პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

კაცი სარკეში

ხალხის აბსოლუტური უმრავლესობა, გულის შესახებ საუბრობს გულმკერდის მარცხენა მხარეს. 1643 წელს იტალიელი ქირურგი მარკო სევერინო კაცობრიობის ისტორიაში მარჯვენა გულის ადგილმდებარეობის პირველი შემთხვევა აღწერს, ხოლო 50 წლის შემდეგ აღწერილი იყო შინაგანი ორგანოების სრული ტრანსლაციის პირველი შემთხვევა, რომელიც სარკეში უფრო ცნობილია. ამ დაავადების დროს, შინაგანი ორგანოების მდებარეობა ნორმალური სარკისებური გამოსახულებაა. ამდენად, გული მდებარეობს მარჯვენა, მისი apex ასევე წინაშე მარჯვნივ, კუჭის არის მარჯვენა და ნაღვლის ბუშტის და ღვიძლის, პირიქით, მარცხენა. ნაწლავები, სისხლი და ლიმფური ჭურჭელი, ნერვები ასევე სარკეში გამოსახულია. ეს გავლენას ახდენს სარკე სინდრომი და, როგორც ჩანს, სიმეტრიული ფილტვები: უფლება აქვს 2 ლობს, ხოლო მარცხენა - 3.

ბუნებრივია, რომ დაინტერესებული ამ ანატომიური ანომალია, ხალხმა დაიწყო თავისი მიზეზები. შუა საუკუნეებში, სარკის დაავადება თანაბრად მიეკუთვნებოდა ეშმაკის მაქინაციებს და ღვთის საჩუქრებს. და მხოლოდ მოგვიანებით მეცნიერებმა აღმოაჩინეს ამ საიდუმლო ფენომენის ახსნა და მასთან ასოცირებული პირველადი კილიარული დისკინეზია და კარტაგენერის სინდრომი. ზოგადად, სარკე სინდრომი გენეტიკურად განსაზღვრული დაავადებაა, რომელიც დაკავშირებულია მათი მორფოლოგიის თანდაყოლილი დეფექტით გამოწვეული უჯრედული ეპითელის დარღვევით. ამ პათოლოგიაში, მუტაცია გვხვდება 12 სხვადასხვა გენიში, რომელიც ენიჭება ცილების მშენებლობისა და სწორი ფუნქციისათვის საჭირო ცილების სინთეზს. შედეგად, პაციენტები განიცდიან აბსორბციალს რესპირატორულ ორგანოებთან, რადგან რესპირატორული ტრაქტის ლორწოს გამოყოფა ძნელია და მამაკაცებში (უფრო ხშირად ქალებში) უშვილობაა.

ნაყოფის ნაყოფის განვითარების პროცესში, ეს არის cilia- ის გადაადგილება, რომელიც განსაზღვრავს იმ ორგანოებს, რომელთა კომპონენტებია ასახული და, შესაბამისად, ტრანსლაცია ხდება cilia- ს ფუნქციის დარღვევისას. ისევე როგორც სხვა გენეტიკური პათოლოგიების მსგავსად, სარკის დაავადება ხასიათდება მემკვიდრეობის აუტოზომული მეთოდით და, შესაბამისად, მისი სიხშირე უკიდურესად დაბალია: მხოლოდ 1 შემთხვევაში 10,000 ადამიანი 1 შემთხვევაში 60 000-ს.

ზოგჯერ, განსაკუთრებით რთულ სიტუაციებში, შინაგანი ორგანოების არასრული ტრანსპოზიციაა: ყველა მათგანი სარკეა და გული კვლავ მარცხენაა. ასეთ მორფოლოგიის 95% შემთხვევაში პაციენტები განიცდიან სხვადასხვა თანდაყოლილი გულის დეფექტები. რაც შეეხება სარკე სინდრომის სხვა შემთხვევებს, მას პრაქტიკულად არ გააჩნია მეცნიერულად დამტკიცებული ეფექტი ჯანმრთელობაზე, ხარისხსა და ხანგრძლივობაზე. მხოლოდ დისკომფორტი შესაძლებელია იმის გამო, რომ ადამიანი, როგორც წესი, არ არის ეჭვი, რომ ასეთი თავისებურება და, შესაბამისად, ჯანმრთელობის პრობლემები წარმოიქმნება, ექიმებს, როგორც ჩანს, სირთულეები აქვთ დაავადების დიაგნოსტიკის თვალსაზრისით.

თუმცა, მედიცინის განვითარების ამჟამინდელი დონე ექიმებს საშუალებას აძლევდა არა მხოლოდ ადამიანთა ორგანოების ტრანსლაციის დიაგნოსტიკა, არამედ გენეტიკური ანალიზის გაკეთება, რათა განისაზღვროს მუტაციები სამიზნე გენებში. მთავარი პრობლემა, რომელიც "სარკის დაავადების" დიაგნოზით დაავადებული ადამიანების წინაშეა, არის ორგანოთა გადანერგვა. დაავადების იშვიათი გამო, საკმაოდ ძნელია პოტენციური დონორის პოვნა და ხშირად ეს არ არის შესაძლებელი.

აღსანიშნავია ისიც, რომ ორგანოების ტრანსლაცია არა მარტო ადამიანებში, არამედ ცხოველთა სამყაროს წარმომადგენლებს შორის, მაგალითად, ლოკოკინებს. ამრიგად, snail, როგორც წესი, აქვს shell გადაუგრიხეს უფლება, მაგრამ სიხშირე 1 დან 10,000 - 1 100,000 არსებობს ფიზიკური პირების shell გადაუგრიხეს მარცხნივ.

გარდა ამისა, სარკე დაავადება არის შესანიშნავი მეცხოველეობის საფუძველი ზედაპირების განვითარებისათვის. მიუხედავად იმისა, რომ შუა საუკუნეები დიდი ხნის მანძილზე დამონტაჟდა, ბევრი ადამიანი მაინც მიიჩნევს, რომ ორგანოების ტრანსლაციის მქონე პაციენტებს გააჩნიათ ზებუნებრივი შესაძლებლობები და ოფიციალური მეცნიერება, თავის მხრივ, ენთუზიაზმით განაგრძობს გენომის ასეთი კონკრეტული მუტაციის შესწავლას.

ცუდი ჩვევები

როგორც მოგეხსენებათ, ალკოჰოლი შეიცავს ბევრ კალორიას. აქედან გამომდინარე, მამაკაცებში ჭარბი წონის ერთ-ერთი მიზეზი და, შესაბამისად, დიდი მუცელი, ამ პროდუქტის გადაჭარბებული გამოყენებაა. კალორია შეიცავს ალკოჰოლს, არ აქვს დრო, რომ დამუშავდეს სხეულში და მოაგვაროს სხეულის ცხიმის სახით. თუმცა, არა ყველა ადამიანი, ვინც ბოროტად ამ სასმელების არის overweight. ბევრი რამ არის დამოკიდებული გენეტიკურ მიდრეკილებაზე.

ძალიან ხშირად ლუდი, რომელიც შეიცავს საფუარს, გამოიყენება ჰამბურგერები, გერმანული ძეხვეული, ჩიპი და სხვა მავნე საკვები, რომელიც ასევე შეიცავს დამატებით კალორიებს. ეს არის მიზეზი, რის გამოც სარკის დაავადება აისახება, რომლის ფოტოებიც სხვადასხვა წყაროებში შეიძლება ჩაითვალოს. თუ კაცი ლუდის მოყვარულია და მას არ შეუძლია მისცეს მას, თქვენ მაინც უნდა შეამცირონ მისი გამოყენება. იმის ნაცვლად, რომ რეგულარული შეკრება მეგობრებთან ერთად ლუდის ჭიქით, უმჯობესია, დრო გაატაროს ან ფეხით გაატაროს სპორტი.

Sedentary ცხოვრების წესი

თანამედროვე მსოფლიოში ბევრს ბევრი ადამიანი აკეთებს უსიცოცხლო ცხოვრების წესის შედეგად, საკვებთან ერთად მოხმარებული კალორია ენერგიად გარდაიქმნება, მაგრამ ცხიმიანია. განსაკუთრებით მავნე ჭამა ღამით. კაცი და ქალი იზრდება მსუქანი სხვადასხვა გზით. სუსტი სქესის ცხიმის წარმომადგენლები თითქმის თანაბრად ნაწილდება. მამაკაცებში, როგორც წესი, დეპონირებული მუცლის. ამ დაავადების ფოტოების ნახვა შესაძლებელია სხვადასხვა სამედიცინო პორტალებზე.

ამდენად, სარკე დაავადება უარყოფითად აისახება შინაგანი ორგანოების, რადგან ისინი clamped. ასევე, ხერხემლის დაქვეითება ექვემდებარება. პრობლემის შესამსუბუქებლად საჭიროა რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი. თქვენ უნდა დაიწყოთ სპორტის თამაში, შეჩერდეთ ჭამის წინ, სასიამოვნო საკვების, შებოლილი საკვები, ტკბილეული და სწრაფი კვების დიეტა. საუკეთესო ვარიანტი იქნება ეწვევა nutritionist, ისევე როგორც ფსიქოთერაპევტი.

ხშირად ჭარბი წონის პრობლემა დაფიქსირდა მძღოლებში. ადამიანი, რომელიც ფლობს მანქანას, ხანდახან კი უახლოვდება მაღაზიას. ხშირი მამოძრავებელი ნაწილის გამო, მუცლის ღრუში მწოლიარე კუნთების ტონი დასუსტებულია. სასურველია 3-5 კილომეტრის მანძილზე გამგზავრება. ყოველ ორ საათში მართავდა, რეკომენდირებულია თბილი.

ასაკი ცვლილებები

ზოგიერთი ექსპერტი მიიჩნევს, რომ მამაკაცები ასევე არიან კბილები, როგორც ქალები. და მიუხედავად იმისა, რომ მათ პრაქტიკულად შეუძლებელია მათგან, უფრო რთულია გაგრძელება. ასაკთან ერთად, ჰორმონალური ცვლილებები მოხდება მამრობითი ორგანოში. ძლიერი სქესის ზოგიერთი წარმომადგენელი, რომ მათი მუცლის განვითარება დაიწყო, ფიგურას აყალიბებს ქალური ფორმა, ბარძაყები და ბეჭები, როგორც ჩანს, "bison hump" გამოჩნდება (ხედავთ სურათს სამედიცინო პორტალებზე). ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია ენდოკრინოლოგის მონახულება.

დიაბეტი

მამაკაცებში მუცლის მომატების მიზეზები შეიძლება სხვადასხვა დაავადებებით იყოს დაავადებული. ერთ-ერთი მათგანი დიაბეტია. დაავადების თან ახლავს სიმპტომები, როგორიცაა მშრალი კანის, ხშირი შარდის, მუდმივი წყურვილის, გაღიზიანება და აკნე კანის. ცოტა ხნის წინ მნიშვნელოვნად გაიზარდა ასეთი დაავადების მქონე პაციენტების რაოდენობა დიაბეტით. სხვათა შორის, ინტერნეტში არსებობს ბევრი ფოტო ამ დაავადების ნიშნით. მათი უმეტესობა გვიჩვენებს დაავადების გვიან ეტაპზე, როდესაც გართულებები ხდება. დიაბეტით დაავადებულთა ძირითადი ნაწილი სხეულის წონის ჭარბია. ამ კატეგორიის ადამიანები იყვნენ რისკის ჯგუფში.

დაავადების სერიოზული შედეგების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია პერიოდულად გაიაროთ სამედიცინო გამოკვლევა, წაიკითხეთ სამედიცინო პორტალები, გადახედეთ თქვენს ფოტოზე, სადაც თქვენ ხართ შესანიშნავი ფორმით. თუ დაავადება გამოვლინდა ადრეულ ეტაპზე, მკურნალობა ძირითადად დიეტა და გარკვეული ფიზიკური აქტივობაა. შაქრიანი დიაბეტის უფრო მძიმე ფორმებში ინსულინის ინექციები აუცილებელია. დღეში რამდენჯერმე უნდა გააკეთო. თუ პაციენტს მიეცემათ კურსი, სერიოზული გართულებებია შესაძლებელი, რაც გამოხატულია თირკმელების, სისხლძარღვების, გულისა და სხვა ორგანოების ხედვის გაუარესებით.

როგორ აღიარებს დაავადება

დაძაბული მეტაბოლიზმი აჩქარებს ადამიანის წონის მომატებას. მამრობითი სქესის განიცდის fatty მასების დეპრესიის მუცლის. პაციენტის დათვალიერებისას მხოლოდ დიდი მუცლის და ქვედა კიდურების მიღება შესაძლებელია.

სარკე ხელს უწყობს გარე რეპროდუქციულ სისტემას. თქვენ უნდა მოიტანოთ იგი ან გამოიყენოთ სრული სიგრძე სარკე. თვითდასაქმების სხვა მეთოდები მიუწვდომელია მუცლის ჩარევის გამო. დაავადების ესთეტიკური ხასიათი აქვს და წყვეტს nutritionist- ის დახმარებით.

ზიანის, რომელიც ატარებს დაავადება

Mirroring სინდრომი დაეხმარება მოშუშებისა ხანგრძლივი დიეტა და ვარჯიში. ჭარბი წონა ადამიანი უნდა დაუყოვნებლივ მიმართოს დიეტოლოგს. დაავადება აქვს პათოლოგიური გართულებები:

  • შარდისა და რეპროდუქციული სისტემის შიდა ორგანოებსა და ქსოვილებში მუცლის არეში მსხვილი ცხიმის დეპოზიტები. კუჭ-ნაწლავის წყება იწვევს წყლისა და მარილის შენახვას ბუშტში. ტუალეტში ხშირი ვიზიტების საჭიროებაა საჭირო. ორგანოების ზეწოლა ვაზის დეფრემენტებზე ზეგავლენას ახდენს მამაკაცის პრობლემებზე. პროსტატის ჯირკვალი აქტიურად იზრდება და აფერხებს ბუშტს, დაავადების პროსტატის განვითარება.
  • სისხლძარღვთა სისტემის და გულის დეფორმირებული ქვეშ დიდი ცხიმიანი ფენა. სარკე სინდრომის მქონე ადამიანებს აქვთ იშემიური გულის დაავადება და გულის შეტევები აქვთ.
  • კუჭ-ნაწლავის სისტემის ორგანოები ყველაზე დაზიანებულია. ძირითადი წონა პაციენტის კუჭისა და ნაწლავების შესახებ. არსებობს საჭმლის მონელების პრობლემები და პაციენტის სხეულის გაყვანა. ხშირი სხეულის მქონე პაციენტებში საერთო კავშირი არის გასტრიტი და ყაბზობა.
  • დიაბეტი არის სიმსუქნის ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი გართულება. ეს დაავადება გავლენას ახდენს ადამიანის სხეულის ყველა ორგანოსა და ქსოვილში. კაცის კანზე წყლულების განვითარება მივყავართ ქვედა კიდურების განგრენსა და შემდგომი ამპუტაციაში.

ყველა გვერდითი ეფექტი ხელს შეუწყობს მკაცრი დიეტის თავიდან ასაცილებლად.

დიაგნოზირება

სპეციფიკის მკურნალობა ხანგრძლივი და შრომატევადი პროცესია. კვებისა და ფიზიკური აქტივობის სწორი შერჩევისთვის, უნდა დაუკავშირდით კვების ცენტრს. სიმსუქნის მიზეზების ზუსტად განსაზღვრის მიზნით, პაციენტმა უნდა გაიაროს შემდეგი პროცედურები:

  1. ინტერვიუ დიეტურიანთან. სპეციალისტმა უნდა მოიძიოს ადამიანის გემოვნების შეღავათები, სურსათის მიღების სიხშირე, პერიოდი, რომლისთვისაც მუცელი გაიზარდა.
  2. გადაეცათ განვითარებული სისხლის ტესტი. სისხლის ლაბორატორიული გამოკვლევა ხელს შეუწყობს თუ არა პაციენტს დიაბეტური დაავადება, მეტაბოლური დარღვევები, ჰორმონალური სისტემის დარღვევები.
  3. აპარატურის ინსპექცია. კაცი უნდა შემოწმდეს ულტრაბგერითი მანქანით და ელექტროენცეფალოგრამი მიიღება. თუ პაციენტს აქვს კიბოს ტენდენცია, უნდა გააკეთოთ მაგნიტური რეზონანსული გამოსახულება.
  4. გამოხატეთ მაქსიმალური ფილტვის მოცულობა. აუცილებელია ფიზიკური აქტივობის შერჩევა.
  5. გენეტიკური სურათი. თანამედროვე მედიცინა შეიქმნა კავშირი წონისა და მემკვიდრეობის შორის. მამაკაცის ოჯახში თავმოყრილობის მქონე მამაკაცების თავშესაფარში, დაავადება გადაეცემა ახალგაზრდა თაობას.

მოხუცთა ფსიქოსომატური ასპექტები

E.G. დიმიტრივა, ბიოეთიკის სამსახურის უფროსი, ივანოვო, რუსეთი, კანადური biol. მეცნიერება, ფსიქოლოგი

ხანდაზმული ადამიანები უფრო ნაკლები დაავადებაა, ვიდრე ახალგაზრდები, მაგრამ ეს დაავადებები სიცოცხლისთვისაა. ჰიპოკრატე

მედიცინაში ცნობილია, რომ "წყლულოვანი, ჰიპერტენზიული, ასთმის" ცნებები ცნობილია, მაგრამ ამ ცნებებთან ერთად პაციენტის ფსიქოლოგიური პორტრეტი სიცოცხლეს ეწევა. მართლაც, სხეულის მდგომარეობა გავლენას ახდენს განწყობილებაზე, გრძნობებსა და პიროვნების გარეგნობაზეც კი, მაგრამ არსებობს ასევე კავშირი: გარკვეული ემოციები და გრძნობები იწვევენ გარკვეულ დაავადებებს. რამდენადაც ახლა უკვე ბედნიერების განცდა გექნებათ, იმდენად ჯანმრთელი ხართ.

ეს არ არის სიცოცხლის სიტუაცია, რომელიც საშინელია, მაგრამ ჩვენი ემოციები (სირცხვილი, თავგანწირულობა, უკმაყოფილება და ა.შ.). უფრო მეტიც, დაუმთავრებელი ემოციები კიდევ უფრო საზიანოა ფსიქიკისთვის (შეზღუდვა), ვიდრე დასრულდა (რისხვა, შიში). ეს არის ემოციები, რომ გამოიწვიოს სტრესი, და შემდგომი psychosomatic ...

00 დაწვრილებით 2
... 00 მეტი 3

პანიკის აშლილობასთან შედარებით გაცილებით ნაკლებია შესწავლილი სოციალური ფობიის პათოგენეზი. გამოკვლევის დიდი ნაწილი სოციოლოგიური ფობიის მქონე პაციენტებში პანიკის არეულობის ბიოლოგიური მარკერების ძიებას ეძღვნება. ამ კვლევებმა გამოავლინა მჭიდრო ურთიერთობა პანიკის არეულობის და სოციალური ფაბიის ინდივიდუალურ პაციენტებსა და მათ ოჯახურ დონეზე.

პანკის არეულობის ბიოლოგიური ნიშნები

რიგი ბიოლოგიური მაჩვენებლებისთვის, სოციალური ფობიით დაავადებული პაციენტები შიდსით დაავადებულ პაციენტებსა და ფსიქიკურად ჯანმრთელ ადამიანებს შორის შუალედურ პოზიციას იკავებენ. ამრიგად, სოციალური ფობიის მქონე პაციენტებში, ნახშირორჟანგის ინჰალაციის საპასუხოდ უფრო ინტენსიური რეაქცია დაფიქსირდა, ვიდრე ჯანმრთელ ადამიანებში, მაგრამ ნაკლებად ინტენსიურია, ვიდრე პანიკის აშლილობის მქონე პაციენტებში. პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ სოციალური ფობია, ასევე აღინიშნება ზრდის ჰორმონის სეკრეციის მრუდის კლონიდის გამოყენება, მაგრამ ამ ფენომენის სიმძიმის თვალსაზრისით, მათ ასევე აქვთ შუალედური პოზიცია.

სიტყვა ბობია ყველასთვის ნაცნობია. მოსახლეობის 10% ფობია. ზოგი ბრძოლა მათთან, სხვები ცხოვრობენ მთელი ცხოვრება, თავიდან აცილების სიტუაციები და რამ, რაც იწვევს შიშს. მეცნიერებმა გამოავლინეს ამდენი ფობიები, რომ ზოგიერთი მათგანი ძნელი დასაჯერებელია. მაგრამ არსებობს ფობიები, რომლებიც უფრო ხშირად გვხვდებიან და ჩვენთვის ნაცნობია.

ყველაზე გავრცელებული ფობიები

საჯარო საუბრის შიში ...

00 დაწვრილებით 5
... 00 დაწვრილებით 6
Mirror დაავადება რა არის ეს

სარკე დაავადება არის პათოლოგიის გავრცელებული უმნიშვნელო სექსი, რომელშიც სარკეში დახმარების გარეშე არ ჩანს გარე გენიტალია. ამის მიზეზი არის მუცლის მასის ჭარბი დაგროვება, რომელიც გამოწვეულია პათოლოგიური ცხოვრების წესით ან გარკვეული დაავადებების არსებობით. ეს პათოლოგია მამაკაცებში უფრო ხშირია, ვიდრე ქალებში. უარყოფითი გავლენა ჭარბი წონის მამაკაცის potency უკვე დიდი ხანია მეცნიერულად დადასტურდება. სექსუალურ ფუნქციას მაღალ დონეზე შენარჩუნება, ძლიერი სქესის წარმომადგენლის წონა არ უნდა აღემატებოდეს 94 სმ-ს, თუ ეს მაჩვენებელი 94 სმ-დან 102 სმ-მდეა, მამაკაცს ექნება საშუალო სიმძლავრის პოტენციალი. წელის მფლობელები 102 სმ-ზე მეტი რისკის ქვეშ არიან და მათი წონა მნიშვნელოვნად აღემატება ნორმალურ დიაპაზონს. სიმსუქნის სახიფათო ეფექტის თავიდან ასაცილებლად და სექსუალური ფუნქციის აღდგენა, საჭიროა დაიცვას დიეტური დიეტა, გაზარდოს საავტომობილო საქმიანობა და სპეციალური თერაპია, თუ ...

00 დაწვრილებით 7
სიმსუქნე

რა არის სიმსუქნე -

სიმსუქნე (მაგ., ადიპოსიტა - სიტყვასიტყვით: "სიმსუქნე" და ლა.ბალიზმულობა - სიტყვასიტყვით: სისუფთავე, სიმსუქნე, შებოლილი) - ცხიმის დეპონირება, წონის მომატება. Adipose ქსოვილის შეიძლება შესანახად როგორც ფიზიოლოგიური დეპოზიტების ადგილებში, და ფართობი mammary ჯირკვლების, hips, მუცლის.

სიმსუქნე დაყოფილია ხარისხით (აპიფის ქსოვილის ოდენობით) და ტიპების მიხედვით (გამომწვევი მიზეზების მიხედვით). სიმსუქნე იწვევს დიაბეტის გაზრდას, ჰიპერტენზიას და სხვა დაავადებებს, რომლებიც დაკავშირებულია ჭარბი წონის გამო. ჭარბი წონის მიზეზები გავლენას მოახდენენ ცხიმოვანი ქსოვილის გავრცელებას, ადიპური ქსოვილის (რბილი, ელასტიურობის, სითხის პროცენტული) მახასიათებლებს და კანის ცვლილების არსებობას ან არარსებობას (გაჭიმვა, გაფართოებულ პორებს, ე.წ. "ცელულიტს").

რა იწვევს / მიზეზებს სიმსუქნე:

სიმსუქნე შეიძლება განვითარდეს ...

00 დაწვრილებით 8
"მე განიცდი, რადგან ძალიან ნერვული ვარ, როცა სხვა ადამიანებთან ვარ, განსაკუთრებით კი მათი ყურადღების ცენტრში ყოფნა. მე შემიძლია წარმოიდგინო, როგორ ეს ხალხი აკრიტიკებს ჩემს დიპლომს, დაბნეულობას, გასახსნელად. მე დაუყოვნებლივ ვნახე. ასეთ შემთხვევებში ალკოჰოლს ვიყენებდი - მხოლოდ ხანდახან ეხმარება. მაგრამ ეს არ არის ცხოვრება, თუ არ დაისვენოთ სანამ არ სვამს. მეგონა, რომ მხოლოდ ალკოჰოლური ხდება. ახლა მივხვდი, რომ ალკოჰოლთან დაკავშირებული პრობლემა დაავადების შედეგია, რომლებმაც ისწავლეს მკურნალობა. "

სიუჟეტი ძალიან ტიპიურია იმ დაავადების მქონე პირისთვის, რომელსაც "სოციალური ფობია" უწოდა. ეს ტერმინი 60-იანი წლების დასაწყისში ფსიქიატრის ლექსიკონში გამოჩნდა. მაგრამ სოციალურ ფობიაში ჩართვა სერიოზულად დაიწყო ბოლო ათწლეულის განმავლობაში. პრობლემა ძალიან მნიშვნელოვანია. ინფორმაცია სოციალურ ფობიასა და მისი მკურნალობის თანამედროვე მეთოდების შესახებ 3-4 წლის წინ გამოჩნდა რუსეთში, ხოლო პირველი მცდელობები პრესის დახმარებით მოულოდნელად გამოიწვია ... 00 მეტი 9
ჩვენი ფობიების უცნაურობა. რატომ გვეშინია მფრინავი თვითმფრინავების ეშინია?

ჩვენი ფობიების უცნაურობა. რატომ გვეშინია მფრინავი თვითმფრინავების ეშინია?

სტივენ ხუანი

საინტერესო ინფორმაცია
სტივენ ხუანი
ჩვენი ფობიების უცნაურობა. რატომ გვეშინია მფრინავი თვითმფრინავების ეშინია?
Посвящается всем нам – в надежде, что мы когда-нибудь преодолеем свои фобии и страхи, набравшись смелости, чтобы понять их.

Глава 1
Введение
Страх – величайшее оружие государства. Когда люди боятся, они подчиняются. Как дети, которые следуют за вами, если пообещать им защиту.
ადოლფ ჰიტლერი (1889-1945) არავის შეუძლია დაშინება, თუ არ გინდა, რომ დაშინებული იყოს.
მაჰათმა განდი (1869-1948)
ხალხი შიშის ქვეშ დგას. და როგორც ჩანს, ახლა, უფრო მეტიც, ჩვენ გვყავს ძალიან ბევრი შიში და მათ საშუალებას აძლევს გავლენა მოახდინოს ჩვენი ცხოვრება ძალიან ბევრი. ეს ეხება ყველაფერს: უსაფრთხოება (დანაშაული და ტერორიზმი), ეკონომიკა (ძვირადღირებული საცხოვრებელი, უმუშევრობა, მაღალი საპროცენტო განაკვეთები, ... 00
... 00 დაწვრილებით

ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება

ხშირია ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება ბევრი მამაკაცის წონაში. ეს ფენომენი გამოწვეულია მაღალკალორიულ ალკოჰოლთან. როდესაც მოხმარებული ზედმეტად მოხმარებული კალორია სხეულში არ არის დრო, რომ დაიწვა და ჩაიწეროს სხეულის ცხიმის სახით. კარგად ცნობილია, რომ ალკოჰოლური სასმელების გავლენას ახდენს მადას, გაზრდის მას, მიუხედავად თანხის შეფარებული თანხისა. გარდა ამისა, ალკოჰოლური სასმელების მოხმარება ჩვეულებრივ თანხლებით მდიდარ დღესასწაულს უკავშირდება, რაც ასევე ფიგურაზე საუკეთესო გავლენას არ ახდენს. ყველა ეს ფაქტორები, რომლებიც ერთობლივად აყენებენ ერთმანეთს ობიექტური პასუხს, რატომ არის ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება სიმსუქნეზე.

განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს ძლიერი სასმელების საყვარელი სასმელი - ლუდი. სახელი "ლუდის მუცელი" გამოჩნდა არაგონივრულად.

იმ შემთხვევაში, თუ დიდი მუცლით ებრძვის, სასოწარკვეთილი სასმელების მოყვარულები მას მთლიანად ვერ მიაწერენ, მაშინ აუცილებელია მაქსიმალურად შეამციროს მოხმარება, რათა სასურველი შედეგი გამოჩნდეს.

დაბალი ფიზიკური აქტივობა

კალორია, რომელსაც საკვები გააჩნია, სხეულის დიდი ენერგეტიკული რეზერვი, რომელიც არ გამოიყენება მისი დანიშნულ მიზნებისთვის, ამიტომ იგი დამატებით ფუნტებში "რეზერვშია". ეს პროცესი ასევე შეინიშნება, როდესაც სასადილოში სასადილოდ წასვლა.

ღამის საჭმელს საჭმელ ენერგეტიკულ რესურსებზე მივყავართ, რომელიც ძილის დროს არ იქნება მოხმარებული, ამიტომ, გამოიწვევს ჭარბი წონის გამოკლებას.

ჭარბი ცხიმი მასა მამაკაცებსა და ქალებში, რომლებიც სხვადასხვა გზით იცვლებიან. მშვენიერი სექსი თითქმის თანაბრად ცხიმიანია, ხოლო ძლიერი სქესის წარმომადგენლებს შორისაა მუცლის არეში ყველაზე დიდი დაგროვება. ამდენად, სარკე დაავადება უფრო ხშირად მამაკაცის პრობლემაა ვიდრე ქალი. ბავშვებში ეს დაავადება საკმაოდ იშვიათია. ბავშვის დაბალი საავტომობილო აქტივობა ადრეული ასაკის პათოლოგიის განვითარების ერთ-ერთი პირველი მიზეზია.

დაბალი ფიზიკური აქტივობის გამო დიდი მუცლის გამოჩენა დამახასიათებელია "უსიამოვნო" საოკუპაციო მამაკაცებისთვის (მაგალითად, მძღოლები და საოფისე მუშაკები). ხანგრძლივი ყოფნა სხდომაზე სახელმწიფო ამცირებს ტონი of oblique მუცლის კუნთების, რომელიც თავისთავად ვიზუალურად ზრდის მუცლის. და თუ დაამატებთ ამ კალორიების ზედმეტი კვების პროდუქტს, ჭარბი კგ და სარკის დაავადების გამოჩენა საკმაოდ ბუნებრივია.

მალნიულობა

სამწუხაროდ შეიძლება გამოვლინდეს სამი ასპექტი:

  1. ჭამა ძალიან ბევრი კალორია საკვები,
  2. გამოყენების პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ წონის მომატებას,
  3. არასწორი დიეტა.

პირველ პარაგრაფში ყველაფერი მარტივია: საჭიროა საჭმლის მომატება, რომელიც აუცილებელია დღის განმავლობაში ჩვეულებრივი საქმიანობის შესანარჩუნებლად. ანუ კუჭ-ნაწლავის შესანახად ქცევის თავიდან ასაცილებლად, არ უნდა დაუშვას კალიუმის ჭარბი. კიდევ ერთი ვარიანტი, თუ არ გინდა საჭმლის შეზღუდვა, თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ კალორიების მოხმარება ფიზიკური აქტივობის გამო (ფეხით, ტრენინგი, აქტიური დასვენება და ა.შ.).

მეორე ასპექტის სისუსტე არის ფიგურაზე მავნე პროდუქტების გამოყენება. ფქვილის, ტკბილი და ცხიმოვანი კერძების მარტივი შეზღუდვა დადებითად იმოქმედებს რამდენიმე კვირაში. ძირითადი წესი: თქვენ უნდა შეავსოთ სხეულის ჯანმრთელი საკვები, და მხოლოდ ამის შემდეგ, თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ, დაამატოთ მცირე რაოდენობის თქვენი საყვარელი მკურნალობა კვება. ბავშვები უნდა ასწავლონ ამგვარი დიეტა ისე, რომ მომავალში მათ არ ექნებათ პრობლემები.

მესამე პუნქტი არის დიეტა. დადასტურებულია, რომ მცირე ნაწილში 5-6 ჯერ დღეში ფრაქციული დიეტა აჩქარებს მეტაბოლიზმს და აქვს წონის ეფექტი. გარდა ამისა, თქვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ საუზმე უნდა შეიცავდეს ნახევარი ყოველდღიური calorie დიეტა, ცოტა ნაკლებად - ლანჩი, და საკმაოდ ცოტა სადილი.

ეს წესი გაჯანსაღებს სხეულს ენერგეტიკულ დილით და ხელს უშლის საღამოს ცრემლს.

რა არის სარკის დაავადება: დეფინიცია და მკურნალობა

ეს სინდრომი დაკავშირებულია დიეტოლოგიასთან, ვიდრე მამრობითი სქესობრივი პრობლემებით ან უროლოგიით.

თუმცა, ეს გავლენას ახდენს ორივე ასპექტში.

ასე რომ, ფრაზით "სარკე დაავადება" ეხება სიტუაციას, სადაც მამაკაცებს აქვთ საკმარისად დიდი მასა წონაში, კერძოდ, დიდი და გამოჩენილი მუცელი. ამ მუცლის გამო, ძლიერი სქესის წარმომადგენელს არ აქვს საშუალება, თვალი გაეცნოს თავის სასქესო ორგანოებს საკუთარი თვალით, როდესაც ის უყურებს მათ.

აღმოჩნდება, რომ კაცს ხედავს მისი სასქესო ორგანოები მხოლოდ სარკეში: მას ხელში აქვს ხელში ან პირდაპირ საპირისპიროდ იდგა. ეს არის ე.წ. სარკის დაავადების არსი. ბევრი ფიქრობს, რომ ეს სინდრომი გარკვეულწილად უკავშირდება ფსიქიატრიას, ფსიქოლოგიას, პიროვნების დარღვევებს, მაგრამ ეს ასე არ არის. ეს არის ერთგვარი მეტაფორული გამოხატვა, რომლის შინაარსი ნათელი გახდება განმარტების შემდეგ.

ასეთი გადახრის მკურნალობა მხოლოდ ერთი გზაა: ადამიანს სჭირდება წონის დაკარგვა. მხოლოდ საჭმთან და გონივრულ ფიზიკურ ექსპრესიასთან დაკავშირებული შეზღუდვების მიღება შეგიძლიათ ამ უხერხულობის აღმოფხვრაზე. ეს რაც შეიძლება მალე უნდა გაკეთდეს. ასეთი მიზეზები არსებობს.

პირველ რიგში, დიდი მუცელი (და ჭარბი წონა) დიდ ზიანს აყენებს მამაკაცის ჯანმრთელობას. ეს ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა, ნერვული სისტემის დარღვევების განვითარებას, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაზიანებას. აქედან გამომდინარე, თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ მამრობითი ძალა: შეიძლება იყოს პრობლემები potency. მაშინ ერექცია არ იძლევა სარკესაც კი იხილავს. მაგრამ არც ერთი მამაკაცი არ სურს გულწრფელი გახდეს.

მეორეც, მას აქვს სარკე სინდრომის გავლენა და ძლიერი სქესის წარმომადგენლის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა. მაგრამ ყველა ადამიანი უყვარს და აფასებს თავის კაცობრიობას, ამიტომ, რა თქმა უნდა სურს მას. თუ ეს შესაძლებლობა არ არსებობს, მას შეუძლია გამოიწვიოს სერიოზული დარტყმა მის ფსიქიკაზე.

ამრიგად, ნათელი გახდა, რა არის ეს გადახვევა. დაე, ეს არ იმოქმედოს მამაკაცებზე, და თუ ეს მოხდა, მაშინ თქვენ უნდა მოშორდეს მას რაც შეიძლება მალე. ჯანმრთელობა და დამატებითი წონა!

გაზიარება მისი და მისი მეგობრები და ისინი აუცილებლად იზიარებენ რაღაც საინტერესო და სასარგებლო თქვენთან ერთად! ეს არის ძალიან მარტივი და სწრაფი, უბრალოდ დაწკაპეთ მომსახურების ღილაკი ყველაზე ხშირად იყენებთ:

მკურნალობა და საშიში პროდუქტები

დაავადების სპეციალისტის სრული სურათის დანიშვნა ამ კაცს დიეტაზე ირჩევს. მსუქანი ქსოვილი მუცელში ვითარდება სპეციალიზებული უჯრედების მუშაობაში. ჭარბი უჯრედები აქტიურად იზრდება ჭარბი წყლისა და მარილის ზემოქმედებით. წყალი აქტიურად შეიწოვება და ხელს უწყობს ცხიმის უჯრედის კედლებს. მამაკაცის სხეულის თავისებურებაა მუცლის არეში ამ ჯგუფის უჯრედების გაზრდა. ამ მიზეზით, სარკეები ხშირია კაცობრიობის ძლიერი ნახევარში.

ძირითადი საკვები, რომელიც უნდა გამოირიცხოს მენიუდან:

  • მარილი და მისი ჯიშები. ყველაზე ეფექტური დიეტა სარქვლის დაავადების განკურნებაა მარილის გარეშე.
  • გამორიცხეთ ალკოჰოლის ყველა სახის გამოყენება. ალკოჰოლური სასმელების და ჰოპ-შემცველი სასმელების გამომწვევი სასმელები პაციენტის სხეულის სითხის დაგროვებაზე მიგვიყვანს.
  • ყავის სასმელები. კოფეინი უარყოფითად მოქმედებს პირის მეტაბოლიზმზე, ხელს უშლის გულის ფუნქციონირებას და სისხლძარღვთა სისტემის არსებობას. დიდი რაოდენობით ყავის გამოყენება იწვევს გულის შეტევებისა და პარკუჭების ჭარბი დოზების ზრდას.
  • პურის, ფქვილისა და ტკბილეულის მომატება გაზრდის წონის მომატებას. ნახშირწყლები, რომლებიც არ შეიწოვება ორგანიზმში, ინახება ადიფის ქსოვილში, მუცლისა და ბარძაყის სახით. პროდუქტების ეს ჯგუფი პროვოცირებას ახდენს სუნის ხარვეზის და ადამიანის ფიზიკური აქტივობის შემცირებაზე.
  • ხორცი ცხიმიანი ჯიშები. ღორისა და შემწვარი ცხვრის ფანები მთლიანად უგულებელყოფენ ამ კერძების გამოყენებას. ასევე უნდა გამოირიცხოს ზღვის და თევზის ზოგიერთი სახეობა.

დაავადებათა პრევენცია

სპეციფიკისგან დაზარალებულმა პაციენტმა უნდა მოიძიოს ტრენერი. სპეციალისტი გააკეთებს კონკრეტულ პირს ტრენინგის გეგმას, მისთვის მისაღები ტვირთის გათვალისწინებით. ძალა და კარდიოლოგიური სწავლების კომბინაცია კარგ და ხანგრძლივ შედეგს იძლევა. დამოუკიდებლად შეარჩიო ფიზიკური აქტივობა რეკომენდებული არ არის, რათა თავიდან იქნას აცილებული გართულებების წარმოქმნა.


Mirror შეიძლება მთლიანად აღმოფხვრილი, როდესაც შეინარჩუნოს სწორი ცხოვრების წესი და ფიზიკური აქტივობა. ადამიანი უნდა დაიცვას ფრაქციული დიეტა, დაიცვას სასმელი რეჟიმი და აქტიურად ჩაერთოს სპორტში.

Loading...