პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

Lemongrass: სახეები, თვისებები, ქმედება, მითითებები და უკუჩვენებები

ეს არის მაგნიოლიის ოჯახის დიდი ვაზნა. მისი სიგრძე თხუთმეტმეტრს აღწევს და ხეების ირგვლივ ირეკლავს, ლემონგრასი ვაზს ჰგავს. ღეროვანი სისქე 2 სანტიმეტრია. ქარხანა ჩრდილოეთის რეგიონებში ბუჩქების ფორმას იღებს. Lemongrass ფოთლები ღია მწვანე, petiolate და ოდნავ ხორციანი, ძირითადად მოწყობილი bunches, მათი petioles შეიძლება იყოს ან მოწითალო ან ვარდისფერი. ყვავილები კრემისებური ან თეთრია სასიამოვნო სუნით, ხოლო 3-5 ცალი მტვერი კომბინირებულია სქელი სვეტით.

Lemongrass კენკრის 2 თესლი, ნათელი წითელი, წვნიანი, სფერული, ძალიან მჟავე. თესლი სუნი მოსწონს ლიმონის და აქვს მწარე, დაწვა გემო. ქერქი ფესვები და ფუძეთა ასევე სუნი ლიმონის, აქედან გამომდინარე სახელი - lemongrass.

ლიანა სიხალის სამხრეთ ნაწილში, Primorye- ში, იზრდება ფართო ტყეებში, მდინარის ხეობებში, ტყის კიდეების გასწვრივ. ლემონგრასის ნაყოფიერი მოსავალი ყოველ რამდენიმე წელიწადში ხდება, ხოლო მოსავლის მზარდი ფილიალიდან გამომდინარე, ბუჩქების ზრდა შეჩერდება.

როგორ ავირჩიოთ

ჩვეულებრივ ხილი და თესლი lemongrass მოსავალს. როგორც ხილის ნაყოფი. და საშრობი პროცესი შედგება ორი ნაწილისაგან: პირველ რიგში, ლემონგრასის კენკრა ორი ან სამი დღის განმავლობაში ჰაერში ოდნავ ხმელი და შემდეგ მშრალი ან ჩვეულებრივი ღუმელში ხმელი. თავდაპირველად, ტემპერატურა დაახლოებით ორმოცდაათი გრადუსია, ხოლო ბოლოს გამოშრობა 60 წლამდე.

როგორ შესანახად

ლემრამზის ახალი კენკრა, სამწუხაროდ, ძნელია იპოვოთ და შეიძინოს. მაგრამ ზაფხული მაცხოვრებლები, მათი ნაკვეთები იზრდება ეს ვაზი. ყუთებში თხელი ფენის მიერ შეგროვებული ხილი დაუყოვნებლივ ხმელია. შემდეგ მცირე ჩანთები.

თესლის დაზიანების გარეშე შეგიძლიათ სუფთა კენკრა, წვენის წვენი და შაქრით შეინარჩუნოთ. ცოტა ხნის შემდეგ იდგა, წვენი იძენს ჟელე თანმიმდევრულობას.

კიდევ ერთი კარგი გზა შესანახად ხილი არის შეავსოთ მათ შაქარი, grind კარგად და დასვა jar. შეინახეთ საჭიროება მაცივარში.

ქიმიური შემადგენლობა

Lemongrass ხილის შეიცავს თითქმის 20% ორგანული მჟავები, რომელთა უმრავლესობა malic, citric და tartaric. ზოგიერთი შაქარი და 500 მგ ვიტამინი C 100 კგ კენკრაზე. ასევე შედის პექტინი, ტანინები, საპონიები, ფლავონოიდები, ანთრაკუინები. Lemongrass მდიდარია ეთერზეთებით, რადგან მისი ღეროვანი და თესლი ორ პროცენტზე მეტია და ქერქის ზედა ნაწილში ზემოთ მოყვანილი სამი. ეთერზეთმა იპოვა მისი გამოყენება პარფიუმერიაში.

33% -მდე ცხიმიანი ზეთის თესლი შემოდის. ნავთობი შედგება უნაყოფო ცხიმოვანი მჟავების გლიცერიდები - ოლეური და ლინოლეური. მასში აღმოჩნდა ვიტამინი E. მისი შემადგენლობის გამო, ლემონგას აქვს იმუნოსტიმულაცია, ადაპტოგენური, მასტიმულირებელი და მატონიზირებელი თვისებები.

შემადგენლობა და ხელმისაწვდომობა ნუტრიენტები

Lemongrass ფოთლები შეიცავს დიდი რაოდენობით მიკრო და მაკრო-ელემენტებს: კალციუმი, მაგნიუმი, კალიუმი, რკინა, სპილენძი, მანგანუმი, კობალტი, იოდონი, თუთია და ალუმინის. ისინი ასევე წარმოადგენენ ხილს, მაგრამ მხოლოდ ბევრად უფრო დიდი რაოდენობით.

ლემონგრასის ნაყოფის ღირებულება და სასარგებლო თვისებები ვიტამინები E და C, მინერალური მარილები, ორგანული მჟავები, შაქარი და სხვა კომპონენტები.

მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი და სასარგებლო კომპონენტები Schizandra არის schizandrol და schizandrin - ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც შედის არსებითი ნავთობის. ისინი ტონიან და გააუმჯობესებენ ღვიძლის ფუნქციას. ეს ნივთიერებები ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა და ნერვულ სისტემებს. ამ ნივთიერებების სადღეღამისო დოზა შეიცავს 50 გრამ ლემონგრადის ხილის მტვერს.

სამკურნალო თვისებები

მე -5 საუკუნის დასაწყისში ცნობილი იყო შიზანდრის ხილის განახლება და მატონიზირებელი ეფექტი. ადგილობრივ მონადირეებს შორეულ აღმოსავლეთში, აიღეს მათთან, რათა ნადირობენ გამხმარი კენკრა lemongrass, მათ დაეხმარა მათ უფრო ძლიერი.

დღეს, ლემონგრამა აღმოაჩინა ფართო გამოყენება როგორც ადაპტოგენური და სტიმულანტია ფსიქიკური და ფიზიკური დაღლილობისთვის. ასევე ძალიან ეფექტურია დეპრესიული და ასთჰენური სინდრომებით.

ლემონგრასის კენკრის ინფუზია გამოიყენება როგორც მწვავე რესპირატორული ინფექციების და გრიპის პროფილაქტიკაში. გლიკოგენის შემცველობა, ღვიძლში ლიმოგრამაზე გავლენას ახდენს და კუნთებში ის იზრდება და ლაქტური მჟავების რაოდენობა იცვლება სხვა გზით.

ჩინეთში, ლემონგრასის თესლი და ნაყოფი გამოიყენება მტკივნეული გულის კუნთის, გულის ნეიროზის, ნეფრიტის, ჰიპერტენზიის შესამცირებლად. კენკრის დეკორაცია ასევე ამცირებს შაქრის, ქლორიდების და რეზერვის ტუჩის დონეს სისხლში, ასევე ასტიმულირებს ქსოვილის სუნთქვას.

ხილი და თესლი განისაზღვრება სხვადასხვა დაავადებებისათვის: ანემია, სექსუალური სისუსტე, ფილტვის ტუბერკულოზი, თირკმლის დაავადებები, ღვიძლი, კუჭის და რესპირატორული ორგანოები.

ძალიან მარტივია, რათა ინფუზია: მიიღოთ 1 სუფრის კოვზი გამხმარი ან ახალი კენკროვანი და დაასხით 250 მლ მდუღარე წყალი, დატოვეთ მინიმუმ ორი საათი. ოთხჯერ დღეში, ორ მაგიდაზე.

ალკოჰოლზე თხილის მომზადება შესაძლებელია შემდეგნაირად: 10 გრამი გახეხილი თესლი, 20 გრამი ხილი, დაასხით 100 მლ ალკოჰოლი 70%, დაჟინებით 10 დღე, შემდეგ დაძაბულობა. მიიღეთ ცარიელი კუჭის 25-30 წვეთი.

გამოიყენეთ სამზარეულო

სამზარეულოში, lemongrass გამოიყენება მოამზადოს გემრიელი ხილის სასმელების, სიროფი. ასეთი სასმელები აამაღლებს განწყობას და აწუხებს დაღლილობას. ჯემი, ჯემი, ჯემი და კომპოტები ძალიან გემრიელია ლემონგასით. საკონდიტრო ქარხნები დაამატეთ რამდენიმე სახეობის მარმელადის, შოკოლადისა და ტკბილეული. და Primorsky შეუთავსეთ ისინი აწარმოებენ დახვეწილი შაქარი, რომელიც შეიცავს lemongrass ექსტრაქტი.

საშიში თვისებები lemongrass

ლემრამზის შემცველი პრეპარატები პრაქტიკულად არ უკავშირდება უკუჩვენებას. მაგრამ მიუხედავად ამისა, ეს უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ექიმის კონსულტაციის შემდეგ და არ არის შეურაცხყოფილი.

Lemongrass უკუნაჩვენებია ადამიანებში გაზრდილი ნერვული შფოთვა, უძილობა, მაღალი არტერიული წნევა, გაზრდილი კუჭის სეკრეცია.

თუ არ გინდა განიცადოთ უძილობა ღამის განმავლობაში, პრეპარატის მიღება არა უგვიანეს 18-19 საათის განმავლობაში.

ორსულობის დროს, ლემონგრასის გამოყენება ექიმთან ერთად განიხილება.

ვიდეოში Evgeny Fedotov და რომან Wroblewski გითხრათ ბენეფიციარი თვისებები lemongrass და დავანახოთ, თუ როგორ მცენარეთა გამოიყურება.

მცენარეთა აღწერილობა

Lemongrass არის ხის ვაზის, ფოთლები და ფუძეთა, რომელსაც აქვს სასიამოვნო ლიმონის სურნელი. ეს მცენარე იზრდება ძირითადად სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის ტერიტორიაზე და შორეული აღმოსავლეთის წიწვოვანი-ფოთლოვანი ტყეების ტერიტორიაზე.

Lemongrass ხშირად უწოდებენ "ხილის ხუთი გემოვნების." ასე რომ, კანს აქვს მჟავე გემო, ხორცი ტკბილია, თესლი მწარეა, და კენკრა მარილიანია. მას შემდეგ, რაც bitten lemongrass berry, მჟავა იგრძნობა პირველი, მაშინ - tarry არომატი და მწარე, მაშინ - ტკბილი გემო, რომელიც იქცევა მარილიანი და სუფთა.

მისი მატონიზირებელი თვისებები lemongrass არის inferior მხოლოდ ginseng.

საერთო ჯამში 14 დან 25 სახეობის ლემონგრასია. მეცნიერები კვლავ ვერ მიდიან საერთო აზრს ამ მცენარეთა ჯიშების რაოდენობასთან დაკავშირებით. მაგრამ სამკურნალო მიზნებისთვის გამოიყენება მხოლოდ ორი ჩინური (ან შორეული აღმოსავლეთი) Schizandra და ყირიმის (ყირიმის რკინის), პირველი სახეობა გამოიყენება ხშირ შემთხვევაში უმრავლეს შემთხვევაში და მეორე არ არის ხის ლიანა. მოდი ვიზრუნოთ ამ ორი ტიპის მცენარეებზე.

ყირიმის ლემონგრასი (ყირიმის რკინის სამუშაოები)

ყირიმის ლემონგრასი ყირიმის ენდემურია, ანუ მცენარე, რომელიც იზრდება მხოლოდ ყირიმის ტერიტორიაზე (შესაბამისად მისი სახელი) და საკმაოდ მცირე ტერიტორიაზე. ყირიმის ჟელეზნიცა იზრდება კარგად გამონაყარი მზიანი კლდოვან სტეპური ფერდობებზე, ასევე კირქვის მოშორებით და საძოვრებზე.

მცენარეული სტაბილური ფოთლები 2.8 სმ სიგრძისა და სასიამოვნო ლიმნის სურნელს აქვს და ამით გამოიყენება ჩაის შემცვლელი. ყვავილები ზაფხული ზაფხულში.
სამკურნალო მიზნებისთვის გამოიყენება ყირიმის შისრევის ფუძე, ფოთლები, ყვავილები და inflorescences, რომელიც შეიცავს შემდეგ ქიმიურ ნივთიერებებს:

  • ვიტამინი C,
  • ეთერზეთები
  • iridoids
  • ფლავონოიდები,
  • კალციუმი,
  • ცხიმიანი ზეთი
  • სხვადასხვა ორგანული მჟავები.

თვისებები:
  • მატონიზირებელი
  • იმუნომოდულაციური,
  • გამაგრება,
  • ანტიემიური,
  • შარდმდენი,
  • antifebrile,
  • ჭრილობა სამკურნალო.

ყირიმის მაგნოლიის ვაზის ეფექტი:
  • გაძლიერების იმუნიტეტი
  • გაზრდის potency
  • ცენტრალური ნერვული სისტემის სტიმულირება,
  • არტერიული წნევის ნორმალიზაცია.

რკინის პროდუქტების წარმოება ნაჩვენებია შემდეგ პათოლოგიებზე:
  • ტოქსიკოზი,
  • ანემია,
  • ავარია
  • გაიზარდა ძილიანობა
  • კანის დაავადებები
  • ბრონქიტი
  • ზედა სასუნთქი გზების დაავადებები,
  • საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის და ღვიძლის ზოგიერთი დაავადება.

შემდეგ ინფუზია დაეხმარება გაუმკლავდეს გულისრევა და ღებინება: 3 სტადიის. Zheleznitsa ბალახები დაასხით მდუღარე წყალი და დატოვონ infuse ერთი საათის განმავლობაში. საინფუზიო არის ნახევარი ჭიქა დღეში სამჯერ.

ლემონგრას ჩინური (შორეული აღმოსავლეთი)

ჩინური ლემონგრასი (შემდგომში ლემონგრასი) არის მრავალწლიანი ტყის ლიანა, რომლის ღეროვანი სიგრძე 15 მ-ს და დიამეტრის 2.5 მ-მდე მიაღწევს, ხოლო ახალგაზრდა მცენარის ყვავილი აქვს მოყვითალო, ხოლო ძველი ქერქი მუქი ყავისფერია. ქარხნის ღეროვანია ნაოჭა და rhizome არის ტვინის მსგავსი (მას აქვს უამრავი თავგადასავალი ფესვები).

სად გაიზრდება ჩინური ლემონგრასი?
ლემონგრესი იზრდება შორეულ აღმოსავლეთის ტერიტორიაზე, პრიმორსკის ტერიტორიის მდინარის სანაპიროებზე, ასევე ხაბაროვსკის ტერიტორიაზე, სახალინის კუნძულზე და ამურეთის რეგიონში (მისი სამხრეთ-დასავლეთი ნაწილი).

არაბული ყავის, ჯინსგენგის, ელეუტეროკოკისა და როდიოოას ვარდების მსგავსად, ლემონგას აქვს ნერვულ სისტემაზე სტიმულირების ეფექტი.

მზარდი და კრეფა lemongrass

დღეს, ლემონგრასი არა მარტო ბუნებრივი პირობებით იზრდება, არამედ კულტივირებულია სპეციალურ პლანტაციებზე (ყველა მისი სამკურნალო თვისებების გამო). ეს მცენარე გაიზარდა კარგად drained და გამდიდრებული ორგანული საკითხზე, მჟავე და ოდნავ მჟავე ნიადაგებზე.

პირველ რიგში სამკურნალო ნედლეული არის ხილი, თესლი, ფოთლები, ასევე ქერქი lemongrass.

ქერქი გაზაფხულზე, ხოლო ფუძეთა - მხოლოდ fruiting პერიოდში.

ტოვებს რეკომენდირებულია ყვავილობის პერიოდში (აგვისტოში) შეგროვება, რაც უზრუნველყოფს მათ ფლავონოიდებს. ამდენად, შეგროვებული ფოთლები გაანადგურა და ასახული თხელი ფენით ქვეშ Canopy. დარწმუნდით, რომ პერიოდულად აურიეთ ფოთლები ერთგვაროვანი საშრობი.

მარცვალი ripen აგვისტო - სექტემბერი თვე, მაგრამ ისინი უნდა შეგროვებული პერიოდში ე.წ. სრული ripening, რომელიც გრძელდება მაგნოლია სექტემბრიდან და სანამ დაწყების შემოდგომაზე ყინვები. ლემრამზის მწიფე ხილი განსხვავდება მწარე გემოზე და წვნიანი ხორცით. საშუალოდ, ერთი ბუში შეუძლია სამი ან ოთხი კილოგრამის კენკრა შეაგროვოს.

ჯაგრისები ჯაგრისები მოჭრილი ძალიან ფრთხილად და ყურადღებით, მკვეთრი დანა (მნიშვნელოვანია, რომ არ დააზიანოს ღეროვანი of ვაზის თავად, რომლის გარეშეც მცენარეთა შეწყდება fruiting). ხილი არ შეიძლება შეგროვდეს ლითონის კერძებში, ვინაიდან ჟანგვის პროცესში საკმაოდ მავნე ნივთიერებები იქმნება. ხილის დამუშავება უნდა მოხდეს მოსავლის პირველ დღეებში.

მარცვლეულის მოსავალი
ხილი ორ-სამ დღეში გამხმარი ქვეშ canopy, რის შემდეგაც კენკრა გადავიდა (receptacle, ფილიალები და სხვა მინარევებისაგან გამოყოფილია). შემდეგ კენკრა გამხმარი ღუმელია, რომლის ტემპერატურა 60 გრადუსი უნდა იყოს. ამ გზით ხორციელდება ხილი მათი სამკურნალო თვისებების ორი წლის განმავლობაში.

სწორად გამხმარი ხილი რთულია, არარეგულარული ფორმით, აქვს ცხარე, მაგრამ მწარე გემოთი.

თესლი ლემონგრაზი მიღებულია ნაყოფის წვენიდან დაჭრის შემდეგ. მარცვალი კეთდება ჰიდრავლიკური პრესის გამოყენებით. ნარევი გაანადგურა კენკრა ოდნავ დატენიანებული და გამოიწვია, რის შემდეგაც იგი დაფარულია გაჟღენთილი და მოთავსებულია თბილ ადგილას თბილ ადგილას, რის შემდეგაც ხილი კარგად ამოიღება წყალში. შემდეგი, თესლი გამოყოფილია და გამხმარი ჰაერის გაგრილების სავენტილაციო საშრობით, პირველ რიგში არაუმეტეს 40 გრადუსამდე ტემპერატურაზე და შემდეგ 60-70 გრადუსამდე ტემპერატურაზე.

ორივე კენკრა და თესლი ინახება ქსოვილის ჩანთებით ან ქაღალდის ჩანთებით მშრალ ადგილას.

Schizandra შემადგენლობა და სამკურნალო თვისებები

Lignans არის ნაერთები, რომლებიც დააკავშიროთ თვისებები ანტიოქსიდანტები და ბოჭკოვანი, თავიდან აცილების განვითარების კიბოს.

ლიგანსს აქვს ფიტოსთროგენული ეფექტი, რომელიც გავლენას ახდენს სხეულის შემდეგნაირად:

  • ქვედა ქოლესტერინის, რითაც თავიდან აცილების ფორმირების sclerotic plaques,
  • დააჩქაროს მეტაბოლიზმი
  • ჟანგბადის მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება
  • ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზება,
  • ჰორმონების ნორმალიზება.

ფლავონოიდები

მათ აქვთ ანტიოქსიდანტური, ქოლეტური, სედატიური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.

მოქმედება:

  • სისხლის კაპილარული სისუსტის შემცირება,
  • ცენტრალური ნერვული სისტემის ნორმალიზაცია,
  • არტერიული წნევის ნორმალიზაცია
  • გულისცემის რეგულირება
  • თირკმლის ქერქის სტიმულაცია.

გააჩნიათ ბაქტერიციდული, ლაქატიური, ბაქტერიოსტატიკური და იმუნოსტიმულაციური მოქმედება.

მოქმედება:

  • ჭრილობების დეზინფექცია
  • პათოგენური მიკრობებისა და ბაქტერიების აღმოფხვრა,
  • გაზრდის იმუნიტეტს.

თვისებები lemongrass

  • ანტიმიუმი,
  • antifungal,
  • ანტიმიკრობული,
  • ჭრილობა სამკურნალო
  • ანტიდეპრესანტული,
  • choleretic
  • ასტრენენტი
  • ანტიოქსიდანტური,
  • ანთების საწინააღმდეგო,
  • მატონიზირებელი
  • ანტიემიური,
  • ადაპტოგენური
  • იმუნომოდულაციური,
  • ანტი ასთმა,
  • ანტიბიატიური
  • ტკივილი მკვლელი
  • ანტიბაქტერიული,
  • ანტისეპტიკური,
  • antitussive,
  • მოლოდინი.

ლემონგრასის აქცია

  • ცენტრალური ნერვული სისტემის მუშაობის სტიმულირება მისი გაძლიერების გზით, მისი დამხობის გარეშე (ეს უკანასკნელი ქიმიური პრეპარატების ტიპიურია).
  • პირის გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორული სისტემის ფუნქციონირების სტიმულირება.
  • გაზრდილი წინააღმდეგობა ჟანგბადის შიმშილით.
  • იმუნური სისტემის გაძლიერება და გააქტიურება.
  • გონებრივი და ფიზიკური პოტენციალის გაზრდა.
  • გაუმჯობესებული მადა.
  • გაუმჯობესებული ხედვა.
  • გაზრდილი არტერიული წნევის (როდესაც შერწყმულია გარკვეული სამკურნალო მცენარეები, წნევა ნორმალიზებულია).
  • გულისცემის შემცირება მათი ამპლიტუდის გაზრდისას.
  • მეტაბოლიზმის ნორმალიზაცია.
  • გაუმჯობესებული სექსუალური ფუნქცია.
  • სტრესი რელიეფი (კერძოდ, ხელს უწყობს სხეულის წინააღმდეგობის გაწევა სხვადასხვა სტრესულ სიტუაციებში).
  • სხეულის ადაპტაცია რთულ კლიმატურ პირობებში.
  • ე.წ. ბიოლოგიურად აქტიური ენერგიის დაგროვების ხელშეწყობა.
  • სხეულის გაახალგაზრდავება.
  • ჰენტოვერის სიმპტომების აღმოფხვრა.
  • ძილის ნორმალიზაცია.
  • შემცირდა სისხლის შაქარი.
  • ანთების პროცესების აღმოფხვრა.
  • კუჭის სტიმულირება.
  • შრომის სტიმულირება
  • ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის ნორმალიზაცია.

ლემონგრასის სარგებელი და ზიანი

1. ეს აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის (კერძოდ, საავტომობილო და საექსპლუატაციო ფუნქციები, რაც უკიდურესად მნიშვნელოვანია დუნეზე მონელებისთვის).
2. ამცირებს კუჭის ჯირკვლის სეკრეციას, რაც მას ხშირად გამოიყენება გასტრიტის, ისევე როგორც კუჭის წყლულების მკურნალობაში.
3. ტონა გლუვი კუნთები საშვილოსნოს, რომელიც ეხმარება ბრძოლა ქალთა უშვილობა და ბევრი გინეკოლოგიური დაავადებები.
4. ჩონჩხის კუნთების ტონები (Schizandra პრეპარატები გამოიყენება კუნთოვანი სისტემის დაავადებების მკურნალობაში).
5. სექსუალური აქტივობის გაზრდა.
6. გაძლიერება პოტენციალი.
7. ისინი ზრდის უჯრედების რეგენერატორულ თვისებებს, კერძოდ, ეპიდერმისის უჯრედებს ტონებენ, რომლებიც გამოიყენება თრომბის წყლულების მკურნალობის დროს და მძიმე სამკურნალო ჭრილობების დროს.

ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ლემონგრასის პრეპარატების შეწყვეტა არ ახლდეს სისუსტე და ძალაუფლების დაკარგვა (განსხვავებით, მაგალითად, კოფეინისა და მისი ყველა დერივაციისგან).

ექიმის მიერ მითითებულ დოზების სათანადო გამოყენების შემთხვევაში, შისძიების პრეპარატები აბსოლუტურად უვნებელია. გარდა ამისა, ისინი არ არიან ნარკოტიკების დამოკიდებულება.

ლემონგრასის მკურნალობა

Lemongrass პრეპარატები ხელს უწყობენ უჯრედულ ქერქის უჯრედში, რაც გაზრდის ცენტრალური ნერვული სისტემის რეფლექსურ აქტივობას, რომელიც არა მხოლოდ ასტიმულირებს სუნთქვას, არამედ ხელს უწყობს კარდიოვასკულური სისტემის. მცენარის ეს ქონება ხელს უწყობს ყურადღების გამახვილებას, მეხსიერების და კოორდინაციის მოძრაობის სწორად განვითარებას. ასევე დაადასტურა ლემონგრასის პოზიტიური ეფექტი: მაგალითად, ამ მცენარეთა პრეპარატები აძლიერებს ვიზუალურ სიბრტყეს და დააჩქარებს თვალის სიჭარბეს.

ლემონგრაზი გამოიყენება როგორც ტონიკი და სტიმულანტი ასთენიკისა და ასთენო-დეპრესიული მდგომარეობის, ფსიქასთეზიის და დეპრესიების მკურნალობისათვის, რომლებიც გამოიხატება შემდეგი სიმპტომებით:

  • დაღლილობა
  • გაღიზიანება,
  • შემცირებული შესრულება
  • ლეტალგია
  • ძილიანობა
  • ჰიპოტენზია,
  • აპათია.

სამკურნალო მიზნებისთვის, ეს ნაწილები გამოიყენება:
  • თესლი,
  • ხილი,
  • ფოთლები,
  • ქერქი
  • root,
  • stalks
  • ფილიალები.

თესლი (ძვლები)
მცენარეული თესლი გამოიყენება გასტრიტის მკურნალობაში და კუჭის წვენის მჟავიანობის ნორმალიზება. თესლი გამოიყენება არაუმეტეს 2 გ ფხვნილის სახით, რომლებიც 4 დოზებად იყოფა (ფხვნილი კვებავს 25 წუთით ადრე). ასევე თესლიდან დეკორქციებსა და ბიძგებს.
ხილი (კენკრა)
ხილის დადებითი ეფექტი განაპირობებს რეფლექსურ აქტივობას, ეფექტურობის გაზრდას, კონცენტრაციისა და მოთმინების გაუმჯობესებას.

ტოვებს
ქარხნის ფოთლები გამდიდრებულია ეთერზეთებით, ამიტომ ისინი იყენებენ ინფუზიებისა და დეკორნის ფორმებს scurvy- ს, ისევე როგორც დიზენტერიის ბავშვებში.

ქერქი
ლემონგრასის ქერქის საინფუზია - შესანიშნავი ვიტამინი, ისევე როგორც ანტი-სორბეტილური საშუალება.

Root
Корни и корневища лимонника богаты не только эфирными маслами, а и витаминами, поэтому показаны в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства.

Stalk
მცენარეთა ფუძეები გამოიყენება როგორც სტიმულატორი და ტონიკი, რადგან ისინი შეიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს.

ფილიალები
პრეპარატები lemongrass ფილიალებში შემცირება არტერიული წნევის, აღმოფხვრა ძილიანობა და გაზრდის ინტენსივობის სუნთქვის.

როგორ ააფეთქოთ ლემონგრასი?

გამოიყენება ჩაის, გამხმარი lemongrass ფოთლები, ქერქი ან ახალგაზრდა გასროლაც გამოიყენება. ნედლეულის 15 გრ უნდა მოხდეს ერთი ლიტრით მდუღარე წყალში, შემდეგ კი, შეშის გარეშე, 5 წუთი ითხოვს.

გარდა ამისა, lemongrass ფოთლები ემატება რეგულარული ჩაის, რომელიც არ არის რეკომენდირებული brew in thermos (ეს ხელს შეუწყობს სასიამოვნო ლიმონის არომატით). ამგვარი ჩაის რეგულარული მიღება გააძლიერებს იმუნურ სისტემას, ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას ცივთან.

როგორ უნდა მიიღოს?

Lemongrass პრეპარატები მიიღება ცარიელი კუჭის, ან ოთხი საათის შემდეგ კვება.

მნიშვნელოვანია! ლემონგრასის პირველი ეფექტი 40 წუთის შემდეგ გამოჩნდება და გაგრძელდება 4-დან 6 საათამდე. მაგრამ უნდა აღინიშნოს, რომ სკისანდრა პრეპარატები იმოქმედებენ სხეულზე არა უშუალოდ: მაგალითად, ეფექტი იზრდება თანდათან (ეს შეიძლება იყოს ორიდან ათამდე კვირა), მაგრამ დადებითი დინამიკა აუცილებლად იგრძნობა.

ლემონგრას ჩაი

სიროფი გამოიყენება ჰიპოტენზიის, ძილიანობის, იმპოტენციის, ასევე ქრონიკული ინფექციური დაავადებებისა და ინტოქსიკაციების მკურნალობაში.

ფარმაციის სიროფი დაემატება ნებისმიერი სასმელების გემოვნებას, თუმცა შეიძლება მიღებულ იქნას როგორც ცალკეული პროდუქტი, ერთი სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ. კურსი ერთი თვეა.

შეგიძლიათ სიროფი სახლში გამოყოთ. ამისათვის წვენი კარგად არის გაჟღენთილი ლორწოსგან, რომელიც გაჟღენთილი 2 ფენითა და შეფუთულია იმ მინანქრის პანზე, რომლის შაქარიც შედის (1 ლიტრი შაქრის 1 ლიტრზე). შედეგად მასობრივი გაცხელება მანამ, სანამ შაქარი მთლიანად დაიშალა, შემდეგ კი მოხარშული ბოთლებში. ინახება სიროფი მუქი და გრილ ადგილას.

ნაჩვენებია მენოპაუზის სინდრომის აღმოფხვრა, პოტენციალის გაზრდა, ნერვული დაძაბულობა და გაღიზიანება. გარდა ამისა, lemongrass წვენი rubbed შევიდა ხელმძღვანელი გაბრაზება.

წვენის მოსამზადებლად, ლემონგრასის ახლად მოსავალებული კენკრა გარეცხილი და დაჭრილი ხდება, რის შემდეგაც წვენი ამოღებულია მინის ქილებში და 15 წუთი პასკარიზებული. Hermetically დალუქული cans ინახება ბნელ ადგილას. წვენი დაემატება ჩაის (1 ჩაის ჭიქა ჩაის) გაზრდის სიცოცხლისუნარიანობა და ეფექტურობა.

შისანდრა თესლის ზეთი

Lemongrass ნავთობის ითვლება შესანიშნავი adaptogenic, მატონიზირებელი და ანთების საწინააღმდეგო აგენტი, რომელიც ზრდის ტონი, აძლიერებს potency და ნორმალიზება პროცესების მონელების. გარდა ამისა, lemongrass თესლის ზეთი სიჩქარის პროცესი ჭრილობა სამკურნალო.

პრეპარატის ეს ფორმა ნაჩვენებია იმ პაციენტებს, რომელთა პროფესიული საქმიანობა ასოცირებულია ჰიპოთერმიით, ზედმეტი, ჟანგბადის შიმშილით და მაიონებელი რადიაციით.

ლემონგრასის სამკურნალო ზეთი გაიყიდება კაფსულების სახით, რომელიც დღეში 2-დან 3 ცალი კვებაზე უნდა მიიღოთ.

ლემონგრასის ტაბლეტები

ეს არის Schizandra პრეპარატების ერთ-ერთი ყველაზე მოსახერხებელი ფორმა.

ტრაფარეტები, რომელთა ძირითადი კომპონენტია ლემონგრასის ნაყოფი, აქვს ასეთი ეფექტი:

  • გულის დაავადებების პრევენცია,
  • გემის გაძლიერება,
  • გაზრდის სხეულის დაცვას
  • დაბერების პროცესი.

Lemongrass ტაბლეტები ნაჩვენებია როგორც გამაგრებული და რბილი ტონიკი, ასევე ფლავონოიდების დამატებითი წყარო.

დოზა: 1 ტაბლეტი ორჯერ - სამჯერ დღეში, ერთი თვის განმავლობაში.

უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები

ლემონგრასის პრეპარატების გამოყენება უკუნაჩვენებია შემდეგ პათოლოგიებზე:

  • არტერიული ჰიპერტენზია
  • გულის აქტივობის დარღვევა
  • ეპილეფსია,
  • გადაჭარბებული გაღიზიანება,
  • ძილის დარღვევა
  • არნონოიდიტი,
  • ინფექციური დაავადებები, რომლებიც მწვავეა,
  • გაიზარდა ინტრაკრანიალური წნევა
  • არნახანენცეფალიტი,
  • მცენარეთა ალერგია
  • ორსულობა (ლიმორკას მიღებასთან დაკავშირებული გადაწყვეტილება მხოლოდ ექიმის მიერ ხდება და მხოლოდ სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, როგორც ქალის ჯანმრთელობა და ნაყოფის მდგომარეობა)
  • ლაქტაცია
  • მცენარეული სისხლძარღვთა დისტონია.

გარდა ამისა, არ არის რეკომენდებული 12 წლამდე ასაკის ბავშვებში ლემონგრასის მიღება.

უნდა აღინიშნოს, რომ ლემონგრასი არის ძლიერი სტიმულატორია, ამიტომ შეიძლება გამოყენებულ იქნეს მხოლოდ მითითებულ დოზასთან ერთად. წინააღმდეგ შემთხვევაში ასეთი გვერდითი მოვლენები შეიძლება მოხდეს:

  • ტაქიკარდია
  • თავის ტკივილი
  • გაზრდილი კუჭის სეკრეცია,
  • ალერგია
  • უძილობა (თავიდან აცილების მიზნით უძილობა, საღამოს ექვსი საათის შემდეგ არ არის რეკომენდებული Schizandra- ის პრეპარატები)
  • გაზრდის არტერიული წნევის.

როდესაც ეს გვერდითი მოვლენები გამოჩნდება, აუცილებელია შეწყვიტოს მცენარეების პრეპარატები.

მნიშვნელოვანია! ლემონგრასის გამოყენება ხორციელდება სამედიცინო გამოკვლევის შემდეგ და ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ!

რეცეპტები ჩინური lemongrass (შორეული აღმოსავლეთის)

მარცვალი კენკრა
მას აქვს adaptogenic, მატონიზირებელი, მატონიზირებელი და choleretic action.

ლემონგრასის ფრთხილად ნაჭერი ნაყოფის ნაწილაკები 95% ალკოჰოლს შეადგენენ (სხვა სიტყვებით, თხილის მომზადება 1: 5-ის მაჩვენებლით), რის შემდეგაც კონტეინერი თხრილში ხსნის. საშუალებები infused 7 - 10 დღის განმავლობაში ბნელ ადგილას (საჭიროა ოთახის ტემპერატურაზე). ეს უნდა პერიოდულად შეირყა. განსაზღვრული პერიოდის შემდეგ, კუჭ-ნაწლავი გაფილტრულია (ნარჩენი შეკუმშულია და დაემატა ფილტრატი). ინსტრუმენტი არის infused კიდევ 4 - 5 დღე, და კიდევ გაფილტრული. შედეგად ინსტრუმენტი უნდა იყოს გამჭვირვალე. Tincture მიიღება 30-40 წვეთი, არა უმეტეს სამჯერ დღეში, 25 დღის განმავლობაში.

მატონიზირებელი
დაღლილობისა და შესრულების გასაუმჯობესებლად, შეგიძლიათ მოამზადოთ შემდეგი თხრიკა: ნაყოფი ივსება 70% ალკოჰოლთან ერთად 1: 3 თანაფარდობით და ინახება სამი დღის განმავლობაში. მიღებულია 25-30 წვეთი. ასეთი ინსტრუმენტი არა მხოლოდ სიცოცხლისუნარიანობას, არამედ იმუნიტეტს აძლიერებს.

Tincture ერთად farsightedness
მომზადება tincture დასჭირდება 5 tbsp. lemongrass ხილი და ნახევარი ლიტრი სუფთა ალკოჰოლი. ხილი უნდა იყოს კარგად გაანადგურა და დაამატეთ ალკოჰოლი, შემდეგ კი 12 დღის განმავლობაში ბნელ ადგილას (უბრალოდ არ მაცივარში). მინიმუმ დღეში ერთხელ შექება. 12 დღის შემდეგ, თხრილის გაფილტვრა და ნაყოფი კლებულობს. აგენტი მიიღება 20 წვეთი, წყალში გაზავებული, დღეში ორჯერ.

რეცეპტები lemongrass ყირიმის

Lemongrass ყვითელი ფოთლები და ყვავილები შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ჩაის სუროგატი, რადგან მცენარე იძლევა ჩაის დიდი ლიმონის არომატს. გარდა ამისა, ამ ჩაის ასტიმულირებს ფუნქციის ცერებრალური ქერქის, energizes, აძლიერებს იმუნური სისტემის.

გულისრევა და ღებინება
3 სტადიის. მშრალი მცენარეები გაანადგურეს და შეედინება მდუღარე წყალი, რის გამოც ერთი საათის განმავლობაში ჩათვლით. ნახევარი ჭიქა საინფუზიო დღეში ორჯერ აღინიშნება.

ინფუზია ბრონქიტისა და პნევმონიიდან
1 tsp ყვავილების ქარხანა შეედინება ჭიქა მდუღარე წყალი და infused ნახევარი საათის განმავლობაში. ნახევარი მინა იღებს დღეში არა უმეტეს ოთხჯერ.

ეს ინფუზია შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც poultices, რომელიც დააჩქარებს სამკურნალო ჭრილობები. გარდა ამისა, ასეთი poultices აქვს antitumor და ანტიბაქტერიული თვისებები.

ლემონგრადის აბაზანები
3 სტადიის. მშრალი მცენარეები ორ ლიტრ წყალთან ერთად გადაყრილი და ხუთი წუთის განმავლობაში მოხარშული. გაცივებული და გაფილტრული ბულიონი გაგრილდება აბაზანაში (ტემპერატურა 30 გრადუსი უნდა იყოს). თხუთმეტი წუთის ყოფნა ასეთი აბანო არა მხოლოდ invigorate, არამედ დაეხმარება გაათავისუფლოს კანის გაღიზიანება.

შემადგენლობა lemongrass

ეს მცენარეა შეფასებულია შისანდრინისა და შისანდრალების შემცველობისთვის, რომლებიც ბუნებრივი ეთერზეთები არიან. ისინი ცნობილია მათი ბაქტერიციდული, ანთების საწინააღმდეგო, რეგენერაციული და მატონიზირებელი თვისებებით.

თუმცა, საინტერესოა, რომ შემომავალი ნივთიერებების საბოლოო სიდიდე დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა კონკრეტული ნაწილია ლიანა ბუჩქნარი. ხილი გამოიყენებს სპეციალურ ადგილს გამოყენების სფეროში, მოდით განვიხილოთ ის, რაც მათ შეიცავს.

როგორც ბევრი მჟავების, მათ შორის ლიმონის, მარიკა, ტარტარი და სხვა. არსებობს tannins, flavonoids, pectin ნაერთების, შეღებვა პიგმენტები, ბუნებრივი შაქარი (წარმოდგენილი გლუკოზის და ფრუქტოზა) მაგნოლია-ვაზის.

ასევე, მცენარეთა კონცენტრაცია ღირსეული რაოდენობით პოლიოქსიფენოლები, ესენი არიან მეთილის ეთერები, ისინი ტონიან სხეულს და გაწმენდენ ქსოვილებს. წიაღისეულის ღირსების ადგილი კალიუმის, მაგნიუმის, სილიციუმის, კალციუმის, თუთიის, ფოსფორის, რკინის, სპილენძის და ბორის მიერ არის დაკავებული.

არსებობს ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც შეიძლება ჩაანაცვლონ თევზის ზეთი. ბევრი იოდი, მოლიბდენი, სელენი კონცენტრირებულია ქარხნის ქერქში. ფუძეები დომინირებს ეზერებით, ასევე მინერალებით, მანგანუმის, ნატრიუმის, ფოსფორის სახით. კალორი ლემონგრასი 100 გრამს აღწევს. მხოლოდ 11 კკალ.

გზები გამოიყენოს lemongrass

  1. იშვიათად იყენებენ სუფთა კენკრას, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ენას და მჟავე. მაგრამ lemongrass ყველა სახის tinctures, სამკურნალო decoctions, ჩაი, ხილის სასმელების, ღვინო, წვენი, ჯემი. ასევე გამოიყენოთ ხილი მშრალი ფორმით.
  2. საინტერესოა, რომ კონვეტერის საშუალებით ღუმელით სითბოს მკურნალობის პროცესში, ლემონგრასი პრაქტიკულად არ კარგავს ძვირფას ნივთიერებებს. იგი ასევე იცავს მინების, მჟავების, ვიტამინების ლომის წილს. პირველი, საშრობი ხორციელდება 40 გრადუსი, შემდეგ ტემპერატურა 60-მდე გაიზარდა და გამხმარი.
  3. წვენი ასევე დიდი ხნის განმავლობაში ინახება. იგი მზადდება სპეციალური მოწყობილობის გამოყენებით - juicer ან მოძველებული გზა მეშვეობით sieve და gauze ქსოვილი. გამაგრილებელი სასმელი მიღებამდე უნდა იქნას განზავებული, რათა შეამციროს მჟავების კონცენტრაცია.

Lemongrass შეგროვებისა და შენახვის წესები

  1. ლიანა მცენარის ყველა ნაწილი წარმატებით გამოიყენება თერაპიული და პროფილაქტიკის მიზნით. თესლი, ქერქი, კენკრა, ფოთლები - ეს ყველაფერი განკუთვნილია შეგროვებისა და შენახვისათვის.
  2. რაც შეეხება ქერქის კრებულს, პროცესი საუკეთესოა გაზაფხულზე. Creepers არიან მოსავალს, როდესაც lemongrass იწყებს ეკისრება ხილი. ფოთლების სამკურნალო თვისებების შესანარჩუნებლად საჭიროა შეგროვდეს ყვავილების ყვავილი.
  3. ზოგიერთი ხალხური ჰერალტერი ურჩევნია ფოთლებისგან მოპოვებული ლორწოვანი მასის მოსავალს. შემდეგ პროცედურა გადაიდო ფოთლის შემოდგომამდე. ფქვილის შეგროვების შემდეგ ჭარხლის ჩათვლით და ტილოების ჩანთაში.
  4. კენკრა შეიძლება მხოლოდ მწიფე ფორმით შეგროვდეს, რადგან დარწმუნებული ხართ, რომ ნივთიერებების ქიმიური სია სრულად ჩამოყალიბდა. უცვლელი ნიმუშებში არ იქნება იმდენი სარგებელი.
  5. შეგროვების პროცესში, კისრის ნაყოფი გაანადგურებს დანა და დასვა კალათაში. შემდგომი დამუშავება უნდა ჩატარდეს დღის განმავლობაში, ლემონგრასი დიდი ხნის განმავლობაში ვერ მოტყუება.

გამოყენება lemongrass კოსმეტოლოგიაში

  1. ძვირფასი ფერმენტები, რომლებიც წარმოდგენილია ხილის შემადგენლობაში, საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ლემონგრასის ექსტრაქტი კოსმეტიკური მიზნებისათვის. სხეულის მოვლის ბევრ მწარმოებელში შედის აქტიური ინგრედიენტები, რომლებიც შედის Schizandra. შედეგად, ეპიდერმის ქსოვილებში მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესებაა.
  2. წარმოდგენილი მცენარეული ზეთი კანი ანათებს კანს და კბილებს პორებს, აკნეტებთან პრობლემების გადაჭრაში. ლემონგრასის წვენის სისტემური გამოყენება სრულყოფილად კვებავს და ატენიანებს ეპიდერმისს. შედეგად, ბუნებრივი გაახალგაზრდავება ხდება, მცირე ნაოჭები და ქრება გაქრება. კანი იღებს ბუნებრივი ელასტიურობას.
  3. ეპიდერმისის ყოველდღიური მოვლა, საკმარისია 6 წვეთი მცენარეული ექსტრაქტის დამატებაზე. ამ პროცედურის წყალობით, კანი შესამჩნევად შეარბილა და ტოლია. ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ დაბერების საწინააღმდეგო სახის ნიღაბი.
  4. ამისათვის დააკავშირეთ 50 გრ. rustic არაჟანი და 15 გრ. lemongrass ხილის მარილი. სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე, მკვრივი ფენით ერთგვაროვანი შემადგენლობა ვრცელდება. დაველოდოთ საათის მესამედს, რის შემდეგაც დაიბანეთ წყლით ოთახის ტემპერატურაზე.
  5. თმის გაძლიერება და სტრუქტურის გაუმჯობესება, რეკომენდებულია წარმოდგენილი მცენარის ფოთლების ექსტრაქტი სისტემატურად გამოიყენოს. ასევე იყიდება შეგიძლიათ იპოვოთ კანის მოვლის საშუალებები თვალების გარშემო და ოღონდ ლემრამზის საფუძველზე. გარდა ამისა, არსებობს სხვადასხვა ფორმულირებები საწინააღმდეგო fat strands და პრეპარატები უქრებათ კანის ხელმისაწვდომია.

ლემონგრასის გამოყენება ტრადიციულ მედიცინაში

  1. ოფიციალური მედიცინა ასევე არ არის შემოვლითი ქარხანა. აფთიაქებში შეგიძლიათ შეიძინოთ პროდუქციის მოპოვების საფუძველზე პროდუქციის შეძენა. ასეთი მედიკამენტები მოქმედებენ ადაპტოგენად. შემადგენლობა გამოიყენება ბავშვთა და მოზარდთა ცივი მკურნალობისა და პრევენციის მიზნით.
  2. რაც შეეხება ტრადიციულ მედიცას, ეფექტური რეცეპტი ხელს შეუწყობს გასტრიტის განვითარების თავიდან აცილებას ან პრევენციას. გახეხეთ გამხმარი ხილის ფხვნილი. მიიღეთ ნედლეული 3 გრ. ორჯერ დღეში. ინსტრუმენტი ეხმარება გაზარდოს არტერიული წნევა.
  3. ფოთლოვანი დეკორაციები ხელს უწყობენ scurvy- ის მოცილებას. გადაიქცევა ბუჩქის 50 გრ. ახალი ხილი და ადგილი მინანქრის კონტეინერში. ჩაასხით 300 მლ. მდუღარე წყალი. ორთქლის აბანოზე დაახლოებით ერთი მეოთხედი საათის განმავლობაში შეამციროთ ინგრედიენტები. მიიღეთ 30 მლ შემადგენლობა. ორჯერ დღეში.

უკუჩვენებები მაგნოლია

  1. Lemongrass ძალიან პოპულარულია ტრადიციული მედიცინაში და აქვს დიდი სარგებელი ადამიანის სხეულის. ნებისმიერი პროდუქტის მსგავსად, ნედლეულს აქვს ნაკლოვანებები უკუჩვენებით. იკრძალება lemongrass მიიღოს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის.

სამედიცინო და კოსმეტოლოგიურ განწყობებში, მცენარე უფრო ხშირად გამოიყენება გამხმარი ფორმით. მაგრამ სამზარეულოში, ხილის საფუძველზე მზადდება სუფთა ლემონგრასისგან დამზადებული სხვადასხვა კონკორქცია, ჩაი და ინფუზია.

ლემრამზის ჯიშები

ბუნებაში, ლემონგრასი იზრდება მხოლოდ სამხრეთ და აღმოსავლეთ აზიაში (კორეა, იაპონია და ჩინეთი). ჩვენი ქვეყნის ტერიტორიაზე ეს ქარხანა სამხრეთით მდებარეობს, შორეული აღმოსავლეთიდან და ყურანის სამხრეთ ნაწილში.

ცენტრალური რეგიონის ლემონგრასის 14 სახეობის სახეობარუსეთი იზრდება მხოლოდ 2 სახეობის ჩინეთის მაგნოლია:

  • ბაღი -1 - ცნობილი უკრაინელი სელექციონერი I.M. შატოანი ეს არის ორი მეტრიანი სიკაშკაშე წითელი ხილით. ამ ჯიშის ნაყოფი შეიძლება 12.5 გრამს აღწევს.
  • პირმშო - რუსი სელექტორის ე.ი. კოლბასინი. აგვისტოს ბოლოს დიდი კენკრა 15 გრამს იწონის, მჟავე კენკრა ძლიერი ლიმნის სურნელოვანი პიერნეტებით.

კვების ღირებულება, კალიფორნიის შემცველობა და შემადგენლობა

Lemongrass - ერთი ყველაზე დაბალი calorie კენკრა. ლემონგრასის 100 გრ შეიცავს მხოლოდ 11 კკალს. ამავე დროს ისინი შეიცავს ნახშირწყლების მინიმალური რაოდენობას და არ არსებობს ცხიმები.

100 გრ ლემონგრასის კვების ღირებულება:

  • 1.9 გ ნახშირწყლები.
  • 1 გრ ცილები.
  • 0 გ ცხიმი.

ლემონგრასის (100 გ) შემადგენლობა:

ვიტამინები:

  • 70 მგ ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა).
  • 0.16 მგ ვიტამინი PP (ნიკოტინის მჟავა).
  • ვიტამინი E (ტოკოფერორი).

მინერალური ნივთიერებები:

  • 19.2 მგ კალიუმი.
  • 0.06 მგ რკინის
  • 0.7 მგ კალციუმი.
  • იოდის 0.09 მკგ.
  • 33.3 მგგ სელენი.
  • 31 mcg ბარიუმი.
  • 1.7 მკგ მაგნიუმი.
  • 0,22 მკგ მანგანუმი.
  • 0.13 მგგ თუთია.

ორგანული მჟავები:

  • 8.4% მალმჟავა.
  • 11.3% ლიმონმჟავა.
  • 0.8% ტარტარი მჟავა.

Lemongrass დიეტა ორსული და lactating ქალები, ბავშვები, დიაბეტით დაავადებულთა და სპორტსმენების

ორსული ქალები უმჯობესია, უარი თქვას ლემონგრაზზე. მისი მატონიზირებელი ეფექტის გამო, შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული აღტკინება და ძილის დარღვევა. გარდა ამისა, კენკრა შეიძლება ტონს კუნთების საშვილოსნოს და გამოიწვიოს miscarriage. მეორეს მხრივ, lemongrass კომბინაციაში სხვა მცენარეებით შეუძლია შეამციროს ტოქსიკური.

Lemongrass არ არის რეკომენდირებული და მეძუძური დედებისათვის . მას შეუძლია გამოიწვიოს ქალი გაზრდილი ნერვული აგზნებადობა და გულის პალპიტაცია, რომელიც გადაეცემა ბავშვს.

ბავშვებისათვის Lemongrass ინიშნება მადის მომატება და იმუნიტეტი. კენკრა ავადმყოფობის შემდეგ აღადგენს და ორგანიზმში სასარგებლოა ნივთიერებები ვიტამინის დეფიციტისთვის. გარდა ამისა, lemongrass არის ძალიან ეფექტური საშუალება დიზენტერიის.

ტრადიციული მედიცინა არა მარტო ხილი, არამედ სხვა ნაწილებით ებრძვის კიბოს სხვა ნაწილებს დიაბეტი . პაციენტებს შეუძლიათ თავიანთი ნარკოტიკების შეძენა ან შეძენა სააფთიაქოში. უნდა აღინიშნოს, რომ ლემონგრასი შეიძლება მიღებულ იქნას მხოლოდ საჭმლის შემდეგ, წინააღმდეგ შემთხვევაში არ შეამცირებს, მაგრამ სისხლში შაქრის დონის ამაღლება.

Lemongrass რეკომენდირებულია სპორტული კვება . კენკრა გაზრდის ეფექტურობას, შეამცირებს დაღლილობას, ასევე გააუმჯობესებს სისხლძარღვების მდგომარეობას და გულის.

როგორ შეგროვება, გამოყენება და შენახვა lemongrass?

  • Lemongrass აგროვებს სექტემბერში, ყოველთვის მშრალი მზიანი ამინდი.
  • კენკრა ripen ეტაპობრივად, ასე რომ თქვენ უნდა შეაგროვოს მათ რამდენიმე ეტაპად.
  • Lemongrass არ ექვემდებარება შენახვის სუფთა სახით, ამიტომ შეგროვება მას მაშინვე დამუშავებული. მაგნოლიას ვაზის შენარჩუნების ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული გზაა კენკრა. 2-3 დღის განმავლობაში ისინი ჰაერში ინახება, თხელი ფენით მიმოფანტულია. შემდეგ ხილი ხარობს ღუმელში ან სპეციალურ საშრობზე.
  • გრძელვადიანი შენახვისთვის, ლემონგრასი ასევე გადანაწილებულია ხორცის საფარით, შერეული შაქრით. ნარევი მოთავსებულია მინის კონტეინერში და ინახება ცივ ადგილას.
  • სპეციფიკური გემოვნების გამო ლიმოგრამა მოხმარებული მხოლოდ სასმელად ან დესერტის ნაწილად. Lemongrass კერძები კარგად ფქვილი, რძე, ხაჭო და ყველი.

რა კერძები შეიძლება დამზადდეს lemongrass?

  • ჩაი lemongrass.
  • ლემონგრას ჯემით.
  • ლემონგრას კომპოტი.
  • მორსი ერთად lemongrass.
  • ღვინო lemongrass.
  • Jam ერთად lemongrass.
  • მარმელადი ერთად lemongrass.
  • ლემონგრასის სიროფი.
  • კიელელი ეხლა lemongrass.

Lemongrass დიეტაში

თავისთავად, ლემონგრასი არ შედის დიეტის დროს, რადგან იგი არ გამოიყენება ცალკეული პროდუქტებისაგან და არ ატარებს განსაკუთრებულ როლს წონის დაკარგვაზე. თუმცა, ჩაის lemongrass შეუძლია მოიტანოს წონის უდავოდ. Дело в том, что лимонник является отличным антидепрессантом, а люди, длительное время соблюдающие строгую диету, подвержены нервным расстройствам и перепадам настроения.

Китайский лимонник – лечебные свойства

Охотники Приморья и Приамурья отправлялись в тайгу налегке. მათ აღმოაჩინეს ველური მზარდი ლიანა, შეჭამა მუქი ბრწყინვალე tart კენკრა და შეიძლება დევნა თამაში მთელი დღის გარეშე შეგრძნება მშიერი და დაღლილი. მეორე მსოფლიო ომის დროს, საბჭოთა მფრინავთა რაცირებში შედიოდა ლემონგრასის კენკრა - დაეხმარა ღამით ბრძოლაში, მკვეთრი გახლდათ მათი მხედველობა და გაძლიერება.

რუსი მეცნიერები აღიარებენ და სწავლობენ ჩინეთის მაგნოლიის ვაზის სამკურნალო ღირებულებას მე -20 საუკუნის დასაწყისში. ლემონგრასის თვისებების პირველი აღწერა XIX საუკუნის დასაწყისში აკადემიკოს კომაროვის მიერ იყო წარმოდგენილი. საბჭოთა ბიოქიმიკოსმა და მცენარეთა ფიზიოლოგმა, პროფესორმა ლ. ი. ვიგოროვმა გაიზარდა ლემონგრასი სამკურნალო მცენარეების ბაღში, სადაც მცენარეები შეგროვდა, რაც ეფექტურად აფერხებდნენ სხვადასხვა დაავადებებს. გამოდის, რომ კულტივირებული ლემონგრასი, ჯინსენგისგან განსხვავებით, არ აქვს განსხვავებები ველურებთან შედარებით, მისი შემადგენლობისა და განკურნების თვისებების სიძლიერეში.

ლემონგრასის სამკურნალო თვისებები გამოწვეულია ბიოაქტიური ნივთიერებების უნიკალური შემადგენლობით.

ქარხანა შეიცავს:

  • ორგანული მჟავები
  • შაქარი,
  • ტანინები
  • არსებითი და ცხიმოვანი ზეთები,
  • lignans - შიზანდრინი, შიზანდროლი,
  • მინერალები და ვიტამინები.

სსრკ-ში, გასული საუკუნის 60-იანი წლებიდან, ლეონგრასის თვისებები გამოცდილი სპორტსმენების მიერ შეჯიბრებების დროს, მძიმე ფიზიკური და გონებრივი სტრესით, სხვადასხვა პათოლოგიებით.

საიმედოდ დადგენილია, რომ Schizandra ჩინეთის პრეპარატები:

  • ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციის სტიმულირება,
  • გაათავისუფლოს დაღლილობა
  • ეხმარება გააუმჯობესოს ვიზუალური acuity, განსაკუთრებით ღამით,
  • სტიმულირება გულსისხლძარღვთა და რესპირატორული სისტემა
  • მკურნალობა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან და თირკმელებით,
  • სისხლის წნევის ნორმალიზება
  • ქვედა სისხლში გლუკოზა და გლიკოგენის დონე ღვიძლში,
  • სისხლძარღვების დილატა
  • სტიმულირება საშვილოსნოს კუნთების contraction,
  • მკურნალობა ცუდად განკურნებული ჭრილობები და trophic წყლულები,
  • გამოიყენება სექსუალური დისფუნქციით.

ფოთლებისა და ქერქიდან ჩაი არის ვიტამინების წყარო და აქვს ანტი- scourching action.

მცენარეთა აპლიკაცია

უძველესი ჩინური ისტორიული დოკუმენტების ჩვენებით ციმბირული იმპერიის იმპერატორებმა, რომლებმაც ლემონგრასის კენკრა მოიხმარეს, 110-115 წლის განმავლობაში თავიანთ სუბიექტებს მართავდნენ თავიანთი ფიზიკური და გონებრივი საქმიანობის შენარჩუნებას. მათ ბევრი ცოლები და ხარჭები ჰქონდათ, რადგან ლეონგრამა დაეხმარა მმართველებს სიკვდილამდე მამაკაცური თვისებების შენარჩუნება. უძველესი ჩინეთის ლამაზმანებმა აბანოები აიღეს, თორმეტივე კენკრის წვენით, ვარდის, პეონი და ატამი მათი ახალგაზრდობის გახანგრძლივება.

ლემონგრასის პრეპარატები გამოიყენება პრევენციისა და მკურნალობის დროს:

  • ანემია,
  • თრომბოციტოპენია,
  • შრომის სტიმულირება,
  • ტუბერკულოზი
  • საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის, ღვიძლის, თირკმელების,
  • რესპირატორული სისტემის პათოლოგიები,
  • ARI, ARVI,
  • ადრეული ტოქსიკოზი ორსულ ქალებში,
  • გონორეა
  • სექსუალური დისფუნქცია
  • უნაყოფობა
  • შაქრიანი დიაბეტი
  • შემცირდა ვიზუალური სიწმინდე
  • ნარკოტიკების ინტოქსიკაცია,
  • ათეროსკლეროზი,
  • ჰიპერტენზია
  • დეპრესიაში
  • დიზენტერია,
  • გასტრიტი, თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული და კუჭის წყლული,
  • ნერვული და ფსიქიკური დაავადება.

Schizandra პრეპარატები განადგურება პათოგენური ბაქტერიების და პათოგენური სოკოების. მცენარეთა გამოხატული ბაქტერიოსტატიკური მოქმედება დადგენილია დიზენტერიული ამეების, კოხ ჯოხები, პნევმოკოკუსი, ესშერიჩიას კოლის მიმართ.

Lemongrass ზრდის კუნთების გამძლეობას, რადგან ის ამცირებს ლაქტური მჟავის დონეს და ზრდის გლიკოგენის რაოდენობას, ზრდის ჟანგბადის მიწოდებას კუნთების ბოჭკოს. ვაზის აქტიური ნივთიერებები ხელს უწყობს პერიფერიულ ქსოვილებში მიკროცირკულაციას.

სწავლა მიმდინარეობს ლიგანის (შისძირინი, γ- შიზანდრინი, ჰოისინი A) კიბოს მკურნალობაში.

ჩინური კოსმეტოლოგია გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში დერმატოლოგიური დაავადებების მკურნალობის გამო:

  • ეგზემა,
  • დერმატიტი,
  • ატოპიური დერმატიტი,
  • ფსორიაზი,
  • lichen planus,
  • vitiligo.

ნემსი და ტრიქოვანი ლიმფატი არის ფიტოჰორმონი, რომელიც კანის ახალგაზრდობის გახანგრძლივებაა - იხსნება მშრალი ნაოჭები, ტონი და აღადგენს ეპიდერმისს. თესლი შეიცავს არსებულ ცხიმოვან მჟავებს, რომლებსაც აქვთ გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი. ჩინურ წიგნებში მედიაში ნათქვამია, რომ ის, ვინც სასმელს სვამს ლემონგრასის წვენს, "ვარდის ფურცელს ჰგავს". Lemongrass პრეპარატები გამოიყენება ალოპეცია და ადრეული გამწოვი.

კანის დაავადებების სამკურნალოდ გამოიყენება მარილები ნერგიდან, ნაყოფის ინფუზია. ეფექტი გაძლიერებულია იმ შემთხვევაში, თუ ფოთოლში ჩაივარება ფხვნილი ლემონგრასის თესლიდან.

ეთეროვანი ზეთი გამოიყენება ფრჩხილის სოკოების, კანისა და კიდურების კანის მიკოზისთვის.

კოსმეტიკა lemongrass ეფექტურად მუშაობა უსიცოცხლო, დაღლილი, უქრებათ კანის. იმ ნივთიერებების წყალობით, რომლებიც იმუნომოდულატორულ ეფექტს იძლევიან, ჩინური მაგნოლიის ვაზის პროდუქტებიდან იცავს კანონს ნეგატიურ გარემოზე ზემოქმედებისგან.

ტაუნები შეიცავს ლემონგასის დახმარებას გაფართოებულ pores- სთან ბრძოლას, აღმოფხვრას გაზრდილი სეფმის სეკრეცია.

იაპონიამ გამოიყენა წვენი, რომელიც გამოჩნდება ვაზის შემდეგ ქერქის მოშორების შემდეგ, გააძლიერეთ თმა, გაამჟღავნოს და სქელი. მათ გაირეცხეს თმა, რომელიც დაიბანეთ კენკრა და ლემონგრასის ფოთლები.

მაშინაც კი, თუ ლემონგრასის გამხმარი ფოთლები ინახება დიდი ხნის განმავლობაში (2 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში), ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას საწინააღმდეგო მოხმარების აბაზანების მისაღებად. საკმარისია იმისათვის, რომ მათ გაჟღენთილი ჩანთა და წაიღონ ისინი ცხელი წყლით აბაზანაში.

კანის მოვლის საშუალებები და თმა შეიძლება მომზადდეს სახლში:

შერბილების ნიღაბი:

  • მცენარის სუნთქვა - 2 წვეთი,
  • კრემი - 2 სტადიის. ლ.,
  • ხაჭო - 1 ​​სტადიის. ლ

შეურიეთ ყველა კომპონენტი საფუძვლიანად. წაისვით გაწმენდილ სახეზე და კისერზე. 10 წუთში გამართავს. წაშალეთ ნიღაბი ტამპონისგან, რომელიც ჩაის შარდისა და ფოთლებისგან ჩაისგან. გარეცხეთ სახე ცივი წყლით.

ალკოჰოლის ლოსიონი პრობლემური კანისთვის:

  • კენკრა (ახალი) - 2 სტადიის. ლ.,
  • არაყი - ½ ლ,
  • გლიცერინი - 1 სტადიის. ლ

Berry pereteret და დაასხით არყის. შუშხუნა შუშის კონტეინერებში კვირაში. დაძაბულობა, ნედლეულის შესუსტება. შეიტანეთ გლიცერინი კონტეინერში. გამოყენებამდე, დაამატეთ თბილი მოხარშული წყლის 3 ნაწილაკები ერთი ნაწილით ლორწოს და გაწმენდილით კანი 2-ჯერ დღეში.

ჩინურ Schizandra გამოყენების ინსტრუქცია

ლემონგრასის წამლის პრეპარატების მიღებისას მისი მოქმედება ხდება ½ საათის შემდეგ და გრძელდება 4-6 საათის განმავლობაში, ამიტომ ისინი არ არის რეკომენდებული ძილის წინ, რათა არ გამოიწვიონ ზედმეტი სტიმულაცია და ძილის დარღვევა. პრეპარატები რეკომენდირებულია მიიღოთ ცარიელი კუჭის ან 4 საათის შემდეგ.

ქვემოთ მოყვანილი ცხრილი ნაჩვენებია ჩინეთის მაგნოლიის ვაზისგან სხვადასხვა პროდუქტების რეკომენდებული დოზებით:

Lemongrass ჩინური: სამკურნალო თვისებები და უკუჩვენებები

არსებობს მცენარეები, ძალიან ბუნება, რომელიც მიზნად ისახავს დაეხმაროს ადამიანებს ძლიერი ნერვული და ფიზიკური სტრესით. ისინი ადაპტოგენებს უწოდებენ. ესენია: ჩინური ლემონგრასი, რომელიც უკავშირდება უკუჩვენებას და რომლის თერაპიული თვისებებიც ვისაუბრებთ.

Lemongrass ჩინური - სამკურნალო და სასარგებლო თვისებები

ბუნებაში, ჩინური ლემონგრასი, ჯერ კიდევ შორეული აღმოსავლეთი, მანჩუ, შიზანდრა არის ძლიერი ლიანა, რომელსაც შეუძლია 12 მ სიმაღლეზე ასვლა, მისი მოქნილი ნაგავსაყრელი 2 სმ სისქით, მზარდი ხეების მახლობლად.

გაზაფხულზე, ამ მცენარეთა blooms პატარა თეთრი ყვავილებით გემრიელი ლიმონის სუნი. შემოდგომაზე, კომპლექსური კენკრის მწიფე, მსგავსი ჯიშის ყვითელი ფერის წითელი ფერის მსგავსია.

თითოეულ კენკროვანში მხოლოდ ერთი თესლია.

ბუნებრივად, ლემონგრასი ჩინეთში და იაპონიაში, შორეულ აღმოსავლეთსა და კორეაშია ნაპოვნი. იგი ასევე იზრდება ცენტრალურ რუსეთში ჩვეულებრივი ბაღები, სადაც ბევრად უფრო მოკრძალებული ზომის - არ აღემატება 4 მ.

სახლში, ეს მცენარე უფრო ხშირად იკვებება ჯინსენგთან და იგივე ეფექტურობით.

იმ შემთხვევაში, თუ ოფიციალური მედიცინის აირჩია გამოიყენოს მხოლოდ ხილი და თესლი lemongrass, მაშინ ხალხური მედიცინაში იყენებს ყველაფერს ფესვები რომ ხილი.

Lemongrass შედის სიაში 10 მცენარეთა გამოჩენილი სამკურნალო თვისებები.

რა არის სამკურნალო ძალა lemongrass? ამის გასაგებად, მოდით შევხედოთ მის ქიმიურ შემადგენლობას, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში კარგად არის შესწავლილი.

ლემონგრასის სამკურნალო თვისებები ახდენს მასში შეტანილი ყველა ნივთიერების კომპლექსური მოქმედებით და შემდეგნაირად:

  • ისინი ნერვულ სისტემას ტონებენ, ხელს უწყობენ მის მუშაობას, ხოლო ზედმეტი ეფექტი არ არის. გაუმჯობესებული რეფლექსი აქტივობა საშუალებას გაძლევთ, უკეთ კონცენტრირება და გახსოვდეთ დიდი რაოდენობით ინფორმაცია.
  • ადამიანები, მოთმინება და შესრულების ზრდა. ეს ყველაფერი ძალზე მნიშვნელოვანია მძიმე ფიზიკური ძალისხმევის დროს. ეს ქმედება გამოწვეულია გლიკოგენის შენარჩუნების კუნთების ბოჭკოების და შემცირება დონეზე lactic მჟავა მათ, რის გამოც დაღლილობა მოდის მოგვიანებით.
  • მცენარეთა შემადგენლობაში შემავალი ვიტამინები და მინერალები აძლიერებენ იმუნურ სისტემას, ხელს უწყობენ ჟანგბადის მქონე ორგანოების გაჯანსაღებას, მეტაბოლიზმის გაძლიერებას და ნორმალიზებას, რაც საშუალებას იძლევა, რომ სხეულის სწრაფად აღდგენა და ენერგია დახარჯოს. ვირუსული დაავადებებისადმი უკეთესი რეზისტენტობაა, ამიტომ მიზანშეწონილია შრიზანდრა პრეპარატების მიღება ARVI და გრიპის ეპიდემიის დროს. დაავადების რისკი მცირდება 4-5-ჯერ.
  • Lemongrass პრეპარატები ხელს უწყობენ ენდოორფინის წარმოების მაჩვენებელს და, შესაბამისად, განსაკუთრებით აღინიშნება დეპრესია.
  • ქარხანას გააჩნია ადაპტოგენური ეფექტი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას დროის ზონების ან კლიმატის მკვეთრი ცვლილების დროს. ლემონგრასის მიღება ხელს უწყობს სტრესს.
  • ამ სამკურნალო მცენარეამ შეიძლება გააუმჯობესოს ხედვის ორგანოების მუშაობა, გაიზარდოს სიმკვეთრე, ღამის ჩათვლით, რადგან ის აუმჯობესებს თვალების კვებას, მათი სისხლით მომარაგებას, ათავისუფლებს კუნთების სპაზმს, თვალის ნერვები აკონტროლებს.
  • მნიშვნელოვანი ფუნქცია არის ზეწოლის გაზრდის უნარი.
  • Lemongrass პრეპარატები ნორმალიზება მუშაობის ნაწლავის ტრაქტის.
  • ახალი lemongrass წვენი აქვს მაღალი ბაქტერიოსტატიკური ეფექტი. განსაკუთრებით კარგად იძენს პნევმოკოკის, ეშერიჩია კოლისა და დიზენტერიების amoeba.
  • მენჯის ორგანოებში გაზრდილი სისხლის მიწოდება, ნორმალიზდება სასქესო ორგანოების მუშაობა ორივე ქალისა და მამაკაცის მიმართ. აბჰიდროციკაკი, ლემონგრასი ზრდის ლიბიდს ყოფილობაში და აძლიერებს ამ უკანასკნელს.
  • საშვილოსნოს კედლის ტონის გაძლიერება, ზოგადი საქმიანობის გაუმჯობესება.
  • შისანდრაზე დაფუძნებული პრეპარატები ჰემოგლობინის გაზრდას და სისხლში მავნე ქოლესტერინის და შაქრის რაოდენობას ამცირებენ.
  • ისინი აღადგენს ღვიძლის უჯრედებს და აქვთ ანტიტოქსიური ეფექტი.
  • ისინი აუმჯობესებენ თირკმლის ქერქის უჯრედების ფუნქციონირებას, ორგანიზმში ჰორმონალური ბალანსის შენარჩუნებას.
  • გულის შეკუმშვების სიხშირის შემცირება, ხოლო მათი ამპლიტუდის გაზრდა.
  • აახალგაზრდავებს სხეულს.
  • გააუქმეთ hangover.
  • თმის ზრდის სტიმულირება.
  • სუნთქვის ფუნქციის გაძლიერება. მათ აქვთ მოლოდინი და antitussive ეფექტი.

მედიცინაში

  • ოფიციალური მედიცინა იყენებს ალკოჰოლური სასმელების სახით ლემონგრასის ხილს და თესლს. წაიღეთ არა უმეტეს 3-ჯერ დღეში 20-დან 30-მდე წვეთი ნახევარი საათის განმავლობაში. მკურნალობის კურსი დაახლოებით 3 კვირაა. არსებობს ტაბლეტის ფორმა - Shizandra ნარკოტიკების. დილით და საღამოს ჭამის დროს დღეში 2 ტაბლეტი სვამს.
  • ალკოჰოლზე ლიმამაგრის ამონაწერი დღეში ორჯერ დღეში 25-დან 30 წვეთია.
  • Lemongrass თესლის ზეთი გაიყიდა აფთიაქებში სახით კაფსულები. ისინი საჭმლის შემდეგ ორჯერ ან სამჯერ მიიღებენ. განსაკუთრებით ისინი რეკომენდირებულია, რომელთა საქმიანობა დაკავშირებულია რადიაციას, გაგრილებას, ჟანგბადის შიმშილს.
  • ტრადიციული მედიცინა იყენებს მცენარის ყველა ნაწილად, როგორც tinctures, tinctures და decoctions სახით, თესლი გამხმარი და მათგან სამკურნალო ფხვნილია, ფოთლები და ფქვილი ჩაი, და წვენი ნაყოფისგან კეთდება.

რომელია პათოლოგიის ლემონგრასის სარგებელი ყველაზე შესამჩნევი?

  • რესპირატორული დაავადებები: ბრონქული ასთმა და ბრონქიტი, გამოხატული ხველა, ტუბერკულოზი.
  • კუჭის დაავადებები, ღვიძლი, თირკმლები.
  • ასთენიური პირობები, დაღლილობა, სერიოზული დაავადებების აღდგენა.
  • ჰიპოტენზია.
  • გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები.
  • კანის დაავადებები.
  • ნერვული სისტემის დაავადებები: ნევართენია, ფსიქიკური დარღვევები, დეპრესია, ამნეზია.
  • ვიტამინის დეფიციტი და ანემია.
  • ტროფიკული წყლულები და არაპრეპარატი ჭრილობები.
  • კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები: დიზენტერია, დიარეა.
  • ფლუ და SARS.
  • უძილობა და უნაყოფობა.

ლემონგრასი სასარგებლოა დიაბეტის დროს, ქალებში მენოპაუზის დროს, თირკმელზედა ჯირკვლების დარღვევით, შარდის შეუკავებლობა და თავის ტკივილი.

კოსმეტოლოგიაში

Lemongrass კენკრა შეუძლია გააგრძელოს ახალგაზრდული კანის და აქვს სასარგებლო გავლენა თმა. ისინი ებრძვიან ნაოჭებს, სხვადასხვა გაღიზიანებისა და ანთებითი პროცესების აღმოფხვრაში. ეხლა lemongrass მიიღოს ლოსიონები, კრემები, ისევე როგორც nourishing ნიღბები კანის.

  1. ლოსიონი მისი მომზადებისთვის საჭიროა ფხვნილის გამხმარი ხილის ორი კოვზი. ისინი მწიფდება მდუღარე წყალში და სასმელი წყლის აბანოში ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ გაგრილება, ფილტრი და დაამატეთ ჩაის კოვზი თაფლი. შეინახეთ შემადგენლობა მაცივარში. საჭიროების შემთხვევაში გააშალოს სახე.
  2. დამატენიანებელი ნიღაბი კანისთვის. შეურიეთ კოვზი არაჟანი და ხაჭო, დაამატეთ ალკოჰოლში lemongrass ინფუზიის სამი წვეთი.
  3. მკვებავი ნიღაბი. ქათმის კვერცხის გარგარი კომბინირებულია 10 გრ-მდე კრემისგან და კოვზი ახალი კენკრისგან, რომელიც უნდა დაიბანოთ.

თმის მოდელის მომზადების ორი საშუალება არსებობს:

  • ოთხი tablespoons of lemongrass ფოთლები brewed ერთად ლიტრი მდუღარე წყალში, მოხარშული წყლის აბანო დაახლოებით 7 წუთის განმავლობაში. გაცივებული და გაფილტრული ბულიონი დავამატებთ ვაშლის სიდრითა ვაშლის სუფრას. ჩამოიბანეთ თმა დაიბანეთ.
  • მომდევნო რეცეპტისთვის მოგიწევთ ერთი სუფრის კოვზი ჭინჭრის, გვირილისა და ლემონგრასის ფოთლები. ნარევი უნდა იქნას დამუშავებული მდუღარე წყალში და ინახება წყლის აბაზანაზე 10 წუთით. ზემოთ, შტამი. ბულიონი დაიბანეთ თმის შემდეგ სარეცხი.

თუ ლემონგრასის თესლის მოხმარება არ არის რეკომენდირებული დოზის გადაჭარბება, მაშინ კენკრის ახალი წვენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას თითქმის არანაირი შეზღუდვით.

მას აქვს განსაკუთრებული გემო და ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა დესერტის მომზადებაში.

  • წვენი გამოიყენება ხილის ღვინოების ბუკეტების შესაქმნელად.
  • გააკეთეთ ეს ნაყინი, გამაგრილებელი სასმელი, ჟელე.
  • ტკბილეულის შევსებისას კენკრის მერქნის დამატებაა.
  • კენკრა და შაქრის სიროფი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზამთარში, როგორც ჩაის დანამატი.
  • ასევე მზადდება ზამთრის პრეპარატები: კენკროვანი შაქარი შერეულია ერთიდან ორი. ასეთი ვიტამინის დესერტი ინახება წელიწადში.

Lemongrass არის ძლიერი აგენტი. მისი გადაჭარბება ჯანმრთელობისთვის საზიანოა. ამიტომ აუცილებელია ლემონგრასის გამოყენება.

როგორ ააშენოთ ქარხანა?

შეგიძლიათ lewrrass ნებისმიერი ნაწილები brew: ფოთლები, ქერქი, ახალგაზრდა დარტყმები და კიდევ ფესვები. მდუღარე წყალში 1 ლ-ზე, ნედლეულის მხოლოდ 15 გრამი საკმარისია. იმისათვის, რომ სასმელს შეიძინოს გემო და არომატი, საჭიროა რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ლემონგრასის ქერქის დეკორქცია ხელს უწყობს კარიესის და რეზინის დაავადების მკურნალობას.

ჩაისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ კენკრა და ლემონგრაზი. ერთი სუფრის კოვზი მწიფდება მდუღარე წყალით და მოხარშული 10 წუთის განმავლობაში მინანქრის თასში. ეს ჩაი უნდა infused დღეში. ეს თანხა სვამს მთელი შაქრის მთელი დღის განმავლობაში.

Lemongrass პრეპარატები უნდა იქნას მიღებული ცარიელი კუჭის ან 4 საათის შემდეგ ჭამა.

განხილვის ქვეშ მყოფი მცენარე კარგად არის მწვანე ჩაი. გაზრდის თერაპიული ეფექტი მათ დაამატოთ მესამედი კოვზი ადგილზე Ginger და ზოგიერთი თაფლი.

  • მწვანე ჩაის ყოველ ორ ჩაის კოვში მოგიწევთ სუფრის ლემონგრასის სუფრის კოვზი.
  • ჩაის და კენკრის ნარევი 0.5 თეთრით არის მოჭრილი და მოხარშული.
  • მას შემდეგ, რაც ამოღებულია ცეცხლიდან, დაამატეთ კოჭა.
  • და შემდეგ ხუთი წუთის შემდეგ შეგიძლიათ ჩაის ამ ჩაი და დასძინა თაფლი გემო.

2 ჭიქა ჩაის ზე მეტი lemongrass დღეში არ სვამს.

Lemongrass tincture

Lemongrass tincture არის ადვილი ყიდვა სააფთიაქო. მაგრამ ნედლეულის თანდასწრებით ის დამოუკიდებლად მომზადდება.

  • როგორც წესი, კენკრა 1: 5 შეფარდება ალკოჰოლს.
  • ფარმაცევტული tincture მზადდება ალკოჰოლის 96% კონცენტრაცია. მთავარი სამზარეულო, 50% ალკოჰოლური კონცენტრაცია საკმარისია.
  • ოთახის ტემპერატურაზე ბნელ ადგილას 10 დღის შემდეგ, ნარევი უნდა დაიწიოს და კიდევ ერთი 20 მლ ალკოჰოლი უნდა დაემატოს ნალექს.
  • კვლავ დაჟინებით ითხოვს 10 დღის განმავლობაში და დაძაბვაში.
  • ამ პროცესის დადასტურებისას ნაზავი ყოველდღიურად შეირყევა.
  • შეურიეთ ორივე ტკივილები და დაამატეთ სუფთა, სასურველია გამოხდილი წყალი.

მიიღეთ 2 კვირა 2.5 მლ 2-დან 3-ჯერ დღეში, თუ დეპრესია, თავბრუსხვევა, ძილის დარღვევა.

წვენი და სიროფი

წვენი მზადდება ახლად დაკრეფილი კენკრა და ჩაის კოვზი ერთი ჭიქა ჩაი. თუ ეს გახლავთ 15 წუთიანი პასტაზირებული და ჰერმეტულად დალუქული, კარგად ინახება ბნელ ადგილას. წვენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას თმიანი სკალპისთვის, თუ სიხშირის ტენდენცია არსებობს.

შეგიძლიათ გააკეთოთ სიროფი, თუ თითოეულ ლიტრზე 1.5 კგ შაქარს დაამატებთ. ნარევი უნდა იყოს ოდნავ თბილი, რათა დაითხოვოს შაქარი. ინახება სიროფი სტერილურ კონტეინერში ბნელ ადგილას. მიიღეთ საკვები სამჯერ დღეში, ერთი კოვზი. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ სიროფი ნებისმიერ სასმელს. მიღების ვადა - თვეში. ეს სიროფი შეიძლება შეძენილი იყოს აფთიაქში.

მცენარეული თესლი

შიზანდრინისა და შისანდროლის მაღალი შემცველობის თესლში, ამიტომ მათი პრეპარატები ძალიან ეფექტურია. ისინი ფხვნილის საფუძველს იძლევიან და ტაბლეტებზე დაჭიმულობენ. ფხვნილი ურჩია მიიღოს 0.5 გრამი ჭამის ადრე 2 დან 3 ჯერ დღეში. უმჯობესია არ მოამზადოს ეს მომავალი ბევრად, მაგრამ grind up ასეთი რაოდენობის თესლი, რომ ეს დაახლოებით 1 ჩაის კოვზი.

არსებობს დაავადებები, რომლებიც მკაცრად უკუნაჩვენებია:

  • ჰიპერტენზია,
  • გულის უკმარისობის მქონე დაავადებები,
  • არნახოლიდეტისი და არახნოენცეფალიტი, ასევე მაღალი ინტრაკრანიალური წნევა,
  • ინფექციური დაავადებების მწვავე ეტაპი
  • ეპილეფსია,
  • უძილობა
  • ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდი,
  • სისხლძარღვთა დისტონია,
  • hyperexcitability,
  • ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა lemongrass.

პრეპარატის დოზის გადაჭარბება შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი გვერდითი მოვლენები:

  • უძილობა, მით უმეტეს, თუ ნარკოტიკების მიღება შუადღისას,
  • გულის პალპატები,
  • головная боль,
  • повышение давления,
  • ალერგიული რეაქციები.

Если наблюдается хотя бы один из этих побочных эффектов, прием препарата следует прекратить.

ფოტოები, შემადგენლობა, კალორიური ღირებულება, კვების ღირებულება და გლიკემიური ინდექსის ქარხანა

შორეულ აღმოსავლეთში, სადაც ეს მცენარე იზრდება ველურში, ადგილობრივი მოსახლეობა მხოლოდ კენკრის საკვები იყენებს.

თუმცა, როგორც საშუალება, იყენებთ ლიანას, ფოთლების, კენკრის და თესლის მაგისტრატს.

ითვლება, რომ ჭაობიდან დამზადებული ჩაი გამამხნევებელია და აძლიერებს ზეწოლას., კენკრა ანაზებს და ახდენს ზეწოლას ნორმალიზება და თესლი თავისთავად საკუთარ თავს ენერგიის ბრალდებით უმთავრესად ატარებს, ამიტომ ისინი იყენებენ ბიოტიმულატორს ენერგიით და სისხლის წნევით.

ეს არის იდეები იმ ადამიანების თვისებების შესახებ, რომლებიც შორეულ აღმოსავლეთ ტიგაში ამონახსენებენ.

უფრო ახლოს შემოდგომაზე ბაზრებზე Khabarovsk, Blagoveshchensk და Vladivostok, curled up თაროებზე, როგორიცაა გველები, ქმნის ვაზის განკუთვნილი იყიდება. ახალი და დაკონსერვებული ხილი დაუყოვნებლივ იყიდება.და უკვე გამხმარი თესლი.

როგორ არის გამართლებული მოსახლეობის აღქმა რუსეთში ამ უმსხვილესი ლიანის კომპოზიციისა და თვისებების შესახებ?

ლიანის შემადგენლობა მოიცავს შემდეგ ნივთიერებებს:

  • შემოსული მთელი მცენარეული ქსოვილები შეიცავს სტეროიდებს (განსაკუთრებით β- sitosterol), lignans, diterpenoids, არასტაბილურ ზეთი, უმაღლესი ცხიმოვანი მჟავები.
  • ნაყოფი შეიცავს ბევრ პექტინს, ტარტარულ, ციტრუსულ და მალკულ მჟავებს.. გარდა ამისა, წითელი კენკრა შეიცავს ასკორბინის მჟავას, ტანინებს, ვიტამინ P- ს, ტოკოფერალს, შისძიებლებს, სტეროლს.
  • თესლი შეიცავს ვიტამინ E, tar, ცხიმიანი ზეთი.
  • უმეტეს კალიუმის, რკინის, ბარიუმის, მანგანუმის, სელენის, ფოსფორის, იოდის, სპილენძის მინერალებით.

მარცვალი ძალიან დაბალი კალორია. 100 გრ ახალი ხილის ანგარიშები მხოლოდ 11 კკალს შეადგენს. გლიკემიური მაჩვენებელი არ არის მაღალი - დაახლოებით 25. თუმცა, ეს ცვალებადია პროდუქტის მომზადებისას.

კენრის კვების ღირებულებაა:

ამდენად, lemongrass როგორც საკვები პროდუქტი წყარო ცილების და ნახშირწყლები, მაგრამ, უპირველეს ყოვლისა, უნდა ჩაითვალოს საკვები, რომელიც შეიცავს ადამიანის ჯანმრთელობას.

ხალხურ და ოფიციალურ მედიცინაში ლემონგრასი ყველა გამოვლინებაში პირველ რიგში ითვლება მედიკამენტად, რაც არ არის მიზეზი.

რა არის კარგი ჯანმრთელობისთვის?

ითვლება, რომ ამ სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ეფექტი ადამიანის სხეულზე არის ტონის გაზრდა. თუმცა, შეუძლებელია მისი მოქმედების შემცირება მხოლოდ მატონიზირებელ ეფექტზე, რადგან ეს შედეგია, არა შედეგი.

ოფიციალურ მედიცინაში ლემონგრასის ექსტრაქტები გამოიყენება:

  • გაძლიერდეს ცენტრალური ნერვული სისტემის საქმიანობა,
  • გაძლიერდეს კარდიოვასკულური სისტემის ტონი
  • განკურნება ჰიპოტენზია
  • სტიმულირება რესპირატორული სისტემა,
  • გააძლიეროს საჭმლის მომნელებელი სისტემის საავტომობილო საქმიანობა,
  • გააქტიურება საშვილოსნოს ფუნქციონირება,
  • ზრდის ჩონჩხის კუნთების სიძლიერეს,
  • მეტაბოლიზმის გაზრდა
  • სტიმულირება ქსოვილის სარემონტო პროცესები
  • გაზრდის იმუნიტეტს
  • შეამციროს სისხლის შაქარი
  • ფიჭური სუნთქვის სტიმულირება.

დადებითი ეფექტის ეს ჩამონათვალი არ შეიძლება იყოს სრული., რადგან ეს მცენარე პირდაპირ ან ირიბად მოქმედებს ყველა ორგანოზე, ქსოვილებზე და სხეულის ფუნქციებზე. ეს არ არის განკურნება, არამედ ადამიანის ჯანმრთელობას ხდის.

სწორედ ამ მიზეზის გამო, რეკომენდირებულია ხალხის კარგი ჯანმრთელობა, მაგრამ ვინ არიან ფსიქიკური და ფიზიკური ექსტრემის ექსტრემალური პირობები.

სარგებელი და ზიანი მიაყენოს ადამიანთა სხვადასხვა ჯგუფების სხეულს

ლემონგრასის გამოყენება, როგორც წესი, არის პრობლემა ეს ჩვეულებრივ არ შეიძლება მოხმარდეს მათ, ვისაც ეს ყველაზე მეტად სჭირდება.

ამ მცენარის ყველა კუთხის გავლენა სხვადასხვა ასაკობრივ კატეგორიებსა და ფიზიოლოგიურ მდგომარეობაში მყოფ ადამიანებზე ბუნდოვანია.

  • ზრდასრული მამაკაცებისა და ქალებისათვისსერიოზული ავადმყოფობით დაავადებული არ არის დაავადების მრავალი ნაწილი ჯანმრთელობისთვის გარანტია მრავალი წელია, რაც მიზანშეწონილია ამ ასაკის ადამიანებში რეგულარულად დალევა, მაგრამ რამდენიმე თვის განმავლობაში შეფერხებები. ეს შესვენებები აუცილებელია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ სხეული არ შეესაბამება მის საქმიანობაში მუდმივ სტიმულს.
  • ორსული ქალები ჭამს კენკრა და მცენარეთა ფოთლის ექსტრაქტები, მაგრამ მცირე რაოდენობით, როგორც მატონიზირებელი ეფექტი შეიძლება გამოიწვიოს miscarriage.
  • Lemongrass საექთნო ქალები ძალიან სასარგებლო იქნება.განსაკუთრებით მაშინ მშობიარობის შემდეგ. თუმცა, არსებობს ბავშვის ზემოქმედების პრობლემა.

ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს შემაშფოთებელი ძილი, გაიზრდება გაღიზიანება. ასე რომ, მეძუძური დედა მას მხოლოდ მცირე დოზით შეუძლია და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ტოლერანტულ ტონს ეფექტს კარგავს.

ჩვეულებრივ, ბავშვებს წახალისება ლემონგრასის მიღება უფრო ადრე ვიდრე მოზარდებში.. ასეთი შეზღუდვებია იმის გამო, რომ 12-13 წლის ასაკში ადამიანის ფსიქიკა აღარ არის ბავშვური.

ეს საშუალებას მოგცემთ შეცვალოთ ნარკოტიკების შერბილება ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესაბამისად. მოზარდობა ხშირად დაკავშირებულია კეთილდღეობის კონტრასტებთან. სხვადასხვა ადამიანებში, სხეულის ზრდის პრობლემები და ჰორმონალური ცვლილებები შეიძლება თან ახლდეს ორივე გაზრდილი სიცხე და ქრონიკული ჰიპოტენზია სიძლიერის დაკარგვით. ვაზის ნებისმიერი ნაწილის გამოყენება შეიძლება დაეხმაროს ახალგაზრდებსაც წარმატებით გაუმკლავდეთ გარდამავალ პრობლემებს.

50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები, ლემონგრასი ძალიან საჭიროა. იგი ხელს უწყობს მოძველებული პრობლემების მოსაგვარებლად, ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტირებას, აუმჯობესებს მხედველობას, ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა აქტივობას.

თუმცა, მრავალწლიანი ასაკობრივი ცვლილებები ხშირია ჰიპერტენზია.. იმის გამო, რომ არტერიული წნევის მოშლის შიშით, ექიმები ხანდაზმულ ადამიანებს აკრძალავენ საჭირო ლემონგრასის გამოყენებას. გამოსავალი ამ სიტუაციიდან მარტივია - დიდი ხნის განმავლობაში უნდა დალიოთ ნარკოტიკები, მაგრამ საპონი.თქვენ შეგიძლიათ ჭამა კენკრა, მაგრამ თავიდან ავიცილოთ ჭამა თესლი. და საუკეთესო ყველა ადამიანი ასაკი პრობლემები სასმელი ჩაის ფოთლები ერთად კენკრა, გახეხილი შაქარი.

ნებისმიერი საშუალება მომხმარებელს განსაკუთრებული კატეგორიის აქვს.. ალერგია ლემონგასადმი ხშირად არ აღინიშნება.

თუმცა, თუ ადამიანს აქვს ალერგიული რეაქცია ამ მცენარის კენკრის კიდეც, მაშინ უმჯობესია უარი თქვას ყველა სხვა მცენარეების გამოყენებაზე, ხოლო შისანდრაის ლეიკომიური მაჩვენებელი დაბალია, ამიტომ შესაძლებელია სისხლში შაქრის დონის შემცირება, მხოლოდ სამედიცინო ზედამხედველობის ქვეშ. სპორტსმენებმა და მძიმე ფიზიკური შრომით დაკავებულმა ადამიანებმა შეიძლება გაიარონ ლეგგრასი ხშირად და გრძელი კურსები. ეს მხოლოდ გააუმჯობესებს მდგომარეობას მათი სხეულის, ატლეტური შესრულების და პროდუქტიულობის.

პოტენციური საფრთხე

ამ ჯიშის ნარკოტიკების თავისებურებანი არის მოქმედების ინერცია.. ეს იმას ნიშნავს, რომ მაქსიმალური ეფექტი ხდება როგორც აქტიური ნივთიერებები დაგროვება.

როგორც წესი, ადამიანი ჰიპერტენზიისადმი მიდრეკილებაა, წნევა იწყება მკურნალობის დაწყებიდან რამდენიმე დღეში.

დადებითი შედეგი, მაგრამ სუსტი ფორმით შეიძლება გამოვლინდეს ერთი ან ორი ნაბიჯი.. ეს უნდა იქნას გათვალისწინებული იმ პაციენტების მიერ, რომლებიც იღებენ ფიზიკურ ფიტნესს და გააუმჯობესებენ ეფექტურობას.

დოზის გაზრდა პირველი ორი დოზის შემდეგ, იმის გამო, რომ საწყისი დოზა არ მუშაობს კარგად არ არის დასაშვები. დასკვნები პრეპარატის ეფექტურობის შესახებ უნდა გაკეთდეს არა უადრეს ხუთ დღიანი მიღების შემდეგ.

განსაკუთრებული ზრუნვა უნდა იქნას მიღებული, როდესაც მათ მიერ მოხმარებული თესლი ან ექსტრაქტები მოიხმარენ.. ფაქტია, რომ თესლი შეიცავს ფრინველ ნივთიერებებს.

თირკმლების გავლით, ამ ნივთიერებამ შეიძლება გაღიზიანება გამოიწვიოს ქსოვილებზე. ნერფრიტისა და სხვა თირკმლის დაავადებების შედეგად დაზარალებულებმა, სავარაუდოდ, არ დააზიანონ და მცენარეთა სხვა ნაწილში ნარკოტიკული საშუალებების გამოყენებით თესლის გამოყენება შეცვალონ.

სრულად lemongrass უკუნაჩვენებია:

პრობლემა ისაა, რომ მცენარეთა კენკრა შეიცავს ბევრ მჟავას, ამიტომ ის ასევე უკუნაჩვენებია მათთვის, ვისაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის არ იმოქმედებს მჟავა ნივთიერებები.

ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში ლემონგრასის აკრძალვა არც ისე კატეგორიული არ არის. თუმცა, ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაიცვას მაქსიმალური სიფრთხილე.

როგორ შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამზარეულო

ჭამა კენკრა ახალი და დაკონსერვებული.. ისინი გამხმარი, გაყინული, გახეხილი შაქრით ან თაფლით, მოხარშული შაქრით.

საუკეთესო მეთოდი საკონსერვო არის, რა თქმა უნდა, სწრაფი გაყინვა.

ზოგიერთი საკვები თვისებები და ვიტამინები დაიკარგება, მაგრამ ზოგადად, კენკრა შეინარჩუნებს მათ თვისებებს.

ძალიან გემრიელი და არომატული პროდუქტია მიღებული, თუ კენკროვანი ხორცი გაიზრდება ხორცის საფარით და შემდეგ შერეული შაქრით ან თაფლით შედის ლემონგრასის 1 ნაწილი ტკბილი პროდუქტის 2 ნაწილად.

მშრალი ხილი რთულიააუცილებელია სპეციალური პალატების იძულებითი გაშრობა. პროდუქტის ამგვარი შენარჩუნების უდავო უპირატესობა არის შენახვის დრო (დაახლოებით 2 წელი) და მცირე მოცულობის კონტეინერი.

თუმცა, უმჯობესია წვენების გაკეთება. თუ თქვენ უბრალოდ კენკროვანი წვენისგან კენკრის წყლით გაწმენდის გარეშე, მაშინ ასეთი კონცენტრირება ინახება ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში განსაკუთრებული შენახვის გარეშე. და ასეთი ქერქის ქვები შეიძლება იყოს გამხმარი, ფხვნილის სახით და დანიშნულია.

ჩვეულებრივ, სურნელოვანი კენკრა დაამატეთ მარცვლეული და კოტეჯი ყველი, შერეული ჟელე სხვა კენკრა, გამომცხვარი ნამცხვრები. განსაკუთრებით საინტერესოა ლემონგრასის, ვიბურუმის, ლურჯი, ლიგონბერი და სხვა ტაიგის კენკრის ნარევი.

გამოიყენეთ ტრადიციული მედიცინაში

ჩინეთის Schizandra სამკურნალო თვისებები გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებების მკურნალობაში.

თერაპიული კურსი და ერთჯერადი დოზები ასეთი პრეპარატის მკურნალობისთვის დამოკიდებულია მისი გამოყენების მიზნით.. ქრონიკული დაღლილობის შესამსუბუქებლად, საკმარისია, რომ გამოვიყენოთ ტკივილის 25 წვეთი დღეში ორჯერ დღეში.

ეს დოზა შეიძლება გაორმაგდეს.თუ საჭიროა სპორტული ჩანაწერები და მაღალი პროდუქტიულობა.

როდესაც თქვენი სხეული დასუსტებულია ხანგრძლივი ავადმყოფობით და ზეწოლა მუდმივად იცვლება ნებისმიერი ექსპოზიციისგან, დოზა მცირდება ნახევარით, მხოლოდ მედიკამენტების მიღება დილით. და უმჯობესია ჩაიცვი ჩაის ლიანა ფოთლებიდან. ინდექსში დაბრუნება ↑

დალაგება ჩინეთის მაგნოლიის ვაზი

ნედლეული lemongrass ფუნჯი შეგროვებისას ძალიან ფრთხილად უნდა იყოს. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს ლიანა ხეებითა და ბუჩქებით, ვაზის დიდი ფილიალებით, გრილი ვენდობით ან cut ხეებით, რომლებიც ემსახურებიან როგორც ლემონგრასის მხარდაჭერას. დაზიანებული ვაზი ჩვეულებრივ წყვეტს ნაყოფს.

ახლად მოსავლილი lemongrass მოთავსებულია ხისტი კონტეინერი - კალათები, ბარელი ან ემალირებული თაიგულების. არ არის გამოყენებული კონტეინერები, რადგან ისინი შხამიანი წვენისგან იჟანგება. შეგროვებული ნედლეული შესყიდვის ცენტრში სწრაფად მიდის. ნაყოფი, რომელიც არ იყო გამოგზავნილი დროში, წარმოიქმნება წვენი მეორე დღეს და იწყება ფერმენტი, რაც მკვეთრად ამცირებს მათ ღირებულებას.

ხილის ნაყოფი squeezed on ხრახნიანი ან ჰიდრავლიკური presses. ცელულოზის პექტინის დუღილის დასრულების შემდეგ თესლი გამოყოფილია წყლისა და მტვრისგან (მერქნისაგან) ცხიმიდან 4-5 მმ ხვრელიანი დიამეტრის გამოყენებით. ნედლეულის ხარისხის გასაუმჯობესებლად აუცილებელია ამოღება თესლიდან წყლის ამოღებაზე. გარეცხილი თესლი სავენტილაციო საჰაერო საშრობითაა გაჟღენთილი. მშრალი თესლის მოსავალი ნედლი ხილის მასადან დაახლოებით 5% შეადგენს.

Lemongrass ხილი გამხმარი sieves სითბოს საშრობები დროს ტემპერატურა 35-40 ° C და შემდეგ გამხმარი ტემპერატურა 60-70 ° C, რის შემდეგაც ისინი, როგორც გამხმარი თესლი, გაწმენდილი impurities. Lemongrass ხილი 80% -ზე მეტია. გამხმარი ხის დიამეტრი 5-6 მმ-ია, ისინი არარეგულარულია ფორმის წითელი ყავისფერი მკვეთრი ნაოჭებისგან.

Lemongrass ჩინური მკურნალობა

Lemongrass ჩინეთი ღირებული სამკურნალო მცენარეა და ბევრ ქვეყანაში გაშენებულია. ორივე სამეცნიერო და ტრადიციულ მედიცინაში ჩინური ლემონგრასი გამოიყენება როგორც ძლიერი მატონიზირებელი, ნერვული სისტემის ამოწურვა, გონებრივი და ფიზიკური მოქმედება, თრომბის წყლულების და გრძელვადიანი ჭრილობების განკურნება. Lemongrass ხელს უწყობს უფრო ხანგრძლივი შენარჩუნების ძალა და ენერგია ადამიანები ჩართული მძიმე გონებრივი ან ფიზიკური შრომა.

ლემონგრასის მარცვლეულისა და ფოთლების ტინიკაცია გააუმჯობესოს შესრულება

Tincture მუშაობს დიდი, როგორც სტიმულატორი სხეულის, ზრდის ძალა, იცავს ცივი, lethargy, დისტონია, beriberi. არსებობს ორი ძირითადი მეთოდი, რომელიც ემზადება tinctures: საწყისი ნაყოფი Sisisandra და მცენარეთა თავად. შეიძლება გამოყენებულ იქნას 70% და 96% ალკოჰოლი.

  1. აუცილებელია ლემონგრასის ხილის 1 ნაწილი (ორივე მწიფე და გამხმარი) და 70% კონცენტრაციის ალკოჰოლური სასმელის 5 ნაწილის მიღება, დაამატეთ ლემონგრასის ნაყოფი მუქი მინისა და ალკოჰოლთან ერთად. Infuse მუქი გრილ ადგილას 10 დღის განმავლობაში, შერყევისკენ შინაარსი პერიოდულად. შემდეგ თხრილის შეფუთვა და ინახება მუქი, დამუშავებული შუშის კონტეინერი, რომელიც დაცულია ნათელი შუქიდან დაცულ გრილ ადგილას. ჩვეულებრივი მეთოდი განაცხადის: 2 ჯერ დღეში (სასურველია დილით და ლანჩზე) 20-30 წვეთი 20-30 წუთით ადრე კვება. კურსის ხანგრძლივობა - 1 თვე.
  2. თქვენ უნდა მიიღოთ 1 ნაჭრის ჭურჭლის ნაკადი (გარეცხილი ფოთლები, გადაღებები) 70% ალკოჰოლში. თხელი თხრილის თასიში უნდა მოერგოთ ალკოჰოლი და ფოთლები და ფოთლები. დაჟინებით მოითხოვს ბნელ და გრილ ადგილას 8-10 დღის განმავლობაში. შემდეგ დაძაბება. მცენარის თხრილში უნდა იქნას მიღებული ან ცარიელი კუჭის, ან 4 საათის განმავლობაში 2-3 დღის განმავლობაში, 20-30 წვეთი. კურსი იგივეა: 3-4 კვირა.

Tincture თესლი Schisandra ჩინური

აღადგენს ძალას, ასტიმულირებს გონებრივ და ფიზიკურ აქტივობას, აძლიერებს სხეულს მთლიანობაში, წარმოადგენს ვიტამინის კომპლექსს, რომელიც აუმჯობესებს ნერვული და იმუნური სისტემის ფუნქციონირებას. ასევე რეკომენდირებულია კუჭის მჟავიანობის, ჰიპოტენზიის, ძილიანობის, ყურადღების დაკარგვის, ფიზიკური და ფსიქიკური ადაპტაციის დროს ზრდის ტემპერატურის გამოყენება, სხვადასხვა სენსიტიურობის გაუარესება (მოსმენა, ხედვა და ა.შ.).

  • 50 გრ lemongrass თესლი
  • 0.5 ლიტრი არაყი

Rinse თესლი lemongrass კარგად ამოიღონ leftover კენკრა. შემდეგ წაიღეთ ისინი კარგად და შეავსეთ არაყი. ჩაიცვი ბნელ ადგილას 14 დღის განმავლობაში. მზა თხილის გამოყენება ხდება 25 წვეთი 3-ჯერ დღეში.

ფიზიკური და გონებრივი აქტივობის გასაზრდელად, შეგიძლიათ მოამზადოთ ლემონგრასის კენკრის ინფუზია. ორივე ახალი და გამხმარი კენკრა შესაფერისი. ლემრამზის გამომშრალი ნაყოფი უნდა იყოს ჩაი, ჩაი და სვამს სხეულის ტონის ამაღლებას და დაღლილობისაგან, ისევე როგორც scurvy- ს. როგორ მშრალი? ოდნავ გამკვრივებული კენკროვანი ფენოვანი ფენით უნდა დადგეს ერთი ფენის ფურცელი და ჩაასხით საცხობი ფურცელი ღუმელში, წინასწარ 60 გრადუსამდე. ეს უნდა იყოს გამხმარი 3 4 დოზა რამდენიმე დღის განმავლობაში.

ჩინურ Schizandra კენკრა საინფუზიო

  • 15 გ ნაყოფი lemongrass
  • 300 მლ მდუღარე წყალი

ჩაასხით დაჭრილი კენკრა მდუღარე წყალში, სითბოს დაბალი სითბოს გარეშე, დუღილის გარეშე, 15 წუთის განმავლობაში. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი 2 3-ჯერ დღეში, მაგრამ არა უგვიანეს 5 საათის განმავლობაში ძილის წინ.

ზამთრისთვის ლემონგრას შეიძლება მომზადდეს შაქრის ახალი კენკრა ფორმით. ძალიან ეფექტური საშუალება ყოველთვის უნდა იყოს კარგი სამუშაო ფორმით.

შაქრის ფოთლოვანი ბრინჯი

კენკრა მსუბუქად გამხმარია, შაქრით დაფარული 1: 2 შეფარდება, შერეული მინის მტვერის შემცველობით, დაფარული სახურავით ან ქაღალდით და ინახება გრილ ადგილას. გამოიყენება როგორც ჩაის დანამატი.

გაიზარდოს ჩაის სიძლიერე ან ლევანგრის ფოთლებისა და ფრინველების ინფუზია, როგორც ახალი, ისე ხმელი. ფოთლები, ფოთლები, ქერქი lemongrass იმოქმედებს სხეულის უფრო ნაზად, ვიდრე კენკრა და პრეპარატები საწყისი კენკრა, რადგან მათ აქვთ ნაკლები მატონიზირებელი ნივთიერებების ვიდრე ხილი. საინფუზიო და ჩაი ათავისუფლებს კარგად დეპრესიას.

აგვისტოში სასურველია მოამზადოს ფოთლები და ახალგაზრდა (ერთი და ორი წლის) გასროლა, მათ წაიღონ, თხელი ფენით ქაღალდიან და მშრალ ადგილას, მშრალ ადგილას, კარგად გაცხელებულ ადგილას. შემდეგ შეიტანეთ შენახვა მუქი გრილ ადგილას. შეიძლება შენახული ქსოვილის ჩანთები.

როგორ გააკეთოს წვენი ჩინური ლემონგრასის კენკრადან

აურიეთ კენკრა, juicer- ის წვენის დაწვა. მზა სუფთა ქერქში დაასხით სუფთა ქილებში და სტერილიზაცია, ჰერმეტიკული ბეჭედი. მაღაზიაში მაგარი ადგილი. გამოყენება 1 teaspoon of lemongrass წვენი განზავებულია 200 მლ ცხელი წყლით. წვენი დაემატება ჩაის ან ყავის 1-1.5 teaspoons 2-ჯერ დღეში ტონის და ამოწურვის შემცირებით.

გარეცხილი კენკროვანი ხსნარი juicer. დარჩენილი მარკა სავსეა ცხელი წყლით 1: 1 და კვლავ წვენს წვენი. წვენი პირველი და მეორე დაწნული mix, შტამი, დაასხით შევიდა მინანქრის პან, სითბოს 95 ° C და ცხელი დაასხით შევიდა ბანკებში. სტერილიზაცია ბანკები, hermetically დალუქული. მაღაზიაში მაგარი ადგილი.

წვენის მიღების შემდეგ ლემონგრასის ნაყოფი, ჩვენ კვლავ გვყავს ბიძგი. ღვინო შეიძლება გაკეთდეს ამ მინდვრებიდან, რომელიც არა მარტო აძლევს ძალას რაიმე სამუშაოს შესრულებაზე, ზრდის ტონს, არამედ წყურვილს.

ალკოჰოლური სასმელები lemongrass

ეს tincture გაიყიდება აფთიაქებში, მაგრამ შეგიძლიათ მას სახლში. იგი გამოიყენება როგორც ვიტამინი, ტონიკი, ტონიკი, აუმჯობესებს ნერვული და იმუნური სისტემის მუშაობას, განსაკუთრებით ასთენიას და ნერვული დაზიანებისათვის.

  • 20 გრ მწიფე ან მშრალი ნაყოფი lemongrass
  • 100 მლ 70% ალკოჰოლი

ჩაივარეთ ლორწოს კენკრა, ჩაისხურეთ მუქი შუშის ბოთლში, ალკოჰოლში დაასხით მჭიდროდ და დახურული 10 დღის განმავლობაში ოთახის ტემპერატურაზე ბნელ ადგილას. ბოთლი დროდადრო უნდა შეირყა. ამის შემდეგ, დაასხით tincture, squeeze გარეთ კენკრა და დაჟინებით მოითხოვს კიდევ ორი ​​დღის განმავლობაში, შემდეგ დაძაბვის ერთხელ. ახლა ტიუნერი გამჭვირვალე უნდა იყოს. მიიღეთ 20 30 წვეთი 2-ჯერ დღეში, დილით და ლანჩზე 30 წუთით ადრე. მკურნალობის კურსი 20-დან 35 დღემდეა.

ტონიკი ჩაი შისანდრა ჩინელიდან

Листья или ветки лимонника измельчить, залить кипятком, настоять как обычный чай. Этот тонизирующий чай имеет приятный вкус. Ягоды, листья и кора лимонника используются в качестве противоцинготного средства.

Чай из листьев или веток лимонника – прекрасный заменитель натурального чая. ეს არის მშვენიერი ოქროს ფერი, მშვენივრად ათავისუფლებს დაღლილობას, ამშვიდებს, აძლიერებს ძალას, სითბოს გამაგრილებს, აქვს ლიმნის არომატი.

ფოთლები და ფუძეები უფრო მსუბუქია, ვიდრე ლემონგრასის კენკრა, რადგან ნაკლებად მატონიზირებელი ნივთიერებები აქვთ.

ლემონგრასის ქერქის ფოთლებისა და ინფუზიების წყლის ინფუზია დიდი ხანია გამოიყენება ხალხური მედიცინის საშუალებით, როგორც შესანიშნავი ვიტამინი და ანტიკორპორალური საშუალება.

სამკურნალო თვისებები, უკუჩვენებები და რეცეპტები - წიგნიდან TA ლიტვინოვა "ჩინეთის იმპერატორის დიდი მედიცინა 1000 დაავადებით. Lemongrass: როგორ უნდა განიხილებოდეს და როგორ იზრდება.

როგორ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში

Lemongrass შეიძლება გამოყენებულ იქნას გასაუმჯობესებლად კანის სახე ნებისმიერი ფორმით. ალკოჰოლური თუნუქის შეიძლება wipe ჰერპესი და აკნე. ხის ჭურჭლის ჩირის ჩამოსხმა შეიძლება დაიბანოთ.

ეს მისცემს კანს ფირმას და ახალ სახეს. თუმცა, ყველაზე პოპულარული და სასიამოვნო ნიღაბი არის თაფლის (2 ნაწილის), არაჟანი (2 ნაწილის) და ლემონგრასის წვენი (1 ნაწილი).

წვენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არ peeled, ანუ, ერთად gruel. ეს კარგად შერეული ნარევი უნდა იყოს დაცული კანი სახეზე დაახლოებით 30 წუთი, რის შემდეგაც უნდა გაირეცხოს და დატენიანებული კრემი.

შესაძლებელია წონის დაკარგვისთვის lemongrass გამოვიყენოთ? რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ. ეს მცენარე არ შეუძლია მოხსნას ცხიმიდან სხეულისგან..

თუმცა მას ბევრი სხვა სასარგებლო თვისება აქვს, რომელიც საშუალებას მისცემს ადამიანს დამატებითი ფუნტი დაკარგოს. დაბალი calorie შინაარსი და ბევრი სასარგებლო ნივთიერებები საშუალებას გვაძლევს შეცვალოს ტკბილი ხილი და კენკრა ერთად lemongrass ერთად სასარგებლოდ ფიგურა.

გარდა ამისა, ხილის ნორმალიზდება სისხლში შაქრის დონე, რაც ასევე მნიშვნელოვანია არა მარტო ჯანმრთელობის შენარჩუნების, არამედ თხელი ფიგურის შენარჩუნებისათვის. ინდექსში დაბრუნება ↑

ფოთლების სასარგებლო თვისებები

შისანდრა ჩინურ ფოთლებს შეიცავს დიდი რაოდენობით მიკრო და მაკრო ელემენტები სხეულისთვის, მათ შორის: კობალტი, მაგნიუმი, თუთია, ალუმინის, კალციუმი, რკინა, იოდი, მანგანუმი, ასევე ვიტამინები, ორგანული ნაერთები, მინერალები.

ეთერზეთებს აქვს ყველაზე ძვირფასი თვისებები, მათ შორის შისანდროლის და შისანდრინის შემადგენლობაში. ისინი ხელს უწყობენ ღვიძლის გაწმენდას, რომელსაც აქვს სასარგებლო მოქმედება მის მუშაობაზე, გააუმჯობესოს სისხლის ნაკადის და ნერვული სისტემის ტონში.

მნიშვნელოვანია! სამკურნალო სასმელები ფოთლებისგან უფრო მსუბუქად მოქმედებს სხეულზე, ვიდრე ხილი და გამოიყენება ძირითადი მკურნალობისა და პრევენციის დახმარების სახით.

საჭიროების მიხედვით, ფოთლები ღეროვანი ფორმირების ფაზაშია მოყვანილი (ფლავონოიდების ამოღება) და შედუღების პერიოდში (ლორწოს მიღება).

თეა (ლემონგრასის გამოყენებული ფურცლები), დელიკატური არომატით, ციტრუსის ნოტებით. იგი კვებავს ორგანიზმში ვიტამინი C, და არის პროფილაქტიკა სკურვილის საწინააღმდეგოდ. ფოთლების ინფუზია შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ვიტამინის საშუალება, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ხელს უწყობს ვირუსების, ბაქტერიების დასაცავად.

სასარგებლო თვისებები კენკრა - როგორ გამოვიყენოთ

ჩინურ lemongrass კენკრა აქვს უნიკალური შემადგენლობა: მინერალები, სახამებელი, ბოჭკოვანი, ვიტამინები, ორგანული მჟავები, მიკრო და macronutrients.

როგორ გამოვიყენოთ ხილი? დოზის ფორმების წარმოებისათვის რეკომენდებულია მხოლოდ მშრალი ფორმით გამოყენება.

მაგრამ ახალი კენკრა მაღალი ხარისხის სიბლანტის და მაღალი შემცველობა მჟავა, შესაფერისი ხილის სასმელი, ღვინო, სიროფი, რძე. ასევე ხილიდან ჯემი.

დამონტაჟებული საშრობი (ძირითადი 400, დოზუშკა 600-ზე) საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ ყველა სასარგებლო ნივთიერება, მათ შორის შიზანდროლი, შისანდრინი.

სარგებელი lemongrass ორგანოს ღია ბუნებრივი წვენი, რომელიც კარგად ინახება მაცივარში. მიიღოთ მატონიზირებელი, გამაგრილებელი, გამაგრილებელი სასმელი წყალში.

რა არის უპირატესობა ძვლის ჩინეთის მაგნოლია

შისანდრა ჩინეთის თესლი აქვს ნაყოფის მსგავსი კომპოზიცია, მაგრამ გამოირჩევა უფრო დიდი რაოდენობით ცხიმოვანი, ეთერზეთების, ვიტამინის E და ტოკოფეროლის არსებობით.

ტრადიციული მედიცინაში ისინი იყენებენ ზემო სასუნთქი გზების და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების მკურნალობას, მათ შორის ღვიძლისა და თირკმლების კორექციას.

მნიშვნელოვანია! ლემონგრასის ძვლები შედგება ლიგანისგან. მათ აქვთ ორი მნიშვნელოვანი თვისება სხეულისთვის: ისინი კომპენსაციას ფიტოსესტრონების ნაკლებობის გამო, რომლებიც მსგავსია სტეროიდული ჰორმონების სტრუქტურაში და დაეხმარება თავისუფალ რადიკალებს. ეს უკანასკნელი ფუნქცია მნიშვნელოვანია კანით, რომელიც სწრაფად შეამცირებს კოლაგენის და ელასტინის გამომუშავებას მეგაციტების დაბინძურებულ გარემოზე.

აღსანიშნავია ისიც, რომ 2 გ-ზე მეტი სათესლე ფხვნილი იწვევს კუჭის წვენის მჟავიანობის შემცირებას, როდესაც ის მაღალია და, პირიქით, ის იზრდება, როდესაც ის დაბალია. კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩინურ Schizandra- ის თესლიდან 1 გ-ის 3-ჯერ დღეში დოზის მიღება შესაძლებელია გასტრიტისა და წყლულის ტკივილების აღმოფხვრაზე. უმჯობესია საჭმლის მიღებამდე 30 წუთით ადრე.

გონებრივი და ფიზიკური აქტივობის შემდეგ შესრულების გასაუმჯობესებლად და დაძაბულობის განმუხტვა რეკომენდირებულია თესლის მომზადება (96% ალკოჰოლი + თესლი). გამოყენება 20-30 წვეთი, დამოკიდებულია სხეულის წონის, ცარიელი კუჭის.

როგორ ააფეთქოთ ჩინური ლემონგრასი

მცენარეული ბულიონი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მისი სრული ფორმით, ანუ გამხმარი ტოტები, ფოთლები, კენკრა და თესლი.

შისანდრა ფილიალები, რომელთა სასარგებლო თვისებები არ იციან ფოთლებსა და ხილებს, ყველაზე მოსახერხებელია სასმელებით და მოამზადებენ უფრო სწრაფად: თქვენ უნდა გაჭრა და გათიშეთ მუქი, ვენტილირებადი ადგილას. მათი დეკორაცია კვებავს ვიტამინებსა და მიკროელემენტებს, ტონებს, აუმჯობესებს სხეულის დამცავ თვისებებს, აძლიერებს მეტაბოლიზმს, ახდენს სისხლის მიმოქცევის ნორმალურს და ასევე მიიღება მდგრადობისთვის.

ეფექტური რეცეპტები გამოყენებისათვის

რეცეპტები მიღების lemongrass განსხვავებულია და დამოკიდებულია ტიპის დაავადება:

  • იმუნიტეტით: 1 სტადიის. ლ საწყისი გამხმარი ტოტები, კენკრა და ფოთლები, დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, იძლევა infuse 2 საათის განმავლობაში, თავისუფალი ნავთობის ტორტი და სასმელი 2 tbsp. ლ ჭამის წინ
  • შემდეგი ინფუზია ხელს შეუწყობს სისხლის წნევის ნორმალიზებას, გულის ფუნქციის გაუმჯობესებას: 10 ხილი + 100 მლ მდუღარე წყალში, დაამატეთ ნარევი წყლის აბანოში და 15 წუთი მზადყოფნა. მიიღეთ 1 tsp. ყოველდღიურად,
  • გააუმჯობესოს ტონი: lemongrass და შავი ჩაის ფოთლები 1: 2 პროპორციით. ჩაის ნაცვლად ჩაის და სასმელი გონივრულ დოზებში,
  • ხილვა: 1 ნაწილი გამხმარი კენკრა + 5 ნაწილის სპირტი (96% ალკოჰოლი, არაყი). თუ ნარკოტიკების მომზადება ნაკლებად მაღალი ხარისხის სასმელი, მაშინ დაჟინებით მოითხოვს 3-4 კვირის განმავლობაში, თუ ალკოჰოლი - 2 კვირის განმავლობაში. რეგულარული მიღება 30-40 წვეთი 2-ჯერ დღეში გაიზრდება ვიზუალური სიბრტყეებისა და სიბრტყეში ხილვადობის გასაუმჯობესებლად.

სასარგებლო თვისებები ძლიერი ნახევარი კაცობრიობისთვის

ჩინურ ლემენგრესს, როგორც წესი, სექსუალური ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად, მაგრამ ხალხური მეთოდით შეუძლია უარყოფითი გავლენა იქონიოს შემდეგ შემთხვევებში:

  • კარდიოვასკულური დაავადებები
  • მაღალი არტერიული წნევა
  • უძილობა
  • ალერგიული მცენარის ნებისმიერ კომპონენტს.

დოზის ფორმის წარმოება შეიძლება იყოს ნებისმიერი სახის: tincture, decoction, ჩაი. განვიხილოთ ზოგიერთი მათგანი:

  • tincture. თესლი შეჰყავთ არყით, 2 კვირის განმავლობაში გათვალისწინებულია და 30 წვეთი 3 ჯერ დღეში,
  • ჩაი 1 სტადიის. კოვზი მშრალი კენკრა მოსაკლავად 1 სტადიის. წყალი, infused 6 საათი და არის მთვრალი დასძინა შაქარი.

მნიშვნელოვანია! შორეული აღმოსავლეთის შისანდრა არის მხოლოდ აშკარა სექსუალური დისფუნქციით. უფრო მეტიც, იგი ორგანიზმში კომპლექსურად იმოქმედებს: გაზრდის პოტენციალს, სამუშაო შესაძლებლობებს და სხეულის ბარიერის ფუნქციების გაუმჯობესებას.

ნებადართულია ახალი ან მშრალი კენკრა (2-3 ცალი) ადრე სქესობრივი კავშირი. ეს არის იმის გამო, რომ ლემონგრასის ეფექტი ხორციელდება დაუყოვნებლივ და არა ხანგრძლივი მიღებიდან.

დიეტა ჩინური ლემონგრასით

შრისანდრა ჩინეთის კენკრა, რომლის თვისებებიც გამოიყენება დიეტოლოგიაში, შეუძლია შეამციროს სისხლის შაქრის დონე.

ცხიმის, მაღალკალორიული საკვების მიღებასთან დაკავშირებული შეზღუდვა, ჯერ კიდევ იმსახურებს ტკბილეულს მცირე რაოდენობით, რადგან შაქრის სრული შეზღუდვა იწვევს თავის ტკივილს, გულგრილობას, ყურადღების მიპყრობას.

თავის მხრივ, ქარხანა შეუძლია შეამციროს სხეულის მიერ ნახშირწყლების შეწოვა. საკმარისია, რომ ბოსტნეული, სალათები, თევზისა და ხორციდან წვენები წვენისგან წვენით.

მნიშვნელოვანია! ნებისმიერი დიეტის ხანგრძლივობა lemongrass გამოყენებით არ უნდა აღემატებოდეს 30 დღეზე მეტია. წვენი შეიცავს ლითონები, როგორიცაა ვერცხლის და ტიტანის. დაგროვება, ისინი გაანადგურებენ კუჭის კედლებს, რამაც ტკივილი და გულისრევა გამოიწვია.

მაგრამ ეს არ არის ყველა უპირატესობა დიეტა ჩინურ ლემონგასთან. წვენს აქვს დიდი რაოდენობით ვიტამინი C, რომელიც აჩქარებს ორგანიზმში ყველა მეტაბოლურ პროცესს, ასუფთავებს ტოქსინების ორგანიზმს და აქვს სასარგებლო გავლენა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, განსაკუთრებით კუჭის მუშაობაზე.

პროდუქტის კალორიული შემცველობა არის 100 კგ-ზე 11 კკალზე, დაახლოებით, 20-30 გ წვენი გამოიყენება შევსებისას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის აუცილებლად არ იმოქმედებს ფიგურაზე.

ლემონგრესი ახალგაზრდები

12 წლამდე ასაკის ბავშვები არ არის რეკომენდებული მცენარის გამოყენება, რადგან ამ ასაკის ბავშვის ნერვული სისტემა მხოლოდ ჩამოყალიბება და განვითარებაა. მაგრამ მოზარდები შეიძლება ჩაითვალოს ყოველდღიურ დიეტებში, როგორც ინფუზია. რა არის სასარგებლო lemongrass მათთვის? იგი ხელს უწყობს ცენტრალური და პერიფერიული ნერვული სისტემის ფორმირებას.

საინფუზიო მზადდება შემდეგი რეცეპტით: 1 ც. მშრალი ფოთლები და ფილიალები 200 მლ წყალი, დაასხით 20 წუთის განმავლობაში მინანქრის კონტეინერის გამოყენებით. გინდა სანამ არ გინდა. მიეცით ბავშვის ასაკი 40 გ დილით და ლანჩის შემდეგ.

ბოტანიკური მითითება

ამ პოპულარული მცენარეთა აქვს creepers და ბევრი სხვა სახელები. ხშირად მას ეწოდება shizandra, მანჩუ ან შორეული აღმოსავლეთის lemongrass. ყველაზე ცნობილია ჩინური ვერსიის არსებობა. იგი უფრო ხშირად გამოიყენება სხვა სახეობებზე.

ლემონგრასის ღერო აქვს ფილიალი. მისი დიამეტრი 2 სმ-ს აღწევს, ხოლო სიგრძე 15 მ-მდეა, ხოლო შაქარი დაფარულია წითელი ყავისფერი ელფერით.

ახალგაზრდა გასროლა აქვს პრიალა ზედაპირზე, და ძველ წელს ის იძენს ქანდაკებას. საათის მხრივ მიმართულებით, გასროლა მათი ზრდის გარშემო ბუჩქების გარშემო, დიდი ხეების ჩემოდნები.

ერთი მზარდი სეზონის განმავლობაში მცენარეთა შეძენას შეუძლია ერთი და ნახევარი მეტრი.

წითელი ყავისფერი ფესვები შეიცავს ალტერნატიულ ფოთლებს, რომლის სიგრძეც 3 სმ-ს აღწევს, ფოთლები აქვს ელიფტიკურ ფორმას. პოლ ყვავილები ცალკე. მათი მდებარეობა ხანგრძლივი ვარდისფერი პედიკელებია. ხილი წარმოდგენილია კენკრის ფორმის მიხედვით. ნაყოფი შეიცავს ორ თესლს ყავისფერი საღებავით.

ყვავილები, ფუძეები და ფოთლები აწარმოებენ ძლიერი სუნი, ლიმნის მსგავსად, რისთვისაც მცენარე მიიღო თავისი სახელით. ყვავილობა ქარხანაში მოდის. გამოხატული არომატი ბუნებრივად იზიდავს მწერებს, რომლებიც აქტიურად აყალიბებენ მას. ხილის ripening ხდება სექტემბერი-ოქტომბერი. ამ დროს, ისინი არბილებენ, ხასიათის მერქნის კიდევ უფრო წვნიანი, და ნაყოფი თავად დაფარული თხელი ფენით კანი.

რეპროდუქცია ხორციელდება თესლისა და მცენარეების მეშვეობით. მცენარეა ნაპოვნი შორეული აღმოსავლეთის, Primorsky, Khabarovsk, ამური ოლქი, on Sakhalin.

ქარხანა წყლით ითხოვს, რადგან არ იტანჯება სიმშრალე, მაგრამ ამავე დროს არ იტანჯება ზედმეტი ტენიანი. მას არ მოსწონს ჩრდილში, აქედან გამომდინარე, იგი იზრდება კარგად ხანძრის ადგილებში, სადაც ყველა ხე, რომელსაც შეუძლია ჩრდილში და ზღუდავს მისი ზრდის დაწვა.

როგორც სამკურნალო მცენარეა ხელოვნურად გაშენებულია. მთელი მცენარეები იქმნება მისი გაშენებისათვის.

მარმარილო - თერაპიული თვისებები და უკუჩვენებები

ქიმიური კომპონენტები

როგორც ნაწილი მცენარეთა შეგიძლიათ დიდი რაოდენობით ქიმიური წარმომადგენლები:

  1. ბიოლოგიური ღირებულება განისაზღვრება შიზაანდროლისა და შიზანდრინის შინაარსის მიხედვით.
  2. მცენარეთა შეიცავს ორგანული მჟავა სერიის მრავალი წარმომადგენელი - როგორიცაა მარიკა, ტარტარი, ლიმონის მჟავა.
  3. გარკვეული თანხა შეიცავს მინერალებს. მათი ნაკრები მრავალფეროვანია და ზოგიერთი მათგანი საკმაოდ ღირსეულია.
  4. ვიტამინის ნივთიერებებიდან უნდა მიექცეს ვიტამინს E. ეს არის მნიშვნელოვანი რაოდენობით.
  5. თესლი განსხვავდება სხვადასხვა ტოქსიკური ნივთიერებების შემცველობაზე.
  6. ხილი შეიცავს sequiterpene ბუნების არსებულ ზეთებს და ნივთიერებებს.
  7. საკმარისი რაოდენობით არის ტანინები და საღებავები.

ვინ აჩვენებს ქარხანა?

ქარხანა გამოიყენება და სასარგებლო იქნება რამდენიმე ქვეყანაში:

  • სასურველია მცენარეების გამოყენება, რომელთა მდგომარეობაც დაკავშირებულია ავარიათ.
  • სასარგებლო ლემონგრადის მქონე პირები დაბალი წნევის ქვეშ.
  • სხვადასხვა წარმოშობის ანემია.
  • ბრონქული ასთმა, მწვავე და ქრონიკული ბრონქიტით დაკავშირებული მდგომარეობა.
  • ტუბერკულოზის პროცესი.
  • ხედვის ორგანოს ფუნქციის გასაუმჯობესებლად.
  • საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის პათოლოგია.
  • სექსუალური იმპოტენცია.

მიიღეთ შისანდრაის პრეპარატები, თუ საჭიროა გონებრივი და ფიზიკური მოთმინების გაუმჯობესება.

შესაძლო გვერდითი ეფექტები

ლეგგრაზზე დაფუძნებული წამლები შეიძლება გამოიწვიოს რამდენიმე გვერდითი ეფექტის გამოვლენა. ესენია:

  • ტაქიკარდიასთან დაკავშირებული მდგომარეობა.
  • ალერგიული რეაქციების განვითარება.
  • ძილი შეიძლება იყოს შეწუხებული.
  • თავის ტკივილი.

ზრუნვით, ის უნდა იქნას გამოყენებული მაღალი არტერიული წნევის მქონე ადამიანებისთვის, რადგან ის ზრდის შისანდრას.

Prescription ფორმულირებები

ტრადიციული მედიცინის დიდი ხანია საკმაოდ ფართოდ გამოიყენება მცენარე. სასარგებლო თვისებები აღიარებული და ტრადიციული მედიცინა.

მომზადება tincture
მისი გამოყენება განუმტკიცებს განწყობას და გაზრდის ეფექტურობას. ალკოჰოლის მომზადება 70 და 96% -ით.

ვარიანტი ნომერი 1
საზ ეს დაგჭირდებათ:

  • ლემრამზის მწიფე ან მშრალი ნაყოფის 1 ნაწილი,
  • ალკოჰოლი 70% - 5 ნაწილად.

მომზადება tincture in მუქი flask. კენკრა შეედინება მასში, რომლებიც მოგვიანებით ალკოჰოლს შეედინება. კომპოზიცია 10 დღის განმავლობაში არის infused. ყველა ამ პერიოდს, აუცილებელია შეარყიოს იგი პერიოდულად. ვადის ამოწურვის შემდეგ, შემადგენლობა შეფუთულია და ინახება ზემოთ პირობებში.

შენახვისას თავიდან აცილება პირდაპირი მზისგან. მტვერი უნდა იყოს მჭიდროდ დახურული შენახვის დროს. დოზა არის 20-30 წვეთი დილით ცარიელი კუჭის. კვება ხორციელდება არა უადრეს 20-30 წუთში. მეორედ, მიიღოს tincture დღის მეორე ნახევარში. ეს ერთი თვის განმავლობაში ხდება.

ეს ხანგრძლივობა არის მკურნალობის კურსი.

ვარიანტი ნომერი 2
იგი იყენებს ფოთლების ან shoots მცენარეთა. საჭირო იქნება:

  • 1 ნაწილი წვრილად დაჭრილი ფოთლები,
  • ალკოჰოლი 70% - 3 ნაწილები.

ვადები და პირობების მომზადება იდენტურია პირველი საქმისთვის, მაგრამ მიღებასთან დაკავშირებულ ურთიერთობას აქვს საკუთარი ნიუანსი. მათ ასევე მიიღებენ 20-30 წვეთი, მაგრამ საჭმლის შემდეგ და არა უადრეს 4 საათის შემდეგ.

თესლის თესლი
ამ ტკივილის მიღება ხელს უწყობს გონებრივ და ფიზიკურ საქმიანობას. როგორც ვიტამინის კომპლექსი, tincture იწვევს გაძლიერება ორგანოს, აუმჯობესებს მუშაობის ნერვული და იმუნური სისტემები.

ასევე ნაჩვენებია, რომ მჟავიანობა გაიზარდა. Tincture გაზრდის ზეწოლას და გაათავისუფლოს ძილიანობა. მიღება ნიშნავს გონებრივი ადაპტაციის გაუმჯობესებას. ის ეხმარება გააუმჯობესოს და სენსორული საქმიანობა.

სამზარეულოში დაგჭირდებათ:

  • ჩინური ლემონგრადის თესლი - 50 გ,
  • არაყი - 0.5 ლიტრი.

სანამ სამზარეულო, თესლი კარგად გარეცხილი წყლით. ამის შემდეგ საჭიროა მათი სახეხი. ამის შემდეგ, ისინი არყის არეში გადაასხეს. შედგენილი ორი კვირის განმავლობაში მუქი. გამოყენება tincture აუცილებელია სამჯერ დღეში 25-30 წვეთი მიღება.

საინფუზიო მომზადება: აიღეთ კენკრა გამხმარი ფორმით. ნებადართულია გამოყენება და ახალი კენკრა. მათ უნდა მწიფდება მდუღარე წყალში და გამოიყენება ჩაის სახით. ეს სასმელი მნიშვნელოვნად გაზრდის სხეულის ტონს.

იმისათვის, რომ მაქსიმალურად იყოს ზომა, აუცილებელია კენკრის სწორად გაღვივება. თავდაპირველად, ისინი ჰაერში ოდნავ ხმელია, შემდეგ კი საცხობი ფურცელზე განთავსდება და ღუმელში განთავსდება. ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 60 გრადუსს. გაშრობა ხორციელდება ოთხჯერ და გრძელდება რამდენიმე დღე.

კენკროვანი ინფუზია
საინფუზიო მომზადებისთვის საჭიროა შემდეგი კომპონენტები:

  • ბერი სამკურნალო მცენარეები - 15 გ.
  • მდუღარე წყალი 300 მლ მოცულობაში.

კენკრა წინასწარ გაანადგურეს და მდ. კომპოზიცია ცეცხლზეა მოთავსებული, დაამატეთ boil და ამ სახელმწიფოში ერთი მეოთხედი საათის განმავლობაში ინახება. ერთ დროს მხოლოდ ერთი სუფრის სჭირდება. ეს კეთდება 2-3 ჯერ დღეში, არა უგვიანეს 5 საათის განმავლობაში ძილის წინ.

ხილი მოსავალს ზამთრისთვის. ამის გაკეთება, ისინი გადაისხა შაქარი. როგორც ასეთი, ისინი კარგად ინახება და საშუალებას მოგცემთ ყოველთვის იყოთ კარგ ფორმაში. მარცვალი და შაქარი არის 1: 2. ამის შემდეგ, ისინი მოთავსებულია მინის კონტეინერში, მჭიდროდ დაფარული და ცივი პირობებით ინახება.

სამზარეულო თერაპიული წვენი
ამ მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი juicer. წვენი ჩამოსხმული და სტერილურია. საჭიროა ინახება მაცივარში საცურაო სახით. როდესაც გამოიყენება, წვენი წყლით არის განზავებული. ტონის გაზრდა, წვენი შეიძლება დაემატოს ჩაი ან ყავა. წვენის მომზადებამდე, ბუნებრივია, კენკრა უნდა იყოს კარგად გარეცხილი.

არ არის საჭირო ალკოჰოლური სასმელების მომზადება სახლში, რადგან ეს არის კომერციულად ხელმისაწვდომი აფთიაქებში. სხვათა შორის, ეს საკმაოდ იაფია. როგორც წესი, დღეში ორჯერ აღინიშნება დილისა და შუადღისას. ერთ დროს 20-30 წვეთია. ამის გაკეთება ნახევარი საათით ადრე კვება. მკურნალობის კურსი ერთი თვეა.

ეს სასარგებლო იქნება ჩაის ამ ქარხნის გამოყენება, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს ტონი. ეს არ არის მხოლოდ სასარგებლო, არამედ სასიამოვნო, როდესაც გამოიყენება გემო. მცენარეების ყველა ნაწილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჩაის შესაკეთებლად, გარდა ფესვებისა. ეს სასმელი შესანიშნავია ფერის ოქროს ტონით. ცხელ ამინდში, ის შესანიშნავად აღადგენს, ტონებს, განუმჯობესებს განწყობას და დაამატეთ ძალა.

Листья растения обладают более мягким действием, чем ягоды, поскольку веществ, обладающих тонизирующими свойствами, в них значительно меньше. Этот напиток может служить отличным витаминным средством, а также использоваться в борьбе с таким заболеванием, как цинга.

ქალები, მათი ფიგურის ყურება, კალორიას მცენარეებზე ფიქრი არ შეუძლიათ. ეს არის მხოლოდ 11 კკალ, რომელიც შეიცავს 100 გრ პროდუქტს.

ლემონგრაზთან მკურნალობის დაწყებამდე ექიმთან უნდა კონსულტაციები და მკურნალობის დროს მკაცრად დაიცვას ყველა მისი დანიშნულება.

წმინდა იოანეს ვორტი - სამკურნალო თვისებები და უკუჩვენებები

Loading...