ორსულობა

როგორ იზრდება peanut?

Pin
Send
Share
Send
Send


კაკალი - ეს ტერმინი სხვა მნიშვნელობა აქვს, იხ. Nut (მნიშვნელობა) ... ვიკიპედია

თხილი - ყავისფერი კუსტარული კონიაკის კედარის კაკალი. მკაცრად სამეცნიერო გაგებით, კაკალი არ არის, მაგრამ ეს სახელი მათთან ერთად მზარეულში ... ვიკიპედია

არაქისი - კულტურული ფქვილის ფოთლები და ხილი ... ვიკიპედია

არაქისი - ა. არჩის]. ჰერბ ზეთიანი მცენარე ლეიკოზებს, რომელთა შემცველი ხილი შეიცავს ზეთოვან ნივთიერებებს, ამ მცენარის, ხის ან ჩინურ კაკლის სასურველ ნაყოფს. Sherbet ერთად არაქისი. ა შაქარი. ◁ Peanut, aya, oh. და ზოგიერთი თხილი. Aah ... ... ენციკლოპედიური ლექსიკონი

NUTS - სხვადასხვა ხილის ჯგუფი, რომელიც შედგება მშრალი ხის ჭურჭლისაგან (ჭურვი) და მასში შემავალი საკვები ბირთვი (თესლი). ყოველდღიურ ცხოვრებაში და ვაჭრობაში, ყველაზე გავრცელებული თხილია: არაქისი (არაქისი), კაკალი, თხილი (ტყე) ... ... მოკლე ენციკლოპედია საყოფაცხოვრებო

კულტივირებული არაქისი - კულტურული ფქვილის ფოთლები და ხილი ... ვიკიპედია

ჩინარიკი - ყავისფერი კუსტარული კონიაკის კედარის კაკალი. მკაცრად სამეცნიერო გაგებით, კაკალი არ არის, მაგრამ ეს სახელი მათთან ერთად მზარეულში ... ვიკიპედია

კაკალი 1. a) მცენარეების ნაყოფი, რომელიც არის საკვები ბირთვი ძლიერი ჭურვი, ჭურვი. შემწვარი კაკალი. Prick კაკალი. კაკალი კაკალი. | მნიშვნელობა შეგროვებული ნუშის თხილი ჯუჯა □ თხილის წელი არ არის საკმარისი. V. Chivilikhin, თვეში ... ... მცირე აკადემიური ლექსიკონი

VIETNAM - ვიეტნამის სოციალისტური რესპუბლიკა (NRW), ინდოჩინეთის ნახევარკუნძულის აღმოსავლეთ ნაწილში, სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში. იგი ჩრდილოეთით ჩინეთს ესაზღვრება, ლაოსი და კამბოჯა დასავლეთით და აღმოსავლეთიდან სამხრეთი ჩინეთის ზღვის წყლით გარეცხილია, მათ შორის ყურის ... კოლერის ენციკლოპედია

ვიეტნამი - ვიეტნამის სოციალისტური რესპუბლიკა, სახელმწიფო სამხრეთ-აღმოსავლეთში. აზია საწყისი რეგიონი Vieta- ს დასახლებაში უფრო მეტი თესვა მოიმატა. მიწის ბასი. Xijiang მდინარე (სამხრეთ ჩინეთი), საიდანაც კუნძულების გასწვრივ სანაპირო ზოლებით სამხრეთით გადავიდა, აქედან და ... ... გეოგრაფიული ენციკლოპედია

პიკანტური წარმოშობის აღწერა და ისტორია

გარეგნულად, პიკანტები 1-დან 6 სმ სიგრძის ფოთლებს ჰგავს, მათ შორის მოყვითალო თესლის რიცხვი ჩვეულებრივ 1-დან 3-მდე და შეუძლია მაქსიმუმ 6 ცალი. სათესლე ქურთუკი სხვადასხვა ფერებში იღებს: ღრმა მეწამული, წითელი, ვარდისფერი ან მრავალფეროვანი.

Peanut Peanut

ყვავილების გამოკვლევის შედეგად და შემდგომ განაყოფიერება, საკვერცხის ქვედა ნაწილი იზრდება. იგი ქმნის გინოფაურს - გადაღებას, რომელიც შეედრება ნიადაგის სველი ფენების და ქმნის ნაყოფს. თუ ყვავილები სიმაღლეზე 20 მეტრზე მეტია, მაშინ მათ არ აქვთ სათესლე ფორმირების შანსი.

ბერძენი არაქისიდან თარგმნა ნიშნავს ობობას. ქარხანა თავისი სახელით ემსახურება მასშის ნიმუშის მსგავსს, რომელიც კვერცხის ზედაპირზე ზედაპირზეა. ა არაქისის წვენი ხშირად იწოდებენ არაქისის გამო ნაყოფის სიმწიფის გამო.

მე -16 საუკუნის ბოლოს, პორტუგალიამ დაარსდა კოლონია კოლონიაში. ქარხანა აღმოჩნდა ჩინეთში, სადაც ადგილობრივებმა დააფასეს ის. Peanuts დაეხმარა პრობლემის მოგვარებას შიმშილით ქვეყანაში და მიიღო სახელი ჩინურ თხილის.

მომდევნო დანიშნულება იყო აფრიკა, სადაც იგი პრაქტიკულად უნაყოფო ნიადაგზე დასახლდა. ექსპორტისთვის ნავთობის მოპოვება გაიზარდა.

აშშ-ში კაკალი მასობრივი გავრცელება დაიწყო XIX საუკუნეში 1861 წლის სამოქალაქო ომის შემდეგ. ამერიკული აგროქიმიკოს ჯორჯ კარვერის რჩევით, ფერმერებმა შეცვალეს არაქისი და ბამბის თესვა, რომელიც უფრო და უფრო ხშირად კვდება ბამბის ვენახის გამო. მალე თხილის შემოსავალი ბევრჯერ გადააჭარბა ბამბას შემოსავალს და სამხრეთ ამერიკის შეერთებულ შტატებში მთავარი მოსავალი გახდა.

დ. კარვერი ქარხნიდან ასობით სახეობის პროდუქციისა და პროდუქტების განვითარებაა. არაქისის ნაწარმი სასმელების, საღებავების, კოსმეტიკის, მედიკამენტების ნაწილია.

რუსეთმა შეძლო შეაფასოს კულტურის სრული სარგებლობა XVIII-XIX საუკუნეების დასაწყისში. კავკასიაში განლაგებულია მიწის თესლის გაშენების კლიმატური პირობები, ცენტრალური აზიის რესპუბლიკები, უკრაინის სამხრეთ ნაწილში, ჩრდილოეთ კავკასიაში.

კალორი და ვიტამინ კომპოზიცია

კაკალი მაღალხარისხიანია: პროდუქტის 100 გ შეიცავს 551 კკალს . ადამიანები, რომლებსაც აქვთ სიმსუქნე, არ არის რეკომენდებული თხილის ჩათვლით, განსაკუთრებით შემწვარი.

Peanut არის მაღალი calorie პროდუქტი

მიუხედავად იმისა, რომ პიკანტური ოჯახის კუთვნილი ოჯახი, ახლოს არის თხილით ნუტრიენტებითა და ვიტამინებით.

ქიმიური შემადგენლობა მოიცავს:

  • აუცილებელი ნუტრიენტები - პროტეინები (26.3 გ / 100 გ), ცხიმები (45.2 გ / 100 გ), ნახშირწყლები (9.9 გ / 100 გ)
  • ბოჭკოვანი, შაქარი, სახამებელი,
  • ვიტამინის კომპლექსი (B, C, E, PP),
  • მიკრო და მაკრონოტრიენტები - ფოსფორის, თუთიის, რკინის, სპილენძის, კალციუმის, მაგნიუმის, მანგანუმის, კალიუმის, ნატრიუმის, სელენის.

სასარგებლო თვისებები და ნაკლოვანებები

სპეციალისტები, რომლებიც სწავლობდნენ არაქისის თვისებებს, მივიდნენ დასკვნამდე, რომ პროდუქტის სარგებელი და ზიანი ერთსა და იმავე. თუ განიხილავს გამოყენების უკუჩვენებას და შეასრულოს ღონისძიება, მაშინ უსიამოვნო შედეგები შეიძლება იქნას აცილებული.

მიწის თხილის სასარგებლო თვისებებია:

  1. ცილები და ცხიმებიშეიცავს peanuts ადვილად შეიწოვება ორგანოს მიერ. მდიდარი ვიტამინი და ელემენტარული კომპოზიცია აყენებს თხილის ნაწარმს, რომელიც რეკომენდირებულია ჯანსაღი კვებისათვის.
  2. ყოფნა linoleic მჟავა ამცირებს სკლეროზის განვითარების რისკს. სხეულის ამ მნიშვნელოვანი კომპონენტის საკმარისი შინაარსით, აუცილებელია ცხიმოვანი მჟავების - ლინოოლური და არიდიდონიკური სინთეზი. მათ საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ქოლესტერინის ნორმალური დონე სისხლში.
  3. Peanut ხილის ეხმარება გაზარდოს სისხლის შედედების, რომელიც ამცირებს სისხლძარღვებში დაზიანებებსა და ჰემოფილიით დაავადებულ პაციენტებში.
  4. ანტიოქსიდანტების მაღალი შემცველობის გამო, კაკალი (განსაკუთრებით შემწვარი) არის სასარგებლო პროფილაქტიკური აგენტი გულისა და სისხლძარღვთა დაავადებებისათვის. აჩქარებს დაბერების პროცესს და კიბოს უჯრედების გაყოფა.
  5. ბუნებრივი ბოჭკოვანი არაქისი ხელს უწყობს მონელების გაუმჯობესებას, სხეულის პათოგენური ბაქტერიების ექსკრეცია.
  6. ამინო მჟავა, ნაწილი Peanut ტრიპტოფანი აწარმოებს სეროტონინის ჰორმონს ორგანიზმში. მისი მაღალი შემცველობა აღადგენს დეპრესიას, აღადგენს ნერვულ სისტემას სტრესის შემდეგ.
  7. აქვს choleretic აქცია.
  8. ეს არის კარგი დამხმარე ბრძოლის ინფექციების, ხელს უწყობს იმუნიტეტს.
  9. ნაყოფის უწყვეტ გამოყენებას მცირე რაოდენობით, ხალხმა აღნიშნა მოსმენის, მეხსიერების გაუმჯობესებაგაზრდილი კონცენტრაცია.

თხილისგან დამზადებული პროდუქტები თითქმის იგივე სარგებელს იძლევა:

  • არაქისის კარაქი ინარჩუნებს არსებულ ვიტამინებისა და ელემენტების კომპლექსს
  • არაქისის რძე აქვს დადებითი გავლენა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის,
  • არაქისის კარაქი უზრუნველყოფს ორგანოს ენერგია.
Peanut კარაქი არის ღირებული დიეტური მცენარეული პროდუქტი

თხილის ტანჯვა:

  1. Seed ქურთუკი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციებიჩვეულებრივ გამოხატული კანის ქავილი და სიწითლე. იშვიათ შემთხვევებში, ღებინება, ლარინგალური შეშუპება შესაძლებელია.
  2. სახსრების დაავადებების გამო კვების პროდუქტების მაღალი კვების პროტეინი უკუნაჩვენებია.
  3. თუ დაირღვა თესლის მკურნალობა, ტრანსპორტირება ან შენახვის ტექნოლოგია, თხილის შეიძლება დაგროვება ტოქსინები. ამიტომ, ყიდვისას, თქვენ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ არ არსებობს mold on shell. უცხო სუნი ასევე მიუღებელია.
  4. ვარიკოზულ ვენებში დაავადებული ადამიანები არ უნდა იყვნენ არაქისის ჭარხლის გამო სისხლის სქელი მიღების უნარი.

ცნობილი პიკანტური დიეტა ბევრ კითხვას აჩენს. ერთის მხრივ, თხილი ხელს უწყობს ცხიმების სწრაფად გაყოფას. მეორე მხარეს მასშტაბის - მაღალი calorie პროდუქტი.

Peanut განაცხადი

გემოვნების გემო ყველასთვის ნაცნობია. შემწვარი, მარილიანი, ტკბილი, თაფლი-სეზამის - შეგიძლიათ შეიძინოთ მათ ნებისმიერ მაღაზიაში. გაანადგურა ფორმულა peanut არის ნაწილი სხვადასხვა საცხობი პროდუქცია, შოკოლადის პასტები, ჰალვა, კრემები, ყავის სასმელები.

მოსავლის უმრავლესობა დამუშავებულია მცენარეული ზეთით. უმაღლესი კლასის გამოიყენება საკონსერვო და საკონდიტრო წარმოება. ქვედა კლასის peanut კარაქი გამოიყენება, რათა მაღალი ხარისხის მარსელი საპნები.

თხილის თესლის ცილა არის სხვადასხვა ტიპის წებოს, პლასტმასის განუყოფელი ნაწილი. იგი გამოიყენება მცენარეული ბამბის - არდილას წარმოებაში.

მცენარის ბოტვმა მიაქვს საქონელი.

კულტურის ტექნოლოგია

იზრდება ნამდვილად მაღალი ხარისხის პროდუქტი და მოსავალი მდიდარი მოსავალი, თქვენ უნდა დაიცვას რეკომენდაციები:

არაქისის პლანტაცია Bloom

  1. Preseeding tillage სასუქი საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ სარგებელი ნახევარით. მზარდი მარცვალი მოითხოვს კარგ განათებას და თბილ ნიადაგს. ოპტიმალური ტემპერატურა germinating თესლი არის 25-300C. ქვედა ზღვარი, სადაც მათი გაშენება კვლავ შესაძლებელია, 140C- ზე ნაკლები არ არის.

  1. სადესანტო საუკეთესოა ივნისის დასაწყისში.. ამ დროს ნიადაგის ყინვაგამძლე რისკი მინიმალურია. იყიდება სათესი, გამხმარი თესლი და ლობიო. მებოსტნეები რეკომენდებულია დიდი თესლის არჩევისას, თორემ ნერგი რომ არ დაველოდოთ.
  2. ხვრელის სიღრმეში 7-10 სმ (ზოგჯერ ცოტა მეტი) დააყენა 3-6 ცალი თხილიმოსავლის რიგები შორის მანძილი არანაკლებ ერთი მეტრია. სველი ნიადაგების ზედაპირზე თესლის 3 სმ.

იმის გათვალისწინებით, რომ თხილის მიწისქვეშა წყლები, რთულია ზუსტი მოსავლის დადგენა. საშუალოდ, 3-4 თვე ადრეული ჯიშებისა და გვიან ღამით ნახევარი წლის განმავლობაში. შეგიძლიათ შეაფასონ მათი მზადყოფნის ხარისხი, რათა დააგემოვნოთ რამდენიმე ცალი.

შევიკრიბოთ არაქისი ცარცული ამინდი.. ბუჩქები მარტივად უნდა გაიყვანონ ადგილზე. როდესაც ნიადაგი იწყება გაყინვის, ყველაზე მეტად მოსავლის რისკები დარჩა მიწისქვეშა.

შემდეგ ლობიო მზეზე გამხმარი რამოდენიმე კვირაა და შენახვისა და გადამუშავების მიზნით.

Care წესები

იმისათვის, რომ მიიღოთ კარგი მოსავალი, თქვენ უნდა იზრუნოს ზრუნვა.

  1. აუცილებელი ტენიანობის შესაქმნელად peanut watered ყოველ 2 კვირის განმავლობაში. მშრალ დროს, ეს პერიოდი ნახევარით მცირდება. მოსავლის მიღებამდე 3-4 კვირით ადრე, სარწყავი შეჩერებულია.

  1. მას შემდეგ, რაც გამოჩენა inflorescences დახარჯოს ბუჩქების რეგულარული hilling.
  2. სავალდებულო ჩელიტარებია.
  3. სასუქის მინიმუმ 3 ჯერ ripening პერიოდში. ყველაზე გასახდელი შეიძლება მნიშვნელოვნად გაზარდოს სარგებელი, შემცირების რაოდენობის განუვითარებელი ლობიო.
სამრეწველო Peanut იზრდება

არ არის რეკომენდირებული იმავე არეალში იმავე არეალში გაზრდილი პენოგენური ორგანიზმების კულტურის დაბინძურების თავიდან ასაცილებლად, რათა თავიდან იქნას აცილებული ნიადაგი და მცენარეული ნარჩენები.

დასკვნა

არაქისი უნიკალური კულტურაა. როგორც ლეგალური მცენარეების წარმომადგენელი, ის იშლება ადგილზე, როგორც კარტოფილი. მას ბევრი სარგებელი აქვს, როგორც პრევენციული და თერაპიული აგენტი.. და ფართო სპექტრის თხილის სხვადასხვა ტიპის მრეწველობის ხდის უნივერსალური პროდუქტი.

რა არის არაქისი?

ამ სახელის მიხედვით, ლემუმინურ მცენარეთა მთელი გვარის კომბინირებული, დაახლოებით 70 სახეობაა. წარმოშობის სიტყვა "peanut" ალბათ აქვს ძველი ბერძნული ფესვები, ითარგმნა როგორც "spider" და უკავშირდება წმინდა ნიმუში ხილი. ამ მცენარეთა გვარები ეკუთვნის ოჯახის ლეგებს ან მათს, და მათი ნაყოფი, თავის მხრივ, ჰქვია ლობიოს ან პოდს. ეს არის ერთჯერადი ბუდე, თესლი მასშია მოწყობილი. ეს არის სრული პასუხი კითხვაზე თუ არა არაქისი კაკალი ან ლობიო pods. ეს ნამდვილად ბობ. ამ დროისთვის მხოლოდ ერთი სახეობა ცნობილია სამხრეთ ამერიკის გარეთ - ეს კულტურული პიკანტურია. ქარხანა აქტიურად არის გაშენებული მთელ მსოფლიოში, ამერიკაში, აზიაში, ევროპაში. ისრაელში მიღწეული მაქსიმალური სარგებელი.

კულტივირებული არაქისი (არაქისი): აღწერა

ეს არის წლიური ქარხანა 25-დან 70 სანტიმეტრის სიმაღლით. ფესვების სისტემას აქვს ძირითადი სტრუქტურა და საკმაოდ ფილიალი. Peanut stalk 4-5 პირისპირ, pubescent ან შიშველი. ლატერალური ფილიალი, რომელიც დამოკიდებულია ჯიშის მიხედვით, შეიძლება აღინიშნოს (ბუშის ფორმები) ან მცოცავი. ქარხნის ფოთლების მოწყობა მეორეა, სიგრძე განსხვავებულია - 3-დან 10 სმ-მდე. სტაფილო იზრდება პომიდორით. კულტივირებული peanut ყვავილები შეიძლება იყოს ყვითელი წითელი ან თეთრი, შეიკრიბნენ მოკლე ფუნჯი ფორმის inflorescences.

რატომ არაქისის პიურე მოუწოდა peanuts?

არგუმენტი იმის შესახებ, თუ რა peanut არის კაკალი ან ლობიო pods, პასუხი უკვე მოცემულია. მაგრამ კითხვა ჩნდება, როგორ დასრულდება ისინი ადგილზე, თუ ეს ხილია. არაქისი - საოცარი ქარხანა, და ეს ფაქტი მტკიცებულებაა ამ. ყვავილობა გრძელდება მხოლოდ ერთ დღეს. განაყოფიერების შემდეგ ხდება გინოფურის ზრდის პროცესი (რეცეპტის ზრდა) იწყება. იგი თანდათან lengthens და ერთად საკვერცხე, გათხრები მიწაში, სადაც შემდგომი განვითარება ლობიო და მისი ripening გაიმართება. მცენარეების აყვავება საკმაოდ დიდია, ივნისში იწყება და შემოდგომაზე გრძელდება. ერთი ქარხანა შეიძლება აწარმოოს მდე 40 ლობიო.

შესაძლებელია თუ არა საიტზე არაქისის გაზრდა?

კითხვა, თუ როგორ იზრდება peanuts ჩნდება ზაფხულში მაცხოვრებლები და მებოსტნეები ძალიან ხშირად, რადგან ყველას სურს რაღაც საინტერესო, თუ არა ეგზოტიკური, მათი ნაკვეთი. Peas ვიცი, მიყვარს და იზრდება მრავალი. ასე რომ, არაქისი მისი უახლოესი ნათესავია, არა მარტო ასე გამოიყურება, არამედ აგროტექნოლოგია ისეთივე მარტივია. მთავარი მოთხოვნა ცხელი ზაფხულია. Peanuts ძალიან თერმოფილურია და თუ ტემპერატურა +15-ზე ნაკლებია, მაშინ ზრდა თითქმის შეჩერდება. ამ ფაქტის გათვალისწინებით უნდა მიიღოს გადაწყვეტილება მისი სადესანტო მიზანშეწონილობის შესახებ. თუ ტემპერატურის ვარდნა მოკლევადიანია, მაშინ საწოლები შეიძლება დაიხუროს სპეციალურ მასალას ან ფილმს. სამხრეთ რეგიონებში მზარდი პიკანტური ადვილია და მარტივია, ასევე შუალედში შესაძლებელია, მაგრამ დროებითი თავშესაფარი შეიძლება საჭირო იყოს ურალისა და ციმბირში ღია კარის მიმართულებით, ცოტა რთულია, თუ ზაფხული ძალიან ცხელია, რაც გარანტირებული არ არის.

ზოგჯერ არაქისის პიურეები გაიზარდა სახლში, რაც ასევე მისაღებია. თუმცა აღსანიშნავია, რომ დიდ მოსავალს არ მიიღებთ. თესლის შეძენა შესაძლებელია ბაზარზე სპეციალობით მაღაზიის ან ჩვეულებრივი პენსიებით, მხოლოდ ის უნდა იყოს ჭურვიში. არჩევა ქოთანში არ არის ძალიან ღრმა, მაგრამ ფართო. ნიადაგის გამოყენება საუკეთესოა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ შეავსოთ კერძი სადრენაჟო ფენის ქვედა.

ადგილზე არაქისი

არაქისის ლეგენდარული მცენარეები არიან და ყველამ უყვარს მსუბუქი, ნაყოფიერი და კარგად გაჟღენთილი ნიადაგი. ადგილზე არ უნდა იყოს სტაგნატი. არჩევა მზიანი ადგილი არაქისი, ეს არ იზრდება ჩრდილში, ქარხანა ძალიან მზიანი.

ნიადაგის სიმაღლეზე მინიმუმ 15 ° -მდე (არა უმეტეს, მეორე ნახევარში). მომზადებული საწოლზე, 10 სმ სიღრმე უნდა გააკეთოთ, 30-50 სმ-მდე მანძილის მანძილზე მორგებული წესით მოწყობა, ასევე უნდა იყოს მნიშვნელოვანი სივრცე რიგების (25-30 სმ) შორის, რადგან მცენარეები გაფართოვდა და ძლიერი ფესვთა სისტემით.

თესლის მომზადება

თესლის წინ თესლი 12-24 საათის განმავლობაში შეიძლება გაჟღენთილი იყოს. ადრე დარგვა, დაასხით ხვრელი, დააყენა ორი ან სამი კაკალი მასში და sprinkle ერთად დედამიწაზე. Shoots გამოჩნდება საკმაოდ სწრაფად, და ისინი იზრდება ძალიან ინტენსიურად. იმ რეგიონებში, სადაც გაზაფხული გრძელია ან მაგარია, არაქისიც შეიძლება იყოს დარგული. გაშენება შესაძლებელია ნერგიით. თხილი ასევე უნდა იყოს გაჟღენთილი წყალში და შემდეგ ჩადებული სიღრმე დაახლოებით 5 სმ პატარა ქოთნები (8-10 სმ სიმაღლე). ეს უნდა გაკეთდეს დასაწყისში ან აპრილის შუა რიცხვებში.

სასუქის და განაყოფიერების სასუქი

ჭარხალი ძალიან მგრძნობიარეა ჭარბი ტენიანობის ორივე ნიადაგში და ჰაერში, არ მოსწონს ეს. აქედან გამომდინარე, თვალსაზრისით სარწყავი ყველაფერი საკმაოდ მარტივია. საკმარისია, რომ ნიადაგის ნალექი კვირაში ერთხელ იყოს, თუ წვიმს, მაშინ ეს არ უნდა გაკეთდეს. ზრდასრული მცენარეები მხოლოდ მშრალი ზაფხულის შემთხვევაში იკვებება, ხოლო მხოლოდ ნიადაგის საკვერცხეების ბუჩქნარამდე.

პენოუსები კარგად იციან მინერალურ სასუქებს. უმჯობესია დაამატოთ ნიადაგი თხრიან და მოწყობილობის საწოლების პროცესში. გამოიყენეთ კომპლექსური ნარკოტიკები.

არაქისის მოვლა

იცის, თუ როგორ იზრდება არაქისი თქვენი ზაფხულის კოტეჯში, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ მიიღოთ მცირე მოსავალი nutritious კაკალი. კულტურა ძალიან აგრესიული და მარტივია სასოფლო-სამეურნეო ტექნოლოგიებში. ზრუნვა ყვავილებისა და ხილის ფორმირების დაწყებამდე ძირითადად შედგება სარეველასა და სარეველას საწინააღმდეგოდ.

გამორჩეული თვისება peanut არის ის, რომ მისი ყვავილების blooms დილით და fades საღამოს, რომლის დროსაც იგი უნდა იყოს pollinated, მხოლოდ ამ პირობით იქნება ხილის ფორმა. როდესაც საკვერცხეები თანდათანობით მიდიან და დაკრძალულია ნიადაგში, შეგიძლიათ გაატაროთ პირველი მომატება. როგორ ხდება ეს ყველაფერი, ყველამ იცის, ვისაც აქვს კარტოფილის ნაკვეთი. პროცედურა რამდენჯერმე გაიმეორება მთელი სეზონის განმავლობაში.

ფრინველის თესლის თესლი, ისევე როგორც მისი ახალგაზრდა ნერგები შეიძლება ადვილად იფრინავდნენ ფრინველებს, ამიტომ რეკომენდებულია მცენარეთა დამცავი ქსელის დაფარვა ან ბაღის საწოლზე სკარქის გატეხვა.

დალაგება

ის ფაქტი, რომ დროა მოსავალს ნაყოფის ნაყოფი, შეატყობინებთ ყვითელ და საშრობი ფოთლებს და მცენარეებს. როგორც წესი, ეს ხდება შემოდგომაზე, სექტემბრის შუა რიცხვებში. თქვენ უნდა გათხრა up ბუშის ძალიან ფრთხილად, უმჯობესია გამოიყენოთ ჩანგლები ამ. ფესვები არ უნდა იყოს გამოყოფილი ღეროვანი. Растения аккуратно отряхиваются от земли и сушатся целиком. Их требуется подвесить или разложить на сухой поверхности в хорошо проветриваемом, не сыром помещении. Через десять дней можно смело отделять арахис в скорлупе от сухого растения. Плоды нужно еще какое-то время подсушивать.ჭურვი საბოლოოდ უნდა გამოშრობა და თხელი და მყიფე გახდეს. ამის შემდეგ შეგიძლიათ ამოიღოთ თხილი. ხელსაყრელი გარემოს პირობებში და სათანადო მეურნეობის ერთ peanut ბუში, შეგიძლიათ მიიღოთ მდე 500 გ ხილი.

კითხვაზე პასუხი მიიღო თუ არა პიკანტური თხილი ან ლობიო, ჩვენ შეგვიძლია უსაფრთხოდ დავიწყოთ ის. აგროტექნოლოგია ძალიან მარტივია და არ იწვევს ძალისხმევას და დროს. მაგრამ რამდენად იქნება სიხარული საკუთარი ზრდის მოსავლისთვის.

არაქისის სასარგებლო თვისებები

ამ თხილის სასარგებლო თვისებები უზარმაზარია როგორც მისი კალორიული შემცველობა. მსხვილფეხა რქოსანი პირუტყვის შემადგენლობა შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ძირითადად პოლიფენოლები არიან წარმოდგენილი. ამის გამო, იგი გამოიყენება როგორც პროფილაქტიკური აგენტი გულსისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების, ადრეული დაბერების და ავთვისებიანი სიმსივნეების დაავადებების დროს. ბოლო წლებში ჩატარებულმა კვლევებმა "მარცვლოვანები" იმავე დარგში მარწყვის და მარწყვის, ანტიოქსიდანტური ეფექტების შესახებ წაიკითხეს.

მასში გამოყენებული სასარგებლო თვისებები - პროტეინები პროდუქტი საკმაოდ კვებავს. დიახ, და სხეულის კარგად იკვებება: პიკანტური ცილები ხასიათდება ყველა ამინომჟავების ოპტიმალური თანაფარდობით.

პეაუტის აქვს ქოლეტური ეფექტი, ის სარგებლობს გასტრიტი და კუჭის წყლული და 12 თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი კომბინაცია, მიიღებს სასარგებლო ეფექტს ურინოგენეტიკურ სისტემაზე, ხელს შეუწყობს კანის უჯრედების განახლებას, ყურადღების გამახვილებას, მეხსიერებას და მოსმენას. რამდენიმე გრამი პიტნის კარგია გამოსაყენებელი მძიმე ამოწურვის, ნევროზის, დეპრესიის და დაღლილობის.

ყველამ იცის ეს თხილის გემო, მაგრამ ყველას არ აცნობიერებს, რომ ისინი ძვირფას ნავთობპროდუქტების მოსავალს წარმოადგენენ. ყოველივე ამის შემდეგ, peanuts are legumes, და ამიტომ შეიცავს 60% ცხიმი და 30% ცილის. აქედან გამომდინარე, ნაყოფის ნაყოფი დამუშავებულია ნავთში. ზეითუნის ზეთი, რომელიც არბილებს ზეთით, თითქმის არ შეუმჩნევია საუკეთესო ჯიშების დაკონსერვებული თევზის, საცხობი და საკონდიტრო ნაწარმის, მარგარინის, ასევე ფარმაკოლოგიის მომზადებაში. ქვედა კლასის არაქისის კარაქი გამოიყენება საპონი მიღებისათვის - ასე ხდება მაღალი ხარისხის მარსელი საპონი.

Peanut ცილა გამოიყენება მაღალხარისხიანი ბოსტნეულის ბამბის - Ardil, აგრეთვე წებო, პლასტმასის და სხვა პროდუქტების წარმოებისათვის.

შემწვარი კაკალი იმდენად გემრიელია, რომ ისინი მზად არიან შეჭამეს მთელი, ზოგჯერ ტკბილი ან დამარილებული. და ფრაგმენტული ფორმით, მათ დაემატება ბევრი საკონდიტრო, პასტები, კრემები, ყავა, ჰალვა. მართალია, ეს კაკალი ძალიან მაღალია კალორიაში: მდე 5,960 კალორია მოდის ერთი კგ peanut ლობიო!

კიდევ ერთი საინტერესო ფაქტია: შეერთებულ შტატებში არაქისი, დინამიტის გაკეთების მიზნით გამოიყენება, ხოლო რუსეთში ისინი სოიას ნაცვლად იყენებენ.

არაზუსტი და უკუჩვენებები

სამწუხაროდ, ჭამა მარცვლეული აქვს ნეგატიურ მხარეებს. სისხლი ნაკლებად იკლებს, უფრო მძაფრდება, რაც ზიანს აყენებს. ასევე უკუნაჩვენებია ადამიანებისთვის ვარიკოზული ვენების მქონე.

მაგრამ მაინც მისი მთავარი "მინუსი" არის ალერგიული ეფექტი საკმაოდ ხშირი გამოყენებისათვის. ალერგიული რეაქცია შეიძლება განვითარდეს კანის, ქავილი, ღებინება, გულძმარვა და ლარინგალური შეშუპება და ანაფილაქსიური შოკის გასინჯვით.

უხვი ცილის შემცველობა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ადამიანებს ართროზი, ართრიტი, გოლფი.

და ბოლო რამ, რაც შეიძლება დააზარალებს არის მაღალი calorie შინაარსი. აქედან გამომდინარე, თუ გადაწყვეტთ წონის დაკარგვას და გამოიმუშავებს თქვენს ფიგურას, მაშინ არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ ეს პროდუქტი - თუ ეს არ არის ცოტა და შემდეგ კარგი! ზოგადად, nutritionists რეკომენდირებულია ჭამა არა უმეტეს 30 გრამი კაკალი დღეში, და უმჯობესია ზღუდავს ოცი.

ნება მომეცით დანერგვა - არაქისი

ამ მცენარის სამშობლოა სამხრეთ ამერიკა. კლიმატი თბილია და წვიმა არ არის გაფუჭებული. იქნებ ეს ხსნის ხილის ripening უჩვეულო თვისება. მაგრამ ყველაფერი წესრიგშია.

რას ნიშნავს სახელი "peanut"? მართლაც, ეს დაუყოვნებლივ შესამჩნევი განსხვავებაა - ეს თხილი აწესრიგებს ხეებსა და ბუჩქებს და არა ნიადაგს, როგორიცაა ტუბერები ან root crops. გარდა ამისა, ბოტანიკის თვალსაზრისით, არაქისის პიკნიკი ლეგურ ოჯახს მიეკუთვნება და აქ თქვენ უკვე შეგიძლიათ იხილოთ საერთო რაღაც - მიიღოთ მინდვრის ფორმები და მათში არსებული ხილი, ისევე, როგორც ამ არაჩვეულებრივი "არაქისის" გემო, ასე რომ თქვენ გისურვებთ მწვანე ბარდალის გემოვნებას. ასეთ შემთხვევაში, რატომ ქმნიან ისინი დაკრძალეს ნიადაგში და არა მზის სხივების ქვეშ, მაგალითად, მაგალითად, ლობიოსა თუ ლობიოში? ამ "ქცევის" ახსნა შეიძლება იყოს მშრალი კლიმატი პეკინის ბუნებრივი ზრდის ადგილებში, სადაც მცენარეები, რომლებიც ცდილობენ ძვირფასი ტენიანობისგან დაღლილობისგან დაცვას, დამაბინძურებელ ყვავილებს მალავენ ნიადაგში.

თუ მცენარეთა განვითარებას დააკვირდებით, ხედავთ, რომ ხილი ძირითადად მიედინება ყვავილებს, რომლებიც უახლოვდება მიწას. ის, რაც უფრო გრძელია, თუნდაც მათ განაყოფიერებდნენ, მაგრამ ვერ შეძლეს "გათხრა" დროში, გარდაუვლად იღუპებოდა. და მიუხედავად იმისა, რომ ყვავილების დროს peanut არიან თვითმმართველობის pollinated, ისინი ცხოვრობენ მხოლოდ ერთი დღით, ამიტომ საკვერცხეები შორს არის ჩამოყალიბების ყველა.

მიწისძვრა არის სამხრეთ კულტურა, თერმოფილიური, მაგრამ წლიური. ეს საშუალებას გვაძლევს გაიზარდოს ეს ძალიან წარმატებული კი ჩვენი კლიმატის კონტექსტში. მცენარეების უჩვეულო მცენარეული მცენარეული საფარის შენარჩუნებისა და საკუთარი თავის გააზრებისთვის შესაძლებელი გახდება არა მარტო ზრდის, განვითარებისა და ფეხის მორწყვისათვის აუცილებელი პირობების შექმნა, პიკანტური თხილი ან თხილი, არამედ საკუთარი ტკბილეულიდან "ტკბილეული" სარგებლობს.

სარგებელი of არაქისი

ძნელია იპოვოთ ადამიანი, რომელიც არ ცდილობდა არაქისი, რადგან ის იმყოფება ბევრ საკვებს - საკონდიტრო ნაწარმში, ყველა სახის დესერტი, სასიამოვნო და საცხობი, საცხობი და საცხობი პროდუქციაზე. იმის გამო, რომ მისი გემო და დაბალი ღირებულება, ალბათ, ყველაზე გამოყენებული თხილის კვების მრეწველობის. ვინმეს თხილის ტკბილეული უყვარს, ვინმეს მოსწონს ისინი დამარილებული შემწვარი და ვინმეს უყვარს პიკანტური კარაქის ნაზი და სქელი ტექსტურა. ასე რომ, რა არის ამ პროდუქტის გამოყენება და არის ის უსაფრთხოა, რომ ის შეუზღუდავი რაოდენობით მოიხმაროს?

დადებითი თვისებები არაქისი:

  • ეს არის ძალიან nutritious პროდუქტი, კარგად შეიწოვება ორგანოს მიერ. მისი კალორიული შემცველობა შეადგენს 100 გრამ 658 კკალს. ცხიმები - 45 გ 2 (თითქმის ზრდასრული), პროტეინები - 26,3 გ და ნახშირწყლები - 9.9 გ, პროდუქციის ბოსტნეულის წარმოშობის გათვალისწინებით, არ უნდა იტანჯოთ ქოლესტერინის არსებობის შესახებ. დასკვნა: რეკომენდირებულია მშობიარობის მქონე პაციენტებისათვის (დიეტური დიეტის ნაწილი), ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ დიდი ფიზიკური გაძლიერება (ძლიერი სწრაფვა), ორსული და ლაქტაცია (ვიტამინები და ძუძუთი რძის შემცველობა იზრდება), დაბალი წონის მქონე ადამიანები როგორც დამატებითი ძალა).
  • ახლა ვიტამინების შესახებ. ჯგუფი B, რომელიც გავლენას ახდენს სხეულის ბევრ მეტაბოლურ პროცესზე, გამოჩენა და თუნდაც ადამიანის განწყობა, წარმოდგენილია თითქმის სრული ძალით. განსაკუთრებული ადგილი (100 გ-ში კაკალი ყოველდღიურად ითხოვს ნახევარ დღეში) ფლილის მჟავა (B9), რომელიც პასუხისმგებელია სისხლის მიმოქცევის და იმუნური სისტემის უსაფრთხო მდგომარეობაში. მოდით ასკორბინის მჟავა, მაგრამ ვიტამინი E - ახალგაზრდობისა და ძალაუფლების დაპირება - 100 გ ნიკას შეადგენს ყოველდღიურად ნახევარზე მეტი ნორმა. და რეალური პანაცეა მრავალი სერიოზული ills - ვიტამინი PP, საჭიროება და მნიშვნელობა, რომელიც აღიარებულია ყველაზე პროგრესული ექიმები. დასკვნა: ორსული ქალების დიეტაში (ნაყოფის პათოლოგიების განვითარების რისკი) შედის, ერთობლივი დაავადებები (ართრიტი, ოსტეოქონდროზი, დაზიანებები), ჰიპერტენზია, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი (ნორმალიზება მეტაბოლური პროცესები, ტოქსინები), კარდიოვასკულური დაავადებების მქონე პაციენტებში (პრევენცია და აღდგენა გულის შეტევების შემდეგ), ისევე როგორც დაბალი ჰემოგლობინისა და ვიტამინის დეფიციტის დროს.
  • რაც შეეხება მიკრო და მაკრო-ელემენტებს, მაშინ არაქისი შეიცავს ფოსფორის, კალიუმის და მაგნიუმის უამრავ ნივთებს, ასევე ნატრიუმის, რკინის, სელენის, მანგანუმის და თუთიის. ძნელია გადაჭარბებული ასეთი "გულუხვობა" არაქისის, რადგან დღეში 100 გრ კაკალი შეუძლია უზრუნველყოს მდე 70% ნივთიერებების აუცილებელია სრული საკვების საკნები ჩვენი სხეულის.

მაგრამ მზარდი არაქისი, უნდა გვახსოვდეს, რომ ზომიერების საჭიროა ყველაფერი!

რა საფრთხეს წარმოადგენს არაქისი?

მაღალი კალორიული კაკლის გათვალისწინებით, ისინი ძალიან შეზღუდული უნდა იყვნენ ადამიანებისთვის, რომლებიც განიცდიან ჭარბი წონისგან, ისევე, როგორც მათ, ვინც უბიძგებს უსიცოცხლო ცხოვრების წესს.

არაქისის, თუმცა, ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა პროდუქტი, უნდა ყურადღებით შედის დიეტა ბავშვთა კვება. ყოველივე ამის შემდეგ, გარდა იმისა, რომ მზარდი სხეული ყოველთვის არ არის წარმატებით გაუმკლავდეს დიდი რაოდენობით შემომავალი ცხიმი (და საკმარისია თხილი), არ არის გამორიცხული ალერგიული რეაქციების შესაძლებლობა. აქედან გამომდინარე, ბავშვებს ეძლევათ მხოლოდ 3 წლის ასაკიდან 2-3 დღის განმავლობაში. თუ ყველაფერი კარგად მოხდა, დოზა შეიძლება თანდათანობით გაიზარდოს, 10-12 ცალი წლამდე. პედაგოგები მიიჩნევენ, რომ ეს საკმარისი რაოდენობაა, მაგრამ თუ ბავშვი პეტანტის მკურნალობას კარგად იწყებს, რეკომენდებული რეკომენდებული მაჩვენებელი შეიძლება გაიზარდოს. თუ ბავშვს აქვს ცუდი მადა და ის არ არის ისეთი მძიმე, როგორიც მისი ასაკობრივი ჯგუფია, მაშინ საკვებს შორის რამდენიმე კაკალი სასარგებლო იქნება.

არაქართულენოვანი პროტეინები შეიძლება გახდეს ყველაზე ძლიერი ალერგენი ზოგიერთი ადამიანისთვის და ეს სერიოზული დარტყმაა ჯანმრთელობის პრობლემების მიმართ.

როდესაც ჭამა მარცვლეული, ალერგიის შეიძლება მოხდეს რამდენიმე წუთის შემდეგ, და 5-6 საათის შემდეგ. გამოხატეთ რეაქცია შემდეგ სიმპტომებში:

  • გამონაყარი კანის, ხშირად თან ახლავს ქავილი და soreness,
  • შეშუპება და სიწითლე, თანდათანობით გავრცელდება კანის ზედაპირზე გამოვლინების წყარო,
  • ლორენოზის ტკივილი, მთელი ღრუს ღრუს შეშუპება (ანაფილაქსიური შოკის მკაფიო ნიშანი),
  • გულისრევა და ღებინება,
  • მწვავე მუცლის ტკივილი.

თუ რომელიმე ამ სიმპტომების მოხდა, თქვენ უნდა შეწყვიტოს კვების თხილი და კონსულტაციები ექიმი. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დროული სამედიცინო დახმარება ანაფილაქსიური შოკის სიმპტომების გამოვლენაში, რის შედეგადაც ფატალური შედეგების რისკი 20% -ს აღწევს. პირველი, რაც უნდა გაკეთდეს, სასწრაფოდ სასწრაფოდ მოვუწოდებთ ექიმების ჩასვლის მოლოდინში, დაზარალებულს მის უკან დაბრუნებისკენ, თავის არეში გადააქციოს და სუფთა ჰაერის მაქსიმალური შემოდინება უზრუნველყოს.

ანტიჰისტამინების მიღება აუმჯობესებს პაციენტებს, მაგრამ მომავალში, ალერგიული რეაქციების მქონე ადამიანებს არაქისის მოხმარებისთვის აუცილებელია საკვების მოვლა. განსაკუთრებით ყურადღებით უნდა იქნას შესწავლილი დეზერტირების შემადგენლობის შესწავლა, რადგანაც ხშირად უაზრო მწარმოებლებს უწოდებენ ტიტებში ძვირფასი თხილით, სინამდვილეში ჩაანაცვლებენ იაფი მინარევებით, ამის შესახებ ეტიკეტზე ყველაზე პატარა შრიფტის შესახებ.

კიდევ ერთი საფრთხე, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას არაქისის გამოყენება მისი ხარისხი. პროდუქტის შენახვისა და ტრანსპორტირების წესების შეუსრულებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს ტოქსიკური ნივთიერების დაზიანება და დაგროვება - აფლატოქსინი (ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი და საშიში ალერგენი). უსიამოვნო სუნი, ქერქზე ნაზავი, თხილის რბილობიანი გემო - ეს ყველაფერი მათი უსიამოვნების შესახებ ლაპარაკობს.

არაქისის ისტორია და გამოყენება

Peanut ბალახი, სახელად peanut, ნამდვილად ეხება legumes, თუ ჩვენ განიხილავს ბოტანიკურ მახასიათებლები. თუმცა, გასტრონომიულ და სამომხმარებლო კვალიფიკაციებში არსად, თხილის გარდა, ეს არ არის გამოწვეული.

პირველი მტკიცებულება გამოყენების peanuts არის მორთული vases სამხრეთ ამერიკული ინდური ტომები, შექმნილი წინასწარ კოლუმბიური დრო. მკვლევარებმა აღნიშნეს ამ ბალახის ნაყოფის მკაფიო კონტურები. ეს არის სამხრეთ ამერიკა, რომელიც არის ესპანეთის კონტინგენტის დიდი გეოგრაფიული აღმოჩენების ეპოქაში ევროპაში გაშენებული ისტორიული სახლი. ისინი აფასებენ ოკეანის მეორე მხარეს პროდუქტის შესანიშნავი საკვები და გემოვნების თვისებებს.

მე -20 საუკუნის დასაწყისში არა მარტო გასტრონომიულ მიზნებს იყენებდნენ. მედიკამენტები, საღებავები, ბეჭდვითი მელანი, კოსმეტიკა, სასმელები, საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები და მაკარონი. სხვათა შორის, დღეს peanut კარაქი ამერიკაში peanut გადამუშავების ერთ-ერთი მთავარი სფეროა. ეს იყო მეტწილად აგროქიმიკოსი ჯორჯ ვაშინგტო კერვერი, რომელმაც ფერმერებს შორის პოპულარიზაცია მოახდინა დაბალი ბამბის შემოსავლებისგან. პენსიების გაშენებისკენ გადაქცევა, მათი უმრავლესობა მდიდარი გახდა, ხოლო პენსიები აშშ-ის სამხრეთ შტატებში საკვანძო სასოფლო-სამეურნეო კულტურების წარმოება გახდა.

სად გაიზრდება არაქისი: ექსპორტიორი ქვეყნები

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ბუნებრივი რელიეფი, სადაც peanuts იზრდება სამხრეთ ამერიკა. შესაბამისად, სხვა კონტინენტებზე, ამ კულტურას სამხრეთ-აღმოსავლეთ კლიმატის შესაბამისი ტერიტორიების ფესვები აქვს. ზოგადად, ეს არის ტემპერატურა + 20˚C- დან + 27˚C- მდე. აქედან გამომდინარე, რუსეთსა და დსთ-ს ქვეყნებში ბუნებრივი პირობები შექმნილია შავი ზღვის სანაპიროზე, კავკასიაში, უკრაინის სამხრეთ რეგიონებში. თუმცა, სათანადო ზრუნვის შემთხვევაში, პიკანტური ზრდა თითქმის იზრდება დსთ-ს მასშტაბით.

ქათმის კაკლის ქიმიური შემადგენლობა

Peanuts აქვს საოცარი ქიმიური შემადგენლობა, რომელიც მოიცავს თითქმის ყველა ძირითად ვიტამინებს, მინერალურ ნაერთებს, ორგანულ და ცხიმოვან მჟავებს.

100 გრამ ვიტამინების შემცველობა (ყოველდღიური მიღებიდან%) და მათი სარგებელი:

  • PP (ნიკოტინის მჟავა) - 13.2 მგ (60%). ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას მცირე გემებში, აუმჯობესებს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციას და თირკმლის ჯირკვალს.
  • B1 (თიამინი) - 0.74 მგ (49%). საჭიროა ნახშირწყლების, ცილებისა და ცხიმის მეტაბოლიზმის ნორმალური ნაკადი.
  • B2 (riboflavin) - 0.11 მგ (6%). მონაწილეობს მეტაბოლურ პროცესებში, ხელს უწყობს უჯრედის რეგენერაციას და ზრდას.
  • B4 (choline) -52,5 მგ (10.5%). ნერვული სისტემის და ტვინის აქტივობის ნორმალიზება.
  • B5 (pantothenic მჟავა) - 1,767 მგ (35%). მას აქვს ფართო სპექტრი მოქმედების, მათ შორის მეტაბოლიზმის, ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ფორმირების და ზრდის ქსოვილის უჯრედების.
  • B6 (პირექსქსინი) - 0.348 მგ (17.4%). უზრუნველყოფს მეტაბოლიზმს ფიჭურ დონეზე.
  • C (ასკორბინის მჟავა) - 5.3 მგ (5.9%). ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაერთი ჯანმრთელობისთვის, რომელიც ზრდის სხეულის იმუნურ შესაძლებლობებს, ხელს უწყობს კოლაგენის სინთეზს, ჭრილობების და ქსოვილების დაზიანების ადრეული მკურნალობას და სხეულის რკინის შეწოვას.
  • E (ტოკოფეროლი) - 10.1 მგ (67.3%). ვიტამინი, რომელიც კვებავს უჯრედებს, აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, ასევე მოქმედებს ერთ-ერთ ძირითად ანტიოქსიდანტად.

მინერალური შემცველობა 100 გრში:

  • კალციუმი - 76 მგ (7.6%). უზრუნველყოფს სისხლის შედედებას, ზრდის ნერვის იმპულსების გადაცემის სიჩქარეს, გააჩნია ანტიალერგიული და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება.
  • მაგნიუმი - 182 მგ (45.5%). ეს სტაბილურია ნერვული სისტემის, ზრდის კარდიოვასკულური სისტემის ტონს, ხელს უწყობს უჯრედის რეგენერაციას.
  • ნატრიუმი - 23 მგ (1.8%). აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი და თირკმლები, ჩართულია გარკვეული ფერმენტების სინთეზში.
  • კალიუმი - 658 მგ (26.3%). არეგულირებს წყლის შემცველობას სხეულში, ამცირებს გულისცემის მაჩვენებელს.
  • ფოსფორის - 350 მგ (43.8%). აძლიერებს ძვლის ქსოვილს, აყენებს ნერვული სისტემის მუშაობას, თირკმელებში, მეტაბოლიზმს.
  • რკინა - 5 მგ (27.8%). მონაწილეობს სისხლში, რომელიც პასუხისმგებელია ჰემოგლობინის დონეზე.
  • თუთია - 3.27 მგ (27,3%). აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, აჩქარებს ჭრილობების განკურნებას, აძლიერებს ძვლებს.
  • სპილენძი - 1144 მგ (114%). ხელს უწყობს რკინის შეწოვას, აქვს დეზინფიცირების ეფექტი.
  • მანგანუმი - 1.934 მგ (96.7%). აუცილებელია მრავალი ფერმენტის წარმოება, აუმჯობესებს ნერვული და რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციებს.
  • სელენი - 7.2 მკგ (13.1%). მნიშვნელოვანია კიბოს პრევენციისა და იმუნიტეტისთვის.

არაქისის კალორია უდრის დაახლოებით 580 კკალ 100 გრამს. ძირითადად, ეს ცხიმებია უზრუნველყოფილი - მათი პროდუქციის 100 გრამი არანაკლებ 40% არ არის. პროტეინი დაახლოებით 26% -ს შეადგენს და ნახშირწყლები - დაახლოებით 10%.

სამკურნალო თვისებები არაქისი სხეულის

კაკლის უნიკალურ შემადგენლობაში ადამიანის ორგანიზმში დამალული ფართო სარგებელია. ამ პროდუქტის რეგულარული გამოყენება "მოიცავს" პრობლემურ და დეფიციტურ პოზიციებს იმ ნუტრიენტებით, რომლითაც სხეული ხშირად დეფიციტია. ამის გამო, სხვადასხვა შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების მომგებიანი ცვლილებები გამოიხატება:

  • საწინააღმდეგო სკლეროზული ეფექტი გამოიხატება - მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ცხიმი შემადგენლობა, არაქისის, სწორად გამოყენებისას, ქოლესტერინის დონის შემცირება,
  • მეხსიერება, კონცენტრაცია, ყურადღება აუმჯობესებს, პირი იღებს დაღლილი ნაკლები და ხდება სტრესი მდგრადი,
  • აღნიშნავს ზრდის აუდიტორია მგრძნობელობის ზღვარს,
  • იმუნური და ნერვული სისტემის ფუნქციები სტაბილურია,
  • ქოლეტური ეფექტი გამოჩნდება,
  • სისხლის კოაგულაცია იზრდება.
სხეულისთვის არაქისის ხელსაყრელი თვისებები

არაქისის ფიზიკური და სამკურნალო თვისებები ხელს უწყობენ არა მხოლოდ ფიზიკურ, არამედ ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობას. ეს არის ამინ მჟავა ტრიპტოფანის გამო. იგი ააქტიურებს "ჰორმონი სიხარულის" წარმოებას - სეროტონინი, რომელიც ძლიერი ანტიდეპრესანტია. ეს ხელს უწყობს არა მხოლოდ თავიდან აცილებისა და ნერვიულობის თავიდან ასაცილებლად, არამედ ავარია "დადგეს".

ცალკე, უნდა ითქვას, რომ შემწვარი არაქისი შეიცავს მეტ-ნაკლებად პოლიფენოლებს, ვიდრე ნედლეულს. ეს ანტიოქსიდანტები ხელს უწყობენ სხეულის საწინააღმდეგო კიბოს ფუნქციებს და ამცირებენ კარდიოვასკულური სისტემის განვითარების რისკს.

ქალთა და მამაკაცთა არაქისი სარგებელი

Арахис интуитивно любим людьми всех возрастов и полов за счет того, что его лекарственная характеристика помогает улучшить здоровье каждому.

Для женщин польза арахиса заключается в высокой питательности, за счет которой его нередко добавляют в диетический рацион – он быстро насыщает и отлично стимулирует обмен веществ. გარდა ამისა, კაკალი ხელს უწყობს ნერვული სისტემის ტონის აღდგენას (რომელიც შეიძლება ძალიან მნიშვნელოვანია ჰორმონალური ცვლილებების დროს), აქტიურად ებრძვის კიბოს, ამცირებს ორსულობის დროს ნაყოფის პათოლოგიების განვითარების რისკს, დაბერების პროცესი შეჩერებულია და ჰორმონალური ბალანსის რეგულაციაში მონაწილეობს.

და რა სარგებელი აქვს მამაკაცებს? თითქმის იგივე. პირველ რიგში, peanut ჩართულია ჰორმონალური რეგულირების და, თავის მხრივ, იწვევს პოზიტიურ ცვლილებებს ყველა რეპროდუქციული სისტემა: აუმჯობესებს ტესტოსტერონის წარმოებას, სპერმის წარმოებას, ზრდის ლიბიდოს და სექსუალური აქტივობას. Peanut კარაქი ხშირად გამოიყენება მამრობითი ძალაუფლების გასაძლიერებლად. პიკნიკების დამახასიათებელი ანტიკანსია ასევე გავლენას ახდენს კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენელთა ჯანმრთელობაზე.

იზრდება და peanut ზრუნვა

ისინი, ვინც არასდროს არ გვხვდება, მზარდი ლობიო ბალახის სათევზაო პროცესი დაინტერესებულია, თუ როგორ უყურებს ეს ქარხანა. ფაქტობრივად, peanuts არიან გარკვეულწილად მსგავსი კარტოფილი. მისი ღეროვანი გაჩაღდა და როდესაც ფსკებზე ფოთლები ქმნიან, ლობიო დაეცემა მიწაზე და იქვე იქ მწიფდება.

საშუალოდ, 3-დან 4 თვემდე პერიოდი, თესლისგან, თესლისგან მოსავალს გადის. მცენარეთა გათხრები და shake off clods დედამიწის, როგორიცაა კარტოფილი. შეგროვების შემდეგ peanuts უნდა სათანადოდ მშრალი.

არაქისის კარაქი (მაკარონი)

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, peanut კარაქის გამოყენება ძალიან პოპულარულია არაქისის პროდუქტებისგან, და სხვადასხვა ფორმით - არაქისის კარაქი გამოიყენება როგორც სამზარეულოს, კოსმეტოლოგიაში, ასევე სხვა სფეროებში. Peanut პასტა ძირითადად პოპულარულია საკონდიტრო ნაწარმში, გამოიყენება როგორც ცალკეული პროდუქტი და ასევე სხვადასხვა დესერტის გარდა, როგორიცაა ქუქი და სადღეგრძელო.

სცადეთ ნამდვილი სერტიფიცირებული არაქისის კარაქი!

უკუჩვენებები

ნებისმიერი პროდუქტი, სარგებელი და ზიანის მიდის ხელიხელჩაკიდებულებმა და არაქისი არ არის გამონაკლისი. დღესდღეობით, ითვლება ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ალერგენი. უარყოფითი რეაქცია გამოხატულია ტკივილის, გულისრევისა და ღებინების დროს. ექსპერტები ამბობენ, რომ ქათმის გარეშე ჭამა, ალერგიული რეაქციების რისკი მკვეთრად მცირდება, მაგრამ მაინც ფრთხილად უნდა იყოთ.

როგორც ასეთი, არ არსებობს უკუჩვენებები. ყველაზე ხშირად, ზიანის გამომწვევი გადაჭარბებული გამოყენება გამოწვეულია სიმძიმის კუჭში, აფეთქება, კოლიტი, გულისრევა და სხვა სიმპტომები.

Peanuts საუკეთესო ინახება cool, dark ადგილი, განთავსებული airtight კონტეინერი ან ტომარა. თანამედროვე იდეალური მაცივარი. მაგრამ ამ პირობებშიც კი, მისი შენახვის ვადა არ უნდა აღემატებოდეს 9 თვეს.

შეიძინეთ მხოლოდ ბუნებრივი სერტიფიცირებული არაქისი და ჯანმრთელი!

Pin
Send
Share
Send
Send