პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

მოლიბდენის ადამიანებში

მოლიბდენი არის სხეულის სხეულის კვალი, ეს არის ფერმენტების რაოდენობის ნაწილი, მონაწილეობს აზოტის ასიმილაციაში, აძლიერებს კბილის ემალს და ... ხელს უშლის იმპოტენციას და ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია მამაკაცის ჯანმრთელობაზე.

სახელი მოდის ბერძნული "მოლიბდოს" ტყვიისგან, მას მიეკუთვნება მოლიბდენტის გარეგანი მსგავსება, მინერალური, საიდანაც მოლიბდენის ოქსიდი პირველად შეიძლება იზოლირებული იყოს, ტყვიის სიამაყით. XVIII საუკუნეში. მოლიბდენიტი არ გამოირჩეოდა გრაფიტისა და ტყვიისგან, ამ მინერალები ერთობლივად მოლიბდენს უწოდებდნენ.

ზრდასრულთა სხეულში შეიცავს მხოლოდ 9 მგ მოლიბდენს. მისი ძირითადი ნაწილი ძვლის ქსოვილში, ღვიძლში, თირკმელებში, ტვინის, პანკრეასის და ფარისებრი ჯირკვლებისა და თირკმელზედა ჯირკვლების კონცენტრირებულია. სუნთქვის პროცესში სხეული ძირითადად საკვებიდან და ზოგიერთი ჰაერიდან შემოდის.

ვოლფრამი, ტყვიის და ნატრიუმის მოლიბდენის დეფიციტი იწვევს ორგანიზმში. რკინისა და სპილენძის დეფიციტი ხელს უწყობს მოლიბდენის კონცენტრაციას სხეულში.

მოლიბდენი ასრულებს შემდეგ ფუნქციებს:

  • ხელს უწყობს ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმს
  • სექსუალური ფუნქციის ნორმალიზება (ეროპული განვითარების თავიდან ასაცილებლად),
  • ხელს უწყობს ზრდას (ააქტიურებს სხეულის განვითარებისა და ზრდისათვის საჭირო ფერმენტების რაოდენობას)
  • სხეულისათვის აუცილებელი ფერმენტების რაოდენობა,
  • აძლიერებს სტომატოლოგიური ქსოვილს (ინარჩუნებს ფტორს სხეულში, იცავს კბილებს კბილებისაგან და ხელს უწყობს კბილების დეზის თავიდან ასაცილებლად)
  • აჩქარებს purines purring და შლის uric მჟავა სხეულიდან (ხელს უწყობს თავიდან აცილების მიზნით gout),
  • ქსოვილის სუნთქვის მნიშვნელოვანი კომპონენტი
  • მონაწილეობს ამინომჟავების სინთეზში,
  • გავლენას ახდენს სისხლის შემადგენლობაზე (ეხმარება ჰემოგლობინის წარმოება)
  • მონაწილეობს ვიტამინის C სინთეზში, ახდენს ვიტამინების C, B12 და E,
  • ხელს უშლის ანემიას (აუმჯობესებს რკინის შეწოვას და გამოყენებას)
  • მოქმედებს როგორც ანტიტოქსიური ფაქტორი (გავლენას ახდენს sulfides და ალკოჰოლის ცვენა),
  • გავლენას ახდენს ნაწლავის მიკროფლორას რაოდენობრივი და ხარისხობრივი შემადგენლობა.

იმპორტის, კარიესის შემთხვევაში აუცილებელია მიღებული ელემენტის ოდენობის გაზრდა.

მოლიბდენის დეფიციტის სიმპტომები და დოზის გადაჭარბება

მოლიბდენის დეფიციტი - არაჯანსაღი ფენომენი. დეფიციტის ძირითადი სიმპტომებია:

  • hyperexcitability
  • გაღიზიანება
  • ღამის სიბრმავე
  • ტაქიკარდია
  • სუნთქვის ხარვეზი
  • გულისრევა
  • ღებინება
  • დეზორიენტაცია
  • კარიესი
  • კომა
  • gout
  • იმპოტენციის რისკი
  • კიბოს რისკი

ძირითადი სიმპტომები ჭარბი მოლიბდენი სხეულში შედის:

  • ლორწოს გაღიზიანება
  • ნაწლავის დარღვევები
  • გაიზარდა xanthine oxidase საქმიანობა
  • შარდში შარდის მჟავას მომატება
  • ანემია
  • ლეიკოპენია
  • წონის დაკარგვა
  • gout
  • ძვლის ზრდის ჩამორჩენა
  • სპილენძის ექსტრუზიის
  • ფოსფორის მეტაბოლიზმის დარღვევა ძვლებში
  • urolithiasis
  • პნევმოკონიოზი

მოლიბდენის წყაროები

ბოსტნეული: ბოროვმა, სტაფილო, მუქი მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, ნიორი, სოიოს, არარაფინირებული მარცვლეული, ბაყაყი, ყვავილოვანი კომბოსტო, კანალუპე, საზამთრო, მზესუმზირის თესლი, მარცვლეული და პასტები, სოკო, რცხილა.

ცხოველები: nცხოველთა ღვიძლი და თირკმელი, რძე და რძის პროდუქტები, ზღვის პროდუქტები.

მოლიბდენის ნაკლებობა სხეულში

მიზეზები მოლიბდენის დეფიციტი:

  • ხანგრძლივი vegan დიეტა.
  • სტრესულ სიტუაციებზე ზემოქმედება.
  • ინტრავენური ჯანმრთელობის საკვები.
  • სხეულის ვოლფრენის გადაჭარბებული შემცველობა.
  • დაბადების დეფექტების.

სიმპტომები მოლიბდენის დეფიციტი:

  • მოლიბდენის შემცველი ფერმენტების აქტივობის შემცირება.
  • შფოთვა, ნერვიულობა.
  • ჰემატოპოლია არის შესუსტება ან უუნარობა ობიექტების დანახვაზე ღამის ან twilight განათების.
  • ტაქიკარდია - გულისცემის ზრდა.
  • საყლაპავის ონკოლოგიის განვითარების ალბათობის გაზრდა.

ჭარბი მოლიბდენი

ჭარბი მოლიბდენი იშვიათად, 5-10 მგ არის ტოქსიკური, 50 მგ - ლეტალური დოზა. ზოგადად, მოლიბდენის ნაერთების ტოქსიურობა შედარებით დაბალია.

დღეში 10-15 მგ დოზით მოლიბდენის გამოყენება იწვევენ მოწამვლის კლინიკურ სიმპტომებს. იმ შემთხვევაში, თუ კვალი ელემენტის მოცულობა აღემატება 15 მგ-ს, Xanthine oxidase- ის აქტივობა იზრდება, ერიკ მჟავა აგროვებს და gout- ის განვითარების ალბათობას ზრდის. ქრონიკული მოლიბდენის ინტოქსიკაცია არასტაბილური სიმპტომების პროვოცირებას ახდენს: ლორწოვანი გარსების ანთება, პნევმოკონიოზი, წონის დაკარგვა.

მიზეზები ჭარბი მოლიბდენი:

  • ორგანიზმში მიკროელემენტური ნაერთების გადაჭარბებული მიღება საკვები, წყალი, დიეტური დანამატები, მოლიბდენის შემცველი პრეპარატები.
  • მოლიბდენის მოწამვლა საწარმოო პირობებში.
  • ნაკლებობა სპილენძის დიეტაში.

ჭარბი მოლიბდენის სიმპტომები:

  • გაიზარდა xanthine oxidase საქმიანობა.
  • შარდის გაზრდილი შარდში მჟავა გაიზარდა.
  • გუტი, გარდა ამისა, გამორიცხავს urolithiasis, uraturia.
  • ლორწოვანი გარსების ანთება.
  • პნევმოკონიოზი.
  • სისხლის ფორმირების შეჩერება: ლეიკოპენია, ანემია.
  • წონის დაკარგვა

მოლიბდენი ადამიანის სხეულში: როლი, წყაროები, დეფიციტი და ჭარბი

მოლიბდენუმი (Mo) არის ქიმიურ ელემენტს ოკუპირებული პერიოდული ცხრილი D.I. მენდელეევი 42-ე ადგილზეა. მისი მარტივი ფორმით, ეს არის მსუბუქი რუხი ლითონი.

როგორც დამოუკიდებელი ქიმიური ელემენტის, მოლიბდენის იქნა აღმოჩენილი 1778 წელს შვედური ქიმიკოსი კარლ შლეილის ძალისხმევით, რომელიც მოლიბდენის მჟავა აცხელებდა მაღალ ტემპერატურას და საბოლოოდ მოიპოვა დისკომფორტი პროდუქტი, ჰექსავალენტური მოლიბდენური ოქსიდი3). მეტალის მოლიბდენმა მოიპოვა ოთხი წლის შემდეგ, 1782 წელს, როდესაც პ ჰელმა მოლიბდენის ოქსიდის ნახშირმა შეამცირა. თუმცა, სუფთა მოლიბდენის მიღება ვერ მოხერხდა და მეტალის მოლიბდენის, მისი კარბიდისა და ნახშირბადის ნარევი იქნა მიღებული. Pure molybdenum ingot გამოვლინდა მსოფლიოს კიდევ ერთი შვედი ქიმიკოსი, J. Berzelius, რომელმაც დაიწყო შემცირება მოლიბდენის ოქსიდის წყალბადის.

მოლიბდენმა მიიღო სახელი მისი თანხმოვანი ბერძნული სიტყვა, რაც ნიშნავს "წამყვანებს". ფაქტია, რომ მოლიბდენური სულფიდი არის მოლიბდენტის ძირითადი მინერალი, რომელიც მეტალური ტყვიის მსგავსია. მე -18 საუკუნეში, მოლიბდენიტი, ტყვიამფრქვევიდან (ტყვიის სულფიდი) და გრაფიტი ზოგადად ითვლებოდა ერთი მინერალი საერთო სახელით "მოლიბდენი".

მოლიბდენი ჩვეულებრივ ხასიათდება. დედამიწის ქერქში მისი მასიური ფრაქცია შეადგენს 3 · 10 -4%, ანუ, 3 გ მოლიბდენის საშუალოდ 1 ტონა კლდეშია. და ქერქი მოლიბდენის მიმოფანტულია. მისი ზოგიერთი კონცენტრაცია შეიძლება მოიძებნოს ზღვის და მტკნარი წყალში, ქვანახშირის, ნავთობისა და ცოცხალი ორგანიზმების დროს. ოკეანის წყლებში კონცენტრაცია შეადგენს 8.9-12.2 მკგ / ლ. ზღვიდან და სიღრმედან დაშორებით, მოლიბდენის კონცენტრაცია იზრდება.

დაახლოებით ორი ათეული მოლიბდენის მინერალები ცნობილია. მათ შორის ყველაზე გავრცელებულია: მოლიბდენიტი (მოლიბდენის სულფიდი), ტემპერატურა (კალციუმის მოლიბდატი), მოლიბიდიტი (რკინის მოლიბდენტის ჰიდრატი), ვაფლენიტი (ტყვიის მოლიბდატი).

მოლიბდენის ნაერთების დიდი დეპოზიტები აღმოჩენილი იქნა სომხეთში (ღია ღია მოლიბდენის რეზერვების 7% -ზე მეტი), აშშ, მექსიკა, ჩილე, კანადა, რუსეთი, ნორვეგია და ავსტრალია.

მოლიბდენუმი ფართოდ გამოიყენება მეცნიერების და ტექნოლოგიის სხვადასხვა დარგებში. მას აქვს ძალიან დაბალი კოეფიციენტი თერმული გაფართოების, ძალიან მაღალი დნობის წერტილი (დნობის წერტილი 2620 o C), ამიტომ გამოიყენება მაღალ ტემპერატურაზე მოწყობილ მოწყობილობებსა და სხვა ტექნიკურ მოწყობილობებში. ეს არის მოლიბდენი, რომელიც გამოიყენება ფილტრაციის კაუჭების დამზადებაზე ინკანდესენტურ ნათურებში.

მოლიბდენის ძალიან მდგრადია კოროზიის, ამიტომ გამოიყენება, რათა შეიქმნას მაღალი alloyed ფოლადის შენადნობები.

მოლიბდენის ნაერთების სპეციალური ჯგუფი ე.წ. მოლიბდენის ლურჯია, რომელიც გამოიყენება საღებავებისა და ჭიქების შესაქმნელად.

ქიმიურ მრეწველობაში, მოლიბდენი გამოიყენება რეაქციებისთვის კატალიზატორის სახით.

როგორც კვალი ელემენტს მოლიბდენის ნაწილია სხვადასხვა micronutrients მცენარეთა.

მოლიბდენური იზოტოპური 99 Mo მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ძვირადღირებული ნივთიანია, მსოფლიო ბაზარზე მისი ღირებულება 46 მლნ დოლარს შეადგენს. იგი გამოიყენება ტექნოლოგიური 99-ის სინთეზით, რომელიც გამოიყენება მედიკამენტში კიბოს დიაგნოზი და რამდენიმე სხვა დაავადება.

მოლიბდენის როლი ადამიანებში

არსებობს ვერსია, რომ ცხოვრება მარსი ვერ მოხერხდა იმის გამო, რომ მოლიბდენის არარსებობა.

დაახლოებით 9 მგ მოლიბდენის გვხვდება ადამიანის ორგანიზმში, ძირითადად თირკმელებში, ღვიძლში, კანისა და ძვლებში.

მოლიბდენუმი ადამიანის სხეულის აუცილებელი ელემენტია, რომელიც შედარებით ცოტა ხნის წინ შეიმჩნეოდა მხოლოდ 1953 წელს, როდესაც მოქმედებდა მოლიბდენის გავლენა xanthine oxidase- ის აქტივობაზე, რომელიც წარმოადგენდა ფერმენტებს აზოტის მეტაბოლიზმში, რომლის პროდუქტიც შარდმჟავას წარმოადგენდა. აქედან გამომდინარე, თირკმელებში მოლიბდენის ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია. ეს არის ალდეჰიდის ოქსიდაზა (ნეიტრალიზების purines, pyrimidines და pteridines) და sulfite ოქსიდაზების კომპონენტი (სულფიტებისა და სულფატების კონვერსია).

მოლიბდენმა იცავს ანტიოქსიდანტებს, მათ შორის ასკორბინის მჟავას (ვიტამინი C), უფრო ეფექტური.

ეს ქიმიური ელემენტია ქსოვილის სუნთქვის აუცილებელი კომპონენტი.

მოლიბდენი იწვევს ორგანიზმში ამინომჟავების სინთეზს, რომელიც პასუხისმგებელია აზოტის შემცველი ნაერთების ასიმილაციისთვის.

გარდა ამისა, მოლიბდენის როლი ადამიანის სხეულში გამოიხატება შემდეგში:

  • მონაწილეობს ცილების მეტაბოლიზმში (ამინომჟავების სინთეზი), ცხიმები და ნახშირწყლები,
  • ხსნის შარდის მჟავას სხეულისგან, რითაც ხელს უშლის გუტინის განვითარებას,
  • იგი აძლიერებს მნიშვნელოვან ფერმენტებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სხეულის განვითარებასა და განვითარებაზე, რაც მნიშვნელოვანია ბავშვთა სხეულის განვითარებისთვის,
  • მოლიბდენი ასტიმულირებს სხეულის რეპროდუქციულ ფუნქციას, ხელს უშლის ფლიგუდიისა და იმპოტენციის განვითარებას,
  • ინარჩუნებს ფტორს სხეულში, რითაც გააძლიერებს ძვლებს და კბილებს, ხელს უშლის კარიესის განვითარებას და ინფექციურ დაავადებებს,
  • ააქტიურებს ვიტამინების C, E და B მოქმედებას12,
  • მონაწილეობს სხეულის ჭარბი რკინის განკარგვაში,
  • არის ანტაგონისტი ვოლფრამის,
  • ნორმალიზება ნაწლავის მიკროფლორა,
  • შლის თავისუფალ რადიკალებს და ტოქსინებს, მათ შორის, რომლებიც მოწევენ სხეულის მოწევის დროს და ქმნიან ალკოჰოლს.

მოლიბდენის ნაკლებობა ადამიანებში

მთავარი მოლიბდენის დეფიციტის მიზეზები ადამიანები არიან:

  • გაუწონასწორებელი დიეტა, მარხვა, ბოსტნეული, ბავშვთა ხელოვნური კვების, შარდმდენი და ლაქტაციის დარღვევა,
  • პარენტერალური (ინტრავენური) კვების,
  • ხაზს უსვამს, მაღალი ფიზიკური exertion,
  • მეტაბოლური მოლიბდენის სხეულში,
  • ჭარბი შემცველობა სხეულის ვოლფრამი.

მოლიბდენის დეფიციტის სიმპტომები სხეულშია:

  • ფიზიკური და ფსიქიკური გამონაბოლქვი სხეულისათვის აუცილებელი ნივთიერებების არასაკმარისი digestibility,
  • ანემია,
  • ქრონიკული დაღლილობა, დეპრესია, გაღიზიანება, ნევართენია,
  • დეზორიენტაცია სივრცეში
  • hemeralopia (შესუსტება ან სრული დაკარგვა უნარი დაინახოს დაბალი მსუბუქი),
  • ტაქიკარდია (გულისცემის მომატება), სუნთქვის,
  • საყლაპავის კიბოს გაზრდის რისკი,
  • შემცირდა იმუნიტეტი, ნაადრევი დაბერების, ადრეული მენოპაუზის,
  • შეშუპება,
  • თმის ცვენა და გაბრაზება,
  • ფრჩხილი და ინფექციური დაზიანებები ფრჩხილებისა და კანის, დერმატიტი.

მოლიბდენის ღირებულება ადამიანის სხეულისთვის

მოლიბდენის ძირითადი ფუნქცია ცოცხალი ორგანიზმში არის მისი აქტიური მონაწილეობა კატალიზური პროცესებში. მოლიბდენური არის ფერმენტული ფორმირების ელემენტი, რომელიც გამოწვეულია ფერმენტების რაოდენობის ქიმიური სტრუქტურის მონაწილეობით, ასევე მისი გავლენის ფერმენტული პროცესების დროს.

კვალი ელემენტი ფერმენტების ნაწილია, როგორიცაა ალდეჰიდის ოქსიდაზა, სულფიური ოქსიდაზა. Sulfite ოქსიდაზა აუცილებელია ორგანიზმში ცილის ნივთიერებების მეტაბოლიზმის ჩვეულებრივი კურსით. ეს მოლიბდენური ფერმენტები ასრულებენ კომპლექსურ კატალიზურ რეაქციებს მეტაბოლიზმში. მათი მონაწილეობის გარეშე შეუძლებელია ანაბოლური რეაქციები ორგანიზმში.

ლითონი ააქტიურებს ფერმენტ ჟანტინის ოქსიდაზას, რომელიც ჩართულია აზოტის მეტაბოლიზმში. ზანტინის ოქსიდაზას მომატებული აქტივობა იწვევს სხეულის შარდში მჟავას და გუდის განვითარებას.

კვალი ელემენტზე აქტიურად არის ჩართული ჰემატოპოეზის პროცესებში. მოლიბდენის გარეშე, ერითროციტური სინთეზი შეუძლებელია. ლითონი პასუხისმგებელია სხეულის რკინის მეტაბოლიზმზე, ჰემოგლობინის ასაშენებლად.

მოლიბდენის გავლენას ახდენს გოგირდის შემცველი ამინომჟავების ფორმირება და მათი შემდგომი გამოყენება ნერვული სისტემის მუშაობაში.

სხეულის მოლიბდენის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფუნქცია არის ვიტამინებისა და ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების დაცვა ნაადრევი განადგურებისგან. ელემენტი ააქტიურებს ასკორბინის მჟავას ანტიოქსიდანტურ ეფექტს.

მოლიბდენმა ასევე იმოქმედებს ძვლისა და სტომატოლოგიური ქსოვილის მდგომარეობაში. მისი გავლენის ქვეშ სხეული უფრო ნელა დაკარგავს ფტორს კბილის მინანქარს და მისი კბილები ნაკლებად კარავია.

მოლიბდენისა და სექსუალური ფუნქციის ნორმალიზება, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მამაკაცებისთვის. ელემენტს აუმჯობესებს სპერმის აქტივობას, ხელს უშლის იმპოტენციის განვითარებას.

ყოველდღიური საჭიროება

ადამიანი საჭიროა დღეში 75-250 მგგ მოლიბდენის, დამოკიდებულია ფიზიკური exertion და სხეულის წონის.

70 წელზე მეტია, მოლიბდენის საჭიროება მცირდება 25% და არ აღემატება 200 მკგ.

ზოგიერთი ექსპერტის აზრით, მოლიბდენის საჭიროება შეიძლება გარკვეულწილად უფრო მაღალი იყოს და მიაღწიოს 300-400 მგგ.

ჩვეულებრივი დიეტა ჩვენს სხეულში იღებს 50-დან 100 მგ-მდე მოლიბდენი, ანუ ნორმალური დიეტა უზრუნველყოფს ამ ელემენტის ელემენტის მინიმალური საჭირო მოხმარებას.

ყველაზე დიდი რაოდენობით მოლიბდენის გვხვდება რძის პროდუქტების, ხმელი ლობიო, კომბოსტო, ისპანახი, gooseberries, შავი currants, ღვიძლი, თირკმლები, საცხობი. შედარებით პატარა მოლიბდენი სტაფილოში, ხილი, შაქარი, ზეთები, ცხიმები, თევზი.

ჭარბი დოზა

მოლიბდენუმი შედარებით არატოქსიკურია. მისი უარყოფითი შედეგების გამოვლენისთვის აუცილებელია დოზის მიღება 5000 მგგლეტალური დოზაა 50,000 მგგ. ძნელია შექმნას მოლიბდენის დოზის გადაჭარბება: თუ სუფთა ლითონის შეყვანა ან პუდრის ჭამა, პრაქტიკულად არ შეიწოვება. მოლიბდენის შემცველი ბიოლოგიური ნაერთების ჭარბი დოზის შემთხვევაში მათი შეწოვა პრაქტიკულად შეჩერდება. მოლიბდენის მოხმარება კარგად არის ორგანიზებული ჩვენი სხეულით, რაც უფრო შედის, ნაკლებად შეიწოვება. ტოქსიკური დოზის შესაგროვებლად საჭიროა ასობითჯერ მეტი საშიში დოზა, მოლიბდენის ოდენობა. მწვავე მოლიბდენის მოწამვლა პრაქტიკულად არ ხდება, მოლიბდენის ქრონიკული ჭარბი დოზა არის ბევრი რამ, რომელიც წარმოიქმნება სპილენძის დეფიციტისგან. ასეთი ადამიანი ანელებს ზრდას, ანემიას განვითარებას, აზოტის ზრდას იწყებს სისხლში დაგროვება, შეიძლება განვითარდეს გუტი.

მოლიბდენის დეფიციტი იშვიათი მდგომარეობაა, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში ეს შესაძლებელია. როგორც წესი, ასეთი პირობები ვითარდება იმ ადამიანებში, რომლებიც ინტრავენურად იღებენ კვებავს ინტენსიური მკურნალობის მქონე პაციენტებში, ან კუჭ-ნაწლავის დარღვევების მქონე პაციენტებში.

სხვა მიზეზების მოლიბდენის დეფიციტი შეიძლება იყოს რთული ვეგეტარიანული დიეტა, რომელიც არ არის დაბალანსებული კვალი ელემენტები და გენეტიკური დეფექტები, რომ ჩაშლას ნორმალური შთანთქმის საწყისი ნაწლავის. მოლიბდენის დეფიციტი, აზოტის ბაზების გაცვლა და არაორგანული სულფატის ნაერთების ადეკვატური შემაკავებელი და აღმოფხვრა.

ქრონიკული მოლიბდენის დეფიციტით ბავშვებში განვითარდება მძიმე თანდაყოლილი დარღვევები. ნორმალური ტვინის განვითარება გაუარესდა, გონებრივი ჩამორჩენილი ვითარდება და ხილვა განიცდის. ეს ასევე დადასტურდა მოლიბდენის დეფიციტი მნიშვნელოვნად ზრდის საყლაპავის კიბოს რისკს.

შეჯამება

შეიძლება ითქვას, რომ მოლიბდენი არის ჩვენი სხეულისთვის დამახასიათებელი მნიშვნელოვანი ელემენტი და მისი დეფიციტი სერიოზულ შედეგებს იწვევს. თუმცა, სერიოზულად შიშობენ, რომ მოლიბდენის დეფიციტი ნორმალურ პირობებში არ ღირს. ჩვენი საკვები შეიცავს საკმარის რაოდენობას ყოველდღიურ მოთხოვნილებებთან დაკავშირებით. მისი დეფიციტის პრობლემები შეიძლება მოხდეს შედარებით ეგზოტიკურ დიეტებთან და მძიმე პირობებში, როდესაც ადამიანი იძულებული გახდება ინტრავენური კვების გადაყვანა.

მოლიბდენის დეფიციტი შეიძლება გამოიწვიოს ტყვიის და ვანადიუმის მოწამვლის შედეგად.

მოლიბდენის ჭარბი არ არის საჭირო: ის იშვიათად ვითარდება, როგორც წესი, მეტალურგიული მრეწველობის მუშაკებს შორის.

რძის პროდუქტების, მარცვლეულის, ღვიძლისა და თირკმლის პირუტყვის ორგანიზმში შეყვანისას შეგიძლიათ ადვილად მოგაწოდოთ მოლიბდენის მარჯვენა დონე თქვენი სხეულის ოპტიმალური ფუნქციისთვის.

ეს საკმაოდ გავრცელებული კვალი ელემენტს არ სჭირდება სპეციალური დონის კონტროლი და დამატებითი პრეპარატი, რომელიც შეიცავს მას შედარებით ჯანმრთელ ადამიანზე, რომელსაც არ გააჩნია მძიმე მეტალის მოწამვლა.

მოლიბდენის რა არის ეს

მისი მნიშვნელოვანი კონცენტრაცია გვხვდება ღვიძლში, თირკმლებში, კანის ზედაპირზე და აორტაში. Mo- ს და ადამიანის ტვინის ქსოვილს მისი საშვილოსნოს განვითარების დროს, თავის ტვინის ნაცრისფერ საკითხში, ყველა ქსოვილებსა და ორგანოებში, ბიოლოგიური კატალიზატორების სტრუქტურაში შედის. თითოეული ჩვენგანი დაახლოებით 9 მგ ამ ქიმიური ელემენტს.

Loading...