პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2020

შეკრულობა ორსულობის დროს: რა უნდა გააკეთოს და როგორ უნდა მოვიშოროთ მძიმე პრობლემები

Pin
Send
Share
Send

ბუნებრივი ნაწლავის მოძრაობის პრობლემები განიხილება გესტაციის პერიოდის ტრადიციული თანმხლები პირები. ქალები განიცდიან შეკრულობას, მიუხედავად ასაკისა, ჯანმრთელობისა თუ ცხოვრების წესის შესახებ. ასეთი მდგომარეობა შეიძლება არა მხოლოდ აღმოფხვრილი, არამედ ეფექტური პრევენციული ღონისძიებების საშუალებით.

შეკრულობის მიზეზები ორსულ ქალებში

ორსულობის დროს ნაწლავის მოძრაობის სირთულის ძირითადი მიზეზი ბუნებრივი ჰორმონალური ცვლილებებია. ნორმალურ მდგომარეობაში სხეული აწარმოებს სპეციალურ ნივთიერებებს, რომლებიც ინტენსიურად ხელს უწყობენ შიდა კუნთების შეკუმშვას. ნაწლავისა და საშვილოსნოს არევა ერთ-ერთია, ამიტომ, როდესაც ერთი ორგანო რჩება, ანალოგიური ეფექტი ხდება მეორეში. ასეთი პროცესი შეიძლება გამოიწვიოს miscarriage. რისკის აღმოსაფხვრელად სხეული აღდგენილია, შექმნის სახის დაცვას. უარყოფითი შედეგია ყაბზობა.

ორსულობის ადრეულ პერიოდში შეკრულობის საწინააღმდეგო სხვა ფაქტორებია:

  • პროგესტერონისა და ორგანიზმში მისი დონის ზრდა (ნივთიერება მოქმედებს შიდა კუნთებზე, რომლებიც უკვე გესტაციის ადრეულ ეტაპებზეა)
  • საშვილოსნოს ნაწლავის ცირკულაცია (ნაყოფის ზრდის გამო ბუნებრივი პროცესი)
  • საკვები მაღალი რკინის შემცველობა შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე და მტკივნეული შეკრულობა ადრეულ ორსულობის,
  • სტრესული სიტუაციები (მომავალი დედები უფრო მგრძნობიარეა გარე ფაქტორებზე),
  • აუტოიმუნური პროცესები (ორსული ქალის სხეული მოითხოვს ვიტამინებისა და მინერალების მუდმივ შევსებას),
  • დაბალი ფიზიკური აქტივობა (ფეხმძიმობის უმეტესი წვრთნა არის ბუნებრივი ცვლილება)
  • ნაკლებობა სითხის (ქალის უნდა სვამს მინიმუმ ორი ლიტრი წყალი დღეში),
  • შიდა დაავადებები (განსაკუთრებით hemorrhoids, anal fissures და სხვა დაავადებები).

რა არის საშიში ყაბზობა ორსულობის ადრეულ პერიოდში?

ნაწლავის მოძრაობის სირთულეები უარყოფითად იმოქმედებენ არა მხოლოდ ქალის სხეულის მდგომარეობას, არამედ ნაყოფის განვითარებას. ორსულობის დროს ყაბზობა უნდა განიხილებოდეს, როდესაც პირველადი სიმპტომები გამოჩნდება. თქვენ შეგიძლიათ აღმოფხვრას დისკომფორტი სხვადასხვა გზით. ეს ყველაზე ეფექტურია, როგორც განსაკუთრებული დიეტა, ასევე ზომიერი ლაქაღების მიღება მცენარეთა ბაზაზე და ალტერნატიული მედიცინის ზოგიერთ რეკომენდაციასთან დაკავშირებით.

ორსულობის დროს ყაბზობის უარყოფითი ეფექტია შემდეგი ფაქტორები:

  • ნაყოფის გესტაციის ადრეულ ეტაპზე ნაწლავებში არარეგულარული მიკროფლორა იწვევს ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ორგანოების თანდაყოლილი დარღვევებს,
  • ყაბზობის შეტევის დროს რამდენიმე ათეული მავნე ნივთიერებები აგროვებენ დიდ ნაწლავში, რომლებიც ზიანს აყენებენ ნაყოფის განვითარებას,
  • ორსული ქალის შეკრულობის შემთხვევაში, მან უნდა გააძლიეროს ინტენსიურად, რაც არა მხოლოდ მძიმე ტკივილის შეტევის მიზეზს წარმოადგენს, არამედ ასევე იწვევს სტრესულ მდგომარეობას,
  • შხამიანი ღეროვანი პროდუქტების საკვები არარეგულარული ნაწლავის მოძრაობით რჩება ქალის სხეულში.

რა ეხმარება ყაბზობას

ნაწლავის მოძრაობის პრობლემების მოგვარების სპექტრი სხვადასხვა სახელისა და გათავისუფლების ფორმებია. ყურძნის აღმოფხვრაზე ფარმაციის არჩევის მთავარი ფაქტორია მომავალი დედისა და განვითარებადი ნაყოფის სხეულის უსაფრთხოების დონე. ექსპერტები კატეგორიულად უბიძგებენ პრევენციული ღონისძიებების დაწყებას, რაც შეიძლება ადრე.

ორსულობის დროს ყაბზობა:

  • დიეტის ცვლილება (გესტაციის ადრეული პირობებიდან დაწყებული),
  • ექსპერტების რეკომენდაციებთან შესაბამისობა
  • ხალხური საშუალებების გამოყენება
  • სპეციალური სანთლები შეკრულობა ორსული ქალებისათვის,
  • ნარკოტიკების გამოყენება.

ჯანმრთელი პროდუქტები შეკრულობისთვის

სწორი კვების რადიკალურად შეცვლის ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ორსულობის დროს დიეტა განსაკუთრებულ როლს ასრულებს. ქალის სხეულში რაიმე დარღვევები ავტომატურად უარყოფით გავლენას ახდენს ნაყოფზე. ორსულობის დროს შეკრულობა ხელს უწყობს საკვების მიღებას. მათი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ არა მარტო გაუმკლავდეთ ნაწლავებს, არამედ განავითარონ კუჭ-ნაწლავის განმსაზღვრელი ან დიაგნოზი.

პროდუქტები, რომლებიც ხელს უშლის შეკრულობას გესტაციის ადრეულ ეტაპებზე:

შესაძლებელია პრეპარატის გაკეთება ორსულობის დროს

ნაწლავის მოძრაობის პრობლემების თავიდან აცილების მექანიკური მეთოდის გამოყენება ფართოდ გამოიყენება სამედიცინო პრაქტიკაში. Enema ეხმარება მოშორებას პრობლემა მყისიერად, მაგრამ ორსულობის დროს ეს მეთოდი აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები. ეს არის ქალის სხეულის ზოგიერთი თვისება. პროცედურა შეიძლება გამოიწვიოს მშობიარობის პროვოცირება, ამიტომ ამ მეთოდის გამოყენებისას უნდა დაუკავშირდით სპეციალისტს ნიუანსების ახსნაზე.

ორსულობის დროს ენეა აკრძალულია შემდეგი შემთხვევებში:

  • გამოვლენილი საშიში აბორტის საშიში ნიშნები,
  • ადრე ქალს ჰქონდა miscarriage
  • დადგენილია დაბალი პლაცენტრირება,
  • გაიზარდა საშვილოსნოს ტონი,
  • საშვილოსნოს ყელის უკმარისობის დიაგნოზი.

სხვა შემთხვევებში, გამოყენებისას enema დასაშვებია, მაგრამ არ არის რეკომენდებული გადაწყვეტილების მიღების გადაწყვეტილება დამოუკიდებლად. თუ ექიმი ეჭვს იწვევს ორსულობის მდგომარეობის დარღვევების შესახებ, მას შეუძლია აკრძალოს ასეთი პროცედურები. ექსპერტები რეკომენდაციას იყენებენ ამგვარი საშუალებების გამოყენება ყაბზობად, მაგალითად, უსაფრთხო გლიცერინი suppositories ან დიეტაში გარკვეული საკვები პროდუქტების დანერგვა და სისუსტე ითვლება საგანგებო ღონისძიება.

რა არის უსაფრთხო laxative ორსული ქალები?

გესტაციის პერიოდში ნებისმიერი მედიკამენტების მიღებისას, ვეტერანმა დედამ არ უნდა დაივიწყოს მათი ნეგატიური გავლენა ნაყოფზე. მედიკამენტები ორსულობის ნებისმიერ პერიოდში შერჩეულია ძალიან ფრთხილად. კონფიდენციალური მკურნალობა ხორციელდება მხოლოდ უსაფრთხო და ბუნებრივი საშუალებებით. ზოგიერთი მათგანი მიიღებს მაქსიმალურ დადებით შეფასებას და განსაკუთრებით პოპულარულია ორივე ექიმთან და პაციენტთან.

ორსულობის დროს შეპყრობილია შემდეგი მედიკამენტები:

  • დუპალაკი (ნარკოტიკების მკაფიო თხევადი, რეკომენდირებულია 2-3 კვირის განმავლობაში, რათა თავიდან იქნას აცილებული შეკრულობა)
  • სენადა (ტაბლეტები მცენარეთა წარმოშობის ლაქატიად ითვლება)
  • Microlax (რექტალური გამოყენებისათვის სპეციალური ხსნარი ხელს უწყობს შეკრულობის შეტევას დაახლოებით 15-20 წუთის განმავლობაში, შეიძლება გამოყენებულ იქნას გადაუდებელი დახმარების სახით იმ შემთხვევაში, თუ გართულებების შემთხვევაში მოხდება ნაწლავების დაცვა)
  • გლიცერინი suppositories (ნარკოტიკების აღმოფხვრას სიმპტომები შეკრულობა, მაგრამ უმჯობესია გამოიყენოთ გლიცერინი suppositories ორსულობის მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ საგანგებო).

ეფექტიანი ხალხური საშუალებები შეკრულობა ორსულობის დროს

ალტერნატიული მედიცინა გთავაზობთ ბევრ რეცეპტს, რომელიც განკუთვნილია ნაყოფის ტარების პროცესში ნაწლავის მოძრაობის პრობლემების აღმოსაფხვრელად. კონკრეტული მეთოდის შერჩევა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ რეკომენდაციების შემადგენლობას. თუ ინგრედიენტებს შორის არსებობს პროდუქტები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული გამონაყარი, მაშინ ისინი მიტოვებულნი უნდა იყვნენ.

ხალხური საშუალებების მაგალითები:

  1. კარტოფილის წვენი. ახალი ტუბერები უნდა იყოს peeled, minced, გახეხილი ან minced ერთად ბლენდერი. გამოიყენეთ შუშხუნა, სუფთა წვენის შესუსტება და წყლით შეურიეთ ოთახის ტემპერატურაზე 1: 1-ის ზუსტი პროპორციით. ინსტრუმენტი უნდა იქნას კვარტალში ერთი საათით ადრე კვება კვარტალში. კარტოფილის წვენი არამარტო შეამცირებს ყაბზობას, არამედ სასარგებლოა ასევე მომნელებელი სისტემის შესახებ.
  2. ბულიონი წიწიბურა. მცენარეული ნარევი რამდენიმე teaspoons უნდა გადაისხა ერთად ლიტრი მდუღარე წყალი და მოვხარშოთ მეტი საშუალო სითბოს რამდენიმე წუთში. გაგრილების ბულიონის შემდეგ მზად არის გამოსაყენებლად. სვამს დღეში ორჯერ დაახლოებით 100 გ. Krushina არა მარტო კარგი laxative ეფექტი, არამედ აძლიერებს სიცოცხლისუნარიანობას.
  3. წვენი წითელი მწვერვალებით. მისაღებად სასმელი თქვენ უნდა მიიღოს მხოლოდ ახალი ხილი. წვენი უნდა იყოს შერეული შაქრით და მოხმარებული შემდეგ გაიღვიძოს და ადრე აპირებს საწოლი მეოთხედი მინის. 600 გრამი შაქარი მიიღება კგ წითელ ფერდობზე. ხილი აძლიერებს იმუნურ სისტემას, აქვს საჭმლის მომნელებელი სისტემის გავლენის სტიმულაცია.
  4. აბუსალათინის ზეთი. ნაწლავის მოძრაობის პრობლემების აღმოფხვრა, რეკომენდირებულია გამოიყენოს საშუალება სამდღიანი კურსი 30 გ დღეში. ორსულობის დროს აბუსალათინის ზეთი ზომიერი შეშუპების ეფექტია, მაგრამ ეს უნდა იქნეს მიღებული მკაცრი რეკომენდაციით.

პრევენციის მეთოდები

აუცილებელია პრევენციული ღონისძიებების გატარება ორსულობის დროს ადრეული სტადიების დროს ყელის მიღების პროცესის ადრეულ ეტაპზე პრევენციის თავიდან ასაცილებლად. ამ პერიოდის ნაწლავთა დაცლის სირთულე არის საერთო და დამახასიათებელი ფენომენი. როდესაც პირველი სიმპტომები გამოჩნდება, შეგიძლიათ აღმოფხვრას დისკომფორტი სპეციალური დიეტა ან ხალხური საშუალებებით, მაგრამ თუ თქვენ განიცდით მძიმე ტკივილის დროს ტუალეტის გამოჩენის დროს, თქვენ უნდა გამოვიყენოთ მედიკამენტები.

პრობლემის თავიდან ასაცილებლად შემდეგი გზებით:

  • თუ დილის შემდეგ იღვიძებს ჭიქა წყალი, ხანმოკლე პერიოდის შემდეგ იქნება ბუნებრივი ნაწლავის მოძრაობის სურვილი, რომელიც აღმოფხვრის შეკრულობის შეწყვეტას,
  • მშრალი გარგარი და ქათამი ორსულობის დროს განიხილება საუკეთესო დამხმარეები ბუნებრივი ნაწლავის მოძრაობის პროცესში სირთულეების დაძლევის თავიდან ასაცილებლად,
  • ნაწლავის დისკომფორტის შემთხვევაში, შეგიძლიათ შეჭამოთ მცირე ნაჭერი ჭურჭლის მთელი პური,
  • ღამით რეკომენდირებულია ჭიქა ჭიქა თაფლით,
  • ქალმა უნდა გამოიწვიოს შედარებით ცოცხალი ცხოვრების წესი,
  • საკვები უნდა იქნეს მცირე ნაწილით, მაგრამ საშუალოდ 6-ჯერ დღეში,
  • ყოველდღიური დიეტადან აუცილებელია ისეთი პროდუქტების გამორიცხვა, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიონ საჭმლის მომნელებელი პროცესის დარღვევის პროვოცირება (პიკლები, შებოლილი საკვები, ცხარე საკვები, ცხიმიანი საკვები, უხეში ბოჭკოვანი).

ადრეული ვადა

კონცეპციის შემდეგ ჰორმონალური ცვლილებები ხდება ქალის სხეულში. ნაყოფის ქსოვილები იწყებენ ჰორმონს HCG- ს, რომელიც ასტიმულირებს საკვერცხეების კორპუსის ტუტეის აქტივობას. ამიტომ ქალი სწრაფად იზრდება პროგესტერონის კონცენტრაცია. ამ ჰორმონს უნდა მოამზადოს საშვილოსნოს ემბრიონის და მთელი სხეული ნაყოფის შესანარჩუნებლად. პროგესტერონს შეუძლია საშვილოსნოს გლუვი კუნთების მოქმედება და შეამციროს მისი შეკუმშვა.

მაგრამ არსებობს გვერდითი ეფექტი - საშვილოსნოსთან ერთად ნაწლავური კუნთების რეაქცია. აქედან გამომდინარე, პერისტალსი ანელებს, ფეკალური მასები გადადიან საბოლოო წერტილამდე. სხვათა შორის, არსებობს დამატებითი შთანთქმის წყალი - განავლის გახდეს მშრალი, მძიმე და ფრაგმენტული. იგი გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში რექტუმის ამპულაში, ხოლო დეფეკაციის დროს მას შეუძლია თხელი ლორწოვანი გარსის დაზიანება.

მაგრამ ჰორმონები არ არიან ერთადერთი მიზეზი ყაბზობა პირველი ტრიმესტრში. თუ რეგისტრირებულმა ქალმა გამოავლინა ჰემოგლობინის დაბალი დონე, შემდეგ ანემიის მკურნალობისთვის მას რკინის დანამატები ექვემდებარება. მათი მიღების გვერდითი ეფექტი ხდება შავი ფერისა და ყაბზობის განავლობაში. კალციუმის პრეპარატები, რომლებიც ხშირად იყენებენ ორსულ ქალებს, აქვთ მსგავსი ეფექტი.

ორსულობის დასაწყისში ყაბზობა შეიძლება იყოს ცხოვრების წესის ცვლილების გამო. ზოგიერთი ქალი აღიქვამს ამ მდგომარეობას, როგორც დაავადება, ამიტომ შეამცირებს ფიზიკურ საქმიანობას, უფრო მეტს ატარებს საწოლში. ზოგს, ეს აუცილებელი ზომაა: ადრეული ეტაპების შეფერხების საფრთხესთან ერთად, ქალები სიტყვასიტყვით ითავსებენ საწოლში და აკრძალულია. ფიზიკური აქტივობის შემცირება ამცირებს კუჭ-ნაწლავის მოძრაობას და ზრდის შეკრულობის რისკს.

მოგვიანებით

მეორე ტრიმესტრში და მოგვიანებით, პროგესტერონის გავლენა მზარდი საშვილოსნოზე არ არის გაუქმებული. რკინისა და კალციუმის პრეპარატების საჭიროება არ არის გამორიცხული. მაგრამ დამატებითი პროვოკატორები დაემატა.

  • მზარდი ხილი. როგორც ბავშვი იზრდება და საშვილოსნოს იზრდება, ნაწლავის მარყუჟების გადაადგილება, სივრცე, სადაც ისინი მდებარეობს მცირდება. აქედან გამომდინარე, პერისტალისი, ტუალეტის ვიზიტების სიხშირე. თავის ტკივილთან მშობიარობის შემდგომ, ნაყოფს შეუძლია მენჯის შესასვლელად, რომელსაც ყაბზობა იწვევს.
  • შეშუპების შიში. ზოგიერთი ქალი, შესაძლო შეშუპების შიშის გამო, გადაწყვიტა შეამციროს სითხის მოცულობის შემცირება. მისი დეფიციტი გავლენას ახდენს მონელების პროცესში. საკვები ერთიანად თავდაპირველად მშრალი და უარესი მოძრაობს.
  • დაბალი ფიზიკური აქტივობა. ორსული ქალის მოგვიანებით ეტაპზე ძნელია გადაადგილება, კუჭის გზაა. ქალი სწრაფად დაღლილია, ამიტომ ფიზიკურად არ არის საკმარისი აქტივობა. ეს კიდევ უფრო ამცირებს პერისტალტიურს და ხელს უწყობს განავლის სტაგნაციას.
  • დარღვევები დიეტაში. არასათანადო დიეტა ხელს უწყობს ფეკალური მასების წარმოქმნის დარღვევას. კუჭ-ნაწლავისა და სითხეების მდიდარი საკვები პროდუქტების რაოდენობის შემცირება, ასევე უჯრედების ზრდა, ყავა არღვევს კუჭ-ნაწლავის პროცესს და იწვევს შეპყრობას გვიან ორსულობის დროს.
  • საშინელებათა შიში. ახლოვდება დაბადების მომენტში ზოგიერთ ქალში შიში იწვევს ტუალეტში. როგორც ჩანს, მათ, რომ თუ თქვენ დაჟეჟილობას პრესა, მაშინ ბავშვი შეიძლება მოულოდნელად დაიბადოს. აქედან გამომდინარე, როდესაც დეფეკაციის სურვილი, ისინი ცდილობენ გაუძლოს, თუ მიდიხარ ტუალეტში "უმეტესწილად" არ არის ადვილად მიღებული. ეს მხოლოდ გაუარესდება მდგომარეობაში, მივყავართ განავალგაზრდავამდე. იმავდროულად, შესაძლებელია თუ არა შტამის დამოკიდებულება ქალის საწყისი მდგომარეობის შესახებ. ნაადრევი მშობიარობის ან miscarriage- ს საფრთხეს უქმნიან მუცლის არტერიული წნევის გაზრდას.

დეფეკაციის პრობლემები თან ახლავს სხვადასხვა ინტენსივობის დისკომფორტს. მათთვის თქვენ გესმით, რა სახის შეკრულობა აწუხებს ქალს.

  • სპასტური. ნაწლავის motility არის გაუფასურებული, მისი კედლები ხელშეკრულების ქაოტურად. აქედან გამომდინარე, როდესაც ყაბზობა გამოხატავს მკვეთრი, კრუნჩხვის ტკივილს და განავალს იღებს ცხვარი. გადაჭარბებული სპასტიურობა იწვევს გამწვავების ეპიზოდებს, რომელთა შორისაც განავლის ნორმალურია.
  • Atonic. იგი ხასიათდება ნაწლავის ტონის შემცირებით, ამიტომ მისი შინაარსი პროგრესირებს ნელა მოძრაობაში და თანდათანობით დეჰიდრატირდება. ტკივილი აწუხებს ნაწლავის მოძრაობის დროს და მას შემდეგ, რაც არასრული ცლიან გრძნობა განიცდის.

რა იწვევს თავმჯდომარის დარღვევას

ერთ ეპიზოდი არ გამოიწვევს სერიოზულ ზიანს, მაგრამ ხშირი შეკრულობა ორსულობის დროს საშიშია შემდეგნაირად:

  • ნაწლავის მიკროფლორას დარღვევა,
  • ჰემოროიდების გამოჩენა ან გაუარესება,
  • ანთება ნაწლავში
  • ზოგადი მდგომარეობის გაუარესება (წებოვანი პროცესების გამო),
  • ანასის ბზარების გამოჩენა,
  • გაზრდილი რისკი miscarriage.

ნარკოლოგიური გადაწყვეტილებები

რა უნდა გააკეთოთ ორსულობის დროს ყაბზობა, თუ ეს რეგულარულად ხელახლა იწყება, უნდა მიმართოთ ექიმს. მას შემდეგ, რაც არასწორი არჩევანი ნარკოტიკების, ზოგიერთი ხალხური საშუალებების შეიძლება ზიანი მიაყენოს და გამოიწვიოს საშვილოსნოს საშვილოსნოს. აკრძალულია შემდეგი ნარკოტიკების და სამკურნალო მცენარეების გამოყენება:

  • მაგნიუმის სულფატი
  • კარლოვი განსხვავდება მარილი
  • აბუსალათინის ზეთი
  • buckthorn ქერქი,
  • rhubarb,
  • სენა.

ასევე, თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინსტრუმენტები, რომლებიც არბილებენ განავალგაზრდავებით გაზრდის წყლის მოცულობას. ეს არის სელის თესლი, აგარ-აგარი, ცელულოზა და ზღვის მცენარეები. ისინი ხელს უწყობენ დეჰიდრაციას, რაც განსაკუთრებით საშიშია ბოლო ვადის განმავლობაში.

ორსულობის დროს შეკრულობის მკურნალობა ხორციელდება რბილი მოქმედებით, რომელსაც არ გააჩნია სისტემური ეფექტი. ყველაზე ხშირად, შემდეგ მედიკამენტები გამოიყენება სახლში.

  • გლიცერინი სანთლები. ეს არის ადგილობრივი პროდუქტი, რომელიც გამოხატულია გლიცერინიზე. სწორი ნაწლავის ჩასასმელად, უფერო გამჭვირვალე სანთლები არბილებს ფეხს, ხელს უწყობს მათ ზედაპირს, რაც ხელს უწყობს ექსკრეციას. "გლიცეროლი" რეფლექსურად აღიზიანებს ნაწლავურ ზედაპირს, რომელიც ზრდის მოტივაციას და დაცლას. დილით გამოიყენება ერთი საპოვნეო, საუზმის შემდეგ 15 წუთის შემდეგ. მაგრამ ხშირად არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ - ის არღვევს ბუნებრივი ნაწლავის მოძრაობას და სწორი ნაწლავის რეჟიმს.
  • "მიკროლიქსი". ეს არის კონფიგურაციის კომბინაცია, რომელიც შედგება სამი აქტიური ინგრედიენტით. ისინი განცალკევებულ წყალს განავითარებენ, ნაწლავთა შინაარსითა და გაზრდის სითხის ნაკადიანობას. მოქმედება სწრაფად ვითარდება 5-15 წუთის შემდეგ. დღეა საკმარისია 1 მიკროკლიზის მისაღებად. ამის გაკეთება, შეფუთვა წვერი გაწყვეტის, წვეთი ნივთიერება squeezed out to lubricate tip. ეს არის ჩასმული სრული სიგრძე, ეს დაახლოებით 6 სმ, და შეკუმშოს შინაარსი.
  • "დუპალაკი". ეს პრეპარატი ორსულობისას შეკრულობისას ზეპირი ადმინისტრირებისთვის, რომელიც ლაქტულოზას სიროფია. მოქმედების მექანიზმი ეფუძნება ლაქტულოზის გაყოფის ნაწლავურ მიკროფლორას ნაერთებში, რომლებიც ნაწლავში pH- ს დაქვეითებას, ზრდის ოსმოულ წნევას და შინაარსის მოცულობას. ლაქტულოზა ასევე მოქმედებს პრებიოტიკასა და ლაქტოს და ბიფიდოობექტერიის ზრდის გაზრდით, რაც ხელს უშლის პირობითი პათოგენური ფლორის გამრავლებას. ყოველდღიური დოზა ინდივიდუალურად მორგებულია ეფექტის მიხედვით. ჩვეულებრივ, 15-45 მლ ხსნარი ან ერთი სამჯერადი პაკეტი საკმარისია. მოგვიანებით დოზა შეიძლება შემცირდეს. В качестве побочного эффекта могут выступать метеоризм и вздутие живота, но это проходит самостоятельно.

Диета для лечения и профилактики

Лекарства для лечения запора являются средствами экстренной помощи. Они решают возникшую в данный момент проблему, но не устраняют ее причины. Поэтому необходимо позаботиться о профилактике. Для этого важна диета.

ჭამა უნდა იყოს fractional, მაგრამ საკმარისი რაოდენობით და შესაბამისი კალარაჟის მიხედვით. ასევე მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ 2-2.5 ლიტრი სითხე დღეში. აქცენტი მენიუში ხდება შემდეგ პროდუქტებზე.

  • ციყვი. ნებისმიერი უცხიმო ხორცი, ზღვის თევზი, ხაჭო, იოგურტი, რძის პროდუქტები.
  • მსუქანი მცენარეული ზეთები, კაკალი, მცირე რაოდენობით კარაქი.
  • ბოსტნეულის საკვები. ნებისმიერი ბოსტნეული და ხილი, ქატო, მარცვლეული, ქატო პური, ფქვილი და გამხმარი გარგარი.

მაგრამ არსებობს ასევე დიდი ჯგუფის აკრძალული პროდუქტები, რომლებიც შეამცირონ პერისტალტიკისა და საკვების მოცულობის შესამცირებლად. ესენია:

  • ძეხვი,
  • დაკონსერვებული საკვები
  • ცხიმოვანი ხორცი,
  • მაიონეზი და ცხიმოვანი საწებელი,
  • ცხარე, პიკანტური, შებოლილი კერძები,
  • ძლიერი ჩაი და ყავა, კაკაო,
  • გაზიანი სასმელები
  • ტკბილეული
  • საცხობი ფქვილი უმაღლესი კლასის,
  • ლურჯი
  • გახეხილი ფაფა, განსაკუთრებით სემინარი და ბრინჯი.

ასევე არ არის რეკომენდებული პროდუქტები, რომლებიც გაზრდის გაზის ფორმირებას:

ხილის წვენებისგან ვაშლისა და ყურძნის ლიმიტი, რადგან ისინი გადიდება ფერმენტაციაში.

ორსულ ქალებში ყაბზობა მათი მდგომარეობის ბუნებრივი შედეგია, მაგრამ შეიძლება ხელი შეუშალოს. თუ რჩება აქტიური, შეჭამეთ და შეინარჩუნეთ სასმელი რეჟიმი, მაშინ ეს პრობლემა იმდენად მწვავე არ იქნება, რომ მედიკამენტებს მიმართავენ. და ჯანსაღი კვების ჩვევები არ დაუშვებს მშობიარობის შემდეგ ასეთი სახელმწიფოს განვითარებას.

ორსულობის დროს ყაბზობა: კლინიკური სურათი

პირველად შეკრულობა ხდება ორსულობის დასაწყისში, დასაწყისში ან შუა ტრიმესტრში. ზოგჯერ ნაწლავის მოძრაობის პრობლემები შეიძლება თანმხლებ ქალბატონთან ერთად მთელი ბავშვის მშობიარობის პერიოდში. სტატისტიკის მიხედვით, ეს დაახლოებით 60% შემთხვევაა.

ორსულობის დასაწყისში ყაბზობა გამოიხატება შემდეგი სიმპტომებით:

  • bloating
  • gagging,
  • სიმძიმის შეგრძნება კუჭში
  • ცრუ გაფრთხილება ცარიელია
  • ზოგადი სისუსტე
  • მადის დაკარგვა.

ზოგჯერ ყაბზობა თან ახლავს მუცლის ტკივილს და სხვადასხვა ლოკალიზაციას. გარდა ამისა, თუ გაჭიმული, არსებობს შეგრძნება დაბრკოლება.

ორსულობის დროს ყაბზობის მიზეზები

შეკრულობის შემდეგი მიზეზებია:

  • ჰორმონალური უკმარისობა. ჰორმონალური დისბალანსით გამოწვეული სქესობრივი ჰორმონების ჭარბი მეტაბოლიზმის ანელებს. შესაბამისად, ამის გამო, შეკრულობა ხდება.
  • არასათანადო კვება. ორსულობის პერიოდში ქალები ხშირად იცვლიან ჩვეულ დიეტას, ჭამდნენ იმ საკვებს, რომლებიც ადრე არ იყო ყურადღება. ასეთი ცვლილებები ძნელია სხეულისთვის, რათა გამოიწვიოს ნაწლავის მოძრაობის პრობლემები.
  • საშვილოსნოს ზომის გაზრდა. ეს არის შეკრულობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. ნებისმიერ ორსულ ქალს იცის, რომ გაფართოებული საშვილოსნოს ყელის მწვავე ზეწოლა ხდება ნაწლავებზე, რაც უსიამოვნო სიმპტომებს იწვევს. გარდა ამისა, გენიტალური ორგანოების ზომებთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს ჰემოროიდებს.
  • სტრესი. ქალები, რომლებიც მუდმივად განიცდიან სტრესულ სიტუაციებს, შეიძლება განიცდიან დისკომფორტს მუცლის არეში, რომელიც მოგვიანებით შეიმუშავებს სისტემატურად არასაკმარის დეფეკაციას.
  • Sedentary ცხოვრების წესი. ორსული ქალები, რომლებმაც ფიზიკური აქტივობის გამო დატოვეს სიცოცხლე, მიაჩნიათ, რომ ამ გზით ისინი დადებითად აისახება ნაყოფის განვითარებაზე. ეს ნაწილობრივ სიმართლეა, მაგრამ იმ ადამიანებში, რომლებიც არ გადადიან, კუჭ-ნაწლავის პროცესი შეშფოთებულია.

მიზეზების თანდასწრებით, ფეხმძიმე ქალს უნდა გადაეცეს მისი ცხოვრების წესი. ხშირად შეკრულობა შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები მეორადი კოლიტის სახით ან სწორი ნაწლავის ანთება, რაც აუცილებლად ზიანს მიაყენებს უშვილო ბავშვს.

როდის არის გამაფრთხილებელი სიგნალი?

ნორმალურია ნაწლავის მოძრაობის რაოდენობა კვირაში ორჯერ სამჯერ კვირაში. დამახასიათებელია შემდეგი ნიშნები: მცირე რაოდენობით განავალგაზრდავები, მისი სიმშრალე და სიმშრალე.

მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ არსებულ სიმპტომებს, განსაკუთრებით ქალების მდგომარეობას. ყაბზობა საშიშია როგორც დედა, ისე შვილი.

თუ ქალი არ გრძნობს რაიმე სიმპტომებს, მაგრამ დაგვიანებით ჩამოსვლისას არის ნაწლავები, მაშინ თქვენც უნდა დაინახოთ ექიმი. ნორმიდან გამოსავალი არის 2-3 დღის განმავლობაში ფეხის სრული არარსებობა.

ორსულობის დროს შეკრულობა მკურნალობა სახლში

პირველ რიგში, ფეხმძიმე ქალმა უნდა იცოდეს, რატომ არ არის რეკომენდირებული კლასიკური ლაქების გამოყენება. კერძოდ, ეს მედიკამენტები კანჭის ფოთლის საფუძველზე ვრცელდება. ითვლება, რომ ამ მცენარის ექსტრაქტმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის დეფექტების განვითარება.

მეორეც, ხალხური საშუალებები, რომლებიც მზადდება რიბარბით ან ბაქტერიული ქერქიდან, უარყოფით გავლენას ახდენს დედასა და დაბადებულ ბავშვის ორგანიზმზე. მცენარეები ხელს უწყობენ ცლიან პროცესს, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ნაყოფს.

ჩვეულებრივი enemas და suppositories, რომლებიც პირველი გამოიყენება შეკრულობა და ნაწლავის პრობლემები გამოიყენება სიფრთხილით და იშვიათად. ზოგიერთ შემთხვევაში, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები. ხშირი გამოყენება, ისინი ხელს უწყობენ საშვილოსნოს აქტივობას. ეს არა მხოლოდ ცუდად მოქმედებს დედამიწაზე, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი აკრძალული მედიკამენტები და მეთოდები მკურნალობისას შეკრულობა ორსულობის დროს, არსებობს შედარებით უსაფრთხო საშუალებები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნეს ზიანის გარეშე.

მედიკამენტები

უკუჩვენებების გამო, ქალებში მედიკამენტების მინიჭება მცირეა. რეკომენდებულია სალიკვიდაციო პრეპარატების მიღება:

  • დუპალაკი, ნორმოლაქტი ან პრელაკები. ეს არის ლაქტულოზა დაფუძნებული სიროფი, რომელიც არ შეიცავს დანამატებს. მათ აქვთ დეტოქსიკაცია და ჰიპერმოსომური ლიაქტიური ეფექტები. დადებითი გავლენა კუჭ-ნაწლავის კედლების შეკუმშვაზე, რაც უზრუნველყოფს მონელების პროცესების ნორმალურ ხანგრძლივობას. უკუჩვენებები - ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ნარკოტიკების კომპონენტებისა და დიაბეტის არსებობის შესახებ.
  • ფაიბერლეკები. ხელმისაწვდომია თეთრი ფხვნილი, რათა მომზადდეს გამოსავალი. პრეპარატის ძირითადი აქტიური ნივთიერება არის ოვალური პლანეტა. დამხმარე ნივთიერებები - ხილის არომატები. პრეპარატი ხელს უწყობს სწრაფად შეპყრობას ყაბზობა, შეარბილოს ნაწლავის შინაარსი და ხელს უწყობს ფეკალური მასების გავლას.
  • Defenorm. ბოჭკოვის მსგავსად, დეფენორმი მზადდება მცენარეულ ბაზაზე. მისი ძირითადი აქტიური ნივთიერება არის ფლეტაცინი, რომელიც ხელს უწყობს განავალგაზრდავებას და ხელს უწყობს სხეულისგან სწრაფ გამოსავალს.
  • ფარლაქსი, ტრანზიპგი. პრეპარატების მიღება შესაძლებელია როგორც მაკროგოლის დაფუძნებული ფხვნილებისთვის. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დროს ფლაქსის ან ტრანზიპგის გამოყენების შემდეგ, სითხის მოცულობა იზრდება, რომელიც არბილებს ნაწლავურ შინაარსს და საშუალებას იძლევა დაიცვას. იმის გამო, რომ მაკროგოლი პრაქტიკულად არ არის აბსორბციული ნივთიერება, ორსულობის დროს აუცილებელია ექიმის რეკომენდაციების შესაბამისად.
  • ნორალაქსი. გათავისუფლების ფორმა არის რექტალური გელი, რომელიც მიკროკლაიდერების დახმარებით სწორდება. პრეპარატის შემადგენლობაში შედის ნატრიუმის docuzat და carmelose, გლიცერინი და გაწმენდილი წყალი. მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობის დროს პოტენციური რისკის კვლევა არ ჩატარებულა, ნორგალიქსი შეიძლება გამოყენებულ იქნეს ქალების მიერ, თუ სხვა პრეპარატებს არ გააჩნიათ შესაბამისი ეფექტი.

ხალხური საშუალებები

ხალხური რეაბილიტაცია ყაბზობა ყოველთვის ცნობილია მათი ეფექტურობისთვის. ისინი შესაფერისია ორსული ქალებისთვის, თუმცა ნარკოტიკების უმეტესობა აკრძალულია.

ყველაზე ეფექტურია, გამოიყოს შემდეგი საშუალებები:

  • ქინძისთავები იყიდება სამზარეულო მოითხოვს ორი tablespoons ახალი prunes. აუცილებელია მდუღარე წყლის ჭიქა და 24 საათის განმავლობაში მოაწყოს. სვამს მიღებას 100 მლ ჭამის წინ.
  • სელის თესლის საინფუზიო. ერთი მინა მდუღარე წყალი უნდა დაამატოთ ერთი ჩაის კოვზი სელის თესლი. მას შემდეგ, რაც სასმელი არის infused დაახლოებით 3-4 საათის განმავლობაში, საჭიროა სვამს მას მთლიანად ცარიელი კუჭის.
  • დეკორაცია ლეღვის და prunes. მოამზადეთ საჭირო ინგრედიენტების საჭირო 10 გრამი და 400 მლ მდუღარე წყალი. დაამატეთ ნარევი 10-დან 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი 1-2 საათის განმავლობაში. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი სამჯერ დღეში კვება.
  • წვენი სტაფილო, ჭარხალი და ვაშლი. მომზადება წვენი, მხოლოდ ძირითადი ინგრედიენტები და juicer საჭიროა. სასმელი ეს სასმელი უნდა იყოს 2-3 ჯერ დღეში კვება.

გარდა ამისა, რბილი ფორმით დაავადების, თბილი რძე თაფლი ან ლეღვის იქნება შესანიშნავი საშუალება. უნდა დალიოთ ეს მინიმუმ 2-ჯერ დღეში ჭამის წინ.

დიეტური კორექტირება

არ დაუყოვნებლივ შეიძინეთ მედიკამენტები ან ექსპერიმენტი ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებით, განსაკუთრებით პირველ და მეორე ტრიმესტრებში, რადგან თუნდაც აპრობირებული იარაღები შეიძლება დააზიანონ უშვილო ბავშვი. უმჯობესია ჭამა რაღაც სასარგებლო - ხშირად დიეტა საჭიროა.

პირველი, დიეტა უნდა მოიხსნას ასეთი პროდუქტები:

  • შემწვარი და ცხიმიანი ხორცი,
  • სოკო,
  • sorrel და ისპანახი,
  • მარილიანი ხილი,
  • გაზიანი სასმელები
  • ცხიმიანი თევზი,
  • საცხობი პროდუქცია
  • ხმელი ხილი (გარდა prunes),
  • ცხელი სოუსი, სანელებლები და სანელებლები.

მეორეც, დიეტაში საჭიროა:

  • რძის პროდუქტები
  • კვერცხი,
  • ნიორი,
  • ტკბილი ხილი
  • მჭლე ხორცი და თევზი,
  • თხევადი სუპები,
  • ბოსტნეული, განსაკუთრებით კი სტაფილო, კომბოსტო, ჭარხალი, კიტრი და ნემსი.

ამოიღონ სიმპტომები შეკრულობა ხელს შეუწყობს მცენარეული ზეთი, რაც, რა თქმა უნდა, მოითხოვს ჩართვის დიეტა. მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ნაწლავის, რომელიც ხელს უწყობს სწრაფი მოხსნა შეარბილა განავლის.

ტანვარჯიშები და მასაჟი

ორსულობის დროს შეპყრობას უფრო მეტი მოძრაობა სჭირდება. ამ შემთხვევაში, მარტივი წვრთნები, რომლებიც შეიძლება შესრულდეს სახლში:

  • დასხეთ 10-ჯერ, დაჯდომა სკამზე. Squats უნდა იყოს გლუვი ისე, რომ არ ზიანი მიაყენოს ნაყოფს.
  • ტყუილი თქვენს უკან, წარმართონ თქვენი მუხლებზე. ამ თანამდებობაზე, 5 მენჯის ლიფტების გაკეთება, შემდეგ კი დაისვენოთ და გაიყვანეთ მარჯვენა ხელი მარცხენა მუხლზე და შემდეგ - პირიქით. არ გადააცილოთ ის, როგორც სახსრების ტკივილი იქნება.
  • დავდგეთ და დაძაბულობა თითქოს ცლიან და შემდეგ დაისვენოთ. გაიმეორეთ პროცედურა რამდენჯერმე.

ეს წვრთნები შეიძლება შესრულდეს ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე. ისინი სრულიად უვნებელია დედამიწის და ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

წვრთნების შემდეგ შეგიძლიათ დამატებით ჩაატაროთ მსუბუქი მასაჟი. ეს მოითხოვს მუცლის მასას, განსაკუთრებით კი მხარეებს და navel- ის ქვედა ნაწილს. ამავდროულად მნიშვნელოვანია გლუვი მოძრაობების გაკეთება გვერდითი მხრიდან, გაცილებით ზეწოლის გარეშე და ხელის დაჭერით.

ორსულობის დროს შეკრულობის შეწყვეტა

ხანდახან ორსულობის თავიდან ასაცილებლად უფრო ადვილია პროფილაქტიკური დახმარების გარეშე, აფთიაქის აბების გარეშე. დაავადების პრევენციის მიზნით უნდა შეესაბამებოდეს შემდეგ რეკომენდაციებს:

  • ჭამე უფლება. გამორიცხავს დიეტაზე ცუდი საჭმლის საჭმელს. ამის ნაცვლად, საკვები მდიდარია ვიტამინისა და მინერალური შემადგენლობით. ხშირად არსებობს, მაგრამ მცირე ნაწილებში.
  • იცხოვრე აქტიური ცხოვრების წესი. გადაადგილება მეტი, გავაკეთოთ ტანვარჯიში, ფეხით სუფთა ჰაერი. გარდა ამისა, თქვენ იწერთ იოგას ან Pilates- ს.
  • სასმელი უამრავი სითხეები. ამავდროულად გამორიცხავს დიეტაზე გაჟღენთილი და მჟავე სასმელების გამორიცხვა. უმჯობესია დალევა წყალი, წვენები ან შემადგენლობა ტკბილი ხილიდან დაახლოებით 1.5 ლიტრი მოცულობით.

გარდა ამისა, თუ რაიმე გართულებები განიცდი, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. არ არის რეკომენდირებული ყაბზობის მკურნალობა და სხვა ზომები მიიღოს ნაწლავის პრობლემების აღმოსაფხვრელად.

რა არ შეიძლება გაკეთდეს?

უპირველეს ყოვლისა, ვერ იგნორირებას არ იწვევს პრობლემის იდენტიფიცირება და მიაჩნიათ, რომ თავად გადაწყდება. გართულებები, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება უარყოფითად იმოქმედებს, როგორც ჯანმრთელობის მომავალი დედა და ბავშვი. ამიტომაც არ არის რეკომენდირებული ორსული ქალები ყაბზობის შემთხვევაში:

  • ჭამა ცხიმიანი, მჟავე, ცუდი საჭმლის,
  • ჭამა ბევრი ან შიმშილი,
  • სასმელის შევსება, ორსულობის უკუჩვენება,
  • მიიღოს მედიკამენტები, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს შეკრულობა ან გართულებები,
  • გამოიყენოთ enemas ან suppositories
  • მიიღე ნერვული და შევეცადოთ, რომ შევიცვალოთ ყაბზობა წარმოუდგენელი ძალისხმევით.

არ არის რეკომენდებული ნაწლავის პრობლემების შესახებ ორსულობის ფიზიოლოგიური თავისებურება. ისინი უნდა იბრძოდნენ ყველა არსებული მეთოდით და მეთოდებით.

Pin
Send
Share
Send

Loading...