მამაკაცის ჯანმრთელობა

12 საკვები, რომელიც თავიდან აცილების მიზნით ღვიძლის სიმსუქნე, კვების მკურნალობა

Pin
Send
Share
Send
Send


ღვიძლის სიმსუქნის ორი ძირითადი ტიპია: ალკოჰოლური და უალკოჰოლო სასმელები. ეს დაავადება ღვიძლის უკმარისობის ერთ-ერთი წამყვანი ნიშანია. არაალკოჰოლური ღვიძლის სიმსუქნე ყველაზე ხშირი დიაგნოზია მათთვის, ვისაც აქვს შრომატევადი, გამოიწვიოს უსიცოცხლო ცხოვრების წესი ან დაიცვას მაღალი კალორიური დიეტის დროს.

ღვიძლის სიმსუქნის მკურნალობის ერთ-ერთი მთავარი გზა, მიუხედავად მისი ტიპისა, არის დიეტა. როგორც სახელი ვარაუდობს, ეს დაავადება ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ ძალიან ბევრი ცხიმი ღვიძლში. ჯანსაღი სხეულში, ეს ორგანო ხელს უწყობს ტოქსინების ამოხსნას და აწარმოებს ნაღველს, საჭმლის მომნელებელ პროტეინს. ღვიძლის სიმსუქვამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ორგანოს და არ დაუშვებს მის მუშაობას.

დიეტა ღვიძლის სიმსუქნეში შედის:

  • დიდი რაოდენობით ხილი და ბოსტნეული
  • მაღალი ბოჭკოვანი საკვები, როგორიცაა legumes და მთელი მარცვალი,
  • მცირე რაოდენობით შაქარი, მარილი, დახვეწილი ნახშირწყლები და გაჯერებული ცხიმი,
  • ალკოჰოლი არ არის.

დაბალი კალორიური დიეტა დაგეხმარებათ წონის დაკარგვა და შეამცირონ ღვიძლის სიმსუქნის რისკი. იდეალურ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ წონა, თქვენ უნდა დაკარგოთ მინიმუმ 10 პროცენტი სხეულის წონის.

მკურნალობა ღვიძლის სიმსუქნე კვების

აქ არის 12 საკვები უნდა შეიტანოთ თქვენს დიეტაში:

ბროკოლი დადასტურებულია, რომ თავიდან იქნას აცილებული ღვიძლის ღვიძლში ღვიძლის დაგროვება. ჭამა მეტი მწვანილი, როგორიცაა ისპანახი, ბრიუსელის sprouts, რომელიც ასევე დაეხმარება საერთო წონის დაკარგვა.

ილინოისის უნივერსიტეტში, ვირთაგვებში ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ სოიოს პროტეინი, რომელიც შეიცავს ტოფუს საკვებს, შეუძლია შეამციროს ღვიძლში ცხიმის დაგროვება.

ცხიმიანი თევზი, როგორიცაა ორაგული, სარდანია, ტუნა, კალმახი, მაღალია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით. ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავა ხელს უწყობს ღვიძლის მდგომარეობის გამოსწორებას და ანთების შემცირებას. Halibut ფილე, რომელიც შეიცავს მცირე რაოდენობით ცხიმს, განსაკუთრებით რეკომენდირებულია.

ნახშირწყლები მთელი მარცვალიდან, როგორიცაა შვრია, მიეცით სხეულის ენერგია. მასში მოთავსებული ბოჭკოლი შენს ძალას ავსებს და ხელს უწყობს წონის შენარჩუნებას.

რძე და სხვა უცხიმო რძის პროდუქტები

მაღალი პროტეინის რძის პროდუქტების შემცველი ღვიძლის შემცველი შემანარჩუნებელი დაზიანება, რომელიც დადასტურებულია 2011 წლის ვირთაგვებში.

ღვიძლის ფუნქციის მკურნალობისა და რესტავრაციის მიზნით გოგრის გამოყენება გამოიყენება ნებისმიერ ასაკში. გამოიყენეთ ხორცი ნებისმიერი ფორმით - მოხარშული, გამომცხვარი, სალათებით, სუმბაითებით და ვიტამინის კოქტეებით (სასურველია ნედლეულით), ასევე თესლი.

მწვანე ჩაი ნაკლები ცხიმის შეწოვა

კვლევის მონაცემები ადასტურებს, რომ მწვანე ჩაი ხელს უწყობს ცხიმის შეწოვას, მაგრამ ეს შედეგები ჯერ არ არის საბოლოო. მეცნიერი სწავლობს თუ არა მწვანე ჩაი ღვიძლში ცხიმის შეყვანის შემცირებას და მისი ფუნქციის გაუმჯობესებას. მაგრამ ამ სასმელს ბევრი სარგებელი აქვს, როგორიცაა ქოლესტერინის შემცირება და საძილე დახმარებით დამთავრებული.

6 საკვები, რათა თავიდან ავიცილოთ ღვიძლის სიმსუქნე

რა თქმა უნდა, არსებობს საკვები, რომელიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული ან შეზღუდოს ღვიძლის სიმსუქნე. ისინი ხშირად ზრდის წონის გაზრდას და სისხლში შაქრის დონის გაზრდას:

  1. ალკოჰოლი ეს არის სიმსუქნის ძირითადი მიზეზი, ისევე როგორც სხვა ღვიძლის დაავადებები.
  2. დიდი რაოდენობით შაქარი. თავიდან აცილება მშრალი საკვები, როგორიცაა Candy, cookies, სოდა და ხილის წვენები. მაღალი სისხლის შაქარი ღვიძლში ცხიმის დაგროვებას ზრდის.
  3. შემწვარი საკვები. მათ შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმი და კალორია.
  4. მარილი ჭამა ძალიან მარილი შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი სხეულის შეინარჩუნოს ჭარბი წყალი.
  5. ნატრიუმის მოცულობის ლიმიტი 1500 მგ დღეში.
  6. თეთრი პური, ბრინჯი და მაკარონი. თეთრი პური, როგორც წესი, შედგება მაღალი ხარისხის გადამუშავების ფქვილისგან, რაც ხელს უწყობს სისხლის შაქრის დონის ამაღლებას მთელ მარცვლეულს.
  7. წითელი ხორცი. ხორცი და ხორცის კერძები გაჯერებული ცხიმების მაღალ შემცველობით.

დამატებითი ღვიძლის მკურნალობა

დიეტის შეცვლის გარდა, აქ არის რამდენიმე სხვა ნიუანსი, რაც ხელს შეუწყობს ღვიძლის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას:

  1. უფრო აქტიური. დიეტაში კომბინაციაში სწავლება ხელს შეუწყობს წონის დაკარგვას და კონტროლს ღვიძლის მდგომარეობას. მინიმუმ აერობული ვარჯიში 30 წუთი მაინც.
  2. ქვედა ქოლესტერინი. კონტროლი ოდენობით გაჯერებული ცხიმი და შაქარი შენარჩუნება ქოლესტერინის და ტრიგლიცერიდების დონეზე ნორმალურია. თუ დიეტა და ვარჯიში არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ შეამციროთ ქოლესტერინი, სთხოვეთ ექიმს მედიკამენტების მიღების შესახებ.
  3. დიაბეტის კონტროლი. დიაბეტი და ღვიძლის სიმსუქნე ხშირად გვხვდება. დიეტა და ვარჯიში დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. თუ სისხლში შაქრის დონე მაღალია, ექიმმა შეიძლება დაწეროს მედიკამენტები.

ცხიმოვანი ჰეპატოზის დიეტა მენიუ

ცხიმის ჰეპატოზის მთელი დიეტა უნდა შედგებოდეს სუპები, თეთრი ხორცი, მჭლე თევზი დამატებითი მსუბუქი მხარის კერძი, კვერცხი, მარცვლეული და რძის პროდუქტები. დეტალური მენიუ კერძები, რომლებიც მოხმარებული მე -5 Pevzner დიეტა:

  • თხევადი კერძები - ბოსტნეულის სუპები დამატებით მარცვლებთან ერთად. ჯიშისთვის შეგიძლიათ შეამციროთ რძის წვნიანი მაკარონი ან მტვრისგან.
  • ხორცის პროდუქტები. ხორცს წარმოადგენს ცილის ძირითადი წყარო, რომლის მოხმარება აუცილებელია სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის. უმჯობესია მიაწოდოთ თქვენი უპირატესობა ქათმის, თურქეთის ხორცით და ა.შ.
  • თევზი ასევე ცილისა და ცხიმოვანი მჟავების წყაროა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ Hake, Pilengas ან წითელი თევზი ჯიშები.
  • კვერცხი კვერცხის თეთრი შეიძლება ჩაითვალოს შეუზღუდავი რაოდენობით (ნორმალურ დიაპაზონში), მაგრამ შეგიძლიათ მხოლოდ კვერცხის ხორცის ჭამა მხოლოდ დღეში ერთხელ.
  • პური შეიძლება შეჭამეს, მაგრამ არა ახალი. უმჯობესია ტკბილი საცხობი საცხობი უარი თქვას. ამის ნაცვლად, ისინი უნდა ჭამა ნამცხვარი და ტკბილი კრეკერი.
  • რძის პროდუქტებს ურჩევნიათ რძე და უცხიმო იოგურტი, ხაჭო, ნატურალური იოგურტი და რაიაზენკა.
  • მრავალფეროვანი მარცვლეული, შეგიძლიათ საზ ფორმით puddings,
  • შეზღუდული რაოდენობით, შეგიძლიათ დატკბეთ მტვერიდან დურუმის ხორბლისგან.
  • როგორც ტკბილეული, უმჯობესია გამოიყენოთ გამომცხვარი ან გამხმარი ხილი, გამხმარი გარგარი და ვადები და შაქარი შეცვალოს თაფლით.

დიეტის ძირითადი პრინციპები

ყოველდღე, პაციენტის წონა დაახლოებით 78-80 კგ უნდა მოიხმაროს 100-120 გრამი ცილის, 70-80 გრამი ცხიმი და დაახლოებით 250-300 გრ ნახშირწყლები, რომლის მხოლოდ 50 შეიძლება მოხვდება მარტივი პირობა. მარილის მოხმარება უნდა შეიზღუდოს 7 გრამს, ხოლო თხევადი მოცულობის მოცულობით 1.5-2 ლიტრი უნდა იცვლებოდეს.

ლომის წილი ყურადღება უნდა მიექცეს ცხოველური ცილების სათანადო მოხმარებას, რადგან ის ხელს შეუწყობს ღვიძლში სარემონტო პროცესების მიმდინარეობას. Pevzner- ის მიერ ჩატარებულ კვლევებში აღმოჩნდა, რომ საკმარისი რაოდენობით ცხოველური ცილების მაღალი ხარისხის მიღება შესაძლებელია არა მხოლოდ ხორცისგან, არამედ ხაჭოსგან.

იმის გამო, რომ ქოლესტერინის მეტაბოლიზმის დარღვევა არის ღვიძლის დაავადებებთან დაკავშირებული საერთო სიმპტომი, ყველა პაციენტს მოუწოდებენ, რომ დიეტური საკვები გამდიდრდეს დიეტაში (ბოსტნეული და ხილი). კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალურ ფუნქციონირებაში შეუძლიათ ორგანიზმში ქოლესტერინის ჭარბი დოზის ამოღება.

მოხმარებული სითხის საერთო რაოდენობა უნდა იყოს დაახლოებით 2 ლიტრი. ესენია არა მარტო წყალი მთვრალი დღეში, არამედ ჩაი, წვენები, სუპები და სხვ. როდესაც თირკმლები ჩვეულებრივ მუშაობენ, მარილის მოხმარების მოცულობა არ უნდა აღემატებოდეს 7 გრამს, ხოლო თუ ისინი არ ფუნქციონირებს, უმჯობესია 2-4 გრამი შეზღუდა. სითხის შემცირება აუცილებელია მხოლოდ ციროზის ან ექიმის რეკომენდაციების შემუშავებით.

დიეტა უნდა შეავსოს არა მხოლოდ ნუტრიენტებით, არამედ ვიტამინებით და მინერალებით. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს პრეპარატის დიდი რაოდენობით შემცველ პროდუქტებს, ვიტამინ B 12 და ნიკოტინის მჟავას.

ყველა კერძები უნდა იყოს თბილი. უმჯობესია, უპირატესობა მივცეთ სამზარეულო, საცხობი საკვები ყდის და სამზარეულო საკვები რამდენიმე. კვება უნდა იყოს ფრაქციული, ასე რომ თქვენ უნდა მომზადდეს დაახლოებით 5-6 კვება წინასწარ და შეჭამეთ მათ ინტერვალით 2-3 საათის განმავლობაში.

ყოველკვირეული დიეტა

როგორც წესი, ამ დიეტის ხანგრძლივობა არ აღემატება 5 კვირას. თუმცა, შეიძლება განსხვავდებოდეს დამოკიდებულება ორგანიზმის ფიზიოლოგიური თავისებურებებისა და დაავადების კურსის მიხედვით. დიეტა არ უნდა იყოს ერთფეროვანი, ასე რომ შეგიძლიათ ყურადღება მიაქციონ შემდეგ ყოველკვირეულ მენიუში:

  • საუზმე: ბოსტნეულის სუპი შვრიის, პატარა ნაჭერი მძიმე ყველი, ნაჭერი ჭვავის პური,
  • სადილი: მსხალი და ვაშლის სალათი
  • სადილი: მოხარშული ბრინჯი, თევზის ხორცი და გახეხილი ხილის კომპოტი,
  • ჩაის დრო: 150 გ ხაჭო და რძის რძე,
  • ვახშამი: სალათი მცენარეული ზეთი, მოხარშული კვერცხი, ჭიქა კეფირი და 3-4 გამხმარი გარგარი.

  • დილით: სემინარას ფაფა მარწყვის ჯემით ან დე ტალახიანი, რძის რძით, ბანანი და მუსლი,
  • სადილი: უცხიმო კოტეჯი ყველი, კეფირი და მარწყვი,
  • სადილი: ხორცი, ბოსტნეული, ბრინჯი და მწვანე ჩაი,
  • Podnik: ბოსტნეულის სუპი ბრინჯი და Meatballs,
  • ვახშამი: გახეხილი სტაფილო და ჭარხლის სალათი, კომბოსტო რულონები ქათმის ხორცით, ვაშლის-სტაფილოს წვენით.

  • საუზმე: მანნიკი გამხმარი გარგარი და ქიშმიში, ჩაი რძე და ადგილზე ვაშლი,
  • სადილი: ხილის პიურე მსხალი და ვაშლი, 100 გ ხაჭო,
  • სადილი: წიწიბურა წვნიანი, ძროხის სალათი ტკბილი წიწაკა, კიტრი სალათი და ტომატი,
  • საჭმლის ვაშლი, თაფლით, ყველით ხაჭოთი ხაჭოთი, ხაჭოთი,
  • ვახშამი: არაჟანი, გამომცხვარი კარტოფილი და ადგილზე ხილის კომპოტი.

  • საუზმე: უცხიმო კოტეჯი ყველი ყველით გამხმარი გარგარი, წიწიბურას ფაფა რძით, ვარდის დეკორაცია,
  • სადილი: სტაფილოს წვენი, ხაჭო კაზაერო,
  • სადილი: გამომცხვარი ფილე ყველით, გოგრის ფაფა, ზღვის წიწაკის ბულიონი თაფლით,
  • უსაფრთხო, omelette საწყისი 3 ცილების რძე,
  • ვახშამი: ჭუჭყიანი კომბოსტოთი, ბრინჯი და ვაშლის ჟელე.

  • საუზმე: კვერცხი თეთრებისა და ბოსტნეულის omelet, მყარი ყველი ნაჭერი, რძის რძე,
  • სადილი: ვაშლის სალათი, კოტეჯი ყველით შემწვარი ქიშმიშით, ბანანის ნაჭერი და ბუნებრივი იოგურტი,
  • სადილი: ზუკჩინის წვნიანი ცალი მოხარშული მკერდისა, ჭვავის პურის ნაჭერი,
  • Snack: ბრინჯი pudding ერთად ჟოლო,
  • ვახშამი: კომბოსტო კასეროლი ქათმის, მწვანე ჩაის და მარშალულის ნაჭერით.

  • საუზმე: ფაფა რძით, 100 გ ხაჭოთი და ბროწეულის თესლი, ბერი რძე,
  • სადილი: კომბოსტო ხორცით, კომპოტით,
  • სადილი: ჭარხალი სალათი, წიწიბურა ხორცით, მსხალი კომპოტი,
  • Snack: ხილის პიურე და ორცხობილა,
  • ვახშამი: გამომცხვარი ძროხის ვაშლი და ნაღების სოუსი, მსუბუქი ტომატი და კიტრი სალათი, კენკრის წვენი.

  • საუზმე: სამი კვერცხის თეთრკანიანი ნამცხვარი, პომიდორი, 100 გ უცხიმო ხაჭაპური ყველი, გახეხილი ვაშლის ნაჭერი, მწვანე ჩაი,
  • სადილი: ბოსტნეულის სალათი და 150 გრ მოხარშული თევზი,
  • სადილი: თევზი ან ქათმის კოტლეტი, ხილული კარტოფილი ან ბოსტნეულის პიურე, სალათი და unsweetened compote,
  • Podnik: ბოსტნეულის casserole, macaroni ერთად გახეხილი ყველი, მცენარეული decoction თაფლით,
  • სადილის დროს, უმჯობესია, ცილის საჭმელზე დაკმაყოფილდეს. მოხარშული თევზი ბულიონი, ვაშლის სალათი, ჭიქა რძე.

მთავარია - მონიტორინგი მრავალფეროვნების დიეტა, რადგან ის დაგეხმარებათ არ მიიღოს off სწორი გზა. იდეალურ შემთხვევაში ყველა კერძი უნდა იყოს შერეული და შეიცვალოს მათი თანმიმდევრობა, მაგრამ მანამდე, გამოთვალეთ მათი ყოველდღიური კალორიული შინაარსი. თქვენ ასევე უნდა ყურადღება მიაქციონ პროდუქტის სეზონურობას, რაც ზამთარში უმჯობესია კომბოსტოს, სოკოს და სტაფილოს, ვიდრე პომიდორი და კიტრი.

აკრძალული პროდუქტები

მკურნალობის დროს, ცხიმოვანი ჰეპატოზის ვეტო ზედმეტი რჩება შემდეგ პროდუქტებზე ჩვეულ დიეტაზე:

  • ალკოჰოლი,
  • ძლიერი ყავა, ჩაი და კაკაო,
  • ხორცის ბულიონი, რადგან ისინი ხელს უწყობენ გაზრდილი სეკრეციის კუჭის წვენს,
  • ცხიმოვანი ხორცი (ღორის, ცხვრის და ა.შ.),
  • ცხიმიანი თევზი,
  • ახალი თეთრი პური, muffins, ბლინები, ბლინები და ა.შ.,
  • ცხოველური ცხიმები, კერძოდ: ლარდი, მარგარინი,
  • ცხიმის საწებელი, მაგალითად, მაიონეზი,
  • ძეხვეული, ჭამა და ძეხვეული,
  • შებოლილი და დამარილებული ხორცი,
  • მწნილის და დაკონსერვებული პროდუქცია
  • მსუქანი დესერტი: ნამცხვრები და pastries,
  • მკვეთრი სუნელი
  • ნებისმიერი კონცენტრირებული საკვები დანამატი: შენახვის სანელებლები შემცველი არომატის გამაძლიერებლები, "ბუილონის კუბურები" და ა.შ.

რეკომენდებული პროდუქტები

მოვლა უნდა იქნას მიღებული დიეტა ყოველდღიური დიეტა საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით methionine, inositol, betanil და choline. ეს ნივთიერებები ხელს უწყობს ლეციტინის სინთეზს ღვიძლის ქსოვილში. ბოჭკოვანი და პექტინები შეიძლება გაუმჯობესდეს საჭმლის მონელების განადგურება.

საუკეთესო შეეფერება ყოველდღიური გამოყენებისათვის:

  • დიეტური ტიპის თევზი და ხორცი, steamed, მოხარშული ან გამომცხვარი ღუმელში. თითოეულმა პაციენტმა უნდა იზრუნოს ზრუნვაზე, ამიტომ უპირატესობა უკეთესია, რომ ბაზარზე შეძენილი პროდუქცია მიეცეს. ფაქტია, რომ ქათამი, რომელიც გაიზარდა მასობრივი წარმოებისას, შეიცავს ანტიბიოტიკებისა და ჰორმონების კვალის, რომლებიც ხელს უწყობენ ფრინველის კუნთების მასის ზრდას და აიღებენ ადამიანის ღვიძლის მუშაობას.
  • მცენარეული ზეთები (არაუმეტეს 40 გ დღეში),
  • ახალი ბოსტნეული და ხილი,
  • ზღვის პროდუქტები,
  • დაბალი რძის რძე და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები,
  • კვერცხი თეთრი
  • მარცვლეული,
  • ხმელი ხილი, თაფლი და ნამცხვრები.

ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ ღვიძლი არის ჩვენი სხეულის სახის გაწმენდა, ამიტომ მისი მუშაობის ნებისმიერი დარღვევა არ არის საუკეთესო გზა გავლენას ახდენს სხვა ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონირებაზე. თუ თქვენ გაქვთ ცხიმოვანი ჰეპატოზის ისტორია, მაშინ ეს დიაგნოზი უნდა იქნას გამოყენებული ყველა მიღებასთან ერთად და აბსოლუტურად ყველა ექიმის რეკომენდაციები უნდა მოჰყვეს კვების პროცესს. ეს არის ღვიძლის დაცვა გაჯერებული ცხიმების შეტევით, რაც ხელს შეუწყობს ამ პათოლოგიის შემდგომ პროგრესს.

მკურნალობა ღვიძლის სიმსუქნე საკვები

ღვიძლის დაავადებების ორი ძირითადი ტიპია - ალკოჰოლური და არა ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადებები. ღვიძლის ღვიძლის დაავადება აისახება დაახლოებით ერთი მესამედი ამერიკელი მოზარდი და ღვიძლის უკმარისობის ერთ-ერთი წამყვანი მონაწილეა. არაალკოჰოლური ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადება ყველაზე ხშირი დიაგნოზირებულია მათთვის, ვისაც სიმსუქნე ან უშვილობა აქვს, ასევე მათ, ვინც ჭამს მაღალ დამუშავებულ დიეტას.

ღვიძლის ღვიძლის დაავადების მკურნალობის ერთ-ერთი ძირითადი საშუალებაა დიეტის გარეშე. როგორც სახელი გულისხმობს, ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადება ნიშნავს იმას, რომ ღვიძლში ძალიან ბევრი ცხიმია. ჯანსაღი სხეულში ღვიძლი ეხმარება ტოქსინების ამოხსნას და აწარმოებს ნაღველს, კუჭ-ნაწლავის პროტეინს. ღვიძლის ღვიძლის დაზიანება ზიანს აყენებს ღვიძლს და ხელს უშლის თავის ფუნქციას, ისევე როგორც უნდა.

ზოგადად, ღვიძლის ღვიძლის დიეტა შეიცავს:

  • ბევრი ხილი და ბოსტნეული
  • მაღალი ბოჭკოვანი მცენარეთა როგორიცაა legumes და მთელი მარცვალი
  • ძალიან ცოტა შაქარი, მარილი, ტრანს ცხიმი, დახვეწილი ნახშირწყლები და გაჯერებული ცხიმი დაემატა
  • ალკოჰოლი არ არის

დაბალი ცხიმიანი, დაბალი კალორიური დიეტა დაგეხმარებათ წონის დაკარგვა და ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადების რისკის შემცირება. იდეალურ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ წონა, გინდა მინიმუმ 10% თქვენი სხეულის წონის დაკარგვა.

საკვები ჭამა

2. მწვანილი, რათა თავიდან ავიცილოთ ცხიმის დაგროვება

ბროკოლი ნაჩვენებია მაისური ღვიძლის ცხიმის დაგროვების თავიდან ასაცილებლად. ჭამა მეტი მწვანილი, როგორიცაა spinach, ბრიუსელის sprouts და კომბოსტო ასევე შეუძლია დაეხმაროს საერთო წონის დაკარგვა. სცადეთ კალიფორნიის ჩილის Cookies რეცეპტი ვეგეტარიანული Chili, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მოჭრა კალორია გარეშე sacrificing გემო.

7. ავოკადოები ღვიძლის დასაცავად

ავოკადო მაღალია ჯანსაღი ცხიმებით და კვლევები აჩვენებს, რომ შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ ღვიძლის დაზიანების შემცირება. მათ ასევე მდიდარია ბოჭკოვანი, რაც ხელს უწყობს წონის რეგულირებას. სცადეთ ამ გამაგრილებელი avocado და ცხიმოვანი ღვიძლის ცომი სოკოს სალათი.

10. ზეითუნის ზეთი წონის კონტროლისთვის

ეს ჯანსაღი ზეთი აქვს ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების მაღალი შემცველობა. ეს სასარგებლოა სამზარეულოსთვის, ვიდრე მარგარინი, კარაქი ან შეკვეთა. კვლევები აჩვენებს, რომ ზეითუნის ზეთი ხელს უწყობს ღვიძლის ფერმენტის დონის შემცირებას და წონის კონტროლს. სცადეთ ამ მეგობრული კვება ტრადიციული მექსიკური კერძი ეხლა LiverSupport. com

12. მწვანე ჩაი ცხიმის მიღებას

მტკიცებულება ადასტურებს, რომ მწვანე ჩაი ხელს შეუწყობს ცხიმის შეწოვას, მაგრამ შედეგები ჯერ კიდევ არ არის საბოლოო. მკვლევარებმა შეისწავლიან თუ არა მწვანე ჩაი ღვიძლში ღვიძლის დაგროვების შემცირებას და ღვიძლის ფუნქციის გაუმჯობესებას. მაგრამ მწვანე ჩაის ასევე ბევრი სარგებელი აქვს: შემცირება ქოლესტერინის რომ ეხმარება ძილის.

პროდუქტები თავიდან ასაცილებლად

6 საკვები თავიდან ასაცილებლად, თუ თქვენ გაქვთ ცხიმოვანი ღვიძლი

არსებობს გარკვეული საკვები, რომელიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული ან შეზღუდოს ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება. ეს საკვები, როგორც წესი, ხელს უწყობს წონის მომატება და მაღალი სისხლის შაქრის დონეებს.

თავიდან აცილება

  • ალკოჰოლი . ალკოჰოლი წარმოადგენს ღვიძლის სიმსუქნის, ისევე როგორც სხვა ღვიძლის დაავადებების ძირითად მიზეზს.
  • შაქარი დასძინა . შეჩერდეთ შაქრის საკვები, როგორიცაა კანფეტი, ნამცხვარი, სოდა და ხილის წვენები. მაღალი სისხლში შაქარი ღვიძლში ცხიმის რაოდენობას ზრდის.
  • შემწვარი საკვები . მათ შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმი და კალორია.
  • მარილი . ძალიან ბევრი მარილი შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი სხეულის ჭარბი წყალი. Ограничьте натрий до менее чем 1 500 миллиграммов в день.
  • თეთრი პური, ბრინჯი და მაკარონი . თეთრი ჩვეულებრივ ნიშნავს, რომ ფქვილი ძალიან დამუშავებულია, რომელსაც შეუძლია შეამციროს სისხლის შაქრის დონე მეტი, ვიდრე მთელი მარცვალი ბოჭკოვანი უქონლობის გამო.
  • წითელი ხორცი . ძროხის და დელიში ხორცი შეიცავს გაჯერებულ ცხიმს.
რეკლამა

ცხიმოვანი ჰეპატოზი (ღვიძლის სიმსუქნე) - ძირითადი სიმპტომები:

  • გულისრევა
  • გაფართოებული ღვიძლი
  • აფეთქება
  • ქურდი
  • კუჭის ღრუში
  • ტკივილი სწორი ჰიპოკუნდრიუმის დროს
  • Breakdown
  • კუჭ-ნაწლავის განუკითხაობა
  • კაშკაშა
  • კონკრეტული სიმპტომები არ არის
  • მუცლის წნევა

ღვიძლის სიმსუქნე, ასევე განისაზღვრება როგორც ცხიმოვანი ჰეპატოზი, არის ამ ქრონიკული ან მწვავე დაავადება. ღვიძლის სიმსუქსი, რომელთა სიმპტომები დაკავშირებულია ცვლადთან დაკავშირებული მეტაბოლური დარღვევებით, იწვევს დისტროფიულ პროცესებთან ერთად, რომლებიც განიცდიან დაზარალებულ ორგანოს პარენციმას.

  • დაავადების აღწერა
  • ნაკადის თვისებები
  • სიმპტომები
  • დიაგნოსტიკა
  • მკურნალობა

ზოგადი აღწერა

Predominantly, ღვიძლის სიმსუქნე ვითარდება ალკოჰოლიზმის, მოწევა და sedentary ცხოვრების წესი გავლენას ახდენს მისი განვითარება.

უფრო ხშირად, ეს დაავადება ენდოგენური ხასიათისაა, რომელიც ვითარდება ენტეროტის, პანკრეატიტის მძიმე ფორმების შედეგად. ამასთანავე, ფაქტორებს, როგორიცაა ვიტამინი და ცილის დეფიციტი, ქრონიკული ინტოქსიკაციები (სხვადასხვა ტოქსიკური ნივთიერებებით, როგორიცაა ნახშირბადის ტეტრაქლორიდი, ორგანიფოფატები, მათ შორის ბაქტერიული ტოქსინები) ხელს უწყობს დაავადების განვითარებას.

ცალკეული მეტაბოლური დარღვევების შედეგად (ზოგადი სიმსუქნე, ჰიპოვიტამინოზი, დიაბეტი და სხვ.) შედეგად შეგვიძლია გამოვავლინოთ ცხიმოვანი ჰეპატოზის განვითარების შესაძლებლობა. ძალიან მაღალი კალორიური დიეტა შეიძლება ასევე იმოქმედოს როგორც ღვიძლის სიმსუქნის მიზეზი.

დაავადების თავისებურებები

უპირველეს ყოვლისა, დაავადება მოიცავს ისეთ მახასიათებლებს, როგორიცაა გაფართოებული ღვიძლი. თუმცა, ძირითადი მიზეზის დამყარებისას, რომელიც ამ დაავადების გამოვლინებას წარმოადგენდა, ცხიმოვანი დისტროფია ხშირად მცირდება და ამ მომენტიდან რამდენიმე დღეში.

გართულების წარმოშობა შეიძლება თან ახლდეს ტემპერატურის პარალელური ზრდა, ისევე როგორც სიყვითლის განვითარება.

ღვიძლის მწვავე განსაზღვრავს სიმჭიდროვე, ღრმა შესწავლისას, მისი ნაცრისფერი მოყვითალო ტონი განისაზღვრება. ამ ორგანოს უჯრედებში ცხიმის თანდათანობითი დაგროვებაა და ცხიმოვანი კისტები ხშირად იქმნება.

ღვიძლის სინდრომი, ძირითადად, ალკოჰოლური მოპყრობის შედეგად ხდება, ღვიძლის ციროზიში განვითარებული ცხიმოვანი დეგენერაცია ამ დაავადების დამახასიათებელი უჯრედის სიკვდილთან ერთად და ღვიძლის ქსოვილის შემაერთებელი ქსოვილის ჩანაცვლება.

დაავადების შემდგომი განვითარება იწვევს ღვიძლის ნორმალური ფუნქციონირების გამორიცვას და ასეთი გამონაკლისი ხდება შესაძლო მავნე ფაქტორების სრული არარსებობის შემთხვევაშიც კი.

ასეთი ღვიძლის მოწამვლის შედეგების ბუნება შეუქცევადია. აღსანიშნავია, რომ პაციენტთა დაახლოებით 20% არ განიცდის ღვიძლის სიმსუქნის სიმპტომებს, მიუხედავად მისი პროგრესირებისა.

ღვიძლის სიმსუქნე: სიმპტომები

დაავადება, როგორც უკვე აღინიშნა, შეიძლება გამოვლინდეს საკუთარი ასიმპტომური ფორმით, მისი გამოვლინებები შეიძლება ნიღბით გამოვლინდეს დაავადების მანიფესტაციით, რომელიც გახდა ძირითადი (დიაბეტი, თირეოტოქსიკოზი და ა.შ.), ისევე როგორც მანიფესტაციები, რომლებიც მიუთითებენ სხვა ორგანოების მიმართ ტოქსიური დაზიანების შესახებ, მათ შორის ეს ასევე გამოიყენება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის თანმხლები დაავადებები. კერძოდ, ეს ეხება ქრონიკული ჰეპატოზის.

რაც შეეხება დაავადების განვითარების მანიფესტაციის სხვა ფორმებს, მწვავე დისპეფსიური სიმპტომების ფორმირება, ასევე ზოგადი სისუსტე, მშრალი ტკივილი, მარჯვენა ჰეჩოპოდრიუმის კონცენტრაცია, მუცლის ღრუს და სიმძიმე დამახასიათებელია. ზოგიერთ შემთხვევაში, არსებობს რბილი სიყვითლე, მუცლის სისწრაფისა და ზეწოლის განცდა პაციენტის გარეშე, რომელსაც შეუძლია დისკომფორტის სპეციფიკური ლოკალიზაციის განსაზღვრა.

გაფართოებულ ღვიძლს ახასიათებს მოდერაცია, მისი ზედაპირი გლუვია. პალპაციით შეიძლება განისაზღვროს ტკივილი. ღვიძლის ჰეპატოზის მწვავე ფორმის სიმპტომების განვითარება სწრაფად ვითარდება. ეს პათოლოგია გამოვლინდა დისპეფსიის სახით, რომელსაც თან ახლავს მძიმე ინტოქსიკაციისა და სიყვითლის სიმპტომები. თავდაპირველი ეტაპებია, რომელიც განსაზღვრავს ზემოქმედების ქვეშ მყოფი ორგანოს ზომის რაოდენობას და სისწრაფეს პალპაციის დროს. გარკვეულწილად, როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ორგანოს პერკუსიის ზომის შემცირება ხდება, რის შემდეგაც პალპაცია შეუძლებელია.

სპლენომეალია ამ დაავადების უჩვეულო სიმპტომია. ამ სიმპტომების გარდა, გულისრევა და მეტეორიზმი შეიძლება მოხდეს და მადა უარესდება. სისხლში ლიპიდების დონე მნიშვნელოვნად იზრდება, რაც ასევე შეესაბამება სისხლის შაქრის დონის შემცველობას.

ამ დაავადების განვითარების ფონზე შესაძლოა გამოვლინდეს ცხიმოვანი ჰეპატოზის მსგავსი სიმპტომები, რაც ღვიძლის უკმარისობის განვითარებისკენ მიუთითებს. მას შეუძლია გააგრძელოს შემდეგი ეტაპები და სიმპტომები მათთვის:

სცენა I - ძილიანობა, სისუსტე, გულისრევა, გამოხატული უმიზეზოდ, მოძრაობის ცუდი კოორდინაცია, შესრულებული შესრულება, სიტყვის ერთფეროვნება,
II ეტაპი - ხასიათდება სურსათისა და მანიფესტაციის ზოგადი დიფუზური სიყვითლის, შეშუპების, დიათეზის, მუცლის წვეთების (ასციტების), ზოგადი ტიპის სისუსტის,
მე -3 ეტაპი - ხასიათდება მწვავე მეტაბოლური დარღვევების სახით, ასევე შიდა ორგანოების გავლენასთან დაკავშირებული დისტროფიული ცვლილებების სახით. განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, გამოვლინდა ღვიძლის უკმარისობა სხეულის ამოწურვის მიზეზით, რომელიც ასევე გამოხატავს ცნობიერების დაკარგვას, კრუნჩხვას და კომაუსსაც.

აღსანიშნავია, რომ ღვიძლის სიმსუქნის დროული მოპყრობის არარსებობამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვა პრობლემებიც, რაც ჯანმრთელობისთვისაც არის დაკავშირებული. კერძოდ, გულსისხლძარღვთა სისტემის აქტივობა გარკვეულ ცვლილებებს ექვემდებარება, გარდა ამისა, არსებობს იმუნიტეტის ზოგადი შემცირება. ჰორმონალური ბალანსი ასევე ექვემდებარება დარღვევებს, რაც გინდა, რომ დაინახავთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობასთან დაკავშირებულ სხვადასხვა პრობლემებს.

დიაგნოსტიკა

ხშირია ღვიძლის სიმსუქნე, რომლის სიმპტომებიც სრულიად არ არსებობს, დიაგნოზირებულია დიაგნოზი. ეს კეთდება, კერძოდ, მხოლოდ ბიოფსიის საფუძველზე (დიაგნოსტიკური მეთოდი ამ ორგანოს ქსოვილების შესწავლის საფუძველზე). ექიმი იღებს ქსოვილის ნიმუშს, რისთვისაც გამოყენებულია ლაპაროსკოპიის ან პერკმანური პუნქციის ნემსის მეთოდი.

ძირითადად ყველაზე დიდი საფრთხე არ არის იმდენად ღვიძლის სიმსუქნეში, როგორც სხვა სახის სერიოზული ავადმყოფობის დამახასიათებელი სიმპტომების თანდასწრებით. ამის გათვალისწინებით, ექიმმა აუცილებლად უნდა მიიღოს ყველაზე სრულყოფილი შემოწმება.

დაავადების რამდენიმე განსხვავებული სახელია: სიმსუქნე, ცხიმოვანი დეგენერაცია, ჰეპატოზი, ადპოოზი. სხვადასხვა ფაქტორების გავლენის ქვეშ ღვიძლის ქსოვილები იწყებენ ცხიმოვანი ქსოვილებით თანმიმდევრულად. სათანადო მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში, ლიპიდური უჯრედები აღენიშნებათ ორგანოს მზარდ ფართობას. თავდაპირველად ეს გამოიხატება სხეულის "ქიმიური ქარხნის" მუშაობაში უმნიშვნელო დარღვევით. მაგრამ ყოველ ჯერზე დარღვევები ფუნქციონირების ღვიძლის სულ უფრო გამოხატული.

ცხიმოვანი ჰეპატოზი გავლენას ახდენს როგორც ბავშვებზე, ასევე მამაკაცებსა და ქალებში. მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. და თუ ძირითადი პროვოკაციული ფაქტორი არ არის შეჩერებული, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თავიდან იქნას აცილებული ამ პათოლოგიის მუდმივად. როგორც წესი, ეს ქრონიკული გაჭიანურებაა.

ადრე მიმართავთ მედიკამენტებს, მალევე აღდგება. თუ არათანაზომიანია, სიკვდილის რისკი იზრდება, როგორც ღვიძლი, სასიცოცხლო ორგანოა, საბოლოოდ შეწყვეტს ფუნქციონირებას.

ღვიძლის სიმსუქნის დასაწყებად, აუცილებელია მისი მიზეზები. ყველაზე გავრცელებული ექიმები უწოდებენ:

  • ჰიპოვიტამინოზი,
  • სამარხვო და მონო დიეტის დროს მკვეთრი წონის დაკარგვა,
  • ცილებისა და ვიტამინების დეფიციტი, ჭარბი რკინის,
  • ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება
  • მოწევა დიდი რაოდენობით
  • sedentary ცხოვრების წესი
  • მეტაბოლური აშლილობა,
  • ზოგადი სიმსუქნე
  • მოწამლული ტოქსინები ნარკოტიკების მეშვეობით, შხამიანი სოკოები, გაფუჭებული პროდუქტები, პესტიციდები,
  • დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი, Ray სინდრომი, Weber-Christian და Konovalov-Wilson დაავადება,
  • გატაცება ცხიმოვანი საკვები
  • ქრონიკული ინტოქსიკაცია,
  • ენტერიტი და პანკრეატიტი მძიმე ფორმით.

მეცნიერები კვლავ სწავლობენ დაავადების ბუნებას, ამიტომ სავარაუდოა, რომ შესაძლო მიზეზების ჩამონათვალი განახლდება.

ადრე თქვენ აღიარებთ დაავადების სიმპტომებს, რაც ადრე შეიძლება განკურნდეს. ღვიძლის სიმსუქნის სხვადასხვა ეტაპზე პათოლოგიის ნიშნები სხვადასხვაგვარად გამოვლინდებიან.

ღვიძლის ცალკეულ უჯრედებში აღინიშნება მცირე ცხიმოვანი პრეპარატები. სიმპტომები არ აჩვენებს თავს. დაავადება შეიძლება მხოლოდ გამოვლინდეს ღვიძლის ტრანსამინაზების ანალიზით.

ორგანოს გარკვეულ ნაწილში უფრო დიდი სხეულის ცხიმი დაგროვილია. დაავადება კვლავ ფარულია, თუმცა უფრო ხშირად დილით არის უმნიშვნელო გულისრევა და ფიზიკური ვარჯიშისას მარჯვენა მხარეს ძლიერი ჩხვლეტაა.

Adipose ქსოვილის გავლენას ახდენს ღვიძლის ყველა უჯრედი. სიმპტომები გამწვავდება, კლინიკური სურათი უფრო ხილული ხდება. ერთი გრძნობს სიმძიმის მარჯვენა მხარეს, დისკომფორტი იგრძნობა მუცლის, ზრდა ორგანოს palpated. მისი სიმკვრივის ცვლილებები შესამჩნევია ულტრაბგერით.

დიფუზური სიმსუქნე თან ახლავს უამრავი ცისტების ფორმირება ცხიმის შიგნით. ამ ეტაპზე ბევრი ტანჯვა მოაქვს. გულისრევა იწყება, მშრალი, კუჭის ტკივილი კუჭისა და ნეკნების ქვეშ. კუჭის სავსეა, იტანჯება მუდმივი მეტეორიზმი, ჩარევა, ყაბზობა (ან პირიქით, დიარეა). პაციენტები უჩივიან კუჭ-ნაწლავის პრობლემებს.

თუმცა საბოლოო დიაგნოზი არ არის კლინიკური სურათის შესახებ ინფორმაციის შეგროვებაზე. ექიმები აფასებენ პაციენტებს ტესტებისთვის (ბიოქიმიური, ჰორმონალური) და ლაბორატორიული ტესტები (ულტრაბგერითი). და უკვე მიღებული მონაცემების საფუძველზე, დასკვნები გაკეთდება და შესაბამისი მკურნალობა ინიშნება.

იცით თუ არა რომ ... ღვიძლში არ არსებობს ტკივილის რეცეპტორები? ამის გამო, რღვევის ეტაპზეც კი, ეს ორგანო არასოდეს იტანჯება. აქედან გამომდინარე, მისი სიმსუქნე იმდენად რთულია, რომ საწყის ეტაპზე აღიარონ.

ჩვეულებრივ, ღვიძლის სიმსუქნის შემთხვევაში, საკმაოდ მკაცრი დიეტა ინიშნება, ვინაიდან ეს დაავადება ყველაზე ხშირად იწვევს დაავადებას. ამიტომ, დიაგნოზის დასმის დროს, პირველ რიგში, ექიმი აკეთებს დეტალურად აღწერს რა ჭამაზე და რა პროდუქტები უნდა გამოირიცხოს, რათა შეაჩერონ ქსოვილების ქსოვილების ზრდა.

  • squash ხიზილალა
  • მარცვლეული,
  • მარმარილოთი, კარამელი, თაფლი, ჯემი,
  • მჭლე ხორცი, ხბოს, ქათმის, კურდღლის,
  • მჭლე თევზი: cod, whiting, pikeperch, ზაფრანა, pollock, pike, კობრი, hake, ზღვის სალათები,
  • უცხიმო რძის პროდუქტები: კეფირი, აციდოფილი, იოგურტი, რძე, ხაჭო,
  • მჟავა sauerkraut,
  • არასამთავრობო მჟავე ხილი და კენკრა,
  • ბოსტნეული,
  • გამხმარი პური, კრეკერი, მშრალი ბისკვიტი, საკონდიტრო ნაწარმი, მჭლე პასტერი,
  • მცენარეული, კარაქი,
  • არაჟანი, ბოსტნეული და რძის საწებლები,
  • არაჟანი
  • მაგიდა წყლის გარეშე გაზის, ბოსტნეულის წვენები, სუსტი ჩაი, ძაღლი ინფუზია, bran decoction,
  • ბოსტნეულის ბულიონი წვნიანი ერთად vermicelli, მარცვლეული, ბოსტნეული, borscht და კომბოსტოს წვნიანი, რძის სუპები,
  • კამა და ოხრახუში,
  • რბილი მოხარშული კვერცხი ან იძირებოდა.

რა არ შეიძლება იყოს:

  • ალკოჰოლი,
  • legumes,
  • ბულიონი,
  • მსუქანი რძე და ნაღები,
  • ცხიმიანი ხორცი და თევზი, ხიზილალა, შებოლილი ხორცი, ძეხვეული, დაკონსერვებული საქონელი,
  • სამზარეულო ზეთები, lard,
  • okroshka, კომბოსტოს წვნიანი,
  • ახალი პური, შემწვარი ნამცხვრები, ნამცხვრები, pies, muffins, puff საკონდიტრო,
  • ღვიძლის, თირკმლების, ტვინის,
  • ცხვირსახოცი, მდოგვი, კეტჩუპი, წიწაკა, მაიონეზი,
  • შავი ყავა, კაკაო, შოკოლადი,
  • sorrel, spinach, რადიშ, რადიშ, ნიორი, ხახვი,
  • შემწვარი და მოხარშული კვერცხი.

ნიმუში მენიუ კვირაში დიეტა მაგიდის ნომერი 5

  1. დიეტა უნდა იყოს ცილისა და მარცვლეულის კერძების ცვლა.
  2. ნიმუშის მენიუ კვირაში დიეტა მაგიდის ნომერი 5 შეიძლება შეიცვალოს მათი პრეფერენციების მიხედვით, მაგრამ ნებადართული პროდუქციის მიღმა.
  3. ყოველდღიური calorie მიღება არის 1,200 კკალ ქალებისათვის და 1,500 კკალ მამაკაცებისათვის.
  4. შემწვარი საკვები დიეტადან გამოირიცხება.
  5. შაქარი უკეთესია xylitol- ის ჩანაცვლება.

ამ დიეტაზე და რეკომენდაციების გარეშე, ღვიძლის სიმსუქნის მოშორება შეუძლებელია, მაშინაც კი, თუ სვამს ყველაზე ძვირადღირებულ და ეფექტურ წამლებს.

აქ არის. ღვიძლის სიმსუქა, მაშინაც კი, თირკმელებშიც კი მალე წონაში მომატება. ეს არის იმის გამო, რომ სხეულის გამო დაავადება კარგავს თავის ტვინის მეშვეობით ჰორმონებს და სხეულს ვეღარ აკონტროლებს შიმშილის განცდა. ღვიძლის ვენახს ვენაში აღარ შეუძლია წარმოქმნას წინა მოცულობა, რომელიც ჩართულია ცხიმოვანი განადგურებისას. შედეგად, ისინი იწყებენ სხეულის სხვადასხვა ნაწილში დაგროვებას.

ღვიძლის სიმსუქნის განკურნების შემთხვევაში, საჭიროა ყურადღებით მოუსმინოთ ექიმის რჩევა და შეასრულოთ მისი რეკომენდაციები. მკაცრად აკრძალულია მედიკამენტების მიღება საკუთარ თავზე და სცადოთ ფოლკლორული საშუალებები. ასეთ ინიციატივას შეიძლება ჰქონდეს სერიოზული ჯანმრთელობის შედეგები.

მედიკამენტი

დიაგნოზის დადასტურების და დაავადების მოცულობის განსაზღვრის შემდეგ, ექიმი დეტალურად გითხრათ, რა უნდა მიიღოს, ამ ეტაპზე რომელი მედიკამენტი უნდა დალიოთ. აქ არის ზოგიერთი პრეპარატი, რომელიც გამოიყენება ღვიძლის სიმსუქნეზე:

  • ჰეპატოპროტექტორული: Essentiale Forte, Essliver, Berlition - გააუმჯობესოს ფუნქციონირების ორგანოს,
  • გოგირდის მჟავა: ტურინი, მეთიონინი - აბი, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის პროცესის ცხიმს,
  • ანტი ქოლესტერინი (სისხლის ლიპიდების შემცირება): ატორსი, ვასილიპი, კრესტორი, ნიკოტინის მჟავა,
  • ჰეპატოპროტექტორების მცენარეთა ექსტრაქტები: ლივ -52, ყარსები, არტიროკოკის ექსტრაქტები, ტურმერი, სოროლი, ჰოლოგოლი, გეპაბეინი,
  • ანტიოქსიდანტური ვიტამინები: ტოკოფერორი, რეტინოლი,
  • სამკურნალო B ვიტამინები: რიბოფლავინი, ფოლიუმის მჟავა.

ეს ნარკოტიკების სახელები მოცემულია მხოლოდ მინიშნებით და არ არის მკურნალობა ღვიძლის სიმსუქნეზე. მხოლოდ ექიმს შეუძლია გითხრათ სქემები და დოზები.

ხალხური საშუალებები

ოფიციალური მედიცინის სადავოა, რომ ამ დაავადებისათვის ხალხური საშუალებების მკურნალობა ეფექტურია. თუმცა, ექიმის ნებართვით, ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დამატებითი თერაპიის სახით. სამკურნალო ბალახების ჩანთები და ინფუზიები მარტივად მოამზადებენ სახლში. გამოიყენეთ ეს:

  • მარწყვის ფოთოლი,
  • სიმინდის ბოძები,
  • არყის ფოთლები
  • ღვიის ხილი,
  • horsetail,
  • გვირილა,
  • კამა თესლი,
  • immortelle inflorescence ქვიშიანი,
  • calendula ყვავილები,
  • კედარის კოდი,
  • ძაღლი გაიზარდა

ამიტომაც ღვიძლის სიმსუქნის განკურნება შესაძლებელია მხოლოდ ყოვლისმომცველი მიდგომა, რომელიც შეიცავს დიეტა თერაპიას და მედიკამენტებს და ხალხური საშუალებებით. ამავე დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გამოიწვიოს ჯანსაღი ცხოვრების წესი და აქტიურად ჩაერთოს სპორტში, მოშორება ცუდი ჩვევები. პირველი თქვენ უნდა აღმოფხვრას ძირეული მიზეზი.

შენიშვნა. ღვიძლის სიმსუქნე არის მისი ტრანსპლანტოლოგიის ერთ-ერთი მაჩვენებელი. თუმცა, დასავლეთ ევროპის ქვეყნებში ამ ორგანოს გადანერგვა დაახლოებით 314,600 დოლარს ხარჯავს, მიუხედავად იმისა, რომ ეს მაჩვენებელიც კი არ შეამცირებს მის გამოყენებას.

გართულებები

თქვენ უნდა იცოდეთ, თუ რამდენად საშიშია ღვიძლის სიმსუქნე წარმოადგინოს მისი შესაძლო შედეგები შესაბამისი მკურნალობის გარეშე. ამ ფონზე, შემდეგი პათოლოგიების განვითარება:

  • ჰეპატიტი
  • ღვიძლის უკმარისობა
  • ციროზი,
  • მთელი სხეულის ინტოქსიკაცია,
  • მუცლის წვეთი,
  • დიათეზი,
  • სხეულის შემცირება
  • კომა.

მაგრამ ყველაზე ცუდი რამ არის ღვიძლის სრული უკმარისობა, როდესაც ძალიან ბევრი ცხიმის გამო, იგი აღარ მოქმედებს. ამ შემთხვევაში, პირი გარდაიცვალა 3 საათის განმავლობაში ორგანოს გადანერგვის გარეშე.

სამეცნიერო ფაქტი. ღვიძლის არის ერთადერთი ადამიანის ორგანო, რომელსაც შეუძლია თვითმმართველობის სამკურნალო (როგორც კუდი ხვლიკი). თუმცა, adipose ქსოვილის, რომელიც თანდათანობით კონვერტებს და squeezes სხეულის, არ იძლევა უჯრედების გაყოფა, ამცირებს ამ ქონების არაფერი.

პათოლოგიური პროცესის არსი

ცხიმი, რომელიც ცვლის ღვიძლის ქსოვილს, არაფერს აკეთებს ცხიმიანი, რომელიც კლებულობს კლებულობს უნაყოფო კვებაზე. ჰეპატოზის დროს იგი ავსებს ღვიძლის უჯრედებს და ხელს უშლის მათ ნორმალურ ფუნქციონირებას. ღვიძლის ქსოვილის ცვლისას 15% -იანი ცხიმია, საჭიროა დაუყოვნებლივ დაიწყოს მკურნალობა.

ღვიძლის სიმსუქნის მრავალი ფაქტორი და მიზეზია, მაგრამ არსებობს რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული პირობა:

  • ცუდი ჩვევები (ალკოჰოლი, მოწევა, ყავა ბოროტად),
  • ცხიმიანი საკვების გადაჭარბებული მოხმარება
  • უსიცოცხლო ცხოვრების წესი, ფიზიკური აქტივობა.

ასეთი დაავადება შეიძლება ასევე მოხდეს გაუარესებული მეტაბოლიზმის, ვიტამინის, ცილის დეფიციტის გამო, სხვადასხვა ტოქსინებთან მოწამვლისთვის, მაგალითად, ორგანოფოფორის ნაერთები, ნახშირბადის ტეტრაქლორიდი, ბაქტერიული ტოქსინები. შაქრიანი დიაბეტის, ჰიპერჰიდროდიზმის მქონე პაციენტში დაავადების მაღალი ალბათობა (ფარისებრი ჯირკვლის ჰიპერფუნქციის შედეგად გამოწვეული სინდრომი) ან სიმსუქნე.

არსებობს დაავადების განვითარების რისკი მცირე ნაწლავის პანკრეატიტის ან ანთებითი დაავადებების შემდეგ, მაგრამ ეს ხდება ბევრად უფრო ნაკლებად ხშირად. როგორ გაუმკლავდეთ ღვიძლის სიმსუქნე ექნება დასასრულს ექიმი, მაგრამ გაეცნოს ძირითადი ინფორმაცია ამ დაავადების, უბრალოდ არ იქნება ზედმეტი.

სიმპტომები ღვიძლის სიმსუქნე

თუ ღვიძლის ჰეპატოზი სხვა დაავადებების ფონზე (დიაბეტი, ჰიპერთირეიდიზმი) ხდება, მაშინ მისი სიმპტომები შეიძლება აღმოჩნდეს ამ დაავადებების სიმპტომების მიღმა.

შეიძლება არსებობდეს დაავადების სხვა გამოვლინებები, როგორიცაა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დარღვევა, ზოგადი სისუსტე და ლეტალგია, ნეკნი ტკივილი მარჯვენა მხარეს ნეკნების ქვეშ. მუცლის არეში შეგრძნებაა სიმძიმისა და ზეწოლის განცდა, მაგრამ პაციენტი ზუსტად ვერ ახსნის იმას, რომ მუცლის სპეციფიკური სფეროებია კონცენტრირებული. Jaundice ასევე ზოგჯერ იმყოფება.

დაავადების დაწყებისას ორგანო იზრდება ზომით და რბილია რჩება ექიმის განცდა. მაგრამ გარკვეული დროის შემდეგ ჰეპატოზის განვითარების შემდეგ, შეიძლება აღინიშნოს, რომ ღვიძლის რაოდენობა მცირდება და შედეგად განცდა შეუძლებელია.

ღვიძლის სიმსუქნე შეიძლება თან ახლდეს:

  • გულისრევა
  • gagging,
  • bloating და flatulence,
  • შემცირებული მადა
  • გაზრდილი ლიპიდური დონეები (ორგანული ნივთიერებების ჯგუფი, რომლებიც ქმნიან ყველა ცოცხალ უჯრედს და შეიცავს ცხიმს და ცხიმს).

ცხიმოვანი ჰეპატოზის განვითარების პროცესში შეიძლება მოხდეს სიმპტომების კომპლექსი, რომელიც ხასიათდება ღვიძლის ფუნქციის დარღვევით (ღვიძლის უკმარისობა).

ეს სიმპტომები შეიძლება განისაზღვროს იმ ეტაპებზე, სადაც ისინი მოხდება.

  1. პირველი ეტაპი - მწვავე სისუსტე და სისუსტე, გულისრევა, მადის დაკარგვა და მოქმედება, თავბრუსხვევა, დარღვეული სტაბილურობა და მოძრაობის კოორდინაცია.
  2. მეორე ეტაპი - საჭმლის მონელების დარღვევა, სიყვითლე, დიდი რაოდენობით სითხის დაგროვება მუცლის ღრუში (ასციტები), შეშუპება, სისუსტე.
  3. მესამე ეტაპი არის მეტაბოლური აშლილობა და ფიჭური მეტაბოლიზმი მძიმე ფორმით, რაც შიდა სტრუქტურულ სტრუქტურულ ცვლილებებს ასახავს. ღვიძლის უკმარისობის შედეგად სხეულის ფუნქციონალური შესაძლებლობები მცირდება, ანუ გამონაბოლქვი ხდება, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს მგრძნობიარობა, კრუნჩხვები და ძალიან მძიმე მდგომარეობა კომაში.

თუ ჰეპატოზი არ არის განკურნებული დროში, სიტუაცია მხოლოდ უარყოფითაა. ეს შეიძლება გამოიწვიოს სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა შესუსტება იმუნური, სისხლძარღვთა და საჭმლის მომნელებელი სისტემები, და ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონალური დისბალანსი სხეულში. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ როგორ უნდა მოვიზიდოთ ღვიძლის სიმსუქნე.

ცხიმოვანი ჰეპატოზის მკურნალობა

თავიდანვე, ღვიძლის სიმსუქნის მკურნალობა თავიდან უნდა იქნას აცილებული ყველა იმ მიზეზით, რომელიც წინ უძღოდა დაავადებას, არის თუ არა ის დაავადება, რომელიც თან ახლავს ჰეპატოზის ან სხვა ფაქტორს.

ღვიძლის დაავადების მკურნალობის მთავარი წესი იქნება მკაცრი დაცვა დიეტაზე. ცხიმოვანი ჰეპატოზის მკურნალობა თერაპიული დიეტა 5-ს შეადგენს, ის 2 წლის განმავლობაში შეინიშნება. თანდათანობით, მენიუ შეიძლება გაფართოვდეს სხვა პროდუქტის მენიუში ექიმის ნებართვით.

დაავადების კომპლექსური მკურნალობის დროს ასევე უზრუნველყოფილია პრეპარატის თერაპია, რომლის დახმარებითაც აღინიშნება ღვიძლის და ნაღვლის მილების ფუნქცია. ღვიძლის სიმსუქნის მკურნალობაში, ჰეპატოპროტექტორები ფართოდ გამოიყენება (ნარკოტიკები, რომლებსაც აქვთ ღვიძლის ფუნქციის დადებითი ეფექტი). ეს შეიძლება იყოს ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა:

სპეციფიკური მედიცინა და მისი მიღების ხანგრძლივობა ექიმმა უნდა დაადგინოს, მაგრამ ხშირად კურსი გაგრძელდება მინიმუმ 2 თვის განმავლობაში. ასევე არსებობს შანსი, რომ აბი ყველა საჭირო იყოს პრევენციისთვის.

დარწმუნდით, რომ ვიტამინი თერაპიის შესახებ, რომელიც ასევე შედის ჰეპატოზის მკურნალობაში. ამისათვის წელიწადში ორჯერ ვიტამინის კომპლექსები გამოიყენება (ბიომები, ანბანი, Complivit). ნიკოტინიკის, ასკორბინის და ფოლიუმის მჟავების, ვიტამინ E და რიბოფლავის შესანიშნავი ეფექტი.

თუ პაციენტის სხეულში ლიპიდების დონის მომატებაა საჭირო, მან უნდა მიიღოს ანთოკოლესტეროლის პრეპარატები (ატორი, კრესორი, ვასილიპი), რაც ხელს შეუწყობს ცხიმის ცვლის ნორმალიზებას ორგანიზმში.

ტრადიციული მედიცინის გამოყენება

ღვიძლის სიმსუქნის შემთხვევაში ასევე ეფექტურია ხალხური საშუალებების მკურნალობა. კარგი გამოსავალი იქნებოდა სამკურნალო მცენარეების ინფუზიები, მაგალითად, ვარდისფერი ნამცხვრების დეკორაცია, უკვდავება და რძის გამწოვები. ხალხური საშუალებების გამოყენებამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები.

როგორც დაავადება, სიმსუქნე, ღვიძლი არ იწვევს ფიზიკური აქტივობის ჩარევას, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის იმუნური სისტემის გაძლიერებას. ეს არ არის აუცილებელი ზედმეტად ტვირთი თავის თავზე, ეს შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი სირბილი სუფთა ჰაერში, ვარჯიში, მსუბუქი გაშვებული. უმჯობესია, ზომიერად ჩაიტვირთოს საკუთარი თავი, ვიდრე ამის გაკეთება.

ღვიძლის სიმსუქნის სრული აღდგენა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად დროული იქნება მკურნალობა. ჩვეულებრივ, ეს დაავადება ხელსაყრელი შედეგია. თუ მკურნალობა დროულად არ დაწყებულა, გართულებები შეიძლება განვითარდეს ქრონიკული ჰეპატიტისა და ღვიძლის ციროზის შემთხვევაშიც კი, რომელიც საშიშია არა მხოლოდ ჯანმრთელობისთვის, არამედ ადამიანის სიცოცხლისთვისაც.

კვების ღვიძლის სიმსუქნე

დიეტა ღვიძლის სიმსუქნე არის ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტი მკურნალობის დროს დაავადება. თუ დაავადების მიზეზი გამოწვეული იყო ცუდი ჩვევებისგან, მაგალითად, ალკოჰოლური სასმელებით, უნდა გამოაცილოთ თქვენი დიეტადან ყველა სასმელი და საკვები, რომელიც შეიცავს მას. ყოველდღიური მენიუში უნდა დაემატოს "ცხელი". მსუბუქი წვნიანი მარცვლეული ბოსტნეულის ბულით ან რძის საფუძველზე არის სრულყოფილი კურსებისათვის. ხანდახან შეგიძლია შენი თავი და სოკოს ბულიონი.

ხორცი კერძები არ უნდა იყოს მსუქანი. არ უნდა გამოიყენოთ სანელებლები მისი მომზადებისთვის, სასურველია, რომ დაამატოთ ცოტა დამარილებული წყალი და დაამატოთ რამდენიმე დაფნის ფოთოლი. ხბოს არის ზუსტად ის, რომ მჭლე ხორცი, რომელსაც ჭამა და ჭამა თქვენს კერძებში. თევზი ასევე უნდა შეიძინოს უცხიმო, მაგალითად, ზღვა, და კერძები რეკომენდირებულია ჩაქრობას. ქათმის კვერცხის გულშემატკივრებმა უნდა შეამცირონ თავიანთი მოხმარების ოდენობა ერთი დღის განმავლობაში, ერთი ცილის გამოყენებით, ასევე შეგიძლიათ კვერცხი.

ჩართეთ დიდი რაოდენობით ფერმენტირებული რძის პროდუქტები (კეფირი, კოტეჯი ყველი) თქვენს მენიუში, ის უფრო სასარგებლო იქნება, თუ სახლში მოხარშული. მაგრამ საკონდიტრო და საცხობი პროდუქცია გამორიცხავს. თეთრი პურის გამოყენება პრინციპში არ არის ნებადართული, მხოლოდ ერთი ცალი შავი მარცვლეულის დღეში.

არ დაივიწყოთ ახალი ხილი, ბოსტნეული, რომლებიც ივსება ვიტამინებით. მაგრამ შეტანილი საკვები, ცხიმიანი, შებოლილი, შემწვარი და ცხარე კერძები ამოღებულ იქნა სიიდან. საკვების სიის გამოყენებისას, რომლებიც საჭმლის მომნელებელი ნივთიერებების სათანადო კვების დროს ჭამენ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მენიუ კვირაში.

ღვიძლის სიმსუქნის პრევენცია

ღვიძლის სიმსუქნის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა აღმოფხვრას ფაქტორები, რომლებიც შეიძლება გაიზარდოს ამ დაავადების ალბათობა. აქედან გამომდინარე, პირველ რიგში, უნდა დაიწყოს ჯანსაღი ცხოვრების წესი, სათამაშო სპორტული თამაშები, წვრთნები, უფრო ხშირად დადიან და, რა თქმა უნდა, ყველა ცუდი ჩვევების მოშორება, ანუ მოწევის მოწევა და ალკოჰოლური სასმელების სასმელი. ქოლესტერინისა და გლუკოზის დონის კონტროლი აუცილებელია გულ-სისხლძარღვთა და ენდოკრინული პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის, აგრეთვე ჭარბი წონის არსებობით. ყველა ეს შეიძლება იყოს კომბინირებული მცირე სიაში:

  • სწორი ნორმალიზებული კვების,
  • ცუდი ჩვევების გაცემა
  • ზომიერი სწავლება და სპორტი,
  • აკონტროლოთ თქვენი ქოლესტერინის დონე (განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც 45 წელზე მეტია).

თუ ამ მარტივი წესების დაცვას აპირებთ, არასდროს არ უნდა ჰქონდეთ ღვიძლის სიმსუქნის, სიმპტომების და მკურნალობის ასეთი არასასიამოვნო დაავადების მკურნალობა.

ცხიმოვანი ჰეპატოზის კვების წესები

  • შებოლილი ძეხვი,
  • ცივი და გაზიანი სასმელები,
  • ნებისმიერი შებოლილი ხორცი
  • offal,
  • lard და მარგარინი,
  • მაიონეზი და სხვა მსგავსი საწებელი,
  • ცხარე სუნელი
  • მდიდარი პროდუქტები
  • ძლიერი ხორცის ბულიონი,
  • ტკბილეული (შეგიძლიათ შეცვალოთ ისინი თაფლით),
  • ცხიმიანი ხორცი და თევზი
  • ქოლესტერინის მდიდარი საკვები
  • პროდუქტები, რომლებიც გაღიზიანებენ ლორწოვანი გარსის ლორწოვან გარსებს (სანელებლები, სანელებლები)
  • ზღვის ნებადართულია მცირე რაოდენობით.

პატივმოყვარეობის რისკი მორჩილით უნდა მოიცავდეს შემდეგ პროდუქტებს:

  • ყველა სახის ახალი ხილი შეუზღუდავი რაოდენობით,
  • ყველა სახის ბოსტნეული, ნედლეული, ჩაყრილი ან მოხარშული,
  • მჭლე ხორცი,
  • დაბალი ცხიმიანი ჯიშები თევზი,
  • ზეთი, რომელიც შეიცავს ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავას,
  • ზეთისხილის და სხვა მცენარეული ზეთები,
  • მთელი მარცვლეული, მარცვლეულის პური (არა უმეტეს 150 გრამი დღეში),
  • უცხიმო რძის პროდუქტები
  • ბოჭკოვანი მდიდარი საკვები
  • კაკალი,
  • სუფთა ოხრახუში, კამა და ა.შ.
  • შვრიის და წიწიბურას ფაფა,
  • დაბალი გლიკემიური საკვები.

ღვიძლის სიმსუქნის თერაპიული დიეტის სამაგალითო მენიუ

მხოლოდ ალკოჰოლური სასმელების, სიგარეტის, ცხიმისა და ტკბილი დაღლილი .. ღვიძლის ჯანმრთელი იქნება.

მე ძალიან მკაცრი დიეტა მომიყვანე და მან დამეხმარა. Ate ფაფრი, შვრია და წიწიბურა მხოლოდ წყალზე და მინიმუმ მარილი და შაქარი. კოტეჯი ყველი, კეფირი ან ცხიმი თავისუფალი ან 1% ცხიმი. დილით ცარიელი კუჭის შესახებ დაინახა ზეთისხილის ზეთის კოვზი. ჩაშუშული ბოსტნეული მჭლე ხორცით, ხბოს და ძროხის ან თევზისგან, როგორიცაა pollock და არა ცხიმი. და დღეს მე ჭამა მუჭა კაკალი. შედეგი იყო ძალიან კარგი, და ეს არ არის რთული გამყარებაში ასეთი დიეტა, უბრალოდ დათმოს შებოლილი და შემწვარი აუცილებელია.

პორტალი ღვიძლის შესახებ

დიეტა ცხიმოვანი ჰეპატოზისა და ჰეპატო-ბილიარული სისტემის სხვა დაავადებებისათვის - მე -5 მაგიდა, რომელიც არის 15 თერაპიული დიეტის ნუსხა, რომელიც შემუშავებულია პიონერის მიერ შიდა კვებაში, მ. ი. ფევზნერი, 50 წელზე მეტი ხნის წინ. მიუხედავად იმისა, რომ ამ მეთოდის განვითარება დიდი ხანია განვითარებულია, დღეს დიეტის გამოყენება ჯერ კიდევ აქტუალურია.

ფაქტია, რომ დიეტაც კი ბევრი პათოლოგიით ინარჩუნებს ფიზიოლოგიურ სარგებლობას. ყველა საკვები, რომელსაც აქვს ექსტრაქტები, რომლებიც იწვევენ კუჭისა და პანკრეასის, ცხიმოვანი და შემწვარი საკვების, ცეცხლგამძლე ცხიმების და ქოლესტერინის მდიდარი საკვების სამკურნალო ფუნქციის სტიმულირებას დიეტადან.

ზოგადი წესები

ღვიძლის სიმსუქნე (ღვიძლის ცხიმოვანი დეგენერაცია, ცხიმოვანი ჰეპატოზი, ცხიმოვანი ინფილტრაცია, ღვიძლის სტეოტოზი) ღვიძლის მორფოლოგიური მდგომარეობაა, რომლის საერთო სხეულში 5% -ზე მეტია მსუქანი, ძირითადად ტრიგლიცერიდები.

სხეულის მორფოლოგიური ცვლილებების საფუძველია სხვადასხვა ეტიოლოგიური ფაქტორი, რომელიც შეიძლება დაიყოს ორ ძირითად ჯგუფად: ალკოჰოლური და არაალკოჰოლური ღვიძლის სიმსუქნე. და თუ პირველი გამოწვეულია ალკოჰოლური სასმელებისა და ეთანოლის მეტაბოლიზმის პროდუქტების ტოქსიკური ეფექტის გამო.აცალდაჰელიდი), გამოწვეული ცხიმოვანი მეტაბოლიზმის გაუარესება და ტრიგლიცერიდების დაგროვება ჰეპატოციტის ციტოპლაზმაში, მეორე - უამრავი ფაქტორით, რომელთა გადაჭარბებული კვება წამყვანია, არტერიული ჰიპერტენზიასწრაფი / სწრაფი წონის დაკარგვა ინსულინის წინააღმდეგობავირუსული ჰეპატიტის ბ და ერთადგენეტიკური ფაქტორები.

ღვიძლის პოტენციური რისკი ვითარდება მაღალი რისკის განვითარება ფიბროზი გადასვლასთან ერთად ციროზი, რადგან ხელსაყრელი პირობები შეიქმნა ანთების პროცესის განვითარებისთვის, სტრუქტურის მორფოლოგიური ცვლილებების მექანიზმის ამოქმედება ჰეპატოციტები და მათი შრომა.

როგორც წესი სიმსუქნე ღვიძლის ასიმპტომური ან არასპეციფიური პრეტენზიის ფონზე: ზოგადი სისუსტე, დისკომფორტი სწორი ჰიპოკუნდირიუმი. მძიმე ღვიძლის სიმსუქნე შეიძლება მოხდეს: pruritus, ანორექსიადისპეფსიური დარღვევები. ღვიძლის სიმსუქნის მკურნალობა და დიეტა მიზნად ისახავს ანთების პროცესის დამახასიათებელ ბიოქიმიური პარამეტრების ნორმალიზებას, პროცესის დაბინდვას / დაბლოკვას ფიბროგენეზი.

თუ ცხიმოვანი დისტროფია ვითარდება ჭარბი კვების და ყოფის ფონზე მუცლის ვიზუალური სიმსუქნე დიეტა ცხიმოვანი ღვიძლით, პირველ რიგში, სხეულის წონის შემცირების მიზნით. ამისათვის პაციენტი ინიშნება შემცირებული კალორიით დიეტა დიეტური დიეტა (ბოსტნეული / ხილი) და დაბალი გლიკემიური ინდექსის მქონე პროდუქტებში.

მისი შერჩევა ხორციელდება ინდივიდუალურად, მასის გათვალისწინებით, ფიზიოლოგიური ნორმა, ასაკის / სქესის, ფიზიკური აქტივობის დონისა. ამავდროულად, კალიუმის მიღება დიეტა არ უნდა შემცირდეს და უფრო მეტიც, შიმშილი მიუღებელია, რადგან სხეულის წონის სწრაფი შემცირება თან ახლავს ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადების პროგრესირებას. საშუალოდ, ყოველდღიური რაციონის კალორიური მიღება უნდა იყოს 1600-2000 კკალ / სთ-ის დიაპაზონში და დაბალკალორიულ დიეტაზე ყოფნის პერიოდი - მინიმუმ 3 თვე.

თუმცა მნიშვნელოვანია, რომ არ დაგვავიწყდეს, რომ საკვების მიღება მიზნად ისახავს ორგანიზმში ფიზიკური აქტივობის გაზრდას, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მძიმე სიმსუქნისა და თანდასწრებით დიაბეტი. საიმედოდ დადასტურდა, რომ ფიზიკური აქტივობა 30-40 წუთი გრძელდება, მიუხედავად იმისა, რომ წვრთნის ტიპი და ხასიათი დიეტური დიეტის კომბინაციაში, გაზრდის რეცეპტორების მგრძნობელობას ინსულინი, ხელს უწყობს ბიოქიმიური პარამეტრების მნიშვნელოვნად მნიშვნელოვან ნორმალიზაციას.

ცხიმოვანი ჰეპატოზის დროს, ფიზიოლოგიურად ნორმალური სხეულის წონის ფონზე, დიეტა უნდა იყოს მიმართული ღვიძლის გაჩენისა და ანთებითი პროცესის აქტივობის შემცირება დიეტის ფიზიოლოგიური სარგებლით. ეს მიღწეულია რეგულარული ხასიათის საკვების მიღებით, სამზარეულოს საკვების მეთოდებითა და მთელი რიგი პროდუქტების დიეტაზე.

ამ მიზნით, აკრძალულია ცხიმოვანი საკვების მოხმარება, განსაკუთრებით ცეცხლგამძლე ცხიმები - მარგარინი, ცხოველური წარმოშობის მყარი ცხიმები (ლავრა, ბეკონი), მაიონეზი. ამცირებს / აცილებს პროდუქციის მოხმარებას მაღალ შემცველობით ქოლესტერინი: კვერცხის გული, თევზის კვერცხი, ცხიმიანი რძის პროდუქტები, ცხიმოვანი ხორცი, შებოლილი, გაჟღენთილი ძეხვი.

არ არის რეკომენდირებული პროდუქტების შემცველი კონცენტრატები, კონსერვატორები და არომატიზატორები - გაყინული გამხმარი პროდუქტები, მშრალი წვენები, დაკონსერვებული საკვები, მყისიერი სუპები, საკონდიტრო ნაწარმი, რომელიც განკუთვნილია გრძელვადიანი ცხოვრებისათვის, აგრეთვე პროდუქტი, რომელიც გამოხატულია ღვიძლის შესახებ (წითელი currants, მწვანე ვაშლი, Cranberries), ზეთისხილის, სანელებლების, ძმარი, ბოსტნეული შემცველი ბოსტნეული, ნიორი, რძე, ნიახური, ხახვი, ხახვი, დიეტა ამცირებს მარტივი ნახშირწყლების შემცველობას. დაუშვებელია ჭურჭლის ან ღრმა შემწვარი მიერ მომზადებული კერძები.

ღვიძლის სხეული მიეკუთვნება, რომლის უნიკალურობა მდგომარეობს პოტენციურ თვითგამორკვევის შესაძლებლობაში, ხელსაყრელი პირობების არსებობისას. ამასთან დაკავშირებით რეკომენდებულია დიეტაში გაზრდის აქტიური ნივთიერებების შემცველობა, რაც ხელს უწყობს რეგენერაციის პროცესებს. განსაკუთრებით გამოხატულია ჰეპაპროტექტორული ეფექტი კომბინირებული მიღებით ვიტამინი E, L-carnitine და ფოსფოლიპიდებითითოეული მათგანის მოქმედებას ორმხრივად გააძლიერებს.

ამავე დროს, L-carnitine აძლიერებს საკუთარი ფოსფოლიპიდების სინთეზს, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მემბრანის მშენებლობაში ჰეპატოციტები, იყენებს უჯრედში ცხიმს, აჩქარებს საკანში სარემონტო პროცესებს და ტოკოფეროლის აცეტატს (ვიტამინი E) ახდენს არსებულ ფოსფოლიპიდების ჰეპატოპროტექტორულ ეფექტს ანტიოქსიდანტური მოქმედებით (იცავს ჟანგვის საწინააღმდეგოდ) და მონაწილეობს უჯრედში მეტაბოლიზმის პროცესებში. მას შემდეგ, რაც თითქმის შეუძლებელია სასურველი რაციონში სასურველი ნივთიერებების მიღება ოპტიმალური თანაფარდობით, რეკომენდირებულია, რომ Gepagard- ის დამატება შეავსოთ აქტიური.

ნებადართული პროდუქტები

დიეტა ღვიძლის სიმსუქნე უნდა მოიცავდეს:

  • კარგად გამომცხვარი ხმელი / გუშინდელი თეთრი პური / კრეკერი (კარგი ტოლერანტობით შეიძლება იყოს შავი) დამწვარი ქერქის გარეშე.
  • ბოსტნეულის / სუსტი ხორციანი ბუჩქები და სუპები მათზე დაფუძნებული კარგად მოხარშული მარცვლეული და ბოსტნეულით. სამზარეულოს პროცესში ხორცისა და თევზის ბრინჯის მომზადებისას, პირველი ბულიონი დაიწია, ხორცის / თევზის დამზადება ხდება ახალი ნაწილის წყალში, სანამ მზადდება.
  • დიეტური წითელი ხორცი (მჭლე ხბოს / საქონლის ხორცი) კურდღლის ხორცი, ქათამი, თურქეთი. ხორცი კარგად უნდა გაიწმინდოს ცხიმისგან / ფენით და ფრინველის ხორციდან. მოხარშული ხორცი შეიძლება კულინარული დამუშავების შემდგომ.
  • ცხიმიანი თევზი (bream, pollock, pike perch, perch, hake, cod) ცალი ან დაჭრილი წელს მოხარშული, გამომცხვარი ფორმა.
  • ფაფა, პასტა და პატარა მაკარონი წყალში. ნებადართულია გამოყენება casseroles სახით კოტეჯი ყველით.
  • ბოსტნეული (კიტრი, კომბოსტო - თეთრი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ჟუჩინი, ჭარხალი, კარტოფილი, სტაფილო, გოგრა), ნედლი და გამომცხვარი. სალათებში შეგიძლიათ დაამატოთ პატარა ბოსტნეული ბაღი.
  • დაბალი რძის პროდუქტები, რომელთა გამოყენებაც დისპეფსიური დარღვევების წარმოქმნას ან შეჩერებას.
  • ტკბილი, მარილი, ვაშლი, გარგარი, ძვირფასი ბანანი, მარწყვი, კირქვები, კივი, ქათამი, ლეღვი, ხურმა, ალუბალი, კომბოსტო, ქლიავი, ბროწეული, საზამთრო, ვადები, გამხმარი გარგარი, ქიშმიში, ბლენდერი. ყურძენი, ისევე როგორც წვენი შეტრიალება, ჟელე და ჟელე.
  • ზომიერ რაოდენობებში: კარამელი, ტკბილეული, მარმარილო, ჯემი, მარმარილო, ჯემი, ტოფია.
  • მცენარეული ზეთი დახვეული / არარაფინირებული (სიმინდი, ზეთისხილი).
  • თხევადი 2 ლიტრამდე. რეკომენდირებულია ახლად მომზადებული / გაზავებული წყლის წვენები, მცენარეული ჩაი, ვარდის ინფუზია, მინერალური წყალი გაზის გარეშე.

ამ დროისათვის ღვიძლის სიმსუქნე (ცხიმოვანი ჰეპატოზი) თავისთავად არ იგრძნობა და ასიმპტომურია. ეს შეიძლება იყოს ადამიანის სხეულის ან რაიმე ქრონიკული დაავადებების პათოლოგიური ცვლილებების გამო. დიეტა ღვიძლის სიმსუქნე არის პირველი ნაბიჯი ამ სახიფათო დაავადების მკურნალობის მიმართ, რომელშიც ღვიძლის ქსოვილი რეგენერაცია ხდება ცხიმოვანი ქსოვილში.

მკურნალობის მნიშვნელოვანი ნაბიჯი არის დიეტა.

დაავადების მიზეზები

ჭარბი წონა შეიძლება გამოიწვიოს ავადმყოფობა

მიზეზი, თუ რატომ შეიძლება განვითარდეს ეს დაავადება:

ეს დაავადება არ შეიძლება ძალიან საშიში, მაგრამ ეს სერიოზულ შედეგებს იწვევს - სხვადასხვა სახის გართულებები, ჰეპატიტი და ღვიძლის ციროზი.

თავბრუსხვევა ერთ-ერთი სიმპტომია

ცხიმოვანი ჰეპატოზის სიმპტომები:

  • გულისრევა
  • დიახ,
  • სიმძიმის მარჯვენა მხარეს,
  • ღებინება
  • ჯანმრთელობის გაუარესება,
  • შემცირებული შესრულება
  • სისუსტე
  • გაფართოებული ღვიძლი
  • სიყვითლის შესაძლო განვითარება.

მკურნალობა და დიეტა

ძროხის შეჩერება ღვიძლის სიმსუქნე

აღსანიშნავია, რომ დიაგნოზის სპეციალისტის ვიზიტი არ შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული, რადგან იგივე სიმპტომები შესაძლებელია ღვიძლის, კუჭისა და ნაწლავების სხვა დაავადებებთან ერთად.

პირველ რიგში უნდა გაიაროს მუცლის ღრუს ულტრაბგერითი გამოკვლევა და ბიოქიმიისთვის სისხლის გადასხმა. შემდგომი გამოკვლევა და მკურნალობა უნდა ჩატარდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ის არის ის, ვინც შეადგინოს და განავითაროს ინდივიდუალური გეგმა კომპლექსური მკურნალობისათვის, სადაც დიეტა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ღვიძლისა და პანკრეასის, ვიტამინის თერაპიის, მედიკამენტების და ტრადიციული მედიცინის სიმსუქნეში. ღვიძლის სიმსუქნის მქონე პაციენტი ხანგრძლივი, მოთმინებისა და დისციპლინის მკურნალობისთვის უნდა შეიქმნას.

არ დაივიწყე მარტივი სამუშაოები დარბაზი, ფეხით და გარე დასვენება.

დიეტა ღვიძლის სიმსუქნე პაციენტებს უნდა პატივი სცენ მთელი ცხოვრების განმავლობაში. უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია ალკოჰოლური გამონაკლისი, არ ცხიმიანი, ცხარე და შემწვარი საკვები ჭამა.

ამ დაავადებით, რა შეიძლება იყოს შეჭამეს, თითოეული პაციენტისათვის, სპეციალისტის კვების ბლოკი ინდივიდუალურად განსაზღვრავს. ამავე დროს, ცილების რაოდენობა ნორმალურია. 50% პროტეინების მცენარეული საკვებიდან, 50% ცხოველური წარმოშობის საკვებიდან. მეთიონინი და ქოლინი შეჩერებულია ღვიძლის სიმსუქნის განვითარებაზე. ისინი ასეთ პროდუქტებში არიან:

  • ცხოველური ხორცი (ძროხა, ხბოს),
  • ფრინველის ხორცი (კანის გარეშე)
  • თევზი,
  • რძის პროდუქტები
  • წიწიბურა
  • კვერცხი,
  • შვრია.

უკეთესი ფოკუსირება ბოსტნეულის, სოკოს სუპი. რძის სუპები და სუპები მარცვლეულით შეიძლება დღეში უფრო მეტი ხსნილით, ასევე გააკეთონ ვეგეტარიანული სამზარეულოს პირველი კურსი.

Pin
Send
Share
Send
Send