პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

სიმართლე და ძუძუთი მითები

არსებობს მრავალი მითი ძუძუთი კვების შესახებ. ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ ძუძუთი კვება ძნელია და არა ყველა ქალი ამ ამოცანის შესრულებას, სხვები - პირიქით, ძალიან მოსახერხებელია, სასარგებლო და ზოგადად მოაქვს მტკნარი სიამოვნება. მხოლოდ სიმართლე, როგორც ვიცით, ყოველთვის სადღაც შუაშია.

ფაქტია, რომ ახალგაზრდა დედის სიცოცხლე არ არის ადვილი და მზრუნველობამოკლებო, მიუხედავად იმისა, არის თუ არა მისი ბავშვი კვებავს თუ არა. მიუხედავად ამისა, ძუძუთი კეთების სათანადო ორგანიზება მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს ზოგიერთ ამოცანას და დიდ დროს აძლევს დედას (და ეს არის ძალიან დადებითი ეფექტი ბავშვის ჯანმრთელობაზე). ასე რომ, რეალობა განსხვავდება ინტერნეტში, რა წერია?

კვებავს ტკივილს და დისკომფორტს

ყველამ იცის ის, ვინც წაიკითხა ანა კარენინა. მხოლოდ სინამდვილეში კლასიკოსები და თუნდაც დედები, grandmothers, ბებიაქალი შეიძლება იყოს არასწორი. ძუძუთი კვება არ უნდა გამოიწვიოს უსიამოვნო შეგრძნებები: ბევრი დედები ამას უკმაყოფილებას გამოთქვამენ, მაგრამ ტკივილის მიზეზები არასწორია, შეკუმშული ხიდი, ინფექციები ან თუნდაც ყველა ერთად. როდესაც ქალი გაიგებს, თუ როგორ სწორად გამოიყენოს მის მკერდზე ან განკურნება, ეს სიმპტომები გაქრება.

რძე ხშირად 3 თვის განმავლობაში მთავრდება.

მეძუძური დედების ერთ-ერთი მთავარი პრობლემა არ არის საკმარისი რძე. ეს არ იქნებოდა იმდენი საუბარი, თუ ექიმები არ იყენებდნენ კვების საათს. ამ რამოდენიმე კვირის შემდეგ რძე ნამდვილად არ არის საკმარისი.

მხოლოდ სად იქნება ეს, თუ მისი რაოდენობა პირდაპირ გავლენას ახდენს, თუ რამდენად ხშირად ბავშვს ძუძუს ძუძუს? აქ არის პირდაპირი ურთიერთობა, ისევე როგორც მიწოდების და მოთხოვნის პრინციპი. თუ ეს უფრო მარტივია, უფრო რძე მიდის, მით უფრო მოვა.

რა თქმა უნდა, სხვა მხრივ, ძალიან: დედები ხშირად ჰორმონებთან აქვთ პრობლემა, ამიტომ ძალისხმევას არ შეუძლია დაეხმაროს ძუძუს რძის წარმოების გაზრდას. ასეთ რთულ ვითარებაშიც კი, შეგიძლიათ გააგრძელოთ ლაქტაცია, მაშინაც კი, თუ თქვენ გჭირდებათ დამატება.

ბავშვი მუდმივად "გათიშეთ" მის მკერდზე

საექთნო დედები ხშირად იწვევენ ერთსა და იმავე ცხოვრებას, როგორც ყველას: ბევრ საქმეს და წასვლამდე ბიზნეს მოგზაურობებზე, მიიღე განათლება და დაწერა დისერტაცია. ძუძუთია, არ არის საჭირო იმისათვის, რომ დასხდნენ საათის საათებში. ერთადერთი, რაც დაახლოებით 6 თვის ასაკიდან არის და კბილები და ჭეშმარიტება რთულია გადაადგილება სადღაც მეტი, ვიდრე რამდენიმე საათში.

თუ ძუძუთი კეთდება, ეს გათიშულია

სიმართლეს არ შეესაბამება. თუ არა მკერდის დაკარგვა მისი ფორმის ან არ არის დამოკიდებული სხვა ფაქტორებზე: კანის ელასტიურობა, ცუდი ჩვევების არსებობა (განსაკუთრებით მოწევის), ასაკის, ორსულობის პერიოდში მიღებული კილოგრამების რაოდენობა და წონის დაკარგვა. ასე რომ, რა ბიუსტი შეიძლება დაკარგოს ელასტიურობას ორსულობის გამო, მაგრამ არა ბავშვის კვების გამო.

თუ ბავშვს ძუძუთი კეთდება, ის მშობლებს ღამით არ დაუშვებს.

ბავშვები მუდმივად იღვიძებენ. მხოლოდ ამ პარამეტრი მხოლოდ ინდივიდუალურია და ძნელად დამოკიდებულია კვების თავისებურებებზე. თუმცა, ძუძუთი მართლაც სწრაფად იკვებება, ვიდრე ნარევი, და თუნდაც crumb შეიძლება ითხოვენ დანამატს. ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ღამით ძუძუთი კვებისა საჭიროა ორივე ბავშვისთვის და მისი დედისთვის: ღამით, ჰორმონის პროლაქტინის მაქსიმალური რაოდენობა იქმნება, რაც ოქსიტოცინთან ერთად ხელს უწყობს დედის რძის წარმოებას.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ღამეები ხელს შეუწყობს რძის თავიდან აცილების თავიდან აცილებას, რაც ყველას ძალიან აწუხებს. თუმცა, ამ შემთხვევაში კითხვა ჩნდება: როგორ უნდა მიიღოთ საკმარისი ძილი? დაუყოვნებლივ არსებობს მწვავე შეკითხვა: სად არის აზრი, რომ მეძუძური დედები ღამით მთელი ღამის განმავლობაში არ იძინებენ? მეცნიერებმა ახლად დაბადებულ ქალებში ძილის რითმები გამოიძიეს და მოვიდნენ საპირისპირო შედეგები. აღმოჩნდა, რომ ლაქტაციის დედები უფრო სძინავთ, მიუხედავად იმისა, რომ მათ ხშირად უნდა იღვიძებდეთ toddler- ში. მათ ასევე აქვთ უკეთესი ხარისხის ძილი, კერძოდ, ღრმა ფაზის ხანგრძლივობა უფრო დიდია, ვიდრე დედები, რომლებიც ბავშვის საჭმელს ემზადებიან: 182 წუთი 62-ზე (საკონტროლო ჯგუფში - 86).

ეს საოცარი როგორ მეძუძური moms ამის გაკეთება. საიდუმლო ისაა, რომ ხშირად ირჩევენ ძილის ერთად - არა იმავე საწოლში peanut, მაგრამ, მაგალითად, გამოყენების დამატებით cot (ბავშვი ყოველთვის ახლოს დასძინა cots ახალშობილებზე). ასე რომ, ქალებს შეუძლიათ თავიანთი ძუძუს ნახევრად ძილიანად, მაშინაც კი, რომ არ მიიღონ და შემდეგ დაუყოვნებლივ იძინებენ (წარმოებული პროლაქტინი ასევე უზრუნველყოფს ძლიერი, ჯანმრთელი ძილის). იმავდროულად, დედები, რომლებიც კვებავენ ჩვილ ფორმულებს იძულებულნი იყვნენ დავდგეთ, თბილი, საკვები. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ყველა მანიპულაცია შეგიძლიათ სცადოთ დაიძინოს.

საექთნო დედა უნდა დაიცვას მკაცრი დიეტის დროს

კიდევ ერთი მითია, რომელსაც წყალი არ აქვს. Mom ძუძუთი, თქვენ შეგიძლიათ ჭამა ყველაფერი (მხოლოდ ბოსტნეული და ხილი უკეთესია აირჩიოს სეზონური). ძეხვეული, დაკონსერვებული საკვები, კოლა და სხვა აშკარა მავნე პროდუქტები უნდა გამოირიცხოს დიეტადან, რომლებიც არ არის რეკომენდებული ყველასთვის. გარდა ამისა, დაბადებიდან პირველი 2 თვის შემდეგ, უმჯობესია არ გამოიყენოთ რძის პროდუქტები.

შეზღუდვების საჭიროება მხოლოდ მაშინ ჩანს, როდესაც ალერგიის ბავშვთა ნიშნებია. თუნდაც ამ შემთხვევაში, დედა არ უნდა დაუყოვნებლივ გადაიტანოს წიწიბურაში თურქეთთან და სუფთა წყლით. პირველ რიგში, უნდა მიატოვოთ ყველაზე გავრცელებული ალერგენები: რძე, ქათამი, თხილი, თაფლი. მნიშვნელოვანი ნიუანსი: დედა მენიუ ყოველთვის არ გახდება პრობლემის ფუძე - ხშირად მკაცრი დიეტა არ იხმარება, რადგან ალერგიული რეაქციები იწვევს სხვადასხვა მიზეზებს. შეიძლება ითქვას, რომ ძუძუთი კვების დროს დედის მრავალფეროვანი დიეტა ხელს უშლის ბავშვის ალერგიის განვითარებას.

- ყველა ქალს არ შეუძლია რძეში შესანახი, ზოგჯერ "არა რძისთვის".

არა, ეს არ არის. ძუძუთი კვება შეიძლება მორგებული იყოს ყველა ქალის მიერ, მიუხედავად იმისა, რომ სხეულის ზომა, მიწოდების ტიპი ან ასაკი. ლაქტაციის დამყარებისას ძალიან მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება. თუ დედა შიშია, ალბათ, ქვეცნობიერად, დაკარგავს მის მიმზიდველობას ან გადატვირთულდება, მას ძალიან აქვს GW- სთან დაკავშირებული პრობლემები. პირიქით, თუ დედა შეიქმნა გრძელვადიანი ძუძუთი, ის წარმატებას მიაღწევს. გარდა იმისა, რომ სურვილია, დედა მნიშვნელოვანია ნათესავების და ძუძუთი კვების შესახებ მაქსიმალური ინფორმაცია - ბავშვის გამოყენების შესახებ, ლაქტაციის კრიტიკის შესახებ და ა.შ.

- მკერდის რძე ყოველთვის არ არის იგივე შემადგენლობა.

დიახ, მართალია. დედის რძის შემადგენლობა განსხვავდება ბავშვის სხვადასხვა ასაკობრივ პერიოდში, უფრო მეტიც, განსხვავდება დღის განმავლობაში და ერთ კვებაზეც კი. პირველი, ე.წ. "ფრონტის" დასაწყისში, კვების, რძე, მდიდარია რძის შაქარი - ლაქტოზა. ეს არის translucent, მდიდარი წყალში ხსნადი მინერალები და ცილები - ბავშვი იღებს თხევად მას სჭირდება. "უკან" რძის შუა შუა და დასასვენებელი დასასრული არის სქელი, მოყვითალო, შეიცავს უფრო ცხიმს და კარგად კვებავს. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი იღებს "წინა" და "უკან". ამ მიზნის მისაღწევად რეკომენდირებულია ბავშვის მხოლოდ ერთი ძუძუს შესთავაზოს 2-3 საათის განმავლობაში, მიუხედავად ამისა, დანართების რაოდენობა და მომდევნო 2-3 საათში - მეორე.

- დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვა ძუძუს რძის წარმოების შემცირებას იწვევს.

არა, შესაბამისი საკვებითა დროული დანერგვა, ლაქტაციის პერიოდში არ არის მკვეთრი შემცირება და ბავშვი არ იბრუნებს მკერდისგან. როგორც კვება იზრდება, რძის რაოდენობა შეიძლება შემცირდეს, რადგან იგი მზადდება "მოთხოვნის საფუძველზე" და ბავშვის საჭიროება თანდათან მცირდება. მაგრამ ეს ფიზიოლოგიური პროცესია, ბავშვი არ იქნება მშიერი.

- ძუძუს რძე წელიწადში ერთხელ არ არის ბავშვისთვის რაიმე სარგებელი.

მიუხედავად იმისა, რომ რძე არ არის ერთადერთი საკვები ამ პერიოდში ბავშვი, ის რჩება ჯანმრთელი. კვების ერთი წლის შემდეგ, მისი ცხიმის შემცველობა 2-3-ჯერ იზრდება, დამცავი ანტისხეულების რაოდენობა და ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მომატებას. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციისა და UNICEF- ის კვლევის მიხედვით, ბავშვებს დიდი ხნის განმავლობაში გააჩნიათ ძუძუთი კავშირი, დაზვერვის უფრო მაღალ დონეზე, წარმატებული სოციალური ადაპტაცია, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ალერგიას განიცდიან და სწრაფად დაიბანონ.

- თუ რაიმე მიზეზით აიძულებენ დროებით შეწყვიტონ ძუძუთი კვება, მაშინ შეუძლებელია შესვენების შემდეგ ლაქტაციის აღდგენა.

შესაძლებელია, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია შესვენების დროს რძის წარმოების შენარჩუნება. ამის გაკეთება, სასმელი უამრავი სითხეები და დარწმუნებული უნდა იყოს decant რეგულარულად. შთაბეჭდილება მოახდინა დადებითი სიუჟეტების შესახებ, თუ ბავშვს ვერ ხედავთ - თქვენს ფოტოზე გადააადგილეთ, დაფიქრდით, რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენი რძე მისთვის. შესვენების შემდეგ, მკერდისადმი ხშირი მიმაგრება ასევე დაეხმარება HB- ს განახლებას.

მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი არ იკარგება ინტერესი მკერდზე: გამოიყენოს სწორი nipples ბოთლი, როდესაც კვების, რომელიც საკვები არ შემოვა, მაგრამ მოდის, როდესაც ბავშვი აკეთებს ძალისხმევას.

ჰუმანას ექსპერტი 2 პროდუქტი განკუთვნილია 6-12 თვემდე ჩვილი, არ შეიცავს წებოვანა და შაქარი, საღებავები და კონსერვანტები, მისი შემადგენლობის პრებიოტიკებში აუცილებელია ჯანსაღი ნაწლავის ფლორის ჩამოყალიბებისათვის. გრძელი ჯაჭვის polyunsaturated ცხიმოვანი მჟავების Omega 3 და ომეგა 6 იმოქმედებს განვითარების ტვინის და ნერვული უჯრედების ბავშვი. ნუკლეოტიდები მხარს უჭერენ იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობენ ნაწლავის ლორწოვან გარსის განვითარებას.

თუ თქვენი ბავშვი 12 თვეზე მეტია, მაშინ არჩევანი ჰუმანის ექსპერტისთვისაა. წინა ნარეხის ყველა უპირატესობის გარდა, ეს არის კალციუმის გამდიდრება ამ ასაკისთვის აუცილებელი, შეიძლება იყოს ბავშვის მარცვლეული ან რძის სასმელი.

გერმანიის კომპანია "ჰუმანა" 60 წელზე მეტია ბავშვთა კვების პროდუქტს აწარმოებს და ადასტურებს პროდუქციის მაღალ ხარისხს არა მხოლოდ დროის, არამედ კვლევისა და განვითარების გზით.


"ბავშვები საუკეთესონი ვართ, რომ ჩვენ გვაქვს!" ამბობს ჰუმანა, და ჩვენ არ შეგვიძლია ვეთანხმები!

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია რეკომენდაციას აძლევს ექსკლუზიური ძუძუთი კვება ბავშვის სიცოცხლის პირველი 6 თვის განმავლობაში. ჰუმანა სრულად უჭერს მხარს ამ რეკომენდაციას. გთხოვთ, გაითვალისწინოთ თქვენი პედიატრი ან შვილიშვილი, თუ გსურთ გამოიყენოთ ბავშვის რძის ფორმულები.

მითი რძე უნდა გამოცხადდეს დაუყოვნებლივ დაბადების შემდეგ.

ბუნება მოწყობილია ისე, რომ ბავშვის დაბადებიდან მალევე, მსხვილი ნაწლავის, რეზისტენტული რძის წინამორბედი იწყება დედის ძუძუს. Colostrum შეიცავს ნაკლებად წყალს, არის სქელი, კონცენტრირებული და გაჯერებული იმუნოგლობულინებით და სხვა ნივთიერებებით, რომლებიც საჭიროა პირველივე დღის განმავლობაში.

კოლოისის რაოდენობა ძალიან მცირეა, მაგრამ ეს საკმარისია ბავშვისთვის და ის ფაქტი, რომ წონის დაკარგვა ბუნებრივი პროცესია, თუ ეს დაკარგვა არ არის ბავშვის საწყისი წონის 10% -ზე მეტი. რძე ჩვეულებრივ იწყება დაბადებიდან 3-5 დღის შემდეგ.

მითი ბავშვი უნდა იცოდეს, თუ როგორ უნდა მიიღოს ძუძუთი.

თეორიულად, უნდა, მაგრამ პრაქტიკაში, რატომღაც, ძალიან ხშირად ბავშვი არასწორია ძუძუს ნიღაბს, ძნელია მისთვის ლეიბლზე და დედაჩემი იწყება პრობლემები მკერდის დაზიანებით, ძალიან მტკივნეული ბზარები. პედიატრიები ამტკიცებენ, რომ ბავშვის სწორად გადაღება უფრო ადვილია ასწავლოს, თუ მას მკერდზე მიმართავენ ერთი საათის შემდეგ.

ბევრი ასევე დამოკიდებულია ფორმის nipples და ინდივიდუალური მახასიათებლები ბავშვი. პირველ დღეებში აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ბავშვი მკერდის სწორად გადაქცევაა - ეს არა მარტო ნიკაპს იღებს, არამედ მის გარშემოვე ჰალო.

მითი / სიმართლე. საექთნო დედა უნდა იყოს მკაცრი დიეტა

ძნელად შეამციროთ დიეტა შეიძლება საჭირო გახდეს პირველ კვირას ან ორჯერ საკვების მიღებაზე, შემდეგ კი თანდათან დაამატოთ ნაცნობი საკვები, მაგრამ ფანატიზმის გარეშე. როგორც წესი, მიზანშეწონილია, სამი თვის განმავლობაში თავი შეიკავოთ იმ პროდუქტებისაგან, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციის, მთელი რძის, შენარჩუნებისა და პროდუქტების გამომწვევი მიზეზების შესახებ.

მაშინაც კი, თუ დედა ამოიღება კომბოსტოდან და სუსტი საწყისი beets, ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს მსგავსი რეაქცია. სამი თვის შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა პროდუქტები, მონიტორინგის დროს რეაქცია ბავშვის და არა ბოროტად, მაგალითად, შოკოლადი ან ყავა. სამწუხაროდ, ან საბედნიეროდ, დედის დიეტა იშვიათად აისახება ჩვილთა კოლონიის არსებობაზე ან არარსებობაზე.

Mom დიეტა დამოკიდებულია დიდწილად წლის ასაკის ბავშვი და მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა.

ჩვილის განვითარება (ფოტო: CFA Burda)

მითი საჭიროა decant უფრო რძე.

დედის მკერდის რძე აწარმოებს როგორც ბავშვს. მაგრამ ეს პრინციპი იმუშავებს, თუ ბავშვს შვებულების მოთხოვნით, ღამის კვებაზე ჩათვლით, სავალდებულოდ ითვლება - ღამით, რომ პროლაქტინი განსაკუთრებით აქტიურად არის წარმოებული.

თუ არ არის საკმარისი რძე, უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ ეს მართალია - ბავშვი ტირილით, წონაში ცუდად იტანჯება, შეგიძლიათ სველი საფენების გამოცდა. პედიატრი მშობლებს ურჩევნიათ უფრო ხშირად დაამზადონ თქვენი დიეტა - ალბათ, არ გაქვთ საკმარისი თხევადი, რომ აწარმოოთ რძე და, ალბათ, პროცესი უბრალოდ არ არის მორგებული და თქვენ უნდა დაველოდოთ, სანამ არ შეწყვეტთ კვების მოთხოვნას.

მითი / სიმართლე. თუ ბავშვს აძლევს ბოთლს, ის უარს იტყვის

მართლაც, თუ ბავშვი, განსაკუთრებით პირველ თვეში, ის ასწავლის ბოთლს, ძნელია დაბრუნდეს ძუძუთი. თუმცა, თუნდაც დროებით აუცილებელია ძუძუთი კვების შეჩერების აუცილებლობა, მნიშვნელოვანია გამოიყენოს თანამედროვე აქსესუარები - ბოთლები სპეციალური ძუძუსებით, რომლებიც მიმართავენ ძუძუთი კურსს, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაბრუნდეთ ტრადიციულ ძუძუთი კვების დროს.

დედა ბავშვი (ფოტო: ფოტოლია)

მითი რძე ძალიან ცხიმიანია, ბავშვი მომავალშიც სიმსუქნეებს განიცდის.

ეს არ არის იშვიათი ჩვილი ბავშვის კარგი მადასთან წონაში, ყველა პედიატრიულ ნორმამდე. ამ შემთხვევაში ეჭვები შეიძლება მოხდეს - და არა ის ბავშვისთვის საზიანოა. ყველა კვლევა, რომელიც მეცნიერებმა ამ მიმართულებით ჩაატარეს, ნათლად ამბობენ, რომ თუ ბავშვი არაფერს არ იკვებება, მაშინ მას არ უნდა ჰქონდეს სიმსუქნე მხოლოდ ძუძუთი რძის შესახებ.

როგორც კი ბავშვი იწყებს გაეცნოს სხვა საკვებს (WHO რეკომენდაციას იძლევა კვების 6 თვის შემდეგ), ასევე უფრო მობილური ხდება, წონის სტაბილიზაციას. მართალია, ზოგიერთი ექსპერტი ასოცირდება ინტენსივობის და ხანგრძლივობის კოლიკის სწრაფი წონის მომატება ჩვილის, თუმცა არ არსებობს საიმედო მტკიცებულება ამ ფაქტს.

სარედაქციო მოსაზრება არ შეიძლება შეესაბამებოდეს სტატიის ავტორის აზრს.

Loading...