პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

კლიმაქსი და მენოპაუპა ქალიში: ასაკი, მიზეზები, ტიპები

გარკვეულ ასაკში ქალს განიცდის გარკვეული ცვლილებები სხეულში, რაც ხელს უშლის მის ფიზიკურ, სოციალურ და ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას. ამ პროცესში ძირითადი როლი მიეკუთვნება ენდოკრინულ დარღვევებს, ძირითადად ჰორმონის ესტროგენის წარმოების შემცირებას. რა არის ეს ცვლილება? რა ასაკში შეუძლიათ ქალს მიაღწიონ? ეს არის ის, რაც ამ სტატიას ეხება.

ზოგადი ინფორმაცია

კლიმაქტერული პერიოდი ნორმალური პირობაა, რომ ყველა ქალი უნდა შეხვდეს.

ყველა სამართლიანი სქესის ცხოვრებაში საკმაოდ რთული დროა ასოცირებული მთელი ჰორმონალური რესტრუქტურიზაციის მთელი ორგანიზმის. ეს არის სპეციალური ფიზიოლოგიური პერიოდი, რომლის დროსაც ბუნებრივი ასაკობრივი ცვლილებების ფონზე, პროცესების უშუალო რეპროდუქციული სისტემა უშუალოდ დომინირებს. ისინი, როგორც წესი, ხასიათდებიან პირველი ნაყოფიერების შეწყვეტისა და შემდეგ მენსტრუალური. მედიცინის ეს ფიზიოლოგიური პერიოდი ეწოდება "მენოპაუზის". რა უნდა გააკეთოს

მთავარი მიზეზები

ექსპერტების აზრით, ამ სახელმწიფოს განვითარების მიზეზი მდგომარეობს იმაში, რომ ჰორმონალურ დონეზე ცვლილებები შეიცვალოს, უფრო სწორად, შეინიშნება სექს-ჰორმონების წარმოების შემცირება. თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ნაადრევად დაწყებული მენოპაუზის შესახებ, აქ ექიმები განასხვავებენ პროვოცირების ფაქტორებს:

  • სიცოცხლის სიტუაცია, რამაც გამოიწვია მძიმე სტრესი,
  • საკვერცხეების და საშვილოსნოს მოცილება,
  • ფარისებური ჯირკვლის სხვადასხვა დაავადებები,
  • საკმარისი რაოდენობით ჰორმონების მიერ საკვერცხეები,
  • გენიტალური ინფექციები, რომლებიც დიაგნოზი იყო პაციენტებში.

რა დრო აქვს ქალებში მენოპაუზის დაწყებას? სამწუხაროდ, შეუძლებელია ამ კითხვაზე უპასუხისმგებლო პასუხი, რადგან ამ პერიოდის განმავლობაში თითოეული ქალი გენეტიკური მიდრეკილებაზეა დამოკიდებული სხვადასხვა ასაკში.

რა არის ეტაპობრივი მენოპაუზის?

ექსპერტები პირობითად გამოყოფენ მას სამ ეტაპად. თუ ყველა ქალს აქვს ამ პერიოდის უხეში აზრი, ის ბევრად უფრო ადვილი იქნება მისთვის ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით გადასვლისთვის. საქმე იმაშია, რომ ის გაიგებს, რა ხდება ახლა. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტი, რომელიც უფრო დეტალურად იქნება განხილული ქვემოთ.

  1. პრემენოპაუზა. რამდენი დროა მენოპაუზის დაწყება? ეს ეტაპი ხდება ქალებში დაახლოებით 40-45 წლის განმავლობაში. ზოგი ექიმი მიიჩნევს, რომ მენოპაუზის დაწყების პრემენოპაუპა. იგი ხასიათდება ჰორმონის ესტროგენის წარმოქმნის მკვეთრი შემცირებით, რომელიც გამოხატავს არარეგულარული მენსტრუალური ციკლის სახით და განცალკევების ხასიათის ცვლილებას. როგორც წესი, ქალები არ საუბრობენ რაიმე ფიზიკურ ან ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს.
  2. მენოპაუზა. სპეციალიზებულ ლიტერატურაში შეგიძლიათ ამ ეტაპზე სხვა სახელი იპოვოთ - "ბუნებრივი კულმინაცია ქალებში". სიმპტომები, ასაკის ქალთა შეიძლება განსხვავდებოდეს გარკვეულწილად. ეს პერიოდი ხასიათდება ესტროგენის წარმოების თითქმის სრული შეწყვეტით, რომელსაც თან ახლავს მენსტრუაციის სრული შეწყვეტა.
  3. Postmenopause. ამ ეტაპზე ხდება დაახლოებით ერთი წლის შემდეგ მენსტრუაცია მთლიანად შეჩერებულია. მისი ხანგრძლივობა, ექსპერტების აზრით, დამოკიდებულია მხოლოდ იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად შეიძლება ორგანიზმსა და ენდოკრინულ სისტემას შეეძლოს მათი ახალი მდგომარეობა. Postmenopause არის მზაკვრული, რადგან მას მნიშვნელოვნად გაუარესდება ქალის ჯანმრთელობა და მრავალი დაავადების განვითარება (ოსტეოპოროზი, ფარისებრი ანომალიები და ა.შ.).

როდის ხდება მენოპაუზის დაწყება?

როგორ მოქმედებს მენოპაუპა? უპირველეს ყოვლისა, უნდა აღინიშნოს, რომ ეს მდგომარეობა ადრე მოხდა ზოგიერთ ქალებში და მოგვიანებით სხვები, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში დაახლოებით 45 წლის ასაკში. ზოგიერთი ქალი მიიჩნევს, რომ მენოპაუზის დაწყების და მისი საშუალო ხანგრძლივობა უშუალოდ უკავშირდება სქესის ინტენსივობასა და დაბადებათა რაოდენობას. ისინი ახსენებენ იმ ფაქტს, რომ მშობიარობის ფაქტიურად "ამოწურვის" საკვერცხეები. სწორედ ამიტომ დიდ ოჯახებში, მენოპაუპა ხდება ბევრად უფრო ადრე და თან ახლავს დიდი ტანჯვა. თუმცა, ეს განცხადება არასწორია. დიდი რაოდენობით ბავშვები და გამოხატული უნარი დაიმსახუროთ მხოლოდ კარგი საკვერცხეების შესრულება და შესანიშნავი ჯანმრთელობა.

ექსპერტები (მრავალრიცხოვან ექსპერიმენტებში მიღებული მონაცემების საფუძველზე) დარწმუნებულნი არიან, რომ ალკოჰოლური სასმელების და მოწევის ბოროტად გამოყენებას, ასევე სექს-სქესობრივ ურთიერთობებს, ხშირად ქალებს შორის კულმინალის დროს გამოვლინდებიან. ქალების ასაკი, რომლებიც ამ ფიზიოლოგიურ პერიოდში შედიოდნენ, ყველაზე ხშირად არ აღემატება 45 წელს.

მედიცინაში ასევე არსებობს ადრეული და გვიან მენოპაუზის ცნებები. პირველ შემთხვევაში, შეგიძლიათ მოელოდე 40 წლის ასაკში მენსტრუალური ციკლის შეწყვეტა. როგორც წესი, ასეთ ქალთა ახლო ნათესავებს ადრეული მენოპაუზიაც ჰქონდათ. უფრო მეტიც, ასეთ ოჯახებში ქალები მენსტრუაციის გვიან დაწყებას იწყებენ (18-20 წელი).

რაც შეეხება გვიან მენოპაუზის (50 წლის შემდეგ), მაშინ აზრი არ აქვს შიში. თუ ქალი არ ჰყავს ჯანმრთელობის პრობლემები, მაშინ ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან რეგულარულად გინეკოლოგის მონახულებასა და მათი მდგომარეობის მონიტორინგს.

როგორ მოქმედებს მენოპაუპა?

ექიმები იდენტიფიცირებენ სიმპტომების რაოდენობას, რომლებიც პირდაპირ არიან ამ მდგომარეობაში. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ზოგიერთი ქალი აჩვენებს ყველა კლინიკურ ნიშანს, ზოგი კი მხოლოდ რამდენიმე. რამდენად რთულია ეს მდგომარეობა განიცდიან ესტროგენის დონეს და მისი ვარდნის მაჩვენებელს. თუ ადრე ჰორმონალური დონე არ იყო ძალიან მაღალი და ისინი თანდათანობით შემცირდა, სავარაუდოდ, ქალი არ გრძნობს რაიმე დისკომფორტს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მაღალი დონის ჰორმონების, მენოპაუზის ადვილი არ იქნება გადარჩენა. რა არის მენოპაუპა? სიმპტომები:

  • ცხელი flushes - განცდა სითბო და სიწითლე კანისა და კისრის, რომლებიც ერთდროულად თან ახლავს ოფლიანობა. ეს მდგომარეობა შეიძლება დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში გაგრძელდეს.
  • თავის ტკივილი.
  • Insomnia. სინამდვილეში, ეს არის ძალიან დამახასიათებელი თვისება მენოპაუზისთვის. ძილის დაკარგვა, თავის მხრივ, იწვევს ნერვულობას, ამოწურვას, არა მხოლოდ ფიზიკურ, არამედ გონებრივ დონეზე.
  • დეპრესია ასევე ხდება მენოპაუზის დროს ქალებში. ამ შემთხვევაში ასაკი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ახალგაზრდა ქალბატონი, უფრო გამოხატული ეს სიმპტომია. ცრემლები არ არის მიზეზი, ცუდი განწყობა, სრული იმედგაცრუების გრძნობა ყველა დეპრესიის ნიშნებია.
  • ცვლილება ჩვეულებრივ მეტაბოლიზმში. ზოგიერთი ქალბატონები განიცდიან ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევას, რაც იწვევს სისხლის შაქრის ცვლილებებს და შარდის წარმოქმნას.
  • სისხლის მიმოქცევის პრობლემები. ეს არის ცხელი წებოები, უსიამოვნებები კიდურებში, გულმკერდის მუდმივი ზეწოლის განცდა.
  • არარეგულარული პერიოდები.
  • შემცირდა სქესის დრაივერი, ვაგინალური სიმშრალე, სისუფთავე. გულმკერდის დაკარგვა ჩვეულებრივი ელასტიურობით. სხეულის წონა იზრდება, როგორც ფარისებრი ჯირკვლის მოქმედების სისუსტე.

ჩვენ ზემოთ ჩამოთვლილ რამოდენიმე სიმპტომს ვგულისხმობთ, რაც ყველაზე კარგად ახასიათებს კლიმაქტერული პერიოდის დაწყებას. სინამდვილეში, ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს გარკვეულწილად დამოკიდებულება ქალის სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

რა გართულებები შეგიძლია?

ექსპერტების აზრით, მენოპაუზის პერიოდში ქალების დაახლოებით 55% (45-50 წელი) მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში გულის დაავადებაა. მოგვიანებით (55-70 წლამდე), ხშირია საშარდე გზების დისფუნქცია (დაწყებული შარდის შეუკავებლობისა და ქრონიკული ხასიათის ანთებითი პროცესებით).

ბევრი ქალია ოსტეოპოროზი, რომელიც იწვევს დიდი ძვლების მოტეხილობას. არსებული მონაცემებით, 70 წლის ასაკში ქალების დაახლოებით 40% დაზარალდა.

მთავარი პრობლემა ის არის, რომ ქალს დახმარება სჭირდება სრულიად განსხვავებული სპეციალისტებისგან (გინეკოლოგი, ქირურგი, თერაპევტი და ა.შ.). მხოლოდ ერთი წარმოსადგენია, რომ მას იღებს 2-3 დოზა თითოეული ექიმიდან. შედეგად, მხოლოდ ინდივიდუალური სიმპტომები განიხილება, და არა ძირითადი პრობლემა სახელწოდებით "მენოპაუზის". რა უნდა გავაკეთოთ ამ შემთხვევაში? შესაძლებელია დისკომფორტის არბილება?

რა უნდა იყოს მკურნალობა?

უპირველეს ყოვლისა, ექიმები კატეგორიულად ურჩევენ ცუდი ჩვევების დათმობას, უფრო მეტი სპორტის დამატებას და უფრო ხშირად დაისვენონ. უმჯობესია უარი თქვას შეპყრობას წონაში. ფაქტია, რომ ბევრი ქალი, როგორც კლიმაქტერული პერიოდი იწყება, ასე გამოიყურება overweight. კანქვეშა ცხიმი ცნობილია ჰორმონალური მეტაბოლიზმის ძირითად როლზე.

გარდა ამისა, იოგა, საუნა და მასაჟი მთავარი არაგაბარიტული გზაა დისკომფორტისთვის. რეკომენდირებულია ტკივილისა და სტრესის შემცირება.

როგორ შეგიძლიათ გადალახოს მენოპაუპა?

ექიმები ამ ფსიქოლოგიური მდგომარეობის მკურნალობის შესახებ ძალიან მრავალფეროვანია. ასე რომ, ზოგი დარწმუნებულია, რომ ეს პერიოდი უბრალოდ უნდა იყოს გამოცდილი.

სხვები ფიქრობენ, რომ ნარკოტიკის გარეშე ნამდვილად არ შეუძლია. ყველაზე ხშირად ქალები ინიშნება ჰორმონალური პრეპარატებით. თუმცა, ისინი მკაცრად უკუნაჩვენებიან ვარიკოზულ ვენებში, სიმსივნეებზე, დიაბეტებში, მაღალი წნევის ქვეშ. ყველა ეს შეზღუდვა აიძულებს ბევრ ქალს უარი თქვას მედიცინის მიღებაზე.

უკიდურესი სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული ანტიჰიპერტენზიული და სედატიური პრეპარატები, რადგან მენოპაუზის პერიოდში ძალიან ხშირია ჰიპერტენზია.

მენსტრუალური დარღვევების შემთხვევაში, პროგესგენი კურსშია გათვალისწინებული.

უნდა მეშინოდეს მენოპაუზის?

სინამდვილეში, ამ სახელმწიფოს მკურნალობა, როგორც სიცოცხლის ბოლოს, არ ღირს. თანამედროვე მედიცინის მიღწევების წყალობით, შესაძლებელია ამ პერიოდში დისკომფორტისა და ძირითადი სიმპტომების მინიმუმამდე შემცირება. უფრო მეტიც, ბევრ ქალს აქვს 20 წლის შობა დაბადებიდან ბოლო შვილიდან და ამ "ახალი" დაწყების დროსაც. ეს იმას ნიშნავს, რომ პრაქტიკულად არ არის მნიშვნელოვანი ცვლილებები ცხოვრებაში, მაგალითად, სოციალური თვალსაზრისით, არ თან ახლავს მენოპაუზის ქალებში. სიმპტომები, ასაკი, ფსიქოლოგიური დახმარების არარსებობა - ბევრი ქალია. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ შეიქმნას საკუთარი თავი სწორად - და მაშინ ყველა დისკომფორტი გაივლის შეუმჩნეველი.

რა არის კულმინაცია და climacteric და რამდენი ხანი გრძელდება?

სამედიცინო თვალსაზრისით, მენოპაუპა არის დაბერების ან საკვერცხის დეპრესია და ნაყოფიერების ეტაპობრივი დაკარგვა. ყოველივე ეს იწვევს ქალთა სქესის ჰორმონების დეფიციტს, მენსტრუაციის შეწყვეტას, ბუნებრივი ორსულობისა და სხეულის გრძელვადიანი ადაპტაციის შესაძლებლობას. ეს პერიოდი გრძელდება ერთზე მეტი დღით და კიდევ ერთი თვე და წელიწადი.

კლიმაქტერული პერიოდი გადის სქესის ჰორმონების უქონლობის პირველი ნიშნის გამოჩენა ადამიანის სიცოცხლის დასასრულამდე, ისე, რომ მას შეუძლია ათზე მეტი წელი გაგრძელდეს. კლიმაქტერული სინდრომი ან სიმპტომების კომპლექსი სქესობრივი ჰორმონების ნაკლებობა ჩვეულებრივ გრძელდება 5-დან 7 წლამდე.

რა არის მენოპაუპა? ბევრი ფიქრობს, რომ ეს არის მენოპაუზის სინონიმი, მაგრამ სინამდვილეში, თუ შეხედავთ, ეს ასე არ არის. მენოპაუპა არის მენოპაუზის ერთ-ერთი ფაზა, რაც მოდის ქალის მენსტრუაციის სრული შეწყვეტასთან დაკავშირებით და ეს პროცესი საშუალოდ ერთი წლის განმავლობაში გრძელდება.

საინტერესო ფაქტები:

  • კულმინაცია არა მარტო ქალები, არამედ მამაკაცებიც.
  • სქესის ჰორმონების ნაკლებობა არა მარტო ნაყოფიერების ფუნქციას, არამედ პრაქტიკულად სხეულის ყველა ორგანოსა და სისტემასაც იწვევს, ამიტომ მენოპაუზის გამოვლინება ძალიან მრავალფეროვანია.
  • ბევრს სწამს, რომ თუ მენოპაუზის შემთხვევაში, შეიძლება დაივიწყოს გინეკოლოგიური დაავადებები. ეს არასწორია, მენოპაუზის ქალებში ასევე შეიძლება ჰქონდეს ანთებითი დაავადებები, სიმსივნეები და სხვა "ქალი დაავადებები", ასევე გინეკოლოგთან რეგულარული შემოწმება.
  • ქალი, რომელიც ფეხმძიმედ დაორსულდა და მეორეს უშვებდა, მენოპაუზია, ვიდრე ქალი, რომელიც არ იყო ბედნიერი, რომ გახდეს დედა. ეს არის იმის გამო, რომ ორსულობა და ლაქტაცია დაუშვებს საკვერცხეების დასასვენებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გადადება და გლუვი მშობიარობის მენოპაუზის სიმპტომები.
  • ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ ჩასახვის საწინააღმდეგო პრეპარატების მიღება ხელს შეუწყობს მენოპაუზის დაწყებას, მაგრამ სინამდვილეში პერორალური კონტრაცეპტივები მხოლოდ მენოპაუზის სიმპტომების გასწორებასა და მოგვიანებით არ გადადება.

ქალის მენსტრუალური ციკლისა და სქესობრივი ჰორმონების როლი ქალის ცხოვრებაში

Sex hormones - ეს არის ერთ ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი, რომელიც განსაზღვრავს გაგრძელებას ადამიანის რასის. მაგრამ ნაყოფიერების უზრუნველსაყოფად, სექსი ჰორმონების ფუნქციები არ მთავრდება. ისინი გავლენას ახდენენ სხეულში ყველა ორგანოსა და პროცესში. ჰორმონების მდგომარეობა დამოკიდებულია ზოგადად ჩვენს ჯანმრთელობაზე, გარეგნობაზე, მიმზიდველობაზე, სექსუალობასა და ქცევასა და ხასიათზე. ისევე როგორც ჩვენი საქციელი, მიმდებარე ფაქტორები და სხეულის მდგომარეობა ჩვენს ჰორმონებს იმოქმედებს. ასე მოხდა ბუნება, რომ ყველაფერი ყოველთვის ერთმანეთთან არის დაკავშირებული.

სქესობრივი ჰორმონების სახეები და ფუნქციები

ტესტოსტერონი არის ტიპიური მამრობითი ჰორმონი, მაგრამ იგი ასევე იმყოფება სხეულის ნებისმიერი ქალის და ასრულებს ზოგიერთი ფუნქციები:

1.ეს არის სამშენებლო მასალა. მდედრობითი სქესის ჰორმონები.
2.პასუხისმგებელი სექსუალური სურვილი და მიღების ორგაზმი.
3.მონაწილეობს მეტაბოლიზმში:

  • პროტეინის მეტაბოლიზმი - აძლიერებს ცილების ფორმირებას, შედეგად - ჩონჩხის კუნთების ზრდის მოცულობა.
  • ცხიმის მეტაბოლიზმი - ცხიმის გადადება, ამცირებს ასევე მამაკაცის ტიპის ფორმის ფორმირებას. გარდა ამისა, ტესტოსტერონი ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში, ხელს უშლის ათეროსკლეროზისა და მასთან დაკავშირებული სხვა სისხლძარღვთა პათოლოგიების განვითარებას.
  • კალციუმის, ფოსფორის და კვალი ელემენტების გაცვლა. ბევრი მიიჩნევს, რომ ეს არის ანდროგენები, რომლებიც აიღებენ ძვლების "ციხეს" ქალებში მენოპაუზის დაწყების შემდეგ.
  • გავლენას ახდენს ინსულინის და გლუკოზის მომატებასთან დაკავშირებული მუშაობა.
4.ეფექტი გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე: ხელს უშლის ათეროსკლეროზის განვითარებას, მოქმედებს სისხლძარღვთა კედელზე, მოაქვს ტონამდე, ხელს უშლის ანევრიზმების განვითარებას.
5.ეფექტი თმის ზრდის შესახებ მთელი სხეულისა და ოფლისა და ცხიმოვანი ჯირკვლის გაძლიერება (ეს განსაკუთრებით გამოხატულია მოზარდობით).
6.მონაწილეობის მიღება სასქესო ორგანოების ფორმირებაში ორსულობის დროს მამრობითი სქესის დროს.
7.მონაწილეობა განათლებაშისისხლის წითელი უჯრედები და ჰემოგლობინი, ქალებში ტესტოსტერონის ნაკლებობა იწვევს ანემიის განვითარებას.

გარდა ამისა, ჰორმონი მუდმივად გამოიყოფა ქალის სხეულში, რომელიც არეგულირებს სქესის ჰორმონების დონეს და უზრუნველყოფს სხვა პროცესებს ნაყოფიერების ფუნქციისთვის:
1.გათავისუფლების ჰორმონები წარმოიქმნება ტვინის ჰიპოთალამუსში, იწვევს ჰორიზონტების წარმოქმნას ჰიპოფიზური ჯირკვლის საშუალებით.
2.ფოლიკულის სტიმულირება და ლიუთინირების ჰორმონები (FSH და LH) - წარმოიქმნება ტვინის ჰიპოფიის ჯირკვალი, არეგულირებს საკვერცხეების და მენსტრუალური ციკლის მუშაობას.
3. პროლაქტინი არის მეძუძური დედის ჰორმონი, ასტიმულირებს რძის წარმოებას და ასევე მონაწილეობს სექსუალურ ურთიერთობაში სიამოვნების მიღებაში.
4.ოქსიტოცინი - ჰორმონი, რომელიც ასტიმულირებს საშვილოსნოს საშვილოსნოსისა და შარდის პერიოდში, ასევე ლაქტაციის დაწყების ხელშეწყობას. გარდა ამისა, ოქსიტოცინი გავლენას ახდენს სექსუალური სურვილისა და სექსუალური კმაყოფილების შესახებ და ხელს შეუწყობს სპერმის განვითარებას სქესობრივი კავშირის შემდეგ. ასევე, ოქსიტოცინი გავლენას ახდენს ქალთა ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაში.

ქალის ჰორმონის პროდუქციის რეგულირების სქემატური წარმომადგენლობა.

სქესობრივი ჰორმონები მზადდება "სქესობრივი სურვილის, სქესობრივი კავშირი, სქესობრივი კავშირი, ორსულობა და სხვადასხვა გარემოსდაცვითი ფაქტორების გავლენის ქვეშ, მათ შორის მიღებული საკვები და სასმელების გავლენის ქვეშ" მენსტრუალური ციკლის გეგმის მიხედვით ". პიროვნების ფსიქომემოგენური მდგომარეობა სექსუალურ ჰორმონების დონის გავლენას ახდენს. ასე რომ, დიდი რაოდენობით მდედრობითი ჰორმონების გამოთავისუფლდება პერიოდში სიყვარულის, ამიტომ ამბობენ, რომ გოგონა სიყვარული blooms მის თვალწინ - ეს არის "ქიმიის სიყვარულის."

მენსტრუალური ციკლი

მენსტრუალური ციკლი არის ხანგრძლივობა და ხანგრძლივობა კვერცხუჯრედის და ორსულობისათვის, რომელიც საშუალოდ 28 დღის განმავლობაში გრძელდება.

მენსტრუალური ციკლის ფაზები:
1.ფოლიკულების მაცდრის ფაზა.
ფოლიკულები უგემრიელესი კვერცხია, რომლებიც საშვილოსნოში ჩამოყალიბებულნი არიან, მათი რიცხვი გენეტიკებში შედის. მოზარდებში სქესობრივი ჰორმონები დაიწყება საკვერცხის ფოლიკულში და მათი მოქმედების დროს კვერცხუჯრედის კომპლექსური სტადიები გრძელდება. ეს ფაზა გრძელდება ციკლის მე -14 დღიდან.
2. Ovulation არის კულმინაცია მთელი მენსტრუალური ციკლი, რომელშიც კვერცხის საკანში ხდება სრულიად მოწიფული და, ისევე როგორც ყველა ზრდასრული შვილი, ტოვებს მის მშობლებს სახლში. ანუ, კვერცხი გამოდის bursting ფოლიკულის შევიდა მილის და ელოდება ამ სპერმის საკანში მოვა და fertilize მას.
Ovulation ხდება საშუალოდ მე -14 დღეს და გრძელდება რამდენიმე საათის განმავლობაში. კვერცხის საკანში მზად არის სასუქისთვის საშუალოდ 3 დღე (1-დან 5-მდე).
3.ლეიტალური ფაზა - მოდის, როდესაც კვერცხი "არ დაელოდა პრინცი". На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело – временная железа, выделяющая половые гормоны, в большей степени прогестерон. Организм женщины готовится к созреванию новой яйцеклетки.ლიუტალური ფაზა ჩვეულებრივ მთავრდება ციკლის 28-ე დღეს.
4.მენსტრუაცია და ახალი ფოლიკულური ფაზის დასაწყისი - საშვილოსნოს შიდა ფენის უარყოფა, აუცილებელია შემდგომი ციკლის შემდგომი მომზადება საშვილოსნოს ყელის შეხვედრისთვის. გრძელდება 3-6 დღის განმავლობაში საშვილოსნოს სისხლდენის სახით.

ეს ციკლი მუდმივად განმეორდება, მისი მთავარი მიზანია რასისა. მაგრამ ორსულობისთვის მომზადების გარდა, მენსტრუალური ციკლი საკვერცხის ჰორმონების დიდი რაოდენობით საკვერცხეების მიერ არის გამოთავისუფლებული. თუ მენსტრუალური ციკლი გადის ოვულაციის ან მენსტრუაციის გარეშე, ეს იმას ნიშნავს, რომ ჰორმონალური უკმარისობა სხეულში მოხდა. ორსულობა ამ შემთხვევაში არ მოდის, მაგრამ ასეთ დისბალანსის შედეგები აუცილებლად იმოქმედებს ზოგადი ჯანმრთელობის, კეთილდღეობისა და ქალის გარეგნობასა და მიმზიდველობასაც კი.

რა არის ჰორმონების პრიორიტეტულად ერთი ან მეორე პერიოდის მენსტრუალური ციკლი, შეიძლება ჩაითვალოს schematically:

რა ასაკში ქალი იწყება მენოპაუზის დროს?

რამდენ წელიწადში მენოპაუპაა, ვერავინ იტყვის. ეს არის ძალიან ინდივიდუალური თითოეული ქალი და ბევრი ფაქტორი გავლენას ახდენს ეს პროცესი. გასული საუკუნის დასაწყისში მიიჩნევდა, რომ მენოპაუზის დაწყების საშუალო ასაკი 40-45 წელი იყო, ხოლო ბალზაკმა 30-35 წლის ასაკში ("ბალზაკას ასაკი") უწოდა ქალები. მაგრამ თანამედროვე სამყაროში, ეს ითვლება ქალებში მენოპაუზის საშუალო ასაკი 51 წელია, ან 45-დან 55 წლამდე. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მენოპაუზის დაწყება არ შეიძლება ადრე თუ გვიან.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მენოპაუზის დროს?

1. გენეტიკური მიდრეკილება - ეს არის ძირითადი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს მენოპაუზის დროს. მარტივად რომ ვთქვათ, გინდათ იცოდეთ, როდესაც მენოპაუპაა - შეხედე დედასა და ბებიას.
2. დაბადების რაოდენობა. ითვლება, რომ ქალებში, რომლებმაც ერთხელ და ამავე დროს ძუძუთი ბავშვი გააჩინა, მენოპაუზის შემდეგ ცოტა ხანში ხდება და მენოპაუზის სინდრომი უფრო ადვილია. ეს იმას ნიშნავს, რომ საინტერესო პოზიციაზე მენსტრუალური ციკლი დროებით შეჩერდება, ფოლიკულები არ იშლება, საკვერცხეები დასვენებაა. ასევე გადადება მენოპაუზის გვიან მშობიარობის დაწყების შემდეგ, 35-40 წლის შემდეგ. და პირიქით - ქალები, რომელთაც არ გააჩნიათ შობა, ადრეული მენოპაუზის რისკი აქვთ.

3. ცხოვრების წესი და კვების - ცუდი ჩვევები, უსიცოცხლო ცხოვრების წესი და არასათანადო დიეტა არღვევს სისხლის მიწოდება მენჯის ორგანოებს, რომლებიც შეიცავს საკვერცხეებსა და საშვილოსნოსს. ეს ხელს უწყობს მათი საქმიანობის შეფერხებას და მენოპაუზის დაწყების დაჩქარებას. ასევე, ეს ფაქტორები გაზრდის მენოპაუზის სინდრომის სიმპტომებს.

რატომ მენოპაუზი ქალებში? მენოპაუზის მიზეზები

ფოლიკულები, რომელშიც უგემრიელესი კვერცხები "ცოცხალია" საკვერცხეების ფუნქციური ერთეულებია, ისინი საშვილოსნოში ათავსებენ გოგონებს. მათი რიცხვი სიცოცხლის განმავლობაში არ იზრდება და ამომწურავია. ფოლიკულების დიდი ნაწილი შთანთქა ადრე puberty, ზოგიერთი "იღუპება" ბავშვის ტარების ასაკი, მხოლოდ 10% ripenეს არის 300-400 ფოლიკულები. კვერცხები გამოდიან მათგან, მზადდება სასუქისთვის (გაივლიან ოვულაციას). ანუ, ადრე თუ გვიან, ოვალური ფოლიკულებით, საკვერცხე ფუნქცია fades away და ნაკლებად ნაკლები სქესობრივი ჰორმონების საიდუმლოა. შემდეგ მოდის მენსტრუალური ციკლის შეწყვეტა ან მენოპაუპა. ამ მომენტიდან, საკვერცხეები აბსოლუტურად შეაჩერებენ ესტროგენებისა და პროგესტერონის წარმოქმნას, მათი სისხლის დონის მკვეთრი შემცირება. რა თქმა უნდა, ის არ აღწევს სქესის ჰორმონების სრული არარსებობას, მაგრამ მათი მცირე რაოდენობა კვლავაც მზადდება, მაგრამ სხვა ორგანოები და ქსოვილები - თირკმელზედა ჯირკვლების, ღვიძლის, კუნთების და ადიფის ქსოვილების მიღება - ამ ფუნქციას.

სხეულის სხვა ორგანოები და პროცესები, რომლებიც გავლენას ახდენენ გავლენას ჰორმონების ნაკლებობით და ამასთან დაკავშირებული მენოპაუზის სინდრომისა და მენოპაუზის სიმპტომების ყველა გამოვლინება.

საკვერცხეების ფიზიოლოგიური wilting არის უმთავრესი მიზეზი მენოპაუზის ყველაზე ქალები. მაგრამ არსებობს პათოლოგიური პირობები, რომლებიც მოჰყვება "დაუგეგმავი" მენოპაუზის დაწყებას. ამისათვის საჭიროა გაერკვნენ, რა არის მენოპაუპა.

რა არის მენოპაუპა? მენოპაუზის სახეები და მათი მიზეზები

1.ფიზიოლოგიური კულმინაცია - ნორმალური მდგომარეობა, რომელიც არ არის დაავადებული.

2.ხელოვნური მენოპაუზის ან პათოლოგიური მენოპაუზის დროს. ასეთი მენოპაუზის ძირითადი მიზეზი არის ექიმები, უფრო სწორად, პაციენტის სიცოცხლისთვის საშიში დაავადებების განკურნების აუცილებლობა:

  • "ქირურგიული კლიმაქსი" ვითარდება საკვერცხეების და საშვილოსნოს მოცილების შემდეგ. თუ ერთი საკვერცხე ან საშვილოსნოს ამოღება (ერთი ან ორივე საკვერცხის შენარჩუნების შემთხვევაშიც კი), მაშინ მენოპაუზი არ ხდება დაუყოვნებლივ, არამედ დადგენილ ვადაში. ხოლო ორივე საკვერცხეების მოცილების შემთხვევაში, მენოპაუზის დროს ხდება რამდენიმე დღეში.
  • "რადიაციული კულმინაცია" გამოსხივების დიდი დოზის მიღების შედეგად ვითარდება რადიაციული თერაპიის კურსის შემდეგ.
  • "სამკურნალო კულმინაცია" შეიძლება განვითარდეს ქიმიოთერაპიის შედეგად. ასევე უნაყოფობის მკურნალობისთვის, მაგალითად, ენდომეტრიოზის დროს, პრეპარატის დახმარებით დროებით (რამდენიმე თვის ან ერთი წლის განმავლობაში) ხელს უშლის საკვერცხის ფუნქციას. ჰორმონების არარსებობა ხელს უწყობს ენდომეტრიუმის ზრდის ფისის რეორგანიზაციას, შემდეგ შეაჩერებს საკვერცხეების დაქვეითებას და ქალის ჰორმონების დახმარებით მენსტრუალური ციკლის სტიმულირებას, ამ ფონზე, არსებობს შანსი, რომ მიიღოთ ორსული და ჯანმრთელი ბავშვი.

3.ადრეული მენოპაუზის ან ნაადრევი მენოპაუზის დროს - ეს არის მენოპაუზის დაწყების შესახებ 40 წლამდე.
ადრეული მენოპაუზის მიზეზები:
  • ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგიები, თირკმლის ჯირკვლები, დიაბეტი და სხვა ენდოკრინული დაავადებები,
  • ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებები, მაგალითად, სიმსივნე ჰიპოტალამუსში,
  • ქრონიკული სტრესი და ძლიერი ფსიქოლოგიური შოკი,
  • ანთებითი დაავადებები და მენჯის ორგანოების სიმსივნეები,
  • არასწორი ცხოვრების წესი,
  • დეფიციტური პირობები, როგორიცაა გამონაყარი ერთად bulimia და ანორექსია,
  • ქრონიკული ინფექციები, როგორიცაა ტუბერკულოზი, აივ / შიდსი, სიფილისი და სხვა დაავადებები და პირობები.

4.გვიან მენოპაუზიას - 55 წლის ასაკში ქალებში ვითარდება, ჩვეულებრივ, ამ ტიპის მენოპაუზის უკავშირდება გენეტიკური მიდრეკილება და დედათა ხაზით გადაცემული. ადრეული მენოპაუზის მსგავსად, გვიან მენოპაუზიაც უარყოფითად აისახება ქალების სიცოცხლესა და ჯანმრთელობაზე. მეცნიერთა აზრით, 60 წლის ასაკის სქესის ჰორმონებს საკვერცხეების, საშვილოსნოს და ძუძუმწოვური ჯირკვლის კიბოს განვითარების რისკის გაზრდა.

5.საკვერცხის ამოწურვის სინდრომი - იშვიათი ფენომენი, რომელიც ხშირად მემკვიდრეობით არის მიღებული. მარცხი ხდება საშვილოსნოს, როდესაც ფოლიკულების ჩაუყარა. ისინი ჩამოყალიბებულია მცირე რაოდენობით, ვიდრე სხვა გოგონები. ფოლიკულები ადრეული ასაკიდან 40 წლამდე და ზოგჯერ 30 წლამდე. ამ შემთხვევაში, თქვენი დედის ან ბებიის შესახებ იცოდა, მნიშვნელოვანია, რომ დრო დაჭირდეს, ხოლო ჯერ კიდევ კვერცხი.

რა არის კულმინაცია?

Climax არის რეგულარული ფსიქოლოგიური პროცესი ქალის სხეულის რეპროდუქციული ფაზის რეგულარული მენსტრუალური ციკლის ფაზაში სრული შეწყვეტის მენსტრუაციის. სიტყვა "კულმინაცია" ბერძნული "კლიმაქსიდან" გამოდის, რომელიც ასახავს სიმბოლურ ნაბიჯებს, რომლებიც წარმოადგენენ კონკრეტული ქალი ფუნქციების აყვავებას თანდათანობით გადაშენების პროცესში.

საშუალოდ, ქალებში მენოპაუზის დაწყების მიზეზი 40-43 წლის ასაკში მოდის. თუმცა, შეიძლება არსებობდეს შემთხვევა, როდესაც ისინი 35 წლის და 60 წლის ასაკში დაიწყება. ამიტომ, ექიმები ერთგვარ კონცეფციებს გამოხატავს, როგორც "ადრეული მენოპაუზისა" და "გვიან".

ზოგიერთ ქალში მენოპაუზის დროს ფსიქოლოგიური კურსია და არ იწვევს პათოლოგიურ დარღვევებს, ზოგიერთ შემთხვევაში პათოლოგიური კურსი მენოპაუზის (მენოპაუზის) სინდრომის განვითარებას იწვევს.

მენოპაუზის სინდრომი ქალებში მენოპაუზის დროს ხდება 26-48% -იანი სიხშირით და ხასიათდება ენდოკრინული, ნერვული და კარდიოვასკულური სისტემის სხვადასხვა დარღვევების კომპლექსით, რაც ხშირად ქალების ნორმალურ ფუნქციონირებას ახდენს.

მენოპაუზის პერიოდები

კლიმაქსში არსებობს რამდენიმე მნიშვნელოვანი პერიოდი:

  • შემცირება საჯარო თმის,
  • საშვილოსნო ხდება მცირე ზომის
  • არსებობს ცვლილება ძუძუს ჯირკვლებში.

მენოპაუზის დროს ქალების ცხოვრების ხარისხის საკითხები საკმაოდ მწვავე და შესაბამისია. ამავე დროს განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა შემდეგ პარამეტრებს: ფიზიკურ და ფსიქიკურ კეთილდღეობას, სოციალურ და როლზე დაფუძნებულ ფუნქციებს, ასევე ჯანმრთელობის მდგომარეობის ზოგად ობიექტურ აღქმას.

არსებობს რამდენიმე ტიპის მენოპაუზის:

  • ნაადრევი (30-დან 40 წლამდე)
  • ადრეული (41 წლიდან 45 წლამდე)
  • დროული, ნორმალური (45-55 წელი)
  • გვიან (55 წლის შემდეგ).

ნაადრევი და გვიან მენოპაუპა ჩვეულებრივ პათოლოგიურია. ნორმის გადახრის მიზეზების შესწავლისა და განმარტების შემდეგ, მკურნალობა ინიშნება. მენოპაუზის დროული დაწყების შემთხვევაში, ზოგიერთ შემთხვევაში საჭიროა თანმხლები სიმპტომების გამოთავისუფლება.

Climax არის გენეტიკურად პროგრამირებული ტრანსფორმაციის ქალის სხეული, რომლის დროსაც გადაშენების რეპროდუქციული ფუნქცია ხდება. საკვერცხეები სწრაფად შეამცირებენ სექს-ჰორმონების წარმოებას, მენსტრუალური ციკლი დაარღვიეს, კვერცხუჯრედის კვერცხუჯრედის ალბათობა მცირდება ყოველწლიურად.

ქალების უმრავლესობისთვის მენოპაუზის საწყისი მაჩვენებელი 45 წლისაა, რომელიც ემთხვევა მენოპაუზის პირველი კლინიკური გამოვლინებების წარმოჩენას. როგორც წესი, სამი ან ხუთი წლის შემდეგ (ანუ, 50 წლის ასაკში), მენსტრუალური ფუნქცია საბოლოოდ დასრულებულია და მენოპაუზის კლინიკა ნათელი ხდება.

ადრეული მენოპაუპა არის მენოპაუზის სიმპტომების გამოვლინების პროცესი ორმოცი წლის ასაკში. ეს შეიძლება იყოს თხუთმეტი ან ოცდაცხრა. მთავარი მიზეზი არის დარღვეული ჰორმონალური რეგულირება, რის გამოც მენსტრუაცია ძალიან არარეგულარულია.

არსებობს მემკვიდრეობით და შეძენილი მიზეზები ადრეული მენოპაუზის დროს.

ადრეული მენოპაუზის გენეტიკური მიზეზები:

  • ქალი X ქრომოსომის დეფექტი.
  • შერაშევსკი-ტურნერის სინდრომი.
  • საკვერცხის დისფუნქცია X ქრომოსომის გავლენის ქვეშ.
  • სხვა მემკვიდრეობითი დარღვევები

ადრეული მენოპაუზის მიღების მიზეზები:

  • ჰორმონალური დაავადებები (ფარისებრი, დიაბეტი, სხვ.)
  • გინეკოლოგიური დაავადებები, მათ შორის ინფექციური,
  • ქიმიოთერაპია
  • სიმსუქნე
  • განადგურება (ანორექსია)
  • არა რაციონალური ჰორმონალური კონტრაცეფცია,

ქალებში მენოპაუზის ეტაპები და ფაზები

1. პრეემენოპაცია ან მენოპაუზის დასაწყისი. ამავე დროს სხეულში არის ჰორმონების დონის შემცირება და საკვერცხის ფუნქციის გადაშენება. მენოპაუზის პირველი სიმპტომები და არარეგულარული მენსტრუაცია გამოჩნდება, მაგრამ არა მისი შეწყვეტა. ეს ფაზა 2-3 წლიდან 10 წლამდე გაგრძელდება. ეს ქალბატონის ყველაზე რთული პერიოდია, სწორედ ამ დროს ქალბატონებს უჩივიან ცხელი ციმციმები.
მენოპაუზის ან მენსტრუაციის სრული შეწყვეტა. მენოპაუზის დაწყების შესახებ ამბობენ, როდესაც ბოლო მენსტრუაციის შემდეგ წელი გავიდა. ამ პერიოდის განმავლობაში, საკვერცხეების აბსოლუტურად შეწყვეტა საკვერცხეების ჰორმონების წარმოებას. ამ ეტაპზე გამოიხატება მრავალი სიმპტომატიკა სხვადასხვა ორგანოებისა და სისტემების მხრიდან.
3. პერიმენოპაუზა - ეს არის პრემენტოპაციის პერიოდი და უკანასკნელი მენსტრუაციის 2 წლის შემდეგ.
4. პოსტმენოპაუზის ან მენოპაუზის დასრულება. ეს ეტაპი გრძელდება სიცოცხლის ბოლომდე. დამახასიათებელია სხეულის სრული რეორგანიზაცია, განსაკუთრებით რეპროდუქციული სისტემა. ამ პერიოდში ორსულობა აღარ არის და ქალთა სხეული ექვემდებარება სხვადასხვა დაავადებების განვითარებას, რაც უკავშირდება სქესობრივი ჰორმონების ნაკლებობას, როგორიცაა ჰიპერტენზია და ოსტეოპოროზი.

რა ასაკში ქალები მენოპაუზის დაწყებას იწყებენ?

მენოპაუზის დროებითი მაჩვენებლები ინდივიდუალურია, ქალებში ბოლო მენსტრუაცია მენოპაუპაა, რომელიც საშუალოდ 50 წლის ასაკში ხდება. თუ ეს მოხდა 45 წლამდე, მენოპაუზის დასაწყისად ითვლება 40 წლამდე ასაკში.

ყოველ ქალთა საკვერცხეებში, გარკვეული რაოდენობის ფოლიკულები გენეტიკურად არის ჩართული, ხოლო მენოპაუზის სინდრომის დროს ეს დამოკიდებულია.

ფაქტია, რომ ქალის ჰორმონებს მთელი სხეულისა და გვიან მენოპაუზის, ჯანსაღი გულისა და ჭურჭლის, ხშირად გლუვი და სუფთა კანი, ჯანმრთელი თმა და კბილები აქვთ.

მაგრამ არსებობს გვიან მენოპაუპა და მნიშვნელოვანი ნაკლოვანებები. მაგალითად, ასეთ ქალებში სიმსივნეების მიღების რისკი რამოდენიმეჯერ გაიზარდა. ისინი ნაჩვენებია ყოველ ექვს თვეში სხეულის სიმსივნის არსებობისთვის.

როგორ ხდება მენოპაუზის დაწყება: პირველი ნიშნები

  • მენსტრუაცია ხშირია და არარეგულარულია. მათი სიზუსტე და ხანგრძლივობა რამდენჯერმე უფრო ძლიერია ვიდრე ჩვეულებრივი.
  • ოფლი ძალიან ხშირად და დიდი რაოდენობით ჩამოყალიბდა, სითბოს მუდმივი შეგრძნებაა.
  • დისკომფორტი, უსიამოვნო სიმშრალე იგრძნობა ვაგინალური გახსნისას.
  • მუდმივი ძილის დარღვევა.
  • განწყობა იცვლება მკვეთრად, ხშირი დეპრესიით.
  • შეგრძნება შფოთვა და უსარგებლო შფოთვა.
  • სისხლის წნევა ასევე იცვლება მკვეთრად.

ქალებში მენოპაუზის სიმპტომები

კლიმაქს შეიძლება სხვადასხვა ასაკის ქალებში მოხდეს. ამ შემთხვევაში, საჭიროების შემთხვევაში, მკურნალობა შერჩეულია სიმპტომების საფუძველზე, რომელიც შეიძლება განსხვავებული იყოს და განსხვავებული სიმძიმის არსებობა.

  1. მენსტრუაცია წყვეტს რეგულარულად, შეამციროს და ნაკლებად უხდება გამხსნელებში ხშირ შემთხვევაში, ქალების მესამედს, პირიქით, უფრო ინტენსიური ხდება.
  2. არაგონივრული განწყობა, გაღიზიანება, დეპრესია, ტკივილი, აგრესიულობა, ნეგატიურობა.
  3. თავის ტკივილი: მოსაწყენი, რომელიც იმყოფება დილაში, რომელიც შაკიკის მდგომარეობაშია, მკვეთრი და ძლიერი, ლოკალიზებული ტაძარსა და შუბლზე.
  4. მეკობრეები თერმოგულაციის დარღვევა და სითბოს ხშირი გრძნობა მენოპაუზის ძირითადი სიმპტომებია. თავდაპირველად, ასეთი საჩივრები შეიძლება უმნიშვნელო დროის ინტერვალით გაგრძელდეს, მაგრამ დროთა განმავლობაში მათი გამოჩენა და ინტენსიობა მხოლოდ გაზრდის.
  5. ძილის დარღვევა ზოგიერთი ქალი შეიძლება განიცადოს უძილობა, ზოგი, პირიქით, გაიზარდა ძილიანობა. ძილის პრობლემები უმჯობესია არ გადაწყდეს მედიკამენტებთან ერთად, მაგრამ ექიმს ვხედავ.
  6. მენოპაუზის დროს ქალთა სქესის ჰორმონების დონის რყევები გამოვლინდა ძუძუმწოვართა სინდრომის სინაზით, ქვედა მუცლისა და ემოციური განსხვავებების შეგრძნება.
  7. გაცვლითი და ენდოკრინული დარღვევები. მენოპაუზის დროს ქალებში ხშირია ცვლილებები ჭამის, მომატებული მენჯის, წონის მომატება, სხეულის სითხის შეკავება, რომელიც შეჰყავს შეშუპების ფორმირებას.
  8. გულმკერდის ტკივილი. მკერდის ტკივილი შეიძლება იყოს ციკლური და არა ციკლური. ციკლური ტკივილი ემთხვევა მენსტრუაციის დროს მშობიარობის პერიოდში. თუმცა, 45 წლის შემდეგ ქალებს ჰორმონალური დარღვევების ნიშანია.
  9. წინაკლიმერის პერიოდის დასაწყისში, სამართლიანი სქესის თითქმის ყველა წარმომადგენელი სექსუალური სურვილისა და ლიბიდოს შემცირებას უკავშირებს, ორსულობის მიღწევის უუნარობას, ასევე საშოში შიდა კედლების სიმშრალეს. ეს პროცესი ბუნებრივად ასოცირდება სხეულის ჰორმონების ნაწილობრივ ან სრული გაუჩინარებით.
  10. ვაგინალური სიმშრალე. სიმპტომი ჩვეულებრივ თან ახლავს ქავილს, არის სქესობრივი კავშირის დროს მტკივნეული შეგრძნების მიზეზი. ხდება ჰორმონების გავლენის ქვეშ საშოში ლორწოვანი გარსის სტრუქტურის ცვლილებების შედეგად. ამასთანავე არსებობს სექსუალური სურვილის შემცირებაც.

მენოპაუზის სხვა გამოვლინებებია:

  • შეცვალოს გემოვნების პარამეტრები და გრძნობები
  • პირის ღრუს ლორწოვან გარსებს,
  • ტკივილი სახსრების, ძვლებისა და კუნთების,
  • სუნთქვის დარღვევა, ტაქიკარდია,
  • შაკიკი,
  • ვიზუალური გაუფასურება (ტკივილი და სიმშრალე თვალებში).

ყველა უსიამოვნო სიმპტომები გაქრა მენოპაუზის დაუყოვნებლივ დაწყების შემდეგ.

Climax - ეს პროცესი არ არის სწრაფი, ის შეიმუშავებს დიდი ხნის განმავლობაში. როგორც წესი, მენოპაუპა ხდება მხოლოდ რამდენიმე წლის შემდეგ პირველი სიმპტომების დაწყების შემდეგ.

დიაგნოსტიკა

მენოპაუზის დიაგნოზი ძირითადად პირველ რიგში ხდება პაციენტების საჩივრების საფუძველზე, რომლებიც მენოპაუზის მიდგომების სახით წარმოადგენენ. თანდასწრებით ნებისმიერი თანმხლები დაავადებები ართულებს დიაგნოზი, რადგან მათ ქვეშ მენოპაუზის სიმპტომები არ შეიძლება აღიარებული და ჯანმრთელობის მდგომარეობა გაუარესდეს. ნაჩვენებია ენდოკრინოლოგის, ნევროლოგისა და კარდიოლოგის კონსულტაციები.

კონსულტაციისას, ექიმი დასვამ კითხვებს:

  • ასაკი, როდესაც მენსტრუალური ციკლი დაიწყო ვერ, როდესაც იყო უკანასკნელი მენსტრუაცია, ბუნების მენსტრუაცია,
  • რა სიმპტომები შეგაწუხებთ თქვენ
  • თუ არა თქვენი ახლო ნათესავები ქალების ძუძუს ან შიდა გენიტალური კიბოს,
  • გადაცემული ოპერაციები.

სავალდებულო გინეკოლოგიური ექსპერტიზა და ლაბორატორიული ტესტები:

  • ესტროგენის სისხლის ტესტი
  • ფოლიკულის სტიმულირებისა და ლიუთინირების ჰორმონის შესწავლა,
  • საშვილოსნოს ენდომეტრიუმის ჰისტოლოგიური ანალიზი,
  • ვაგინალური ნაცხის ციტოლოგიური ექსპერტიზა,
  • საბაზისო ტემპერატურის გაზომვა
  • ანოლურულ ციკლების იდენტიფიკაცია
  • მენჯის და მუცლის ულტრაბგერითი გამოკვლევა.

რატომ გვჭირდება მენოპაუზის დიაგნოსტიკა?

  • გვიან ორსულობის დაგეგმვა
  • დიფერენციალური დიაგნოზი მენოპაუზისა და სხვა დაავადებების,
  • გამოვლენა გართულებები და დაავადებები მენოპაუზის,
  • გამოკვლევა ჰორმონის ჩანაცვლებითი თერაპიის და კონტრაცეპტივების დანიშვნამდე.

კულმინაცია - ბუნებრივი ასაკი შესაბამის ასაკში. მაგრამ ეს არის ახალი დაავადებების საფრთხე, მათ შორის სიმსივნეები, ენდოკრინული დარღვევები, ანემია. თუმცა, როდესაც ქალი მენოპაუზის გაუძნელებლად რთულია, აუცილებელია მკურნალობა. Даже если его проявления не доставляют большого дискомфорта, регулярность посещений гинеколога должна сохраняться.

Лечение может включать в себя следующие моменты:

  • гомеопатию,
  • მცენარეული მედიცინა და ტრადიციული მეთოდები ჰორმონების სტაბილიზაციას,
  • ჰორმონალური თერაპია
  • მკურნალობის თანმხლები დაავადებები, რომლებიც მხოლოდ წარმოიქმნება ან ქრონიკული მწვავე ფორმით,
  • ბიოაქტიური საკვები დანამატების გამოყენება მენოპაუზის დროს აბი ან ტაბლეტების სახით, მაგალითად, "ბონიზანი".

ზოგადი რეკომენდაციები

ჩვენ ზოგადი რეკომენდაციები მივუდგეთ მენოპაუზის მკურნალობას:

  • სათანადო კვების უამრავი ხილით და ბოსტნეულით (საკვები გამდიდრებული ვიტამინებით),
  • რძის პროდუქტების ყოველდღიური დიეტის სავალდებულო ყოფნა (ხაჭო, იოგურტი, რძე, არაჟანი და ა.შ.),
  • ცხიმიანი, ცხარე და მარილიანი საკვების აღმოფხვრა
  • ცუდი ჩვევების უარი (მოწევა, ალკოჰოლი),
  • ფიტნეს, ტანვარჯიშის, ფიტნეს კლასების ან ყოველდღიური დადის ღია ცის ქვეშ, ფეხით ან ველოსიპედით,
  • შეამციროს ჩაი და ყავა, რომელიც უკეთესია, ჩაანაცვლოს მცენარეული ჩაი,
  • მიიღოს ვიტამინები
  • აცვიათ ტანსაცმლით დამზადებული ბუნებრივი ნაწარმი,
  • დაიცვას პირადი ჰიგიენის წესები.

როგორ გადადოს მენოპაუპა?

შესაძლებელია თუ არა მენოპაუზის გადადება? ასეთ კითხვას სვამს მრავალი სამართლიანი სექსი, რომელსაც სურს, დარჩეს ახალგაზრდა და ლამაზი, რაც შეიძლება დიდხანს. და კიდევ ერთხელ მინდა შევახსენო, რომ მენოპაუზის არის ნორმალური ფიზიოლოგიური პროცესი, რომელიც აუცილებლად მოვა, ასე რომ ჩაიწერება ჩვენს გენეტიკაში. იგი ასევე შეიცავს ასაკი, როდესაც ეს მენოპაუზის მოდის. აქედან გამომდინარე, ჩვენ არ შეგვიძლია განსაკუთრებით იმოქმედოს მენოპაუზის დაწყებისას.

ჰორმონი ჩანაცვლებითი თერაპიის (HRT) ითვლება გადადება დაწყების მენოპაუზის. მაგრამ თუ გადავხედავთ, მენოპაუზის არის საკვერცხეების დეფიციტი, იმის გამო, რომ ისინი ამოიწურა ფოლიკულები, რომელშიც არის კვერცხი. მიუხედავად იმისა, რომ ნაკლებობა სქესობრივი ჰორმონების არის შედეგად ამ მდგომარეობაში. HRT საშუალებას გაძლევთ აღდგენა დაკარგული ჰორმონების, შემსუბუქება მანიფესტაციების მენოპაუზის, მაგრამ მას არ შეუძლია შეაჩეროს შეუქცევადი პროცესი საკვერცხის შემცირება, ახალი ფოლიკულების არ გამოჩნდება მათ. ამიტომ HRT არ განაპირობებს მენოპაუზის, მაგრამ შეასწორებს მის სიმპტომებს.

ჰერბალური მედიკამენტები მენოპაუზისთვის, ფიტოტროგენებისათვის, მოქმედების იგივე პრინციპია.

გარკვეული დროის გასვლის შემდეგ, საკვერცხის შემცირება შესაძლებელია მხოლოდ მშობიარობისა და ძუძუთი კვების გზით. ანუ, თუ გინდა მენოპაუზის მიღება მოგვიანებით, ორსული და მშობიარობენ.

ასე რომ, ჩვენ არ შეგვიძლია გადავწყვიტოთ ფიზიოლოგიური კლიმაქტერი, მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია ეს პროცესი ნაკლებად მტკივნეული იყოს ჯანმრთელობისა და ფსიქიკისთვის სქესის ჰორმონების ან ფიტოტროგენების მიღებით.

მაგრამ, ჩვეულებრივი მენოპაუზის გარდა, ნაადრევი ან პათოლოგიური მენოპაუპა ხშირად განვითარებულია. ასეთი სახელმწიფოს თავიდან აცილების მიზნით, ჩვენ შეგვიძლია.

პრეპარატები მენოპაუზისთვის

პირველ რიგში, ქალს სჭირდება მენოპაუზის პერიოდში, რჩევისთვის ადგილობრივ გინეკოლოგთან კონსულტაციებია. დიაგნოზის შემდეგ, სპეციალისტმა მენოპაუზისთვის მედიკამენტები განსაზღვრავს, რაც შეამცირებს ცხელი ციმციმების რაოდენობას, ძილის ფაზის ნორმალიზებას და გაღიზიანებას.

ჰორმონი ჩანაცვლებითი თერაპია. ექსპერტების აზრით, მენოპაუზის სინდრომის ყველაზე ადექვატური მკურნალობა ჰორმონების ჩანაცვლებითი თერაპიაა. მისი დანიშვნა მიზანშეწონილია იმ შემთხვევებში, როდესაც მენოპაუზის პერიოდში ქალმა ასეთი გართულება დაიწყო:

  • კარდიოვასკულური პათოლოგიები,
  • ცენტრალური სიმსუქნე
  • მძიმე ოსტეოპოროზი
  • ტიპი II შაქრიანი დიაბეტი და ა.შ.

ჰორმონალური თერაპია, როგორც მენოპაუზის პათოლოგიის მკურნალობა, უკმაყოფილოა პაციენტებში:

  • ენდომეტრიუმის, საკვერცხის, ძუძუს კიბოს,
  • კოაგულოპათია (კოაგულაციის დარღვევა),
  • ღვიძლის ფუნქციის დარღვევა
  • თრომბოემბოლია, თრომბოფლებიტი,
  • საშვილოსნოს სისხლდენა გაურკვეველი მიზეზით
  • თირკმლის უკმარისობა.

არაჰორმონალური პრეპარატები (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). თუ რაიმე მიზეზით, ჰორმონალური თერაპია უკუნაჩვენებია პაციენტში, მაშინ პრეპარატები გამოიყენება ბუნებრივი მცენარეული ფიტოტროგენების საფუძველზე. ეს არის ბიოლოგიურად აქტიური საკვები დამატებები. მათი აქტივობა გაცილებით დაბალია ჰორმონებისგან, მაგრამ უსაფრთხოება უფრო მაღალია და თითქმის გვერდითი მოვლენები არ არის.

ჰორმონების გარდა, რამდენიმე სხვა პრეპარატი ინიშნება: ვიტამინები, მცენარეული საშუალებები, კალციუმის პრეპარატები (ოსტეოპოროზის პროფილაქტიკა და მკურნალობა), ტრანკვილიზატორები, ანტიდეპრესანტები, ბიფოსფატები, ნოტროპიკები და სხვა. მენოპაუზის დროს გარკვეული პრეპარატების გამოყენების შესაძლებლობა განისაზღვრება დამსწრე ექიმის მიერ.

სწორი კვების

მიუხედავად არასასიამოვნო სიმპტომებისა, რომლებიც ქალებში მენოპაუზის თანხლებით იმყოფებიან, სწორი მკურნალობისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრინციპების გათვალისწინებით, შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს ძირითადი სიმპტომების სიმძიმე. როდესაც მენოპაუზის ასაკი მიღწეულია, ყურადღება უნდა მიექცეს სათანადო კვებაზე.

მენოპაუზის დროს სწორი კვება ეფუძნება შემდეგ წესებს:

  • აუცილებელია შეამციროს ნაწილი, მაგრამ გაზრდის რაოდენობის კვება მდე 5-6 ჯერ,
  • რეგულარულად შეჭამეთ რეგულარულად
  • თქვენ უნდა დალიოთ ორი ლიტრი სუფთა წყალი
  • კერძები უნდა იყოს გაჟღენთილი, გამომცხვარი ღუმელში ან ჩაშუშული, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაყინოთ (ტაბუი შემოდის ჩანთაში),
  • მაქსიმალურად ბოსტნეული და ხილი უნდა იყოს მოხმარებული ნედლეული,
  • შეამციროს ან შეამციროს მარილის მიღება,
  • გამორიცხავს დიეტა "მავნე" პროდუქტებს და მოიცავს "სასარგებლო" ფართო სპექტრს.

თქვენი დიეტის პროდუქტების შერჩევა, საჭიროა უზრუნველყოთ, რომ ორგანიზმში ვიტამინები და მინერალები მიიღეს. განსაკუთრებით ვიტამინები A, E, D და C, ჯგუფი B, კალიუმი, კალციუმი და მაგნიუმი.

აუცილებელია შეზღუდოს ან წაშალოს შემდეგი პროდუქტები და კერძები დიეტა:

  • მარილი, შაქარი,
  • კომფორტული საკვები, სწრაფი კვება,
  • lard, ცხიმიანი ხორცი, lard, მარგარინი, გავრცელებული,
  • ალკოჰოლური სასმელები
  • ძეხვეული, შებოლილი ხორცი,
  • ყავა, შოკოლადი, კაკაო, ტკბილეული,
  • ცხელი სანელებლები
  • ტკბილი სოდა, წვენი პაკეტიდან.

მენიუ დღეს

დაწყება დღის სასურველია ერთად ჭიქა სუფთა მაგარი წყალი, მთვრალი on ცარიელი კუჭის. მენიუ ქალის, რომელსაც აქვს მენოპაუზის შეიძლება ასე გამოიყურება.

  1. საუზმე - შვრიის ქატო და ქიშმიშით.
  2. მეორე საუზმე არის სალათი ხილით და კაკალით.
  3. სადილი - ქათმის სუპი და ზღვის კალეხი სალათი.
  4. უსაფრთხო, გამომცხვარი ვაშლი უცხიმო ხაჭოთი.
  5. ვახშამი - მოხარშული თევზი და ბოსტნეულის სალათი.

საჭმელს შორის, ხილის ნაყოფი და სხვადასხვა წვენების გამოყენება დასაშვებია.

ხალხური საშუალებები

ტკივილის, უძილობის, თავის ტკივილისა და მენოპაუზის სხვა მანიფესტაციების დროს ტრადიციული მედიკამენტები წარმატებით გამოიყენება: მცენარეების დეკორაციები, მცენარეული დამამშვიდებელი აბაზანები.

  1. დამამშვიდებელი მცენარეული აბანო. 10 ხელოვნება ლიმხლის, თირკმლის, ხახის, ორაგონოს, სოჟის, ფიჭვის კვირტის ნარევი ნარევი წყალში, გაჟღენთილ და ფილტრავენ დაამატეთ კონტეინერში. 10 წუთიანი პროცედურა საკმარისი იქნება.
  2. Rhodiola rosea ალკოჰოლური სასმელები (სააფთიაქო) Rhodiola მიიღებს 15 წვეთი, განზავდეს 20 მლ სასმელ წყალში საუზმეზე და ლანჩამდე.
  3. ოროგონოს ინფუზიის მომზადებისთვის, 2 თხილის ქარხანა 400 მლ მდუღარე წყალშია და თერმოშია გაჟღენთილი. მიიღეთ სასმელი ნახევარი მინის რამდენჯერმე დღეში 30 წუთის შემდეგ კვება. ეს დეკორაცია განსაკუთრებით ეფექტურია ნევროზისთვის, რომელიც წარმოიქმნება მენოპაუზის ფონზე.
  4. ლიმონი გახეხეთ lemons (ერთად კანის) in ხორცის grinder. ჭურვი 5 ქათმის კვერცხები, grind სახელმწიფო ფხვნილი. შეურიეთ და მოაშოროთ 7 დღის განმავლობაში. მიიღეთ 3 ჯერ დღეში და 1 სტადიის. კოვზი ერთი თვის განმავლობაში.
  5. კუნელი 3 სტადიის. კოვზი კუნელის ყვავილები დაასხით 3 ჭიქა მდუღარე წყალი. მიიღეთ 1 ჭიქა 3 ჯერ დღეში.
  6. გაღიზიანება ხელს შეუწყობს თეფშებისა და სასმელების მოცილებას, პიტნის, ლიმონის ბალზამის, წმინდა იოანეს, და ოგანგოს საფუძველზე. ეს სამკურნალო მცენარეები ძლიერ ანტი-დეპრესიულ ეფექტს წარმოადგენენ და ხელს უწყობენ ნერვულ დაძაბულობას.
  7. ვალერიანი ეხმარება ემოციურ დაძაბულობას, ასევე გააუმჯობესოს ძილი. ბულიონი მზადდება რეცეპტის მიხედვით. დილისა და საღამოს 100 მლ მიიღებთ.
  8. Sage წვენი ხელს შეუწყობს გაუმკლავდეს მაღალი არტერიული წნევის. ამისათვის საჭიროა 20 მლ სამჯერ სამ კვირაში.

მენოპაუზის ფონზე წარმოქმნილი დაავადებები

ქალებში, სიმპტომების, ასაკის, მკურნალობის დროს მენოპაუზის განხილვა დეტალურად უნდა იქნას განხილული ჰორმონალურ დონეზე ცვლილებების გავლენის ქვეშ წარმოქმნილი დაავადებების შესახებ.

ესტროგენები არ არიან მხოლოდ ნაყოფიერებისათვის. რეპროდუქციული ასაკის განმავლობაში ეს ჰორმონები სხვადასხვა დაავადებებისგან იცავს ქალებს, აძლიერებენ პრაქტიკულად ყველა სტრუქტურას სხეულში. როდესაც ესტროგენის დონე იწყება მენოპაუზის დროს, ბევრ სისტემას აწუხებს.

ხშირად, მენოპაუზის დროს ხდება სისხლის წნევის მომატება, რაც შეიძლება გახდეს მუდმივი და ჰიპერტენზია. ეს აღინიშნება სხვადასხვა ტიპის არითმიასთან ერთად, ქალების თითქმის მესამედში, რომლებსაც აქვთ მენოპაუზის მიღწევა.

პრევენცია

კლიმაქტერული ცვლილებების ადრეული დაწყების თავიდან აცილების მიზნით პრევენციული ღონისძიებებია:

  • რეგულარული ექსპერტიზა შესაბამისი სპეციალისტების მიერ - ყოველ 6 თვეში.
  • პათოლოგიური პროცესების დროული მკურნალობა, რომლებიც წარმოიშვა ენდოკრინული და ორგანოების გინეკოლოგიური სისტემის სფეროში.
  • სწორი დამოკიდებულება მიიღოს ჰორმონის შემცველი პრეპარატები.
  • ზოგადი გამკვრივება.
  • დაბალანსებული დიეტა.
  • საშუალო სწავლება.
  • რეგულარული კავშირი.

მენოპაუზის პირველი ნიშნებიდან დარწმუნდით, რომ გინეკოლოგთან და ენდოკრინოლოგთან კონსულტაციისთვის. იზრუნეთ საკუთარ თავს, გისურვებთ კარგ ჯანმრთელობას და კეთილდღეობას!

რა უნდა იცოდეთ მენოპაუზის შესახებ

მენოპაუზის პერიოდი (მენოპაუზია) - ქალთა ცხოვრების პერიოდი, როდესაც რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციები თანდათანობით კლებულობს სამუშაოს სრული შეჩერებამდე. არსებობს რეპროდუქციული პერიოდი, ქალი მიდის სიბერეში. რამდენი წლის განმავლობაში მენოპაუზის დაწყება იწყება, შეუძლებელია იმის თქმა, რომ მხოლოდ საშუალო მაჩვენებლებია.

იგი იწყება თანდათანობით და შეიძლება გაგრძელდეს ექვსთვიდან 10-დან 15 წლამდე (სიმპტომების ან შეიძლება არ იყოს წარმოდგენილი), შემდეგ გადის. ასაკობრივი გადასვლის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია სხეულის მდგომარეობაში, რამდენად სწრაფად შეუძლია მოერგოს ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები და გარემო ფაქტორებზე.

კლიმაქტერული პერიოდი რამდენიმე ეტაპად რჩება, რაც აუცილებლად მიდის მონაცვლეობით და თითოეული ქალი გადის მათ.

  1. პრეემენოპაცია (პრემენოპოზალური პერიოდი) - ამ დროს ჰორმონის წარმოება - ესტროგენი - თანდათან იწყება შემცირება. ქალები არარეგულარული მენსტრუაციის ნიშანს წარმოადგენენ. მგრძნობიარე ან ძალიან მგრძნობიარე მენთები, არარეგულარული მენსტრუაცია, ანუ რასაც ჩვეულებრივ ქალი არ ჰქონდა ადრე. Symptomatology შეიძლება გაგრძელდეს რამოდენიმე წლიდან 10 წლამდე. როდესაც ესტროგენის დონე მცირდება თითქმის მინიმალური მაჩვენებლებით, მოვა მეორე პერიოდი - მენოპაუზის.
  2. Perimenopause - იწყება გამოჩენა პირველი სიმპტომები მენოპაუზის და დამთავრდა ორი წლის შემდეგ დაწყების მენოპაუზის თავად.
  3. მენოპაუზის (მენოპაუზის) - ერთი წლის შემდეგ არ მენსტრუაცია (დაწყების premenopause). ამ დროის განმავლობაში სხეულის რესტრუქტურიზაცია იწყება და ქალი სიცოცხლის ნაყოფიერ ეტაპს ტოვებს.
  4. Postmenopause (postmenopausal პერიოდში) - წარმოშობს მენოპაუზისაგან და გრძელდება სიცოცხლის ბოლომდე.

მენოპაუზის საშუალო ასაკი

ასე რომ, სინამდვილეში, რა ასაკში უნდა ველოდოთ მენოპაუზის პირველი სიმპტომები? ცოტა ხნის წინ, მენოპაუზის საშუალო ასაკი შემცირდა. თუ ადრე სუსტი სქესის მოვიდა მასშტაბით ამ 50 წლის განმავლობაში, ახლა ეს არის სადღაც 40-45. მაგრამ საშუალო სტატისტიკური მონაცემებით, მენოპაუზის ასაკობრივი ასაკი 45-55 წელია. რა თქმა უნდა, მენოპაუზის პირველი სიმპტომები ხდება 40 წლის ქალებში და 50 წელს, თითოეული მათგანისთვის ინდივიდუალურად.

მდედრობითი სქესის ჰორმონები იწყებენ თანდათანობით შეჩერებას 30 წლის შემდეგ. და 40-45 წლის ასაკის "გამოყენებისგან" ან მავნე ფაქტორების გავლენის ქვეშ, პრემენპოოპაცია შეიძლება მოხდეს. და ახლა უფრო. რას ნიშნავს "არასაჭირო" მეცნიერულად არის დადასტურებული, რომ ქალებში, რომლებსაც რეგულარული სქესობრივი ცხოვრება აქვთ, მენოპაუზის დაწყებისას ამოღებულია. ქალებში სქესის დროს ჰორმონები იწარმოება და სიგნალი ტვინში გადადის, სხეული ესმის, რომ რეპროდუქციული სისტემა ჯერ კიდევ საჭიროა და ესტროგენი მზადდება.

პირიქით, იმ წყვილებისთვის, რომელთა სქესობრივი აქტივობა ძალიან დაბალია ან არ არსებობს, მენოპაუზი შეიძლება მოხდეს ნაადრევად და ახლა ეს არ არის მხოლოდ ქალების შესახებ. ასე მოხდა, რომ ჩვენი სხეული უარყოფს ყველაფერს, რაც მას არ სჭირდება. ასე რომ, რეპროდუქციული სისტემის ატროფიები, თუ დიდი ხნის განმავლობაში არ არსებობს ინტიმური სიახლოვე წყვილი. არსებობს ფაქტორები, როგორც ჩვენს შიგნით, ისე გარედან, რომ შეუძლია მენოპაუზის დაახლოება.

  • ქრონიკული პათოლოგია. ეს შეიძლება იყოს ჰორმონალური დარღვევები სხეულში, ფარისებრი დაავადებები, დიაბეტი, კარდიოვასკულური პათოლოგიები და ავთვისებიანი ნეოპლაზმები.
  • ფსიქოლოგიური ფაქტორები. ხშირი სტრესი, ემოციური არასტაბილურობა, ნერვული სისტემის არეულობის ნიშნები.
  • ეკოლოგია. გარემოს დაბინძურება თავად იგრძნობა. სუფთა ჰაერი, ქვედა რისკი ადრეული მენოპაუზის ქალებში.
  • ქალის ცხოვრების წესი. ცუდი ჩვევები, უმოქმედობა ან ფიზიკურად მძიმე შრომა ხელს უწყობს მენოპაუზის ადრეული გამოვლინებას. პირიქით, ვისაც აქვს ნორმალიზებულ სამუშაო დღეს, მუშაობის შემდგომ ალტერნატიულ დასვენებასთან ერთად, მენოპაუზის შემდეგ.
  • ქირურგიული ჩარევა. რეპროდუქციული სისტემის (საკვერცხეების, საშვილოსნოების, ძუძუმწოვრების) ზოგიერთ ორგანოებზე ოპერაციები ასევე განიცდიან რადიაციას და ქიმიოთერაპიას, ციტოტატიკას.

ნაადრევი მენოპაუზია

მენოპაუზის შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში, ბავშვთა ხანდაზმული. ნაადრევი მენოპაუზის არსებობის მიზეზი შეიძლება იყოს:

  • ქირურგიული ჩარევა მენჯის ორგანოებში. ყველაზე საშიშია salpingorectomy (მოხსნის fallopian მილის და საკვერცხე), გადაყლაპვის (მოხსნა) საშვილოსნოს დანამატები.
  • გენიტარული სისტემის დაავადებები. განსაკუთრებული ადგილი აქ არის გონორეა. როდესაც გონორეა ვითარდება ჩირქოვანი სამკურნალო პრეპარატი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს საკვერცხეების დესტრუქციული ცვლილებები.
  • რადიაცია, ქიმიკატები, ალკოჰოლიზმი, ნარკომანია. ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს საკვერცხეებზე, ისინი შეწყვეტენ ფუნქციას და ესტროგენები აღარ იწარმოება.

მენოპაუზის სიმპტომები

მენოპაუზის დროს ტალღების მექანიზმი დაკავშირებულია ესტროგენის დონის შემცირებით. რეპროდუქციული ასაკის ქალებში ესტროგენის მაჩვენებელი მერყეობს 11 დან 191 გგ / მლ. სისხლში მისი შემცირების გამო, ბიოქიმიურ, მეტაბოლურ პროცესებში ცვლილებები მოხდება და სხვა ჰორმონების წარმოება იზრდება. ანუ, ჰორმონები არიან ზოგიერთი მეტაბოლური პროცესის კატალიზატორები, როდესაც ესტროგენის რაოდენობა მცირდება, სხეული იწყებს სხვა ჰორმონების ჩანაცვლებას, შესაბამისად მათი რიცხვი იზრდება.

სხეული იწყება, რათა აღადგინოს ესტროგენის არარსებობა, ამ რესტრუქტურიზაციის დროს მენოპაუზის სიმპტომები. მენოპაუზის მანიფესტაცია:

  • შეგრძნება ცხელი, ოფლიანობა. საკმაოდ ხშირი სიმპტომია ქალებში. თავდაპირველად, ზედა კიდურების, გულმკერდის, კისრის, თავის ტკივილის, ტკივილის განცდა. დროებით ტემპერატურა იზრდება მაშინ, როდესაც ის განიცდის სითბოს განცდას, ხოლო ჩილიკების ნაცვლად.
  • გულსისხლძარღვთა სისტემის სიმპტომები (არტერიული წნევის არასტაბილურობა, ტაქიკარდია).
  • თავბრუსხვევა, მძიმე ტკივილი, შაკიკი. თავის ტკივილი შეიძლება უფრო ხშირად განვითარდეს სხვა სიმპტომებზე.

  • შეიძლება იყოს განწყობა, გაღიზიანება, გაღიზიანება, დაძაბულობა, შეწუხებული ძილი. დეპრესიული განწყობის ფონზე ქალებში ხშირად ლიბიდაში მცირდება.
  • დისფუნქციური საშვილოსნოს სისხლდენის გამოჩენა.
  • აძლიერებს გენიტალური ორგანოების ლორწოვან გარსს, ახასიათებს სიმშრალე და ხშირი ანთება.
  • ვაგინალური ლორწოვანი გარსის ატროფია.
  • ბაქტერიული ხასიათის საშოდან ანთებითი დაავადებები.
  • საშარდე სისტემის დისფუნქცია. გენიტარული სისტემის ანთება, შარდის შეუკავებლობა ან ხშირი შარდვა.
  • კარდიოვასკულური დაავადების სიმპტომები, ალცჰეიმერის დაავადება.
  • მეტაბოლიზმის შეშფოთება - წონის მომატება, დარღვეული მეტაბოლური პროცესები.
  • ძვლების სისუსტე (ოსტეოპოროზი), რაც კალციუმის მეტაბოლიზმის დარღვევის შედეგია.

სიმპტომები მენოპაუზის თითოეული ქალი განსხვავებულია, ისევე, როგორც ხანგრძლივობა. მენოპაუზის დროს, ესტროგენის მაჩვენებელი 5-დან 90 გგ / მლ-მდე მერყეობს. ბევრი ფიქრობს, რომ მემკვიდრეობა როლს ასრულებს. მაგრამ ეს აბსოლუტურად არ არის საქმე. არ აქვს მნიშვნელობა, რა ასაკში ან როგორ მენოპაუზი დროს დედა და ბებია მოვიდა, ეს არ არის გადამდები მეშვეობით ქალი ხაზი არანაირად. ერთადერთი, რაც როლს ასრულებს, არის მემკვიდრეობითი დაავადებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მენოპაუზის დროს (დიაბეტი, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები).

კლიმაქსის დროს, ექიმებს შეუძლიათ გამოიყენონ სიმპტომური და აღდგენითი მკურნალობა, ჰორმონალური თერაპია. თუ თერაპიის პირველი ორი მიმართულება შეიძლება დაინიშნოს, მაშინ ჰორმონალური მკურნალობა მხოლოდ მათთვის, ვისაც აქვს სხვა ორგანოების დისფუნქციის ნიშნები მენოპაუზის ფონზე.

ჰორმონების უკუჩვენებები:

  • კიბოს დაავადებები
  • ღვიძლის პათოლოგია.

  • უზარმაზარი საშვილოსნოს სისხლდენა.
  • ენდომეტრიუმის ჰიპერპლაზია.
  • ჰიპერტენზიული გულის დაავადება.
  • სისხლის შემადგენლობა.

Climax არის ბუნებრივი პროცესი ფიზიოლოგია ყველა ქალბატონი, რომელიც არ შეიძლება შეჩერდეს. ეს აბსოლუტურად ნორმალურია, როდესაც ქალთა სხეული ხანდაზმულ ასაკში შედის და ეს იმასაც გულისხმობს, რომ გონებრივად მოამზადოს ეს და უკეთესია ფიზიკურად. მხოლოდ ნარკოტიკების გამოყენება არ არის რეკომენდებული.

მენოპაუზის დროს უფრო ადვილია, თუ სწამთ სწორი ცხოვრების წესი, ალკოჰოლი და თამბაქოს ბოროტად გამოყენება, ფიზიკური აქტივობის უზრუნველსაყოფად, სწორად ჭამა და სტრესის თავიდან ასაცილებლად. ეს ხელს შეუწყობს სხეულის აღდგენას რეპროდუქციული ასაკისგან და გააუმჯობესებს ცხელ ციმციმის ნიშნებს მრავალი ქალისთვის, მენოპაუზის გაცილებით სწრაფად მიდის.

Климакс для женщин ассоциируется с понятием старости. მაგრამ, თუ ის ხელოვნურად მოვიდა (მაგალითად, ქირურგიული ოპერაციის შემდეგ) 15 წლის გოგონასთვის, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ის იქნება ასაკი. ეს ყველაფერი პირველ რიგში ქალისთვისაა. არსებობს შემთხვევები, როდესაც მენოპაუზის მიღება 30 წელია, მაშინ წყვილს არ ექნება შვილები, მაგრამ ეს არანაირ გავლენას არ ახდენს სქესობრივ ცხოვრებაზე. 45-55 წლის მენოპაუზის საშუალო ასაკი. ჯანსაღი ცხოვრების წესი, და კიდევ 10 წლის განმავლობაში დაივიწყებთ ამ სიტყვას.

ვისწავლოთ, როდესაც მენოპაუზის ჩვეულებრივ ხდება და როგორ დააყენებს უკან, ვიდეო ხელს შეუწყობს:

1. მენოპაუზის პერიოდები

მენოპაუზის დროს ერთ დღეს არ ხდება. ეს პროცესი რამდენიმე წელიწადს შეუძლია.

რეპროდუქციული ასაკის ქალებში სამი სახის ესტროგენები ვრცელდება:

17-β- ესტრადიოლის ყველაზე გამოხატული აქტივობაა. დონის შემცირება ჩვეულებრივ იწყება მენსტრუაციის დასრულებამდე 5 წლით ადრე.

Estronus solo როლი რჩება, მაგრამ მას არ შეუძლია იგივე ეფექტი სამიზნე ორგანოების, როგორც 17-β-estradiol. ამიტომ გარდამავალი ეტაპის ყველა "გვერდითი ეფექტი" ვითარდება.

  1. 1 პრემენოპაუზა - წინა ნიშნების გამოჩენის მომენტიდან ბოლო მენსტრუაციის დროს.
  2. 2 მენოპაუზა - უახლესი დამოუკიდებელი მენსტრუაცია.
  3. 3 Postmenopause - უკანასკნელი მენსტრუაციის დრო 65-69 წლამდე.

მენოპაუზის თარიღი არის მხოლოდ რეტროსპექტულად (ანუ, მენსტრუაციის ბოლოს). ყველა ქალი უნდა შეინარჩუნოს კალენდარში, რომელიც აღნიშნავს მენსტრუაციის დასაწყისსა და დასასრულს.

თუკი ყოველთვიური პერიოდი შეჩერებულია, ეს კი ამ თარიღს დააფიქსირებს, რომ წელიწადში ერთხელ შეიძლება ითქვას, რომ პოსტმენოპაურობის პერიოდი დაიწყო.

რუსეთში მენოპაუზის საშუალო ასაკი 45-50 წელია. მაგრამ თითოეული ქალი ამ დროს ინდივიდუალურად.

თუ მენსტრუაცია 45 წლამდე შეჩერდა, მაშინ ადრეული მენოპაუზის დროს ითვლება. ნაადრევი მენოპაუზის შესახებ ამბობს, როდესაც მენსტრუაცია 40 წლამდე დასრულდა.

60-80% ქალები ადრეული ან ნაადრევი მენოპაუზის დროს განიცდიან არასასურველ მანიფესტებს.

2. როგორ გესმის მენოპაუზის დაწყება?

თუ არ სწავლობდებით სპეციალურ გამოკვლევებში, მაშინ გესმით, რომ მენოპაუზის პერიოდი დაიწყო, იცვლება თქვენი მდგომარეობა და ზოგიერთი სიმპტომების გამოჩენა, რომლებიც ადრე არ იყო შესამჩნევი.

მენოპაუზის დაწყებისას შეიძლება შევადაროთ დომინოს ეფექტი: ჰორმონალური ცვლილებები იმოქმედებს ნერვული სისტემის მუშაობაზე, მეტაბოლურ პროცესებში ჩაშლას, და ეს ყველაფერი ერთად იწვევს იმუნოლოგიურ ცვლას.

პირველი, რაც ქალს შეუძლია ყურადღება მიაქციოს არის მენსტრუალური ციკლის შეცვლა.

ეგზისტენციურ დონეზე ფლუქტუაციები თავს იგრძნობენ. მათი კონცენტრაციის შემცირება ხელს უწყობს ჰიპოფიზის ჯირკვალს, რომელიც ცდილობს "სტიმულირება" საკვერცხეები და ზრდის LH და FSH- ის სეკრეციას.

მაგრამ ეს მნიშვნელოვნად არ იმოქმედებს სქესის ჯირკვლის ფუნქციის თანდათანობით გადაშენების პროცესში.

მენსტრუაცია შეიძლება რეგულარულად მოვიდეს, მაგრამ ხანდახან ციკლი დაკარგულია, მათ შორის ხარვეზი მნიშვნელოვნად მცირდება ან გრძელდება.

განცალკევება შეიძლება ასევე იცვლებოდეს (დაბებიდან მძიმე სისხლდენამდე).

ცვლილებების სიმძიმე დამოკიდებულია გინეკოლოგიური პრობლემების დაგროვილი ბარგის შესახებ.

ფიბროიდები, ენდომეტრიუმის ჰიპერპლაზია, ენდომეტრიოზი თავისთავად მენსტრუალური დარღვევებით, მენოპაუზის დროს, ეს სიმპტომები უფრო გამოხატულია.

მენოპაუზის მანიფესტაციები სამ ჯგუფად იყოფა მათი გარეგნობის დროს:

  1. 1 ადრეული - ეს არის ვოსომოტორული, მცენარეული და ემოციურ-ფსიქოლოგიური გამოვლინებები.
  2. 2 გადადებული - გამოჩნდება 1-3 წლის შემდეგ მენოპაუზის - urogenital დარღვევები (მშრალი საშო, ტკივილი დროს აქტი, შარვალი), კანის დაბერების და მისი დანამატები.
  3. 3 გვიან - ეს არის სიმპტომები, რომლებიც მენოპაუზის შემდეგ 2-5 წლის შემდეგ განვითარდებიან, მათ შორისაა ოსტეოპოროზი, ათეროსკლეროზი, გულის დაავადება, ჰიპერტენზია, ინსულინის წინააღმდეგობა, ასევე მეხსიერების დაკარგვა, ხედვა და მოსმენა.

ეს ადრეული ნიშნებია, რომლებიც ყურადღებას ამახვილებენ. ისინი აიძულებენ ქალებს დაინახონ ექიმი, სამწუხაროდ, ყოველთვის არ გინეკოლოგთან.

3. პრემენოპაუზის ნიშნები

მენსტრუაციის შეწყვეტამდე ქალმა შეიძლება განიცადოს შემდეგი სიმპტომები:

  1. 1 ვასმოტორი: ტაქიკარდია, ცხელი ციმციმები, გადაჭარბებული ოფლიანობა, დაბალი ან მაღალი წნევა, თავის ტკივილი.
  2. 2 ემოციურად-მცენარეული: გაღიზიანება, სისუსტე, ძილიანობა, დეპრესიის შეგრძნება, ლიბიდოს შემცირება.
  3. სხვა დარღვევები: შარდის შეუკავებლობა, ვაგინალური სიმშრალე, ოსტეოპოროზი და სისხლძარღვოვანი დაზიანება - არ მიეკუთვნება მენოპაუზის საწყისი ნიშნები. ისინი გამოჩნდებიან რამოდენიმე წლის განმავლობაში მენსტრუაციის შეწყვეტის შემდეგ.

მეკობრეები პრემენოპაუზის ყველაზე გავრცელებული ნიშნებია. ეს არის სისხლძარღვოვანი რეაქცია, რომელიც სხეულის ზედა ნაწილში სითბოს განცდაა, სახეზე სიწითლე. გამოხატული ოფლიანობა და მგრძნობელობა.

სიმებიანი სეზონებისთვის დამახასიათებელია. ძალიან ხშირად, პირველი ნიშნები შემოდგომაზე (სექტემბერი-ოქტომბერი) ან გაზაფხულზე (თებერვალი-მარტი) გამოჩნდება.

ისინი, როგორც წესი, საღამოს და ღამით, ზოგიერთში - დილის შემდეგ იღვიძებენ.

ჰორმონების და ავტონომიური ნერვული სისტემის დამნაშავეა ცუდი ჯანმრთელობის. ნეიროტრანსმიტერები დოპამინი და ნორდარრენალინი ჩართულია სხეულის ტემპერატურისა და სისხლძარღვთა ტონის რეგულაციაში. მათი წარმოების მკვეთრი ზრდა იწვევს კანის სისხლძარღვების გაფართოებას და უსიამოვნო შეგრძნებების წარმოქმნას.

Heart palpitations ასევე შედეგად გაიზარდა მგრძობიარობა catecholamines. ანალოგიურად, ახსნილია სისხლის წნევის მწვავე უკმარისობა.

უნდა აღინიშნოს, რომ ბევრ ადამიანს არტერიული ჰიპერტენზია აქვს პრემენოპაუზე.

ჰიპერტენზიისა და მენოპაუზის ურთიერთობების დამყარება ისტორიის საფუძველზე შეიძლება დაფუძნდეს. საჭიროა მხოლოდ ის, თუ რა სიმპტომები მოხდა ადრე.

ესტროგენები იმოქმედებენ ტვინის პირდაპირ, ნეირონების მეშვეობით და ასევე ირიბად მეხსიერების და ემოციების პასუხისმგებელი მისი ტერიტორიების სისხლის მიწოდების რეგულირების გზით.

ეს არაპირდაპირ განმარტავს შემეცნებითი ფუნქციების გაუარესებას და ემოციურ სიხარბეს.

ნებისმიერი დაავადება, რომელიც ქალმა შეიძინა მენოპაუზის ნიშნები, მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას.

4. როგორ გამოეხმაუროთ პირველ სიმპტომებს?

მენოპაუზის სინდრომის ნიშნები გადიან, თანდათანობით ქრება, ან მათი სიმძიმის შემცირება მინიმუმამდე. ზოგიერთი ქალი უნდა ელოდოს ამ მომენტში დაახლოებით ხუთი წლის განმავლობაში, და ეს არ არის ადვილი.

არ არის აუცილებელი, თავი დაეღწია დისკომფორტს საკუთარ თავზე, ტრადიციული მედიცინის დახმარებით, სხეულის "წმენდა". თუ ექიმთან მიდიხარ დროში, მკურნალობა დიდ დროს და ფულს არ იღებს.

4.1. ცხოვრების წესი

ნერვული სისტემის გავლენას ახდენს გარე გარემო. სწორი რეჟიმი დღე, ღამის დასვენებისთვის საკმარისი დრო საშუალებას მოგცემთ შეცვალოთ რიტმი და ჰორმონების წარმოება.

ასევე მნიშვნელოვანია ფიზიკური აქტივობა. კვირაში საკმარისია საშუალო ინტენსივობის ორი ან სამი ნამუშევარი, 30 წუთიანი ხანგრძლივობა.

ძალიან აქტიური სავარჯიშოები საბურავი, ხოლო საშუალო წვრთნები სხეულს კარგ ფორმაში ინარჩუნებს.

მათ, ვისაც ჯერ კიდევ არ მიუტოვებია ცუდი ჩვევები, დროა ამის გაკეთება. მოწევა, სასმელი ალკოჰოლი გააუარესებს შესვლის ახალ ფაზაში ცხოვრება.

სექსუალური ცხოვრება რეგულარულად უნდა იყოს. მაგრამ არ უნდა დავივიწყოთ კონტრაცეფცია: მენსტრუალური ციკლის გაგრძელება შესაძლებელია ოვულაციის გარეშე, მაგრამ ასაკი არ გამორიცხავს მთლიანად.

აქედან გამომდინარე, სამშობიარო საავადმყოფოში ხშირია ქალები, რომლებმაც გადაწყვიტეს დედა 50 წლის ასაკში.

ქალებში, როგორც მამაკაცებში, ასაკობრივი მეტაბოლიზმი მცირდება. ამიტომ, თქვენ უნდა იზრუნოს ზრუნვა calorie მიღება.

ეს კეთდება მარტივი ნახშირწყლებისა და ცხოველური ცხიმების პროპორციით. ტკბილი, ფქვილი, მაღალი კალორიური კვება და მარილი უნდა გამოირიცხოს ან შეზღუდული იყოს.

დიეტის საფუძველი უნდა იყოს:

  1. 1 მარცვლეული.
  2. 2 ბოსტნეული.
  3. 3 ხილი.
  4. 4 ფერმენტირებული რძის პროდუქტები.
  5. 5 ხორციანი ხორცი.
  6. თევზი

მთლიანად არ მიატოვოთ საკვები ქოლესტერინის შემცველი (კვერცხი, კარაქი). ეს არის სტეროიდული ჰორმონების სინთეზის საფუძველი და საჭიროა ორგანიზმში. საკმარისია შეინარჩუნოს ბალანსი და არ გამოიყენოს ასეთი საკვები.

4.3. ჰორმონი ჩანაცვლებითი თერაპია

ესტროგენის ნაკლებობა დაბერების უსიამოვნო ნიშნებს იწვევს. აქედან გამომდინარე, ლოგიკურია, რომ თქვენ შეგიძლიათ მხარი დაუჭიროთ სხეულს და გააუმჯობესონ ცხოვრების ხარისხი, თუ კომპენსირება ამ დეფიციტისთვის.

უნდა გვესმოდეს, რომ ჰორმონები (HRT) არ არიან ახალგაზრდების ელექსირი, ისინი არ გამოიყენება მენოპაუზის პრევენციისთვის.

მკურნალობა ინიშნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მითითებულია:

  1. კლიმაქტერული დარღვევების დაწყება (ცხელი ციმციმები, ტაქიკარდია, ნევროზულობა, უძილობა და ა.შ.).
  2. 2 Urogenital დარღვევები.
  3. ოსტეოპოროზის პრევენცია.

ნარკოტიკების ზემოქმედებით, მცენარეული დარღვევები გაქრება, ცხელი ციმციმის ინტენსივობა მცირდება, ემოციური ფონი აღდგება, სიცოცხლის გემო ბრუნდება. სახსრებისა და კუნთების ტკივილების შემსუბუქება, ძილის პრობლემების აღმოფხვრა.

ნაადრევი მენოპაუზის მქონე ქალებში მენოპაუზის სიმძიმის გამო, ეს იმას ნიშნავს, რომ სხეული ჯერ კიდევ არ არის მზად ასეთი ესტროგენის დეფიციტისათვის.

მათ, ვისაც 40 წლამდე მენოპაუზის დაწყებამდე ექიმების რეკომენდაციები უნდა გაითვალისწინონ, უკუჩვენებების უკმარისობით, ურჩევნიათ ხალხური რეაბილიტაციისთვის ჰორმონის თერაპია არაპრობოლური ეფექტურობით.

HRT- ის მზადება სხვადასხვა ჯგუფებს მიეკუთვნება:

  1. 1 სუფთა ესტროგენები.
  2. 2 estrogen + პროგესტოგენის კომბინაცია სხვადასხვა რეჟიმებში.
  3. 3 ესტროგენები + ანდროგენები.
  4. 4 პროგესტოგენის მონოთერაპია (გამოიყენება ძალიან იშვიათად).

ნარკოტიკული საშუალებები შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა ფორმით: ტაბლეტები ზეპირად უნდა იქნეს მიღებული, დეპოს ფორმები იწყება კანქვეშ. ლოკალური სახსრები წარმოიქმნება კრემის, თაბაშირის სახით.

რა ფორმა და დოზა ექიმი ურჩევნია დამოკიდებულია მანიფესტაციის ბუნებაზე და სიმძიმეზე.

მაგალითად, უროგენიზური დარღვევებისთვის (სიმშრალე, დისკომფორტი, ტკივილის დროს ტკივილი და სხვ.), საკმარისია კრეატების გამოყენება ესტროგენთან (Ovestin).

ჩანაცვლებითი თერაპიის საშუალო ხანგრძლივობა 2-დან 3 წლამდეა. ადრეული მენოპაუზის დროს, როგორც წესი, გაიზარდა, სანამ ქალი აღწევს 50 წლის ასაკს.

ჰორმონის ჩანაცვლებითი თერაპიის გართულებებია. იგი ზრდის ძუძუს კიბოს, ენდომეტრიუმის კიბოს, ვენური თრომბოზის რისკს.

თუმცა, წესების დაცვით, სათანადო გამოკვლევა და რეგულარული დაკვირვება, შესაძლებელია პერიმენოპაციის საშუალებით გაიაროს ერთი ჯანმრთელობა და თანმხლები დაავადებების გამწვავება.

მენოპაუზის დროს ხდება ქალებში

ასაკის, სხეულის დამთავრდა პროცესი წარმოების ქალი sex ჰორმონი - estrogen. ამის გამო, ქალის საკვერცხეების ფუნქციონირება თანდათანობით შეწყდება. კვერცხის მეწარმე ხდება ნაკლებად ხშირად და ქრება. შეწყვიტეთ ყოველთვიურად. მენსტრუაციის ნაკლებობა მენოპაუზის ერთ-ერთი მთავარი სიმპტომია. გარდა ამისა, დაბერების ნიშნები გამოჩნდება: ნაოჭები, გაღიზიანებული კანი. ყოველივე ეს პირდაპირი და არაპირდაპირი ნიშნებია, რომ ქალის სხეული აღარ არის მზად, დაორსულდეს, ატაროს ბავშვი ან დაბადება.

რა ასაკში ხდება კულმინაცია?

ყველა ქალის საკვერცხის უკმარისობა ხდება სხვადასხვა წლებში. საშუალო ასაკი მენოპაუზის დაწყებისას 45-50 წლისაა. თუმცა, ეს არ არის საქმე ყველა სამართლიანი სქესისთვის. არსებობს ადრეული მენოპაუპა, რომელიც იწყება დაახლოებით 40-44 წლის განმავლობაში (იშვიათ შემთხვევაში 35 წლის შემდეგ). ასევე არსებობს ისეთი შემთხვევები, როდესაც მენოპაუზის პერიოდი 60 წლის შემდეგ იწყება. ეს არის ქალების მხოლოდ 3%.

მენოპაუზის პერიოდში

მთელი პროცესი ჩვეულებრივ დაყოფილია სამ ძირითად ეტაპად, რომელთაგან თითოეული თავისი თვისებებია. პირველი პრემენოპაციაა. ორგანიზმი ამ ქვეყანაში 40-45 წლის შემდეგ შედის. მდებარეობა მენოპაუზის დროს, როდესაც მენოპაუზის მიღება ხდება, ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში შეიძლება. პრეემენოპაუზის ეტაპზე ხასიათდება ესტროგენის თანდათანობითი შემცირება. ყოველთვიურად დაიწყება წასვლა irregularly, შეიძლება უფრო მწირი იყოს. როგორც წესი, ეს პერიოდი არ იწვევს ფიზიკურ ან ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს.

პრემნეოპაუზის დროს სხეულის დამახასიათებელი ცვლილებები:

  • ბავშვის ინფორმირების შანსები მცირდება
  • მენსტრუალური ციკლი ცუდად მიდის,
  • მენსტრუაციის ხარვეზებს შორის გრძელდება,
  • თანდათანობით სისხლდენის მოცულობა მცირდება, მენსტრუაცია მთავრდება.

შემდეგი მოდის მენოპაუზის მხრივ, მენოპაუზის დროს. Estrogen წარმოება მთავრდება და მენსტრუაცია შეწყვეტს მთლიანად. კლიმატური პერიოდი გრძელდება ერთი წლის განმავლობაში, როდესაც ბოლო თვეების განმავლობაში დასრულდება. საშუალოდ, ეს ხდება ქალთა 51 წლის ასაკში, მაგრამ არსებობს ბევრი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს რამდენი წლის განმავლობაში მენოპაუზის დაწყებას, ასე რომ ხდება როგორც ადრე და შემდეგ. თუ პრემენოპაუში, ფეხმძიმობის მიღების ალბათობა ჯერ კიდევ იყო, თუმცა პატარა, ახლა მთლიანად გამორიცხულია.

საკვერცხეების ფუნქციის განადგურების ბოლო ეტაპი - postmenopause. იგი იწყება ერთი წლის შემდეგ, როდესაც არსებობს მენოპაუზის. ამ პერიოდის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად ენდოკრინული სისტემა და სხეული მთლიანად ადაპტირდება, მაგრამ, როგორც წესი, სიმპტომები 3-15 წლის შემდეგ გაქრება. Postmenopause ხასიათდება ოსტეოპოროზის, ფარისებრი ჯირკვლის, გულის და სისხლძარღვების დაავადებების განვითარებით. მათ შეუძლიათ დაიწყოს სქესის ჰორმონების ნაკლებობის გამო. პოსტმენოპაუზის პერიოდში ქალების სხეულში შემდეგი ცვლილებები იმართება:

  • კანი ხდება flabby,
  • თხელი საჯარო თმის,
  • მკერდის ფორმის ცვლილებები, ძუძუპების გახანგრძლივება ხდება,
  • გინეკოლოგიური გამოკვლევა აჩვენებს ლორწოს ნაკლებობას საშვილოსნოს ყელში.

რამდენ წელიწადში შეიძლება მენოპაუზის მქონე რისკ ფაქტორებთან ერთად

უკვე იცით, რომ ადრეული მენოპაუზის ცნებაა. აღსანიშნავია ისიც, თუ რატომ ხდება ეს და რამდენი წლის განმავლობაში მენოპაუზია ხდება, თუ მშობიარობის ფუნქციის გადაშენება გამოწვეულია გარე ფაქტორებით. ადრეული მენოპაუზის დაწყება იწყება:

  • ქირურგიის ამოიღონ საკვერცხეები ან საშვილოსნოს,
  • რიგი აუტოიმუნური დაავადებები, რომლებიც აწარმოებენ ანტისხეულებს საკვერცხეების საკნებში,
  • მუნჯი საკვერცხის სინდრომი,
  • ქრომოსომული დარღვევები
  • მემკვიდრეობითი მიდრეკილება
  • ნაადრევი საკვერცხის ამოწურვა,
  • სტრესი,
  • რადიაციული თერაპია
  • ონკოლოგიური დაავადებები
  • ქიმიოთერაპია,
  • ცუდი ჩვევები, მათ შორის მოზარდობის,
  • სქესობრივი ცხოვრების ნაკლებობა
  • უკონტროლო ზეპირი კონტრაცეპტული გამოყენება,
  • აბორტი,
  • გინეკოლოგიური დაავადებები.

ყველა ეს ფაქტორი შეიძლება გამოიწვიოს მენოპაუზის დაწყების 45 წლამდე ასაკის ქალებში, პრემენოპაუზური პრემენოპაუზის დროს. როგორც წესი, ყოველთვიურად ან საერთოდ შეწყდა, ან მძიმე სისხლდენად გადაიქცევა. ადრეული მენოპაუპა ყოველთვის აჩქარებს, დაჩქარებული ვერსიით. ქალს აქვს ძლიერი flushes, ნერვული დარღვევები, ძილის დარღვევა, ქოშინი, გადაჭარბებული ოფლიანობა. მისი კანის, თმა და ფრჩხილების მდგომარეობა უარესდება.

მენოპაუზის კონცეფცია

კლიმაქტერული პერიოდი არის სექსუალური და რეპროდუქციული ფუნქციების გადალახვა საკვერცხეების შემცირებაზე, რაც გამოიწვია ქალთა სქესობრივი ჰორმონების მკვეთრი დეფიციტი. წლების განმავლობაში, საკვერცხეების რეპროდუქციული ფუნქციის სრული გადაშენებაა და ეს შესამჩნევია მენსტრუაციის არარსებობით. მენოპაუზა შეიძლება 45-55 წლის ასაკში დაიწყოს, 40 წელსა და უფრო ადრე მენოპაუზის შემთხვევები არსებობდა.

მენოპაუზის დაწყებას თან ახლავს ნაყოფიერების შეწყვეტა, რაც გულისხმობს ქალის სხეულის დაბერების დაწყებას. ამ წლების განმავლობაში ქალი ძალიან მგრძნობიარეა გულისა და სისხლძარღვების დაავადებების განვითარებასა და ცენტრალური ნერვული სისტემის პათოლოგიებზე და ა.შ. მენსტრუაციის შეწყვეტის შემდეგ შეამჩნევთ კანის სისუსტეს, ნაოჭების წარმოქმნას, ლიბიდოს შემცირებას. ყოველივე ეს საუბრობს ორგანიზმის მოძველების დასაწყისში და ნაყოფის წარმოქმნისა და ტარების შეუძლებლობის გამო.

როგორ გვესმოდეს, რომ მენოპაუპა მოვიდა

დაკავებული ცხოვრება რთულია ქალების შენარჩუნება მათი მენსტრუალური ციკლის კვალს და ხშირად უგულებელყოფს. 50 წლის ასაკში, მენოპაუზის სიმპტომები უკვე შესამჩნევია, ისინი შეიძლება იმდენად ძლიერი იყოს, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ სპეციალური პრეპარატები, რათა შემსუბუქდეს მდგომარეობა.

ხშირად, მენოპაუზის დროს, ქალები განიცდიან შემდეგ სიმპტომებს:

  1. ზედმეტი ოფლიანობა, სითბოს შეგრძნება მკერდზე, თავი და კისერზე, სხვა სიტყვებით, ცხელი ციმციმები.
  2. ხშირი შარდვა, ვაგინალური სიმშრალე.
  3. თავის ტკივილი, გაღიზიანება, tearfulness, ცუდი განწყობა, დეპრესია, causeless შფოთვა.
  4. ტაქიკარდია, მაღალი არტერიული წნევა (არტერიული წნევა).
  5. დისფუნქციური საშვილოსნოს სისხლდენა.
  6. პარკუჭის ლორწოვანი გარსის ატროფია.
  7. მეტაბოლური პროცესების დარღვევა, სიმსუქნე.
  8. შარდის სისტემის დარღვევები.
  9. ბაქტერიების მიერ გამოწვეული საშოში ანთებითი პათოლოგია.

დასაწყისში მენოპაუპა ინდივიდუალურად გამოიხატება, ერთი ქალი პრაქტიკულად არ შენიშნავს ამას, მეორე კი იმდენად აწუხებს, რომ ექიმთან წასვლა უნდა.

მენოპაუზის დროს, თითქმის ყველა პაციენტი მენოპაუზის დროს ცხელი ციმციმის გამო მდგომარეობა ხასიათდება სითბოს, სიწითლე, ტაქიკარდიის და ტემპერატურის ზრდის გამო. ღამის საათებშიც შეგიძლიათ დაველოდოთ, რომ თავდასხმა ხუთ წუთში გრძელდება, მაგრამ ხშირად იმეორებს. ყველა ამ ნიშნებს საშუალებას გვაძლევს განვსაზღვროთ მენოპაუზის დაწყების და დაბერების დაწყების. მაგრამ, თუ როგორ გაირკვეს, როდესაც მენოპაუზის გამოწვეულია გამონაყარი, ჩვენ განვიხილავთ ქვემოთ.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მენოპაუზის ასაკში

მენოპაუზის არ შემოვლით ნებისმიერი ქალი, ერთადერთი განსხვავება არის მანიფესტაციები და ასაკი. მნიშვნელოვანია, რომ მას მშვიდად, ზრუნვა საკუთარ თავს და თქვენს ჯანმრთელობას, და გამოიწვიოს ნორმალური ცხოვრება. დღეს, არ არსებობს მეთოდების ზუსტი განსაზღვრა, როდესაც ცვლილებები დაიწყება. მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ გოგონას, რომელსაც აქვს რეგულარული სქესობრივი ცხოვრება, შეუძლია შეაჩეროს მენოპაუპა.

Однозначно ответить на вопрос, в каком возрасте начинается климакс у женщин нельзя, но существуют некоторые предрасполагающие факторы:

  • ქრონიკული პათოლოგიების არსებობა - ეს შეიძლება იყოს ონკოლოგია, დიაბეტი, ფარისებრი ჯირკვალი და კარდიოვასკულური სისტემა, ჰორმონალური დისბალანსი,
  • ოპერაციები შესრულებულია - საკვერცხეების, საშვილოსნოს, მკერდისა და სხვა რეპროდუქციული ორგანოების ოპერაცია იწვევს სხვადასხვა დარღვევებს, გარდა ქიმიოთერაპიის, ციტოტატიკებისა და რადიაციული ექსპოზიციისა,
  • ფსიქო-ემოციური ფაქტორები - ნერვული სისტემის დარღვევები, მუდმივი სტრესი და არასტაბილური ემოციური მდგომარეობა ცუდია,
  • ცუდი ეკოლოგია და ცუდი ცხოვრების წესი - ცუდი ჩვევები, დაბინძურებული ჰაერი, ძილისა და დასვენების ნორმალური ცვლილების ნაკლებობა, ძალიან მძიმე შრომა ან საძაგელი ცხოვრების წესი. ყველა ეს ფაქტორი შეიძლება გამოიწვიოს ადრე, უფრო მწვავე მენოპაუზის დროს.

თუ ქალი რეგულარულად ჰქონდა სქესობრივი, თავიდან აცილებული სტრესი, სათანადოდ იკვებება და მკურნალობა დროულად, მენოპაუზის შემდეგ იწყება და მშვიდი.

როდის ხდება მენოპაუზის დაწყება?

ნებისმიერი ქალი აინტერესებს, როდესაც არსებობს მენოპაუზის. ეს პროცესი გრძელდება წლების განმავლობაში და შეუძლია სიცოცხლის ბოლომდე მიყვანა. მრავალი საუკუნის წინ მენოპაუზის საშუალო ასაკი 40-45 წელი იყო. ასეთი ადრეული ცვლილებები დაკავშირებულია მრავალი დაბადებით და გინეკოლოგიური დაავადებების ნორმალური მკურნალობის ნაკლებობით. ახლა ოპტიმალური ასაკი მენოპაუზისთვის 45-51 წელია.

ეს პროცესი დაყოფილია სამ ეტაპად, თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი მახასიათებლები. რამდენ დროს შეიძლება დაიწყოს მენოპაუპა დამოკიდებულია მხოლოდ პაციენტის ცხოვრების წესსა და მემკვიდრეობაზე. პირველ ეტაპზე ეწოდება პრემენოპაუზა ან პერიმენოპაცია, დაწყების ასაკი 40-45 წელია. ამ პერიოდის შემდეგ ძალიან მენოპაუზის დროს ბევრი დრო გადის. პრე-მენოპაუზური ეტაპი გულისხმობს სექსუალური ჰორმონების დონის შემცირებას - ესტროგენებს.

მენსტრუაცია ხდება არარეგულარული და მწირი. ამ პერიოდში ქალი თითქმის არ გრძნობს ფსიქოლოგიურ ან ფიზიკურ დისკომფორტს, მაგრამ სხეულის ასეთი ცვლილებები შესამჩნევია:

  1. მინიმალური შანსი კონცეფცია ბავშვი.
  2. სისხლდენის შემცირება და მალე სრული შეწყვეტა.
  3. ხანგრძლივი ინტერვალით შორის პერიოდები.
  4. კარგავს მენსტრუალური ციკლი.

მენოპაუზის მომდევნო ეტაპზე ქალებში მენოპაუპაა. ამ პერიოდის განმავლობაში, ესტროგენები მთლიანად შეწყვეტენ წარმოებული საკვერცხეები, ხოლო მენსტრუაციები შეჩერება. ბოლო მენსტრუაციის დღედან წელიწადში უნდა გავიდეს, საშუალოდ, ქალებში მენოპაუზი 50 წლისაა

სხეულის დაბერების დაწყების ასაკი ბევრ ფაქტორზე გავლენას ახდენს, ამიტომ ციფრები შეიძლება განსხვავდებოდეს. საკვერცხეების მუშაობის გადატანის ბოლო ეტაპი პოსტმენოპაუზაა, რომელიც მენოპაუზის შემდეგ ხდება ერთი წლის შემდეგ. მდგომარეობის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ორგანიზმის ადაპტაციის სიჩქარეზე, ეს ჩვეულებრივ 3-15 წლის განმავლობაში მთავრდება და ეს ნორმალურია.

პოსტმენოპაუზის ოსტეოპოროზის დროს, ფარისებრი დაავადება, სისხლძარღვები და გულის დაავადებები ხშირად ვითარდება. ქალი სხეული ასეთ ცვლილებას განიცდის:

  • კანი გამოირჩევა კანზე,
  • Nipples გახდეს უფრო ბინა, ძუძუს ცვლილება,
  • ქსოვილის თმა აწყდება და შემოწმებისას ექიმი კისრის ნაკლებობას ლორწოს ნაკლებობას ხედავს.

მენოპაუზის დაწყების მიზეზი ყოველთვის არ არის დამოკიდებული ქალის ასაკში, არსებობს სიტუაციები, როდესაც მენოპაუზის დროს შეიძლება ადგილი ჰქონდეს ზოგიერთ წინასწარ განსაზღვრულ ფაქტორს. ისინი ხშირად იმოქმედებენ ადაპტაციის ხანგრძლივობას. ყველა ინდივიდუალურად, ერთი ქალი ვერ დაველოდებით მენოპაუზის განვითარებას, ხოლო მეორე კი მოულოდნელად ხედავს მის გამოვლინებას ახალგაზრდა ასაკში.

გვიან და ადრეული მენოპაუზის დროს

მენოპაუზის დროს ხდება სიცოცხლისუნარიანობა, ერთადერთი საკითხია თუ არა ეს გარკვეული ასაკისთვის ნორმალურია. ეს არის გარე და შიდა ფაქტორები, რომლებიც იწვევენ მენოპაუზის პერიოდს. ზოგიერთი ცხოვრებისეული გარემოებების გათვალისწინებით, ქალს არ შეუძლია იგნორირება გვიან ან ადრეული მენოპაუზის დაწყების შესახებ.

  1. ნორმალური სქესობრივი ცხოვრების ნაკლებობა.
  2. Dumb საკვერცხე სინდრომი.
  3. ხშირი აბორტები და ზეპირი კონტრაცეპტივები.
  4. ქირურგიის საშვილოსნოს ან საკვერცხეები.
  5. სტრესი, გინეკოლოგიური პათოლოგია, მემკვიდრეობა.
  6. Chromosomal abnormalities.
  7. ონკოლოგია, აუტოიმუნური დაავადებები, როდესაც საკვერცხის საკნების ანტისხეულების წარმოება.
  8. საკვერცხეების ნაადრევი განადგურება.
  9. ცუდი ჩვევები, რომლებიც იწყება მოზარდებში.
  10. ქიმიური ან რადიაციული თერაპია.

ეს ფაქტორები 45 წლამდე მენოპაუზის პროვოცირებას იწვევს. მენსტრუაცია საერთოდ შეწყდება ან მძიმე სისხლდენაა. არსებობს მენოპაუზის ადრეულ ასაკში სპონტანურად, და მწვავეა. ქალი უჩივის ძლიერი flushes, shortness სუნთქვა, ოფლიანობა, უძილობა და განწყობა დარღვევები. პროცესი არეგულირებს ფრჩხილების, თმის და კანის ჯანმრთელობას.

ასე ხდება, რომ მენოპაუზის განვითარება ძალიან გვიან ხდება. არსებობს რამდენიმე მიზეზი:

  • მემკვიდრეობა - თუ დედა ან ბებია შეხვდა მენოპაუზის შემდგომ ასაკში, არის შანსი, რომ ქალიშვილი ან შვილიშვილი იგივე პრობლემას ემუქრება. ეს არ ითვლება გადახრაზე, მაგრამ სასურველია გინეკოლოგის მიერ რეგულარული გამოკვლევების ჩასატარებლად
  • მედიკამენტების მიღება - ძლიერი ანტიბიოტიკები იმოქმედებენ ორგანიზმში სხვადასხვა გზით. ხშირად ისინი გამოიყენება კიბოს მკურნალობაზე. ქიმიოთერაპია ასევე მუშაობს,
  • ესტროგენების წარმომქმნელი სიმსივნეები - მენოპაუზის დროს ამ ნივთიერებების წარმოება მცირდება. თუ მათი რიცხვი გადააჭარბებს, მაგრამ ეს უნდა იყოს სხვა გზა, ქალი უკეთესად შეამოწმებს ძუძუს ან რეპროდუქციული ორგანოების კიბოს არსებობას.

გვიან მენოპაუზის დაწყებისას რთული კითხვაა. ჩვეულებრივ, ეს პერიოდი 55 წელზე მეტია. თუ გვიან ცვლილებებს უკავშირდება მემკვიდრეობითი ფაქტორებით, პრაქტიკულად არ იქნება დისკომფორტი, მაგრამ უნდა დააკვირდეთ თქვენს ჯანმრთელობას.

რელიეფის ტექნიკა

იმისათვის, რომ გარკვეულწილად შემსუბუქება ქალის კლიმაქტული მდგომარეობა, ექიმები ჰორმონის თერაპიას იყენებენ. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჰორმონის მკურნალობა უკუნაჩვენებია და გვერდითი მოვლენები, ამიტომ თერაპიის დაწყებამდე აუცილებელია გამოკვლეული. თუ ჰორმონების უკუჩვენებაა, მცენარეების ფიტოსეტრონები ინიშნება.

მინიმალური დოზით, ანალოგიურ მცენარეულ ჰორმონებს აუმჯობესებს პაციენტის კეთილდღეობას. სიმპტომების უმეტესობა გაქრება, ფსიქო-ემოციური ფონი ნორმალიზებულია, ლიბიდო იზრდება. მენოპაუზის მკურნალობა ხშირად მზადდება ნარკოტიკებით, როგორიცაა კლიმონორმი და კლიმაქსანი.

  • კლინონორმი შეიცავს ისტრადიოლის ვერაკას აქტიურ კომპონენტს, რომელიც პროგესტერონისა და ესტროგენის წარმოქმნის პროვოცირებას ახდენს. მიღებიდან მადლობა, მენსტრუალური ციკლი ნორმალიზდება, ჰიპერპლაზია, ონკოლოგია, ოსტეოპოროზი და სხვა პათოლოგიების განვითარება. მედიცინა მოდის ყვითელი და ყავისფერი სახით. პირველი სასმელი, დაწყებული ციკლის მეხუთე დღიდან და შემდეგ დაიწყება მეორე აბი. ერთობლივი თერაპია ხელს უწყობს ფსიქო-ემოციური ფონდის ჩამოყალიბებას, გემების მდგომარეობის ნორმალიზებას და გენეტიკურ სისტემას.
  • კლიმაქსანი არის ჰომეოპათიური საშუალება, რომელიც შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტებს, მაგრამ მცირე დოზებით. ყოველდღიური კურსი - 2 აბი დღეში. პრეპარატის მიღება შესაძლებელია მენოპაუზის ყველა სიმპტომამდე. გარდა ამისა, სრული ცხოვრების წესის შეცვლა რეკომენდირებულია. ცხიმიანი საკვების, ალკოჰოლური სასმელების, სიგარეტისა და სხვადასხვა დაავადებების დასაშვებია.

2 წლის წინ მენოპაუზის დაწყება დავიწყე, მიაჩნიათ, რომ ეს არის ნორმა. მე ძალიან შეწუხებული, ბევრი მიმოხილვა ფორუმზე გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა მოშორება სიმპტომები. საბოლოო ჯამში, გინეკოლოგთან მივდიოდი, მე დამიწერეს Estrovel. ეს პრეპარატი ეფუძნება ფიტოსთროგენებს, ამიტომ არ ეშინია დალევა. მე შევძელით შემცირება ხმების tides და დანარჩენი სიმპტომების განიცდიდა. მთავარია, რომ მე შემიძლია ვურჩევ, არ გაუძლოს, მაგრამ სწრაფად ატარებს ექიმს. ნებისმიერი კლიმაქტერული მანიფესტაცია შეიძლება კონტროლდება.

ვერონიკა, 49 წელი

სრულად ვეთანხმები წინა კომენტარსაც, შესაძლოა ყველაზე "ქმედუნარიან" სიმპტომებიც ამოიღონ. გარკვეული ნივთიერებების სწორი ჰორმონალური ბალანსი კარგად, დარღვევები, რომლის დისკომფორტი ჩანს. მე ვეთანხმები კლიმაქსანს და ჩემს მეგობარს კლინონორმს. ყველა ასეთი ნარკოტიკი არ ახდენს მხოლოდ სიმპტომების ამოღებას, არამედ დადგენილია როგორც გულ-სისხლძარღვთა და სხვა დაავადებების პრევენცია.

დედაჩემი ადრეული მენოპაუზის დროს იყო დაახლოებით 41 წლის ასაკში. თუ ადრე იყო რთული გამკლავება მისი მანიფესტაციების, ახლა აფთიაქებში ბევრი ბუნებრივი საშუალებების. მე ახლა უკვე პრემენოპაუპა, მე მოვახერხე სიმპტომების თავიდან აცილება. თუ ცუდად მივიღებ, აუცილებლად მივდივარ საავადმყოფოში.

Loading...