მამაკაცის ჯანმრთელობა

ძილის შემდეგ, უკან ტკივილი წელის რეგიონში: ძირითადი მიზეზები და მკურნალობა

Pin
Send
Share
Send
Send


  • რატომ ზრდიან დილას?
  • რატომ ჩემი უკან დააზარალებს იმდენად
  • რატომ ხერხდება ხერხემალი

ადამიანების უმეტესობა, თუ დილაში მტკივნეულია მტკივა, იფიქრებთ, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა შეიცვალოს ლეიბები ლეიკოზისთვის. რა თქმა უნდა, ეს შეიძლება გამოიწვიოს უკან ტკივილი. მაგრამ ძალიან ხშირად, ტკივილი გამოწვეულია ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებზე, რომლებიც ყურადღებას საჭიროებს.

მიზეზები დაბალი უკან ტკივილი

დიაბეტის ტკივილის ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებს შორისაა შემდეგი.

1. ქალებში, შეიძლება იყოს ორსულობა ან მენოპაუზია.
2. ძილის დროს შესაძლებელია არასწორი პოზიცია, რაც უკუსვლას უკან კუნთებს.
3. სხეულის სტრესი მდგომარეობა.
4. ედემა, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვებში სისხლძარღვთა შეტევა. იმისათვის, რომ ამოიღონ ეს, თქვენ უნდა გავაკეთოთ მეტი სპორტის, ფეხით მეტი და გააკეთოს წვრთნები დილით.
5. დამატებითი ფუნტი. თუ კუნთების იშვიათად განიცდიან ფიზიკური exertion, მათ არ შეუძლია გაუმკლავდეს წონის overweight. თუ ადამიანი არ თამაშობს სპორტს, ყოველთვის იქნება ჰიპოდინამიკა მის ცხოვრებაში.
6. არასწორი პოზა.

მთავარი მიზეზი, თუ დილაში მტკივნეულია, შეიძლება ოსტეოქონდროზი იყოს. ძილის დროს, მით უმეტეს, თუ ადამიანი იმავე მდგომარეობაშია, ხერხემალი ამ პოზიციას გამოიყენებს, ამიტომ გაღიზიანებული და ტკივილიც იგრძნობს, როდესაც საწოლიდან გამოსვლისას.
პირველი, ტკივილი შეიძლება წყვეტილი იყოს. მაგრამ შემდეგ ის გაძლიერდება და გამოჩნდება ხველების, სუნირების დროს, ნებისმიერი მოულოდნელი მოძრაობის დროს. ეს ხელს უწყობს სხეულის დაღლილობას.

ოსტეოქონდროზი არის ძვლის დაავადება. თუკი ეს უკანასკნელმა იმოქმედა, მაშინ ადამიანს არ შეუძლია შეპყრობა ტკივილის გარეშე. ის მუდმივად იტანჯება ზურგზე და გაღიზიანებული ტკივილებით და არა მხოლოდ ძილის შემდეგ.

როგორ დავაღწიოთ უკან ტკივილი

ოსტეოქონდროზის მქონე ადამიანები დაინტერესდებიან, თუ როგორ უნდა მოშორდეს უკან ტკივილი დილით. უნდა აღინიშნოს, რომ მხოლოდ ექიმს შეუძლია ამ დაავადების მკურნალობა.

აუცილებელია დიაგნოსტიკური გამოკვლევის ჩასატარებლად. ამის შემდეგ, ექიმი განსაზღვრავს ინდივიდუალურ მკურნალობას. იგი მოიცავს არა მარტო ნარკოტიკებს, არამედ მასაჟს, თერაპიას და ფიზიკურ თერაპიას.

ეს ხელს შეუწყობს ხერხემლის გაძლიერებას, ხელს უწყობს სისხლძარღვთა სისტემის გაუმჯობესებას და ხელს უწყობს უკან კუნთების დაძაბვას.

მაგრამ ოსტეოქონდროზის გარდა, უკან სხვა მიზეზის გამო შეიძლება დააზარალებს. მაგალითად, ეს არასწორი პოზიციაა ძილის დროს. თქვენ არ შეგიძლიათ ტყუილი თქვენს უკან დიდი ხნის განმავლობაში, გაჭიმვა თქვენი ფეხები. აქედან გამომდინარე, შეიძლება წელის მრუდი იყოს წელის რეგიონში.

იმისათვის, რომ უკან არ დააზარალებს, თქვენ უნდა აირჩიოთ კომფორტული საწოლი საძილე. ეს უნდა იყოს ზომიერად რბილი, ზომიერად მძიმე.
ხერხემლის არის მთელი ადამიანის ჩონჩხის მხარდაჭერა. ნერვული ბოჭკოები, რომლებიც მასშია განთავსებული, პასუხისმგებელია მრავალი სასიცოცხლო პროცესისთვის. აქედან გამომდინარე, ენდობა მკურნალობის უკან დაბრუნებას მხოლოდ კვალიფიციური ექიმები მომავალში პრობლემების თავიდან ასაცილებლად.

არასასიამოვნო პოზიცია

ძილის დროს, ხერხემლისა და კისრის სიგრძე უნდა იყოს იმავე დონეზე, რომ სწორი ხაზი შეიძლება შედგენილი იყოს მათ შორის ვიზუალურად. თუ გამოღვიძების შემდეგ გაიყვანს ქვედა უკან, მიზეზი, უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გამოიყურებოდეს საწოლში. ლეიბები უნდა იყოს ისეთი, რომ ხერხემლის არ არის წარმართული და არ არის დაძაბულობა, ანუ ძალიან მძიმე და ძალიან რბილი პროდუქტები არ შეესაბამება.

გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება მიაქციოთ სხეულის მდგომარეობას ძილის დროს. ქვედა უკან დისკომფორტის გამოჩენა პროვოცირებულია შემდეგ პოზიციებზე:

  1. იტყუება თავის კუჭში. უკან კუნთების იძულებითი მუდმივად იქნება დაძაბულობა, და ხელმძღვანელი აღმოჩნდა მხარეს ქმნის დამატებით დატვირთვას.
  2. ტყუილი თქვენს უკან სწორი ფეხები. ზურგის ტვინის ზრდის ზურგის ზრდა იზრდება, რის გამოც ტკივილის თანმხლები კუნთის სპაზმია.

პირველ შემთხვევაში, რეკომენდირებულია ბალიშის ქვეშ მოხსნას თავი და მუცლის ქვეშ მოთავსება, მეორე შემთხვევაში, მუხლებზე. მაგრამ იდეალური პოზიცია საძილე არის ნაყოფის პოსტი - ცრუობს მისი მხრიდან ფეხები მოხრილი. ამ შემთხვევაში, ხერხემლის ეკისრება, ბუნებრივი მრუდის მოპოვება.

ოსტეოქონდროზი

ეს ხდება, რომ საწოლი სათანადოდ არის აღჭურვილი და ტკივილი აწუხებს. თუ თქვენ რეგულარულად გაიხსნება დილით, მიზეზი შეიძლება იყოს პათოლოგიის intervertebral დისკები. ოსტეოქონდროზის მქონე პაციენტში, ჩონჩხი ნაკლებად მობილურია, რის გამოც იგი კიდევ უფრო დაუცველს ხდის სხვადასხვა ფიზიკურ ექსპრესიას. ერთი პოზიცია დიდხანს დარჩება მხოლოდ სიტუაციის გამწვავებაზე.

დიაგნოზი კეთდება იმ ადამიანების უმრავლესობასთან, ვინც უკმაყოფილებას გამოთქვამენ იმის გამო, ეს სიმპტომია დაავადების ერთ-ერთი პირველი სიმპტომია.

გარდა ამისა, მასთან დაკავშირებით:

  • დაღლილობის მუდმივი განცდა, რომელიც, როგორც ჩანს, ფიზიკური სინდრომის შემდეგაც კი,
  • უკან ტკივილის ბუნება გამოხატულია, აჩრდილი,
  • ქვედა უკან დისკომფორტის მდგომარეობა, როგორც ჩანს, თითქმის ყოველ ჯერზე ან სხეულის ჩამონგრევისას,
  • თირკმელზე ან ხველას თან ახლავს მწვავე უკანა ტკივილი.

როდესაც ეს სიმპტომები ხდება, თქვენ უნდა გაეცათ სპეციალისტს. დიაგნოსტიკური ღონისძიებების ჩატარების შემდეგ, ის გახდის შესაბამის მკურნალობას, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს:

  • სახელმძღვანელო და რეფლექსოლოგია,
  • მასაჟის კურსი
  • თერაპიული წვრთნები.

როგორც წესი, ამის შემდეგ, უკან წელის შემდეგ ძილი აღარ არის aching გამო გაძლიერების კუნთების სისტემა და ხერხემლის.

თირკმლის დაავადება

დილის უკან ტკივილის მიზეზი შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის ჩამოყალიბება. პრაქტიკაში, ოსტეოქონდროზი ან პიელონეფრიტი ყველაზე ხშირად დიაგნოზირებულია. შეგიძლიათ გამოვყოთ ისინი ტკივილის ბუნებით. პირველ შემთხვევაში, ისინი დაუყოვნებლივ გამოჩნდებიან ნებისმიერი მოძრაობის განხორციელების შემდეგ, მეორეში, არ არსებობს კავშირი უკანასკნელ უკან და ფიზიკურ ექსპრესიაში.

ასევე არსებობს ქალების და მამაკაცებში პიელონეფრიტის შემდეგი სიმპტომები:

  • chills
  • მაღალი ტემპერატურა
  • ხშირი შარდვა, პროცესი თავისთავად მტკივნეულია.

პაციენტის მდგომარეობა მძიმედ ხასიათდება. ქალებში, პიელონეფრიტის სიმპტომებია დამატებით: შეშუპება, შარდში მწვავე წვა.

დაავადება ძალიან მზაკვრულია: ხშირად იცვლება წლების განმავლობაში და დადგინდება დაგეგმილ ფიზიკურ გამოკვლევაში შანსი, როდესაც იგი უკვე გადადის ქრონიკულ ეტაპზე.

თირკმლის ტკივილის რეგულარული წარმოქმნით, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციების ჩატარება რაც შეიძლება მალე. შარდის ანალიზისა და ულტრაბგერითი შედეგების მიღების შემდეგ იგი ანტიბიოტიკას თერაპიას დაადგენს.

ინტერვერტებერალური თიაქარი

ხშირად ეს დაავადება ოსტეოქონდროზის გართულებაა, მაგრამ შეიძლება სხვა მიზეზითაც მოხდეს. ღამით ზურგის მობილობის შემცირებისას, წელის შემდეგ თირკმელზე ზურგს უფრო მეტად იტანჯება, ვიდრე დღის განმავლობაში.

პათოლოგიის არსი ასეთია: დარღვეულია დისკის მძიმე ჭურვი ნებისმიერი ფაქტორების გავლენის ქვეშ. მისი ნაპრალებით, ნახევრად სითხის სუბსტანცია იწვევს ზურგის ტვინის ნერვის დაბოლოებებს. ამ შემთხვევაში, დისკის bulges, გაიხსენა შეკუმშული ბუშტი.

Lumbosacral თიაქარი არის ყველაზე გავრცელებული დაავადება, აღრიცხვის 80% ყველა შემთხვევაში. პათოლოგიის მიზეზები შეიძლება ძალიან მრავალფეროვანი იყოს: არაჯანსაღი ცხოვრების წესიდან ოსტეოქონდროზისა და სერიოზული დაზიანებებისგან.

წელის ხერხემლის intervertebral ჰერნია სიმპტომები:

  • ტკივილი, რომელიც ვრცელდება ორმოს ან ფეხს,
  • ნაკლებად ხშირად უხერხულობის განცდა გრძელდება.

შეუძლებელია ამ დაავადების მკურნალობის გადადება, რაც სერიოზულ შედეგებს იწვევს:

  • კარდიოვასკულური სისტემის დარღვევები,
  • კუჭ-ნაწლავის დარღვევები,
  • რადიკულიტი
  • ქრონიკული ბრონქიტი.

მოწინავე ეტაპზე, კიდურებისა და ინსულტის დამბლაობის რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება.

პანკრეატიტი

პანკრეასის დროს ანთების პროცესის განვითარება ყოველთვის თან ახლავს ტკივილის ტვინში გამოხატულ ტკივილს. ეს შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ დროს დღის, მაგრამ უფრო გამოხატული დილით, შემდეგ იღვიძებს. ტკივილის ხასიათს აწუხებს პანკრეატიტი, მთელი გვირგვინის გარშემო. ეს არის ამ დაავადების ძირითადი განსხვავება სხვა შესაძლო პათოლოგიებისგან.

პანკრეატიტის სხვა სიმპტომებია:

  • გამოხატული ტკივილი ზედა მუცელში, რომელიც არ გაქრება antispasmodics ან ანალგეტიკის შემდეგ,
  • გულისრევა, ღებინება,
  • ზოგადი კეთილდღეობის გაუარესება,
  • კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევები,
  • ანორექსია,
  • სწრაფი წონის დაკარგვა.

დაავადება ძნელია, ხშირია ის გართულებების გამოჩენა:

  • პანკრეასის აბსცესი,
  • შიდა სისხლდენა
  • შაქრიანი დიაბეტი
  • პერიტონიტი.

მკურნალობის ნაკლებობა შეიძლება ფატალური იყოს.

სპონდილოართროზი

ეს დაავადება ხასიათდება ხერხემლის სახსრების დეგენერაციულ ცვლილებებში, რაც თავის მობილურში მკვეთრ შემცირებას იწვევს. პათოლოგიის მიზეზები შეიძლება იყოს როგორც გარე (ზედმეტი სწავლება) და შიდა (მემკვიდრეობა, აუტოიმუნური პროცესები და ა.შ.).

სპონდილოართროზის ძირითადი ნიშნებია:

  • დაბალი უკან ტკივილი მაშინვე დილით გამოღვიძება, არ გაქრება დიდი ხნის განმავლობაში,
  • დისკომფორტი იმავე ზონაში შეიძლება შემაშფოთებელი აღმოჩნდეს როგორც მოძრაობა და დანარჩენი,
  • ხერხემალი ხერხემლის სახსრებში.

დაავადების მკურნალობა ხორციელდება მედიკამენტების დახმარებით, ტანვარჯიშის სავარჯიშოები და ორთოპედიული პროდუქტებით.

სხვა შესაძლო მიზეზები

დილის ტკივილის შეგრძნება შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ზემოთ აღნიშნული დაავადებების არსებობის გამო. მისი რეგულარული კლება შეიძლება იყოს შემდეგი პირობებისა და პათოლოგიების გამო:

  • არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა
  • ფსიქო-ემოციური დარღვევები
  • ავთვისებიანი ნეოპლაზმები,
  • ორსულობა
  • ანთებითი პროცესები urogenital სისტემაში,
  • სუნთქვის სისტემის დაავადებები,
  • overweight.

ნებისმიერ შემთხვევაში თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს. ის დაეხმარება იმის გაგებაში, თუ რატომ გტკივა დილაში მტკივნეული და სათანადო მკურნალობა.

პირველი დახმარება

არსებობს რამდენიმე წვრთნები, რომელთანაც შეგიძლიათ მოშორებით უსიამოვნო შეგრძნებები მოკლე დროში. თუ ძილის შემდეგ თქვენს უკან გტკივა წელის რეგიონში, როგორ მკურნალობა - ექიმი გეტყვით. ტანვარჯიშის ამოცანა დროებით შეამცირებს ტკივილის ინტენსივობას, არ გამორიცხავს ექიმის მონახულების აუცილებლობას.

გაღვიძების შემდეგ თქვენ უნდა განახორციელოთ შემდეგი წვრთნები:

  1. დავდგეთ ყველა fours, მაქსიმალურად დასვენებისთვის თქვენი უკან კუნთების. On exhale, თქვენ უნდა წარმართონ ეს up, on inhale - დაბრუნებას მისი ორიგინალური პოზიცია. გაიმეორეთ 20-ჯერ.
  2. იმავე პოზიციაზე, საჭიროა ერთდროულად გაიყვანოთ მარცხენა ფეხი და მარჯვენა ხელის წინ. შემდეგ უნდა შეიცვალოს. გაიმეორეთ 20-ჯერ.
  3. ტყუილი თქვენს უკან, წარმართონ თქვენი მუხლებზე. იარაღის გასწვრივ არსებულ იარაღს. On exhale, თქვენ უნდა ნელა დააყენებს მენჯის, inhale - ქვედა. გამეორება 20-30 ჯერ.

ეს წვრთნები, როგორც მრავალი დაავადების შესანიშნავი პრევენცია და მთელი დღის განმავლობაში ეფექტურობის მაღალი დონის შენარჩუნებას იძლევა.

დასასრულს

ძილის შემდეგ ტკივილი ქვედა უკან ტკივილი არ იშვიათია. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს შეიძლება იყოს როგორც არასწორად მოწყობილი საძილე ადგილის ნიშანი, ასევე სერიოზული დაავადებების სიმპტომი. თუ ტკივილი რეგულარულად ხდება, საჭიროა სპეციალისტთან დაკავშირება, რომელიც საჭიროა დიაგნოსტიკური კვლევების ჩატარებაზე და მათი შედეგების საფუძველზე გახდება ყველაზე ეფექტური მკურნალობის გეგმა.

დაბალი უკან ტკივილის სახეები

ტკივილის ჭეშმარიტი მიზეზის დასადგენად ქვედა უკან, მნიშვნელოვანია სპეციალისტისთვის ყველა ნიუანსს ვუთხრა. ეს ხელს შეუწყობს იმის გაგებას, თუ რატომ ჩამოყალიბდა ის და რა არის დაკავშირებული მასთან.

ჩვენ ვიყენებთ იმ ფაქტს, რომ ტკივილი იგრძნობა ზუსტად სადაც ზარალი მდებარეობს. ეს არის ყველაზე ხშირად შემთხვევა, მაგრამ არსებობს სიტუაციები, როდესაც ტკივილი ლოკალიზებულია დაზიანების წყაროსგან. ეს არის ადამიანის სხეულის ინერვაციის თავისებურებები. ტკივილის სიგნალები ნერვული ბოჭკოების გასწვრივ გადადიან სხეულის შორეულ ადგილებში, სადაც ისინი აღენიშნებათ პაციენტის მიერ.

არსებობს ორი ტიპის ტკივილი:

  1. პროგნოზირებული - ტკივილის იმპულსების წარმოშობის ადგილზე სენსორული ნერვების გასწვრივ გადადის. მაგალითად, ტკივილი, რომელიც წელის ქვედა ნაწილში ვითარდება, ხშირია ფეხებში.
  2. ასახული - ამავდროულად, ცალკეული სფეროები განისაზღვრება კანის (ზახარინ-ჯედ ზონები), რომლებიც მტკივნეულია ამ ან იმ შიდა ორგანოს პათოლოგიის დროს და არ უნდა ჰქონდეთ ერთმანეთთან ახლოს.

აუცილებელია ტკივილის ხასიათი (შეკუმშვა, შეკუმშვა, ჭრილობა), მისი ხანგრძლივობა (მწვავე, ქრონიკული), როდესაც ხდება (დილით, ღამით, ალკოჰოლური მიღების შემდეგ), საიდანაც წარმოიქმნება თან ახლავს სხვა პათოლოგიური ნიშნები (ცხელება, ხშირი შარდოვანა, მუცლის უსიამოვნო შეგრძნებები და სხვა).

ვირუსული მიზეზები

პინტოლოგია ზურგის სვეტის ყველაზე ხშირად მიზეზია backache. წელის რეგიონი შედგება 5 დიდი ხერხით. პირის თავდაყირა ფეხით, ამ მონაკვეთს აქვს ძალიან დიდი სტატიკური და დინამიური დატვირთვა, რაც კიდევ უფრო ზრდის ტვირთის მუდმივი ტარების, ხანგრძლივი ყოფნის არასასიამოვნო პოზაში, და overweight.

ყველაზე ხშირად, თირკმელზედა ნანგრევები ან დამწვრობა ტკივილები გამოწვეულია ასეთი პათოლოგიებით:

  • ოსტეოქონდროზი,
  • სპონდილოართროზი,
  • სპონდილილისტი,
  • scoliosis და სხვა ზურგის curvatures,
  • პოზა დარღვევები,
  • დაზიანებები და მათი შედეგები
  • intervertebral თიაქარი,
  • ზურგის არხის სტენოზი,
  • ოსტეოპოროზი და ხერხემლის შეკუმშვის მოტეხილობები, მათი სოლიდური ფორმის დეფორმაცია,
  • კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი, ხერხემლის პირველადი და მეტასტაზური სიმსივნეები,
  • ზოგიერთი ინფექცია (ოსტეომიელიტი, ტუბერკულოზი, ბრუცელოზი),
  • რევმატოლოგიური ავადმყოფობები (ანონიზინგი სპონდილიტი, რეიდერის სინდრომი, რევმატოიდული ართრიტი და ა.შ.),
  • horsetail სინდრომი

არსებობს 2 ძირითადი კლინიკური ვარიანტები ტკივილი ქვედა უკან, ასოცირდება ზურგის დაავადებები:

  1. Lumbodynia არის ხანგრძლივი, ჩვეულებრივი ქრონიკული ტკივილი, რომელიც ხასიათდება დაბალი ან საშუალო ინტენსივობით, აქვს ქავილი ხასიათი. ასეთ შემთხვევებში, ლოიტი გტკივა, როდესაც ფეხით ან სხვა სახის მოძრაობები, გამოჩნდება ან / და იზრდება ერთი არასასიამოვნო პოზიციის დროს. ლოკალიზებულია ქვედა უკან ან მის ტერიტორიაზე.
  2. Lumbago არის ძალიან მაღალი ინტენსივობის მწვავე ტკივილი, რომელიც მკვეთრად ვითარდება, აწუხებს პიროვნებას რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეიცვალა ლუმბოლიონი. ეს ხდება, როგორც წესი, როდესაც ადამიანი იზრდება მოულოდნელად, სურს წარმართონ ქვემოთ, ლიფტების წონა. ეს სიმპტომი ხშირად უწოდებენ წელის ლუმბაგს. ტკივილი შეიძლება მიენიჭოთ ერთ მხარეს და ფეხი, და გამოსხივება შეიძლება ორივე მიმართულებით.

შინაგანი ორგანოების დაავადებები

გამოყოფის სისტემის დაავადებები უკანა ტკივილის მიზეზების სიხშირით მე -2 ადგილზეა. და თუ ბავშვს აქვს ტკივილი უკან, ეს ეტიოლოგიური ფაქტორი უნდა აღმოიფხვრას პირველი.

იწვევს ტკივილს ქვედა უკან რაიმე გენეტიკური სისტემის ნებისმიერი დაავადება. მაგრამ ყველაზე ხშირად ჩვენ უნდა გავუმკლავდეთ შემდეგს:

  1. მწვავე და ქრონიკული პიელონეფრიტი. ეს არის თირკმლებისა და საშარდე გზების ინფექცია. ამავდროულად, ზარი იმოქმედებს არა მარტო ფეხით, მოძრავი, არამედ ცრუ მდგომარეობაში ყოფნისას. ტკივილი არ არის ძალიან ინტენსიური, აქვს constricting ან aching ხასიათი. პარალელურად, სხეულის ზოგადი ინტოქსიკაციის ნიშნებია (ცხელება, ანორექსია, ცუდი ძილი, ზოგადი დაღლილობა), შარდოვანა უფრო ხშირი ხდება, შარდის ცვლილების ფერი.
  2. Urolithiasis და თავდასხმის თირკმლის კოლიკი. ტკივილი ძალიან მძიმეა, იწვევს თავდასხმას, აქვს სპაზმოლიკური ხასიათი, თან ახლავს ღებინება, ცხელება, ხშირი შარდი, პაციენტის შფოთვა. ზოგჯერ შესაძლებელია აღინიშნოს კალკულაციის ან ქვიშის გამონადენი, შარდი ხშირად ხდება წითელი სისხლისაგან.
  3. გლომერულონეფრიტი. ეს არის მთელი პათოლოგიური პროცესების მთელი ჯგუფი, რომლებიც იწვევენ თირკმელების გლომერულს დამარცხებას. ტკივილი მშრალი ხასიათისაა. იგი ხელს უწყობს შარდის გარე მახასიათებლებში დაავადების ცვლილებების აღიარებას, სხეულის შეშუპებას, არტერიული წნევის გაზრდას, პროგრესირებულ თირკმლის უკმარისობის ნიშანს.
  4. თირკმელების სიმსივნეები. ტკივილი იწყება შეწუხება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, როდესაც ნეპოზიტამი აღწევს დიდ ზომას, როდესაც იგი აღწევს ორგანოს კაფსულას ან ახდენს მიმდებარე ანატომიური სტრუქტურების კვალს.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ქვედა უკან გტკივა არის მუცლის ღრუს ორგანოების მწვავე პათოლოგიები, რაც მოითხოვს დაუყოვნებლივ ქირურგიული მკურნალობას. ეს არის გარკვეული ადამიანების შინაგანი ორგანოების ანატომიური სტრუქტურის თავისებურებები.

ასეთი სიმპტომების მიზეზი შეიძლება ისეთი საშიში დაავადებები იყოს:

  • ნაწლავის ობსტრუქცია
  • ნაწლავის კედლის პერფორირებული წყლული,
  • მწვავე აპენდიციტი,
  • პარპატროქტიტი.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს! ეს ძალიან სახიფათო დაავადებებია და უკიდურესად დიაგნოზით ისინი შეიძლება სიკვდილით დასრულდეს. აქედან გამომდინარე, წელის ტკივილი, განსაკუთრებით მწვავე არ არის სამედიცინო მკურნალობის გარეშე.

რატომ ქვედა უკან დააზარალებს ქალები?

ქალებში, ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს ფიზიოლოგიური ფაქტორებით. Например, такие неприятные ощущения могут возникнуть в составе предменструального синдрома.ასეთი ტკივილი არ არის ინტენსიური, არ დაირღვევა პაციენტის ზოგადი კეთილდღეობა, სისხლდენის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე იწყება და იწყება მისი იწყება.

გინეკოლოგიური პათოლოგიები ხშირად წელის ტკივილის მიზეზია:

  • მწვავე ან ქრონიკული ანთება საკვერცხეების, ღორღის მილების, საშვილოსნოს ღრუს,
  • ენდომეტრიოზი,
  • რეპროდუქციული სისტემის სიმსივნეები,
  • ორსულობის ორსულობა.

ქვედა უკან ტკივილი არის ძალიან ხშირი საჩივარი ქალი თანამდებობაზე. ორსულობის დროს ზრდის წელის ზურგზე დატვირთვას, რაც იწვევს ტკივილს. ეს არ არის ინტენსიური, ის იწყება გვიან ღამურებში (6-7 თვემდე), არ იცვლება ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობა.

თირკმლის ტკივილი ადრეულ ორსულობაში შეშფოთებულია, აქვს მაღალი ინტენსივობა, თან ახლავს სხვა პათოლოგიური ნიშნები, მაშინ სავარაუდოა, რომ ეს არის სამეანო გართულებების სიმპტომი, მაგალითად, ორსულობის ნაადრევი გაუქმება, პლაცენტის გაუქმება და სხვა.

მიზეზები ტკივილი წელის რეგიონში მამაკაცებში

ძლიერი სქესის წარმომადგენლების მიერ აღწერილი ეტიოლოგიური ფაქტორების გარდა, ლუმბურია შეიძლება გამოწვეული იყოს პროსტატის ჯირკვლის დაზიანებით.

ხშირია პროსტატის (პროსტატიტის) ანთება. როდესაც ეს ტკივილი ხდება პარინუსში, იძლევა კუჭში და ქვედა უკან. ასევე არსებობს ცხელება, საერთო სისუსტე, შარდვის დარღვევა, შემცირებული პოტენციალი და ლიბიდო.

რატომ ტკივილი ხდება ძილის შემდეგ

ზოგიერთი ადამიანი უკმაყოფილოა ქვედა უკან ტკივილი, რომელიც ძირითადად ხდება დილით, ღამის ძილის შემდეგ. ასეთი ნიშანი შეიძლება ასოცირებული იყოს:

  • არასწორი პოზა ძილის დროს,
  • ცუდი ლეიბები და არასწორი ბალიში,
  • სინთეზური საწოლები,
  • ფიზიკური ამოწურვის დღით ადრე.

ასევე ასეთი ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს ყველა ზემოთ დაავადებული.

წელის ტკივილის სხვა მიზეზები

ჯერ კიდევ არსებობს ტკივილის მრავალი მიზეზია წელის სინდრომი, რომელთა შორისაც ხაზს უსვამს ხაზს:

  1. ჰერპესი ზესტერი. ამრიგად, არსებობს მიმდებარე ტკივილი, როგორც წესი, ცალმხრივი. იგი ვრცელდება დაზარალებულ ნერვთან ერთად, აქვს დამწვრობის ბუნება, ხშირად თან ახლავს კონკრეტული გამონაყარი.
  2. კუნთების ანთება უკან. შეიძლება იყოს ინფექციური, ალერგიული და აუტოიმუნური. ტკივილი მუდმივია, ტკივილის საწინააღმდეგო მიმართულებით მოძრაობებისა და მიდრეკილებით. სისქე კუნთების, შეგიძლიათ გამოაძიოს ბეჭდების.
  3. Psychosomatics არ შეიძლება გამორიცხული, როდესაც უკან ტკივილი არის გამოვლინება ფსიქიკური აშლილობა.

დასკვნის გაკეთება, კიდევ ერთხელ იმეორებს, რომ უკან ტკივილი შეიძლება იყოს მძიმე და სიცოცხლისათვის საშიში პირობების ნიშანი. აქედან გამომდინარე, ეს სიმპტომი არ უნდა შეუმჩნეველი და საჭიროებს დიაგნოსტიკურ პროგრამას.

დილის ტკივილის მიზეზები

ადამიანის ხერხემლის მუდმივი სტრესია. ყოველდღე მას ექვემდებარება ფიზიკური გაღრმავება სხვადასხვა ინტენსივობით. როდესაც ნებისმიერი კომპონენტი დაზიანებულია (ძვლები, სახსრები, კუნთები), დილით არის დისკომფორტი და ტკივილი. არსებობს ბევრი მიზეზი, რის გამოც ტკივილი მტკივნეულია. ზოგიერთი მათგანი ადვილად აღმოფხვრას სამედიცინო ჩარევის გარეშე, დანარჩენი კი აუცილებელია დიაგნოზის მიღება და ექიმთან კონსულტაციები.

ძილის პირობები

ძილი საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ ყველა სისტემასა და ორგანოებს. უსიამოვნო საწოლი, ლეიბები დილის ტკივილის მთავარი მიზეზია. საწოლმა მხარი უნდა დაუჭიროს უკან ფიზიოლოგიურ მდგომარეობას. ლეიბები, რომელიც ძალიან რბილი ან ძალიან მძიმეა, ძილის დროს სხეულის არასწორი მდგომარეობაა, ამიტომ, კუნთების გარკვეული ნაწილი არ დაისვენებს, რის შედეგადაც დილით ადრე ტკივილი.

სათანადოდ ორგანიზებული საწოლის თანდასწრებით, ორთოპედიული ლეიბები ნორმალური სიმტკიცით, ძილის შემდეგ ტკივილის მიზეზი ხდება არასასიამოვნო პოზა. მძინარე თქვენს უკან არის სასარგებლო და გაიზარდა და ოდნავ მოხრილი ფეხები. სხეულის პოზიცია, რომელშიც არ არის ერთი კუნთის დაჭერა, ორგანოები დაისვენებენ, არ არსებობს ზედმეტი დაძაბულობა, ხელს უწყობს ძალაუფლების აღსადგენად. სხვა მიზეზების არარსებობის შემთხვევაში ძილის შემდეგ ტკივილი არ გამოჩნდება.

Overvoltage

ინტენსიური ფიზიკური ექსპრესიით მუშაობის შემდეგ, მით უმეტეს, თუ სხეულისთვის უჩვეულოა, ტკივილი მუცლის კუნთების შედეგად დილით ზრდის. ზედმეტი თან ახლავს myositis. ეს არის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. ეს არ მოითხოვს სამედიცინო ჩარევას, ეს არ ხდება ყოველდღიურად და შემდეგ გადის საკუთარი. იმისათვის, რომ შეამსუბუქოს მდგომარეობა, მიზანშეწონილია გამოიყენოს ზედმეტი მალამოები, კრემები, რომლებიც ათავისუფლებს ტკივილს. ამ მდგომარეობის თავიდან ასაცილებლად განმეორებადი ხერხი უნდა განახორციელოთ სავარჯიშოში ტვირთის გავრცელების მონიტორინგი. რატომ ოცნება უკან მკაცრად გტკივა, თუ არ იყო overstrain. ხშირად პაციენტებში პასიური ცხოვრების წესი, რომლებსაც აქვთ უსიამოვნო მუშაობა, კუნთების ტკივილი, რომ ისინი ერთ ადგილას მუდმივად არიან. რატომ მაქვს ჩემი უკან დააზარალებს დილით? კუნთებს არ აქვთ დრო, რომ დაისვენონ და აღადგინონ.

ზურგის დარღვევები

იმ შემთხვევაში, თუ ძილის პირობები არ იმოქმედებს გამოღვიძების და უკან ტკივილის დილით იმყოფება, მიზეზები შეიძლება იყოს ზურგის დარღვევები. როგორ დავიწყოთ ძიების მიზეზი? სრული დიაგნოზისთვის უნდა მოინახულოთ ტრავმატოლოგმა და ნევროლოგმა. ისტორიის შეგროვების შემდეგ, ექიმი ექცევა სავარაუდო დიაგნოზს და გამოაგზავნის ტესტებს. ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ოსტეოქონდროზია.

ძილის შემდეგ ძილის შემდეგ, სუნთქვის ზურგის კუნთების ჩანს, ნათელი ტკივილი ხერხემლის. ძნელია მისთვის ჰორიზონტალური მდგომარეობის შეცვლა, ამიტომ პაციენტი დისკომფორტს აწუხებს. Osteochondrosis ხდის ხერხემლის ძლიერი, მოუქნელი. ყოველ დღე უფრო მეტი დრო სჭირდება სამუშაო რეჟიმში. წელის რეგიონი ყველაზე ხშირად დაავადების ობიექტია, მაგრამ სხვა ვარიანტიც შესაძლებელია. საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დამარცხებით, მხრის პირებს შორის უკანაა სუნთქვა. ოსტეოქონდროზის დამახასიათებელი ნიშანია ტკივილი, როდესაც რომელიმე მიმართულებით ჩამორჩენა, დაღლილობა, ჰორიზონტალური მდგომარეობის მიღების სურვილი. მწვავე ტკივილი, როგორც ჩანს, მცირე ხველა, უკან შეიძლება ნებისმიერ დროს.

ერთობლივი დარღვევები

ეს არ არის მხოლოდ ზურგის სვეტი, რომელიც ძილის შემდეგ ტკივილს იწვევს. ასაკთან ერთად, ხრახნიანი ცვლილებები, საპოხი ქრება გაქრება, ისინი რუბლს და კოლაფს. Degenerative ცვლილებები მოუტანს დიდი დისკომფორტი, ეს დაავადება ეწოდება ართროზი. სხეულის ყველა სახსრები იმოქმედა, მათ შორის intervertebral დისკების. შეუძლებელია ხრტილის სრული აღდგენა. თუმცა, ექიმთან დროული მკურნალობის დროს, განადგურება მცირდება, ტკივილგამაყუჩებლები აძლიერებენ პაციენტის ცხოვრების ხარისხს. დროული წამალი, ძლიერი, მკვეთრი უკან ტკივილი დილით აღარ გადაიტვირთოთ.

დაზარალებული დაზიანება

დიდი ხნის შემდეგ ზურგის ტრავმის შემდეგ, ჩემი უკანა დარტყმა დილით. ეს არ არის ბუნებრივი მდგომარეობა, როგორც ტრავმა მძიმე სტრესია, თუნდაც სერიოზული დაზიანებების გარეშე, ტკივილი დიდხანს არ წავა. ექიმები ყოველთვის არ დაუყოვნებლივ შეამჩნევთ დაზიანების ეფექტებს. ოდნავი ეჭვი უნდა მოიძიოს სამედიცინო დახმარებას. ექიმის მიერ გამოკვლევამდე პაციენტი რეკომენდირებულია ნაზი ცხოვრების წესს, ვერ ააძევებს წონასწორობას, მოულოდნელად მოძრაობას, ძილიან კომფორტულ მდგომარეობაში. აკრძალულია მედიკამენტების მიღების დანიშვნა, თერაპიული წვრთნების ჩატარება.

ორსულობის დროს ტკივილი

ორსულობის დროს, ქალს ხშირად აქვს ძილის შემდეგ უკან. მისი სხეულის ცვლილებები, აღდგენა. ნუ გეშინია, ყველაფერი მშობიარობის შემდეგ კვლავ აღდგება. საშვილოსნოში მზარდი ბავშვი ცვლის დედაშენის ცენტრს, სიარული ცვლილებებს, სწრაფი დაღლილობის ჩანასახები, ძნელია ძილის მოსამზადებლად პოტენციური პოზა. ხშირია, ორსული ქალები თირკმელზე ზრდიან.

დიაგნოსტიკური მეთოდები

იმ შემთხვევაში, თუ ლოიტი გტკივა დილით, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციისთვის თერაპევტის მიმართ. ანამნეზის მოპოვების შემდეგ და პირველადი გამოკვლევის მეთოდის (შარდისა და სრული სისხლის რაოდენობა) დანიშვნის შემდეგ, სპეციალისტი დიაგნოზის შემდგომი მიმართულებით გამოიკვეთება. თუ გამოცდის შედეგები მშვიდია, ანუ, არ არსებობს მწვავე ანთებითი პროცესი, სისხლის ბიოქიმია კეთდება. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების გამოვლენის მიზნით ეკგ. ეს კვლევები ხელს უწყობს შინაგანი ორგანოების დაავადებების შემცირებას. თერაპიული დაავადებების არარსებობის შემთხვევაში პაციენტი იგზავნება ტრავმატოლოგთან და ნევროლოგთან.

ხერხემლის, რენტგენის შესწავლის შემდეგ ეტაპზე გამოჩნდება მისი ზოგადი მდგომარეობა, ინტერვერტებერალური თიაქრის არსებობა, ხერხემლის დეფორმაციის პროცესები. სამწუხაროდ, ეს მეთოდი ყოველთვის არ არის მითითებული. ის იკვლევს მხოლოდ ოსტეოქირურგიული აპარატს. ყველა ცვლილება არ არის დაფიქსირებული x-ray.

არსებობს ალტერნატივა. მაგნიტური რეზონანსი ან გამოთვლითი ტომოგრაფია აჩვენებს, თუ რატომ არის პაციენტის უკმარისობა დილით. ეს მეთოდი ყველაზე ეფექტურია. ძვლებისა და სახსრების ჩათვლით განიხილება ყველა კუთხიდან, შესაბამისად, მაღალი ალბათობა პრობლემის მიზეზის დასადგენად. კუნთოვანი სისტემის პრობლემებთან დაკავშირებით გამოიყენება ელექტრომიოგრაფია.

მკურნალობის მეთოდები

გამოვლენილი დაავადების მიხედვით, ექიმი ატარებს მკურნალობას. მძიმე შემთხვევებში პაციენტი ეგზავნება საავადმყოფოში. ყველაზე დაავადებები, რომლებიც გამოიწვიოს ტკივილი წელის რეგიონში, მოითხოვს სახლის რეჟიმში. თუკი ტკივილი მხოლოდ თერაპიული დაავადების სიმპტომია, სპეციფიკური მკურნალობა ხორციელდება და ტკივილის წამალი უკუშეთ. ოსტეოქონდროზის შემთხვევაში საჭიროა რეფლექსოთერაპია და მასაჟები. ზურგის დაზიანებების მკურნალობის ეფექტურობისთვის დადგენილია სრული დასვენება, ხშირად პაციენტი ჰორიზონტალურ მდგომარეობაშია. მოგვიანებით, თქვენ უნდა corset ან ქამარი.

როგორც მოგეხსენებათ, საუკეთესო საშუალებაა პრევენცია. თუ ადამიანს აქვს ტკივილი უკანა ძილის შემდეგ, მან უნდა თავიდან ავიცილოთ ზედმეტი, არ გააუქმოს წონა, არ გადააჭარბოს. აქტიური ცხოვრების წესი, ტანვარჯიში, ცურვა დადებითი გავლენა აქვს უკან დაბრუნების მდგომარეობას.

სიმპტომები და მკურნალობა გულმკერდის სკალიტიკა

როგორ გააკეთოს ინექციები ტკივილი უკან და ქვედა უკან?

როგორ აცვიათ corset for ხერხემლის

ტკივილის სახეები და მისი მიზეზები

წელის ტკივილის განვითარების მექანიზმები მეცნიერების ყურადღების საგანია. სამედიცინო დახმარების გაწევის სტრუქტურაში, ქვედა ხერხემლის ტკივილი წამყვან პოზიციას უკავია. თუ ეს გრძელდება 6 კვირაზე ნაკლები, მწვავე, 3 თვეზე მეტია - ქრონიკული.

შემთხვევის რისკი იზრდება:

  • მუდმივი სტატიკური იტვირთება
  • საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები,
  • გულმკერდის ღრუს პათოლოგია,
  • სამუშაო ადგილზე ვიბრაციის ეფექტი
  • ტვირთის გადატვირთვა.

დაავადების ხასიათიდან გამომდინარე, იზოლაცია (ადგილობრივი), ნეიროპათიური და ფსიქოგენური ტკივილი იზოლირებულია. ეს შეიძლება იყოს "არასპეციფიკური", რომელსაც პროვოცირებული აქვს კუნთოვანი დაავადებების დარღვევები ზურგისა და "სპეციფიკური" გარეშე. ეს უკანასკნელი არ გამორიცხავს სერიოზული დაავადების აღმოცენებას. უნდა აღინიშნოს დილის სიმტკიცის, ხერხემლის სიმტკიცე, ტკივილი წელის ტკივილი.

საფრთხის სიმპტომები, კონკრეტული ტკივილის შესაძლო განვითარების განსაზღვრა:

  • პირობითი დაზიანება
  • უკან ტკივილი, რომელიც ხდება ძილის დროს ან იზრდება,
  • მენჯის ორგანოების დისფუნქცია,
  • მგრძნობელობის დარღვევები
  • ცხელება
  • გრძელვადიანი ტკივილი დაწყების 15 წლის და 50 წლის შემდეგ.

გაირკვეს, თუ რატომ პაციენტს აქვს backache დილით და შემდეგ ყველაფერი გადის ექიმის დროს საწყის გამოცდის, მას შეუძლია შეუკვეთოთ დამატებითი დიაგნოსტიკური ტესტირება, თუ არსებობს "სიმპტომები საფრთხის".

ტკივილის სპეციფიკური ხასიათი ინფექციური პროცესების, კუნთების დაზიანების, მეტაბოლური დარღვევების, ნერვული სისტემის დაზიანების შედეგია. ტკივილის გამოჩენა ღამით გამოხატული დილით, ზოგჯერ რევმატულ დაავადებას მიუთითებს.

ზურგის სვეტის არასრული ტკივილი ხასიათდება კეთილთვისურს. ეს უკავშირდება კუნთების, ლეიბების, სახსრების და ინტერვერტერალური დისკების გადატვირთვას. ის შეიცავს ტკივილის სინდრომს სპონდილოზით, სპონდილოართროზიით.

არასწორი პოზა საწოლში

ცუდი ძილი უარყოფითად აისახება პირის ფიზიკურ აქტივობაზე, გტკივა ხერხემლის. ნებისმიერი მეთოდით ძილის, მთავარია გასწორება ზურგის სვეტი, შეამციროს intradiscal ზეწოლა, დაისვენოთ უკან კუნთების. დანარჩენი დროს არასწორი პოზა იწვევს კუნთების და დისკების გაჭიმვას ერთ მხარეს და მეორეზე შეკუმშვას. წმენდს უფალი რჩება, კუნთების კარგად არ დაისვენებს, სხეული არ დაისვენებს. უკან გტკივა დილით.

არასწორი ლეიბები

ღამის შეიძლება იყოს მიზეზი ტკივილი უკან ტკივილი, თუ იგი ტარდება არასასიამოვნო საწოლი, შეცვლის გარეშე სხეულის პოზიცია. ტკივილი დილით ასოცირდება კუნთების სპაზმით. ღამით, ხერხემლის კომფორტულად უნდა იგრძნოს. ამისათვის მას სჭირდება მძიმე საწოლი. ისარგებლეთ ჯანსაღი სხეულისა და ზურგის სვეტისათვის - საშუალო სიმტკიცეზე ორთოპედიული ლეიბები.

ფიზიკური დაღლილობა ან ჰიპოთერმია წინა დღეს

წელის ტკივილის რისკი არის ადამიანები, რომელთა საქმიანობა დაკავშირებულია ლიფტების წონის, არასაკმარისი ტვირთის (ტანვარჯიშის, სლალომისტების, ჩოგბურთელთა) მოქმედებებთან. წარუმატებელი მოძრაობის დროს ან ექსპლუატაციის დროს ტვირთის მოხსნის შემთხვევაში, უჯრედულ-ლეგიტიმური აპარატის მიკროტორაუმატიზაცია და წელის კუნთების დაქვეითება ხდება. ხანდახან რეფლექსურ სპაზმსთან ჰიპოთერმიით რეაგირებენ. მათი შემცირება, ხერხემლის გადაადგილება ხდება. რელაქსაცია შეუძლებელია, რადგან ტკივილი იზრდება სპაზმიდან.

კუნთოვანი დისტროფია

ცუდი მუშაობა, დასუსტებული ან ატროფირებული კუნთების არ სრულად ფუნქციონირებს როგორც ჰემოდინამიკური ტუმბოები. მათი ატროფიის გამო, ძვლების, დისკოებისა და სახსრების სისხლძარღვთა გამოსწორებას ვერ ახერხებენ. ვეგეტაჟის და სახსრების ახლოს არსებულ გემებში სტაგნაციაა. დაგროვილი სისხლი ლიმფურიდან იწვევს კუნთოვან შეშუპებას, რაც ხელს უწყობს ტკივილს წელის რეგიონში.

ტკივილის თავისებურებები ქალებში

თავში ტკივილი ქალებში გამოწვეულია პათოლოგიური პათოლოგიური უკუჩვენებით, რომლებიც დაკავშირებულია ოსტეოპოროზის ძვლის მინერალური სიმკვრივის დაკარგვასთან. ეს გამოწვეულია ლიგატებისა და კუნთების მექანიკური შეკუმშვით, უკან კუნთების რეფლექსურ დაძაბულობასთან. ამ დაავადების სიმძიმე ნაკლებად გამოხატულია დილით. ის ჩნდება მკვეთრი წვდომის შედეგად, წონის მომატება, ხველა, ყნოსვა, იზრდება ფიზიკური აქტივობა.

ორსული ქალები ხშირად განიცდიან უკანა მხარეს. განუკითხაობა უკვე ნაჩვენები იქნება ორსულობის პირველ თვეებში. ეს არის ჰორმონალური რელაინის წარმოქმნა, რომელიც იწვევს ტუჩების შერბილებას, მენჯის ძვლების სახსრების დასვენებას. მეორე და მესამე ტრიმესტრში მექანიკური ფაქტორებია. საშვილოსნოს ზრდის გამო, საკრმა იცვლება, წელის ლორწოვანი ზრდა იზრდება, წელის მწვავე სივრცეების შემცირება მცირდება. მოგვიანებით, ნაყოფის ზრდის საწინააღმდეგო ნაწილაკები.

ტკივილის თვისებები მამაკაცებში

დილის ტკივილი დამახასიათებელია ანგიოსინგის სპონდილიტის ან ანკოლოზური სპონდილიტის დამახასიათებელია. ლოსირებული და წელის დონეზე. ღამის მეორე ნახევარში დაისვენება. შენახული დილით, თან ახლავს stiffness of ხერხემლის. შემცირება ან გადის შემდეგ exercise, ცხელი საშხაპე. დაავადება ვითარდება 20-30 წლის ასაკში.

ახალგაზრდა ადამიანს აქვს დისკოგენური ტკივილი - ლუმბაგო.

ხდება ზედმეტი წელის, ჰერნირებული ინვერვერტერალური დისკების ან თანდაყოლილი ხერხემლის ანომალიების გამო. გაძლიერებული მოძრაობები, ცვლილებები სხეულის პოზიციაზე (საწოლიდან იზრდება).

ღონისძიებების კომპლექსი

უსიამოვნო სიმპტომების აღმოფხვრა და ყოველდღიური აქტივობის შენარჩუნება მნიშვნელოვანი უკმარისობაა უკან ტკივილისთვის. სპეციფიკური პათოლოგიის გამორიცხვა, ტარდება ტკივილგამაყუჩებელი თერაპია. მნიშვნელოვანია პაციენტის მკურნალობის პროცესში ჩართვა, განუმარტოს დაავადების, თერაპიული ტაქტიკის გამომწვევი მიზეზები.

კვლევა

სწორი დიაგნოზის საფუძველი საფუძვლიანი ისტორიაა. შემოწმებისას მნიშვნელოვანია ტკივილის აღმოფხვრა, რაც გამოწვეულია სომატური ავადმყოფობით, ინფექციური და ანთებითი პროცესებით, შეკუმშვისა და ფსიქოგენური დაავადებებით. კლინიკური ნიშანი არის ხერხემლის ტკივილის ზრდა ზრდის დროს, პალპაციით, ხერხემლის საავტომობილო სეგმენტის სტრუქტურის პერკუსიით. სტანდარტული ნევროლოგიური გამოკვლევა ავლენს ზურგის ტვინის და ნერვული ფესვების დაზიანებას.

გამოკვლევის ინსტრუმენტული მეთოდები მოიცავს ხერხემლის, CT და MRI- ს რადიოგრაფიას.

არასასურველი დილით წელის ტკივილი არ იწვევს ცხელება, არ არის დაკავშირებული საკვების მიღებასთან. ეს სიმპტომები მიუთითებს ბიოქიმიის, სისხლის და შარდის ანალიზების, შიდა ორგანოების, ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკის შესწავლის აუცილებლობაზე.

დილის ვარჯიში, თუ როგორ უნდა მოხსნას უკან ტკივილი

დილაში წელის ტკივილი მოითხოვს დამსწრე ექიმის ზედამხედველობას. დაავადების განვითარების საშიში სერიოზული გართულებები, ინტერვერტებერალური თიაქრის ფორმირება, რასაც პარეზი და დამბლა. მკურნალობის არჩევისას მხედველობაში მიიღება კომუნალური დამოკიდებულება, უარყოფითი მოვლენების რისკის ფაქტორების ხასიათი.

მიზანშეწონილია კუნთების რელაქსანტების გამოყენება არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებთან ერთად.

ესენია: სავარჯიშო თერაპია, მასაჟი, რეფლექსოლოგიის მეთოდები.

Lumbago წელის ხერხში, რომელსაც თან ახლავს შარდის და დეფეკაციის დისფუნქცია, ქვედა კიდურების დამბლა, მგრძნობელობის დაკარგვა ზოგჯერ მოითხოვს ნეიროქირურგიულ მკურნალობას.

პრევენცია

ცუდი პოზა მქონე ადამიანები უნდა გახსოვდეთ წესები. მოერიდეთ არასასიამოვნო ფიქსირებულ პოზიციებს შრომის დროს. При поднятии предметов с пола согнутыми должны быть ноги, а не спина. Выполняя тяжелую работу, следует надевать специальный корсет. Рекомендуется ограничить пребывание в положении сидя, так как нагрузка на позвоночник возрастает в два раза по сравнению с положением стоя.

მაშინაც კი, როცა თავს იკავებ, ადევნეთ თვალყური.

რეციდივის თავიდან ასაცილებლად ნაჩვენებია ფეხით, რეგულარული საცურაო ან თერაპიული წვრთნები.

ამდენად, ტკივილის სინდრომი, რომელიც იძენს ძილის დროს და გაღვიძების შემდეგ, არის შემაერთებელი ქსოვილის პათოლოგიის ნიშანი, საწოლში არასასიამოვნო პოზიციის შედეგი ან სომატური დაავადების განვითარების შედეგად.

უკან ტკივილი შემდეგ იღვიძებს: მიზეზები

დილა არ შეიძლება მოუწოდოს კარგი, თუ მას თან ახლავს aching ან მკვეთრი ტკივილი. განსაკუთრებით თუ თქვენ გაიღვიძოს მისი. რატომ ტკივილი მტკივნეულია დილით - ამ მიმოხილვაში ჩვენ შევხედავთ ფაქტორებს, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს წელის დისკომფორტი:

  • Hypodynamia - არ არის აქტიური ცხოვრების წესი, overweight. სცადეთ, რომ დაიწყოს დღე ბრალდებით და ტკივილი თანდათან წავიდეთ.
  • სტრესი - მუდმივი აგზნებადობა ნერვული უჯრედების პროვოცირებას ახდენს.
  • ორსულობა - ქალი "პოზიციაზე" ბევრად უფრო სავარაუდოა, რომ განვითარდეს ნაყოფის გამო დისკომფორტი.
  • საშარდე სისტემაში ანთება. ძილის შემდეგ, თირკმელზე ზრუნავს ჩემი უკმარისობა, რაც ნიშნავს, რომ შარდის სისტემა არ არის სწორი. ნათელი ნიშანია თირკმლის მწვავე ტკივილის სინდრომი, რომელიც გრძელდება პაციენტის პოლის მიუხედავად. რელიეფის შეიძლება მოხდეს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც დაიცალა ბუშტის.
  • პანკრეასის დაავადებები. დარღვევები პანკრეასის შეიძლება აისახოს ის ფაქტი, რომ ქვედა უკან გტკივა დილით შემდეგ ძილის. გამორჩეული თვისება - ტკივილის ტკივილი.
  • ზურგის პათოგენეზი: თიაქარი, სოლიოზი, სციტაკა და ოსტეოქონდროზი. ბოლო დიაგნოზი გამოხატავს ყველაზე ხშირად დილით. დისკომფორტი მოიცავს ფართო მხარეს ლურჯებს, ქოციკსა და ქამს შორის.
  • მუცლის ორგანოების დაავადებები - პანკრეატიტი, აპენდიციტი, კუჭ-ნაწლავის დაავადებები.
  • ანთებითი პროცესები რესპირატორულ სისტემაში.
  • ერთობლივი პათოლოგია: ართრიტი, ართროზი, ანკოლოსინგი სპონდილიტი - ეს დაავადებები შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი.
  • ძილიანი არაბუნებრივი პოზა.

რა არის სახიფათო ტკივილი, რომელიც გაქრება შუა რიცხვებში

ბევრმა იცის ეს სიტუაცია, როდესაც ლოიტი გვიან ღამით გტკივა და შემდეგ გადის. ჩვენ ვსაუბრობთ უსიამოვნო შეგრძნებებიზე, რომელიც მუდმივად აისახება დილით და ჩაცხრება დღის სიმაღლეზე. პაციენტი არ იცვლის ცვლილებას მის მდგომარეობაში და მუდმივად განაგრძობს მკურნალობას. და დილით ყველაფერი იმეორებს. ასეთი groundhog დღე ადრე თუ გვიან გამოიწვიოს გართულებები და აქ რატომ.

დროს ძილის, კუნთების და სახსრების დაისვენოთ. აღწერილი პათოგენეზით, სუბიხულური სითხის მოცულობა, რომელიც მოქმედებს შეზეთვის პრინციპზე, მცირდება. დილით, ქსოვილებში შედის ფაზის აქტივობა, მაგრამ ნივთიერება, რომელიც უნდა შეამციროს მათი მოძრაობა მცირე რაოდენობით განვითარდა, რის გამოც სპაზმი ძილის შემდეგ გამოჩნდება. დღის განმავლობაში ერთობლივი სითხე იწყება იმავე მოცულობით და ტკივილი ქრება.

ოსტეოართრიტი და უკან ტკივილი

ძილის შემდეგ, უკან წელის რეგიონში მტკივნეულია - ხშირად სახსრების, კისრის და უკან განიცდიან განადგურების cartilage, რომელიც ხელს უწყობს ხახუნის. კარტილაგინური ქსოვილი (მატრიცა) დაფარულია და ხერხემლის დისკოები. თუკი ტენიანობა არ იტანჯება, ძვლის ხახუნება ხდება და ანთება იწყება. აქედან გამომდინარე, სახსრების დააზარალებს, და დისკების ამავე დროს შეწყვიტოს გაუმკლავდეს მათი მთავარი ამოცანა - აფიქსირებს vertebrae. ეს არის ართროზის ნიშანი. ის ჩუმად მკვლელის მსგავსია - ის შეიძლება წლების განმავლობაში ასიმპტომური იყოს და ძილის შემდეგ ტკივილის გამოცხადება დაიწყოს.

მკურნალობის დრო

მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ მიუხედავად იმისა, რომ რელიეფი მოდის, მაგრამ დაავადება არ წავიდა. სიმპტომი დროებით გაქრება. ამიტომ, უმჯობესია მკურნალობის დაწყება რაც შეიძლება მალე. ამისათვის საჭიროა გამოკვლევა. იგი მოიცავს:

  1. სისხლის და შარდის შემოწირულობა ზოგადი ანალიზისათვის. ლაბორატორიული კვლევა აჩვენებს, თუ რა ეტაპზეა დაავადება და რომელი ორგანოები დაზარალდნენ. შარდის ანალიზი აჩვენებს შარდის სისტემის ანთების პროცესს.
  2. სისხლის ბიოქიმიური ანალიზი.
  3. ხერხემლის რენტგენი - საშუალებას იძლევა გაეცნოთ სახსრების მდგომარეობას.
  4. ხერხემლის შესაძლო გამოთვლითი ტომოგრაფია, რომელიც იძლევა შესაძლო pinching და curvature.
  5. ანამნეზი ექიმი განიხილავს დაავადების ისტორიას. ალბათ, ტკივილის შემდეგ ტკივილი ქრონიკული ჭრილობის შედეგია. ის გაიგებს, თუ თქვენი ახლო ნათესავი ჰყავს მსგავსი დაავადებები და დააზარალებს თუ არა სამუშაო პირობები თქვენს ჯანმრთელობას.

ნარკოლოგიური მკურნალობა

კუნთოვანი სისტემის დაავადებების დროს დილით უკან ტკივილი ხელს უწყობს ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებს, როგორიცაა იბუპროფენი და სხვა მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს დიკლოფენაკს. ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნეს სხვადასხვა ფორმით, არჩევანი დამოკიდებულია ტკივილის ინტენსივობაზე:

  • ტრაფარეტები - ისინი ჩვეულებრივ საჭმელს იღებდნენ. ადამიანებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები სჭირდებათ დალევა მათთან ერთად, რომლებიც ამცირებენ კუჭის მჟავიანობის დონეს.
  • მალამოები - წერტილოვანი ტკივილი და გაათავისუფლოს ანთება.
  • ინექციები.

გარდა ამისა, კუნთების რელასატორებს კარგად ეხმარება. ეს არის სამკურნალო ნივთიერებები, რომლებიც ათავისუფლებს ჩონჩხის კუნთების დაძაბულობას. მათ შორის ცნობილია პანკრონიუმი და ვიკრონიუმი. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ექიმის მიერ დადგენილი და არ უნდა გაიყვანონ - ისინი შეიძლება გამოიწვიონ კუნთების დამბლა.

თუ დილა მტკივნეულია

გაიღვიძეთ მაღვიძარასთან დაკავშირებით და პირველი ის, რასაც გრძნობთ, უკან ტკივილია. მკვეთრი ან აჩრდილი, შეზღუდვის მოძრაობა ან სუსტი - ყოველთვის უსიამოვნოა, იწვევს დისკომფორტს და იწვევს ტანჯვას.

თუ ფიქრობთ სტატისტიკას, ასეთი ტკივილი იცნობს ქვეყნის ზრდასრული მოსახლეობის თითქმის ნახევარს. პაციენტთა უმრავლესობა არ იჩქარებს ექიმთან კონსულტაციისთვის. უბრალოდ ვფიქრობ, ოდნავ მოგვეწონა, ვისთან არ ხდება!

ისინი ხშირად დანიშნეს სპეციალისტთან ერთად, როდესაც დრო დაკარგულია, როდესაც მათ უნდა გადაყლაპოს ძლიერი ნარკოტიკები და მუწუკებიც განახორციელონ. როგორ მოიტანს თავს ამ სახელმწიფოს?

რა უნდა გავაკეთო?

თუ დილით ტკივილი რეგულარულად ხდება, აუცილებელია გამოკვლევა. მაგრამ მანამდე კი, რამდენიმე დღის განმავლობაში უნდა იფხიზლოთ, შესაძლოა, დაწერონ ქაღალდზე: რა აწუხებს, რა ტკივილის ბუნებაა, როდესაც ჩნდება და როცა გადის. ყურადღება მიაქციეთ, როგორ აისახება exercise: ტკივილი იზრდება დილით ან, პირიქით, მცირდება.

ვინ და რა შემთხვევაში დილა ტკივილი:

ადამიანები, რომლებიც უმოქმედოა, ხშირად სტრესულ სიტუაციებში.

ქალებში მენოპაუზის შემდეგ და ორსულობის დროს.

შინაგანი ორგანოების გარკვეული პათოლოგიების მქონე პირებში.

მათთვის, ვისაც აქვს პათოლოგიური სხეულის პოზიცია ძილის დროს.

მოძრაობის გარეშე ცხოვრება არ არის

გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ: ის, რომ არ მუშაობს, კვდება. ჩვენი კუნთები: ფიზიკური უმოქმედობის პირობებში, ატროფია. და ტკივილი ამ შემთხვევაში - პირველი ზარი, რომელიც ამბობს, რომ საჭიროა სასწრაფოდ იზრუნოს საკუთარ თავს.

როდესაც სეზონური მუშაობა უფრო ხშირად იძენს, ოფისში დატოვება, პერიოდულად განახორციელებს წვრთნებს "უხილავი" ტანვარჯიშის კომპლექსიდან, ფიტნესა და ნუ დაივიწყებთ დილას. გზაზე სახლში, მიიღეთ off ტრამვაის ან ავტობუსი 1 ან 2 გაჩერება ადრე და ფეხით სახლში.

ველოდები ბავშვს

ტკივილი, რომელიც რეგულარულად ხდება ქვედა უკან ორსულობის დროს დილით, უნდა alerted. თირკმლებში ან თირკმლის კიბოს კი ანთებითი პროცესი შეიძლება იყოს ნაჩვენები. და თუ არსებობს სხვა ნიშნები (ცხელება, ხშირი შარდვა, შეშუპება, შარდის გაუფერულება) - დაუყოვნებლივ შეატყობინეთ თქვენს ექიმს. კვლევა აუცილებლად იწვევს დაავადების მიზეზს.

ხშირად, ასეთი ტკივილი ხდება აბსოლუტურად ჯანმრთელი ფეხმძიმე ქალებში. სხეულში, ფიზიოლოგიური ცვლილებები მოხდება, მუცლის მომატება, შინაგანი ორგანოების და სისხლძარღვების ზეწოლა იზრდება და, შედეგად, ტკივილი ხდება. არაფერია ამის გაკეთება - მოუწევს მოთმინება. ტკივილგამაყუჩებლების უკონტროლო გამოყენება ამ შემთხვევაში შეიძლება მოგვიანებით იყოს ძვირი ბავშვისთვის.

ზურგის ტკივილი და დაავადებები არ უკავშირდება ზურგის პრობლემებს

თირკმლების დაავადების (პიელონეფრიტი, თირკმლის დაავადება) და აუტოიმუნური ბუნება (გლომერულონეფრიტი) შეიძლება ასევე გამოიწვიოს წელის ტკივილი გაღვიძების შემდეგ. ხშირად ბუშტის გათავისუფლების შემდეგ. ტკივილის ხასიათი (შეიძლება იყოს მწვავე და გამძაფრება) არ იცვლება, როდესაც სხეულის პოზიციას შეცვლის, მოძრაობისას. თირკმლის მწვავე უკმარისობით, ტკივილი ხშირად აბრკოლებს (აძლევს) ქვედა მუცელში. ამ შემთხვევაში, შარდის ცვლილებები თითქმის ყოველთვის შეინიშნება.

ასევე, ასეთი ტკივილი ხდება შემდეგი დაავადებებით: ტუბერკულოზი, ინსულტი, პანკრეატიტი, აორტის ანემიზმი, აპენდიციტი, ნაღვლის ბუშტის პათოლოგიები, ენდომეტრიოზი (ქალებში) და სხვა დაავადებები.

ძილის დასაყენებლად. ორთოპედიკოსთა რეკომენდაციები

ექიმები ორთოპედიკოსები მხარს უჭერენ მხარში მყოფს, ხოლო ბეჭედი არ უნდა იყოს ბალიში, მაგრამ ლეიბები. და ბალიში უნდა იყოს პატარა და მართკუთხა ფორმის და მორგებული შორის მხრის და ხელმძღვანელი. ლეიბები და ბალიში უკეთესია ორთოპედიის შეძენა.

თუ თქვენ გაქვთ კუჭის ჩამონტაჟებული კუჭის ან ჩამორთმევის ჩვევა, თანდათანობით უნდა მოიცილოთ იგი. ამ პოზიციების ძილის დროს, ადამიანის კუნთოვანი სისტემა ახორციელებს უზარმაზარ გადატვირთვას.

დამატებითი ზომები

თუკი ტკივილი არ იჩენს დილით, ექიმს შეუძლია დაისვენოს საწოლის დასვენება და დაზარალებულ ზონაში დამატებით დახმარების გაწევა, რომელიც ითვალისწინებს კორსეტის ტარება.

ორთოპედიულ ლეიბზე მძინარე გაცილებით სასარგებლოა ასეთ დაავადებებში.

კარგი მხარდაჭერა ინსტრუმენტი იქნება თერაპიული წვრთნები და სახელმძღვანელო თერაპიის სხდომები. სპეციალისტები ხელს შეუწყობენ კუნთების უფრო მტკიცე და უფრო მკვეთრ ზონას.

XXI საუკუნის დაავადება - უკან ტკივილი კომპიუტერის გამო

ამ მიმოხილვაში ვერც ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი მიზეზია, რის გამოც დიაბეტის ქვედა ნაწილში გტკივა. დიდხანს იჯდა კომპიუტერი, რომელიც შეიძლება გადაიდო დილამდე. და შემდეგ მოკლე ძილის - aching ტკივილი ქვედა უკან. ამ რეჟიმში, მთელი თაობა გაიზარდა. გასაკვირი არ არის, რომ ახლა ბევრ ადამიანს აწუხებს დაავადებული დაავადება. დროს ონლაინ თამაში, პირი მუდმივი დაძაბულობა და შეუძლია ხტომა მოულოდნელად, საიდენტიფიკაციო თავად გმირი, გაქცეულ მონსტრები. ეს გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ფსიქიკის, არამედ ფიზიკური მდგომარეობის შესახებ. ერთადერთი განკურნება არის შეჩერდეს კომპიუტერთან წინ და დროში მიდიხარ.

სხვა მიზეზების უკან ტკივილი

ყოველ დილას ლოიკი გტკივა, მაგრამ ყველაფერი კარგი ჯანმრთელობაა. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს სხვა მიზეზი:

  • არასწორი სხეულის პოზიცია ძილის დროს. მძინარე, ცრუობს თქვენს უკან - ეს არ არის ყველაზე წარმატებული პოზა. სინამდვილეში ისაა, რომ ეს არის უჩვეულო დეფექტის შერჩევა ქვედა უკან, რაც დისკომფორტის მიზეზია. შეეცადეთ თავი დაეღწია ამ ჩვევას.
  • დარღვეული მიმოქცევა უკან. Edema შეიძლება იყოს მიზეზი, რის გამოც backache გტკივა შემდეგ საძილე. ის, როგორც ჩანს, უკან ტრავმის შემდეგ. დარწმუნდით, რომ ხერხემლის მიღება ძილის დროს სისხლძარღვებში გადანაწილდება.
  • არასასიამოვნო საწოლი. არ არის გასაკვირი, რომ ეს არის არასასიამოვნო საწოლი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს backache დილით. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ადგილი, სადაც ვცხოვრობთ ჩვენი ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილი. ძალიან რბილი საწოლი ან ლეიბები sagging წნელები შეუძლია განცდა დისკომფორტი. ასეთი საწოლში საძილეში, კისრის ტკივილი და ქვედა უკან გამოჩნდება. არჩევა მხოლოდ მძიმე ზედაპირები ისე, რომ ხერხემლის საკუთარ ბუნებრივ მდგომარეობას თქვენი დასვენების დროს. ეს იქნება პოზა კორექციის გასაღები.

ჯანდაცვა ჩვენი საქმიანობისთვის არის გასაღები. მოძრაობა სიცოცხლეა. აქედან გამომდინარე, თუ თქვენ უფრო მეტად შეამჩნევთ, რომ თქვენი ძილი გვიან ღამით გტკივა ძილის შემდეგ დაუყოვნებლივ, არ მიიღოთ რისკები და მიმართეთ ექიმს და შემდეგ დაიცვას ყველა დადგენილი რეკომენდაცია.

Pin
Send
Share
Send
Send