პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

თმის ვიტამინები თმის ზრდისთვის - ნიღაბი რეცეპტები და მიმოხილვები

თუ თმა შეწყვიტეთ, გთხოვთ, მისი ძვირადღირებული სახე - ეს ნიშნავს, რომ დროა ვიფიქროთ მათი აქტიური მკურნალობის შესახებ. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობის თმის გჭირდებათ არა მხოლოდ ზრუნვა პროდუქტები, არამედ ნუტრიენტები (ნუტრიენტები). საუკეთესო ვიტამინები თმისათვის, რომლის რეიტინგიც დღეს ჩვენ წარმოვადგენთ, ხელს შეუწყობს დაკარგული ბრწყინვალების და ელასტიურობის დაბრუნებას curls, თავიდან ასაცილებლად brittleness და დაკარგვა.

რა ნივთიერებები უნდა მოიტანონ ვიტამინის კომპლექსებში თმისთვის?

სანამ დაიწყებთ აღწერს საუკეთესო ვიტამინებს თმისთვის, მოდი, გაიგოთ, რა ელემენტებია საჭირო curls- ისა და ფოლიკულების ნორმალური ფუნქციონირებისათვის. ასე:

  • ვიტამინი A მხარს უჭერს სისხლის ნაკადის ბოლქვებს, ხელს უშლის სიმპტომების სიმშრალეს და სისუსტეს.
  • ვიტამინები B - დენის წყაროები და დამატენიანებელი თმა, პრევენციის დაკარგვა და დაკარგვა ფერი. ამ ჯგუფში მნიშვნელოვანია ფოსფოლიპიების სტრუქტურაში შემავალი ქოლინი (B4). მათი მიზანი არის ფოლიკულების უჯრედის მემბრანაზე გავლენა და, შესაბამისად, თმის გაძლიერება.
  • ვიტამინი C პასუხისმგებელია კოლაგენის სინთეზისა და სკალპისადმი ნორმალური სისხლის მიწოდებაზე.
  • ვიტამინი E ეხმარება გააუმჯობესოს ჟანგბადი თმის ფესვებისთვის, ხელს უშლის ნაცრისფერ თმას.
  • კალციუმის ქმნის თმა, შეწყვეტს strands საწყისი დაცემა გარეთ. მისი მიღება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჰორმონალური ცვლილებების პერიოდში.
  • თუთიის ჯირკვლის შეცვლას საჭიროა თუთია. აფერხებს სიმსივნეს, აქვს ანტიოქსიდანტური ეფექტი.
  • ამინო მჟავები L- ცისტინი, L- ლიზინი და L- პროლაინი ნაწილია პეპტიდებითა და პროტეინებით, რომლებიც "ქსოვილების ფორმირებისთვის" წარმოადგენენ "სამშენებლო მასალებს".
  • გოგირდის აუცილებელია ელასტინისა და კოლაგენის სინთეზისთვის, ხელს უწყობს ვიტამინების შეწოვას.
  • სილიკონი ააქტიურებს კოლაგენის წარმოქმნას, ზრდის თავის სიძლიერეს. გავლენას ახდენს სისხლის მიმოქცევასთან, ებრძვის თმას თმას.

10. ალერანა

Aleran ® სერია ცნობილია რუსეთის ბაზარზე და წარმატებით გამოიყენება, რათა თავიდან აიცილოს გაბრანილობა, სტიმულირება და თმის გაძლიერება. გარე გამოყენების საშუალებით, ტრიქოლოგები ურჩევს ნარკოტიკების მიღებას ბოლქვების კვებავს და სკალპის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. ეს ვიტამინის კომპლექსი შეიცავს 18 აქტიურ ნივთიერებას, რომელიც აუცილებელია curls- ისთვის. მნიშვნელოვანი კომპონენტია სილიციუმი, რომელიც წარმოდგენილია არა მხოლოდ თმაში, არამედ ადამიანის ძვლოვან და შემაერთებელ ქსოვილებში. ეს ნიშნავს, რომ Alerana ასევე დაეხმარება პრობლემას brittle ფრჩხილების და მშრალი კანის.

ამ კომპლექსთან ერთად აღარ იქნება შენზე დაიბანეთ თმა, ველოდები დაინახავთ დაკარგულ თმას. თმის შეთხრა შეწყდება სამ თვეში ორჯერ დღეში ერთხელ. საშუალო ფასი არის 550 რუბლი (60 ტაბლეტი).

უპირატესობები:

ნაკლოვანებები:

  • ალერგიული რეაქციები
  • მენსტრუალური ციკლის შესაძლო უკმარისობა.

9. სპეციალური Bean, Merz Pharma

ამ ვიტამინის კომპლექსის ფორმულის შექმნა გერმანიის ფარმაცევტული კომპანიის Merz Pharma- ს ექსპერტებმა გაითვალისწინეს კომპონენტების თავსებადობის წესები. მწარმოებელი განზრახ არ დაემატა რკინის, კალციუმის შემცველი იარაღს - სხეულს არ შეუძლია შეარჩიოს ეს ელემენტები ერთად.

მომზადება შეიცავს 17 სასარგებლო ნივთიერებას, რომელთა ამოცანაა თმების თხრილის შეჩერება, ახალი თმის მომატების სტიმულირება და ფრჩხილის ფირმის გაძლიერება. სპეციალური დრაჟე ასევე რეკომენდებულია, როდესაც:

  • ავიტამინოზი,
  • ფიზიკური exertion
  • რკინის ნაკლებობა

საშუალო ფასი 870 რუბლი (60 ტაბლეტი).

უპირატესობები:

  • კომბინაცია ნარკოტიკების
  • ეფექტურობა,
  • დაბალანსებული კომპოზიცია.

ნაკლოვანებები:

მიუხედავად იმისა, რომ ამ კომპლექსის ვიტამინები განკუთვნილია ბრძოლის თმის ცვენა, ეს წყვეტს სხვა პრობლემებს. რკინის, სპილენძის და თუთიის, ასევე DL- მეთიონინისა და L- ცისინეინის წყალობით, Revalid ხელს უწყობს დაზიანებული თმის და ფრჩხილების აღდგენას და გააჩნია ანტიოქსიდანტური ეფექტი. ხორბლის ექსტრაქცია ხელს უშლის გაწყალებას, და საფუარი აძლევს ელასტიურობას ბოჭკოებს და დააბრუნებს მათ ბუნებრივ ფერს. კომპოზიციაში შედის ჯგუფის B ჯგუფის ვიტამინები, ხელს უწყობს ნერვული სისტემის მუშაობას და ხელს უწყობს სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლას.

პრეპარატის მნიშვნელოვანი კომპონენტია წიწლის ექსტრაქტი - პროდუქტი, რომელიც ასობით წლის წინ მუშაობდა ადამიანებს, როგორც საკვები და მედიცინა. ბალახი შეიცავს სილიციუმის მჟავას, რომელიც ხელს უწყობს სტრუქტურის სტრუქტურის აღდგენას და ფოლიკულების უჯრედების განახლებას. შედეგი არის ჯანსაღი თმის სწრაფი ზრდა.

საშუალო ფასი 1,200 რუბლი (90 კაფსულა).

უპირატესობები:

ნაკლოვანებები:

7. Vitrum Beauty, Unipharm

ეფექტური ვიტამინები, რომლებიც ხელს უწყობენ თმის ცვენას. მათთან ერთად დაივიწყებთ ისეთი პრობლემის შესახებ, როგორიც არის ცხიმოვანი ფესვები. პრეპარატის ინგრედიენტებს შორის - 5 მგ, თუთია, შაქრიანი ჯირკვლის მუშაობის მარეგულირებელი და 40 მგ ვიტამინი C, რომელიც პასუხისმგებელია კანის მიმოქცევაში. Vitrum Beauty შეიცავს B ვიტამინებს, მინერალებს, ამინომჟავებს, პაპენს და კვერთულ ექსტრაქტს. მისი მდიდრული შემადგენლობის გამო, კომპლექსი შეიძლება ასევე რეკომენდირებული იყოს ინფექციური დაავადებების პრევენციისა და მკურნალობისთვის და სტრესული პირობების შესახებ.

პრეპარატს აქვს კუმულაციური ეფექტი, უნდა მიიღოს პრეპარატი მინიმუმ სამი თვის განმავლობაში. საშუალო ფასი 850 რუბლი (60 ტაბლეტი).

უპირატესობები:

  • ეფექტურობა,
  • შემადგენლობა,
  • ხელმისაწვდომობა აფთიაქებში
  • ოპტიმალური დოზა.

ნაკლოვანებები:

6. ბიოსილი, ბუნებრივი ფაქტორები

ბიოაქტიური დანამატი, სილიციუმის და ქოლინის საფუძველზე. პრეპარატს შეუძლია გაზარდოს ამინომჟავის ჰიდროქსიპროლონის დონე, რომელიც სხეულის სჭირდება ელასტინისა და კოლაგენის დამოუკიდებელი წარმოებისათვის. კვლევებმა აჩვენა, რომ ქალების 70%, რომლებიც რეგულარულად იღებენ ბიოზილს, შეწყვიტეს თმის ცვენა და მათი ფრჩხილების შეწყვეტა შეჩერდა.

რჩევა კოსმეტოლოგთაგან: თუ გინდა, რომ გააუმჯობესოთ არა მარტო თმის, არამედ ეპიდერმისის მდგომარეობა - მიიღოს პრეპარატი 20 კვირის განმავლობაში. ამჯერად საკმარისია სხეულისთვის კოლაგენის სინთეზის გააქტიურება და, აქედან გამომდინარე, გამკაცრდეს და გამკაცრდეს კანი.

საშუალო ფასი 1,520 რუბლი (30 მლ).

უპირატესობები:

  • კლინიკურად დამტკიცებული ეფექტურობა,
  • ვეგეტარიანული პროდუქტი
  • შემადგენლობა

ნაკლოვანებები:

5. კანის, ლურსმნები და თმის, სოლგარი

ამერიკული კომპანია სოლგარი 1947 წლიდან აწარმოებს დიეტური დანამატები ბუნებრივი ინგრედიენტების წარმოებაში. კანის, ლურსმნებისა და თმის ერთ-ერთი საუკეთესო ვიტამინის კომპლექსი თმის, ფრჩხილებისა და კანისთვის. მისი საიდუმლო მდგომარეობს უნიკალური შემადგენლობით. პრეპარატი შეიცავს თუთიას, რომელიც პასუხისმგებელია ცხიმოვანი ჯირკვლის სწორი ფუნქციონირებისათვის, სპილენძი, რომელიც იცავს UV გამოსხივებისგან, ვიტამინი C, რომელიც უზრუნველყოფს ეპიდერმისისა და გოგირდის ნორმალურ სისხლს, რომელიც ჩართულია ძვლებისა და ქსოვილებში წარმოქმნილი ცილების ფორმირებაში. სილიკონი, L- ლიზინი და L- პროლინი მხარდაჭერა კოლაგენის ნორმალურ დონეზე, რომელიც, როგორც მოგეხსენებათ, მცირდება ასაკთან ერთად.

საშუალო ფასი 1,100 მანეთი (120 ტაბლეტი).

უპირატესობები:

  • ბუნებრივი შემადგენლობა,
  • ნაკლებობა წებოვანა,
  • ვეგეტარიანული და კოშერის პროდუქტი
  • ჰიპოალერგიული.

ნაკლოვანებები:

პანტოვიგარი, მეზზ ფარმა

ნარკოტიკების განკუთვნილია ბრძოლის დიფუზური თმის ცვენა და ცვლილებები მათი სტრუქტურა. ამ ინსტრუმენტის შემადგენლობაში შედის ვიტამინები B1 და B5, L- ცისტინი, საფუარი, კერატინი და პარა-ამინობენზოური მჟავა. მათი მოქმედება მიზნად ისახავს თმის აღდგენას, დამატენიანებელ ჩანასებს, მკვებავი ფოლიკულებს და სკალპზე სისხლის მიწოდებას.

მკურნალობის კურსი ექვემდებარება ექვს თვეში. ქალბატონებს იღებენ პანტოვიგარით, თვლიან თმის გაძლიერებასა და ფრჩხილების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. პრეპარატი უკუნაჩვენებია ორსულობისა და ლაქტაციის დროს ქალებს, ბავშვებსა და კუჭ-ნაწლავის დაავადებების მქონე პირებს. საშუალო ფასი არის 1 600 რუბლი (90 კაფსულა).

უპირატესობები:

ნაკლოვანებები:

  • შესაძლებელია ალერგიული რეაქციები
  • შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის დარღვევები.

3. Maxi თმის Plus, ქვეყანა ცხოვრება

Strands გახდეს brittle და thinned? გაყოფილი შაბათ გამოჩნდა? არ გამოიქცეოთ თქვენი პარიკმახერის ნომრის აკრიფეთ - ცდილობენ თმის პრობლემის მოგვარება კომპანიის პროდუქტის კომპანია Country Life- სგან. მილიონობით ქალბატონი წარმატებით გამოიყენებს Maxi Hair Plus- ს და მიიჩნევს, რომ ეს ვიტამინები თმის ზრდის საუკეთესო საშუალებაა.

კომპლექსის ნაწილი - ყველაფერს, რაც საჭიროა, რომ უზრუნველყოს საკეტები ჯანსაღი შუშით, ელასტიურობით და აბრეშუმით. პროდუქტების საფუძველია ბიოტინი და მეთილშფონნილმეტეანი (MSM), რაც ხელს უწყობს კერატინის პროტეინს, რომელიც შეიცავს თმაში. ეს ელემენტები მოუტანს სიცოცხლისუნარიანობას არა მხოლოდ თმას, არამედ თქვენს ფრჩხილებს.

საშუალო ფასი 1,150 რუბლი (120 კაფსულა).

უპირატესობები:

  • შემადგენლობა,
  • ნაკლებობა წებოვანა,
  • ვეგეტარიანული პროდუქტი
  • ეფექტურობა.

ნაკლოვანებები:

  • B ვიტამინების გადაჭარბებული დოზა,
  • ფასი

2. სუპერ კოლაგენ + C, Neocell

ამ ინსტრუმენტის შემადგენლობა არ განსხვავდება ისეთი მრავალფეროვნებით, როგორც სხვა მონაწილეები თმის 10 საუკეთესო ვიტამინებში. ამერიკული კომპანია Neocell- ის პროდუქტი შეიცავს მხოლოდ ორ კომპონენტს: კოლაგენს და ვიტამინს C. მაგრამ ერთად მუშაობენ საოცრებაზე, რაც დასტურდება მრავალი დადებითი მიმოხილვით. ცხრა ქალბატონისგან ცხრა გამოკვლევა აღინიშნა, რომ კომპლექსის მიღების შემდეგ კანი უფრო ტენიანი და ელასტიური გახდა, ფრჩხილების ძლიერი გახდა და თმა ელასტიური გახდა.

კოლაგენის არის ცილა, რომელიც მოქმედებს შემაერთებელ ქსოვილებში და ხელს უწყობს ახალი უჯრედის მემბრანის ფორმირებას. ასაკის, ასევე UV რადიაციისა და მშრალი ჰაერის შედეგად, ეს ცილები განადგურებულია. ნეოკოლის რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს ორგანიზმში კოლაგენის რეგენერაციას.

საშუალო ფასი არის 1,000 რუბლი (250 ტაბლეტი) და 640 რუბლი (198 გრ ფხვნილი).

უპირატესობები:

  • ეფექტურობა,
  • GMOs და წებოვანა კომპონენტების არარსებობა,
  • სახსრების დამატებითი პრევენცია.

ნაკლოვანებები:

1. ჯანმრთელი თმა და ფრჩხილები, ლედი, ფორმულა

პირველ ადგილზეა საუკეთესო ვიტამინები, რომელთა მიღება დადებითად აისახება თმის, ფრჩხილებისა და კანის მდგომარეობაში. კომპლექსი შეიცავს მინერალებს, ამინომჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობენ curls, კოლაგენის, ვიტამინების B, C, E, A, ფოლიუმის მჟავას, სილიციუმსა და ბიოტინს. მწარმოებლები არ ივიწყებენ ვიტამინის შესახებ. ეს ხელს უწყობს თმის ფოლიკულებს და აუმჯობესებს ორგანიზმის კალციუმის შეწოვას. ამ ნაერთის მოქმედება გაძლიერებულია horsetail, burdock root და kelp წყალმცენარეების ექსტრაქტებით.

ლედის, ფორმულის კომპლექსი წარმატებით გამოიყენება სიმელოტესის, დერმატიტის და კანის ეროზიის მკურნალობაში. ასევე შესაფერისია მათთვის, ვისაც ექვემდებარება ჰიპოვიტამინოზი ან ცილის მეტაბოლიზმის დარღვევა. მიღება ხანგრძლივობაა სამი თვე. საშუალო ფასი 1,100 მანეთი (60 ტაბლეტი).

უპირატესობები:

  • ბუნებრივი ინგრედიენტები
  • ეფექტურობა.

ნაკლოვანებები:

  • ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა,
  • სოიოს შემადგენლობაში.

სანამ წასვლა სააფთიაქო ერთი მონაწილეებს რეიტინგში საუკეთესო ვიტამინები თმა, გთხოვთ, მიმართოთ ექიმს. დიეტური დანამატები და ნუტრიენტები შეიძლება გამოიწვიოს ჰიივერვიტამინოზი, რომელიც საფრთხეს უქმნის სხეულს სისუსტით, დარღვეული ემოციური მდგომარეობით, ვიზუალურ სიცხეს და დერმატოლოგიური პრობლემების შემცირებას. გარდა ამისა, აღებისას აუცილებელია რეკომენდებული პრეპარატის რეკომენდებული დოზა. დაიცვას ეს მარტივი წესები და ჩვენთან ერთად, როგორ ზრუნავთ თქვენს ჩარჩოებზე.

რა ვიტამინები საჭიროა თმის ზრდისთვის

გასაღები კარგი მდგომარეობაში თმის - ჯანსაღი ფოლიკულების. ისინი აღიქვამენ თმისთვის საჭირო ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ თითოეულ თმის, ძალას, ელასტიურობას, ბრწყინავს და აძლიერებენ ძლიერ ძალას. ხელმძღვანელი არის ნიადაგი, რომელიც საჭიროებს რეგულარულ კვებას, უკეთესი კვების, ვარდისფერი თმის ვარცხნილობა. ამ მიზეზით, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სხეულის სწორი თანხა უზრუნველყოს ყველა ვიტამინების თმის ზრდისთვის.

ესენია:

ზემოთ ვიტამინები ზრდის და ზრდის პრობლემის გადაჭრას, რაც უფრო ძლიერი და ელასტიურია. მათი ნაკლებობა თმას ჩახშავს.

მნიშვნელოვანი სარედაქციო რჩევა

თუ გსურთ თმის მდგომარეობის გაუმჯობესება, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს შამპოსებს, რომლებიც იყენებთ. საშიში ფიგურა - ცნობილი ბრენდების შამპოსის 97% -ს წარმოადგენს ნივთიერებები, რომლებიც შხამს სხეულს. ძირითადი კომპონენტები, რომლის მიხედვითაც ეტიკეტების ყველა უსიამოვნებაა დანიშნულნი, როგორც ნატრიუმის ლაურილ სულფატი, ნატრიუმის ლაურეატის სულფატი, კოკო სულფატი. ეს ქიმიკატები გაანადგურებს სტრუქტურის curls, თმის ხდება brittle, დაკარგავს ელასტიურობას და ძალა, ფერი fades. მაგრამ ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ეს პერსონალი ღებულობს ღვიძლში, გულში, ფილტვებში, აგროვებს ორგანოებს და შეუძლია გამოიწვიოს კიბო. ჩვენ ვურჩევთ, უარი თქვას თანხების გამოყენებაზე, სადაც ეს ნივთიერებები მდებარეობს. ცოტა ხნის წინ, ჩვენი რედაქციის ექსპერტებმა გაანალიზეს სულფატი-უფასო შამპუნები, სადაც პირველი ადგილი დაიხარჯა კომპანია Mulsan Cosmetic- ის მიერ. ერთადერთი მწარმოებელი ყველა ბუნებრივი კოსმეტიკა. ყველა პროდუქტი დამზადებულია მკაცრი ხარისხის კონტროლისა და სერტიფიცირების სისტემებით. ჩვენ გირჩევთ მოინახულოთ ოფიციალური ონლაინ მაღაზია mulsan.ru. თუ ეჭვი გექნებათ თქვენი კოსმეტიკის ბუნებრივად, შეამოწმეთ ვადის გასვლის თარიღი, არ უნდა აღემატებოდეს ერთი წლის შენახვას.

საუკეთესო ვიტამინები თმის ზრდისთვის - ყველაზე ეფექტური

გამოიყენეთ ვიტამინები თმის ზრდისთვის, მაგრამ რა ფარმაცევტული ვიტამინები მართლაც შესაფერისია თმის გაძლიერებისა და თმისთვის? ყოველივე ამის შემდეგ, ამდენი მათგანი, აფთიაქი, შეგიძლიათ მინიმუმ ათეული ვიტამინის კომპლექსები, რომ გპირდებით, რომ გააუმჯობესოს სახელმწიფო თმის. უმეტესად, მომხმარებელს სურს შეიძინოს იაფი ვიტამინები და მიიღოს მაქსიმალური სარგებელი, უცნაური საკმარისი, მაგრამ სინამდვილეში არა მხოლოდ ძვირადღირებული აბი კარგი შედეგია, ძნელია იმის თქმა, რომელი ნარკოტიკების ყველაზე ეფექტურია. ქვემოთ მიგვაჩნია, რომ საუკეთესო ვიტამინების რეიტინგია, რაც ხელს უწყობს თმის ზრდას ქალებში, რომლებიც განკუთვნილია მამაკაცებისთვის და ორსული და ლაქტაციის მქონე ქალებისთვის.

სილამაზის სილამაზის

კარგი ვიტამინები სწრაფი თმის ზრდისთვის, აბიტურიენტებთან ერთად ამინომჟავებისა და ნუტრიენტების დიდი რაოდენობით. ხელს უწყობს შეავსოს ყველა ნივთიერებების ნაკლებობა და გააუმჯობესოს თმის მდგომარეობა. სასმელი ვიტამინები უნდა იყოს თვეში და ნახევარი, იაფია.

  • ვიტამინები: E, D3, C, B 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12,
  • ბიოფფლავოიდები,
  • პანტოტეჰინის მჟავა
  • horsetail ექსტრაქტი,
  • მინერალები: სელენი, ბორი, თუთია, რკინა, იოდი, ფოსფორის, კალციუმი, მაგნიუმი.

შეფუთვა ბრწყინავს

თუ არ ვიცი, რომელი ვიტამინების მიღება, ცდილობენ Complivit ხაზიდან, მათი ფასი საშუალოდ, ეფექტი დადებითია. ტრიქოლოგები რეკომენდაციას იღებენ გაზაფხულზე და ზამთარში, როდესაც ვიტამინის დეფიციტი არსებობს, ეს საკმარისი იქნება თმაზე ზრდის და ხელს უწყობს გრძელ თმას.

  • ვიტამინები: A, E, C, F, B 1, 2, 5, 6, 9, 12, PP, H, D, K, P,
  • მინერალები: მაგნიუმი, სილიციუმი, სპილენძი, სელენი, კალციუმი, თუთია, რკინა,
  • მწვანე ჩაის ექსტრაქტი.

ალერანა ვიტამინი და მინერალური კომპლექსი

ამ პრეპარატის შესახებ ტრიქოლოგთა მიმოხილვა უკიდურესად დადებითია. ზრდის დაფები ხელს უწყობს თმის მდგომარეობას. პრეპარატი შედგება ყოველდღიური, რომელიც იცავს და აღადგენს თმის შახსს და ღამის ფორმულას, რომელიც აუმჯობესებს რეგენერატორულ პროცესებს. მიღებიდან ერთი თვის განმავლობაში სამიდან.

ღამის შემადგენლობა:

  • ვიტამინები: D3, B 2, 6, 7, 12,
  • მინერალები: თუთია, ქრომი, სილიკონი, კალციუმი,
  • cystine
  • D-panthenol,
  • para-aminobenzoic მჟავა.

მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით, ეს ხელს უწყობს ბოლქვების აღორძინებას და თმის სტრუქტურის აღდგენას. რეკომენდირებულია ალოპეციასთან ერთად ახალი თმის ზრდის, უჯრედის რეგენერაციის და სხეულის მავნე ტოქსინების მოცილება.

  • ვიტამინები: B 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12, D, C, E,
  • მინერალები: მაგნიუმი, თუთია, ცისტინი, ქრომი, მანგანუმი, სელენი, სპილენძი, რკინა, სილიკონი, იოდონი,
  • პანტოტეჰინის მჟავა
  • burdock ამონაწერი,
  • Echinacea ექსტრაქტი.

რა ვიტამინები კარგია თმისთვის?

იმისათვის, რომ შეგნებულად მივუდგეთ არჩევანს საუკეთესო ვიტამინები თქვენი თმა, ჩვენ ვთავაზობთ დაიწყოს გაერკვნენ, რა საკვები ნივთიერებების მათ სჭირდებათ. ასე რომ, მთავარი ვიტამინები, რომლებიც უზრუნველყოფს თმის სილამაზის და ჯანმრთელობას:

  • ვიტამინი A (რეტინოლი) გაათავისუფლებს კანს და თმის სიმშრალეს და სიწითლეს. ორგანიზმში ამ ვიტამინის შენარჩუნება, თევზი, კოტეჯი ყველი, კვერცხის გარგარი, სტაფილო და ღვიძლი უნდა იყოს ჩართული ყოველდღიური დიეტაში.
  • ჯგუფის ვიტამინები B სტიმულირება თმის ზრდის, ბრძოლა თმის ცვენა და აღმოფხვრას მათი ცხიმის შემცველობა. ჯგუფი საკმაოდ მრავალრიცხოვანია, ამიტომ ბევრი წყაროა. მაგალითად, B1 გვხვდება წიწიბურასა და შვრიაში, მთელი მარცვლეულის პურისა და მწვანე ბარდაში. B2 გვხვდება დიდი რაოდენობით ხორცპროდუქტები, ქათმის კვერცხი და ნუშის. ისეთი მნიშვნელოვანი ვიტამინები, როგორიცაა B5 და B6, შეგიძლიათ მიიღოთ ბარდა, თხილი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ხორცი და რძის პროდუქტები. თმის ზრდის B12- ის ვიტამინი პასუხისმგებელია ცხოველურ პროდუქტებში.
  • ვიტამინი C კვებავს თმას და ხელს უშლის თმის ცვენას. მიღება შესაძლებელია ხილისაგან (განსაკუთრებით ციტრუსისგან).
  • ვიტამინი E პასუხისმგებელია სკალპის მდგომარეობისთვის და თმას ანიჭებს სასურველ ბრწყინავს. ძირითადად გვხვდება მცენარეული წარმოშობის საკვები.
  • ვიტამინი D განსაკუთრებით შესაბამისი ზამთარში. ზაფხულში ეს ვიტამინი საკმარისია პირდაპირ მზისგან.

მაშინაც კი, თუ თქვენი დიეტა კარგად არის დაბალანსებული, ხშირად არ ვიღებთ ამ ვიტამინებს სწორი ოდენობით. მაგრამ 21-ე საუკუნეში მედიცინა გადადგა და ყველამ გაიგო ვიტამინის კომპლექსებისა და დიეტური დანამატების შესახებ. ბაზარზე დღეს ბევრი სხვადასხვა ნარკოტიკი არსებობს, მაგრამ ისინი ყველაფერს აკეთებენ, როგორც მწარმოებელი აცხადებს?

სასარგებლო ვიდეო: თმის ზრდის ვიტამინის პრეპარატების ანალიზი

აღსანიშნავია ვიტამინები, რომლებიც აუმჯობესებენ თმის და კანის სტრუქტურას, ქმნიან ფოლიკულებს. მკურნალობის კურსი - ერთი თვე, თუ ეფექტი მცირეა გამოხატული მიღება კიდევ ერთი თვის განმავლობაში გაგრძელდება. ეს ვიტამინის კომპლექსი არ არის რეკომენდირებული ბავშვის ტრაქოლოგიური პრობლემების მკურნალობისთვის.

  • ვიტამინები: B 1, 2, 3, 6, A,
  • კალციუმი,
  • pantothenate.

ვიტამინის კომპლექსების რეიტინგი თმისთვის

შეუძლებელია აირჩიოს "საუკეთესო" ან "უარეს" ვიტამინის კომპლექსი, რადგან ყველაფერი დამოკიდებულია ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. ერთი თმა აკლია ბრწყინვალება და ძალა, მეორე - ზრდის ტემპი და მესამე - უბრალოდ დაკარგვა. აქედან გამომდინარე, ჩვენ გთავაზობთ თქვენს ყურადღებას რეიტინგი საუკეთესო ვიტამინების თმის მიმოხილვა მათ.

ინნეოვი "თმის სიმჭიდროვე"

დღეს თმის აღდგენისა და ზრდის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა.

იგი მოიცავს:

  • მწვანე ჩაისა და ყურძნის თესლის ამონაწერი, რომელიც ძლიერი ანტიოქსიდანტია,
  • თუთია, საჭიროა კერატინის თმის სინთეზისთვის,
  • taurine, რომელიც იბრძვის დაზიანება თმის ფოლიკულების.

ამ პრეპარატის თავისებურება ისაა, რომ იგი განკუთვნილია მამაკაცებისა და ქალებისათვის ცალკე. ვიტამინები და მინერალები დაბალანსებულია თითოეული ორგანიზმისთვის საუკეთესო გზით.
ალბათ, მთავარი მინუსია კურსის ხანგრძლივობა (3-6 თვე). თუ თქვენ ვერ ხედავთ შედეგს პირველი თვის შემდეგ მიღებას, არ დაიდარდოთ. პრეპარატის მიღების შემდეგ, შედეგი დიდხანს არ მიიღებს. შენი თმა უფრო ძლიერი და სქელია, გამოჩნდება "ფლიფი" და ნახავთ თუ რამდენად სწრაფად გაიზარდა თმა.

მარინა, 40 წლის:

აშკარად ჩანს, რომ ახალი პატარა თმა იყო ასვლა. 2 თვის მიღების შემდეგ, ასეთი თმა კიდევ უფრო გახდა. დასასრულს მიღება "INNEOV" მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა თმის მდგომარეობა. ისინი შეწყვიტეს ჩამოვარდება, ჯანსაღი გამოჩენა გამოჩნდა, თმის საბოლოოდ შეწყვიტა გაყოფილი და დაიწყო სწრაფად იზრდება!

იულია, 21:

გაუზიარეთ თქვენი კავშირი! ერთი თვის შემდეგ ნარკოტიკების მიღების, მე დავინახე, რომ მოცულობა თმის ცვენა შემცირდა ნახევარი. იმის გამო, რომ შემადგენლობაში შედის taurine და მწვანე ჩაის ექსტრაქტი, ვგრძნობ ბევრად უკეთესი და უფრო მხიარული. და ღირს ბევრი!

სილამაზის სილამაზის

ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და რეიტინგული ბრენდი შიდა მომხმარებელთა შორის. ვიტამინები განკუთვნილია ქალებისთვის, რომლებიც ითვალისწინებენ ქალის სხეულის საჭიროებებს. Vitrum Beauty არა მხოლოდ გამორიცხავს სისუსტე და მშრალი თმის, არამედ ხელს უწყობს წინააღმდეგობა უარყოფითი ეფექტი გარემოს, ასევე აძლიერებს იმუნიტეტის ორგანიზმის მთლიანად. ვიმსჯელებთ მიერ მიმოხილვები, ერთი თვის განმავლობაში თმა ხდება ნაკლებად brittle, კანი radiant.

მიმოხილვა ვიტრიუმის სილამაზის თმის შესახებ:

ოქსანა, 25 წლის:

დავიწყე სასმელი Vitrum Beauty სპეციალურად თმისთვის. ეფექტი შემიყვარდა! დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში, თმის გაიზარდა 2.5 სანტიმეტრი ზუსტად, სანამ ეს არ დაფიქსირდა. როგორც წესი, ჩემი თმა ძალიან ნელა იზრდება. ვიტამინები გავლენას ახდენდნენ არა მარტო თმაზე, არამედ ლურსმნებზეც და მეც უფრო მხიარული და ცოცხალი ვიყავი ...

ოლგა, 36 წლისაა:

პატიოსნად, ეს არ მგონია. მე ვერ ვფიქრობ, რომ ისინი სწრაფად დავეხმარებით. ამ ვიტამინების გამო, თმა და ფრჩხილები მნიშვნელოვნად გაძლიერდა და არ იშლება

მერცის სილამაზის

სპეციალური Merz აბი არის დიეტური დანამატები. დაბალანსებული შემადგენლობის გამო, პრეპარატი არა მარტო აუმჯობესებს თმისა და კანის მდგომარეობას, არამედ მთლიანად ორგანიზმში ნუტრიენტები მოაქვს. ნარკოტიკებისგან განსხვავებით, მერცის სილამაზის ნებადართულია და რეკომენდირებულია ორსული და ლაქტაციის მქონე ქალებიც.

მეძუძური დედებისთვის ეს არის ნამდვილი პანაცეა თმის ცვენისთვის. თუმცა, მერცის სპეციალური პრეპარატები სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული და არ უნდა აღემატებოდეს ინსტრუქციით გათვალისწინებულ დოზას, ისე, რომ არ გამოიწვიოს ჭარბი დოზირება. ასევე არ უნდა იქნას გამოყენებული სხვა multivitamins.

მერცის სილამაზის მიმოხილვა:

ვიქტორია, 37 წლის:

უშედეგოდ, მე ვერ ვაფასებ Mertz- ს dragee, თმის ცვენა შემცირდა თითქმის ნორმალური თითქმის დაუყოვნებლივ და ახალი თმა დაიწყო ზრდა. თვენახევრის შემდეგ გამოჩნდა ძალიან ღირსეული undercoat.

ანჯელინა, 21:

მე ვოცნებობდი თმის გაძლიერებას და გაზრდის მოცულობას. ამიტომ, სპეციალურად შეიძინა კომპლექსი მოქმედი ამ სფეროში. თმის და ფრჩხილების ნამდვილად გახდა ძლიერი და კი cilia გახდა სქელი ...

კიდევ ერთი ვიტამინები თმის ცვენის წინააღმდეგ. Fitoval- ის გამოყენების შედეგად:

  • სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება და, შედეგად, კვების თმის ფესვები,
  • თმის ფოლიკულები აღდგება,
  • თმის სტრუქტურა გაუმჯობესებულია.

ვიმსჯელებთ მიერ მიმოხილვა, შედეგი, როგორც ჩანს, საკმაოდ სწრაფად და დაფიქსირდა დიდი ხნის განმავლობაში, და ფასი გახდის თქვენ ძალიან ბედნიერი.

მაშა, 24 წლის:

იმ დღეს, როდესაც მივხვდი, რომ ჩემი თმა აღარ იცვლება, ეს არის ვიტამინების აღების ბოლო დღე. 2 თვის განმავლობაში, თმა გაიზარდა 5 სმ და ბევრი ახალია. შემიძლია უსაფრთხოდ ვთქვა, რომ ფითოვოლმა ძალიან დამეხმარა!

ევგენია, 44 გოლი:

ფოთოვოლში გამოყენებისას შევამჩნიე, რომ თმა უფრო ნაკლებია, ფრჩხილების და თმა უფრო ძლიერად იზრდება და უფრო ძლიერია ...

Revalid გამო კომპოზიცია, პირდაპირ გავლენას ახდენს სტრუქტურა თმის და ფრჩხილების, ხელს უშლის მათი ინტენსიური დაკარგვა. მიღების ხანგრძლივობა 2-3 თვეა. პრეპარატი ხშირად იწვევს თმის ცვენას სტრესის გამო.

Vika, 22 წლის:

"... და შემდეგ მივხვდი, რომ არ შემეშინდა ჩემი სავარცხელი. ჩემი კოშმარი დასრულდა და მე ასე აღფრთოვანებული ვიყავი ... "

ოლგა, 30 წლის:

თმის ნამდვილად დაიწყო დაეცემა out ნაკლები, იზრდება უფრო სწრაფად. არ ველით ზღაპრული შედეგების, არც ერთი ნარკოტიკების მოგცემთ ამ, მაგრამ მე ძალიან მოხარული!

თუ ვიტამინების თმის ზრდისთვის ვიყავით, ვიტაშარმი სიის სათავეში იქნებოდა. ბევრი ქალი ამბობს, რომ თმის და ფრჩხილების იზრდება წარმოუდგენლად სწრაფად, არ დაარღვიოს ან გაყოფილი.

პრეპარატის მიღება ხდება დღეში ერთხელ და ადმინისტრაციის ხანგრძლივობა მხოლოდ 1 თვეა. ერთი ბიუჯეტის პარამეტრები, მაგრამ ძალიან ეფექტური.

მარინა, 40 წლის:

Vitasharm ვიტამინების ეფექტური და ძალიან ბიუჯეტი, მე დაუყოვნებლივ ვხედავ შედეგს, რომელიც შესამჩნევი პირველი კვირის შემდეგაც. ჩემი თმა და ფრჩხილები არ არის აღიარებული, მათი მდგომარეობა აღარ არის საზიზღარი, საპირისპირო, ძალიან ბედნიერი. ფრჩხილების ძლიერია, არ გამოამჟღავნებია, თმა უფრო გაცილებით ნაკლებია!

როგორ ავირჩიოთ ვიტამინები თმისთვის?

ჩვენ ვიმსჯელეთ საუკეთესო ვიტამინების თმა, მოდით ახლა გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ ზუსტად "მათი" ვიტამინები. ეს არის ძალიან ინდივიდუალური პროცესი. რა არის შესაფერისი ერთი ორგანიზმისთვის ყოველთვის არ იქნება პანაცეა სხვა.

თუკი თმაზე სერიოზულ პრობლემებს შეამჩნევთ, დარწმუნდით, რომ ტრიკოლოგის კონსულტაციებში. ეს ხელს შეუწყობს მიზეზების გააზრებას და გითხრათ, რომელი ნარკოტიკების შესაფერისი თქვენი თმის ტიპის. არ დაივიწყოთ გვერდითი მოვლენები, ამიტომ მიჰყევით ინსტრუქციებში მითითებულ ვიტამინების აღების ყველა წესს.

შეჯამება, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ წარმოდგენილი ყველა კურსს ექნება შედეგი, მაგრამ მკურნალობის დაწყებამდე ექიმთან უნდა კონსულტაციებს!

ინოვის თმის სიმჭიდროვე მამაკაცებისა და ქალებისთვის

ვიტამინები ამპულაში სპეციალურად შექმნილი მამაკაცის თმის აღსადგენად. ეფექტურად გაუმკლავდეს მამრობითი ალოპეცია, გაღვიძება გარსიანი ბოლქვები და თმის თმა უფრო. მიღება 3-4 თვე.

  • ვიტამინები: C, D, E,
  • თუთია,
  • ომეგა -3,
  • ლიკოპენი,
  • პოლიფენოლები,
  • თევზის ზეთი
  • taurine,
  • გლიცერინი,
  • ტომატის ექსტრაქტი,
  • შავი მოცხარის სათესლე ზეთი.

ცხენის ვიტამინები

ვიტამინის კომპლექსი საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროს თმის ფოლიკულები, გააუმჯობესოს ფოლიკულების კვება და ზრდის გაუმჯობესება.

  • ვიტამინები: B 1, 2, 6, 7, 9, 12,
  • მინერალები: სპილენძი, თუთია, მანგანუმი, რკინა.

მიღების ხანგრძლივობა - ერთი თვე.

კომპონენტები:

  • taurine,
  • თუთიის ოქსიდი,
  • საფუარი
  • cystine
  • ბიოტინი
  • horsetail ამონაწერი.

მკურნალობის კურსი 90 დღეა.

კაფსულები ბუნებრივი თმის ბზინვის აღსადგენად, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და დასუსტებულ თმის ფოლიკულებს მკურნალობენ. დახმარება ინტენსიური თმის ცვენა და ძალიან ნელი თმის ზრდა.

  • ვიტამინები: B 1, 2, 6, E, A,
  • მინერალები: სელენი, თუთია, კალციუმი.

რა თქმა უნდა, ერთი თვეა, მაშინ შესვენება და გამეორება.

მშვენიერი ზრდის სტიმულატორი, რომელიც აუმჯობესებს თმის და კანის მდგომარეობას. ნარკოტიკების ჰერბალური ინგრედიენტები ხელს უწყობენ თმას, შეაჩერებენ გაძლიერებას, დაამატეთ ელასტიურობას და ბრწყინავს.

  • burdock ზეთი,
  • აბუსალათინი,
  • მცენარეული ექსტრაქტები: horsetail, coltsfoot, ჭინჭრის, მემკვიდრეობა, წითელი წიწაკა,
  • ეთერზეთები: ევკალიპტი, ჩაი, კედარი.

ვიტამინი კაფსულები პროფილაქტიკური მიზნებისათვის. ისინი ხელს უშლის ალოპეზიის განვითარებას, გააუმჯობესებს თმის ზრდის მაჩვენებელს ფოლიკულში გაზრდილი მეტაბოლიზმის გამო. ვიტამინები აღადგენს თმის აღდგენას ან ფერმენტის შემდეგ, ასევე გამაძლიერებელი ცხელი სტილის ინსტრუმენტების გამოყენების შემდეგ.

  • საფუარი
  • მინერალები: სპილენძი, რკინის, თუთია, კალციუმი,
  • ვიტამინები: B 1, 2, 6, 7, 9, 12.

Maxi თმის

Maxi-Hair არის კარგი ვერსია ვიტამინები, ეხმარება გააუმჯობესოს მდგომარეობა თმის, დააჩქაროს ზრდის strands.

  • ვიტამინები: B 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 12, A, C, E,
  • მინერალები: სელენი, კალციუმი, თუთია, იოდი, ბიოლოგიურად აქტიური გოგირდი, სპილენძი,
  • მეთიონი
  • cystine
  • horsetail ამონაწერი.

ვიტამინები, რომლებიც მოზრდილებში და ბავშვებში სხვადასხვა ფორმით წარმოიქმნებიან: კანფეტი, მაპროდუცირებელი ტაბლეტები, სიროფი, რეგულარული ტაბლეტები. წელიწადში ორჯერ რეკომენდირებულია ყოველთვიური კურსი.

სასარგებლო ნივთიერებები:

  • ვიტამინები: A, C, E, B 6, 9, 12,
  • Coenzyme Q10.

რბილი chewable ტაბლეტები, რათა დაეხმაროს მსუბუქი და მძიმე ალოპეცია, ნელი თმის ზრდა. E იშვიათად არის შესაფერისი პროფილაქტიკური გამოყენებისათვის. მკურნალობის კურსი ექვს თვეშია.

  • ფეტვი ექსტრაქტი,
  • ხორბლის ჩანასახები
  • ვიტამინები: B 6, 7,
  • cystine.

კომპლექსი კომპენსაციას იწვევს მინერალებისა და ვიტამინების დეფიციტისთვის. ტრიქოლოგები ურჩევნიათ თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ ბერიბერი ან ჰიპოვიტამინოზი, მექანიკური დაზიანების გამო თმის თიხის აღსადგენად.

ძირითადი შემადგენლობა:

  • ვიტამინები: B 1, 2, 6, 9, 12, C, D, E, A,
  • მინერალები: რკინის, თუთია, კალციუმი,
  • ვიტამინი PP, მინერალები: ფორტე მომზადებაში ასევე წარმოდგენილია სპილენძი, სელენი, მანგანუმი, მოლიბდენი, ქრომი, იოდონი, მაგნიუმი.

ვიტამინების მიღების ხანგრძლივობა

მომენტში თქვენ გადაწყვიტეთ, თუ რა ვიტამინები თმის ზრდის მიიღოს, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ ისინი დიდი ხნის განმავლობაში. ასეთი ნარკოტიკები არ არის ნარკოტიკული და დროთა განმავლობაში მათი ეფექტურობა არ იცვლება. თუ ექიმი განსაზღვრავს ვიტამინებს, მუშაობენ მიღებაზე მიღების დროზე, რადგან მკურნალობის კურსი გარკვეულწილად განსხვავდება პროფილაქტიკისგან. და, რა თქმა უნდა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ წაიკითხოთ ინსტრუქციები, როგორც წესი, ის განსაზღვრავს დოზა და ადმინისტრირების კურსებს.

ვიტამინების დამატება შამპუნით

გარდა იმისა, რომ შიდა სახე თმა, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ გარედან. მთავარი ნიღბები ამ მიზნისთვის შესაფერისია, ერთ-ერთი ყველაზე მარტივია ვიტამინების დამატება შამპუნით. შამპუნი სასარგებლო დანამატების სიაში არის დიდი, მაგრამ შამპუნი ჯგუფის B ჯგუფის ვიტამინებით განსაკუთრებით კარგია თმის ვარცხნილობაზე. არ აქვს მნიშვნელობა, თუ შეურიეთ სხვადასხვა ვიტამინები შამპუნით ან ერთით, მნიშვნელოვანია, რომ გამოვიყენოთ ალერგიის გამოყენება, სანამ არ მოხდება პრობლემა. გამაგრებული შამპუნი სრულად ეხმარება ტრაქოლოგიასთან დაკავშირებულ პრობლემებს, გარდა იმ შემთხვევებისა, რომლებიც დაკავშირებულია შინაგანი ორგანოების დაავადებებთან და ჰორმონალურ დარღვევებთან.

  1. B ვიტამინები ხელს უწყობს თავის ტანის კანს, გაათავისუფლოს ქავილი და ქერქი, გააძლიერონ ზრდის ზრდის დაძლევა, ადრეული თმის მოვლის თავიდან ასაცილებლად, აღმოფხვრას სიმშრალე და განადგურება.
  2. ნიკოტინის მჟავა (ვიტამინი PP) აუმჯობესებს გაბნეულობის საფრთხეს და აუმჯობესებს ჯანსაღ ზრდას, მთავარია დოზის გამოთვლა, წინააღმდეგ შემთხვევაში, საპირისპირო ეფექტი მიიღება.
  3. რეტინოლი (ვიტამინი A) პასუხისმგებელია ქსოვილის რეგენერაციისთვის, აცილებს სიმშრალეს და კანქვეშ, კარგად მუშაობს ტოკოფეროლით.
  4. ტოკოფეროლი (ვიტამინი E) moisturizes, კვებავს თითოეულ თმის, აჯანსაღებს კანს.

ყველა ეს ვიტამინები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ერთდროულად, ან ცალკე, რადგან არ არსებობს ალერგია. მაგრამ აუცილებელია გამაგრებული შამპუნი სწორად გამოიყენოთ, კერძოდ:

  1. პატარა კონტეინერიანი შამპუნი ვიტამინებით.
  2. ცოტა ნაზავი ქაფი სველი თმის, მასაჟი ხელმძღვანელი წუთი, დაიბანეთ off.
  3. გამოიყენეთ დანარჩენი ნარევი მეორედ, ასევე კარგად foams, გამართავს თმის 15 წუთის განმავლობაში, დაიბანეთ წყლით.

პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს არსებულ ვიტამინებს

ჩვენ უკვე ვიცით, რა ვიტამინები აუცილებელია იმისათვის, რომ იზრდება კარგად და ჯანმრთელი, ვიპოვოთ ვიტამინის კომპლექსი ალოპეცია და ცუდი თმის მდგომარეობის პრობლემის გადაჭრაში, ყველა ამ ცოდნით შეგიძლიათ მხოლოდ "ვიტამინი ბომბის" შემადგენლობა თმაზე სწორი თმით.

აუცილებელია, რომ არაჟანი, კეფირი, რძე, კოტეჯი ყველი, ნაღები, ყველი, კარაქი დიეტაში. რძის პროდუქტები - თითქმის ყველა ვიტამინების წყარო: A, B 2, 3, 5, 7, 9, 12.

იმისათვის, რომ სხეულის მისაღებად საკმარისი ვიტამინები A, B 1, 2, 3, 5, 6, 7, 12, თქვენ უნდა ჭამა ზღვის პროდუქტები და ხორცი. ვიტამინი B12 ფენების ზრდისთვის დიდი რაოდენობითაა ძროხის ხორცისა და ღვიძლის პოვნაში, ასევე აქ მოყვანილია ქათმის ღვიძლი.

ნიღაბი თმის ზრდასთან ვიტამინებთან ერთად

ზემოქმედება თმის გარეთ გარედან ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც შიგნით. ეხმარება ნიმუშის ნიღბების ამ ამოცანას გაუმკლავდეს საკუთარ ხელებს სახლში. ხალხური რეცეპტები უბრალოდ სასიამოვნოა ყველა სახის სამკურნალო ნარევებით, რომელთა შორისაც დომინირებს ნიღბები ზეთებით, მწვანილითა და ვიტამინებით. ამგვარი ნაერთების უკუჩვენება მხოლოდ გარკვეულ კომპონენტებზე ვრცელდება მხოლოდ ალერგიის მიმართ, წინააღმდეგ შემთხვევაში არ არის მათგან ზიანი, მტკნარი კარგი.

წარმოებისა და გამოყენების მეთოდი:

ბალახებისა და ფესვების ინფუზიას ვახდენთ, მდუღარე წყალში ზბარიევს და თერმოში 40 წუთი დასვამთ. ჩვენ გავაფაროთ მზა ინფუზია ყველის მეშვეობით, შეურიეთ ნაცხის და ვიტამინებთან ერთად. ჩვენ პირველი ქურთუკი ხელმძღვანელი მზა გადაწყვეტა, მაშინ სიგრძე curls. საშხაპე ქუდის ქვეშ დავტოვებთ და 50-60 წუთიან პირსახოციზე თბება.

შემადგენლობა:

  • 1 სტადიის. კოვზი: რეტინოლი, ტოკოფერორი და ლიმონის წვენი,
  • 0.5-1 tsp Dimexidum,
  • 2 სტადიის. კოვზი ზეთები: burdock და აბუსალათინი,
  • 2 ამპულური ნიკოტინის მჟავა.
წარმოებისა და გამოყენების მეთოდი:

ყველა სითხეები შერეული ერთგვაროვანი ხსნარითაა შეღებილი, თმაზე მთელი სხეულის სიგრძეა, ნაზად შეიწოვება კანში. ზემოდან ჩვენ პლასტმასის ტომარა, პირსახოცი, ჩვენ 2 საათის განმავლობაში დავდიოდით, მათ კარგად ვბანავთ.

ნიღაბი ვიტამინებით და burdock oil

ეფექტი: უზრუნველყოფს თმის სწორი კვების და სამკურნალო საწყისი root to tip.

კომპონენტები:

  • 5 მლ ვიტამინები A, E, D,
  • 1 ampoule B1 და B6,
  • 20 მლ ნავთობზე: ჭიქა, ზეითუნის და ნუშის,
  • 30 გრ. თაფლი
წარმოებისა და გამოყენების მეთოდი:

ნავთობის თაფლის ნარევი ოთახის ტემპერატურაზე, დაასხით ვიტამინების ნავთობის გადაწყვეტილებები, შეურიეთ, ყურადღებით დაამუშავეთ მთელი თავი. ჩვენ ფეხით თბილი ქუდი თავის არეში 2 საათის განმავლობაში, დაიბანეთ out.

ნიღაბი ვიტამინებით და დიმექსიდით

ეფექტი: აბსოლუტურად კვებავს კურსს, აღადგენს თხელს, აუმჯობესებს სკალპის მიკროფლორას და იტანს მას ვიტამინებით.

შემადგენლობა:

  • 1 სტადიის. კოვზი ვიტამინების A, E, B6,
  • 0.5 ჩაის კოვზი Dimexidum
  • 1 გოლი.
წარმოებისა და გამოყენების მეთოდი:

ოთახის ტემპერატურაზე ყველა ინგრედიენტი კარგად იბოლს იბოლოს, ბოლოს კი დავამატებთ dimexide- ს. შედეგად მიღებული კომპოზიციის პროცესი scalp, ნარჩენების გამოიყენება მთელ სიგრძეზე. ჩვენ ერთ საათს ვაკეთებთ თბილ ქუდზე.

ნიღაბი ვიტამინებით და თაფლით

ეფექტი: ხდის ელასტიურს და გამოუყენებელს, ხელს უშლის ნაადრევი ნაცრისფერ თმას, ალოპეციას აჩერებს, აუმჯობესებს ზრდას.

შემადგენლობა:

  • 30 გრ. თაფლი
  • 40 მლ ალოეს წვენი,
  • კვერცხი
  • 1 ampoule B1, B6.
როგორ გამოვიყენოთ და გამოიყენოთ:

მწიფდება შავი ჩაი მდუღარე წყალში და დაველოდოთ ოთახის ტემპერატურას, ფილტრავს. Whisk yolk, აურიეთ იგი ყველა თხევადი კომპონენტები. შედეგად გადაწყვეტა ყურადღებით lubricate scalp და ყოველი strand. ჩვენ მოვათავსეთ ხელმძღვანელი საშხაპე ქუდისა და კედლის პირსახოციდან 60-80 წუთი. გაგრილების შემდეგ გაგრილებული წყალი და შამპუნი.

მიმოხილვები ნარკოტიკების გამოყენების შესახებ

თითოეული ადამიანი, მათი იდეალური ვიტამინები. ვინმემ უნდა საკმარისი ჭამა საკმარისი იმისათვის, რომ ყველაფერი ნორმალურია და ვიღაცამ უნდა გაიაროს ბევრი ვიტამინის პრეპარატები ადრე მოძიებაში საკუთარი. მე ვცდილობდი ვიტამინები ვსვამდი, რომ ჩემი მეგობრები სასმელი, სამწუხაროდ, ისინი ალერგიის გამომწვევ მიზეზს იწვევენ. Perfectil მიერ აღმოჩენილი სასამართლო და შეცდომა. პირველ რიგში, ეს არ გამოიწვევს ჩემთვის რაიმე ალერგიული რეაქციები, მეორე, მისაღები ფასი და, მესამე, ყველაზე მნიშვნელოვანი, თვალსაჩინო ხილული ეფექტი. უკვე ორი კვირის შემდეგ თმის და კანის აღქმა ხდება, ბრწყინავს. ერთი თვის შემდეგ, strands იზრდება სწრაფად და თითქმის არასდროს არ მიიღოს საკმარისი ძილის.

სვეტლანა, 32 წლის

მე მომწონს მერცის ვიტამინები. მშობიარობის შემდეგ, თმა ძირფესვიანად დაიძაბა და მშრალი იყო, ექიმმა რეკომენდირებულია ამ ვიტამინების კურსის გავლა. არ გითხრათ, რომ დაუყოვნებლივ, მას შემდეგ, რაც პირველი pill, ყველაფერი აღდგა, მაგრამ თანდათანობით თმის შეიძინა ბუნებრივი Shine და მდიდარი ელფერით, შეწყვიტა ჩამოვარდნილ scraps და დაიწყო იზრდება უკეთესი.

მე შევეცადე ბევრი ვიტამინები თმის სილამაზე ჩემს ცხოვრებაში და საბოლოოდ დასახლდა Complivit. თმა ძალიან მძიმე და გრძელი იყო, შესამჩნევი იყო, ვიტამინები, რომლებიც მე შევეცადე შეეცადა დახმარება, მაგრამ არა სრული. კომპლივიტის შემდეგ, თმის გამონაყარის ინტენსივობა შემცირდა, უკვე არსებული თმა უფრო სწრაფად და დაძაბულ ბოლქვებს გაიზარდა.

საბოლოოდ მოვახერხე ჩემი თმის პრობლემები! შეიმჩნევა თმის აღდგენა, გაძლიერება და თმის გაძლიერება. უკვე 3 კვირაში ვიყენებდი, შედეგი იქ არის, და ეს გასაოცარია. ვრცლად >>>

Loading...