პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

რა არის სასარგებლო ბავშვის ვიტამინი D3

ვიტამინი D პრეპარატები გამოიყენება მისი დეფიციტის გამოწვეული პირობების პრევენციისა და მკურნალობისთვის. ისინი ხელმისაწვდომია კაფსულის სახით ან პერორალური მიღებისათვის და შეიძლება შეიცავდეს როგორც აქტიურ, ისე არააქტიურ მეტაბოლიტებს. მედიკამენტების არჩევანი ეფუძნება მისი გამოყენების, თანმხლები დაავადებების არსებობას. ვიტამინი D ნაწილია ბავშვთა და მოზარდთა კომპლექსური დანამატების ნაწილი, ასევე ოსტეოპოროზის მკურნალობის ზოგიერთი საშუალება.

ვიტამინი D არის ხსნადი ხსნადი ნივთიერება. მისი წინამორბედები შედიან ადამიანის ორგანიზმში საკვებით და მზადდება კანში ულტრაიისფერი გამოსხივების ქვეშ მზის ქვეშ. ბიოლოგიური ეფექტის შესასრულებლად აუცილებელია აქტიური აქტივობის უმოქმედო ფორმების ცვლილება. პირველ რიგში, კალციდიოლი ღვიძლში იქმნება და შემდეგ თირკმელებში კალციტრიოლი (D- ჰორმონი), რომელსაც შეუძლია მოახდინოს ფიზიოლოგიური ეფექტი.

საკვები შეიცავს ვიტამინს ერგელოციფერის (D2) და ქოლეკალციფოლის (D3) სახით, რომელთა დიდი რაოდენობა რძის პროდუქტებისაა - კარაქი, ყველი, რძე, ნაღები, ასევე კვერცხის გული, ძროხის ღვიძლი და სოკო. ისინი მდიდარია სხვადასხვა ტიპის თევზი - ქაშაყი, კატისებური, ორაგული, სარდანია, ტუნა. D- დეფიციტის პროფილაქტიკა სასარგებლოა თევზის ზეთი. კეკალკელიფერი მხოლოდ კანს ქმნის.

ვიტამინის მთავარი როლია ფოსფორი-კალციუმის ბალანსის შენარჩუნება. Calcitriol ხელს უწყობს კალციუმის შეწოვას ნაწლავებში და ხელს უშლის მიკროელემენტებს ძვლის ქსოვილის გადანერგვისგან. იგი ასევე მოქმედებს სხვა პროცესებში სხეულში:

  • აქვს იმუნომოდულაციური ეფექტი,
  • მონაწილეობს თმის განახლების პროცესში
  • ამცირებს ჭარბი საკანში გაყოფის კანის პროლიფერაციული დაავადებების - ფსორიაზი და სხვები,
  • ხელს უშლის ავთვისებიანი ნეოპლაზმების წარმოქმნას,
  • ანელებს ათეროსკლეროზის პროგრესირებას და ამცირებს სისხლის წნევას,
  • იცავს ნეიროდეგენერულ დაავადებებს - ალცჰეიმერის დაავადება, დემენცია,
  • ხელს უწყობს ორსულობის და ბავშვთა განვითარების ნორმალურ კურსს.

ვიტამინის ყოველდღიური საჭიროება დამოკიდებულია ადამიანის ასაკიდან გამომდინარე. ის იზრდება ქალებში ორსულობისა და ხანდაზმულებში. ბავშვთა და მოზარდთათვის D2 და D3 მოხმარების განაკვეთები:

რატომ ვიტამინი D3 კარგია ჩვილი

რა სახის ვიტამინი გამოიყენოს ბავშვი დამოკიდებულია ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. ეს რამდენად სწრაფად ვითარდება ახალგაზრდა ორგანიზმი და როგორ რეაგირებს გარე და შინაგანი ფაქტორები (შეიძლება იყოს ალერგია და ა.შ.) და ასევე აქვს დეფექტებისა და თანდაყოლილი პათოლოგიების არსებობა და რომელი რეგიონში ცხოვრობს. რაც შეეხება ვიტამინ D3- ს, აღინიშნება როგორც ახალშობილებსა და ბავშვებში პირველ წელს, ასევე ხანდაზმული ბავშვებს. მართალია, ვიტამინის დონე და გამოყენების ინსტრუქცია განსხვავდება.

ვიტამინი D3 (cholecalciferol). ვიტამინი კლასიფიცირებულია, როგორც ცხიმიანი ხსნა. მისი ყოველდღიური დოზა არ არის წარმოებული ბავშვებში და მოზრდილებში. და თუ იგი მზადდება, ეს მხოლოდ ულტრაიისფერი გამოსხივების გავლენითაა. ამიტომ ბავშვს ვიტამინი D3 მისცეს, თუ ოჯახი წვიმდაა წვიმიანი ამინდი, აუცილებელია და აუცილებელია და ადრე უკეთესი.

კომენტარი ექიმი. Cholecalciferol გავლენას მოახდენს განაკვეთი ჩვილი ძვლის ფორმირების პირველი წუთის შემდეგ მისი დაბადებიდან მსოფლიოს მრავალი წლის განმავლობაში. და განვითარების ყოველი პერიოდის განმავლობაში, ეს გავლენას ახდენს სხვადასხვა სახის კუნთოვანი სისტემის განვითარებაზე. პრაქტიკა აჩვენებს, რომ ოთხიდან სამი ბავშვი ადრეული ასაკიდან დიაგნოზირებული ვიტამინის დეფიციტია. ეს შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ვიტამინის დეფიციტი (საკვები დეფიციტი), არამედ უფრო სერიოზული პრობლემები კუნთოვანი სისტემით. და ყველა, რადგან ადრეულ ასაკში ბავშვებში დომინირებს ანაბოლური პროცესები. კლოკალციფერის წყალობით, ანაბოლიზმი დაჩქარდა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ყველა ქსოვილები და ორგანოები სწრაფად იზრდება და ეკოლოგიური პირობებისადმი ადაპტირებას ახდენენ. თავის მხრივ, ვიტამინის ნაკლებობა ძვლის განადგურების ნიშნებია.

რატომ ბავშვებს სჭირდებათ ვიტამინი D3:

  • ფოსფორის ელემენტის გაცვლაში მონაწილეობის გამო აუმჯობესებს კუნთოვანი სისტემის მდგომარეობას. ეს არის ფოსფორი, რომელიც ითვლება ძვლებისა და კბილების ძირითად სტრუქტურულ ელემენტად. იგი ასევე ენერგიის მთავარი წყაროა. როგორც კი ფოსფორი აბსორბციის პროცესი შეშფოთებულია ორგანიზმში, ძვლები უფრო მყიფე ხდება და ახალშობილს ნებისმიერი მოძრაობა ეძლევა გმირული ძალისხმევის ხარჯზე,
  • ალფა D3, რომელიც შეიცავს ქოლეკალციფეროლს, ხელს უწყობს ეპითელიუმის ხალიჩებს, რომლებიც დაფარავს ნაწლავებს კალციუმის სწრაფად შეწოვისაგან არა მარტო ვიტამინის კომპლექსებისაგან, არამედ ჩვილებისგან,
  • ჩვილები ვიტამინს ეხმარება გააძლიეროს ძვლები და დააჩქაროს გამოჩენა პირველი კბილები,
  • ვიტამინი უნდა მიეცეს ასევე იმიტომ, რომ ის ოსტეოპოროზის ადრეულ პერიოდში საიმედო ანტიდოტს ემსახურება. ამ უკანასკნელმა შეიძლება 1 წლის ასაკშიც კი პროგრესის მიღწევაც შეძლოს, თუ ძვლების განვითარება სისტემატური ვიტამინის დეფიციტით განვითარდება. დროთა განმავლობაში, ძვლის სიმკვრივე შეიძლება შეამცირონ იმდენად, რომ ჩვილებისგან უმნიშვნელო უხერხულ მოძრაობას ემუქრება,
  • ვიტამინის წვეთები ხელს უშლის ხელს. ამ უკანასკნელის სიმპტომები დამახასიათებელია ჩვილებისა და ახალგაზრდების მახასიათებლებით და თან ახლდებიან გაუარესებული ძვლის ფორმირება მინერალების შემცირებული რაოდენობის გამო (აქტიური ზრდის დროს საკნების გაყოფისას),
  • ასევე მნიშვნელოვანია ბავშვის ვიტამინი, რადგან იგი საშუალებას აძლევს ორგანიზმში გაზარდოს მრავალი წინააღმდეგობა, მათ შორის მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექცია (ARVI).

სტანდარტები სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისათვის

სანამ ასაკამდე კომპლექსურია ქოლეკალციფეროლი, დამოკიდებულია ჯანმრთელობის მდგომარეობის ზოგად მაჩვენებლებზე.

სხვადასხვა ასაკში ბავშვებს მიეწოდებათ ნარკოტიკები, რომლებიც ყოველდღიურად საჭიროებენ ვიტამინს. ის არის:

  • დღეში ვიტამინი D3 ახალშობილებისა და ჩვილებისთვის სამი წლის განმავლობაში სჭირდება 400 მიკროავტობუსის 10 მიკროგრამს,
  • სამი წლის შემდეგ და სრულწლოვანებამდე, მინიმუმ 2.5 მკგ-სთვის საჭიროა 100 სე.

რა საფრთხეს უქმნის ვიტამინის ნაკლებობას და როგორ იმოქმედებს იგი

არჩევა cholcalciferol არანაკლებ საშინელი, ვიდრე ჭარბი ვიტამინების D3 ბავშვი. თუ ბავშვებს არ აძლევენ ვიტამინის უფლებას, შეუქცევადი პათოლოგიური ცვლილებები შეიძლება ადრეულ ასაკში დაიწყოს. და ეს არ არის მხოლოდ rickets და osteoporosis (ისინი ხშირად დიაგნოზი ნაადრევი ჩვილი). ორგანოებისა და სისტემების დარღვევას შორისაა:

  • დაბალი წინააღმდეგობა სხვადასხვა დაავადებების მიმართ. ვინაიდან ვიტამინი ასევე ჩართულია ცილის მეტაბოლიზმში, პროტეინის სტრუქტურების წარმოება, სხეულის დამცველები, დიდწილად დამოკიდებულია მასზე. და თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი უნარი კონკრეტული დაავადების წინააღმდეგ. ამდენად, ვიტამინის დეფიციტი გრძელდება ხანგრძლივი დაავადებებისგან.
  • გულის რითმის დარღვევები, გულის უკმარისობა და სხვა პრობლემები სისხლის მიმოქცევის სისტემაში.
  • ხშირი თავის ტკივილი ადრეულ ასაკში. ისინი შეიძლება იყოს ინფექციების და სისხლის მიმოქცევის შედეგად, რის გამოც ტვინის და სხვა ორგანოების მიღება საკმარისი რაოდენობით ჟანგბადი.
  • კიდურების მრუდი, ხერხემლის სხვადასხვა ნაწილები, მენჯის ძვლის ფორმირების დარღვევა. სკოლეზი, სარძევე ჯირკვალი, კეფოზი - გამოწვეული ვიტამინის ნაკლებობით და კალციუმის ცუდი შეწოვით.
  • ენდოკრინული დარღვევები. ეს პრობლემა ხშირად გამოხატავს როგორც ჭარბი ოფლიანობა, განსაკუთრებით ბავშვის ხელმძღვანელი. ბავშვებთან ერთად არც ისე დიდი ხნის წინ დაიბადა, ჩვეულებრივ ხდება კვების ან ძილის დროს. კიდევ ერთი სცენარი: თუ არ აძლევენ ვიტამინს დროში, კანი თქვენს თავზე. ალბათ კი ადგილობრივი ქამარი ხელმძღვანელი გამოწვეული ქავილი.

ვიტამინის D3 ბუნებრივი წყაროები

დოქტორი კომაროვსკი ხაზგასმით აღნიშნავს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ სათანადო კვების გამო ვიტამინის დეფიციტის ნაწილობრივი კომპენსაციის შესაძლებლობა შეუძლებელია მთლიანად აღმოფხვრას ამ ნივთიერების დეფიციტი. საკვებით, სხეულს შეუძლია მიიღოს მაქსიმუმ 10% ნივთიერება, ხოლო დანარჩენი 90% შეიძლება სინთეზირებული იყოს მზის სინათლეში ან თუ სვამს Bebisan D3 წვეთი.

რომელია უკეთესი დიეტა ბავშვებისათვის:

  • მდიდარი თევზი, განსაკუთრებით მარილი,
  • კარგი კერძები კვერცხის იოლებით (სასურველია კვერნა) და კარაქი, ანუ სხვადასხვა სახის omelets და casseroles,
  • სასმელი რძის ნებისმიერი ცხიმი (მინიმუმ ერთი ჭიქა დღეში),
  • საუზმეზე, საჭმლის შვრია და ჭარბი ყველი უფრო ხშირად.

ვიტამინი D3- თან ერთად ნარკოტიკული ნივთიერებების მიღება

იერბში ბავშვებში ბევრი ნარკოტიკია, რომელიც რეკომენდებულია როგორც პროფილაქტიკისა და სხვადასხვა პათოლოგიების მკურნალობისთვის.

ვიტამინი D3 წვეთები შეიძლება ადმინისტრირება, თუ ასეთი პათოლოგიური პირობები დიაგნოზი:

  • ნაკლებობა ვიტამინი და არსებობს რისკის გამწვავება სიტუაცია (ბავშვი დაიბადა ნაადრევი, ალერგიული რეაქცია შეუძლებელია ჭამა საკვები მდიდარია ამ ვიტამინი),
  • ძვლების, ოსტეოპოროზის და ძვლების სხვა დაავადებების მეტაბოლური დარღვევების მქონე დაავადებების გამო, რის გამოც ძვლის ქსოვილის უჯრედები არ გაყოფა,
  • ღვიძლისა და კუჭის დაავადებები, რის გამოც მკაცრი დიეტა ინიშნება და სხეულის ავიტამინოზით ემუქრება.

უფრო მეტი ვიტამინები, მაგალითად, "სოლგარი" რეკომენდირებულია ძვლის ჩონჩხის გაძლიერება სკოლამდელი და მოზარდობით.

მედიკამენტების გათავისუფლების ფორმები

ვიტამინი D3 ბავშვებისთვის ხელმისაწვდომია ნარკოტიკების ოთხი ფორმა: კაფსულები, წვეთები, ნავთობის ხსნარისა და ტაბლეტების სახით.

მათი მახასიათებლებია:

  • კაფსულები განიხილება ყველაზე მრავალფეროვანი და პოპულარული. ისინი მზადდება დოზით 600 სე-მდე, ამიტომ ისინი უკეთესად არიან მოზარდებში.
  • წვეთები ინიშნება თუნდაც საინტერესო სიტუაციის დროს, თუ არსებობს ჰიპოვიტამინოზის რისკი. მაგრამ ხსნარის წყალხსნარი საკმაოდ საკმარისია, რადგან 1 წვეთი შეიცავს 500 IU ვიტამინს (ეს მოიცავს ზრდასრული ორგანიზმის ყოველდღიურ საჭიროებას). თუ ბავშვი დალია ბევრი ვიტამინი D3 (და 1 წვეთი გადაწყვეტა საკმარისია), ალერგია ვიტამინი D3 არ მიიღებს ხანგრძლივი.
  • ტრაფარეტები ნებისმიერი ასაკის ბავშვებისთვის საუკეთესო საშუალებაა, ვინაიდან დოზა შეადგენს ადვილად გამოთვლას (1 ტაბლეტი 200 IU ვიტამინს, ანუ ბავშვის ნორმად, ხოლო მესამე - ზრდასრული).
  • ნავთობის გამოსავალი შეიძლება იყოს ტოქსიკური, ამიტომ რეკომენდირებულია მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევაში, მწვავე დეფიციტით. მაგრამ ვიტამინი შეიწოვება ამ ფორმით არის უკეთესი, ვიდრე წვეთი, როგორც ეს ეკუთვნის ჯგუფის fat- ხსნადი.

საუკეთესო ნარკოტიკების რეიტინგი

მიმოხილვების მიხედვით, საუკეთესო პრეპარატებია:

  • კალციუმი- D3 Nycomed. ის კარგად არის დადგენილი ორივე ბავშვთა და მოზარდთათვის. მთავარი უპირატესობა ისაა, რომ დოზა შეიძლება განისაზღვროს დამოუკიდებლად, ვინაიდან 1 ტაბლეტი შეიცავს 200 IU ვიტამინს.
  • "ფორტე". ამ პრეპარატის დროს, ვიტამინის დოზა ორმაგია, ამიტომ შეიძლება რთულ სიტუაციებში იყოს დადგენილი. პროფილაქტიკის მიზნით, 2 ტაბლეტი ინიშნება დილით და საღამოს, თორმეტ წლამდე. ისინი შეიძლება შეიწოვება და საღეჭი.
  • "პიკოვიტი". თითოეული ასაკისთვის არის რთული. მაგალითად, სამი წლის ასაკში, პიკოვიტ ომეგას 3 და პიკოვიტის პრებიოტიურ სიროფს დანიშნულია და პიკოვის კომპლექსი საღებარი ტაბლეტები. ბავშვები სამიდან ხუთ წლამდე - პიკოვიტსა და პიკოვიტ D ტაბლეტებს და ხანდაზმულ ასაკში - პიკოვის ფორტეს ტაბლეტებს.
  • ბუნებრივი ფაქტორები ვიტამინით D3 (15 მლ ბოთლი) წვეთით. შემადგენლობა, გარდა ვიტამინის A, მოიცავს ორგანული ზეითუნის ზეთი, რომელიც აუმჯობესებს შთანთქმის ნივთიერება. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერ ასაკში.
  • "მინისიანი". ეს არის ფინეთის კოლეგა წვეთი (ნავთობის ხსნარი) სახით. ის დანიშნულია 2 წვეთი დღეში (1-3 წელი). ის შეიძლება მოხმარდეს საჭმელს და დაემატოს სასმელებს, მათ შორის რძეს.

როგორ გამოვიყენოთ პრეპარატები ვიტამინ D3- ზე

ვიტამინის გამოყენების ნეგატიური დამოკიდებულება მტკიცებულებაზეა დამოკიდებული. როგორ მივცეთ ნარკოტიკი ბავშვებს, რომლებიც მხოლოდ დაიბადა:

  • ორ კვირაზე მეტი ასაკის ჩვილებისთვის პრეპარატი ინიშნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს ვიტამინის დეფიციტის აშკარა სიმპტომები ან კალციუმის შთანთქმის პროცესის დარღვევა. ისინი, როგორც წესი, იღებენ ნავთობის გადაწყვეტილებებს, რომლებიც განზავებულია თბილი წყლით. სიცოცხლის მეორე კვირიდან დაბადებულ ბავშვს ყოველწლიურად ნავთობის ხსნარის წვეთი განსაზღვრავს და წყალი - კვირაში 2-ჯერ.
  • ნაადრევი ბავშვი მიეკუთვნება ვიტამინის ორმაგ მომსახურებას.

უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები

პრეპარატი უკუნაჩვენებია ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევაში. სიმპტომები გამოჩნდება დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში დოზის მიუხედავად. ბავშვი იწყება ხველა, ჩაიძიროს, წყლით თვალები, ცხელება, სხეულის გამონაყარი. ზოგიერთ შემთხვევაში ანგიოედემი შეიძლება დაიწყოს.

პრეპარატის გვერდითი მოვლენები შეიძლება გამოვლინდეს გულისრევა, დიარეა, თავის ტკივილი, თირკმლის დარღვევები.

მოზარდებში იზრდება ანორექსიის (სხეულის წონის დაკარგვა), ჰიპერტენზიის, ყაბზობის, დეჰიდრატაციის, გულისრევა და რბილი ქსოვილების ოზიფიკაციის რისკი.

  • შემადგენლობის კომპონენტების მიმართ ჰიპერმგრძნობელობა,
  • ნეფროროუროლეზები (დაავადება, რომელიც გამოწვეულია საშარდე გზების, შარდის ბუშტის ან თირკმლების წარმოქმნით ქიმიური ნაერთებისგან),
  • ფილტვის ტუბერკულოზი,
  • ღვიძლისა და პანკრეასის დაავადებები გამწვავების პერიოდში,
  • პეპტიური წყლული
  • ჰიპოთირეოზიზმი (ფარისებრი ჰორმონების ნაკლებობა).

გადაჭარბებული და oversupply

მაღალი ვიტამინის კონცენტრაციის მოხმარების ყველაზე გავრცელებული შედეგი ალერგიული რეაქციაა. თუ ამას რეგულარულად აკეთებთ, კალციუმის მეტაბოლიზმი შეიძლება შეწუხდეს.

გადაჭარბების სიმპტომები შეიძლება იყოს შფოთვა, წყურვილი, მადის დაკარგვა, გულისრევა, ღებინება, დიარეა, ყაბზობა, ნაწლავის კოლიკი, პოლიურია.

ზოგჯერ თავის ტკივილი, კუნთება და ერთობლივი ტკივილი, ფსიქიკური დარღვევები, როგორიცაა დეპრესია, სუნთქვა, ატაქსია და პროგრესული წონის დაკარგვა.

მძიმე შემთხვევებში, რქოვანას ოპტიფიკაცია, ბოჭკოვანი ნერვული პაპილაის შეშუპება, თირკმელზედა თირკმლის შეშუპება კათეტერების განვითარების დიაგნოზი. ჯერ კიდევ არსებობს თირკმლის ქვების რისკი.

აზრის პედიატრია

ბევრი პედიატრია არ გირჩევთ ვიტამინის დამატებით მიღებას, თუ მისი ნაკლებობის რისკი არ არსებობს. განსაკუთრებით, თუ მისი კონცენტრაცია სისხლში ნორმალურია.

ამავე დროს, ნივთიერება ინიშნება არა მარტო ბავშვებში ერთობლივი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, არამედ ზოგიერთი კანის დაავადებების, როგორიცაა ეგზემა, ფსორიაზი, ნეიროდერმეტიტი.

შეგიძლიათ შეიტყოთ უფრო მეტი ვიტამინის ვიდეოზე ქვემოთ.

როლი სხეულში

თუ ბავშვს ეძლევა ვიტამინი D გადაწყვიტოს მხოლოდ დედა ექიმი. მაგრამ ყველას უნდა იცოდეს ამ ელემენტის მნიშვნელობის შესახებ. ამდენად, საკმარისი რაოდენობა ვიტამინის D გარანტიები:

- კუნთების ზრდა, ძვლები.

- გაძლიერდეს იმუნური სისტემა.

- რბოლების პრევენცია.

- გულის შესანიშნავი სამუშაო.

- კიბოს საწინააღმდეგო უჯრედები.

- ფარისებრი ჯირკვლის უწყვეტი ოპერაცია.

- შესანიშნავი სისხლის შედედების.

რა შეიძლება იყოს ამ ორგანული ნაერთების ნაკლებობა?

ბავშვებში D ვიტამინის ნაკლებობა შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი უარყოფითი ეფექტები:

- გაიზარდა კბილი ზრდა.

- შემცირებული კალციუმის დონე, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს rickets.

- შიდა ორგანოებთან პრობლემები.

- ჩამოსხმის გამოჩენა ჩვილზე უკანა მხარეს.

- გადაიდო განვითარება.

- სუნი სუნი სუნი, ამიაკი "არომატი" შარდის.

ყველას უნდა მისცეს

კითხვაზე, თუ ბავშვს სჭირდება ვიტამინი D, ზოგიერთი pediatricians ამბობენ არა. საბჭოთა პერიოდში ბავშვებმა თევზის ნავთობი ყველას მისცეს. ახლა მედიცინა შეიცვალა, ექიმებმა განსხვავებულად იფიქრეს. ზოგიერთი ექიმი არ მიიჩნევს, რომ საჭიროა სპეციალურად ამ ვიტამინის შეძენა აფთიაქში. სხვა პედიატრიები, პირიქით, განსაზღვრავენ, რომ თავიდან იქნას აცილებული rickets. აქედან გამომდინარე, ზემოხსენებულ კითხვაზე კონკრეტული პასუხი არ არსებობს. Moms უნდა ენდოთ pediatricians ენიჭება მათი შვილები, და უკვე მათი სპეციალისტი განიხილოს საჭიროება თევზის ზეთი ან სხვა ნარკოტიკების.

ვიტამინი D ბავშვს სჭირდება, თუ:

- ოჯახი ცხოვრობს ჩრდილოეთით.

- მწირი ხელოვნური კვებისაა.

- ფეხით დროს, დედა იყენებს ბავშვის sunscreen მისი ბავშვი.

- ახალშობილი ბნელია. ფაქტია, რომ მუქი კანის მქონე ბავშვებს ვიტამინი D ცუდად წარმოიქმნება.

- ბავშვი არ არის ფეხით, ისინი არ გამოდიან მასთან.

- ოჯახი დიდ ქალაქში ცხოვრობს დაბინძურებული გარემოთი.

მიღება ორგანული ნაერთების ბავშვი მდე 12 თვე

ვიტამინი D ბავშვებში წელიწადში ხშირად ინიშნება პედაგოგები. თუმცა, მშობლები არ უნდა mindlessly აწარმოებს სააფთიაქო ნარკოტიკების. ექიმთან ისაუბრეთ, განიხილე მასთან ერთად გატარებასთან ერთად. გითხრათ, რომ ფეხით ბავშვი ქუჩაში ყოველდღე, სუნთქვა სუფთა ჰაერი, არ დაფარავს სახე თქვენი შვილი ან ქალიშვილი მზე. ასევე, პედიატრი აცნობეთ, თუ ბავშვი ხშირად მიდიხარ ქალაქში, მაგალითად, ქვეყანაში. ყოველივე ამის შემდეგ, სუფთა ჰაერი არანაირად არ დაუშვებს მზის სინთეზის შენარჩუნებას და ვიტამინის სინთეზს

და თუ ექიმი გისმენს და აანალიზებს სიტუაციას, ის, რა თქმა უნდა, არ ამტკიცებს ამ ელემენტის ხელოვნურად მიღებას.

მაგრამ თუ დედა მართლაც იშვიათად გადის ბავშვის ფეხით გასეირნება ქუჩაში, მაშინ რეკომენდებულია ვიტამინი D- ის განსაზღვრა. დღეს ფარმაცევტული ბაზარი მშობლებს სთავაზობს ამ ელემენტებს.

1 წლის შემდეგ დანამატის გამოყენების მიზანშეწონილობა

Педиатры по-разному назначают пациентам витамин Д. До какого возраста давать ребенку эту добавку, определяет только доктор, исходя из многих факторов: условия жизни, цвет кожи крохи и др. Многие врачи рекомендуют принимать этот витамин до 2 лет. Однако некоторые специалисты считают, что пить искусственную добавку малышам после 1 года не нужно. Ведь детки в 1 годик уже ходят, мамы их уже не прячут под капюшонами, поэтому мальчики и девочки получают необходимую дозу витамина. К тому же если до 1 годика рацион новорожденных однообразен и крохи, находящиеся на искусственном вскармливании, недополучают этот элемент, то после 12 месяцев детки едят практически все. Пища у них становится разнообразной, богатой различными микроэлементами, в том числе и таким органическим соединением, как витамин Д. ბავშვები, რომელ ასაკამდეც ჩვეულებრივ მიეკუთვნებიან ამ ელემენტს? პედიატრიელები ცდილობენ მაქსიმუმ 3 წლამდე ასაყვანონ. ამის შემდეგ ბავშვებს უკვე დადგენილი აქვთ სხვა პრეპარატები - კომპლექსური ნარკოტიკები.

გამოშვების ფორმა

ასე რომ, თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ დამატებითი ვიტამინი D ბავშვი სასარგებლო იქნება. სააფთიაქოში, ფარმაცევტს მოისმენთ კითხვაზე, თუ რომელი ფორმის გათავისუფლება გჭირდებათ ნარკოტიკების მიღებაზე. მაგრამ თქვენ არ იციან მის შესახებ, თუმცა წინასწარ უნდა იკითხოთ. ასე რომ, ვიტამინი D ბავშვი მზადდება სამი ფორმით:

  1. ალკოჰოლური ხსნარი.
  2. დრაგიე
  3. ნავთობის ხსნარი.

- ნაადრევი ჩვილი - 8 ათასი სე დღეში.

- ჯანსაღი სრულწლოვანი ბავშვები - 2 კვირადან 500 სე დღეში.

თუ საჭიროა ჭურჭლის განკურნება, მაშინ გამოიყენეთ ნავთობი ან ალკოჰოლური ხსნარი. უმჯობესია გამოვიყენოთ პრეპარატის პირველი ფორმა, ვინაიდან მეორე შემთხვევაში ჰიპერვიტამინოზის მაღალი ალბათობაა. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიიღოს 1 წვეთი ყოველდღიურად თვეში.

ვიტამინი D2 ინიშნება ძვლების დარბევისათვის. ამ შემთხვევაში დოზა შეადგენს 3 ათას იუტს 1.5 თვის განმავლობაში. ასევე ინიშნება პარაიოროიდული ჯირკვლის უკმარისობისთვის, ძვლის დაავადებების შემთხვევაში (1 მლნ-მდე დღეში).

და თუ თქვენ overdo იგი

ზოგიერთი ადამიანი მიიჩნევს, რომ ვიტამინის დეფიციტის არარსებობა ბავშვის სხეულში გაცილებით უარესია. მაგრამ ეს არ არის. მშობლებმა უნდა იცოდნენ, რომ ამ ელემენტის უკონტროლო მიღებამ შესაძლოა ზიანი მიაყენოს ბავშვის ჯანმრთელობას. დოზის გადაჭარბებისას შესაძლებელია ასეთი უარყოფითი გამოვლინებები:

- თირკმლის ფუნქციის დარღვევა, გული, ღვიძლი.

- პროტეინის გამოჩენა შარდში, ლეიკოციტებზე.

- გაზრდილი სხეულის ტემპერატურა.

თუ ასეთი სიმპტომები აღინიშნება, აუცილებელია ბავშვის კვების შეწყვეტა ისეთი ელემენტისთვის, როგორიც ვიტამინი D. რამდენად უნდა მისცეს ეს სინთეზური წამალი ბავშვს მხოლოდ ექიმმა გადაწყვიტოს. არავითარ შემთხვევაში, დედამ თვითონ უნდა დაადგინოს პრეპარატის დოზა.

ოპტიმალური გათავისუფლების ფორმა

ბევრი მშობელი დაკარგულია და არ იცის რომელი ვიტამინი D ბავშვს მისცეს: ზეთოვანი ან წყალი? თუ იყიდით ნარკოტიკების ტიპის პირველი ვარიანტი, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ overdo და მისცეს crumb ზედმეტი. მაგრამ წყლის წამალი ხშირად იწვევს ალერგიულ რეაქციას ჩვილებში, ასევე ნაწლავებში ანთება. მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის და არა. არ არსებობს ოპტიმალური ფორმა გათავისუფლება, მისი დოზა და ტიპის პრეპარატი განკუთვნილია ერთი ახალშობილებისთვის.

ფარმაციის ნარკოტიკები: სახელები

ზოგიერთი მშობელი არ ფიქრობს იმის შესახებ, უნდა მივცეთ ბავშვის ვიტამინი D - ისინი პირდაპირ სააფთიაქო მედიცინაში. მათი გაოცება, არსებობს უამრავი სხვა ნარკოტიკული ნივთიერებების გაყიდვა, გარდა საბჭოთა თევზის ნავთობისა. მაგალითად, პოპულარული საშუალებებია "აკადეტმიმი", "ვიგანტური". ასევე, ფარმაცევტს შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს ნარკოტიკულ "კოლეკალციფოლს". უფრო ძვირი ინსტრუმენტია - "D3 Devisol Drops." ზოგიერთი ექიმი მიიჩნევს, რომ ეს არის საუკეთესო ვიტამინი D ბავშვებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ დოქტორი კომაროვსკი ამ თემას განსხვავებული შეხედულებები აქვს. ცნობილი პედიატრი მიიჩნევს, რომ საუკეთესო ვიტამინი D მზე და მრავალფეროვანი დიეტაა. და სხვადასხვა სინთეზური ნარკოტიკების არასოდეს არ იქნება უკეთესი, ვიდრე ბუნებრივი მეთოდები გავლენის ორგანოს.

ზაფხულის მიზანშეწონილობა

თუ ვიტამინი D აუცილებელია ბავშვის ზამთარში იმის გამო, რომ მზის ზამთარში არ არის საკმარისი ამ აუცილებელი ელემენტის გამოთავისუფლება და ბავშვები იშვიათად გადიან ცივ სეზონზე, მაშინ ამ ორგანული ნაერთი არ არის სწორი სვამს სითბოს. იმ შემთხვევაში, თუ ზაფხულში ბავშვები ქუჩაში გასეირნება, ცხოველური პროდუქტების საჭმელებით, მაშინ საჭიროა ამ მნიშვნელოვანი ელემენტის დამატებითი მიღება. საკმარისია ბავშვის ან სპორტის სფეროში ნახევარ საათში ყოფნა, რათა სხეული დამოუკიდებლად შეიმუშავოს ვიტამინის აუცილებელი დოზით. თუმცა, თუ ბავშვი არ არის ზაფხულში ქუჩის გარკვეულ შემთხვევებში (ის არის საავადმყოფოში, ავადმყოფობის გამო საწოლიდან არ არის და ა.შ.), მაშინ მას ამ პრეპარატის მიღება სჭირდება.

საინტერესოა

ვიტამინი D რამდენიმე ტიპია, ყველაზე გავრცელებულია D2 და D3. პირველ შემთხვევაში, ადამიანი იღებს მას საკვებიდან და მეორე - მზისით. D3 არის უფრო ძლიერი ორგანული ნაერთი, რომელიც მოიცავს ამ ელემენტის საჭიროებების 95% -ს.

D ვიტამინის შემცველი პრეპარატების ფასი შეიძლება განსხვავებული იყოს და დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე: სახსრების განთავისუფლების ფორმა, შეფუთვათა მოცულობა, ტაბლეტების რაოდენობა, აფთიაქის ადგილმდებარეობა და მისი მოტყუება. მაგალითად, ნავთობის ხსნარისთვის 10 მილიონი მოცულობით უნდა გადაიხადოს დაახლოებით 130 რუბლი. თუ ვიტამინი D კაფსულას ყიდულობთ (60 ცალი), მაშინ თქვენ უნდა გადაიხადოთ დაახლოებით 900 რუბლი. ყიდვის წყალხსნარი (10 მლ), თქვენ უნდა საზ დაახლოებით 200 მანეთი.

დასკვნა

სტატიიდან გაიგე ბევრი საინტერესო ინფორმაცია ამ ორგანული ნაერთის შესახებ D ვიტამინად: სანამ ასაკამდე ბავშვს მიეცით ეს ელემენტი, აუცილებელია ბავშვისთვის 3 წლამდე ასაკის მიღება, რაც სხეულის ამ ვიტამინის ნაკლებობას უკავშირდება. მათ მიხვდნენ, რომ ექიმები ბუნდოვანნი არიან იმ მოსაზრებით, რომ ამ ორგანული ნაერთების ხელოვნური პრეპარატები ბავშვებისათვის აუცილებელია. ზოგი ფიქრობს, რომ საკმარისია ქუჩაში ყოფნა, თბილი მზის შუაში და ჭეშმარიტად ჭამა. და მაშინ არ გჭირდებათ დამატებით შეიძინონ სინთეზური პრეპარატები ვიტამინით.

D ვიტამინის ღირებულება

ვიტამინი D არის ხსნადი ხსნადი ვიტამინი. ეს შეიძლება შეიყვანოს ბავშვის საკვები ან წარმოებული კანის ქვეშ მოქმედების მზის. ეს "მზიანი" ვიტამინი აუცილებელია ბავშვის ჩონჩხის სწორად ჩამოყალიბებისათვის, დროული სიმკვრივისა და მეტაბოლიზმის ნორმალიზაციისთვის. ასევე მნიშვნელოვანია ნერვული, იმუნური და სხვა სისტემების ფუნქციონირებისთვის.

ვიტამინი D აქტიურია ღამით და საღამოს. იგი ზრდის კალციუმის შეწოვას ნაწლავში კალციუმის შემცველი ცილების სინთეზის სტიმულირებით.

ის ასევე ხელს უწყობს ფოსფორისა და კალციუმის რეაბსორბციას თირკმლის ტუბულებში. ამდენად, ეს ვიტამინი ხელს უშლის მზარდი სხეულისთვის ასეთი მნიშვნელოვანი მინერალების დაკარგვას.

D ვიტამინის წყალობით, კალციუმი ძვლებში შედის. სხვა სიტყვებით, ვიტამინი D ხელს უწყობს ძვლის მინერალიზაციას. მისი ნაკლებობა ძვლის რბილი, ადვილად დეფორმირებული. დაავადება, რომელიც ვითარდება ამ შემთხვევაში, ეწოდება რიკებს.

ვიტამინი D, მარეგულირებელი კალციუმის ფოსფორის მეტაბოლიზმი, არეგულირებს პარაიროიდული ჯირკვლები. ეს არის ოთხი პატარა, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი ენდოკრინული ჯირკვლები ფარისებრი ჯირკვალის გვერდითი ზედაპირზე. ისინი აწარმოებენ პარატრიოიდული ჰორმონს.

ბავშვებში პაროტიროიდული ჰორმონების ნაკლებობა, თმა და ფრჩხილების შესვენება, კბილების გაუარესება და სხვა თანაბარი უსიამოვნო პროცესები აღინიშნება, რომელთა დეტალური აღწერაა საჭირო კიდევ ერთი სტატია.

რისკის ფაქტორები ვიტამინის დეფიციტისთვის ბავშვებში

დედის მხარე:

  • დედათა ასაკი 17 წელზე ნაკლებია
  • ორსულობის პათოლოგიური კურსი
  • დაუბალანსებელი კვების ორსულობის დროს და შემდგომ ძუძუთი კვება,
  • ცუდი ჩვევები (მოწევა, ალკოჰოლი)
  • ოჯახური სოციალურ-ეკონომიკური პირობები.

ახალშობილის მხრიდან:

  • ნაადრევი ან მოუმწიფებელი ბავშვები თირკმლების ფუნქციური უცვლელი, ღვიძლის გამო, რაც იწვევს მეტაბოლურ პროცესებში დარღვევებს,
  • სწრაფად მზარდი ბავშვები,
  • ჩვილი დაიბადა შემოდგომაზე, ზამთარში ან ჩრდილოეთ რეგიონებში მცხოვრები,
  • ადრეული ხელოვნური კვების უნაყოფო ნარევი ან, უარესი, თხა ან ძროხის რძე,
  • დღის ირაციონალური რეჟიმი (არარეგულარული და მოკლე სირბილი სუფთა ჰაერში, ადიმინამი - არასაკმარისი მობილურობა, ცუდი კვება),
  • sedentary ცხოვრების წესი (მათ შორის მყარი მიზეზების გამო, როგორიცაა ჰიპ, მოტეხილობის თანდაყოლილი დისლოკაცია). ფაქტია, რომ როდესაც ბავშვი აქტიურად მოძრაობს, ძვლები და ნაკლოვანებები სისხლით არის მოწოდებული. ანუ, ბევრ საკვებ ნივთიერებას სისხლის მათთან მივყვებით. ქსოვილების კარგი კვება, თავის მხრივ, უზრუნველყოფს კუნთოვანი სისტემის ზრდას და ნორმალურ განვითარებას,
  • კანის დაავადებები, თირკმლის დაავადება, ნაწლავის პათოლოგია, გამოვლენილია საკვები ნივთიერებების შეწოვის პროცესის დარღვევით,
  • ანტიკონვულსანტების მიღება, როგორც კალციუმის სავალდებულოა. და ვიტამინი D- თან კალციუმს ქმნის ტანდემი, ერთი გარეშე მეორე არ მუშაობს.

ვიტამინის შემცველი პროდუქტები

ვიტამინი D გვხვდება ცხოველური წარმოშობის საკვები (რძის პროდუქტები, თევზი, ღვიძლი და სხვა).

მაგრამ ბავშვებს მხოლოდ ექვსი თვის შემდეგ ჭამენ და ზოგჯერ წელიწადშიც კი შეუძლიათ. აქედან გამომდინარე, ბევრი მშობელი ნაკლებად აფასებს საკვებითა წვლილს ბავშვებს ვიტამინი D- სთვის. და ამაოდ!

ვიცხოვროთ D ვიტამინის წყაროებზე:

  • ნაღების და არარაფინირებული მცენარეული ზეთი.
  • კვერცხი yolk.
  • თევზი (ორაგული, tuna, ატლანტიკური ქაშაყი).
  • კოდური ღვიძლი
  • რძის პროდუქტები, მათ შორის რძის პროდუქტები (რძე, არაჟანი, ყველი).
  • ძროხის ღვიძლი

სანიშნეს კარაქი შეიძლება იყოს მარცვლეული, მაგალითად, წიწიბურა, შვრიის. ისინი მდიდარია ფოსფორისა და კალციუმით, ამიტომ ცხიმიანი ხსნარი ვიტამინი D- ით მიიღებს მინერალებს დაიჯესტს.

ცხადია, ყველა ზემოაღნიშნული პროდუქტი დანერგილია ბავშვთა დიეტაში, და ეს 6-7 თვის შემდეგ. როგორც წესი, ვიტამინის D- ის დეფიციტის დამადასტურებელია, პედიატრი რეკომენდაციას იძლევა ლურსმნების შესავალს ჩვეულებრივ პირობებში.

პროდუქტები, როგორიცაა საფუარი, ხიზილალა და ველური სოკო, მაგალითად, ჭანტერალები, ასევე შეიცავს ვიტამინ D, მაგრამ არ უნდა მივცეთ მათ სამი წლამდე ასაკის ბავშვებს.

ვიტამინის D პრეპარატების გამოყენებისას: როდის და რამდენი?

ყველა პრეპარატი შეიძლება დაინიშნოს მხოლოდ ექიმის მიერ. ვიტამინის D დამატებების შედგენისას ექიმმა უნდა გაითვალისწინოს მისი საერთო დოზა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მან უნდა იცოდეს ვიტამინის არსებობა რძის ნარევი და, ზოგადად, ბავშვის კვებასთან ერთად.

ასევე გათვალისწინებულია წელიწადის დრო, ამინდი (მზიანი თუ არა, როგორც ვიტამინი D იქმნება კანს მზის გავლენის ქვეშ), გარეთ დადის ხანგრძლივობა და ხანგრძლივობა.

ვიტამინი D ინიშნება ფარმაცევტული პრეპარატის სახით 3 კვირის განმავლობაში ბავშვის სიცოცხლის განმავლობაში, როდესაც მზე არ არის აქტიური, დაახლოებით სექტემბრიდან აპრილამდე. მე ყოველთვის ვუთხრა ჩემს მშობლებს, რამდენად ადვილია გახსოვდეთ: ეს არის ყველა თვე მათ წერილებში "P" წერილით.

მაისში და ზაფხულის თვეებში ვიტამინის მიღება უნდა შეწყდეს გადაჭარბების თავიდან ასაცილებლად. მართლაც, ამ პერიოდის განმავლობაში, ბავშვები ქუჩაში გადიან, ხშირად ღია ღია ტანსაცმელი და საკმარისი მზისაა.

ამავე დროს, უნდა გავიხსენოთ, რომ არც ერთ შემთხვევაში შეუძლებელია ბავშვების მზის პირდაპირი გაშვება. ყოველივე ამის შემდეგ, მათი უარყოფითი გავლენა კანი დადასტურდა. ვიტამინი D იწარმოება კანის შემთხვევაშიც კი, თუ ბავშვი ხეების ფოთლების ლარვის ჩრდილშია.

მაგრამ ხშირად გამოყენებული ვარიანტი შეცვალოს გასეირნება ქუჩაში - საძილე ბავშვი glazed loggia - არ დაეხმარება წარმოების ვიტამინი დ საბოლოო ჯამში, ულტრაიისფერი სხივები, რომლებიც საჭიროა სინთეზში, არ შეაღწიონ მინა.

3 კვირიდან 3 წლამდე ასაკის ბავშვებში რეკომენდებულია 500-1000 საერთაშორისო ერთეული (1-2 წვეთი) მიღება, რაც შეესაბამება ნივთიერების 12-25 მკგ-ს. ხსნარის ერთი წვეთი შეიცავს 500 IU ვიტამინის დ.

რაც შეეხება ნაადრევი ჩვილების მიღებას, მათ შეუძლიათ ვიტამინის მიღება 10-14 დღის განმავლობაში და გააგრძელონ მთელი პირველი წლის სიცოცხლე. ნაადრევი ჩვილი რეკომენდირებულია დოზით უფრო მაღალია - 1000 - 1500 სე დღეში ან 25 - 37 მკგ (2-3 წვეთი).

გამოიყენეთ ვიტამინი D პროფილაქტიკური მიზნებისათვის. აუცილებელია ალტერნატიული 3 - 4 კვირის დაშვების ერთად 1 - 2 თვის შესვენების.

დადგენილი ვიტამინის დეფიციტის მკურნალობისთვის რეკომენდირებულია შემდეგი სქემა: 2000 - 5000 სე (4-10 წვეთი) 1 - 1.5 თვის განმავლობაში. შვიდი დღიანი შესვენების შემდეგ და შემდეგ გაიმეორეთ მკურნალობის კურსი.

მიიღეთ ვიტამინი D- ის შემცველი პრეპარატები, რეკომენდებულია საჭმლის დროს ან მის შემდეგ. ეს მოსახერხებელია ნავთობის ამოსაღებად მცირე ზომის პურის გადატანაში და ამ ფორმით, ბავშვს ხანდაზმული ერთი.

მედიცინის მიღებისას (დილით ან საღამოს) გადაწყვიტეთ საკუთარი თავი. ითვლება, რომ დილით, ნარკოტიკების კარგად შეიწოვება. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ დღის განმავლობაში შეგიძლიათ აღმოაჩინონ პრეპარატის შესაძლო გვერდითი ეფექტები, მაგალითად, ალერგიული გამონაყარი.

ვიტამინი D ფორმები

ფარმაცევტული ბაზარი წარმოდგენილია ვიტამინით D- ზე ნავთობისა და წყლის ხსნარით. ამ გადაწყვეტილებების კონცენტრაციაში განსხვავება არ არის. მაგრამ ნავთობის ხსნარი სასურველია აირჩიოს rickets მკურნალობა. ძნელია გადაჭარბება და, რაც მთავარია, ის ხელს უწყობს საკუთარი ვიტამინის სინთეზს ბავშვის სხეულში.

უნდა აღინიშნოს, რომ ზეთოვანი ხსნარი არ უნდა დალევა რძე და, ისევე როგორც ყველა ზეთო, წყალი არ იშლება.

წყალხსნარი სწრაფად შეიწოვება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში. მოქმედების ხანგრძლივობა აღემატება ნავთობის ხსნარს. აქედან გამომდინარე, ამ ფორმის ვიტამინი D რეკომენდირებულია პრევენციის rickets.

ვიტამინის D წყლის წყალხსნარის ყველაზე გავრცელებული წარმომადგენელია "აკვადეტრიმი". და ვიტამინის D პრეპარატები ზეთოვანი ხსნარებით - "ვიგანტოლი", "ვიდეოლი", "ოქსიდევიტი", ვიტამინი D3 ნავთობის ზეპირი ადმინისტრირების გამოსავალი.

ასევე არსებობს კომპლექსური პრეპარატები, რომლებიც შეიცავს ვიტამინ D- ს, სხვადასხვა კვალი ელემენტებს (უფრო ხშირად კალციუმის) და სხვა ვიტამინებს (A, E, PP, C და B ჯგუფის ვიტამინები). ეს კომპოზიცია უზრუნველყოფს ვიტამინებისა და მინერალების საუკეთესო შეწოვას და ვიტამინის D დეფიციტის ოპტიმალურ აღმოფხვრას და სხვა კვალი ელემენტებს.

დღეისათვის, rickets არ არის ისეთი საერთო, როგორც რამდენიმე ათეული წლის წინ. პრაქტიკულად არ მინახავს მძიმე, უგულებელყოფილი ფორმები. თითქმის არ არიან ადამიანები, რომლებიც არ იცნობენ ძროხის რძის საფრთხეს ბავშვებში ერთი წლის განმავლობაში და არ იციან სუფთა ჰაერში სიარული.

უფრო მეტიც, ახლა ყველა ბავშვთა ადაპტირებული ნარევები გამდიდრებულია ვიტამინებით, მათ შორის ვიტამინი D. მაშინაც კი, მას ემატება რძე, საუზმე მარცვლეული, მარცვლეული და ტკბილეული ბავშვებისთვის.

პედიატრიანში ჩვილების ყოველთვიური გამოკვლევა ასევე არ არის გამოგონილი. აქედან გამომდინარე, ყურადღებიანი და მგრძნობიარე მშობელს პრაქტიკულად არ გააჩნია შანსი ვიტამინის ნაკლებობის გამო

ჯანმრთელობა თქვენ და თქვენს შვილებს!

პედიატრი პრაქტიკოსი ექიმი, ორჯერ ელენა ბორისოვა-ცარონეკი გითხრათ, ვიტამინი D ბავშვების შესახებ.

როგორ ავირჩიოთ პრეპარატი

ნებისმიერი პრეპარატის არჩევანია ექსტრემალურ სიფრთხილით უნდა მიაღწიოს, რადგან ნებისმიერი საშუალება, იყოს სინთეზური პრეპარატი ან საკვები დანამატი, აქვს საკუთარი უკუჩვენებები და გვერდითი რეაქციები.

ვიტამინი D- დან ჩვილების მინიჭება უნდა იყოს მხოლოდ პედიატრი. მშობლები, თავის მხრივ, მკაცრად უნდა დაიცვან სპეციალისტების რეკომენდაციები, დაიცვან დოზა, მიღების და მკურნალობის სიხშირე. თუ ქალი ძუძუთია, მას უნდა გადახედოს დიეტა, უფრო გამაგრებული და ჯანსაღი საკვები. ყოველდღიური გასეირნება, მზის სხივები და აბაზანები ასევე ხელს შეუწყობს ბავშვის სხეულის განმტკიცებას არსებითი ნუტრიენტებით.

ნაბიჯი 1. განსაზღვრავს ვიტამინის მიღებას D3.

ვიტამინი D ბავშვებისთვის შეიძლება დაინიშნოს სამკურნალო მიზნებისთვის ან rickets- ის პრევენციისთვის. D ვიტამინის მწარმოებლები ან დიეტური დანამატები უზრუნველყოფენ თავიანთ პროდუქტებს სხვადასხვა რაოდენობით ქოლეკალციფერით:

  • ახალშობილი - 400 სე.
  • 1 წლიდან - 600 სე.
  • ბავშვები 12 წლის და მოზარდები - 1000 სე.

მედიკამენტების შედგენაში სხვადასხვა დოზების გათვალისწინებით, ვიტამინის D- ის არჩევანი ყოველთვის ექვემდებარება ექიმს.

ნაბიჯი 2. აირჩიეთ ფორმა: ნავთობის ხსნარი, წყალხსნარი, ყნოსვა

ნარკოტიკების დიდი რაოდენობა ზოგჯერ ძნელია აირჩიოს პრეპარატი. ასეთი ნარკოტიკები წარმოებს ადგილობრივ და უცხოელ მწარმოებლებს, აქვთ სხვადასხვა ღირებულება, გამოშვების ფორმა და სავაჭრო სახელები.

ვიტამინის დეფიციტის მქონე ბავშვისთვის შემდეგი ფორმით დადგენილია:

  • ზეთოვანი ფორმის ვიტამინი D უკეთესად შეიწოვება ორგანიზმში და აქვს მაღალი ბიოლოგიური ღირებულება. მიეცით ბავშვი უკეთესია სამკურნალო მიზნებისთვის.
  • D ვიტამინის ხსნარი ხსნის ბავშვებს დაბადებიდან, რომლებიც ხშირად ინიშნება პროფილაქტიკად.
  • Chewable ტაბლეტები - ბავშვებს 3 წლის განმავლობაში. ძირითადი კომპონენტის გარდა, ისინი შეიცავს სხვა ვიტამინებს, მინერალებს და სასარგებლო ნაერთებს. ზედაპირულად ჰგავს ტკბილი მარმელადის ცხოველების სხვადასხვა ფორმით. მათ შეიცავს ბუნებრივი საკვები საღებავები, რომელიც ამცირებს ალერგიის რისკს.

მედიკამენტები ან დიეტური დანამატები, რომლებიც შეიცავს ვიტამინ D, შეიძლება იყოს ერთი კომპონენტი - შეიცავს მხოლოდ ერთ აქტიურ ინგრედიენტს ან მრავალ კომპონენტს, როდესაც ვიტამინის D კალციუმის და სხვა ვიტამინების ან კვალი ელემენტების გარდა.

ნაბიჯი 3. მიიღეთ ფლაკონი / სასურველი დოზის ქვეშ.

ჩვილები განისაზღვრება წვეთი. მედიკამენტების შერჩევა, მედიცინის დოზა ყოველთვის რჩება დამსწრე ექიმთან. ქვემოთ არის ვიტამინის დოზების სტანდარტული მაგიდა, მაგრამ, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ექიმს შეუძლია შეცვალოს დოზირება ბავშვთა სხეულის მახასიათებლების საფუძველზე. მაგალითად, თუ ბავშვი ხელოვნური კვების ხასიათს მიიღებს, შეიძლება შემცირდეს ვიტამინის დოზის დეფიციტი, რადგან ნარევი შეიცავს ვიტამინ D. ნაადრევი ჩვილების ყოველდღიური საჭიროებების ზრდას ან რაკეტების განვითარების წინაპირობებს.

ნებისმიერი ვიტამინი D ბავშვებში 1 თვის განმავლობაში უნდა დაინიშნოს პედიატრი, რომელიც განსაზღვრავს დოზა, საჭირო თერაპიული კურსი. ნებისმიერი თანხის უკონტროლო მიღება შეიძლება გამოიწვიოს გამოუსწორებელ ზიანს ბავშვის ჯანმრთელობაზე, როგორც ვიტამინის დეფიციტის გამო, ასევე ვიტამინის გადამეტების გამო.

პრეპარატის დოზის გადაჭარბება უარყოფითად არის ნაჩვენები ბავშვის მდგომარეობაში, რამაც გამოიწვია ინტოქსიკაციის სიმპტომები, შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონირების დარღვევები.

Шаг 4. Выбор производителя и препарата

Фармакологическая промышленность предлагает большой ассортимент препаратов на основе витамина Д. Все они выпускаются разными компаниями, странами, имеют разную стоимость.

Какой витамин Д лучше для детей – лучше всех знает доктора. Фармацевты, как и многие врачи, предпочитают назначать детям препараты зарубежного производства, поскольку такие средства проходят более жесткий контроль качества, что обеспечивает хорошую переносимость лекарства и минимальный риск побочных эффектов. Предпочтение отдается немецким, американским и финским препаратам, которые отлично восполняют недостаток витамина у малыша.

Стоимость импортных препаратов гораздо выше, чем отечественных. Тем не менее при выборе препарата для грудничка не стоит обращать ставить цену лекарства на первый план и искать дешевые аналоги.

ჩვენ ვთავაზობთ გაეცნოს ვიტამინით დაავადებულ ბავშვთა საუკეთესო დიეტური დანამატებისა და მედიკამენტების ჩამონათვალს, რომლებიც წარმოდგენილია აფთიაქებში და ონლაინ მაღაზიებში, როგორიცაა iHerb.com.

სად ვიყიდოთ ვიტამინი D იაფი

ასორტიმენტი აფთიაქებში და ონლაინ მაღაზიებში ნარკოტიკების ან საკვები დამატებების შემცველი ვიტამინი D საკმაოდ ბევრი, ასე რომ, როდესაც არჩევის პროდუქტი ჩვილი ან უფროსი შვილი, თქვენ უნდა კონსულტაციები თქვენი პედიატრი.

ბევრი ექიმი სკეპტიკურად გრძნობს კვების დამატებების შესახებ, მაგრამ გადაწყვეტილებების მიღებისას, რომლებიც იღებდნენ დიეტური დანამატების მიღებას, მათი მიღება ეფექტი საკმაოდ კარგია და უკმარისობის რისკი სრულიად მინიმალურია. ფარმაცევტული პრეპარატები, ისევე როგორც დიეტური დანამატები, შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში ან ონლაინ მაღაზიებში. მიმოხილვის მიხედვით, ადგილობრივად წარმოებული ნარკოტიკები მნიშვნელოვნად დაბალია გერმანიის, ფინეთის, ასევე ამერიკული, ფინეთის და გერმანული ვერსიების იმპორტირებული ფასებით.

პრაქტიკა აჩვენებს, ონლაინ მაღაზიებში ნარკოტიკები გაცილებით იაფია ვიდრე სტაციონარულ აფთიაქებში. ასეთი შეძენის უპირატესობა ისიც არის, რომ აფთიაქში მედიკამენტების მოძიება საჭირო არ არის, რადგანაც ნარკოტიკების შეძენა ონლაინა, კურიერი 1-დან 2 დღის ვადაში გადააგზავნის თქვენს სახლში ან მიიღებთ მას ფოსტით რამდენიმე კვირაში (რაც დამოკიდებულია თქვენს მანძილზე მაღაზიის სადისტრიბუციო ცენტრის დასახლება).

დიეტური დანამატების უმრავლესობა არ გაიყიდება შიდა სააფთიაქო ჯაჭვების მიერ, ამიტომ აუცილებელი საშუალებების შეძენის ერთადერთი საშუალებაა ონლაინ აფთიაქებში ან მაღაზიებში ყიდვა.

თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ მაღალხარისხიანი იმპორტირებული დიეტური დანამატები, რომლებიც ცნობილია iHerb ინტერნეტ მაღაზიაში (iHerb), სადაც მხოლოდ მაღალი ხარისხის პროდუქტი და ფართო სპექტრის ვიტამინები უზრუნველყოფილია ყველაზე ხელმისაწვდომ ფასად. საიტზე არის ისეთი ცნობილი კომპანიების პროდუქტები, როგორებიცაა: სოლგარი (სოლგარი), ახლავე საკვები, ნორდიური ნატურალები, ბუნებრივი ფაქტორები, ბავშვთა ცხოვრება და სხვა უცხოური ბრენდები.

IHerb- ის ვებ-გვერდის შეძენის უპირატესობებია:

  • დაბალი ფასები
  • ფართო სპექტრი ვიტამინებისა და კვების დამატებების,
  • მაღალი ხარისხის პროდუქცია
  • უფასო გადაზიდვა
  • შესაძლებლობა შეიძინოს შეძენა ნებისმიერ ხელსაყრელ დროს
  • დიდი მომსახურება.

ჩვენი ჟურნალის მკითხველს შეუძლია ისარგებლოს 5% ფასდაკლება iHerb- ზე ნებისმიერი პროდუქტის პირველი შეძენა პრომო კოდის მიერ AGK4375 ან ეს ბმული.

ონლაინ მაღაზია i ბალახს არის დიდი შესაძლებლობა, შეიძინოს ხარისხიანი პროდუქციის ხელმისაწვდომ ფასად. ბევრი დადებითი მიმოხილვა მკითხველი და მყიდველებს საიტზე შესახებ iHerb მაღაზია არის მტკიცებულება ამ.

კომენტარები: 82

როგორც ყოველთვის, მოკლე, საქმიანი და ფუნდამენტური.
ეს ერთადერთია, რაც შემაწუხებს: კორეის მცხოვრებლებს დეფიციტი აქვთ. იქნებ ეს, რა თქმა უნდა, ვისთვისაც არის ოფისი.

მე გითხრათ უფრო მეტი!) დეფიციტი კი მცხოვრები არაბთა გაერთიანებულ საემიროებში! უფრო მეტიც, ძალზედ ხშირია მკვიდრი მოსახლეობა და აფხაზეთი.

დიახ, და აზიელები არ არიან გასაკვირი, ისინი ყველაფერს აკეთებენ იმისთვის, რომ დაფარონ თავი მზის სხივებისგან თეთრი კანისთვის.

კარგად, როგორ? იქნებ ეს არ არის დეფიციტი? როგორ განისაზღვრა ნორმა? მოკლედ: მე მაქვს მეტი შეკითხვა, ვიდრე პასუხები.

გასაკვირი არ არის, ისინი იყენებენ კრემებს ძლიერი მზისგან, ამიტომ D არ არის წარმოებული

ჰელენი, მე ვცდილობდი ჩემს საქმიანობაში, ჩემი აზრების გავრცელების გარეშე). არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც შეიძლება იყოს: საოფისე მუშაობა, ძალიან და მზის სხივები თითოეული კანისთვის. 80% ამერიკელებს ასევე აქვთ საერთო დეფიციტი ამ ვიტამინის, მიუხედავად აქტიური მზე.

მზედან გამოდის, არც ისე დიდი რაოდენობით ვიტამინი D მიიღება!

არსებობს უამრავი მნიშვნელობა გაანგარიშებით, მათ შორის კოორდინატები, ღრუბლები, ტანსაცმელი და დრო, მაგრამ დღეს ექსპერიმენტისთვის მე მოსწონს მოსკოვის ასეთი მაჩვენებელი: 28 ერთეული. ვიტამინი D წუთში იდგა მზეზე 15 წუთის განმავლობაში - მიიღო 428 ერთეული. ვიტამინიჩკა =) და საჭიროა 2000 კუბიდან "აკრიფეთ" =)

ბავშვებიც შეიძლება პრევენციისთვის? რამდენად ხშირად? რომელია

იმედია, ბავშვები საჭიროებენ პროფილაქტიკაში, ძვლის ჩონჩხი იქმნება ახალგაზრდობაში. ენდოკრინოლოგთა რეკომენდაციით, სასურველია, 1 წლიდან და ხანდაზმული ასაკის ბავშვებისათვის 800 ერთეულს მიეცეს საშუალება. ვიტამინი D და ზემოთ. რა ვარიანტები დავწერე პოსტის ბოლოს, ბავშვები უკეთესია, ვიდრე თხევადი, ვიდრე კაფსულები.

გამარჯობა! კორეაში ანალიზს გადაეცა, ჩვენ ვცხოვრობთ იმავე ადგილას. შედეგები ინგლისურ ენაზეა. შეიძლება დოზის მიღება? ანალიზს შეუძლია გაუგზავნოს ფოსტა. გმადლობთ!

ელიზაბეტ, რა თქმა უნდა! აქ წერს თქვენი წონა და ანალიზის შედეგი ng / ml, მე გამოვთვალოთ ზუსტი დოზა თქვენთვის)

ჩვეულებრივ 53 კგ წონით. ახლა ორსული, ანალიზი ჩატარდა მეორე ტრიმესტრში, წონა 58 კგ. ანალიზის შედეგია 15,1 ნგ / მლ.
დიდი მადლობა!)

ელიზაბეტმა მიმაჩნია, რომ 30 ნგ / მლ-ს მიაღწია, დღეში 2000 ერთეული დოზის მიღება დაიწყება, დეფიციტის აღსადგენად საკმარისი ადამიანების 50% იქნება საკმარისი.

თუ გსურთ დარწმუნებული იყოთ, რომ მიაღწევთ 30 ნგ / მლ, მაშინ უნდა მიიღოთ 3000 ერთეული. დღეში (როგორც ზემოთ), ეს დოზა აღწევს 90% ადამიანებს.

თუ თქვენ მიიღებთ სასურველ ქვედა ზღვარს 40 ნგ / მლ, მაშინ დოზა შეადგენს 3000 ერთეულს (იმუშავებს 50% ადამიანში) ან 5000 ერთეული (იმუშავებს 90% ადამიანი).

დიდი მადლობა! და რამდენი ხანი უნდა მიიღოს? თვე?

გამარჯობა, იულია გამოვთვალოთ ჩემი დოზა - წონა 49
ვიტამინი D-35.8

ჯულია, მულტივიტამინების მიღებისას, ალბათ არ უნდა მიიღოთ ვიტამინი D?

ვიქტორია, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი თავდაპირველად საჭიროა ვიტამინის დოზის დოზა, თუ არსებობს დეფიციტი და რამდენი შეიცავს მულტივიტამინებს. მრავლობითში ჩვეულებრივ პროფილაქტიკა =)

ჯულია, მითხარი, მაგრამ იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ დონის D3, მუდმივად რა დოზა არის უკეთესი?
მე 17-დან 21 წლამდე დავაყენე, ახლა, ვფიქრობ, უკვე უფრო მაღალია. ვიმსჯელებთ 17-დან 3 D3 multivitamins, მე ვერ დაიჯესტს.
რა არის საუკეთესო დოზა, როგორც მუდმივი 1000/2000?

ვიქტორია, ახლა გაქვთ 21-25 დონე? რომელი გინდა შემდეგი, 30? და რა არის თქვენი წონა?

ჯულია, კარგი შუადღისას, მე შემთხვევით მიიღო ვიტამინის ვიტამინი D100 ერთეული 360 ცალი, მითხრა, ღირს ამ დოზით და რა სქემით?

ბოდიში ეს შესაძლოა სულელური შეკითხვაა, მაგრამ კარლსონის ლაბორატორიების ბუშტიდან მოსახერხებელი დისპენსერი? არც საიტი და არც თქვენი ფოტოს აქვს ხედი ღია სახურავიდან)
თვალსაზრისით რამდენად მოსახერხებელია ეს? მაგალითად, პირის ღრუში ან სასმელში?

ოლგა, იქ დისპენსერი არის წვეთი, წვეთი 1 წვეთი. მე, როგორც წესი, drip ჩემს ხელში და lick წვეთი, ეს არის უგემოვნო)

ჯულია, გამარჯობა! მე მაქვს შეკითხვა ბავშვის შესახებ) მე ვარ ოქტომბრის ბოლოს ბავშვის მოლოდინში და ახლა ვიტამინი D ვირჩევთ მას, ჩვენ რუსეთში ვიცით მხოლოდ ახალშობილთათვის - აკვადეტრიმი. მითხარი, არის განსხვავება კარლსონის ლაბორატორიებში, ბავშვის სუპერ ყოველდღიური D3 და რა? რომელია უკეთესი? მადლობა წინასწარ თქვენი პასუხი!

იულია, გთხოვთ, ვურჩევ, მაქვს ნარკოტიკების ჟაკე ფორმულები ძვლის- up,
სადაც ვიტამინი D3 - 1000IU, კალციუმი - 1000 მგ, მაგნიუმი - 500 მგ
შემიძლია ბავშვი (გოგო) 12 წლის ასაკში? მადლობა წინასწარ თქვენი პასუხი.

მივესალმები, იულია, მაქვს 38.7 (გუშინ გავიდა cmd), ეს არის ნორმა?

კარგი დღე! მითხარით, არის D3 Razovo- ის მაღალი დოზის მიღება ან 100 ნგ / მლ-ზე მეტი ტოქსიკური კონცენტრაციის დაგროვება? ამ დოზის მიღება არ ხდება ერთდროულად ... ექიმები ამბობენ, რომ D3 ჭარბი დოზირება ძალიან საშიშია (მე მესმის, რომ დაახლოებით 1000 ერთეულში პროფილაქტიკური დოზის შემთხვევითი ჭარბია, ამიტომ კითხვა: რა არის მაქსიმალური დასაშვები დოზა მოზრდილთათვის და ბავშვისთვის? მაგიდა და, როგორც მე მესმის, ეს შესაძლებელია 18 + და 10,000 ერთეულს ყოველდღიურად (დაუსაბუთებელ საქმეებში). ეს იქნებოდა უფრო მეტი ზიანი, ვიდრე კარგი?
კიდევ ერთი კითხვა, მე უბრძანა ბუნებრივი ფაქტორები "ქალსენს RxOmega-3" aykher - არის Vit. D3? როგორც ჩანს, შემადგენლობა არ არის მითითებული, მაგრამ ეს არის თევზის ზეთი, და უნდა შეიცავდეს ამ ვიტამინს. არ მინდა?) მინდა გვესმოდეს, რომ არ იყო გადაჭარბებული. კიდევ ერთი ნარკოტიკი თევზის ზეთი, რომელიც შევიძინე შეიცავს ვიტამინი D 10 μg (რომელიც შეესაბამება 400 ME). თუ ვივარაუდოთ, მე მაინც ვიღებ multivitamins, MegaFood "მთელი საკვები Multivitamin და მინერალური კომპლექსი" მაგალითად, რომელიც შეიცავს 16 მგ ვიტამინი D3 (640 საერთაშორისო ერთეულში), მაშინ მე მივიღებ ჩემს პროფილაქტიკური ყოველდღიური დოზა.
მესამე კითხვა: ზამთარში პედიატრი, ექვსთვიანი ბავშვი დაინიშნა D3- ის მიღება 500 IU დოზით, 500 ერთეულში. ესაა ძალიან დიდი ბავშვი 7 კგ. შესაძლებელია თუ არა ყოველდღიურად მიღება კვირაში ორჯერ, შესაბამისად გაზრდილი დოზით?
გმადლობთ თქვენი ყურადღებისთვის და დავეხმარე ასეთ დახვეწილი თემას)

გამარჯობა მითხარით, შემიძლია ბავშვისთვის 3.3 წლის კარლსონის ლაბორატორიები, სუპერ ყოველდღიური D3, ვიტამინი D3, 1000 IU, 0.35 fl oz (10.3 მლ) თითო წვეთი?

კარგი შუადღე, გთხოვთ მითხარი და როდის არის საუკეთესო ვიტამინი D- ს მიღება? დილა ან საღამო?

ელენა, კარგი შუადღისას! დილაში ვიტამინის მიღება საუკეთესოა! შუადღის 4 საათამდე, არა უგვიანეს =)

ჯულია, გამარჯობა! მე მაქვს შეკითხვა ახალშობილებზე) ოქტომბრის ბოლოს ბავშვის მოლოდინში ვარ და ახლა ვიტამინი D ვირჩევთ მას, ჩვენ რუსეთში ვიცით მხოლოდ ახალშობილებისთვის - აკვადეტრიმი. მითხარი, არის განსხვავება კარლსონის ლაბორატორიებში, ბავშვის სუპერ ყოველდღიური D3 და რა? რომელია უკეთესი? მადლობა წინასწარ თქვენი პასუხი!

გამარჯობა! გთხოვთ მითხრათ დოზირება! ანალიზების მიხედვით, ვიტამინი D-18.7 ნგ / მლ დეფიციტი. ექიმმა დანიშნა 20kap Vit.Dz (10 000 სე დღეში). როგორ გამოვთვალოთ რაოდენობის წვეთები, თუ მაქვს დოზა 15,000 ME ბოთლი?

არსებობს ცენტრი მოსკოვში - "ეპი" მარინოში, სადაც ანალიზის ღირებულებაა 1185 რუბლი და დამატებით 150 რუბლს შეადგენს სისხლის სინჯი.

მე მაქვს D3 of 17.4, მე მას 1000, ძალიან, ხოლო კალციუმის უნდა იქნას მიღებული თუ არა ... .. მე ასევე განთავისუფლდა Alendronat.

გამარჯობა)
გავიდა ანალიზი
ფერისტინი - 2.83 ნგ / მლ
ვიდინა D-16.65ng / მლ,
რკინის 8.6 μmol / ლ
გთხოვთ, მითხრათ ვიტამინის დოზის დოზირებაზე?
გმადლობთ!)))

კარგი შუადღე D3-18.9 ng / ml- ის ანალიზის თანახმად, ენდოკრინოლოგმა 4 კვირის განმავლობაში 4000 კვირაში მიიღო, შემდეგ ჩააბარებს ტესტებს. მე შეიძინა სოლგერის კომპლექსი 10000ME დოზით 1 კაფსულა, კვირაში 5 ცალი. ანალიზი კურსის შემდეგ აჩვენა 49.9. ექიმმა რეკომენდაციით მიმართა კვირაში ერთხელ 1 კვირის განმავლობაში მიიღოს, განაცხადა, რომ ნარკოტიკების კარგად მუშაობს (ჟელატინი კაფსულები).

წონა: 68 კგ. ანალიზი: 19.7ng / მლ

Valima, თქვენ უნდა 3000-5000 მიიღოს ერთეული აღდგენა მდე დონის 40.

იულია, კარგი შუადღისას!
ანალიზს გადავიღე, რადგან მე მესმის, რომ მაჩვენებლები ძალიან დაბალია - 9.4.
რა დოზით, თქვენი აზრით, მჭირდება ყოველდღიურად და რა თქმა უნდა, რა თქმა უნდა, უნდა გავაგრძელოთ ანალიზი?
მადლობა წინასწარ.

გამარჯობა! გთხოვთ დამეხმაროთ, თუ რამდენად ვიტამინი D უნდა წონით 48 კგ. ანალიზით ვიმსჯელებთ ვიტამინის D 12.08 ng / ml

კარგი შუადღისას, მე ვწუხვარ ძლიერ სისუსტეზე, გადავწყვიტე ანალიზმა და გამომიჩინა 11.5, დავიწყე 7,000 თითოეული, ერთი კვირის შემდეგ კი ბევრად უკეთესი გახდა, მაგრამ მაინც არ ვგრძნობ 100%. სხვა ტესტები ნორმალურია, რომ კლინიკა, რომ ბიოქიმია. რამდენი ხანია ვიტამინი D შეავსებს ჩემს შემთხვევაში? როდის უნდა ველოდოთ ძალაუფლების საბოლოო დაბრუნებას?

კარგი დღე, რამდენად სვამს ნორმებს? წონა: 65 ანალიზზე აჩვენა
9 ნგ / მლ

იულია, კარგი შუადღისას!
ანალიზს გადავიღე, რადგან მე მესმის, რომ მაჩვენებლები ძალიან დაბალია - 9.4.
რა დოზით, თქვენი აზრით, მჭირდება ყოველდღიურად და რა თქმა უნდა, რა თქმა უნდა, უნდა გავაგრძელოთ ანალიზი? წონა 60 კგ
მადლობა წინასწარ.

სვეტლანა, კარგი შუადღე! მომდევნო კვირას მე დავწერ ამ დოზით დოზაზე, რომლებიც ამ პოსტზე ითხოვდნენ. უბრალოდ ვნახე რამოდენიმე კომენტარები, ბოდიში.

იულიამ, სწორად მივხვდი, რომ ამ ვიტამინებში რეკომენდირებულია https://ru.iherb.com/pr/One-A-Day-Women-s-Formula-Multivitamin-Multimineral-Supplement-Tables / 31736 თუ ვიღებდი D3 ქვედა საზღვარს, ზაფხულში, ეს იყო 37 ნგ / მლ (ალბათ, ქვედა) საკმარისი ვიტამინებით ვიქნებოდი, დამატებითი D3 გარეშე?).
რას ფიქრობ

ვიტამინი D 3, შეიძლება დაემატოს, მხოლოდ ამ ვიტამინის პრეპარატებით და მეტი არაფერი.

ამ კომპლექსში ვიტამინების ვიტამინებში ვიტამინი D3 შეადგენს 1000 სე-ს. ვგულისხმობ, არის ის, რომ საკმარისია? მე არ მესმის რამე?)

კარგი დღე, იულია! გაიარა ანალიზი ვიტამინი D, მაჩვენებელი 11.8 ნგ / მლ. ანალიზი დაინიშნა ტრიკოლოგის მიერ, რადგან ალოპეციას ვგრძნობ. მითხარით, რომელი საშუალება უფრო ეფექტურია, რათა მაქსიმალურად გაზარდოს ვიტამინი მაქსიმალურად და რა დოზების მიღება. მე ვშიშობ, რომ მელოტი დარჩე ((წონა 50-52, წინასწარ მადლობა)

ვალენტინი, კარგი დღე! ეფექტურია ნებისმიერი ვიტამინი D3 თხევადი ფორმით, სასურველია ცხიმიანი ხსნარი. და ტრიქოლოგმა შეარჩია დოზა თქვენთვის, რას ამბობს ის?

გამარჯობა მე ვიცი D 18.8, დღეს კი წონა 55 კგ, 48 წლის ვარ, წონა იწყება და ვარდნა იცვლება იანვარში, ძირითადად ნედლეულ პროდუქტებზე, ფარტინი 58, B12 188. მითხარით გთხოვთ ვიზუალური ინდიკატორის და კიდევ რა უნდა ჩააბაროთ ტესტები.მე უნდა მივიღო ომეგა 3 ან საკმარისია სელისა და სელის სელის აღება? ონკოლოგია დეკემბერში თვეში იყო გამოვლენილი, ოპერაცია არ ყოფილა, მადლობა წინასწარ.

ელვირა, მე არ ვარ ძალიან კარგი ნედლეული საკვები, რადგან, როგორც წესი, რამდენიმე თვეში ყველაფერი OK, და შემდეგ სხეულის შეიძლება დაიწყოს crumble. D ვიტამინის დოზაზე კარგი მაგიდაა, აქ მაქვს http://simply4joy.ru/defisit-vitamina-d.html

გამარჯობა, იულია! გაიარა ანალიზი ვიტამინი D. ეს აჩვენა დეფიციტი - 9.6,
მაგრამ ჯანმრთელობის მდგომარეობა არის კარგი, არაფერი აწუხებს ახლა. 55 წლის ვარ. მე განზრახ დაკარგა 15 კგ სამი თვის განმავლობაში. ახლა წონა 72 კგ. მითხარით, რომელი ნარკოტიკი არის ყველაზე ეფექტური, ვიტამინი D- ს სწრაფად გაზრდის თქვენს თავდაპირველად მადლიერებას.

ზეიო, კარგი შუადღე! მეორე დღეს მე ბევრ კითხვას ვუპასუხებ დოზაზე, სავარაუდოდ ცალკე პოსტი. გმადლობთ!

კარგი შუადღე არსებობს თუ არა ინფორმაცია ვიტამინის D3 on Bluebonnet კვების? რამდენადაც მე წაიკითხა თქვენი დღიური, მათ აქვთ საკმაოდ კარგი მაგნიუმი (ვიმსჯელებთ მიერ შეგრძნებები და სინამდვილეში კარგია, მაგრამ მე ამას ცოტა ხნით). მაგრამ ვიტამინი D3 აქვს რამდენიმე მიმოხილვა.

ჯულია, გამარჯობა! თუ ვიტამინი D2- ის მიღება გჭირდებათ, რომელია რეკომენდირებული? მე ვერ ვპოვე მას ჩვენს აფთიაქებში, ხოლო იერბში ძალიან დიდი არჩევანი არ არის.

გამარჯობა მე ვიცი, ვიტამინი D3 10,000 (იუ) 250 მგ. მე მაქვს დეფიციტი ამ ვიტამინის. მაგრამ არ ვიცი რამდენჯერ დღეში სვამს

ალანა, კარგი შუადღე! გაქვთ ექიმი ექიმი? მან უნდა განსაზღვროს, რამდენჯერ სვამს, მაგრამ, როგორც წესი, დილით დღეში ერთჯერადი კვებაა. შეამოწმეთ ექიმთან

გამარჯობა ბავშვი შეიმუშავა rickets. დონის ვიტამინი D - 40ng / მლ. შემიძლია თუ არა ნარკოტიკების ალფაკალიციოლი?

კარგი დღე! მე არ მივცემ რეკომენდაციებს ბავშვთა მკურნალობისთვის, ექიმთან კონსულტაციები ექიმთან D ვიტამინის შემთხვევაში.

გამარჯობა თმა ძლიერია, ენდოკრინოლოგმა დაადასტურა ვიტამინის ანალიზი, გამოავლინა 22.19 ნგ / მლ. სახლებს აქვს აკვადეტრიმი. რამდენი წვეთი აქვს უკეთესი? ვცხოვრობ სამხრეთით, თუ სანაპირო სეზონი იწყება, რა დოზა უნდა მივიღო ახლა? გმადლობთ

ელენა, კარგი შუადღისას! Akvadetrim არ არის საუკეთესო არჩევანი, უკეთესი ცხიმიანი ხსნადი ვარიანტი

ვიგანტოლი. მე დანიშნულია 15 წვეთი 2 თვის განმავლობაში.

კარგი დღე! მე მივიღე ანალიზი 25OH, შედეგად 34.2, მინდა გაიზარდოს 60, რომელიც დოზა მე უნდა სასმელი დღეში. გმადლობთ!

კარგი დღე! გავიდა 25-OH ვიტამინის ანალიზი, შედეგი 27.26! ჩემი წონა არის 52 კგ. მითხარი დოზა!

დიდი მადლობა ინფორმაციული პოსტისთვის!

მე არ მესმის, როგორ გამოიყენოთ მაგიდა თქვენს წონაზე? ჩემი ფიგურა არის 21.9 წონა 53 კგ. მე მინდა მიაღწიო 50 წელს.

ნატალია, კარგი შუადღე! ეს არის ცხრილი წონის გარეშე, ეს დამოკიდებულია მხოლოდ D ვიტამინის საწყისი პარამეტრების პარამეტრებზე და სასურველს. თუ გინდა ვიტამინი D- ს უფრო დეტალური შერჩევა, მე ვამბობ ამ და სხვა subtleties "ჯანმრთელობის მარათონი", რომელიც მე ხარჯავს.

გამარჯობა! მითხარი, გთხოვთ. Sore ფეხები, სახსრების და კუნთების. ვაქცინის ვენები ძლიერია. წონა 97 კგ. გადავწყვიტე გადავწყვიტე ანალიზი Vit- ის შინაარსზე. D. აღმოჩნდა 9.7. რევმატოლოგმა დიგოსა და საღამოს 3 კვირის განმავლობაში ვიგალო 3-ის წვეთი დაასრულა და შემდეგ ანალიზს დაიბრუნებს. ეს, ალბათ, ძალიან მცირეა როგორც წვეთითა რაოდენობა და აღდგენის დრო. ფეხები დაიწყო ტკივილი კი lying down. დახმარება მკურნალობის კურსი: რამდენი წვეთი viganol ან რამე უკეთესი. დიდი მადლობა წინასწარ.

ბავშვი 5.5 წლის ანალიზი 30 ... .. მინდა ვიტამინის ამაღლება იდეალური მაჩვენებელი ბავშვის ... .. ბავშვის წონა 23-25 ​​კგ .... მადლობა პასუხი

მერი, კარგი შუადღისას! მე არ ველოდები ვიტამინის მიღებას, შეამოწმეთ ეს პოსტი. ის არის ყველაზე ერთგული და კარგად მუშაობს! =)

ნატალია, გამარჯობა! გავიდა 25-OH ანალიზი ვიტამინი D, შედეგი 9.7. არსებობს ბევრი ჯანმრთელობის პრობლემა, განსაკუთრებით ფეხები დააზარალებს. ჩემი წონა არის 95 კგ. რევმატოლოგმა დილით და საღამოს ვიგანტოლის 2 წვეთი დანიშნა. წაიკითხეთ თქვენი სტატიები და მესმის, რომ ასეთი დოზა ვერ გადაჭრის ჩემს ჯანმრთელობას. დილით და საღამოს 4 წვეთი მივეცი, პლუს დილით და საღამოს ოსტეოგენონზე, 1 ტაბლეტში. ნატალია, გთხოვთ, თუ როგორ მივაღწიოთ 30-40 ვიტამინის დოზის მიღებას? დიდი მადლობა წინასწარ.

ნატალია, ჩემი პოსტი არსებობს მაგიდა შერჩევის მისი ნორმა, დამოკიდებულია ანალიზი. რაც შეეხება ვიგანტოლას, მე არ ვიცი, რამდენია 1 წვეთი, ასე რომ არ გეტყვით. გამოთვალეთ დოზა, განიხილეთ რევმატოლოგთან ერთად, საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ ნახოთ ეს ცხრილი - ყველა ენდოკრინოლოგმა გამოიყენოს იგი.

იულია, ვიგანოლი და აკვადიმინი ერთ 500 წვეთია. რევმატოლოგმა უკვე დაასკვნა, რომ, ჩემი აზრით, 2 წვეთი წარმოუდგენლად დაბალი დოზით დილით და საღამოს იმდენად ვიტამინის დეფიციტი.

რა არის 2 წვეთი. რას ლაპარაკობ? მე მქონდა 17.40 და მე დავწერე 15 წვეთი ყოველდღიურად 3 თვის განმავლობაში დალევა, შემდეგ კი გაივლის საკონტროლო ტესტს.

კარგი დღე! ვიტამინი D: 4 ნგ / მლ (30-100 ნგ / მლ), ხოლო კალციუმის = ion 1.21 მმოლ / ლ (1.13-1.31 მმოლ / ლ). ჩემი წონა: 60 კგ. ასევე გთხოვთ, მითხრათ თუ არა, რომ მე მაქვს ქრონიკული პიელონეფრიტი და xp. ქოლეცისტიტი (ერთი წლის წინ იყო ნაღვლის ბუშტის შეჩერება - ახლა ეს არ არის). მადლობა წინასწარ თქვენი პასუხი!

გამარჯობა 2 თვის წინ მაჩვენებელი ვიტ. D იყო 19ng / ml, დღეს მე გავიდა, მე 35-მდე გაიზარდა, მაგრამ როგორც მე მესმის, ეს საკმარისი არ არის. ნახვამდის 6 წვეთი დილით. ახლა მე არ ვიცი, რამდენად სვამს. გთხოვთ მითხრათ. გმადლობთ.

გამარჯობა 2 თვის წინ გავიარე ანალიზი პირველად, ვიტამინი იყო 19ng / მლ, ახლა ის გაიზარდა 35. დავინახე აქვადატრიმი 6 წვეთი დილით რა არის შემდეგი? Надо продолжать пить? И сколько? გმადლობთ. Вес 48 кг.

Юля, добрый день!
У нас есть варианты анализов: общий витамин Д и 1,25-дигидроксивитамин D,1,25-(OH)2D.
Это не то?

Наталья, добрый день! У нас чаще анализ на D,1,25-(OH)3D предлагают, и по нему таблицы рассчитывают.

გმადლობთ!
Я правильно понимаю, что D,1,25-(OH)2D – это всё-таки другая форма и нормы по нему могут быть другие?
С другой стороны, наверное, по нему тоже можно судить о недостатке в организме, если знать его нормы?

ნატალია, კარგი შუადღე! დიახ, ღირებულებები განსხვავებულია და მე ახლაც კი ამ ფასეულობებს დაწერებ, იმიტომ რომ დაინტერესდა თქვენს კითხვაზე და ვნახე! ამდენად, ვიტამინის D2 ნორმა არის 0.82 - 7.00 ნგ / მლ, ასევე შეგიძლიათ იხილოთ მათ, ვიტამინი D უნდა იყოს ნორმის ზედა ზღვარზე და კიდევ უფრო მაღალი, ვიდრე ჩვეულებრივი ღირებულებების მქონე D3 =

ნატალია, გამარჯობა!
გთხოვთ დამეხმაროთ ვიტამინის დონის დოზის გამოთვლა
27 წლის, წონა 56 კგ, ანალიზმა აჩვენა 34 ნგ / მლ
მინდა აღვუდგინო ნორმალურ, 80 წლამდე

Yana, აქ პოსტი არსებობს ნიშანი, რომელიც თქვენ თავად შეგიძლიათ გამოთვალოთ თქვენი დოზა, შეხედეთ მას!

Loading...