პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

ვიტამინები სახსრებისა და ძვლების გაძლიერებისათვის: პრეპარატის ყველაზე მნიშვნელოვანი და სახელების ჩამონათვალი

ვიტამინის ნაკლოვანებები, არაჯანსაღი დიეტები, ასევე არაჯანსაღი ცხოვრების წესი და დამატებები საბოლოო ჯამში ადამიანს აწუხებს სხვადასხვა დაავადებების, სტრესის და დაზიანებებისადმი. ამგვარი ნიშნები განსაკუთრებით საშიშია ჩონჩხის სისტემაში - ჩონჩხის ნაწილები გახდება სუსტი, ადვილად განადგურებული. და თუ ახალგაზრდების მოტეხილობები არ არის ისეთი კრიტიკული მდგომარეობა, შემდეგ საპენსიო ასაკში მათ შეუძლიათ მუდმივად დაარტყა პირი მათი ჩვეულებრივი ცხოვრებისგან. რა ნარკოტიკების მიიღოს გაძლიერება ძვლები?

ჩონჩხის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად ნარკოტიკების დიდი რაოდენობა გამოიყენება, მაგრამ, პირველ რიგში, აუცილებელია თქვენი დიეტა შეცვალოს და ცუდი ჩვევები დავთვალოთ. ამდენად, მოწევა მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ძვლების სისუსტე იზრდება, ისინი ძალიან მყიფე გახდებიან და ცხიმოვანი საკვებისა და დაკონსერვებული საკვების ბოროტად იყენებენ ძვლების გაძლიერებისათვის ვიტამინების შემცველობის შემცირებას.

მნიშვნელოვანია ძვლებისა და სახსრებისთვის ვიტამინი და მინერალური კომპლექსი. აქტიური მიკროელემენტების დეფიციტი იწვევს ყველაზე დაავადებებს, მაგალითად:

  1. ართრიტი (ერთობლივად ნებისმიერი ერთობლივი დაავადება).
  2. ართროზი (კომპლექსური დისტროფიული დაავადება, რომელიც უკავშირდება კუჭ-ნაწლავის ქსოვილის განადგურებას).
  3. ოსტეოპოროზი (ქრონიკულად პროგრესული სისტემური მეტაბოლური ჩონჩხის დაავადება ან კლინიკური სინდრომი, რომელიც აისახება სხვა დაავადებებში, რაც ხასიათდება ძვლის სიმკვრივის შემცირებით).

აუცილებელი კომპონენტების ნაკლებობა გაუარესდა ძვლის სისტემას, რომელიც მას მუდმივი დაზიანების ქვეშ აყენებს. ფხვიერი ჩონჩხის ნაწილები და სახსრები გახდება მგრძნობიარე მოტეხილობები და sprains.

სერიოზული დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა შეავსოთ სხეულის სასარგებლო ნაერთების დონე.

მზადება ძვლებისა და სახსრების გაძლიერებისათვის

ვიტამინის კომპლექსები მნიშვნელოვან მხარდაჭერას უწევენ ადამიანის ჩონჩხისთვის, ისევე როგორც კუნთოვანი სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას და გაზრდის მისი გამძლეობას მექანიკური ფაქტორებისგან.

იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული მომავალი მოტეხილობები ლურჯიდან, ექიმები რეკომენდაციას იძლევიან ჯანსაღი ცხოვრების წესი და ჭამის უფლება. სურსათის მდიდარი მინერალებით და ვიტამინებით არის კუნთოვანი სისტემების სიძლიერის გარანტია. ნორმალური ფუნქციონირებისთვის ადამიანის სხეულს სჭირდება შემდეგი სასარგებლო ინგრედიენტები:

  1. რეტინოლი.
  2. ასკორბინის მჟავა.
  3. ტოქფეროლი.
  4. კალციფოლი.
  5. პირადქსინი.
  6. ნიკოინი.
  7. სელენი.
  8. ვიტამინი კ.
  9. სილიკონი.
  10. მანგანუმი.
  11. გოგირდის.
  12. გლუკოსამინი.
  13. ჩონდროიტინი.
  14. კოლაგენი.
  15. მეთილულფონლიმეთანი.

რეტინოლის მოქმედება მიზნად ისახავს კუნთოვანი სისტემის განვითარებას ნორმალურ და ხრტილის ფორმირებისკენ. ვიტამინის ნაკლებობა ზრდის ოსტეოპოროზისა და ხერხემლის სხვა დაავადებების ალბათობას. რეტინოლის გარეშე მთელი სხეული ასუსტებს, რაც სახიფათოა მისი დაცვის სისტემის შემცირებით და ინფექციური აგენტების ინჰიბიციით.

ნუტრიენტების მახასიათებლები

ასკორბინის მჟავა მხარს უჭერს articular ქსოვილის ნორმალურ ფუნქციონირებას. მისი დეფიციტი ზრდის ანთების ალბათობას.

Tocopherol ძალიან სასარგებლოა cartilage სითხისთვის. დაზიანებით, ეს ხელს უწყობს უჯრედული ქსოვილების რეგენერაციას. E ვიტამინის ნაკლებობის კომპენსირება ინარჩუნებს სახსრების ადრეული აცვიათ და დაბერებისგან.

Calciferol პასუხისმგებელია სათანადო განვითარების კუნთოვანი სისტემის. ეფექტური ადგილი კალციტით. ვიტამინის დეფიციტის მქონე ბავშვთა სხეულში, არსებობს მაღალი ალბათობის განვითარება rickets. ზრდასრულ პაციენტებს კალციფეროლის სახე ართრიტის დეფიციტი, ასევე ძვლის სიმკვრივის და ხშირი მოტეხილობების შემცირება.

Pyridoxine ეხმარება გააძლიეროს fibrils. ხელს უწყობს მაგნიუმის შეწოვას. ნიაცინი პასუხისმგებელია სახსრების და ლეიბების მობილობისთვის. ფილოჰინონი პასუხისმგებელია ქსოვილების სიმკვრივისთვის, ამცირებს კუნთოვანი სისტემის ძირითად ელემენტებს სერიოზული დაზიანების რისკს. კალციუმი არის ჩონჩხის, სახსრებისა და ხრეშის სწორი განვითარების გარანტი. ძვლების ძალა და მექანიკური ფაქტორების მიმართ მათი წინააღმდეგობა დამოკიდებულია სხეულში მისი კონცენტრაციით.

სელენი აჩქარებს დაზიანებული ქსოვილების აღდგენას. იგი ითვლება ბუნებრივი საანესთეზიო, ეხმარება გაუმკლავდეს ძლიერი ტკივილი, როდესაც მიღების დაზიანება ან დაზიანება. სილიკონი აუმჯობესებს ფიბრილას ცილების სტრუქტურებს და ზრდის ქსოვილის ელასტიურობას. კოლაგენს უზრუნველყოფს ჩონჩხის სისტემა. შეიცავს tendons, ძვლები და cartilage. რა პრეპარატები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ძვლებისა და სახსრების გაძლიერებისათვის?

ადამიანის სხეული მუდმივად საჭიროებს ძვლებისა და სახსრების კვალი ელემენტების მიწოდების შევსებას. ამიტომაც ექიმები რეკომენდებულია ყოველდღიური დიეტის ნორმალიზება. თუ სასარგებლო ნივთიერებების ნაკლებობა მაღალ დონეზეა, უფრო რთულია სპეციალური კომპლექსების გამოყენება.

ვიტამინი და მინერალური პრეპარატები ძვლებისა და სახსრების აღდგენის მიზნით

თანამედროვე ფარმაკოლოგიური წარმოება უზრუნველყოფს ძვლის ზრდის დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, ასევე სახსრებისა და ლამინების აღდგენას. ძვლების გაძლიერების მიზნით კალციუმის პრეპარატები ხელს უწყობენ აქტიურ განვითარებას. ნებისმიერი ნარკოტიკული ნივთიერებისა და ბიოლოგიური დანამატების შეძენამდე აუცილებელია ექიმის მხრიდან მედიკამენტების სახელები. ყველაზე ცნობილი და ეფექტური ნარკოტიკები წარმოდგენილი იქნება და აღწერილია დეტალურად ქვემოთ:

  1. "Complie კალციუმი D3".
  2. "კალცინოვა".
  3. კალციმინი.
  4. ტრიოვიტი ".
  5. "არტრონის კომპლექსი".
  6. ანტიოქსიპაქსი.
  7. "ართრიტი".
  8. "კოლაგენის ულტრა".
  9. "Doppelgerts აქტივი ერთად glucosamine".
  10. პენტოვიტი.
  11. Unicup.
  12. "დუოვიტი".

თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ ეს ნარკოტიკები, რათა გააძლიერონ ძვლების მოტეხილობა, მათ დაეხმარება პაციენტს უფრო სწრაფად აღადგინონ.

"კალცინოვა"

ყოვლისმომცველი ინსტრუმენტი, რომელიც შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს. ხელმისაწვდომია ტაბლეტების სახით ორალური გამოყენებისათვის. "კალცინოვა" ოთხი გემოვნებაა:

ტრაფარეტები აქვს მრგვალ ფორმას. ვიტამინები გადანაწილებულია ცხრა ცალი ნაჭრებით, სამივე პაკეტია.

პრეპარატი არის რთული საშუალება, რომლის სტრუქტურა შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს. ისინი მეტაბოლური პროცესების ძირითადი ელემენტებია. კალციუმი ჩართულია ძვლის ქსოვილის ფორმირებაში, ისევე როგორც გლუვი და ჩონჩხის კუნთების შემცირებაში, აუმჯობესებს ნერვის იმპულსების და სისხლის შედედების გავლას, იწვევს გულის სტაბილურ მდგომარეობას. ფოსფორი, კალციუმის გარდა, ჩართულია კბილებისა და ძვლების განვითარებაში და ასევე განიხილება მეტაბოლური დელემირების მნიშვნელოვანი კომპონენტი. კალცინოვა ძველ ასაკში ძვლების განმტკიცებისთვის შესანიშნავი მომზადებაა.

ვიტამინი D3 უზრუნველყოფს ძვლებისა და კბილების კარგი მინერალიზაციას, ისევე როგორც ფოსფორისა და კალციუმის შეწოვას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ორგანოებში და მათი სათანადო შთანთქმისას სტომატოლოგიურ და ძვლოვან ქსოვილებში.

რეტინოლი ჩართულია სხვადასხვა კომპონენტების ფორმირებაში და იძლევა ვიზუალური ორგანოს სრულ ფუნქციონირებას, ასევე კანის და ლორწოვან გარსებს.

Pyridoxine გავლენას ახდენს სისხლის ფორმირების პროცესზე, ახდენს ნერვული სისტემის მუშაობის ნორმალიზებას და ხელს უწყობს ღრძილების, კბილების და ძვლების სტრუქტურებსა და ფუნქციებს. ასკორბინის მჟავა მონაწილეობს ბიოლოგიურად აქტიური კომპონენტების დაჟანგვის პროცესში, ააქტიურებს სტეროიდული ჰორმონების კომბინაციას. ნივთიერება ასევე არეგულირებს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმს, შემაერთებელ ქსოვილში მეტაბოლიზმს, სისხლის შედედებას და ქსოვილის განახლებას, ნორმალურია სისხლძარღვთა გამტარიანობა. ვიტამინი C აუმჯობესებს სხეულის დაცვას და ინფექციურ დაავადებათა წინააღმდეგობას და ამცირებს ანთების სიმძიმის შემცირებას.

კომბინირებული პრეპარატი, რომელიც გავლენას ახდენს ფოსფორა-კალციუმის მეტაბოლიზმში. იგი მზადდება ტაბლეტების სახით, რომლებიც ფილმის დაფარულია. კაფსულას აქვს თეთრი ჩრდილში, ბეკოვანვე ოვალური ფორმით, რისკიც ერთ მხარეს. ხელმისაწვდომია "კალცმეინი" მაღალი სიმკვრივის პოლიეთილენის ფლაკონებში. ყველა პაკეტში შეიძლება იყოს ოცდაათი, სამოცი თუ ოცი აბი. ოსტეოპოროზისთვის ძვლების გაძლიერებისათვის შესაფერისი პრეპარატი.

რა გავლენას ახდენს კალციმინი?

პრეპარატის მოქმედებით გამოწვეულია მისი შემადგენელი ნივთიერებების თვისებები. კალციუმის ეხმარება გააძლიეროს სახსრების და ძვლის სისტემა და ხელს უშლის დაავადებების კუნთოვანი სისტემის. ნივთიერებას აქვს შემდეგი ეფექტები:

  • უზრუნველყოფს კალციუმის შეწოვას, კუჭისა და ნაწლავის ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევის პირობებშიც კი,
  • არეგულირებს პარატიროიდული ჰორმონის დონეს, რითაც გააუმჯობესებს კალციუმის ჰომეოსტაზის რეგულირებას,
  • აფერხებს ძვლის განადგურებას.

გარდა ამისა, პრეპარატი არ გაზრდის კალციუმის და ოქსილატის კონცენტრაციას შარდში და არ იშლება რკინის შეწოვა.

"კოლაგენის ულტრა"

დიეტური ჩანართი, რომელიც გამოიყენება სამკურნალო და პროფილაქტიკური მიზნებისათვის, რათა თავიდან იქნას აცილებული კუნთოვანი სისტემის დარღვევები. გამოუშვა პრეპარატი სამ დოზებში:

  1. ფხვნილი პერორალურად.
  2. ლარი გარე გამოყენებისათვის.
  3. კრემი გლუკოზამინით გარე გამოყენებისათვის.

როგორც წესი, ვიტამინები ინიშნება კუნთოვანი სისტემის ფუნქციური მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, განსაკუთრებით დეგენერაციული დაავადებების, ტრავმული დარღვევებისა და ოსტეოპოროზის დროს. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოს ნარკოტიკების გაძლიერება ძვლების და სახსრების 50 წლის შემდეგ.

ნარკოტიკების დამზადებულია სახით dragees, რომლებიც ორი სახის, რომლის წითელი შეიცავს თერთმეტი ვიტამინების, ლურჯი - რვა მინერალები. ერთი ბლისტერში ათი ტაბლეტია, პაკეტში ორმოცდაათი ცალია.

რევოლფლავინის გამო, შარდის ფერი შეიძლება გახდეს ყვითელი, ის უსაფრთხოა და არ უნდა დააშინოს პირი. შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებმა უნდა გაითვალისწინონ, რომ შაქრის კონცენტრაცია ერთი ტაბლეტით არის 0.8 გრამი, ყოველდღიური დოზით - 1.6 გრამი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პრეპარატები მოტეხილობისთვის ძვლების გაძლიერების მიზნით.

რა რეაქცია იწვევს Duovit?

ასთმის კომპონენტთან მგრძნობელობის გაზრდის მიზეზი შეიძლება იყოს საღებავები E110 და E124, უკიდურესი სიფრთხილით აუცილებელია მედიკამენტების გამოყენება "ჰიპერმგრძნობელობის მქონე პაციენტებისთვის".

რეკომენდებული ყოველდღიური დოზა არ არის რეკომენდებული, აღემატებოდეს მაღალი დოზების შემთხვევების გამოყენებას მაღალი კონცენტრაციების შემთხვევაში დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით სამედიცინო სპეციალისტს. პრეპარატი არ შეიძლება მიღებული სხვა მედიკამენტებით, რომლებიც შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს.

"ანტიოქსიპაქსი"

პრეპარატი ეხება მულტივიტამინს. პრეპარატი დამზადებულია კაფსულის სახით, რომელთაგან თითოეული შეიცავს ასკორბინის მჟავის სამოცდათხუთმეტი წისქვილს, თიკოფელის თხუთმეტი მილიგრამს და ბეტა კაროტინის 6 მილიგრამს. პრეპარატი არის ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსი, რომელიც იწვევს "ანტიოქსიპაქსის" ეფექტს.

ვიტამინი C- ი ასევე იწვევს რკინისა და ფოლის მჟავის მეტაბოლიზმს კატექოლამინებისა და სტეროიდული ჰორმონების კომბინაციაში. რეტინოლი შეიცავს ვიტამინის კომპლექსის სტრუქტურას ანტიოქსიდანტურ ეფექტს. მისი ძირითადი ქონება ითვლება ელასტიური და კოლაგენის ბოჭკოების ფორმირებაში, ასევე ინტერკულულ კომპონენტში. ნარკოტიკების ბეტა კაროტინის კონცენტრაცია განმარტავს ანტიოქსიკასის სისტემის რეფორმირებაზე თავდაცვის სისტემის შესახებ, მისი შესაძლებლობების გააქტიურება B და T ლიმფოციტების დანერგვის პროცესში, აგრეთვე მათი აქტივობის თავისუფალი რადიკალების შემცირება დაბალი ჟანგბადის წნევის დროს.

პრეპარატების შესახებ პრეპარატები ადასტურებენ მედიკამენტების გამოყენებისას ალერგიული რეაქციების შესაძლებლობას.

"Complie კალციუმი D3"

პრეპარატი ითვლება კომპლექსურ ინსტრუმენტად, რომლის ეფექტია კომპონენტების შემადგენელი კომპონენტების გამო. პრეპარატი გავლენას ახდენს კალციუმის და ფოსფორის მეტაბოლიზმზე, ხელს უწყობს ძვლის სიმკვრივის გაზრდას, ებრძვის კალციუმის და ვიტამინის D3 ნაკლებობას, ხელს უწყობს ნაწლავში კალციუმის შთანთქმას და თირკმელებში ფოსფორების სათანადო შეწოვას, რაც გაზრდის ძვლის მინერალიზაციას. იდეალურია შესანიშნავი მომზადება ძვლებისა და კბილების გაძლიერებისათვის.

კალციუმი ჩართულია ძვლის ქსოვილის ფორმირებაში, სისხლის შედედების სისტემაში, გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში, ასევე ნერვული ენციკლოპედიით იმპულსის გასავლელად.

ვიტამინები სახსრების, ლეიბების, ძვლების, ხრტილის, კუნთების. რა პროდუქტები აქვთ?

ვიტამინი A ძვლის ქსოვილის ფორმირებისათვის საჭირო ორგანოს მიერ. მისი დეფიციტი იწვევს ოსტეოპოროზიას, რაც ძვლის მოტეხილობის საერთო მიზეზია.

თითოეული დაავადება უარყოფითად მოქმედებს სახსრების, ჩვეულებრივი გრიპის ან ARVI- ის მდგომარეობის შესახებ.

რეტინოლის დეფიციტი აძლიერებს სხეულის დაცვას და ხდება სხვადასხვა სახის ინფექციებისადმი.

ვიტამინი ხელს უშლის ადრეული დაბერებას. ეს არის ის spinach და ოხრახუში, ყველა ბოსტნეული წითელი და ყვითელი ფერი, გარგარი, კარაქი და ღვიძლი, თევზის ზეთი, ნაღები, რძე და yolks კვერცხები.

ვიტამინები საყრდენი აპარატებისათვის განსაკუთრებით აუცილებელია სპორტსმენებისთვის და მოხუცებისთვის

ვიტამინები E და C საჭიროა სახსრების ნორმალური ფუნქციონირებისათვის. იმის გამო, რომ ექიმები ხშირად ითვალისწინებენ მათ მიღებას, ვინც ართრიტი განიცდის. ისინი არა მარტო ხელს უშლის დაბერების თავიდან ასაცილებლად, არამედ რეგენერაციის პროცესების გააქტიურებას. ისინი გაანადგურებენ თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც უარყოფითად იმოქმედებს სახსრების ბალიშებზე.

თითქმის ყველა პაციენტი ართრიტი განიცდის ასკორბინის მჟავის ნაკლებობას. ეს არის კოლაგენის სინთეზის ბუნებრივი სტიმულატორი, რაც მნიშვნელოვანია შემაერთებელი, ეპითელიური და კრისტალური ქსოვილების ფორმირებისათვის.

ვიტამინი C- ის წყაროა ოხრა, ველური ვარდი, ტკბილი წიწაკა, კივი, შავი მოცხარი და ციტრუსი.

ადეკვატური ვიტამინი E განსხვავდება ერთობლივი პრევენციისთვის. ის გვხვდება თითქმის ყველა მცენარეულ ზეთზე (გოგრის, მზესუმზირის, ზეთისხილის), ღვიძლის, რძის და მარცვლეულის, ხორბლის ჩანასახები, ბროკოლი, კაკალი, ნიახური, avocado, კვერცხი.

B და D - ეს არის ვიტამინები, რომლებიც დადებითად იმოქმედებს cartilage და შემაერთებელი ქსოვილების და ასევე ეფექტურად შეამცირებს ტკივილს და უზრუნველყოფს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტს.

ვიტამინები B და D აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტები.

Vitamin D არის დაბრკოლება განადგურების cartilage. თუმცა, უნდა ითქვას, რომ ის მხოლოდ პათოლოგია არ არის სახსრების დაავადებების გამო. აუცილებელია გაერთიანდეს მისი მიღება სხვა კვალი ელემენტებთან.

ვიტამინი D წარმოდგენილია შემდეგ პროდუქტებში: თევზი, თევზის ზეთი, რძის პროდუქტები. B ვიტამინები გვხვდება თხილი, რძის პროდუქტების, პურის, თხილი, ისპანახი, საფუარი, ქათმის, ღვიძლი, ოსპი, თევზი და ზღვის პროდუქტები.

ვიტამინი კ აუცილებელია ძვლებისათვის. პროტეინის წარმოების წამყვანი კომპონენტია, აქტიურად არის ჩართული ძვლის მასის სინთეზში, ზრდაში.

ეს ელემენტი გვხვდება დიდი რაოდენობით სალათის, ისპანახი, რეჰანი და ოგრეანო, ნიახური, პლეუსი, ბრიუსელი, თეთრი კომბოსტო და ყვავილოვანი კომბოსტო.

ვიტამინის კომპლექსები სახსრებისთვის

ფარმაცევტული ინდუსტრია აწარმოებს ყველა სახის ვიტამინებს ძვლებისა და სახსრების გასაძლიერებლად:

სახსრების ნებისმიერი პრეპარატი აუცილებლად უნდა შეიცავდეს ქონდროიტინს.

  • "ართრიტი" ბერიბერის თანდასწრებით და ასევე სახსრებისა და ძვლების დაავადებების დროს. ეს აუმჯობესებს მათ მოქნილობას და კვებავს ყველა საჭირო ელემენტს, აქვს დადებითი გავლენა კარტილეჯის რემონტის პროცესზე.
  • კოლაგენის ულტრა - ეს არის ადვილად კუჭ-ნაწლავის კოლაგენის ტიპი, რომელიც ცხოველური წარმოშობისგან შედგება. სახსრების დეფიციტის გამო, დეგენერაციული პროცესები იწყება. ეს ვიტამინები სახსრებისა და ხსნარებისათვის ინიშნება მენსერიკის წარმატებით აღსადგენად, გააუმჯობესოს საერთო აპარატის საერთო მდგომარეობა.

ეს პრეპარატი ინიშნება სახსრების შემაერთებელი ქსოვილის აღსადგენად.

"Ortomol Artro Plus" ინიშნება სახსრების დაავადებებისა და ხრტილის ქსოვილის ცვლილებისათვის. იგივე კომპლექსი რეკომენდირებულია სპორტსმენებისა და მოხუცებისათვის, რათა გააუმჯობესოს სახსრების მდგომარეობა.

  • "ანტიოქსიკასები" არის ანტიოქსიდანტების წყარო. მათ გარეშე, შეუძლებელია სერიოზული დაავადებების და დაზიანებების აღდგენა. აუცილებელია ამ პრეპარატის მიღება ექიმთან ერთად.
  • ფარმაცევტული ვიტამინები ძვლების გაძლიერებისათვის

    ბევრი ფარმაცევტული კომპანია აწარმოებს სხვადასხვა სახის ვიტამინ კომპლექსებს ძვლების გაძლიერებისათვის:

    გახსოვდეთ, რომ მედიკამენტების მიღებამდე არ უნდა უგულებელვყოთ ექიმის რჩევა.

    • "Calcemin Advance" - კალციუმის და ვიტამინის ოპტიმალური კომბინაცია. აუცილებელია ძვლების გაძლიერება და მოტეხილობებისგან დაცვა. იგი გამოიყენება კალციუმის დეფიციტის კომპენსაციისთვის, ისევე როგორც ოსტეოპოროზის პრევენციისთვის.
    • "დოპელჰერცის აქტივი გლუკოზამინით"გარდა ამისა კალციუმის და ვიტამინი D, იგი ასევე შეიცავს chondroitin. ეს არის ძალთა გაძლიერების ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური კომპლექსი. პრეპარატი აძლიერებს ძვლის ქსოვილს და აქვს სასარგებლო ეფექტი სახსრების მდგომარეობის შესახებ. რეკომენდებულია ხანდაზმული ადამიანები და სპორტსმენები.
    • Complite D3 კალციუმი также является одним из наиболее популярных средств для укрепления костной ткани и предотвращения остеопороза. Выпускается как для взрослых, так и для детей. Имеет в своем составе кальций и витамин D3.
    • «Кальцемин» – благоприятно сказывается на кальциево-фосфорном обмене. Насыщает организм необходимыми микроэлементами, кальцием и Д3. Врачи прописывают его для укрепления суставов и костей, предупреждения недугов опорно-двигательной системы.

    ვიტამინის პრეპარატები ხერხემლისთვის

    ზურგის სვეტისთვის შემუშავდა სპეციალური პრეპარატები.

    ხერხემლის შენარჩუნების მიზნით შეგიძლიათ მიიღოთ ისეთი პრეპარატები, როგორიცაა ზემოთ აღწერილი, როგორიცაა კალციმინი, კალციუმის D3 Complivit.

    ოსტეოქონდროზი, როგორც ზურგის სვეტის მსგავსი დაავადებების მკურნალობისა და პრევენციის მიზნით, ექიმებმა "დეკამევიტი", "ალფაკალციდოლი", "კალციუმი D3 ნიკომიდი", "პენტოვიტი", "უნიკოპი".

    განსაკუთრებით პოპულარულია ფინეთის ვიტამინები "არტრო ბალანსი პლუს", "ველედა-აუფბაუკუკი", "მელლერი". ყველა მათგანი შედგება კალციუმის, ისევე როგორც სხვა კვალი ელემენტები, რომლის გარეშეც მას არ შეუძლია ამის გაკეთება გარეშე ხერხემლის ფორმის.

    კომპლექსები ართროზისა და ართრიტისთვის

    ექიმები ხშირად განსაზღვრავენ ვიტამინებს ართრიტისა და ართროზისთვის. ისინი განსაზღვრავენ ნარკოტიკულ ნივთიერებებს, რომლებსაც აქვთ მათი კომპოზიციის მინერალები და ვიტამინები C, E, A, რომლებიც აძლიერებენ ერთობლივ ქსოვილს.

    სახსრების ართრიტისა და ართროზის კომპლექსები:

    ზრუნვა თქვენი სხეულის წინაშე ნებისმიერი პრობლემები ძვლების, კუნთების, სახსრების. ამისათვის საჭიროა რაციონალურად ჭამა, მათ შორის მენიუს პროდუქტები, რომელიც შეიცავს "საჭირო" ვიტამინებს ძვლებისა და სახსრებისათვის.

    თქვენ შეგიძლიათ დალიოთ ვიტამინები სააფთიაქოდან. ისინი აუცილებელია ოსტეოქონდროზის, ართროზის, ართრიტისა და კუნთოვანი სისტემის პრობლემებზე. აუცილებელია ვიტამინის კომპლექსების მიღება თქვენს ექიმთან კოორდინირებაზე.

    სახეები ნარკოტიკების სახსრების და ძვლები

    ნარკოტიკები გამოიყენება სახსრების მკურნალობისა და შეკეთებისათვის. პოპულარული ფიზიოთერაპია - UHF- თერაპია, ქროიორა. გამოიყენეთ ტრადიციული მედიცინის საშუალებები - მწვანილი. სახსრებმა უნდა მიიღონ შემდეგი ელემენტები და კავშირები:

    1. კალციუმი. იცავს განადგურებას, აუმჯობესებს კვებას. მინერალური რეზერვების შევსების მიზნით "კალციმინი წინასწარ", "არტრტრინი" 2 კაფსულა.
    2. შონდრიტინის სულფატი. პასუხისმგებელი cartilage ქსოვილის. "ჰონდროლონი" გამოიყენება ინექციების სახით. ინსტრუქციის თანახმად, "ჩონდროტინ AKOS" გამოიყენება კაფსულებში.
    3. გლუკოსამინი. აძლიერებს შემაერთებელ ქსოვილს. სახსრების მკურნალობისთვის ინექციები "ელიბსს" სვამს ფხვნილი "დონ" -ს გადაწყვეტა.

    რა ვიტამინები საჭიროა სახსრებისა და ძვლებისთვის

    კუნთოვანი სისტემის ჯანმრთელობისთვის საჭიროა სხვადასხვა კვალი ელემენტები, მინერალები, ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები. სათანადო კვების არის წინაპირობაა შენარჩუნების ძალა ძვლები, კუჭ-ნაწლავის ელასტიურობას, კუნთებს, ხრტილის ქსოვილს.

    მათ შორის დიდი რაოდენობით ვიტამინები არსებობს რამდენიმე ელემენტები, რომელთა დეფიციტი სწრაფად იწვევს ნეგატიურ ფენომენს სხვადასხვა ნაწილში ჩონჩხიდან. მნიშვნელოვანია იცოდეს, რომ ზოგიერთი სასარგებლო ნივთიერებების ნაკლებობა აძლიერებს სახსრების ქსოვილის მდგომარეობას, ხერხემლის. ორთოპედიული ტრავმატოლოგი, ერთად nutritionist, შესთავაზებს პაციენტებს კვების რეჟიმი, იმის გათვალისწინებით, სარგებელი გარკვეული საკვები მაღალია გარკვეული ვიტამინები.

    რა ექიმს ატარებს ართრიტი, ართროზი და სახსრების სხვა დაავადებები? წაიკითხეთ სასარგებლო ინფორმაცია.

    სახელები ანთების საწინააღმდეგო ტკივილის აბი ამისთვის ერთობლივი ტკივილი გამოიყურება ამ გვერდზე.

    ასკორბინის მჟავა

    ვიტამინი C აქტიური ნივთიერებაა, რომელიც მხარს უჭერს სისხლძარღვთა კედლის ელასტიურობას. ადეკვატური კვების გარეშე, გემებს არ შეუძლიათ სრულად მიაწოდონ კარადა, კუნთები, ჟანგბადი, ჟანგბადი და სასარგებლო ნივთიერებები. ვენური შეშუპება არის ერთ-ერთი ფაქტორი, რომელიც პროვოცირებას ახდენს მრავალი არომატული პათოლოგიის პროგრესზე.

    ასკორბინის მჟავის სასარგებლო თვისებები:

    • ძლიერი ანტიოქსიდანტი: ხელს უშლის უჯრედების დაბერებას, იცავს თავისუფალი რადიკალებისგან,
    • აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ამცირებს მავნე მიკროორგანიზმების უარყოფით ეფექტს საკნებში,
    • ხელს უწყობს კოლაგენის სინთეზს, რომელთა ნაკლებობა ნაკლოვანებასა და კუნთებს კარგავს ელასტიურობას.

    ასკორბინის მჟავას მაღალი კონცენტრაციები შემდეგ პროდუქტებშია ნაპოვნი:

    • შავი მოცხარი
    • ძაღლი გაიზარდა,
    • lemons
    • ლობიო,
    • chokeberry,
    • მწვანე ბარდა
    • რადიშ
    • ყვავილოვანი კომბოსტო
    • წითელი ხილი.

    Calciferol (D)

    სასარგებლო კომპონენტის არარსებობა ხელს უწყობს კალციუმის შთანთქმის, აჩქარებს ოსტეოპოროზის, ოსტეოართროზის განვითარებას, ზრდასრულ პაციენტებში ოსტეომალაციის განვითარების პროვოცირებას, ბავშვებში. ძირფესვიანებულ ძვლებს არ შეუძლიათ გაუძლოს სტრესი, მოტეხილობები მოხდეს, რაც სერიოზულ შედეგებს იწვევს ადამიანზე, განსაკუთრებით ხანდაზმულ ასაკში.

    მრავალრიცხოვანი კვლევები ადასტურებენ კავშირი მწვავე ერთობლივი და კუნთების ტკივილისა და ვიტამინის D დეფიციტის კვალს, ჩონჩხის სხვადასხვა ნაწილების ქრონიკული ტკივილის სინდრომი ასევე დაკავშირებულია ძვირფასი ნივთიერების არასაკმარის მიღებასთან.

    ჯანმრთელი საკვები ვიტამინი D:

    • თევზი,
    • ზღვის პროდუქტები,
    • კვერცხი,
    • რძის პროდუქტები
    • თევზის ზეთი
    • cod ღვიძლი
    • საქონლის ხორცი

    ტოკოფერორი (E)

    ტოკოფეროლი აქტიური ანტიოქსიდანტია, რომელიც იცავს უჯრედებს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან. ვიტამინი E დეფიციტი პროვოცირებას ახდენს კრუნჩხვისა და კუნთოვანი ქსოვილის ელასტიურობაში, აჩქარებს სხეულის დაბერებას. ტოკოფეროლის ადეკვატური მიღება ამცირებს ქვედა კიდურებში კრუნჩხვების რისკს, ამცირებს ტკივილს ოსტეოართროზიაში.

    ტოკოფეროლის მაღალი დონე გვხვდება შემდეგ პროდუქტებში:

    თიაინი (ჯგუფი B)

    ნეიროჰუმერული რეგულირების პრობლემები, კუნთების სპაზმი, ტკივილის სინდრომი, ძვლის სისუსტის გაზრდა, ფრჩხილების ფირფიტები - რიბოფლავინის დეფიციტის შედეგი, პირადინონი. ეს არ არის შანსი, რომ გამოწვეულია ოსტეოართრიტი, სპონდილოართროზი, ოსტეოქონდროზი, გონარტროზი, და სხვა დაავადებები და ზურგის სვეტის მწვავე ტკივილი, ვიტამინების B1, B6, B12 ინექციები.

    B ვიტამინები შეიცავს შემდეგ პროდუქტებს:

    ბერიბერი ნიშნები

    ღირებული კომპონენტების ნაკლებობა სწრაფად იმოქმედებს კუნთოვანი სისტემის სხვადასხვა ნაწილების ჯანმრთელობაზე. ჩვენ გვექნება შეცვალოს დიეტა, სვამს მულტივიტამინებისა და მონოპრეპარატების კურსს, როდესაც გამოჩნდება გარკვეული ნიშნები.

    სხეულს აქტიური ნივთიერებების დამატებითი ნაწილი სჭირდება შემდეგი სიმპტომების განვითარებით:

    • კუნთების ტკივილი
    • კრუნჩხვები
    • ხშირი ძვლის მოტეხილობები
    • X- სხივები აჩვენებს სახსრების ქსოვილების, ხერხემლის,
    • თმის იზრდება მოსაწყენი, ფრჩხილის ფირფიტები გახდება brittle, კბილები სვინგის, დაეცემა,
    • არსებობს კუნთების სისუსტე
    • არსებობს დიაბეტი დიეტა in joints,
    • ძნელია შეასრულოს ჩვეულებრივი მოძრაობები ხელში,
    • gout თავდასხმების გამწვავდება, მოხდეს მოკლე ინტერვალით,
    • ზოგადი კეთილდღეობა უარესდება, ლეტარული თვალსაზრისით, ყოველდღიური საქმიანობისთვის ძალა არ არის,
    • ვარიკოზული ვენების ზრდის ნიშნები,
    • კიდურები არიან, ხშირად ფეხები, იარაღი, უსიამოვნო შეგრძნებაა: "ბატი მუწუკები"
    • სწავლების დროს, ძალები სწრაფად დნება, ძნელია ჩვეულებრივი მანძილის განხორციელება ან მიდგომების სტანდარტული რაოდენობა.

    ძვლებისა და სახსრების დეფიციტის ეფექტები

    უმრავლესობა ჭამს სწორად. ამისათვის ბევრი მიზეზი არსებობს: დაკავებული სამუშაო გრაფიკიდან ან შეზღუდვებიდან ფინანსებში თანხმობის გარეშე თქვენი ჯანმრთელობისთვის ხელის შეშლა.

    ძვლებისა და სახსრების მდგომარეობის უყურადღებოდ დამოკიდებულების შედეგი:

    • ხრეშის განადგურება
    • უკან პრობლემები
    • ართრიტი, ართროზი, ოსტეოპოროზი, ოსტეოქონდროზი, ლუმბოდონია,
    • ხშირი დაზიანებები
    • კუნთების სისუსტე
    • საავტომობილო საქმიანობაში შემცირება.

    ვიტამინის დამატებები და კომპლექსები: განხილვა და მახასიათებლები

    ტრავმატოლოგმა, რევმატოლოგმა და ართროლოგმა შეატყობინა პაციენტს, რომელიც კვების დამატებებს და ვიტამინის და მინერალურ კომპლექსებს მიიღებს. მნიშვნელოვანია აირჩიოს ინგრედიენტების ოპტიმალური კომბინაცია, რათა აქტიურად მოახდინოს გარკვეული სიმპტომების გავლენა.

    წარმოდგენილია სააფთიაქო ჯაჭვების მონოპრესები და კომბინირებული ფორმულები კუნთოკოლექტიური სისტემის ჯანმრთელობისათვის. ღირებულება შეესაბამება სხვადასხვა კატეგორიის პაციენტებს: არსებობს ნარკოტიკების 150 ლარი რუბლი და კომპლექსები მაღალი ფასი კატეგორიაში მდიდარი კომპლექტი კვალი ელემენტები, ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები.

    კალცმეინ ავანსი

    აქტიური ინგრედიენტები:

    • ვიტამინი D3 (cholecalciferol),
    • კალციუმის კარბონატი
    • კალციუმის ციტრატი,
    • სპილენძი
    • თუთია,
    • ბორის
    • მანგანუმი.

    ჩვენებები:

    • კალციუმის მეტაბოლიზმის დარღვევა,
    • ერთობლივი დაავადებების კომპლექსური თერაპიის დროს,
    • შემცირდა ძვლის სიმკვრივე,
    • განადგურების ძვლები, cartilage, კბილები.

    30 ტაბლეტის ღირებულება - 290 მანეთი, 60 ტაბლეტი - 430 მანეთი.

    კალციუმი D3 Nycomed

    სასარგებლო ქმედება:

    • ვიტამინის D3 და კალციუმის ოპტიმალური კომბინაცია მეტაბოლურ პროცესებს ძვლებში, კარაქის ქსოვილში,
    • კომპენსირებას ახდენს კოლეკალციფეროლისა და კალციუმის დეფიციტისთვის,
    • ინარჩუნებს კარგ სტომატოლოგიურ ჯანმრთელობას
    • კომპონენტები ჩართულია ძვლის ქსოვილის ფორმირებაში.

    მოხარშული ტაბლეტები პიტნისა და ლიმონის არომატით. შეფუთვა 20-დან 210 რუბლია.

    შეიტყვეთ უფრო მეტი საშვილოსნოს ყელის კანჭოზის სიმპტომები და როგორ განკურნოს დაავადება.

    ეფექტიანი მკურნალობა ტკივილი ჰიპ ერთობლივი ხოლო ფეხით აღწერილია ამ გვერდზე.

    გადადით http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/artroker.html და წაიკითხე ნარკოტიკების გამოყენების წესების შესახებ აროროკერი სახსრების მკურნალობისა და პრევენციის მიზნით.

    Complivit ფორტე

    • colecalciferol,
    • კალციუმის კარბონატი.

    გამოყენების ჩვენებები:

    • ოსტეოპოროზი ("სტეროიდი", ასაკოვანი, მენოპაუზის, იდიოპათიური),
    • ვიტამინი D3 დეფიციტისა და კალციუმის მკურნალობისა და პრევენციის მიზნით,
    • osteomalacia გამო delayed მინერალური მეტაბოლიზმის პაციენტებში 45 წლის შემდეგ,
    • ზრდისა და მოტეხილობის შემდეგ რეაბილიტაციის პერიოდში ორსულობის დროს აქტიური ზრდის დროს (12 წლის შემდეგ) კალციუმის მომატებული აუცილებლობა,
    • ჰიპოკალცემია არასათანადო მეტაბოლიზმით, ცუდი კვებისა.

    100 ტაბლეტის პაკეტი 450 რუბლია.

    არტრონის კომპლექსი

    ეფექტური ნარკოტიკების ჯგუფი: ქოროტროპროტექტორები გლუკოზამინთან და ქონდროიტინის სულფატით. კომპლექსი აქტიურად გამოიყენება სახსრების, ხერხემლის დაავადებების მკურნალობაში.

    სასარგებლო ქმედება:

    • აძლიერებს ძვლის მინერალიზაციას
    • შეწყვეტს პროცესის cartilage განადგურების,
    • აჩქარებს დაზარალებული ქსოვილების რეგენერაციას,
    • აღადგენს პრობლემების ტერიტორიებს მოტეხილობების,
    • აჩქარებს ჰიალურონის მჟავას წარმოქმნას.

    ფასი - 550 რუბლი 30 ცალი.

    პოპულარული ვიტამინის მომზადება აქტიური ანტიოქსიდანტური თვისებებია, აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ინსტრუმენტი აქვს დადებითი გავლენას სისხლძარღვთა, კუნთების, ზრდის ელასტიურობას cartilage ქსოვილის, ამცირებს ტკივილი articular პათოლოგიების. ვიტამინებისა და მინერალების ოპტიმალური კომბინაცია.

    აქტიური ინგრედიენტები:

    • სელენი,
    • ასკორბინის მჟავა,
    • ვიტამინი E,
    • ბეტა კაროტინი.

    ხელმისაწვდომი ფასი არის ეფექტური კომპლექსის ერთ-ერთი უპირატესობა აქტიური თვისებებით. 30 შეფუთვა 130 რუბლს შეადგენს.

    ანტიოქსიდანტები

    ეფექტური ვიტამინის მინერალური კომპლექსი სხვადასხვა სხეულის სისტემის აღდგენისთვის. ძლიერი ანტიოქსიდანტური ეფექტი, სისხლძარღვების გაძლიერება, უჯრედის დაბერების წინააღმდეგობა, ნერვული პროცესების რეგულირება, კარაქის ქსოვილის ელასტიურობის აღდგენა.

    სასარგებლო კომპონენტები: სელენი, ტოკოფერორი, ასკორბინის მჟავა, თუთია, იოდი, რკინა, ბეტა კაროტინი. ექიმებმა შეარჩიონ აქტიური ინგრედიენტები კონკრეტული პრობლემის მოსაგვარებლად. ვიტამინის მინერალური კომპლექსის ღირებულება 20 კაფსულაზე 70-დან 180 რუბლს შეადგენს.

    ზღვის კალციუმი

    აქტიური ინგრედიენტებია Ca, Se, Mg, Cu, M, I. სააფთიაქო აქვს მოზრდილთა და ბავშვთა ფორმულირებები. ჯიშები: ზღვის კალციუმი ვიტამინი C და D3. ძვლებისა და სახსრების გაძლიერებისათვის სასარგებლო საშუალებების პაკეტი - 70-დან 120 რუბლიდან, გაყიდვების რეგიონის მიხედვით, აქტიური ინგრედიენტების კომბინაცია.

    ბრევერის საფუარი

    ეფექტიანი ეფექტი ყველა ორგანიზმზე, ძვლის ქსოვილების გაძლიერება, მინერალური ბალანსის ოპტიმიზაცია. Brewer საფუარი saturates cartilage და ძვლის ვიტამინი B, ამცირებს რისკს კრუნჩხვები. ადექვატური კალციუმის მიღება ხელს უშლის ოსტეოპოროზის განვითარებას. გონივრული ფასი - შეფუთვა 100-ის 125 რუბლს შეადგენს.

    დისკუსია: აქვს 1 კომენტარი

    ვიტამინები შემცველი მაგნიუმის, კალციუმის და ვიტამინების ჯგუფის B, მე ვურჩიე, რომ ვსვავ მიერ ნაცნობი ექიმი, როდესაც მე დაიჩივლა, რომ ღამით ჩემი სახსრების ჩემი ფეხები შემცირდა. მე აირჩიე კომპლექსი Complivite მაგნიუმი. ღირებულება იაფია, შემადგენლობა შეიცავს ყველა საჭირო ვიტამინს. მომეწონა კომპლექსი, ეს დაეხმარა პრობლემის მოგვარებას. მე ასევე გაზარდა წყლის რაოდენობა, რომელიც მოხმარდა დღეში 2 ლიტრს, შეამცირა წითელი ხორცი, ტკბილეული და ყავა და დაემატა ტანვარჯიშები დილით.

    ჭონროტრიტინი გლუკოზამინით

    ასაკის ან ფიზიკური exertion, cartilage ქსოვილის ატარებს out. რამდენად სწრაფად ეს პროცესი მიდის, chondroitin პასუხობს. ამ ნივთიერების არსებობის გამო:

    • იზრდება სახსრების სახსრების და ligaments,
    • უზრუნველყოფს ცვეთა,
    • ტკივილი, დისკომფორტი,
    • არსებობს სწრაფი აღდგენა დაზიანებების შემდეგ
    • წარმოქმნილი ფერმენტების განადგურება ქსოვილის ჩახშობაა,

    გლუკოსამინი პასუხისმგებელია შემაერთებელი ქსოვილების ფუნქციონირებისთვის. შემცირებული მოქნილობის არარსებობის გამო, ეს ხდება უფრო მგრძნობიარენი ლამინებით, ზრდის ტრავმის ალბათობას. გლუკოზამინის გამოყენება ხდება:

    • შემაერთებელი ქსოვილის საპოხი და კვების,
    • კუნთების გაძლიერება, tendons, ligaments,
    • ცვეთა, როდესაც მართავდა
    • გაზრდის იმუნიტეტს
    • შემცირება ტკივილი.

    ეს ცილა ადამიანის ორგანიზმში არის მჟავე, ლეიბები, სახსრებში. ჰიდროლიზებულ კოლაგენს აქვს ნაცნობი სახელი - ჟელატინი. შეიცავს საკვებს: კვერცხი, თევზი, ხორცი. კოლაგენის სახსრები მნიშვნელოვან როლს ასრულებს:

    • აღადგენს კასტინგს
    • აძლიერებს ligaments,
    • ამცირებს ტკივილს,
    • აუმჯობესებს კუნთების კვებას.

    თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კოლაგენი, რძე ან ჟელატინი. ნორმა - დღეში 10 გრამი. უფრო მოსახერხებელია თხევადი ფორმით ან ტაბლეტებში, კაფსულებში. პოპულარული პრეპარატები კოლაგენით:

    • კოლაგენის Renover (Trec კვების),
    • კოლაგენის თხევადი (Russport).

    ვიტამინი B კომპლექსი

    განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ვიტამინების სახსრების, განსაკუთრებით ჯგუფის B- ის გამოყენება. B9, B12 აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტები. ვიტამინები B5, B6 წვლილი შეაქვს:

    • მაგნიუმის შეწოვა, რომელიც ამცირებს ტკივილს,
    • გაძლიერება კოლაგენის ბოჭკოების ლიგვანების, cartilage,
    • სახსრების ქსოვილების აღდგენა
    • გაზრდის იმუნიტეტს
    • შეამციროს ტკივილი,
    • მარილებისა და მინერალების გაცვლა.

    ეს ნივთიერებები ხელს უწყობს გამძლეობას. პეპტიდები უფრო ხშირად გამოიყენება სპორტსმენების მიერ, მაგრამ პაციენტებს აწესრიგებენ ერთობლივი დაავადებების სამკურნალოდ. ამ ნივთიერებების შემცველი დამატებები - "სიგუმერი", "ვლადიონქსი" - მიიღებენ, მათ შორის, დაავადების პროფილაქტიკაში. მედიკამენტები ხელს უწყობს:

    • შეამციროს დაზიანება,
    • გააძლიერეთ ძვლების, კუნთების,
    • სხეულის გამძლეობის გაზრდა.

    მნიშვნელოვანია ადამიანის ორგანიზმისთვის ომეგა -3 მრავალხარისხოვანი ცხიმოვანი მჟავებისათვის. ისინი იცავს გულის, ტვინის, მკურნალობა ნერვული სისტემის, ანთება სახსრების. ყველაზე ცნობილი ნარკოტიკი, რომელიც შეიცავს სასარგებლო ელემენტებს - თევზის ზეთი. ომეგა -3-ის მიღება ხელს უწყობს:

    • აშენდეს ძვლები ბავშვებში და მოზარდებში
    • შეინარჩუნეთ ლიგატების ელასტიურობა, tendons,
    • შეამციროს მოტეხილობის რისკი
    • შეამციროს ანთებითი პროცესი ავადმყოფობის შემთხვევაში,
    • ნელი კოლაგენის დაშლის ტკივილი სახსრების,
    • შეამციროს ზიანის რისკი.

    რა არის ვიტამინის და მინერალური კომპლექსები სახსრებისთვის?

    ძვლებისა და სახსრების გაძლიერებისათვის ვიტამინები პოპულარულია. ისინი გაუმჯობესებას კვების, გაზრდის მოქნილობა, შეამციროს stiffness. კუჭ-ნაწლავის ქსოვილი აღდგება, ძვლები გაძლიერდება. ასეთი პრეპარატები ინიშნება პაციენტებში ართრიტის, ართროზის დროს. ვიტამინების გამოყენება სასარგებლოა სახსრების მკურნალობისა და პროფილაქტიკაში. ეფექტურად ვიტამინებს ოსტეოქონდროზი. პოპულარული მულტივიტამინური კომპლექსები:

    • "კოლაგენის ულტრა" ("ჯანმრთელი დიეტის არასამთავრობო ორგანიზაცია", რუსეთი)
    • ArthrieVit (Accurex Health Care Manufacturing Inc, კანადა),
    • Orthomol Arthro Plus (Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH, გერმანია)
    • სუსტანორმი (Accurex Health Care Manufacturing Inc., კანადა).

    სპორტული კვება სახსრებისა და ლეიბებისათვის

    სპორტსმენები, რომლებიც განიცდიან მნიშვნელოვან ფიზიკურ ექსპრესიებს, რეკომენდირებულია მკურნალობის, პრევენციის, სპეციალური პრეპარატების გამოყენებისათვის. Sportpit მოიცავს ინსტრუმენტების გამოყენებას, რომლებიც ხელს უწყობენ ხრეშის აღდგენას, ხერხემლის პრობლემების მოგვარებას, კუნთების გაძლიერებას. ძირითადი ნივთიერებები საჭირო სპორტსმენების მიერ:

    • გლუკოსამინი და ჩონდროიტინი,
    • მეთილფულმეტეანე,
    • ომეგა -3,
    • კოლაგენი.

    მნიშვნელოვანი როლი სპორტსმენების ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში:

    1. გლუკოსამინი და ჩონდროიტინი. გამოიყენება მნიშვნელოვანი დატვირთვით. აღდგენა cartilage, ligaments, აღმოფხვრას crunch. ხელმისაწვდომია კაფსულებში და თხევადი ფორმით.
    2. მეთილშულმეტეანე. შეიცავს გოგირდის კომპოზიციას. გამოიყენება მძიმე დაზიანებების დროს. პრეპარატი ცხოველური ფლაკონი, გარდა გოგირდისა, შეიცავს მინერალებს, კვალი ელემენტებს - ისინი ხელს უწყობენ სახსრების ანთებითი პროცესები და ტკივილი.

    აქტიური სპორტის საჭირო დანამატებია:

    1. კოლაგენის თხევადი ფორმით. ხელს უწყობს შემაერთებელი ქსოვილის ფორმირებას, ხრტილის აღდგენას. სახსრების შეწყვეტა cracking, კანის აუმჯობესებს.
    2. ომეგა -3. შეიცავს ფლიქსსეილ ზეთს, თევზის ზეთი. ამცირებს დაზიანების რისკს, ხელს უწყობს ლიგატების ელასტიურობას. ართრიტის, ანთროზის დროს ანთება.

    ნუტრიენტები და ძვლები

    კუნთოვანი ფუნქცია ენიჭება ძვლებს და სახსრებს, ისინი ასევე იცავს ორგანოებს გარე დაზიანებებისაგან, მონაწილეობა მიიღონ მინერალური მეტაბოლიზმით, ამიტომ მინერალებით და ვიტამინებით გამდიდრება მათთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია.

    ვიტამინის დეფიციტია პროვოცირებას ავიტამინოზს, რომელიც ამცირებს იმუნიტეტს. Avitaminosis ხდება გამო:

    • მცირე რაოდენობის ვიტამინები, რომლებიც უნდა მოვიდეს საკვები
    • ორსულობის ძუძუთი,
    • წლების განმავლობაში
    • ძლიერი ფიზიკური დატვირთვა
    • მონელების მონელების მონელების,
    • ქრონიკული დაავადებები.

    რა იწვევს დეფიციტს

    ძვლების, სახსრებისა და ხრეშისათვის სასარგებლო წიაღისეულისა და ვიტამინების ნაკლებობა არაფერს კარგავს და ზოგჯერ ძალიან სერიოზულ პრობლემებს იწვევს, მაგალითად:

    • ცუდი პოზა, curved ხერხემლის,
    • სახსრების ჩუმი და წებოვანი
    • ერთობლივი ტკივილი, კრუნჩხვები,
    • brittleness ან დარბილების ძვლები,
    • შეცვლის სიმაღლე vertebral დისკები
    • ოსტეოპოროზი
    • ართრიტი
    • რევმატიზმი,
    • ზრდის დათრგუნვა,
    • rickets

    და ეს არ არის მთელი სია. დაავადებები პროვოცირებული მიერ საკვები ნივთიერებების, ბევრად უფრო.

    ვიტამინები და მინერალები ჯანსაღი სახსრებისათვის

    თუ თქვენ დაზარალებულები ძვლები და სახსრების, ყურადღება მიაქციე ჯანსაღი მდიდარი დიეტა, აკვირდებიან რეჟიმს. ნუ დაივიწყებთ პრევენციას. უმჯობესია, ზრუნავდეს ძვლების გაძლიერება წინასწარ. უფრო მეტიც, ეს არ არის რთული.

    Костной ткани нужен ვიტამინი ა. ისინი გაჯერებულია ისპანახი, ყველა წითელი და ყვითელი ბოსტნეული, გარგარი, კარაქი, რძე, კვერცხის იოლი, ღვიძლი და თევზის ზეთი. ზრდასრული უნდა მოიხმარდეს ამ ვიტამინს 1 მგ დღეში.

    მნიშვნელოვანია სახსრებისთვის ვიტამინები E და C. ვიტამინი C მდიდარია ოხრახუში, ტკბილი წიწაკა, შავი მოცხარი, კივი, ციტრუსის ხილი (70 მგ დღეში თითო ზრდასრული). ვიტამინი E (ყოველდღიური მიღება - 15 მგ) - თითქმის ყველა მცენარეული ზეთები, ბროკოლი, თხილი, ავოკადო, რძე, ღვიძლი.

    კუჭ-ნაწლავის და შემაერთებელი ქსოვილის საჭიროება ვიტამინები B და Dრადგან ისინი შეამცირებს ერთობლივ ტკივილს, აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ვიტამინი D (ნორმა კარებში - 0.01 მგ) თევზის, თევზის ზეთი, რძის პროდუქტების პოვნაში. ვიტამინი B (გვჭირდება 2-5 მგ) - თხილი, ოსპი, პური, ჟელე, ქათამი, ღვიძლი, ზღვის პროდუქტები.

    კალციუმის მნიშვნელოვანია სახსრების, მხარს უჭერს ფორმირების კბილები, ძვლები. არსებობს რძე, სოიო, გოგრის თესლი, ხმელი ლეღვი, ბანანი, ფორთოხალი, ორაგული, ბროკოლი, კომბოსტო, ზღვის მცენარეები, ლობიო, ზეითუნის ზეთი, მყისიერი შვრია. ზრდასრული სჭირდება 800-1200 მგ დღეში.

    გოგირდის ხელმისაწვდომია ამინომჟავებში, აუცილებელი შემაერთებელი ქსოვილის, ჩართულია ზრდის cartilage, იძლევა ელასტიურობას ძვლების. გოგირდის გაჯერებული ხორცი (ღორისა და საქონლის ხორცი), ზღვის თევზი, კვერცხი, ნაყინი, რძე, მყარი ყველი. ყოველდღიური მიღება - 1 მგ.

    ყველამ იცის ეს სელენი - ძლიერი ანტიოქსიდანტი, ებრძვის ვირუსებს და ხელს უშლის მათ გავრცელებას მთელს სხეულზე. კვების სელენით შეიძლება ჩაითვალოს ხორცი, ზღვის პროდუქტები, მარცვლეული, მარცვლეული, თხილი, რძე, ნიორი. ნორმა - 0.15 მგ.

    მაგნიუმი, სპილენძი, მანგანუმი, თუთია და ბორი - ოსტეოტროპული მინერალები, ჩართულია კოლაგენის სინთეზში და ქმნის სრული ძვლის ნივთიერებას, ლიგვანებს, შემაერთებელ ქსოვილს, კანს. მაგნიუმი არსებობს არაქისი, ქათმის კვერცხი, სიმინდი, ბანანი, ქაშაყი, ძროხის რძე, თეთრი პური (მას სჭირდება 300-400 მგ დღეში). თუთია ბევრი საფუარი, სეზამი, არაქისი, ფიჭვი კაკალი (ნორმა - 10-15 მგ).

    სპილენძი ბევრი ღვიძლის, shrimp, მაკარონი, ბარდა, ლობიო, წიწიბურა, ბრინჯი, შვრიის, თხილი (ნორმა 2-3 მგ). მანგანუმი ნაპოვნი მარცვლეული, წიწიბურა, ბრინჯი, ლეღები, თხილი, მწვანილი, კენკრა (ნორმა 2 მგ). ბარონი ყურძენშია, ვაშლი, მსხალი, სტაფილო, ჭარხალი, პომიდორი, ფქვილი, ვადები, თხილი, ლევანები, თაფლი (ნორმა დაახლოებით 1 მგ).

    ფოსფორი პასუხისმგებელია ძვლის ქსოვილის ზრდის, კბილების ფორმირებასა და შენარჩუნებაში სათანადო მდგომარეობაში. ფოსფორის არის უხვად მარცვლეული, ლეღები, ყველი, პიტნის ზეთი, ბროკოლი, ხელთათმანები და ნიორი. მისი ყოველდღიური მაჩვენებელი ზრდასრულია 1000-1500 მგ.

    დამატებითი ნივთიერებები

    შონდრიტინის სულფატი - კომპონენტი cartilage, ამცირებს ფერმენტების რომ გაანადგუროს იგი. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ასტიმულირებს ერთობლივი სითხის დაგროვებას. ნივთიერება არის კანის, tendons, ცხოველური წარმოშობის კასრი, თევზი. ზრდასრული დღიანი ზრდასრული - 1200-1400 მგ.

    გლუკოსამინი - სამშენებლო მასალა ქოროდრიტინის სულფატის ფორმირებისათვის. არსებობს ძროხის, ქათმის, მძიმე ყველი. ნორმა - 1200-1500 მგ.

    კოლაგენი - სპეციალური ფიბრილალის პროტეინი, სხვადასხვა შემაერთებელი ქსოვილების საფუძველზე. წარმოადგინეთ ხორცი, თევზი, ზღვა. ნორმა - 5-10 გ.

    ომეგა -3 - ცხიმოვანი მჟავები კარგია სახსრებით ანთებით. ყველაზე მეტად თევზი, ზღვის პროდუქტები. ნორმა - 2-2.5 გ.

    ომეგა -6 - ცხიმოვანი მჟავები, სახსრების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, დააჩქარებს მავნე ნივთიერებების გათავისუფლებას, მეტაბოლური პროცესების სტიმულირებას. არსებობს ბოსტნეული ცხიმები და ბევრი ბოსტნეული, შემწვარი ხორცი, მაიონეზი. ნორმა - 6-8 გ.

    ექიმის კონსულტაციის მნიშვნელობა

    მედიცინის შერჩევა არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ რეკლამირება ტელევიზორში ან რჩევა ინტერნეტში იყოს, რადგან თვითდასაქმებულები, როგორც წესი, არ კარგავს რაიმე კარგს. და ძვლები და სახსრების სერიოზული საკითხია. ნუ დაივიწყებთ! ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, დარწმუნებული უნდა იყოს ექიმთან კონსულტაციები, ის მოუსმენს თქვენ, შეამოწმეთ და მხოლოდ ამის საფუძველზე მიიღებთ დასკვნას და განსაზღვრავენ იმ პრეპარატს, რომელიც თქვენთვის სწორია.

    ჩვეულებრივი ადამიანებისათვის

    ძვლებისა და სახსრების გაძლიერებისათვის ვიტამინების სახელები:

    • "ართრიტი"
    • "ორტომოლი არტრო პლიუსი",
    • "ულტრა კოლაგენი",
    • "ანტიოქსიკაკები".
    ვიტამინის კომპლექსები:
    • "კალციმინი",
    • "Calcemin Advance",
    • "Compl კალციუმი D3",
    • "დოპელ ჰერსი აქტივი გლუკოზამინით".
    ართროზიისა და ართრიტის დროს:

    • "დეკამევიტი"
    • "დუოვიტი"
    • "ანტიოქსიკაგები",
    • "პენტოვიტი",
    • "ორტომოლი არტრო პლიუსი".

    სპორტსმენებისთვის

    ვიტამინები და მინერალები სპორტსმენების სახსრებისა და ლიგატებისთვის:

    • "გლუკოსამინი ჩონდროიტინი MSM",
    • "კოლაგენონი",
    • "კოლაგენ აქტი პლუსი",
    • "Scitec ზვიგენი Cartilage",
    • "გლუკოსამინი 500",
    • "OLIMP Glucosamine FLEX",
    • "მეგა გლუკოსამინი",
    • "ცხოველური ფლექსი",
    • კოლაგენის თხევადი,
    • "გლუკოსამინი 1000".

    როგორ შევინარჩუნოთ ჯანსაღი სახსრების, ლეიბები და ძვლები

    როგორ გააძლიეროს ძვლები, სახსრების და ligaments, შენახვა მათ კარგ ფორმაში:

    • შეინახეთ პოტენციალი, რათა თავიდან იქნას აცილებული ძვლებისა და სახსრების ზედმეტი სტრესი.
    • არ აცვიათ მჭიდრო ტანსაცმელი, ფეხსაცმელი, შეინახეთ სხეულის თბილი.
    • ჭამა ჯანსაღი საკვები.
    • სპორტული თამაშები.
    • ფრთხილად იყავით, რომ არ დააზარალებს.
    • ძვლები და სახსრების პრევენცია.

    თუ გინდა ჯანმრთელი ძვლები და სახსრები, გახსოვდეთ მათი ინტენსივობა ვიტამინებით და მინერალებით, რომლებიც ბევრ პროდუქტშია. გააკეთე წვრთნები. თუ გრძნობს ტკივილს ან დისკომფორტს, დარწმუნდით, რომ ექიმთან წასვლა. მედიცინის ძვლები, სახსრების და ligaments დღეს სააფთიაქო, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ არანაირი პრობლემა.

    ჩონჩხის სისტემის კომპეტენტური მხარდაჭერა

    ვიტამინები და მინერალები ხელს უწყობენ ადამიანის ჩონჩხით, ჩონჩხის სისტემის მუშაობის ნორმალიზებასა და მისი მოთმინების გაზრდას მექანიკური მოქმედების დაწყებამდე. მომავალში, მოტეხილი უნდა მოტეხილობების დონეზე, ექსპერტები რეკომენდაციას ჯანსაღი ცხოვრების წესი და დაბალანსებული დიეტა. სურსათის სავსე მინერალებით და ვიტამინებით არის კუნთოვანი სისტემის ძლიერი ძალა.

    ნორმალური ფუნქციონირებისათვის საჭიროა შემდეგი ნივთიერებები:

    • რეტინოლი. მისი მოქმედება მიზნად ისახავს ჩონჩხის სისტემის ნორმალურ განვითარებას და ხრტილის ფორმირებას. ვიტამინი დეფიციტი ზრდის ოსტეოპოროზის რისკს და ზურგის სვეტის სხვა დაავადებებს. რეტინოლის გარეშე მთელი სხეული ასუსტებს, რაც საფრთხეს წარმოადგენს მისი დამცავი ფუნქციების შემცირებისა და ინფექციური აგენტების შეღწევაში.
    • ასკორბინის მჟავა. ეს კომპონენტი მხარს უჭერს articular ქსოვილის ნორმალურ ფუნქციონირებას. მისი მინუსი ზრდის ანთებითი პროცესების რისკს.
    • ტოქფეროლი . ნივთიერება ძალიან სასარგებლოა ერთობლივი ქსოვილისთვის. ვიტამინის E დეფიციტის შევსება იცავს ნაადრევი ნაადრევი ტკივილისგან და დაბერებისგან. დაზიანებული, ვიტამინი E ხელს უწყობს საკვანძო ქსოვილის სწრაფ აღდგენას.
    • კალციფოლი . პასუხისმგებელია ჩონჩხის სისტემის ნორმალური განვითარებისთვის. ეფექტურად მუშაობს კალციუმთან ერთად. ბავშვებში ვიტამინით D არარსებობის პირობებში არსებობს მაღალი რისკის განვითარება rickets. ართრიტი, ართროზი, ოსტეოპოროზი და ხშირი მოტეხილობები.
    • პირადქსინი . ვიტამინი B1 ეხმარება გააძლიეროს კოლაგენის ფენა. ხელს უწყობს მაგნიუმის დაუფლების პროცესს.
    • ნიკოინი. პასუხისმგებელი სახსრებისა და ლამინების ნორმალური მობილობისათვის.
    • ვიტამინი კ. ქსოვილების სიმკვრივისთვის პასუხისმგებელია კუნთოვანი სისტემის ძირითადი ელემენტების სერიოზული დაზიანების ალბათობა
    • კალციუმი . მინერალური არის გასაღები ნორმალური განვითარება ჩონჩხი, სახსრების და cartilage. ძვლების ძალა და მათი სტაბილურობა მექანიკური მოქმედების დაწყებამდე დამოკიდებულია მის რაოდენობრივ კომპოზიციებზე.
    • სელენი . ეს ნივთიერება აჩქარებს დაზიანებული ქსოვილების რეგენერაციას. ითვლება ბუნებრივი საანესთეზიო, რომელიც ეხმარება გაუმკლავდეს ინტენსიური ტკივილის სინდრომი შემთხვევაში დაზიანება ან დაზიანება.
    • სილიკონი . კომპონენტის მოქმედება მიზნად ისახავს კოლაგენის სტრუქტურის გაუმჯობესებას და ქსოვილების ელასტიურობას. ნაკლებობა სილიციუმის იწვევს შემცირება სულ კალციუმის.
    • მანგანუმი . პასუხისმგებელია intervertebral დისკების კვების პროცესისათვის. უზრუნველყოფს მათ საჭირო რაოდენობის ჟანგბადის.
    • გოგირდის . ამ კომპონენტის გარეშე ძნელი წარმოსადგენია გაცვლითი პროცესები.

    სახსრებისა და ძვლების ვიტამინები ძალიან მნიშვნელოვანია, მათ გარეშე შეუძლებელია კუნთოვანი სისტემის კარგად კოორდინირებული მუშაობა. თუმცა, ექსპერტები იდენტიფიცირებენ რიგი დამატებითი ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ ძვლების, ხრტილების, ლამინებისა და სახსრების ნორმალურ ფუნქციონირებას.

    ესენია:

    • ჩონდროიტინი . ნივთიერება შეიცავს ხრტილის ქსოვილში. მისი მოქმედება მიზნად ისახავს ligamentous აპარატის გაძლიერებას.
    • კოლაგენი . ხაზს უსვამს შემაერთებელ ქსოვილს, უზრუნველყოფს კუნთოვანი სისტემის ძლიერებას. შეიცავს tendons, ძვლები და cartilage.
    • გლუკოსამინი . საკარანტინო უჯრედების წარმოებისთვის პასუხისმგებელია, ხელს უწყობს ლიგვანებისა და tendons გაძლიერებას.
    • მეთილულფონლიმეთანი . კომპონენტი, რომელიც მომდინარეობს გოგირდისგან. ხელს უწყობს ძვლებისა და კრუნჩხვების აღდგენას.

    ადამიანის ორგანიზმში საჭიროა ძვლებისა და სახსრების ვიტამინების მუდმივი შევსება. ამიტომაც, ექსპერტები ყოველდღიური დიეტის ნორმალიზებას ურჩევენ. თუ სასარგებლო კომპონენტების დეფიციტია მაღალ დონეზე, სასურველია გამოიყენოს სპეციალიზებული კომპლექსები.

    ვიტამინის პრეპარატები ძვლებისა და სახსრების აღდგენის მიზნით

    თანამედროვე ფარმაკოლოგიური ბაზარი ძვლის ზრდის, ვიტრაჟების, სახსრებისა და ლამინების აღდგენას სთავაზობს ბევრ ვიტამინს. სპეციალიზებული ვიტამინის კომპლექსი ხელს უწყობს კუნთოვანი სისტემის აქტიურ განვითარებას.

    ძვლებისა და სახსრებისთვის ვიტამინების შერჩევამდე, პრეპარატის სახელები უნდა განისაზღვროს ექიმთან. პოპულარული დამატებების ქვემოთ ჩამოთვლილი.

    დოპებერჰერ აქტვივი გლუკოსამინი + ჩონდროიტინი

    ერთი აბონის ორი აქტიური და აუცილებელი კომპონენტის არსებობა საუკეთესო საშუალებაა ჩონჩხის სისტემის გაძლიერება ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. კომპლექსის რეგულარული გამოყენება საშუალებას იძლევა თავიდან იქნას აცილებული ანთებითი დაავადებები, მათ შორის ართროზიისა და ართრიტის დროს. პრეპარატი გამოიყენება მთელი თვის განმავლობაში 1-2 ტაბლეტი დღეში ერთხელ. გამოყენების ხანგრძლივობა და დოზა შეიძლება განსხვავდებოდეს, რაც დამოკიდებულია ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

    კალციუმი D3 Complivite

    ეს კომპლექსი ვიტამინები ძვლებისთვის და კბილებისთვის არის მსგავსი და მიზანშეწონილია Calcemin Advance- ში. პრეპარატის გამორჩეული თვისება არის კალციუმის და ვიტამინის მაღალი შემცველობა, რომელიც აუცილებელია კუნთოვანი სისტემის ნორმალურ განვითარებაზე. კომპლექსი Complivit კალციუმის D3 განკუთვნილია მოზრდილებისა და ბავშვების მიერ. მაგრამ პაციენტის გამოყენება ახალგაზრდა პაციენტებში უნდა იყოს გასაკეთებელი პედიატრიანთან.

    ვიტამინები ლამინების, ძვლებისა და სახსრებისათვის. კომპლექსი ეფუძნება პიდრიქსინის, ასკორბინის, ნიკოტინის, პანტოჰენნიული მჟავების, ნატრიუმის, მაგნიუმის, სილიკონის, სელენის, ვანადიუმის, ნიკელის, მოლიბდენის, თუთიის, სპილენძის, ბორის, მანგანუმის და დამხმარე კომპონენტების საფუძველზე. ერთად ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმში ვიტამინის მინერალური ბალანსის აღდგენას.

    კომპლექსი გამოიყენება ჩონჩხის სისტემაში ანთებითი და დესტრუქციული პროცესებში. ნუტრიენტები ხელს უწყობენ სახსრების მოქნილობას და ხელს უწყობენ მათ აღდგენას.

    Orthomol arthro პლუს

    გაითვალისწინეთ ამ პრეპარატის სახელი რეკომენდებულია კუნთოვანი სისტემის ქრონიკული დაავადებების მქონე პაციენტებისთვის. ეს ვიტამინები ძვლებისა და სახსრების გასაძლიერებლად გამოიყენება პროფესიონალი სპორტსმენების მიერ და გამოიყენება ხანდაზმულებში გამოყენებისათვის.

    პრეპარატი შეიცავს რეტინოლს, თიამინს, რიბოფლავინს, ნიკოტინამიდს, კალციუმის პანტოჰენეტს, ციანოკობალამინს, ფილოოკუინონს, D3, ასკორბინის და ფოლიუმის მჟავებს, ტოკოფერალს, ბიოტინს, ასევე მინერალებს და კვალი ელემენტებს. Orthomol Artro Plus ხელს უწყობს სხეულის აქტიურ აღდგენას ქირურგიული ჩარევის შემდეგ და სერიოზული დაზიანებების დროს. ყოველდღიურად 1 კაფსულა გამოიყენება 1-2 თვის განმავლობაში.

    ჩონდრო კომპლივიტი

    კომპლექსი შეიცავს ასკორბინის მჟავას, ტოკოფეროლს, ქონდროიტინის და გლუკოზამინის სულფატებს, კალციუმის ჰიდროფოსფატის დიჰიდრატს. ინიშნება სახსრების პრევენციისა და კომპლექსური მკურნალობისათვის. ექვსი თვის განმავლობაში დღეში 2 ტაბლეტი გჭირდებათ. კურსის ხანგრძლივობა Complivit Hondro უნდა დარეგულირდეს სპეციალისტის მიერ.

    ყველა ტიტული წარმოდგენილია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. თანამედროვე სააფთიაქო ჯაჭვებში შეგიძლიათ შეიძინოთ სხვადასხვა ქმედებების ინსტრუმენტები. აქტიური თერაპიის დაწყებამდე რეკომენდებულია ექიმის კონსულტაციები. ვიტამინის კომპლექსების დამოუკიდებელი მიღება შეიძლება ზიანი მიაყენოს. ადამიანმა უნდა იცოდეს, რომელი განაცხადია მის საქმეში. თითოეული ორგანიზმი ინდივიდუალურია, კომპენსაცია სასარგებლო კომპონენტების დეფიციტისთვის, აუცილებელია სპეციალისტების მიერ დანიშნული კომპლექსი.

    კოლეკელიფერი (D3)

    Calciferol არის ვიტამინი D- ზე დაფუძნებული პრეპარატი, რომელიც ამცირებს კალციუმის აბსორბციის ნორმალიზებას, ამცირებს ოსტეოპოროზისა და ოსტეოართროზის განვითარებას, ხელს უშლის მოზრდილებში ოსტეომილაციის განვითარებას ბავშვებში. პრეპარატის ამ ელემენტთან ერთად, ზრდის ძვლის ძალას. შედეგად, ეს ხელს უშლის მოტეხილობას, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ხანდაზმული ადამიანებისათვის.

    რა უნდა გააკეთოს, თუ სახსრების ბზარი და დააზარალებს? კვლევის მეცნიერები ადასტურებენ, რომ ამ ვიტამინის ნაკლებობას შეუძლია მწვავე ერთობლივი და კუნთების ტკივილი გამოიწვიოს. ტკივილის სხვადასხვა ელემენტებში ტკივილი ასევე უკავშირდება ამ მნიშვნელოვანი ნივთიერების შემცირებას. ანუ, უმჯობესია, ასეთი პრობლემების გამოვლენა არ არის უკეთესი. ეს დაგეხმარებათ Calciferol.

    პრეპარატის მიღება ინიშნება. სადღეღამისო დოზა შეადგენს 400-დან 600-მდე. ზუსტი დოზა განისაზღვრება ასაკზე და მითითებებზე. სპაზმოფილური, რაკეტები და კალციუმის დეფიციტის მკურნალობა, ისინი კვირაში 200 000 სეანს იღებენ ყოველ შვიდი დღის განმავლობაში ორ კვირაში. რეკომენდირებულია კალციუმის მარილების კომბინაცია.

    ოსტეოპოროზისა და ოსტეომალაციის დროს - 200,000 სე, ყოველ ორ კვირაში. თერაპიის კურსი სამი თვეა. ბოთლის ღირებულება მცირდება 190 რუბლი.

    კოულკაციფერიოლი (190 რუბ.)

    დოპელერზ-აქტივი

    მწარმოებელმა შეადგინა გლუკოზამინი, კალციუმი, ვიტამინი D3 და ქოროდრიტი. Doppelgerz ძალიან პოპულარულია, იმის გამო, რომ მას აქვს გამოხატული ჯანმრთელობის ეფექტი. ეს აძლიერებს ძვლებს, მათი შემადგენლობის ნორმალიზებას. აქტიური ინგრედიენტები ადვილად არ გაზრდის ძვლების სიძლიერეს, მაგრამ ასევე დადებით გავლენას ახდენს სახსრებზე.

    მიღებული შიგნით. პრეპარატი აღინიშნება თორმეტი წლის ასაკისა და მოზრდილ ბავშვებში. აბაზანები უნდა დაიბანოთ უამრავი წყლით, რომლებიც ჭამის შემდეგ მიიღებენ. დოზირების რეჟიმი - ერთი ტაბლეტი 2-ჯერ დღეში. რამდენი ხანი დასჭირდება მიიღოს ამ აბი, დააყენოთ დამსწრე ექიმი. დეგენერაციული დაავადებების მკურნალობისას კურსი 2-3 თვეა. ღირს 215 რუბლი.

    კოლაგენ-ულტრა

    პრეპარატი არის დიეტური ჩანართი, რომელიც გამოიყენება ძვლებისთვის და სახსრებისთვის. ეს აუმჯობესებს კუნთოვანი სისტემის მდგომარეობას. ძირითადი აქტიური ნივთიერება არის კოლაგენის ჰიდროლიზატი. მისი სხეული შთანთქავს ძალიან კარგად. კოლაგენის არ დაზიანდება ფრჩხილების, cartilage, ძვლები და tendons.

    ის გამოიყენება როგორც პროფილაქტიკური აგენტი, რომელიც ხელს უშლის ასეთი დაავადებების განვითარებას: ართროზი, ართრიტი, ოსტეოპოროზი, რცხილა. კოლაგენ-ულტრა ამცირებს ტკივილს და სიჯანსაღეს სახსრების, ხერხემლის. ინსტრუმენტი წარმოდგენილია ფხვნილის სახით. გამოსაყენებლად, საჭიროა წყლის 80 გრამი ფქვილი 200 მლ ან 250 მლ წყალში. ეს სითხე უნდა იყოს ყოველდღიურად ყოველ 3 თვეში. ფასი - 116 რუბლი.

    კომპლექსი ურჩია სვამს სახსრებისა და ძვლების დაავადებების განვითარების დროს, ბერიბერი. აქტიური ნივთიერებები (ვიტამინი C და B3, პირადინონი და სხვები) ზრდის ჩონჩხის მოქნილობას და მის ელასტიურობას, რაც საჭიროა მიკროელემენტებთან კვების კვების გამო. პრეპარატი ხელს უწყობს დაზიანებული ხრტილის აღდგენას.

    მოზარდები დღეში ორჯერ უნდა დაიბანოთ, ორი კაფსულა. მიიღეთ რჩევა კვებაზე. კურსი 30 დღეში. საჭიროების შემთხვევაში, გაიმეორეთ 2 ან 3 თვე. ღირს დაახლოებით 280 რუბლი.

    Loading...