძალაუფლებისა და ცხოვრების სტაბილური ეფექტის გააზრება და გარკვეულწილად, კიდევ უფრო განზრახული აქვთ მათი ყოფილი მეუღლე, რომელიც შედარებით პოტენციურ კანდიდატებს ახალ ურთიერთობებს შეესაბამება.

    რაშია ფსიქოლოგები განქორწინებულ მამაკაცებს ურჩევნიათ რეკომენდაციები:

    1. განქორწინების მდგომარეობის აღქმა, როგორც ფაქტობრივად, აღინიშნება, როდესაც ერთმანეთთან შერიგება უნდა შეწყდეს და არ დაამტკიცოს იგი იძულებით.
    2. ყველაფრის თავიდან ასაცილებლად მარტოხელა, ალკოჰოლის "ფუნქციონირების" ფუნქციის ხელმისაწვდომობა.
    3. ეძებს თანამოსაუბრეს, რომელსაც შეუძლია, შიშის გარეშე, დაასხით მისი მწუხარება, გარეშე შემცველი ემოციები, საკმაოდ გულწრფელად. ის ადამიანები, რომლებიც არ არიან თავშეკავებულნი თავიანთ ემოციებში, უფრო კომფორტულად და უფრო მეტ სიამოვნებას იცხოვრებენ, ვიდრე ყველაფერში თავშეკავებული.
    4. უარყავით თქვენი და თქვენი მეუღლის ოჯახის გაანადგურეს ბრალდებები, რადგან ყოფილ მეუღლესთან მიმართებაში ყველა სახის საჩივარი, პიროვნული დანაშაულის გრძნობა არ შედის, ჰოლისტიკური ფსიქიკური მდგომარეობისთვის ხელსაყრელი არ არის.
    5. იპოვონ ძალა, რომ გაეცნოთ მუშაობას, დაემსგავსოთ ახალი ჰობი ან არსებული ჰობია, რომლის ოკუპაცია ხელს შეუწყობს აზრების გაჩენას, რომელიც სტაბილური ემოციური მდგომარეობის განადგურებას იწვევს.

    თუ განქორწინების შემდეგ, ყოფილი მეუღლე ურჩევს, დაქორწინდეს მეორე, სავარაუდოდ ბედნიერება სურს, რას ნიშნავს ეს? შეიძლება მას გრძნობები და შერიგების იმედი ჰქონდეს

    მე სრულიად ვეთანხმები, რომ ფსიქოლოგის დახმარებით ყველაზე მისასალმებელი იქნება. მით უმეტეს, ახლა არის საშუალება, რომ მიიღოთ რჩევა თქვენს კომპიუტერზე გასვლის გარეშე ... მხოლოდ იმ შემთხვევაში, მინდა დატოვოს კონტაქტები სპეციალისტი, რომელიც სპეციალიზდება ოჯახურ ურთიერთობებში

    როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე: ადამიანის სიცოცხლე

    როდესაც წყვილი იღებს განქორწინებას, ძნელია ორივე მხარეს. არსებობს არასწორი აზრი, რომ მამაკაცები არ არიან როგორც ემოციური, როგორც ქალები, უფრო ადვილია მათთვის, რომ გადარჩეს სეპარატი. ეს არ არის.

    ხშირად ადამიანი განიცდის რა მოხდა, პრობლემის დახურვა. შედეგი არის გაჭიანურებული ნერვული დაზიანებები.

    მნიშვნელოვანია იცოდეს, როგორ გადარჩენა განქორწინების მისი მეუღლე, ისე, რომ ის ნაკლებად მტკივნეული.

    განქორწინების გადარჩენისთვის მამაკაცის დასახმარებლად საჭიროა გაეცნოთ კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლების განცალკევების პერიოდში. არსებობს რამდენიმე ვარიანტი:

    • რაზმი, სრული ზრუნვა თქვენი აზრები. ხშირად ეს არის ის, თუ როგორ იქცევიან მამაკაცები,
    • გამომწვევი საქციელი თან ახლავს ელემენტები bravado. ზოგჯერ არსებობს ბინგებისა და ნარკოტიკების მოხმარება. ყოფილი ქმარი იწყებს გამქრალი, რომ ის სწრაფად იპოვის ჩანაცვლებას, მაგრამ ყოველთვის არ მუშაობს,
    • ყოფილი მეუღლე ცდილობს ცხოვრება, თითქოს არაფერი მოხდა, სრულიად იგნორირება ყოფილი მეუღლის გადაწყვეტილებით.

    რჩევა ფსიქოლოგის დაეხმარება გავლენას ახდენს სიტუაცია და შეგიძლიათ გადარჩეს განქორწინების თქვენი მეუღლე მინიმუმ გონებრივი exertion:

    იმის გამო, თუ როგორ გამოყოფს განშორება, შემდგომი ურთიერთობები მამაკაცის სხვა ქალები განვითარდება. აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა იცოდეთ, როგორ მოიქცეს მისი ცოლიდან განქორწინების დროს.

    ზოგიერთ შემთხვევაში, მამაკაცები გაცილებით რთულ და მტკივნელად განიცდიან ქალებს.

    რა უნდა გააკეთოს განქორწინების დროს მისი მეუღლე, რათა თავიდან იქნას აცილებული დეპრესია, გადარჩეს რა მოხდა? გარეგნულად, მეუღლე ძნელია იმის თქმა, თუ რას აპირებს იგი. ეს არის თანმიმდევრულობა, განათლება.

    ბევრ ბიჭს ბავშვობაში ეუბნებიან, რომ სირცხვილია ღიად და ღიად გამოხატოს ემოციები. აქედან ბევრი პრობლემაა შემდგომი ურთიერთობებში.

    გამოყოფა უმძიმესია, თუ ქმარი განაგრძობს მის ყოფილ მეუღლეს, მაგრამ საბოლოო ჯამში ურთიერთობა მოძველებულია. როგორ, ამ შემთხვევაში, უფრო ადვილია განქორწინების მეუღლე, გადარჩენის შოკი?

    პირველი თქვენ უნდა გაანალიზოთ სიტუაცია, გაიგოთ, თუ რატომ ოჯახური ურთიერთობები გამოიწვია გამოყოფა. ეს ხელს შეუწყობს განქორწინებისგან მისი მეუღლისგან და, ამავე დროს, ორივე მხარის ქცევის მიზეზებს.

    დაფიქრდით იმაზე, თუ რა ვითარებაში, მეუღლემ გააკეთა საჩივარი, წავიდა მისი მეგობრები ან დედა.

    ორივე მხარე დამნაშავეა ნებისმიერ სიტუაციაში, მაგრამ ეს შეიძლება მხოლოდ გაგებული მშვიდი ატმოსფეროში, სკანდალებისა და შეურაცხყოფის გარეშე.

    შესაძლებელია, რომ პრობლემის მშვიდობიანად განსახილველად, ჯერ კიდევ შესაძლებელია ოჯახში დაბრუნება, კვლავ შეეცადეთ ოჯახური ცხოვრების დაწყების მოთხოვნისა და ბრალდებების გარეშე.

    ზოგიერთი მამაკაცი თავს თავდაჯერებულობის გრძნობით გრძნობს, როცა მათ მეუღლესთან გაყრის შემდეგ, მეგობრებთან მიდიან. ისინი დეტალურად იტყვიან, რა მოხდა, სთხოვეთ რჩევას, სვამს ბევრს.

    საქმე იმაშია, რომ ადამიანი ამბობს: "მე არ მინდა ცხოვრება ჩემი განქორწინების შემდეგ. კიდევ ერთი უკიდურესი: "მას შემდეგ, რაც განქორწინების მეუღლე არ გაიზრდება." ხშირად მეგობრებს არ აძლევენ ძალიან კარგი რეკომენდაციები. აღსანიშნავია, რომ ორივეს ურთიერთობა არ შეიძლება იყოს მესამე.

    უმჯობესია ისაუბროს ყოფილ საყვარელთან, ცდილობენ გაერკვნენ, იპოვნოთ მიზეზები, თუ რა მოხდა. მოუსმინე მისი პრეტენზიები, სურვილები. ალბათ, ნათელი გახდება, რა ბედნიერი იყო ოჯახური ცხოვრებისთვის.

    მაშინაც კი, თუ ეს ურთიერთობა პრობლემურია, მომავალი ოჯახისთვის კარგი გაკვეთილი იქნება.

    გაერკვია სიტუაცია, ადეკვატურად გადარჩება ის, მოიქცეს decently შემდეგ განქორწინების მისი მეუღლე, არ ყოველი ადამიანი შეუძლია. მოისმენთ მეგობრულ რჩევას, მაგრამ რა გინდა?

    ნებისმიერ შემთხვევაში, თუნდაც უკიდურესი ვითარება გაყოფა, შეეცადეთ შეურაცხყოფისა და ბრალდებების გარეშე.

    და თუ თქვენ ჯერ კიდევ გრძნობთ თქვენს ყოფილ მეუღლეს, მაშინ შესაძლოა, გარკვეული დროის შემდეგ შეძლებთ ურთიერთობების დამყარებას.

    განქორწინებისა და სიმშვიდის შენარჩუნების მიზნით, შეეცადეთ აპატიეთ ყოფილ მეუღლის უკმაყოფილებას. მაშინაც კი, ცხოვრება მისი განქორწინების შემდეგ, ძალიან შეურაცხმყოფელი არ არის, დამცირების განცდა გაქრება.

    რა უნდა გააკეთოს განქორწინების შემდეგ მისი მეუღლე, თუ საყვარელი ქალი მიდის მეორე, როგორ გადარჩეს სიტუაცია? პასუხი - არ გამართავს. ნუ შეწყვეტთ, რომ მხოლოდ უარესი იქნება.

    აშკარაა, რომ თითქმის ყველა მამაკაცი არის მესაკუთრე და ზოგიერთი დიდი ეგოისტია. მაგრამ ეს არ უნდა იყოს დამცირების მიზეზი.

    ასეთ სიტუაციაში პატიება საუკეთესო გამოსავალი იქნება.

    მომავალში, დასამშვიდებლად, ცდილობენ იპოვონ გოგონას განქორწინების შემდეგ მისი მეუღლე. მოპირდაპირე საპირისპიროდ, გაცილებით ადვილია გამოყოფის გადარჩენა.

    არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად საშინელი სიტუაცია შეიძლება ჩანდეს, ყოველთვის იქნება გამოსავალი. თუ თქვენი აზრით, მეუღლე განქორწინების ბრალია, მაშინ დროთა განმავლობაში ის აღიარებს მის დანაშაულს.

    ბრალდებები და სკანდალები ვერ შეასწორებენ სიტუაციას შერიგებისკენ. იყავი გაბედული - ვიცი, როგორ აპატიე. აპატიეთ, გაცილებით ადვილი იქნება განქორწინების გადარჩენისთვის.

    როგორ ცხოვრობენ მისი განქორწინების შემდეგ, როდესაც ბავშვი არის დანგრეული ოჯახი? უფრო ხშირად, ბავშვები თავიანთ დედასთან ერთად ცხოვრობენ და მათ მამათანაც დაუკავშირდებიან გარკვეულ დღეებში, ან კომუნიკაცია მცირდება ბავშვის საჭიროებების გამო ფულის გადაცემისთვის.

    უნდა იცოდეთ, რომ მშობლების განქორწინება ბავშვებს, მიუხედავად მათი ასაკისა, ზიანს აყენებს. აქედან გამომდინარე, თუ არ იცით, რა უნდა გაეკეთებინა განქორწინების შემდეგ თქვენი მეუღლე - დაუკავშირდეს უფრო მეტ შვილებს. ეცადეთ, არ დაუშვან შვილებმა მამასთან სიძულვილი, ვინაიდან ის თავს დამნაშავედ სცნო ოჯახში.

    სასურველია, რომ განქორწინებისას, ბავშვებს, როგორც პატარა, შეძლებენ სიტუაციას.

    ბავშვებისთვის აუცილებელია იმის ახსნა, რომ ორივე მშობელი მათ თანაბრად უყვართ, ისინი ცალკე ცხოვრობენ. არ არის აუცილებელი საჩუქრების მიცემა ყველა შეხვედრაზე, უმჯობესია ყურადღება მიაქციოს კომუნიკაციას.

    უფრო ადვილია ადამიანი, რომ ცოცხალი გაეგრძელებინა განქორწინება თავის ცოლთან, თუ ბავშვებთან ურთიერთობა კარგია და გაგება.

    ალბათ ყველა გოგონას წინაშე პრობლემა overweight? ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგჯერ ეს არ არის ადვილი წონაში, გამოიყურებოდეს slim და ლამაზი, ამოიღონ მხარეებს ან მუცლის. დიეტები არ დაეხმარება, წასვლა დარბაზი, არ არსებობს ძლიერი და სურვილები, ან ეს არ მოუტანს ხელშესახები შედეგები.

    აქედან გამომდინარე, გირჩევთ წაიკითხოთ წონის დაკარგვის ისტორიები, რომელშიც გმირებმა შეძლეს წონის დაკარგვა სწრაფად, ეფექტურად და ძვირი პროცედურების გარეშე ... წაიკითხეთ სტატია >>

    სიცოცხლის სიტუაციასთან დაკავშირებული შეჯახება, როდესაც გარკვეული მოვლენების შედეგად კაცი და ქალი მონაწილეობს, კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს: "როგორ გაქცევა ცოლიდან განქორწინება?" კაცობრიობის ძლიერი ნახევარში.

    როდესაც წყვილი იღებს განქორწინებას, ძნელია ორივე მხარეს. არსებობს არასწორი აზრი, რომ მამაკაცები არ არიან როგორც ემოციური, როგორც ქალები, უფრო ადვილია მათთვის, რომ გადარჩეს სეპარატი. ეს არ არის.

    Loading...