პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

Cranberry juice: სარგებელი და ზიანი ადამიანის სხეულის, შემადგენლობა და რეცეპტები

Cranberry არის ერთ ერთი ყველაზე ძვირფასი და გემრიელი კენკრა მსოფლიოში. ის ჩვეულებრივ იზრდება ჩრდილოეთის ტყეებში. მისი გამოყენება უკვე დიდი ხანია ცნობილია. ერთხელ, როდესაც დილით ხალხი იდგა, მათ ჩაი და ყავა არ სვამდნენ. მათი დილის სასმელი იყო "brewer" და მისი შემადგენლობა აუცილებლად მოიცავდა cranberry კენკრა.

წლიდან წლამდე, ინფორმაცია გადაეცემა, რომ სარგებელი კენკრა არის საგანგებო. ისინი ჯანმრთელობის ბარგის ტიპისაა. Cranberry წვენი იყო მთვრალი ცივი და ინფექციები, ანემია და შეშუპება, და სხვადასხვა ნაწლავის დაავადებები.

Cranberry წვენი შემადგენლობა

ზოგადად, Cranberry წვენი სარგებლობს მისი შემადგენლობით. მას აქვს:

  • 4.7% ბუნებრივი შაქარი, რომელიც მოიცავს გლუკოზა, ფრუქტოზა და საქაროზა. ბუნებრივია და ამიტომ სასარგებლოა. მისი კრისტალები მთლიანად შეიწოვება ჩვენს ორგანიზმში.
  • 3.5% სასარგებლო ორგანული მჟავები. კერძოდ: ციტრული და ბენზოური, მარიკა და ოქსიალიზმი, კვინკული და გლიკოლიკა.
  • 0.7% პექტინი. ისინი სპეციალურ ნივთიერებებს წარმოადგენენ, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ ჩვენს სხეულში. ისინი ხელს უწყობენ შთანთქმის, კერძოდ, სავალდებულო და ნეიტრალიზაციას, ჩვენს ნაწლავებში მძიმე ლითონების.
  • 20 -25 მგ ვიტამინი C.

Cranberry წვენი შეიძლება ინახება დიდი ხნის განმავლობაში ცხრა თვის განმავლობაში, მაგრამ ყველას არ იცის, რომ ეს არის მჟავა მოუწოდა benzoic, რომელიც ხელს უწყობს ამ. მადლობა მას, გემრიელი სასმელი შეიძლება მთელი წლის განმავლობაში სარგებლობდეს. სამწუხაროდ, ყველა ადამიანი არ სვამს სასარგებლოდ, მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ზოგიერთს. ქვემოთ განვიხილავთ.

Cranberry წვენი და მისი სარგებელი

ასეთი სასმლის ძირითადი და უდავო უპირატესობა ეფუძნება მხოლოდ ბუნებრიობასა და ბუნებრიობას, არომატიზატორთა და კონსერვანტების არარსებობას. გარდა ამისა, cranberry წვენი შეიცავს ბევრი სასარგებლო ელემენტები, როგორიცაა კობალტის, მანგანუმის, სპილენძის, მოლიბდენის. თითოეულ მათგანს აქვს გარკვეული სარგებელი. მაგალითად, მანგანუმი ძალიან სასარგებლოა მზარდი თაობისთვის, ასევე უფროსი თაობის სქესის ჯირკვლების სწორი ფუნქციონირებისათვის. კობალს აქვს ისეთი თვისებები, როგორიცაა სხეულის ნერვული სისტემის ფუნქციონირების გარანტია შეუფერხებლად, საჭმლის მომნელებელი სისტემის მხრივ. სპილენძის და მოლიბდენის სარგებელი ყველასთვის ცნობილია.

თუ დღეში რამდენიმე ჭიქა წვენს, მაშინ გარანტია, რომ შეავსოთ ყველა ეს სასარგებლო თვისება, ისევე როგორც ენერგიით და დადებითი 100%.

მორსის სამკურნალო ძალა

უძველეს დროში ადამიანებს არ სჭირდებათ ამ სასმელების სამკურნალო თვისებების დამტკიცება. ყველა ბავშვისთვის ცნობილი იყო მისი სარგებელი, ასევე შესაძლო ზიანის მიყენება. ადამიანებმა ეს ყველაფერი საკმაოდ მარტივად დაადგინეს - მათ თავიანთი გრძნობები და გრძნობები ეყრდნობოდნენ. მარცვლოვნები ძველ დროში იყენებდნენ რევმატიზმს, სხეულის ანთების და ჰიპერტენზიის მკურნალობას.

მეცნიერთა დასკვნები

ახლა, ამ სასმელების სამკურნალო თვისებების დასადასტურებლად, მეცნიერებმა მრავალი ექსპერიმენტი ჩაატარეს. თითოეულ მათგანს ამ სასმელების სარგებელი დადასტურდა.

პირველი, რაც მეცნიერებმა გაიგეს, არის ის, რომ ბრინჯის წვენი არის ანტიბიოტიკების შემავსებელი. ეს არის იმის გამო, რომ იგი შეიცავს მჟავას. ეს გავლენას ახდენს მიკროორგანიზმებზე, იზრდება მედიკამენტების ეფექტი. ეს ქონება ვერ დაიკვეხნის არა მარტო სხვა ბერი. ამიტომაც ბევრი ექიმი ძალიან ხშირად ითვალისწინებს Cranberry წვენი დალევა ერთად მედიკამენტები.

გემრიელი სასმელების კიდევ ერთი სასარგებლო ქონება ბაქტერიციდულია. ის დიდი დამხმარე იქნება ვირუსული დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში. Cranberry წვენი გაათავისუფლებს შეგრძნება სიმძიმის და დაღლილობის, დაეხმარება ნორმალიზება ძილის, იზრუნოს სხეულის იმუნური ფონზე, გაათავისუფლოს თავის ტკივილი. ყოველივე ეს მიიღწევა მისი კომპოზიციის დიდი რაოდენობით ვიტამინის არსებობის გამო. მთავარია, რომ ხილის სასმელის გამოყენება არ მოხდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ზიანის მიყენება მნიშვნელოვანია. ოპტიმალური დოზა დღეში 2-3 ჭიქაა.

სასარგებლო სასმელი და ბანალური ცივი. დადგენილია, როგორც ჩვეულებრივი ტონიკი და წყურვილი კვეთა.. ძალიან ხშირია მისი გამოყენება ბავშვებში ცივთა მკურნალობაში. ბავშვები ხშირად სარგებლობენ უგემრიელესი სასმელი ჭეშმარიტი სიამოვნებით, არ იციან, რომ მათ ეპყრობიან მათ.

ასევე cranberry წვენი - კარგი წამალი თირკმელებისა და ნაწლავის დაავადებების, ჰორმონალური დარღვევებისთვის. ეს ხელს შეუწყობს სტენოკარდიის, ხველა, რევმატიზმის წინააღმდეგ ბრძოლას, თუ რეგულარულად გამოიყენება. დაავადებების კომბინირებული თერაპია, როგორიცაა ათეროსკლეროზი, ჰიპერტენზია, სიმსუქნე ხშირად ემყარება კენკრის კენკრას. მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ მხოლოდ ალერგიის შემთხვევაში.

დარტყმა მოცვი

გამონათქვამმა, რომ Cranberry წვენი შეიძლება ზიანი მიაყენოს სიმართლეს, ისიც არის, რომ არსებობს გარკვეული უკუჩვენებები, რომლებიც გვაფრთხილებენ, რომ უმჯობესია თავი შეიკავონ ამ სასმელისგან. ეს არის გასტრიტი, ღვიძლის დაავადება, სხეულის მჟავიანობა. ზიანის მოჩვენებითი ის ფაქტი, რომ ხილის სასმელი შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა, გაზრდის სხეულის მჟავა ბალანსი.

უსიამოვნო შედეგები შეიძლება მოხდეს, თუ თქვენ ალერგიული ხართ კენკრა. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია თავი შეიკავონ ამ სასმელების მიღებაზე.

Cranberry წვენი შეიძლება დაზიანდეს თქვენი კბილები და მინანქრები მათზე. ამ შემთხვევაში ოპოზიცია საკმაოდ მარტივია - თქვენ უნდა ამოიღოთ თქვენი პირით ან კბილების გასასხმელი შემდეგ კბილების ჭამა.

ვისაც არ აქვს რაიმე სახის უკუჩვენება ან წინასწარმეტყველება, უნდა მოიცავდეს კენკრის წვენი მათ დიეტაში. იგი გახდება თქვენი დამხმარე ცივ სეზონში, დაიცვას თქვენ დაავადებები, გაზრდის საერთო ტონი სხეულის.

შესახებ ჯადოსნური berry

Cranberries იზრდება პირველ რიგში ჩრდილოეთ ნახევარსფეროში და marshland. Berry განსხვავდება სხვები, რომ შეიცავს წარმოუდგენელი რაოდენობით ნუტრიენტები და ვიტამინები. მათ იცოდნენ ძველი კანაფის დროს კენკრის სამკურნალო თვისებების შესახებ. ასე რომ, დილით ჩვეულებრივი ჩაის ან ყავის ნაცვლად, ჩვენი წინაპრები სვამდნენ "ზვარცის" ჭიქას, რომელშიც შედიოდა ამ დელიკატესი.

Cranberry juice არის შესანიშნავი საწინააღმდეგო ხველა და ანთების საწინააღმდეგო აგენტი. კენკროვანებისა და კენკრის კენკრა აქვს ანტისეპტიკური და გამამკვრივებელი თვისებები. გარდა ამისა, ხილის სასმელი არის შესანიშნავი წამალია წყურვილი წლის ზაფხულის ცხელ დღეს.

Cranberry არის მრავალწლიანი shrub თხელი ფუძეთა მცოცავი გასწვრივ ადგილზე. ქარხნის ხალხს რამდენიმე სახელი აქვს. ეს არის საყვარელი და პატივცემული "ამწე" ან "მჟავე ექიმი".

Cranberry juice: სარგებელი და ზიანი

ამ სასმელების შემადგენლობა ჯერჯერობით გაუმჯობესდა - ახლა მეცნიერები ყურადღებით სწავლობენ ამ კენკრის ბენეფიციურ თვისებებსა და თავისებურებებს და ყოველ ჯერზე მათი ძალისხმევა წარმატებით იკურთხება. ასე რომ, ღირს უფრო ფრთხილად, რომ გაეცნოს კენკროვან ქიმიურ შემადგენლობას:

  • კვალი ელემენტები: კალიუმის, სპილენძის, ქრომის, რკინის, კალის, მაგნიუმის და ა.შ.
  • დიდი რაოდენობით ვიტამინები, რომელთა შორის არის ჯგუფის B და E. ჯგუფის ელემენტების დიდი რაოდენობა
  • ვიტამინი C- ის მნიშვნელოვანი ნაწილი (დაახლოებით 20%).
  • ფრუქტოზა, საქაროზა და გლუკოზა.
  • პექტინი და ორგანული მჟავები.

Cranberries მიიღოს ჯემი და მურაბები. კენკროვანია მოსავლისთვის ზამთრისთვის და ასევე ინახება საყინულეში. როდესაც ცივი მოდის, ისინი მოამზადებენ გემრიელი cranberry წვენი. ამ სასმლის სარგებელი და ზიანი ერთ თაობაში არ არის ცნობილი.

სასარგებლო თვისებები Cranberries

მათ იცოდნენ ძველ რუსეთში ჯერ კიდევ ამ კენკრის ბენეფიციალურ თვისებებზე. ასე რომ, XVI საუკუნეში, cranberries of decoctions და infusions გამოიყენება ანთების საწინააღმდეგო აგენტი. ბრინჯის წვენი ასევე გამოიყენებოდა ჭრილობებისა და ჭრილობების შესამცირებლად. ამჟამად, მეცნიერებისა და ექიმების უმრავლესობა თანხმდება, რომ კენკრა უფრო მეტად გავრცელებული ანტიბიოტიკების ეფექტს აძლიერებს. Evergreen cranberry ფოთლები ეფექტურად გამოიყენება ტრადიციული მედიცინის მომზადება მცენარეული პრეპარატები, რომლებიც ეფექტურად ამოიღონ ქვები თირკმელებში. Cranberry juice, რომლის სარგებელი და სირთულეები დღესდღეობით შესწავლილია, არა მხოლოდ ზაფხულში წყურვილს იწყებს, არამედ ასევე ხელს უწყობს მაღალი ტემპერატურის შემცირებას და ასევე გამოიყენება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის აქტივობის ნორმალიზება.

უკუჩვენებები

ზოგიერთ შემთხვევაში, კენკრუსები და პროდუქტები, რომელშიც იგი შედის, არ შეიძლება ჰქონდეს სასარგებლო ეფექტი და ზიანი მიაყენოს ზიანს. მაგალითად, ბერი უკუნაჩვენებია მათთვის, ვისაც აქვს მწვავე შეუწყნარებლობა ნებისმიერი ნივთიერების ან დამხმარე ელემენტის მიმართ, რომელიც არის მოცვის ნაწილი. ეს არის ალერგიის შესახებ. დაუდევრობის, სიწითლე ან გამონაყარის მცირედი ნიშანი - დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოს პროდუქტი.

ექსტრემალურ სიფრთხილით, ძუძუთი კვება მოხმარდება ძუძუთი კვების დროს, ასევე უნდა ყურადღებით დააკვირდეს პატარა ბავშვის რეაქციას სამი წლის ასაკში. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიეცეს კენკრა და მარცვლეული პროდუქტები, რომლებიც აწუხებენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის (გასტრიტი, წყლულები) დაავადებების დროს გამწვავების დროს. სხვათა შორის, სამედიცინო სპეციალისტები კატეგორიულად ურჩევნიათ, არ მიიღოს წვენის წვენი ცარიელი კუჭის შესახებ. უმჯობესია წყლით გადინება - ეს არ იწვევს კუჭის წვენის გადაჭარბებულ სეკრეციას. და, ზოგადად, cranberry პროდუქცია საუკეთესო გამოიყენება როგორც დესერტი - მას შემდეგ, რაც მთავარი კვება.

სტომატოლოგების ასევე არ არის ძალიან კარგი- natured ამ berry. მათი აზრით, cranberry შემადგენლობაში შეტანილი ამინომჟავები ხელს უწყობენ კბილების მინანქრის სწრაფ განადგურებას.

გამოიყენეთ დელიკაციები

როგორ ჭამა მოცვი? რასაკვირველია, პირველ რიგში, რომელიც გვირგვინს იტანს, გრანიტის წვენია, რომლის სარგებელი და ზიანს აყენებს მთელ მსოფლიოში. იმისათვის, რომ მოამზადოს ეს სასმელი, თქვენ უბრალოდ უნდა დაასხით მდუღარე წყალში ახალი კენკრა და დავამატოთ შაქარი. პრეპარატის ეს მეთოდი საშუალებას მოგცემთ შეინახოთ მაქსიმალური სასარგებლო თვისებები და ისიამოვნოთ კენკრის წვენიდან გაუსინჯილი გემოთი.

თუმცა, არსებობს ტრადიციული გზა მიღების ამ სასმელს. ამისათვის 0.5 კგ სუფთა მოცვიანი (ეს შეიძლება გაკეთდეს ბლენდერზე), წვენის წვენი და დარჩენილი კენკრა, დაასხით ერთი ლიტრი მოხარშული წყალი, ჩაასხით ცეცხლი, მოათავსეთ boil და შეინახეთ ამ სახელმწიფოს კიდევ 10 წუთი. დაასხით ბრინჯის მეშვეობით ყველი, დაამატეთ დარჩენილი წვენი, შაქარი და გემოვნებიან მთლიანად.

სარგებელი cranberry ამისთვის სხეულის

დამწვრობის სარგებელი და ზიანის საფუძვლიანი შესწავლა არ ყოფილა. მიუხედავად ამისა, არსებობს რამდენიმე აშკარა ფაქტორი, რომლებიც დამტკიცებულია ემპირიულად. ასე რომ, ამ კენკროვანი ტანინის მაღალი შემცველობაა - ნივთიერება, რომელიც ეფექტურად ებრძვის ანთებით პროცესებს ორგანიზმში. Cranberry შესანიშნავად ეპყრობა გენეტიკური სისტემის დაავადებებს. Cranberry წვენი ძალიან ეფექტურია ამ შემთხვევებში. თირკმელზე შეღავათებისა და ზიანის ანაზღაურება განისაზღვრება ინდივიდუალურად. გარდა ამისა, კენკრის ნაწილის ნაწილი იმყოფება მაგნიუმის და ვიტამინის მაქსიმალური რაოდენობით. ეს ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მკურნალობისთვის დამხმარე ნივთიერებების გამოყენებას. Cranberry პროდუქტების რეგულარული მოხმარება მნიშვნელოვნად ამცირებს სისხლის შემადგენლობის ფორმირებას.

Cranberry juice გამოირჩევა დიდი რაოდენობით სასარგებლო თვისებები. ორსულობის სარგებელი და ზიანი ამჟამად არ არის გასაგები. ერთი რამ ნათელია - ამ კენკრის პროდუქტი უნდა იქნას გამოყენებული უკიდურესი სიფრთხილით ალერგიული რეაქციის შესაძლო გამოვლინების შემთხვევაში.

Cranberries ბავშვებისათვის

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მოცვი აქვს ბევრი სასარგებლო თვისებები და თვისებები. სამი წლის ასაკის მქონე მცირეწლოვან ბავშვებს უნდა მივცეთ დამატებითი სიფრთხილით ცრემლის პროდუქციის შესამოწმებლად. სასურველია, ბავშვის ჯემით ან ჯემით მკურნალობა ძირითადი კვებაზე. ზაფხულის ცხელ დღეს, შეგიძლიათ შემოიტანოთ თქვენი ბავშვი Cranberry Juice. ბავშვებისთვის სარგებელი და ზიანი ინდივიდუალურად განისაზღვრება. ასე რომ, ალერგია ნებისმიერი კომპონენტისთვის, რომელიც კენკრის ნაწილს წარმოადგენს, ამბობს, რომ ჭამა ძალიან არასასურველია.

თუმცა, ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ Cranberry სასმელი არის შესანიშნავი ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო აგენტი. ეს იმას ნიშნავს, რომ ცივებში, მოცვი არის შეუცვლელი ასისტენტი. ეს berry ცნობილია თავისი ბენეფიციარი თვისებები. ამიტომაც უნდა იფიქროთ, როდის გახდება ეფექტური მედიცინა ან დამხმარე.

Cranberry juice: სასარგებლო თვისებები

სასმელი სასარგებლოა იმის გამო, რომ მოცვი შეიცავს სხვადასხვა მიკროელემენტებს:

• შაქრის, გლუკოზის და ფრუქტოზის ბუნებრივი შაქარი.

• ორგანული მჟავები: ციტრული, ოქსიალი, გლიკოლინი, ბენზოური, მარიკა, კვინტეტი.

• ვიტამინი C, PP, E, H, K და ჯგუფი B.

• Pectins, რომლებიც ხელს უწყობენ მძიმე ლითონების ნეიტრალიზაციას და შთანთქმის ორგანიზებას.

• ისეთი ელემენტები, როგორიცაა იოდის, ნიკელის, კალის, მანგანუმის, მოლიბდენის, სპილენძის, კალციუმის, რკინის და სხვ.

სასმელების უდავო დადებითი სარგებლობა მის განსაკუთრებულ ბუნებრივად, ნებისმიერი კონსერვანტებისა და შეღებვის არარსებობის შემთხვევაში. სულ მცირე 250 მლ ყოველდღიური გამოყენება იწვევს სხვადასხვა დაავადებების განმეორებას, აძლიერებს სხეულს მისი ბენეფიციტური თვისებებით, აძლიერებს, აუმჯობესებს განწყობას, აუმჯობესებს ტონს და ხელს უწყობს ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლას.

Cranberry წვენი: გამოყენება

Cranberries, შორის ბევრი სხვა კენკრა და სამკურნალო მცენარეები, დაიკავონ ერთი წამყვანი ადგილები, როგორც შეუცვლელი ბუნებრივი მედიცინის გამო მაღალი შემცველობა ვიტამინი და მინერალური კომპლექსი.

გამოიყენეთ სასმელი ისეთი დაავადებების მკურნალობისა და პრევენციისთვის, როგორიცაა:

1. ვირუსული ინფექციები. მორსის cranberry აქვს როგორც ანთების საწინააღმდეგო და ანტიპლეიტური ეფექტი. სასმელი ნეიტრალიზებს ბაქტერიებს, რომლებიც სუნთქვის ტრაქტის სხვადასხვა დაავადებების პროვოცირებას ახდენენ, ასევე სტენოკარდია და ოტიტას.

2. საშარდე გზების ინფექციური დაავადებები. მინერალური ნივთიერებების მაღალი დონის გამო, სასმელი ძლიერი ანტიოქსიდანტია, რომელსაც შეუძლია შეამციროს ბაქტერიების დანამატი შინაგანი ორგანოების კედლებში, რაც ხელს უშლის შარდის არხების ინფექციების და ბუშტის ინფექციების განვითარებას.

გასტრიტი და კუჭის წყლული. ბიო-აქტიური ნაერთი, ბეტაინი, რომელიც სასმელის ნაწილია, ეფექტურად ებრძვის ბაქტერიას, რომელიც კუჭის ლორწოვანი გარსის განადგურებას გამოიწვევს. გამოიყენეთ სასმელი მხოლოდ დაავადების თავიდან ასაცილებლად.

4. ვარდები, შეშუპება. შემადგენლობაში შემავალი ფლავონოიდები ხელს უწყობენ ვიტამინი C- ის შეწოვას და გააძლიერონ სისხლის კაპილარების ელასტიურობა.

5. გულის დაავადებები. პოლიფენოლებში შედის გულის კუნთის მუშაობის გაუმჯობესება, ქოლესტერინის დონის ნორმალიზაცია. სასმელი - შესანიშნავი ინსტრუმენტი პრეოვაციური ბრძოლის რისკის ინსულტის, კორონარული დაავადების და ათეროსკლეროზი.

6. რევმატიზმი. Cranberry juice სახით სითბოს აქვს დადებითი ეფექტი მკურნალობის რევმატიზმის და მოხსნა მარილები ორგანოს.

7. გინეკოლოგიური დაავადებები (პიელონეფრიტი). ხშირად, Cranberry წვენი გამოიყენება ანტიბიოტიკებთან და სულფა-ს ნარკოტიკებთან ერთად, რომელიც შეიცავს სასმელში მჟავას მჟავას, რომელიც აძლიერებს პრეპარატის მოქმედებას პათოგენური მიკროორგანიზმების შესახებ.

8. ღვიძლის დაავადება. ის ხელს უშლის ღვიძლის ცხიმოვან დეგენერაციას, რომელიც კენკრის ნაწილია და, შესაბამისად, სასმელის ბეტაინი.

9. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებები. კბილის პასტოზის ანთებითი პროცესებით, კუჭის დაბალი მჟავიანობით, დიარეასთან ერთად, პანკრეასის და კუჭის წვენის ორგანიზმში მიღების შემდეგ რეკომენდირებულია გამოყენება.

10. ზეპირი ღრუს დაავადებები. პრეპარატის შემადგენლობაში შემავალი ნივთიერებები ამცირებენ ბაქტერიებისა და მიკრობების რეპროდუქციის სიხშირეს, რამაც თავიდან აიცილოს ღრძილების ანთება და კარიესის განვითარება.

11. ჰორმონალური უკმარისობა, სიმსუქნე. კალიუმი პასუხისმგებელია ჰორმონალური ჯირკვლების მუშაობაზე, რომლის შინაარსიც არის საკმარისი მწვავე დაავადების თავიდან ასაცილებლად. ასევე, სასმელების გამოყენება რეკომენდირებულია კომპლექსური მკურნალობისთვის.

სასმელს შეუძლია უძილობა, უმადობა, თავის ტკივილი. მას აქვს წყურვილი ქავილი, გამაგრილებელი ეფექტი, მენტალური და ფიზიკური აქტივობის გაზრდა, სხეულის მთლიანად შერბილება, იმუნური ფონური მუშაობის გააქტიურება.

Cranberry juice: ზიანის და უკუჩვენებები

სასმლის პრევენციული და თერაპიული თვისებების ექსკლუზიურობის მიუხედავად, სხეულისთვის მისი უდავო სარგებელი, ხილის სასმელების გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის დაზიანებას.

• Cranberry juice შეიძლება გამოიწვიოს ზიანი მიაყენოს ადამიანებს დაავადებები, როგორიცაა გასტრიტი და წყლულები. სასმელი კარგია ამ დაავადებების პროფილაქტიკაში, მაგრამ არსებული დაავადებით, სასმელს სასმელ წყალს შეუძლია გამოიწვიოს თორმეტგოჯა ნაწლავის ლორწოვან და კუჭის გაღიზიანება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის გაუარესება.

• Cranberry juice არ არის რეკომენდებული დაბალი წნევის მქონე ადამიანებისთვის. სასმელი არტერიული წნევის ქვეშ მყოფ ელემენტებს, რომელთაც შეუძლიათ გამოიწვიონ კრიზისი ავადმყოფობის შემთხვევაში. აქედან გამომდინარე, სასმელი სასმელი სასმელების ამ შემთხვევაში უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად და, გარეშე ვერ, კონსულტაციის შემდეგ თქვენი ექიმი.

• აუცილებელია ფრთხილად იყენოთ გამოყენება და ალერგია. ზოგიერთ შემთხვევაში სასმელი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია ნივთიერებების შემადგენლობაში.

• ადამიანები, რომლებიც იღებენ სისხლის თხრილებს. Флавоноиды, входящие в состав морса, способны замедлить метаболические процессы, снижая таким образом свертываемость крови. Употребление напитка при лечении подобного заболевания способно ослабить действие применяемых препаратов.

• Страдающим диабетом в случае не самостоятельного изготовления, а приобретения морса. მაღაზიებში გაყიდული სასმელი შეიცავს სხვადასხვა ტკბილეულს, შეღებვას.

• სასმელი დიდი რაოდენობით (დღეში ორი ლიტრიდან) ხშირად იწვევს საჭმლის მომნელებელი ორგანოების დარღვევას, რაც მოგვიანებით შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა.

როგორ საზ ჯანმრთელი Cranberry წვენი სახლში

მას შემდეგ, რაც ყველა ჩამოთვლილი ბენეფიციარი თვისებები Cranberry წვენი არის შესაბამისი მხოლოდ თვითნაკეთი სასმელების, თავი შეიკავოს ყიდვის უსარგებლო მზა პროდუქტი. განსაკუთრებით cooking cranberry წვენი სახლში არის ისეთი მარტივი:

1. ყურადღებით დახუროს და ჩამოიბანეთ 150 გრამი ახალი ან ადრე გახეხილი მოცვი, ნაჭერი მათ არაჟანგურაჟის ფანქარი ხის მერქნით.

2. მოათავსეთ კენკრის პიურე ორმაგი დაკეცილი გაჟღენთილი, წვენის წვენი მინის ჭიქაში.

3. ჩაასხით Cranberry ტორტი ნახევარი ლიტრი ცივი წყალი, მოუტანს boil, შტამი.

4. შაქრის დამატება ცხელი ინფუზიით. ზემოთ ქვემოთ.

შეურიეთ ადრე წვრილი წვენი და გაცივებული ბულიონი.

ავადმყოფობის პერიოდში სისხლძარღვების წვენის ყოველდღიური გამოყენება მოაქვს სხეულის ფასდაუდებელი შეღავათები, იმუნური სისტემის გაძლიერება და ქრონიკული დაავადებების გამწვავების პრევენცია.

გახსოვდეთ:ბუნებრივი მედიკამენტების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალისტების კონსულტაციის შემდეგ. ჭამა გემრიელი.

ქიმიური შემადგენლობა

პროცესში Cranberry იძლევა მისი ნუტრიენტები ხილის სასმელი, რომელიც თითქმის იგივეა, რაც თერაპიული ეფექტი ახალი კენკრა.

სასმელს შეიცავს მრავალი ვიტამინები: B1, C, B2, E, PP, B3, B6, B9. მინერალები ასევე წარმოადგენენ: რკინის და მაგნიუმის, ვერცხლის, კალიუმის, ფოსფორის და თუთიის, ნატრიუმის და კალციუმის.

მაგრამ მორის ძირითად ქონებას წარმოადგენს ორგანული მჟავების მაღალი შემცველობა. ისინი იღებენ მაქსიმალურ სარგებლობას ადამიანის სხეულს. კომპოზიციაში შედის ბენზოური მჟავა, რომელსაც გააჩნია ანტიმიკრობული ეფექტი, ასევე ოქსიალური, ციტრული და გლიკოლიკული, კვინური და მალამო მჟავები, ფლავონოიდები.

არსებობს ხილის შაქარი, მათ შორის გლუკოზა და ფრუქტოზა, საქაროზა, შეარბილა მჟავე გემო სასმელი. აღსანიშნავია, რომ ისინი მთლიანად შეიწოვება კრისტალური შაქრისგან განსხვავებით, რაც ხშირად უმაგრებს დიასახლისს.

დადასტურებული სარგებელი

Cranberry წვენი აქვს ბევრი სასარგებლო თვისებები, დადასტურებული და აღიარებული სამეცნიერო საზოგადოებას. ამიტომ, სასმელი ფართოდ გამოიყენება არა მხოლოდ ტრადიციულ მედიცინაში, სადაც ბევრი რეცეპტი საეჭვო სარგებელია. იგი ხშირად დადგენილია მისი პაციენტების მიერ კომპეტენტური ექიმების მიერ: urologists, გასტროენტეროლოგები, გინეკოლოგები და ა.შ.

კვლევებმა გამოავლინა და განუმარტა cranberry mors- ს ბევრი სასარგებლო თვისება:

  • ანადგურებს პათოგენებს, რომლებიც განადგურებენ კუჭის ლორწოვან გარსებს,
  • აძლევს დიურეზულ ეფექტს, მაგრამ ის არ ამოიღებს კალიუმს სხეულისგან,
  • აძლიერებს ანტიბიოტიკების ეფექტს
  • ხელს უშლის ანთებითი პროცესების განვითარებას,
  • ებრძვის პათოგენებს, მათ შორის,
  • გაწმენდს ტოქსინებს,
  • აძლიერებს იმუნურ სისტემას
  • აუმჯობესებს ძილს
  • ხელს უწყობს კუჭის წვენის განვითარებას,
  • კვებავს ვიტამინებს
  • ებრძვის ნაადრევი დაბერების გამო, რადგან შეიცავს ანტიოქსიდანტებს
  • მადა მადა
  • ნერვული სისტემის ნორმალიზება,
  • ხელს უწყობს gonads ნორმალური ფუნქციონირების,
  • აუმჯობესებს კანის ფერს და მდგომარეობას,
  • შლის მძიმე ლითონებს სხეულისგან,
  • აძლიერებს სისხლძარღვებს, ზრდის მათ ელასტიურობას,
  • აგარიდებთ სითხისა და შეშუპების სტაგნაციას,
  • არბილებს და დეზინფექციას ანთების საწინააღმდეგო ლორწოვან გარსში.

და ეს არ არის კენჭის ყველა სასარგებლო თვისება. ზოგიერთ დაავადებებში, გრიპის წვენი შედის კონსერვატიულ მკურნალობაში, უფრო დეტალურად, რომლის შესახებ უნდა მიუთითოთ დამსწრე ექიმი.

თირკმლებისა და შარდის სისტემის მკურნალობის მიზნით

თირკმელების ინფექციურ და ანთების საწინააღმდეგო დაავადებებისთვის, სასმელი არის urologists მრავალი მიზეზის გამო.

  1. ათავისუფლებს თირკმელებს, ათავისუფლებს სხეულის ინტოქსიკაციას, ათავისუფლებს შეშუპებას.
  2. შარდმდენი ეფექტი საშუალებას იძლევა, რომ "ფხვიერი" მიკროორგანიზმები და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი იხსნება მათი საქმიანობის კვალი.
  3. მორსი კენკრადან ზრდის ანტიბიოტიკების ეფექტს, რაც საშუალებას გაძლევთ, დააჩქაროს მკურნალობა.

სასმელი უნდა იყოს მთვრალი cystitis, pyelonephritis, საშარდე გზების ინფექციები, ანთების პროცესების ბუშტის.

უზრუნველყოფს გინეკოლოგიური (სოკოვანი), ანთების საწინააღმდეგო და ინფექციური დაავადებების დამხმარე სარგებელს.

როდესაც ჰიპოთერმია, აუცილებელია ჭიქა თბილი წვენების ჭიქა, რათა შეაჩეროს უროლოგიური დაავადებების განვითარება.

საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებების დროს

  1. Cranberry წვენი ზრდის მადის (მადის დაკარგვა ხშირად ხშირია გასტრიტით).
  2. ებრძვის პათოგენურ გარემოს, რომელიც იწვევს კუჭის ლორწოვანი გარსის განადგურებას და გასტრიტის გამწვავებას.
  3. ხელს უწყობს კუჭის მჟავიანობის რეგულირებას, თუ ის მცირდება.
  4. ზრდის კუჭის ფერმენტების აქტივობას - აუცილებელი ზომა გარკვეული სახის მონელების დარღვევებისათვის.

მაგრამ გაიზარდა მჟავიანობა და გაიზარდა წარმოების კუჭის წვენი სასმელი უნდა იყოს მიტოვებული, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს მათ ჯანმრთელობას.

გამოყენების ჩვენებები

Cranberry წვენი უნდა იქნას მიღებული, როდესაც:

  • ტენდენცია შეშუპება,
  • ყველა სახის ცივი,
  • სისხლძარღვთა დაავადებები
  • ბრონქიტი,
  • ამაღლებული ტემპერატურა
  • სტენოკარდია,
  • ჰიპოთერმია,
  • ავიტამინოზი,
  • ინტოქსიკაცია,
  • საკვები მოწამვლა (ძირითადი სიმპტომების შეჩერების შემდეგ)
  • შემცირებული იმუნიტეტი,
  • ზოგადი სისუსტე
  • ნებისმიერი ხველა
  • ცუდი გარემოს მდგომარეობა რეზიდენციაში.

ორსული ქალები და ბავშვები?

Cranberry, თუმცა მას აქვს ნათელი წითელი ფერი, პრაქტიკულად არ იწვევს ალერგიული რეაქციები. ეს მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ორსული ქალებისა და ბავშვებისთვის კვებავს.

სასმელის სპექტრი საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ის ნაცვლად ნარკოტიკების დაავადების ადრეული ეტაპების, მათ შორის ცივი.

ორსულთა Cranberry წვენი ეხმარება გაუმკლავდეს შეშუპება, სიმძიმის თირკმლის არეში, გააძლიეროს იმუნური სისტემა და გააუმჯობესოს კეთილდღეობა და დაბრუნების მადის ამისთვის გულისრევა.

ბავშვებისთვის სასმელი მოხმარდება ცივი და თირკმლის დაავადებების თავიდან აცილებას, ისევე როგორც იმუნური სისტემის გაძლიერებას და ინფექციებისგან დაცვას.

დიეტური სარგებელი

Cranberry წვენი შეიძლება დაემატოს დიეტა. მაგრამ სვამს დაეხმარა წონაში წონაში, უნდა მომზადდეს შაქრის გარეშე. თუ არ მომწონს მჟავე გემო, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე თაფლი.

სასურველია დალიოთ ჭიქა სასმელი თითოეული კვერცხის წინ. იგი შეავსებს კუჭის და შეამცირებს ემსახურება ზომა, ისევე როგორც გაზრდის ხარისხი შთანთქმის ნუტრიენტები.

გარდა ამისა, ხელნაკეთი morse აქვს რამდენიმე კალორია, და ეს ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე შეძენილი მაღალი შაქარი წვენები.

სხვა სასმელი დიეტურით: შვრია კვაზი: რეცეპტები, სარგებელი და ზიანი.

ზიანის და უკუჩვენებები

ამ ვიტამინების გამოყენებისას უკუჩვენებებია:

  • გაზრდილი წარმოების კუჭის წვენი,
  • კუჭის და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული,
  • შაქრიანი დიაბეტი
  • მიდრეკილება გულძმარვა.

ამ ჯანმრთელობის პრობლემებით, ხილის სასმელი ბევრად უფრო მავნეა, ვიდრე კარგი.

ანტიბიოტიკების მოქმედების გაძლიერება, რომელიც მკურნალობის პროცესში ყოველთვის არ არის აუცილებელი, შეიძლება კიდევ ერთი უკუჩვენება. ამიტომ, თუ თქვენ აპირებთ გამოიყენოთ სასმელი სამკურნალო მიზნებისთვის რეგულარულად, შეამოწმეთ ექიმთან.

უამრავი სამზარეულო ვარიანტია. ყველაზე სასარგებლო იქნება ბუნებრივი წვენი, რომელიც შედგება მხოლოდ წყლისა და კენკრისგან. სასარგებლო თვისებები მცირდება შაქრის და ხანგრძლივი სამზარეულოთი.

თაფლის წამალი

  1. ჭიქა კენკრა შერეული ორი კოვზი თაფლი და grind კარგად.
  2. შემდეგ დაასხით თბილი წყალი.
  3. სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ თხევადი ფილტრის გათიშვა.

დავუმატოთ არასასიამოვნო - თაფლი კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს. უფრო მეტიც, როდესაც მწვავე, მავნე კანცეროგენები იქმნება პროდუქტიში. თუ გსურთ მოხარშული წვენი, მოამზადეთ სასმელი კენკრისგან, დაამატეთ თაფლი მოგვიანებით, როდესაც თხევადი გაცივებულია ოდნავ.

გენიტარული სისტემის მკურნალობისთვის

უროგენიტალური სისტემის დაავადებების შემთხვევაში, Cranberry წვენი ხელს შეუწყობს:

  1. გათავისუფლდეს თირკმლები, თავისუფალი სხეულის მავნე ნივთიერებების და შეამციროს შეშუპება.
  2. სასმელის დიურეზული ეფექტი პათოგენური მიკროფლორით გაათავისუფლებს და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი აღმოფხვრის მათი საქმიანობის შედეგებს.
  3. ანტიბიოტიკების მოქმედების გაძლიერება, რაც საშუალებას მისცემს პაციენტს სწრაფად დაიბრუნოს.
  4. Cranberry juice უნდა იყოს გამოყენებული cystitis, pyelonephritis, ანთება ბუშტის და საშარდე გზების ინფექციები.
  5. სასმელს ექნება დადებითი გავლენა გინეკოლოგიური დაავადებებით.

Cranberry წვენი ორსული ქალებისა და ბავშვებისთვის

წითელი ფერის კენკრის მიუხედავად, იშვიათად იწვევს ალერგიას. ეს არის გადამწყვეტი ფაქტორი, რომელიც განსაზღვრავს სასმელების მიღებას ორსული ქალებისა და ბავშვების მიერ.

მოზარდის სამკურნალო თვისებები საშუალებას იძლევა გამოიყენოთ ის ნაცვლად ნარკოტიკების დაავადების საწყის ეტაპებზე. ეს განსაკუთრებით სიცხეა.

ორსული ქალების სასმელი იძლევა საშუალებას: შეამციროს შეშუპება, ტკივილი თირკმელებში, გააძლიეროს იმუნური სისტემა, გაათავისუფლოს გულისრევა.

ბავშვის სხეულისთვის, Cranberry Juice ხელს შეუწყობს ცივი და თირკმლის დაავადებების პრევენციასა და მკურნალობას, ასევე გაზრდის სხეულის წინააღმდეგობას დაავადებების მიმართ და იცავს ინფექციებისგან.

საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გამო

როდესაც საჭმლის მომნელებელი სისტემის პათოლოგია ხდება, გრიპის წვენი შეიძლება:

  • განადგურება პათოგენური მიკროფლორა, რომელიც უარყოფით გავლენას ახდენს კუჭის ლორწოვანზე.
  • გაზარდეთ თქვენი მადა.
  • შესწორება მჟავიანობა კუჭის, ხოლო შემცირების იგი.
  • ზრდის კუჭის ფერმენტების აქტივობას.

სასმელი უნდა მოიხმარდეს სწორად, რათა მიიღონ მაქსიმალური სარგებელი მისი მიღებიდან.

როგორ ვსვავ cranberry წვენი

სასმელი უნდა იყოს მთვრალი სხეულის მაქსიმალური სარგებელით. ამისათვის დაიცავით მარტივი რჩევები:

  1. მორსი არ უნდა იყოს გამოყენებული ცარიელი კუჭის გამო მისი ორგანული მჟავების გამო.
  2. სასმელის მიღების შემდეგ, კბილების მინანქრის შესანარჩუნებლად, კარგად ამოიბანეთ პირი.
  3. ყოველდღიური მიღება არის 3 ჭიქა. არ უნდა გადააჭარბოს ნეგატიური შედეგების თავიდან ასაცილებლად.
  4. არ გამოიყენოთ მაღაზიის წვენები პაკეტებში. ისინი შეიცავს დეკორატორებს და შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები. სასმელი საუკეთესოა შესყიდული მწარმოებლისგან.

Cranberry წვენის სწორად გამოყენება ხელს შეუწყობს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და მხოლოდ დადებითი ეფექტის მიღებას. სასმელის გამოყენებისას აუცილებელია ყოველდღიური მიღწევის გაზრდის თავიდან ასაცილებლად.

Cranberry წვენი დაზიანება

Cranberries შეიცავს ნუტრიენტები, შაქარი, მჟავები, ამიტომ წვენი შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი გვერდითი რეაქციები:

  1. გაზრდილი კუჭის მჟავიანობა ადამიანებში, რომლებსაც ადრე ჰქონდა ასეთი პათოლოგია. მჟავების ჭარბი შეიძლება გამოიწვიოს ლორწოვან გარსზე წყლულების და ეროზიების წარმოქმნას.
  2. ჰიპოტენზიაში სისხლის წნევის შემცირება შეიძლება სახიფათო მდგომარეობაში.
  3. ბევრი საღებარი ნივთიერება შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი რეაქცია ალერგიის სახით, განსაკუთრებით ბავშვებში.
  4. თირკმლის ქვებით, შესაძლებელია გაზარდოს მათი ზომა და რაოდენობა. კვერცხის საწინააღმდეგო მჟავები რეაგირებენ კალციუმსა და ნატრიუმს და შეუძლიათ დაგროვონ და შეიტანონ დეპოზიტი.

Cranberry juice დაზიანება ხდება, როდესაც მისი მიღება შეშფოთებულია. სხვა სიტუაციებში, კარგად გადაიტანება.

სტატიის შინაარსი

  • რა არის სასარგებლო cranberry წვენი
  • Cranberry წვენი: სარგებელი და რეცეპტი
  • როგორ საზ cranberry წვენი
  • როგორ საზ cranberry წვენი

Cranberry არის სახის კოქტეილის ექვსი ორგანული მჟავები. და ასეთი უნიკალური მჟავა, როგორიცაა benzoic, არის ბუნებრივი კონსერვანტები, რომ ინარჩუნებს კენკრა მდე 9 თვე. პეპლები, რომლებიც შეიცავს კენკროვანებს, ნეიტრალიზებენ დესტრუქციულ მძიმე ლითონებს ადამიანის ორგანიზმში.

სარგებელი cranberry წვენი

შეუძლებელია კენჭის წვენის სარგებლის გადაჭარბება საშარდე გზების ინფექციების მკურნალობაში, თირკმლის ქვებით, გინეკოლოგიური დაავადებებით. Acid კენკრა შეცვლის შარდის გარემოს, რომელიც ხელს უშლის ზრდის ბაქტერიების ბუშტის, ხელს უწყობს განადგურება და თავიდან აცილების მიზნით ქვები. მორზს აძლიერებს ანტიბიოტიკების მოქმედებას და ებრძვის მიკროორგანიზმებს, რომლებიც იწვევენ პიელონეფრიტს.

კუჭის წყლულების მკურნალობა ხელს უწყობს არა მარტო წვენს, არამედ გვირგვინის წვენს. სასმელები გაანადგურებენ ჰელიკობაქტერი პალორის ბაქტერიას, რომელიც ზიანს აყენებს კუჭის ლორწოვან გარსას და იწვევს მტკივნეულ წყლულებს.

სასმელი კარგია რესპირატორული ინფექციების წინააღმდეგ: ოტიტი, ყელის თრომები, ლარინგიტი. ის ანეიტრალებს ბაქტერიას, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება.

პოლიბენოლები, რომლებიც შეიცავს ჭარბტებში, გულის კუნთის გაძლიერებას, ქოლესტერინის დონის ნორმალიზაციას, პარალიზის, გულის შეტევებისა და ათეროსკლეროზის რისკს.

Cranberry juice შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზეპირი ჰიგიენის. მან ეფექტურად იბრძვის germs. აქედან გამომდინარე, მხოლოდ ერთი სასმელი ჭიქა სასმელი დღეში შესანიშნავი პრევენცია კარიესი და რეზინის დაავადება.

გარდა ამისა, გრანდიოზული წვენი ხელს უწყობს ძუძუს კიბოს უჯრედებს, ხელს უშლის დაბერების პროცესს, ხელს უწყობს სიმსუქნის წინააღმდეგ ბრძოლას, აძლიერებს ძვლებს და ხელს უშლის ოსტეოპოროზის, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და ამცირებს ცელულიტს, აქვს მცირე ტკივილგამაყუჩებელი და ანტიფრიზიული ეფექტი.

რეკომენდებულია თერაპიული მიზნებისა და სხეულის ზოგადი გაძლიერების მიზნით, მოზრდილებმა უნდა მიიღონ 2-3 ჭიქა ახლად მომზადებული ხილის სასმელი ყოველდღიურად და 1-2 ჭიქა ბავშვებისათვის. თუმცა, მზა პროდუქცია ნაწილდება მაღაზიებში, სრულიად უსარგებლო სასმელია.

როგორ საზ cranberry წვენი

ჩამოიბანეთ 150 გრ ახალი ან თხევადი კენკროვანი და ბადაგი დაუშვებელია ტოქშოკის შემცველობით. შედეგად puree მეშვეობით cheesecloth squeeze წვენი შევიდა მინის კონტეინერი. მოათავსეთ Cranberry oilcake მინანქრის პანში, დაასხით 600 მლ წყალი და ცეცხლი წაიღეთ. მოუტანს boil, ამოღება სითბო და დაძაბულობა. ცხელი ბულიონი, დაამატეთ ნახევარი ჭიქა შაქარი ან 3 tablespoons თაფლი და აურიეთ კარგად. გაგრილების შემდეგ, დაამატეთ ადრე ახლად გაჟღენთილი წვენი. გემრიელი და სამკურნალო სასმელი მზად არის! მისი ყოველდღიური ჩართვა დიეტა მოიტანს ფასდაუდებელი ჯანმრთელობის სარგებელს და გააძლიეროს იმუნიტეტი შემოდგომა-გაზაფხულზე პერიოდში, როდესაც ბევრი ქრონიკული დაავადება შეიძლება გაიზარდოს.

Loading...