პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

ჩვენ ვიტამინი ვიტამინით ვიმუშავებთ ნიღაბი ნიღაბით

ვიტამინი ან რეტინოლი განსაკუთრებით სასარგებლოა მშრალი, ნაცხის და პრობლემის კანისთვის. ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო, დამატენიანებელი და დაბერების საწინააღმდეგო თვისებების გამო, ეს კომპონენტი ხშირად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, მათ შორის კრემები, სუმები და ნიღბები. ამ უკანასკნელს, სხვათა შორის, ადვილად მოემზადეთ ყველაზე ხელმისაწვდომი პროდუქტების გამოყენება.

შინაარსი:

  • სახეზე ვიტამინის ეფექტი და სარგებელი
  • ვიტამინი A სახეზე, უკუჩვენებები
  • რეკომენდაციები ვიტამინის გარე გამოყენებისათვის
  • ხელნაკეთი რეცეპტები ყველა ტიპის კანისთვის ვიტამინით


სახეზე ვიტამინის ეფექტი და სარგებელი

ვიტამინი A (ასევე უწოდებენ რეტინოლს) წარმოადგენს ნივთიერებების ჯგუფს მსგავსი სტრუქტურის მქონე (რეტინოლის, ბადურის, კაროტეოიდების, კაროტინის, ჟანთოფილის, რეტინოიდის, რეტინოლის პალიტრატის, რეტინოლის აცეტატის) ორგანიზმში, რომელიც ასრულებს ჩვენი სხეულის უმნიშვნელოვანეს ბიოლოგიურ ფუნქციებს. რეტინოლს აქვს ორი ფორმა: მზად არის ვიტამინი A და პროვიტამინი A (კაროტინი), რომელიც შემოდის ჩვენს ორგანიზმში და გადაიქცევა ვიტამინის ა.

კანის მიმართ, ვიტამინი სახეზე ასრულებს რიგი ფუნქციებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ კანის ჯანმრთელობასა და სიკაშკაშეს:

  • აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას კანს,
  • გამორიცხავს ანთებით პროცესებს, მათ შორის აკნეს,
  • როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტი, აქვს თავისუფალი რადიკალების ნეიტრალიზების ეფექტი, კანის თავიდან ასაცილებლად,
  • ასტიმულირებს უჯრედების განახლების პროცესებს, უზრუნველყოფს ზოგადი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტის მიღებას,
  • არბილებს სახეზე რელიეფს, აუმჯობესებს ასაკობრივ ლაქებს და აუმჯობესებს კანს,
  • ზრდის კანის წინააღმდეგობას უარყოფით გარემოზე ზემოქმედების (მზე, დაბალი ტემპერატურა და ა.შ.),
  • ხელს უწყობს ეპითელური უჯრედების აღდგენას და გაძლიერებას.
  • moisturizes, აუმჯობესებს ელასტიურობას და აძლიერებს კანის სტრუქტურას.

თუ ამ ნივთიერების საკმარისი რაოდენობა სხეულში ჩნდება, სახე კანის კანი გამოიყურება ჯანსაღი, ტონიანი და სუფთა, მისი დეფიციტით, სხვადასხვა კოსმეტიკური პრობლემები იწყება, მთავარია ნაოჭები, აკნე, მშრალი კანი. თავი დაეღწია, საკმარისია ვიტამინის კომპლექტის რეტინოლის შემადგენლობაში შემადგენლობა. ასეთ კომპლექსებს შეარჩიეთ ექიმი კონსულტაციის შემდეგ.

ვიტამინი A არის აქტიური ნივთიერება, რომელიც შეიცავს მრავალი დაბერების საწინააღმდეგო კანის მოვლის საშუალებებს. ეს პროდუქცია, როგორც წესი, არ არის იაფი. მთავარი კანისთვის ვიტამინი A ეფექტურად გამოიყენება ბუნებრივი ნიღბების ნაწილად (არ გამოიყენება მისი სუფთა სახით), მაგრამ რეგულარულად რეკომენდებულია 35 წელზე მეტი ასაკის ქალებისათვის. ამ ასაკამდე, ამ ნივთიერების ხშირი გამოყენების საჭიროება არ არის, თვეში 1 პროცენტს საკმარისია კანის ტონის გაზრდა. ასეთი ვიტამინის ნიღაბი არის კომპლექსი და დაუყოვნებლივ შესამჩნევი. მიუხედავად ყველაფრისა, ვიტამინი A არის აფთიაქი და უნდა იქნას გამოყენებული დიდი ზრუნვა! ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ ნიმუშებს რეტინოლთან ერთად წლის განმავლობაში ცივ პერიოდში.

თუ ვიტამინების გამოყენებისას უკუჩვენებები არსებობს, ამ ნივთიერებების მდიდარია ინგრედიენტები (ვიბრონუმი, ოხრახუში, ისპანახი, კვერცხის წვენი, რძის პროდუქტები, გოგრის, სტაფილო, თევზის ზეთი, წყალმცენარეები) შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ინგრედიენტები ხელნაკეთი ნიღბებისთვის.

ვიტამინი A სახეზე (რეტინოლის აცეტატი) შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერ სააფთიაქოში და რამდენიმე ფორმით:

  • ზეთი გამოსავალი ingestion,
  • in კაფსულა ნავთობის შემცველობა,
  • ამპულაში.

რეტინოლის ფარმაცევტული პრეპარატები ძალიან კონცენტრირებულია, ამიტომ მათი გამოყენება უკუჩვენებაა.

ვიტამინი A სახეზე, უკუჩვენებები

  1. კანის დაზიანებები, ღია ჭრილობები ჩირქოვანი შინაარსით.
  2. კანის დაავადებები
  3. ალერგიული რეაქციები.

სიფრთხილე (ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ), რეტინოლი უნდა იქნას გამოყენებული ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში, რადგან მისი ჭარბი შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის განვითარების დარღვევები. ვიტამინის გადაჭარბება გამოხატული გულისრევა, მადის დაკარგვა, თავის ტკივილი, ღვიძლის გაფართოება.

რეკომენდაციები ვიტამინის გარე გამოყენებისათვის

  1. რეტინოლის გამოყენებამდე ტესტის ჩატარება ალერგიული რეაქციების არსებობისთვის უნდა ჩატარდეს, რისთვისაც ნივთიერება სუფთა ფორმით უნდა იქნას გამოყენებული მაჯის კანზე. თუ არ არის ქავილი ან კანის სიწითლე, მაშინ ვიტამინის პროცედურები შეიძლება შეშინდეს.
  2. თუ თაფლი, ზეთები და სხვა აქტიური ნივთიერებები ნიღბების რეცეპტშია, რომლებიც გათბობისთვის საჭიროა მათი თვისებების გაზრდისთვის, მაშინ როდესაც ვიტამინი A- ზე დაიწყებთ, ამის გაკეთება არ გჭირდებათ, რათა თავიდან იქნას აცილებული მისი თვისებების შემცირება.
  3. სანამ თქვენს ნიღაბი ნიღაბი ვიტამინით გამოგივლით, საჭიროა ორთქლი (ორთქლი აბაზანა) და გაწმენდილი კანით საწმენდი.
  4. კომპოზიციები ვრცელდება მთელ სახეზე, გარდა თვალის გარშემო, მასაჟის ხაზის გასწვრივ.
  5. შეინახეთ ნიღაბი 15-30 წუთით, შემდეგ გაირეცხეთ მცენარეულ შეწოვთან ან წყლით ოთახის ტემპერატურაზე და სახეზეა ნაზად კრემი.
  6. ამის გაკეთება პროცედურა ერთი საათით ადრე Bedtime. ველნესი კურსი მოიცავს 10-12 პროცედურებს კვირაში 1-2-ჯერ. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა მიიღოს შესვენება სამი თვის განმავლობაში.
  7. რეტინოლი ძალიან კარგად არის შერწყმული ვიტამინებით D, E და B
  8. რეტინოლი არ არის რეკომენდებული ხანგრძლივი გამოყენებისას, ნივთიერების გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე, კანი და კანი.

ანთების საწინააღმდეგო ნიღაბი ალოეს წვენით.

კომპოზიცია.
Nutritious ღამის კრემი თქვენი კანის ტიპის - 1 tsp.
ვიტამინი A - 10 წვეთი.
ალოეს წვენი - 5 წვეთი.

განაცხადი.
შეურიეთ ინგრედიენტები დეტალურად შუშის თასში და ვრცელდება ნაცრისფერი და გაწმენდილ სახეზე კი სქელი ფენით. 20 წუთის შემდეგ, ამოიღეთ ნიღაბი ნიღაბი ბამბის pad.

ვიტამინის ზეთი ნიღაბი.

კომპოზიცია.
ზეითუნის ზეთი (არარაფინირებული) - 1 სტადიის. ლ
რეტინოლის აცეტატი ამპულაში - 1 ც.

განაცხადი.
გამდიდრდეს ნავთობი ვიტამინით, კარგად აურიეთ და გაწმენდს სუფთა სახეზე. ჩამოიბანეთ ნიღაბი არ არის საჭირო, ნახევარი საათის შემდეგ კოსმეტიკური ქსოვილის საშუალებების ნარჩენების ამოღება.

ხაჭო ნიღაბი.

კომპოზიცია.
კოტეჯი ყველი მაღალი პროცენტული ცხიმი - 1 სტადიის. ლ
ზეთისხილის ზეთი - 1 სტადიის. ლ
რეტინოლი - 10 წვეთი.

განაცხადი.
შეუთავსეთ კომპონენტების ერთგვაროვან მასას და ვრცელდება სუფთა სახეზე. 30 წუთის შემდეგ, ნიღაბი ნიღაბი წყლით ოთახის ტემპერატურაზე და გამოიყენეთ რეგულარული ღამის კრემი.

ნიღაბი ალოეს და შვრია.

კომპოზიცია.
ალოეს წვენი - 1 სტადიის. ლ
დაჭრილი შვრია - ½ tsp.
ვიტამინი A ზეთი - 5 წვეთი.

განაცხადი.
შეურიეთ შვრიის წვენი ალოეს წვენით და გაემგზავრეთ 2 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ რეტინოლის აცეტატი მომზადებულ მასაზე და ვრცელდება სახეზე, თვალის არეზე თავიდან. 20 წუთის შემდეგ, დაიბანეთ თბილი წყლით, ლორწოვანი კანი, რომელიც შეესაბამება კანზე.

მკვებავი რძე ნიღაბი.

კომპოზიცია.
ზეთოვანი არაჟანი - 1 ტ.
კოტეჯი ყველი მაღალი ცხიმი - 1 tsp.
რეტინოლი ამპულაში - 1 pc.

განაცხადი.
რძის კომპონენტები ყურადღებით ადუღებენ ერთმანეთს რბილამდე, შემდეგ დაამატეთ ვიტამინი ა. შემადგენლობის სახით გადანაწილება და 15 წუთის განმავლობაში. გარეცხეთ ნიღაბი თბილი წყლით, შემდეგ ვრცელდება ნუტრიენტები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს კანზე.

გამაახალგაზრდავებელი თაფლის ზეთი ნიღაბი.

კომპოზიცია.
ტკბილი ნუშის ზეთი - 1 tsp.
Burdock ნავთობი - 1 tsp.
თხევადი თაფლი - 1 ც.
ვიტამინი A ზეთი - ½ tsp.

განაცხადი.
ნარევი ნარევებში შედის რეტინოლი და მასაჟი კანში. დატოვე ნახევარი საათის განმავლობაში, წაშალეთ ნარჩენების პროდუქტი კანზე, გაზეთმა გაზეთთან ერთად

ვიტამინი მატონიზირებელია.

კომპოზიცია.
Daisy ყვავილები - 1 სტადიის. ლ
ზემოთ მდუღარე წყალი - 200 მლ.
ვიტამინი A ამპულაში - 1 pc.

განაცხადი.
მოამზადე გვირილის ექსტრაქტი, დაასხით მდუღარე წყალში ნედლეულისა და გაგრიხით. დასრულებული გაფილტრული ინფუზიის დროს ვიტამინია და დაასხით ტონიკის ან ლოსიონის ცარიელი და სუფთა ბოთლი. გაწმენდა კანი ორჯერ დღეში ერთხელ სარეცხი.

კანისა და სხეულის მთლიანობის შენარჩუნების მიზნით ვიტამინი უნდა მიეწოდოს საკმარის რაოდენობით საკვებთან ერთად. Pure ვიტამინი გვხვდება ცხოველური პროდუქტების (ხორცისა და კვერცხის ღვიძლისა და კვერცხის სახით) პროვიტამინით ან კაროტინის სახით მცენარეული წარმოშობის პროდუქტების (ზღვის წიწიბურა, სტაფილო, გარგარი, პომიდორი და წითელი, ნარინჯისფერი და ყვითელი ხილი) . ყოველ დღე შეიცავს თქვენს დიეტაში მდიდარ საკვებს ამ ნივთიერებას, მაგრამ არ დაივიწყებთ პროპორციის გრძნობაზე, რადგან ვიტამინის ჭარბი ისეთივე მავნეა, როგორც მისი დეფიციტი.

ჩვენ მოვიგებთ ბრძოლას ასაკზე კანის დასაკეცი

ძნელია გადაჭარბებული ვიტამინების A (რეტინოლის) და E (ტოკოფეროლი) მნიშვნელობა კანის სახეზე, მათი სასარგებლო თვისებების ნუსხა შეიძლება განუსაზღვრელი ვადით გაგრძელდეს, მაგრამ ამ სასწაულებრივი კომპონენტები გადატვირთულია იმ შემთხვევებში, როდესაც ხდება ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები.

ყველაზე აქტიური სახლში, ვიტამინები A და E გამოიყენება ანტი- ნაოჭების ნიღბების ინგრედიენტად. პირველი განაცხადის შემდეგ, სახეზე კანი ხდება შესამჩნევად დამატენიანებელი და გამარტივებელი. მაგრამ აშკარაა, რომ ვიტამინის ნიღაბი ერთჯერადად არ მიიღებს სასურველ შედეგს და არ ექნება შესამჩნევი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი.

სად ვიყიდო ასეთი ვიტამინის პროდუქტები?

არსებობს ორი ვარიანტი ადგილები, სადაც შეგიძლიათ იპოვოთ სასწაულებრივი ვიტამინები A და E: სააფთიაქო და სასურსათო მაღაზია. სააფთიაქოში სთხოვეთ ფარმაცევტს, რომ აუცილებელი ვიტამინი მოგცეთ, მაგრამ წინასწარ იფიქროთ იმ ფორმის შესახებ, რომელშიც ის უფრო მოსახერხებელი იქნება, რომ გამოიყენოთ იგი.

ვიტამინების A და E გათავისუფლების ფორმების პარამეტრები შეიძლება იყოს შემდეგი:

  • ზეთი ზეპირი ადმინისტრირებისათვის. სავსებით შესაძლებელია გამოიყენოს ეს გარედან ზრუნვის მიზნით და დასძინა, რომ მას ხელნაკეთი ნიღბები.
  • კაფსულები ნავთობის სითხეში. ისინი ასევე ანტი- wrinkle ნიღბები, მაგრამ აქვს მნიშვნელოვანი მინუსი - იმისათვის, რომ ამოიღონ სასწაულებრივი სითხე, თქვენ უნდა დაარღვიოს კაფსულა, რომელიც არ არის ძალიან მოსახერხებელი.
  • ამპულები ვიტამინით ინტრამუსკულური ადმინისტრაციისათვის. ისინი ადვილად გამოიყენებენ და არ იწვევს დისკომფორტს ძვირფასი კომპონენტის "მოპოვების" პროცესში.

თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ინგრედიენტები მარადიულ ახალგაზრდობაში სასურსათო მაღაზიებში ან ქვეყნის კოტეჯებში.

ვიტამინი E გვხვდება შემდეგ პროდუქტებში:

  • ზღვის buckthorn
  • კვერცხი
  • ნუშის და არაქისი.
  • ავოკადო
  • რძე
  • მაცხოვრებელი.
  • ტკბილი ალუბალი
  • ბრიუსელის ფურცლები
  • გოგრა

პროდუქტები ვიტამინი A:

  • გოგრა
  • სტაფილო
  • კომბოსტო
  • მოცხარი
  • გარგარი
  • ყველა "ჟელე".
  • ისპანახი.
  • კვერცხი yolk.
  • თევზის ზეთი

მოქმედება კანზე

ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ, რომ სახეზე კანის ვიტამინების A და E ღირებულება ძალიან რთულია. ჩვენ შეგვიძლია უსაფრთხოდ ვთქვათ, რომ ეს "სილამაზის ვიტამინები" არის პანაცეა, რომელიც ებრძვის კანის თითქმის ყველა ხარვეზს.

ვიტამინების A და E:

  • ვიტამინი E, რომელიც ასევე ცნობილია, როგორც ტოკოფერორი, ლათინურ ენაზე თარგმნილია, როგორც "ხელს უწყობს დაბადებას". ეს ხელს უწყობს კანის აღდგენას, ასტიმულირებს უჯრედის განახლების პროცესს, ხელს უშლის ნაოჭების წარმოქმნას, აძლიერებს ეფექტს.
  • ვიტამინი A (რეტინოლი) უფრო მეტია, ვიდრე ვინმეს ხელს უწყობს კანს გაუმჯობესებას. გარდა ამისა, როგორც კოსმეტიკური ინექცია ავსებს ნაოჭებს და ნაოჭებს, კანი უფრო რბილი და გლუვი აქვს.

მთავარი რემედია

თუ თქვენ ხართ სერიოზული ბრძოლის ნაოჭების და კანის სხვა ნაკლოვანებების შესახებ, ეს დაგეხმარებათ. ნიღაბი ვიტამინებით A და E:

  • შეურიეთ ორი კვერცხი იოგურტი, ერთი კოვზი თაფლი და ერთი კოვზი შვრიის (შეგიძლიათ საზ ორივე რძე და წყალი). დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ვიტამინების A და E. წაისვით ნარევი სახეზე და დატოვეთ 20 წუთი. მას შემდეგ, რაც თბილი წყლით ჩამოიბანეთ და ისიამოვნეთ!
  • აიღეთ ხაჭო (15 გრამი), დაამატეთ 7 მლ-იანი კრემის მასა (20% ცხიმი) და ვიტამინების ერთი კოვზი A და E. სახეზე ნიღაბი გაავრცელოს და დაახლოებით 20 წუთი ჩაატარეთ. თქვენ შეგიძლიათ წაშალოთ ნიღაბი თბილი წყლით ან ხელსახოცებით.
  • მომდევნო ნიღაბი გვჭირდება ხურმა. აიღე ერთი ხილი და კანიდან და კენჭიდან. გამოიყენეთ ბლენდერი, ხბოს პიურე და დაამატეთ თითოეული ვიტამინების რამდენიმე წვეთი. ეს არის მიზანშეწონილი, რომ გამოიყენოთ ნარევი ერთად Sponge და 30 წუთის შემდეგ დაიბანეთ ეს off ბულიონი of Hips.
  • გლიცერინი დაგვეხმარება ნაოჭების და მშრალი კანის წინააღმდეგ ბრძოლაში. მიიღეთ ვიტამინის სამი ამპულა, ვიტამინის E- ს რამდენიმე წვეთი, გლიცერინის 12 მილილიტი და 23 გრამი სახამებელი. წაისვით ნიღაბი ფუნჯით და სახეზე 40 წუთის შემდეგ. პირველი გამოყენების შემდეგ, თქვენი კანის გეტყვით "მადლობა!".

როგორ მივმართო?

ყველა ქალი აუცილებლად იცის, რომ ყველა კოსმეტიკური პროცედურა აქვს საკუთარი წესები, რის შემდეგაც ხელს უწყობს არასასურველი შედეგების თავიდან აცილებას და სასურველ შედეგს.

ნაოჭების ნიღბების გამოყენების ინსტრუქცია:

  • თხევადი ვიტამინების გამოყენებამდე, საჭიროა თქვენი მაჯის დახელოვნება. თუ ქავილი ან სიწითლე გამოჩნდება, არ უნდა გამოიყენოთ ეს ან ვიტამინი სილამაზისთვის ბრძოლაში.
  • სანამ ნიღაბი, კანის სახე უნდა გაწმენდა და steamed.
  • ვიტამინი ნიღბები არ უნდა იყოს მწვავე. ამდენად, ვიტამინები კარგავს ზოგიერთ მათ სასარგებლო თვისებას.
  • ნიღაბის მოძველების დროს, დაისვენეთ და დაისვენეთ. მთავარი chores დაველოდოთ!
  • სასურველი შედეგის მისაღწევად, უნდა გაიაროს ვიტამინის ნიღბების მთელი კურსი, მათი სილამაზის სესიების გარეშე.

უკუჩვენებები

ვიტამინების A და E- ის გამოყენება სახეზეა რიგი უკუჩვენებები. უპირველეს ყოვლისა, ასეთი სილამაზის ექსპერიმენტებით ღირს სიამოვნება ორსული და ძუძუთი ქალების შესახებ. რეკომენდირებულია ექიმთან პირველი კონსულტაცია.

ასევე, სასურველია ვიტამინის ნიღბების გამოყენება კანის დაზიანებისთვის (ჭრილობები, წყლულები, ანთებები), კანის დაავადებები და ალერგია კონკრეტული ვიტამინის მიმართ.

მიყვარს საკუთარი თავი და მისცეს კანი სამეფო ზრუნვას! გახსოვდეთ, რომ "ნიღაბი პროცედურები" ერთად ჯანსაღი დიეტა, სპორტული და დადებითი მსოფლმხედველობა ცხოვრების, გაგრძელდება თქვენი ახალგაზრდული და freshness მრავალი წლის განმავლობაში!

სარგებელი და ზიანი

ვიტამინი A ან retinol, ხშირად უწოდებენ tocopherol აცეტატი - არის ერთ ერთი ყველაზე არსებითი ნივთიერებების ადამიანის სხეულის. ეს აუცილებელია კანისა და სხეულის მთლიანობაში მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებისთვის.

რა არის სასარგებლო ვიტამინი? და კაფსულები და ხსნარი სახეზე:

  1. ანთებისა და ინტენსიური ინფექციების ორივე ფონის აღმოფხვრა
  2. მისი დაბალი მოლეკულური წონის გამო, ამ ნივთიერებას შეუძლია ეპიდერმისში ღრმად შეაღწიოს, რაც ხელს უწყობს მეტაბოლური ნივთიერებების აღდგენას ქსოვილებშიც კი შუა დონეზე,
  3. კოსმეტოლოგიაში ეს ინსტრუმენტი ხშირად გამოიყენება ასაკთან დაკავშირებული პრობლემებისადმი: ნაოჭები, ასაკობრივი ლაქები, ნაწიბურები,
  4. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც გარედან და სასმელთან. ეს ქმედება მხოლოდ გაზრდის საშუალებებს
  5. ამ პროდუქტის ნავთობის ხსნარი ეფექტურად ასუფთავებს პორებს, არბილებს ეპიდერმისს, იძლევა გაცისკროვნებულ და ბუნებრივ ფერს.

მაგრამ ეს ნავთობის გამოსავალი აქვს გარკვეული უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები. კერძოდ, პირველად ტრიმესტრში ორსულობისას, ღვიძლის დაავადებების (ციროზის) დროს, ლაქტაციის პერიოდში და 60 წელზე მეტი ასაკის ასაკში ამ ინსტრუმენტის გამოყენება აკრძალულია. იარაღის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ ექიმთან კონსულტაციებს.

ვიდეო: ყველა სარგებელი რეტინოლის ან ვიტამინი A

ვიტამინი ნიღბები

ყველა ნიღაბი შეიძლება დაიყოს რამდენიმე უზარმაზარ კატეგორიად:

  1. მშრალი კანისთვის,
  2. ზეთოვანი და კომბინაცია,
  3. პრობლემა,
  4. მოძველებული

ამ პრობლემის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა მისი მრავალფეროვნებაა. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი ტიპის ეპიდერმისით და ნებისმიერი პრობლემის მოსაგვარებლად.

ვიტამინი A, როგორც ვიტამინი E, სახლში ხშირად გამოიყენება მისი სუფთა სახით. ამპული იხსნება და გამოსავალი იშლება ბამბით. ისინი პრობლემებს ხარჯავენ. ნარევი 20 წუთის განმავლობაში არ არის გარეცხილი. გამეორება კვირაში ორჯერ, სასურველია ღამით, რადგან ამ დროს რეგენერაციული პროცესები ძლიერია.

ასევე ძალიან მშრალი მშრალი კანისთვის. თხევადი გლიცერინი აურიეთ ვიტამინით და გამოიყენეთ ეს სახე და კისერზე. ერთი ფლაკონი გლიცერინის ნახევარფინას იყენებს. ეს ნივთიერებები ცნობილია მათი დამატენიანებელი თვისებებით და ვიტამინის კომპონენტის არსებობის გამო, ტენიანობის ინტენსივობა ხდება შუა დონეზე. ხსნის თხელი ფენით, ვერ გაბრუნდებით - ის შეიწოვება პორებს.

რეტინოლს ხსნის კარგად კვერცხის თეთრი. ეს ნატურალური პროდუქტი გამოიყენება კანის ნაოჭების, სწრაფი კანის გამკაცრების, მიკროელემენტებთან მშრალი და მგრძნობიარე ეპიდერმისის კვების და ინტენსივობის შესამცირებლად. ერთი ცილისთვის, მიიღოს ხსნადი ფლაკონი, კოვზი თაფლი და რამდენიმე წვეთი ნებისმიერი მკვებავი ზეთი. ყველა კომპონენტი კომბინირებული და whipped, შემდეგ მიმართა სახე 20 წუთი. თქვენ შეგიძლიათ კიდევ ერთხელ გავიმეოროთ.

აკნე და blackheads ძალიან ეფექტურია. სახის ნიღაბი ვიტამინით და კაოლინით. კაოლინის ნაცვლად, შეიძლება გამოყენებული იქნას კემბრიელი ან ნებისმიერი სხვა ხელმისაწვდომი თიხა. მინერალური ხსნარი წყლით შერეულია 1: 1-ის პროპორციით. გამოდის საკმაოდ ბლანტიანი ნაზავი, რომელიც შერეულია ვიტამინის ხსნარით. არარსებობის უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები, შეგიძლიათ მიიღოთ ამპულაში 1 მზა მასა. მიმართეთ სახეზე და კისერზე, დატოვეთ გამყარება.

ფოტო - რეტინოლი თხევადი ფორმით

სხვადასხვა სახის მკურნალობა გამოიყენება ცხიმოვანი კანის პრობლემების მოსაგვარებლად. ვიტამინებისა და რძის პროდუქტების ნარევები. უბრალოდ განსაცვიფრებელი ეფექტი იძლევა მარტივი ნიღაბი: კეფირი, შვრია და რეტინოლი. მინის ჭიქაში (მაგალითად, ჯარი), თქვენ უნდა დაამატოთ 4 tablespoons of შვრიის და იგივე kefir, ავურიოთ ფაფა და გაემგზავრება 20 წუთი. მასში დამატენიანებელი ვიტამინის 1 ამპულის დამატება თითოეული გამოყენებისას. წაისვით ნიღაბი ყოველ დღე, დაიბანეთ 20 წუთის შემდეგ.

ჩირქოვანი აკნე хорошо помогает средство, состоящее из:

  1. Теплого цветочного меда. Его нужно подогревать на водяной бане. Чтобы он лучше смешивался с прочими компонентами,
  2. Настойки календулы. Это сильнейший природный антисептик. იგი dries სველი და პრობლემა სფეროებში და აჩქარებს აღდგენის პროცესები,
  3. ვიტამინი A ამპულაში.

ნიშნავს შერევა თანაბარი პროპორციით. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ წერტილი (მგრძნობიარე ეპიდერმისით) ან ინტენსიურად - თუ ცხიმიანი და პრობლემატურია. ნაცხის ერთხელ ყოველ 3 დღეში ნახევარი საათის განმავლობაში.

პიგმენტური ლაქებირეკომენდებულია რეტინოლისა და ლიმონის წვენის ნარევი გამოიყენოს ცხიმოვანი ჯირკვლის ფუნქციონირების ნორმალიზება. ერთი ფლაკონი მიიღოს კოვზი სუფთა. ვრცელდება მხოლოდ პრობლემებზე, დატოვეთ 40 წუთი. შეიძლება ორ დღეში ერთხელ განმეორდეს.

ფოტო - ვიტამინი კაფსულები

ვიტამინის გამოყენება სექსუალურ და დაბერების სახის კანისთვის:

  1. კარგი ნაოჭებისა და კაპილარული ბადეების მოშორება, რეკომენდებულია ვიტამინით ხსნარით ქოქოსის ზეთი და კვერცხის თეთრი. ეს არის მკვებავი და გამკაცრებადი ნარევი, რომელიც გვიჩვენებს შედეგებს პირველი გამოყენების შემდეგ. შეინარჩუნეთ კავშირი სახეზე არაუმეტეს 20 წუთით, შეგიძლიათ გააკეთოთ ყოველდღე,
  2. შის კარაქი და რეტინოლი შესანიშნავია კანის კანით და ძალიან მშრალ ადგილებში. მათ უნდა შერეულ იქნეს 2: 1 შეფარდება, რის შემდეგაც ვრცელდება მალამო მშრალ ადგილებში,
  3. ატმის ვენაში მკურნალობისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ უნივერსალური ნარევი: ალოე ვერა და ვიტამინი ა. მცენარის ფოთოლი თიხისა და თხრილის ზედაპირიდან იხსნება ზედაპირზე, რომელიც ზედაპირზე ამოღებულია ლითონის თხრილით. კოვზი კოვზი კომბინირებული ნახევარი ამპულა. მიმოხილვები აცხადებენ, რომ პირველი გამოყენების შემდეგ comedones გაივლის და ნაკლებად კანქვეშა აკნე და აკნე,
  4. ასევე, ეს ვიტამინი ხშირად დაემატა კრემის. შეგიძლიათ მიიღოთ რაიმე შესაფერისი პროფესიული პროდუქტი, როგორც საფუძველი. ერთადერთი შენიშვნა ისაა, რომ ყოველ ჯერზე საჭიროა ვიტამინის დამატება - ძალიან სწრაფად გაქრება,

აღსანიშნავია, რომ ყოველთვიური კურსის შემდეგ თქვენ უნდა მიიღოთ ორკვირიანი შესვენება ისე, რომ კანი არ გამოიყენოთ.

ეს საშუალება ნამდვილად შეიძლება ეწოდოს ნამდვილ პანაცეას. გოგონები დაამატეთ შამპუნებს, ბალზებს, ტონებს და სახის ფირმებს. ფასი მერყეობს 0.3-დან 0.5 დოლარამდე რამდენიმე ამპულაზე.

რატომ არის ვიტამინი E იმდენად აუცილებელია კანისთვის

ვიტამინი E არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი დაბერების საწინააღმდეგო ნუტრიენტები. თუ თქვენ რეგულარულად ვრცელდება ნიღაბი ასაკის ლაქები, ნაოჭები და მონაკვეთის ნიშნები, თუ რეგულარულად ვრცელდება ნიღაბი პროდუქტებისაგან ვიტამინის მაღალი შემცველობა. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა შეიტანოთ ეს პროდუქტები თქვენს დიეტაში ისე, რომ სხეული არ იგრძნოს ამ ვიტამინის ნაკლებობა.

გარდა ამისა, ვიტამინი E ზე ძალიან კარგია ხელნაკეთი სახე ნიღბების შესაქმნელად. ხშირად გაიყიდება ვიტამინთან ერთად, რადგან ითვლება, რომ ისინი ერთად მუშაობენ.

როგორ ვიტამინი E:

    • ის ღრმად აღწევს ეპიდერმისის ფენებს და ააქტივებს საკანში სარემონტო პროცესებს.
    • იგი ხსნის კანს და აძლიერებს მას.
    • აძლიერებს ვიტამინების A და C- ს მოქმედებს, ამიტომ ისინი ხშირად იყენებენ ერთად.
    • ნალექის ნაოჭებს აცილებს.
    • Whitens კანის და ხსნის ასაკობრივი ლაქები.
    • ღრმად ატენიანებს.

ვიტამინი ე სარგებელია სახის და სხეულისთვის:

  • ვიტამინი E კომბინაციაში C, იცავს კანს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან და არ დაუშვას კანის კიბოს წარმოქმნას.
  • ატენიანებს სკალპს და ამცირებს თმის ცვენას.
  • ძალიან სასარგებლოა ზრუნვა ფრჩხილების და cuticle. თუ ღამით ნავთობისთვის გამოიყენეთ ნავთობისთვის ფრჩხილისა და კუტიკზე, მაშინ რამდენიმე გამოყენების შემდეგ, ფრჩხილების დაჭიმვა მოხდება და კბილების გარშემო კანი უფრო ელასტიური გახდება.
  • მას აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი კანზე, რადგან იგი იბრძვის თავისუფალი რადიკალების, რომ ასაკი. რეგულარული გამოყენების ნაოჭების შემცირება ხდება კანი უფრო ელასტიური.
  • ვიტამინებით ვიტამინები E- ზე მნიშვნელოვნად ამცირებს კანზე გაჭიმვის ნიშნების გამოვლინებას, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თვეში 3-4 კვირაში. გადანერგვის ნიშნები ძნელია მკურნალობა, ისინი უფრო ადვილად აკონტროლებენ, მაგალითად, ორსულობის დროს, ხორბლის ჩანასახების ნავთობის გამოყენება ყოველდღე.
  • ვიტამინი E ასუფთავებს მზის აბაზანებისგან.
  • ალფა-ტოკოფეროლის აცეტატი ასევე გამოიყენება პიგმენტური ლაქების აღმოსაჩენად და ძალიან ეფექტურად ვამბობ.

რა სახის ვიტამინები საჭიროა კანის სახეზე?

კანის უჯრედებში ჩატარებული ბუნებრივი ბიოქიმიური პროცესების დარღვევა ისეთ პრობლემებს იწვევს, როგორიცაა სახის კონტურების გაღიზიანება, კანის ნაოჭების წარმოქმნა (ნაოჭების), ატმის და აკნეს წარმოქმნა, კანი. პრობლემა ან ფხვიერი კანის აღდგენა მისი ფუნქციების ძალიან აუცილებელია ვიტამინები - სპეციალური ნივთიერებები, coenzymes.

ისინი შედიან ადამიანის ორგანიზმში, მაგრამ სხეულის ყველა საჭიროების დაკმაყოფილება საკმარისი არ არის. სწორედ ამიტომ აუცილებელია და აუცილებელია კვების კვება გარეთ, ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინების წყალსა და ნავთობის გადაწყვეტილებებით.

როგორია ვიტამინები სახეზე კანისთვის? ყველაზე ღია პირი:

• ვიტამინი A ან რეტინოლი,

• ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი,

• ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა,

• B ვიტამინები,

• ვიტამინი H ან ბიოტინი,

• ვიტამინი F (ამ სახელით დამალულია რამდენიმე ნივთიერება).

ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და კანის საჭიროებების გათვალისწინებით, საჭიროა მინიმუმ ვიტამინის მინერალური კომპლექსის მიღება წელიწადში ორჯერ. თებერვალში, თქვენ უნდა დაიწყოს სილამაზის ვიტამინები ისე, რომ გაზაფხულზე თმის ანათებს ჯანმრთელობის, სახე ლამაზია, და ფრჩხილების ძლიერი და ძლიერი.

მაგრამ გარეგნულად ვრცელდება სილამაზის ვიტამინები და უნდა იყოს მთელი წლის განმავლობაში. იაფი ფარმაცევტული გადაწყვეტილებები შეიძლება გადაჭრას თითქმის ნებისმიერი კანის პრობლემა.

ვიტამინი უპირატესობები სახეზე

სახეზე ვიტამინის გამოყენება დაიწყო ჭრილობებისა და ჭრილობების მკურნალობით. თანამედროვე კვლევამ დაადასტურა რეტინოლის ეფექტურობა ასეთი კოსმეტიკური პრობლემების გადაჭრისათვის:

  1. აღადგენს ელასტიურობას
  2. ასწორებს კანს
  3. ავსებს ნაოჭებს და ნაოჭებს,
  4. ამშვიდებს დერმატს,
  5. ეპყრობა აკნე,
  6. აძლიერებს ახალ უჯრედების რეგენერაციას მაღალი ადგილობრივი იმუნიტეტის მქონე.

პროდუქტები გამოიყენება სახლში ნიღბები სახე, რომელიც შეიცავს ვიტამინ A არ გამაახალგაზრდავებელი და შერბილების ქმედებები:

ნარკოტიკების ალტერნატივა

ეს მედიკამენტები შეიქმნა მათი სუფთა ფორმით გამოყენების მიზნით კოსმეტიკური ეფექტის მისაღწევად. მაგრამ თუ ამ კომპონენტის უკუჩვენება და გარე გამოყენების გამოყენება არ არის რეკომენდებული, მაშინ უნდა აირჩიოთ საკვები ვიტამინის მაღალი შემცველობა.

ესენია:

  • თითქმის ყველა ბოსტნეული,
  • კენკრა: ვიბრონუმი, მთის ნაცარი, ტკბილი ალუბალი,
  • რძე
  • კვერცხი yolks,
  • შვრიის,
  • კაკალი,
  • ალფაფაფა, ჭინჭრის ციება, დენდელიონები, ველური ვარდი.

თუ გახსოვთ და აირჩიე ზემოთ აღნიშნული პროდუქტების გამოყენება, ისინი სრულად აკმაყოფილებენ კანის საჭიროებას ამ ვიტამინისთვის. ფარმაციის ნარკოტიკები უფრო სწრაფია. აქ თქვენ უნდა გადაწყვიტოს თავს რა ზუსტად შეესაბამება საუკეთესო. უფრო მეტიც, ნარკოტიკებთან ერთად ძალიან ფრთხილად და ფრთხილი უნდა იყოს.

ეფექტი სახის ნიღბები ვიტამინი E

თუ არ გსურთ თქვენი ეფექტური ვიტამინის ნარევების მომზადება, სცადეთ მზა პროდუქცია. ფარმაცევტული კრემები ყველაზე ეფექტურია, მაგრამ პარფიუმერული და კოსმეტიკური მაღაზიაში შეგიძლიათ იპოვოთ ღირსეული პროდუქტი. მნიშვნელოვანია: დავრწმუნდეთ, რომ ტოკოფერორი და სხვა სასარგებლო კომპონენტები კომპოზიციის ბოლოს არ არის. კოსმეტოლოგთა და მომხმარებელთა რეკომენდაციას ამ კრემები:

  • LIBREDERM ანტიოქსიდანტური კრემი ვიტამინის E - რუსული აფთიაქის საშუალებით სახეზე კანის მოვლის საშუალებით, რომელიც მიზნად ისახავს დაბერების პროცესს, კანის დამატენიანებელ და განახლებას. კომპოზიციაში შედის ლეციტინი, გლიცერინი, ფუტკარი, ამიტომ კრემისადმი საიმედოდ იცავს თმას. მიმოხილვის მიხედვით, ინსტრუმენტი სწრაფად შეიწოვება და განკუთვნილია ყოველდღიური გამოყენებისათვის. ფასი - 239 გვ. 50 მლ.
  • La Roche Posay Nutritic ინტენსიური მდიდარი მკვებავი კრემი ღრმა აღდგენა კანის shea კარაქი და სოიოს, tocopherol, niacinamide. შექმნილია სიმშრალისა და ქერქის, გაღიზიანების, ანთების საწინააღმდეგოდ, მაგრამ ეთილის სპირტის არსებობის გამო შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო ეფექტი, როგორც ეს აღწერილია მომხმარებელთა მიმოხილვაში. კომბინაცია და ზეთოვანი კანი არ არის რეკომენდებული, კომედიოს ტენდენციასთან ერთად. შეგიძლიათ დატოვოთ ფილმი სახეზე. ღირებულება 50 მლ - 1800 გვ.
  • La Roche Posay Redermic C10 - ძლიერი ინსტრუმენტი, რომელიც ეხმარება ბრძოლას ნაოჭებს, რომელიც ეფუძნება ვიტამინებს C და E, ჰიალურონის მჟავას. კრემი აუმჯობესებს კანს, არბილებს ამშვიდებს, აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას, მაგრამ ოდნავ ატენიანებს. ფასი - 2550 გვ. 30 მლ.

ვიტამინი E შეიძლება კომბინირებული აბსოლუტურად ნებისმიერი პროდუქტი, მიღების სხვადასხვა ეფექტი კანის. თუმცა, ასეთი ნიღბების ძირითადი ნაწილი იქნება კანის გაახალგაზრდავება და დაბერების პროცესის დათრგუნვა. ნიღაბი ვიტამინ E გლუვი კანი, გაუმჯობესება complexion, გაზრდის სიმტკიცე და ელასტიურობას, გაათავისუფლოს დაღლილობის, ბრძოლა აკნე, მათ შორის მოზარდობის.

სახეზე ნიღბები მზადდება ბუნებრივი პროდუქტების გამოყენებით, ამიტომ აუცილებელია განაცხადების მომზადება ერთ პროცენტზე საკმარისი რაოდენობით. შეუძლებელია შენახვის ნაშთები ინახება. ისინი უნდა იქნეს გამოყენებული კვირაში 1-3 ჯერ.

  1. გამოიყენეთ ნიღაბი სახეზე, რომელიც თავისუფალია ჭუჭყისაგან და მაკიაჟისგან.
  2. მოძრაობა ფილტვების გამოყენების დროს, კანი არ გაჭიმავს, დაიცვას მასაჟი ხაზები (შუბლის შუაგულში ტაძრებისკენ, ცხვირიდან აურულამდე).
  3. თვალში თვალებში არ ვრცელდება სახე ნიღაბი? ამისათვის არსებობს სპეციალური ნიღბები, რომლებიც გამოიყენება სინათლის მოსასხამით მოძრაობებით გარედან გარედან გარედან.
  4. შეინახეთ ნიღაბი 15-20 წუთით, ჩამოიბანეთ ოდნავ თბილი და ცივი წყლით. როდესაც ცხიმიანი შემადგენლობა კანი "Promakivaem" - ის გარდა, მხოლოდ მაშინ გამოიყენეთ კრემი.

ხელნაკეთი ნიღბები დაკოფილეს შეუძლია და უნდა იქნას გამოყენებული კისრის და დეკოლეტის კანისთვის.

შვრიის ნიღაბი ვიტამინით E ცხიმიანი კანისთვის

  • 50 გ შვრიის,
  • 20 მლ ლიმონის წვენი,
  • ტოკოფეროლის ნავთობის ხსნარის 5-6 წვეთი.

მომზადება და გამოყენება:

  • გახეხეთ შვრიის ფანტელები ფქვილში ყავის საფარის გამოყენებით.
  • დაამატეთ ლიმონის წვენი და ვიტამინი, შეურიეთ ყველაფერი და ნიღაბი სქელი ფენით სახეზე დაახლოებით ერთი მეოთხედი საათის განმავლობაში.
  • ჩამოიბანეთ წყლით და ნაზად გაახარეთ ქსოვილებით.

ეს ნიღაბი აღმოფხვრის ბრწყინავს და თავიდან აცილების მიზნით აკნე.

პროტეინის ნიღაბი თაფლით კომბინირებული კანისთვის

  • 1 კვერცხის თეთრი,
  • 80 გ თხევადი თაფლი
  • 1 მლ ტოკოფერორი.
  • სცემეს ცილა ქაფში, დაამატეთ თაფლი (თბილი) და ვიტამინის მომზადება.
  • აურიეთ და გამოიყენეთ მასაჟი სახეზე.
  • 20 წუთის შემდეგ, რეგულარულად დაიბანეთ ცილის ნიღაბი. კრემი პროცედურის შემდეგ არ არის საჭირო.

კანი ხდება მშრალი, გლუვი და ელასტიური.

ნუშის ზეთი კანი ნიღაბი მშრალი კანისთვის

  • 50 გრ ხაჭო,
  • 1 ampoule of ვიტამინი E,
  • 30 მლ ნუშის ზეთი.
  • გაიზეთ კარაქი კარაქთან ერთად.
  • დამატება თხევადი ვიტამინი E, აურიეთ და ნაზად განათავსეთ შედეგად მასა სახეზე.
  • 20 წუთის შემდეგ, ნიღაბი ამოიღეთ სველი ღრუბლით.

ეს ნიღაბი შესანიშნავად აცოცხლებს კანს, იხსნის peeling და ბრუნდება ჯანსაღი ფერი.

დაბერების საწინააღმდეგო ნიღაბი შვრია და ატამი

  • 1 პატარა ატამი (ახალი),
  • 30 გრამი შვრიის,
  • 30 გრამი თაფლი
  • ტოკოფეროლის 5-6 წვეთი.
  • Peel Peach, გაჭრა იგი ნახევარი და ადგილი მიკროტალღური ან ღუმელი რამდენიმე წუთში. ხილი უნდა იყოს რბილი.
  • გახეხეთ ატმის პიპსით ბლენდერში, დაამატეთ ფქვილი და თაფლი.
  • გამოიწვიოს და შეიყვანეთ ტოკოფეროლი მასში.
  • თანაბრად ვრცელდება ნიღაბი სახეზე და ნახევარი საათის განმავლობაში.
  • გარეცხეთ ვიტამინის შემადგენლობა წყალში და გამოიყენეთ გამამკვრივებელი კრემი კანზე.

მკვებავი ნიღაბი არაჟანი და ალოეს წვენით

  • 50 გ ცხიმი არაჟანი,
  • 20 მლ ალოეს წვენი,
  • ტოკოფეროლისა და ვიტამინის 1 ამპულა
  • ალოეს წვენის და ვიტამინების დამატება არაჟანი.
  • აურიეთ და გაანაწილეთ კუჭ-ნაწლავის მასა.
  • დაფარეთ თქვენი სახე ხელსახოციდან და დაახლოებით 30 წუთი.
  • გარეცხეთ წყლით და გამოიყენეთ მკვებავი კრემი.

ეს ინსტრუმენტი ავსებს კანს ენერგიით, არბილებს ნაოჭებს და ამცირებს ანთებას.

დამატენიანებელი ნიღაბი გლიცერინი და ოხრახუში

  • 30 მლ გლიცერინი,
  • 20 მლ ოხრახუში წვენი,
  • 50 მლ მძიმე კრემი,
  • 1 მლ ტოკოფეროლი,
  • 30 გრამი ლურჯი თიხა.
  • შეურიეთ გლიცერინი, თხევადი ვიტამინი და ნაღები ცალკე.
  • მოათავსეთ თიხის სხვა კონტეინერი, დაამატეთ ოხრახუში წვენი და რბილობამდე.
  • შეუთავსეთ ორივე მასა, აურიეთ და ნაზად გააფართოვებთ ნარევი სახეზე.
  • 20 წუთის შემდეგ, ამოიღეთ გლიცერინი შემადგენლობა ბამბის ფირზე და გამოიყენეთ დამატენიანებელი კრემი მსუბუქი კანის ტექსტით.

ალფა-ტოკოფეროლის აცეტატის გამოყენება სახეზე, შეგიძლიათ მიიღოთ კარგი შედეგები. უფრო მეტიც, ეს პრეპარატი პრაქტიკულად არ არის უკუჩვენებები, მაგრამ მას აქვს ბევრი სასარგებლო თვისება, რომლის წყალობითაც შეგიძლიათ დაიცვას კანის ბუნებრივი სილამაზე და მნიშვნელოვნად გააგრძელოს ახალგაზრდები.

  1. ალოე ვერა და გლიცერინი. კომპოზიცია განკუთვნილია მშრალი კანისთვის, ის მშვენივრად ატენიანებს დერმატს და ებრძვის კანს. ალოეს ორ ქვაბში წვენის წვენი შეურიეთ, 20 მლ აურიეთ. ტოკოფერორი, დაამატეთ 15 მლ. გლიცეროლი. ჩაასხით ინგრედიენტები ბოთლში, shake. გავრცელდა კანი მას შემდეგ, რაც უკვე წინასაარჩევნო და გაწმენდილია. ერთი მეოთხედი საათის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ტოკოფეროლი გაფილტრული წყლით. შეინახეთ დარჩენილი კომპოზიცია მაცივარში.
  2. მწვანე ჩაი და თიხა. მოამზადეთ ჩაის ფოთლები მწვანე ჩაისგან, დაასხით ნარევი. ჩაასხით მომზადებული საინფუზიო 45 გრ. ლურჯი ან შავი თიხა, დატოვეთ ერთი საათი მესამედი. ჩაასხით 5 მლ. ვიტამინი E, გავრცელება პროდუქტის კანის სახე, დაველოდოთ იგი სრულიად მშრალი (დაახლოებით 20 წუთი). გარეცხეთ თიხა თბილი წყლით, ვრცელდება დამატენიანებელი.
  3. ვიტამინი და ნუშის ზეთი. შეურიეთ 10 მლ. ვიტამინი 30 მლ. ნუშის ზეთი, დაასხით 15 მლ. ტოკოფერორი. გადააადგილეთ შემადგენლობა მუქი ბოთლში და დატოვონ 6 საათის განმავლობაში. სპეციფიური დროის შემდეგ გამოიყენეთ პროდუქტი კანზე, 20 წუთის განმავლობაში. გარეცხეთ ცივი წყლით ან დეკორაციით სამკურნალო მცენარეებზე.
  4. თაფლი და იოგურტი. გამოიყენეთ ბუნებრივი ცხიმოვანი იოგურტი ხელოვნური დანამატების გარეშე. შეურიეთ 30 გრ. რძის პროდუქტი 20 გრ. თაფლი, დაამატეთ 15 გრ. ჟელატინი. აურიეთ შემადგენლობა, გაემგზავრება ნახევარი საათით, რათა მიიღოთ აუცილებელი სისქე. შემდეგი, დაასხით 10 მლ. ტოკოფერორი, ნიღაბი კანის სახეზე. დაფარვით ზედაპირის ან ფირზე, 15-20 წუთის შემდეგ დაიბანეთ. თუ სასურველია, შეგიძლია შეცვალოს ბუნებრივი იოგურტი ცხიმიანი ცხიმისგან (20% -იდან).

  • ხაჭო და ზეითუნის ზეთი. მიიღეთ 60 გრ. კოტეჯი ყველი, აურიეთ 25 მლ. ზეითუნის ზეთი, whisk ნარევი ერთად ბლენდერი. დამატება 10 მლ. ტოკოფერორი, კანის კომპოზიციის გავრცელება. საფარის gauze ქსოვილი ისე, რომ პროდუქტი არ ჩაცხრება. ნიღაბი ნიღაბი ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ ჭარბი ერთად ხელსახოცი და დაიბანეთ თბილი წყალი.
  • ქათმის კვერცხი შეურიეთ 2 ქათმის yolks ერთად მიქსერი, დაამატოთ 1 ცილის, mix. ჩაასხით 7 მლ. ვიტამინი E დაამატეთ ჟელატინი. დატოვეთ შეშუპება ნიღაბი ოთახის ტემპერატურაზე. როგორც კი შინაარსი გახდება სქელი, ვრცელდება ის პრობლემა სფეროებში კანის. გაჟღენთილი სანამ კვერცხი გამკაცრდება, ამოიღეთ თბილი წყლით.
  • ბანანი და ნაღები. ჩაასხით ნახევარი მწიფე ბანანი პიურეში, შეურიეთ 25 მლ. სქელი კრემი მაღალი ცხიმის შემცველობა. დაკოფერის 1 ამპულის დამატება, მასალის ბლენდერში გაგზავნა. თუ ნიღაბი ძალიან თხელი, დაამატეთ კარტოფილის ან სიმინდის სახამებელი. გავრცელებული მასა სახეზე, ამოიღეთ 25-30 წუთის შემდეგ.
  • გამოიყენეთ ვიტამინი E მისი სუფთა სახით ან დაამატეთ ინგრედიენტი თქვენს ხელნაკეთი ნიღბებში. განიხილეთ რეცეპტები ხაჭოზე, ზეთისხილის ან ნუშის ზეთი, მწიფე ბანანი, ქათმის კვერცხი, თიხა, იოგურტი, თაფლი.

    როგორ გააკეთოთ თქვენი კანი სრულყოფილი სახლში

    ხელნაკეთი სახის საწმენდი საშუალებები, კანის ერთ-ერთი საუკეთესო მეთოდი, განსაკუთრებით თუ იყენებთ ვიტამინებს. ზოგადად, ვიტამინი E იმდენად კარგია, რომ ის შეიძლება უსაფრთხოდ დაემატოს ნებისმიერი ნიღბების რეცეპტები. მაგალითად, მე ვიყენებ მას ყავას (შაქარი, ყავა, ზეითუნის ზეთი, ვიტამინი E).

    საუკეთესო რეცეპტები ნიღბები ვიტამინით

    მომზადებისთვის საჭიროა ერთი კვერცხის ცილა, თხილის თაფლის კოვზი და ვიტამინის E ვიტამინის რამდენიმე წვეთი. პროტეინი, დაწყების, სცემეს კარგად, რათა პატარა ქაფით, შემდეგ დაამატეთ თაფლი და ვიტამინი ე. Honey აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები, ცილის დაგროვების pores და ვიტამინი ნავთობის moisturizes კანის. შეინახეთ ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.

    შეურიეთ 2 tablespoons იოგურტი 1 კოვზი თაფლით და კიდევ 1 კოვზი შვრიის მოხარშული წყალში ან რძეში. ყველა ნაზავი კარგად ავსებს რამდენიმე წვეთი ვიტამინ E ზე ნავთობის. თუ ეს არის ვიტამინების A და E- ის ნარევი, მაშინ კიდევ უკეთესი. შეინახეთ ნიღაბი 20 წუთით, დაიბანეთ თბილი, შემდეგ ცივი წყალი.

    კანის ბუჩქების და ელასტიურობის შემობრუნება, კომპლექსში (A, E და C) უნდა გამოიყენოთ სამი ვიტამინები. ასკორბინის მჟავის რამოდენიმე ტაბლეტი შეგიძლიათ დაამატეთ ზეთი და ვიტამინის 3-4 წვეთი. თუ იყიდით ნარკოტიკებს, მაშინ ერთი კაფსულის შინაარსი საკმარისი იქნება. ნაცვლად ასკორბინის მჟავის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზღვის buckthorn. ზოგადად, ყველაფერი შერეული და გამოიყენება ახლა გაწმენდილი სახე. დაიცავით 5-10 წუთი, დაიბანეთ თბილი წყლით.

    გარე გამოყენება

    სახეზე ვიტამინის E გამოყენება შეიძლება იყოს მისი სუფთა სახით ან მასაჟის ნიღაბი და ნარევები მასაჟით - მცენარეული ზეთებით. სასურველია, იგი გამოიყენება ადგილობრივად (ანთების, გამონაყარის, peeling) ან ფართო ფართობზე. დაწყებამდე ნებისმიერი პროცედურა, ალერგიის გამოცდა მაჯის კისრის მცირე არეში, სუფთა სააფთიაქო ვიტამინით დღის განმავლობაში უარყოფითი რეაგირების არარსებობისას შეგიძლიათ გამოიყენოთ პროდუქტი სახეზე, მაგრამ რამდენიმე რეკომენდაციის შემდეგ:

    • ნიღბები გადანაწილებულია სველი სახეზე და დაიბანეთ 20 წუთის შემდეგ - ეს არის მაქსიმალური ექსპოზიციის დრო.
    • სასიამოვნოა, რომ საღამოს პროცედურები განახორციელოს, სანამ საწოლში მიდიხარ, ისე, რომ კოსმეტიკა არ არის გამოყენებული სახეზე.
    • Масло с витамином Е нежелательно использовать чаще 2 раз за неделю, поскольку иначе вы добьетесь обратного результата: появятся сухость, шелушение, нарушится водно-липидный баланс.
    • ნიღბები შეიძლება გამოყენებულ იქნას თერაპიული მიზნებით და სამდღიანი ინტერვალით პროფილაქტიკისთვის, მაგრამ 10-12 პროცედურის შემდეგ სასურველია თვეში შესვენება.
    • პროცედურის ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად, პირველმა გააშუქა თქვენი სახე (მიიღე ცხელი შხაპი ან მწვავე 3-5 წუთი მდუღარე წყალში) და გაწმენდილი რბილი სკრაბი.

    ვიტამინი E სახეზე სუფთა სახით

    პრეპარატის გარეშე თხევადი ტოკოფეროლის გამოყენებისას საჭიროა ძირითადი სახის წმენდა: წაშალოს კოსმეტიკა, გამოიყენოთ გელი სარეცხი. მას შემდეგ, რაც კანზე კარგად გაწმენდილია სუფთა წყლით და შეგიძლიათ გამოიყენოთ თიხის თხევადი თითი ან ბამბის ფირზე, ნაზად ჩაქრება ან მასაჟი ხაზების გასწვრივ. სახეზე სუფთა ტოკოფეროლის გამოყენებისას აუცილებელია რამდენიმე წესის დაცვა:

    • არ არის რეკომენდებული ალფა-ტოკოფეროლის გადაჯგუფების ან ვიტამინ E კაფსულების შემცველობა თვალების ირგვლივ მდებარე ტერიტორიის მიმართ, რაც ხელს შეუწყობს ჩანართებისა და შეშუპების ფორმირებას.
    • მაღალი კონცენტრირებული ხსნარი (20% და ზემოთ) სასურველია გამოიყენოს ადგილობრივად ბამბა ტრიბით - აკნე ნიშნების, ნაწიბურების, გამონაყარისთვის. ამპულაების შინაარსი (5-10%) შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფართო ტერიტორიებზე.
    • მშრალი, თხელი, მგრძნობიარე კანის მფლობელებს შეუძლიათ გამოიყენონ ვიტამინი E სუფთა ფორმაში 3-ჯერ დღეში, დანარჩენი კი კვირაში 2-ჯერ გამოყენების სიხშირის შემცირებაა.
    • სუფთა ვიტამინი E არ შეიძლება გარეცხილი სახე, თუ იგი გამოიყენება საღამოს, მაგრამ დილით ნარჩენების ამოღებულ თბილი წყლით გარეშე დამატებითი თანხები. გამონაკლისი არის ზეთოვანი / კომბინირებული კანის მფლობელები - უმჯობესია მათ წაიღონ ნებისმიერი ცხიმის შემცველი ნაერთები.

    დაამატეთ კრემები

    ფარმაცევტული ვიტამინ E არ არის რეკომენდირებული მაღაზიაში მოვლის საშუალებებში შესვლისას, რადგან კომპონენტების კონფლიქტი არ არის გამორიცხული, მაგრამ ეს შეიძლება შერეულ იქნეს სახლში. თუ გადაწყვეტთ კაფსულების შინაარსი და მაღაზიის ლოსიონი, რძე ან ნაღების ხსნარის დასამატებელი ნივთიერებები, შეარჩიეთ რამდენიმე წვეთი პატარა ნაწილში ერთჯერადად. ასეთი კომპოზიციის შენარჩუნების მიზნით, დღის განმავლობაში, არასასურველია.

    სახის ნიღბები

    ვიტამინ E- ის მთავარი ეფექტი წყლის ლიპიდური ბალანსის რეგულირებაა, ამიტომ დიდია სახისა და თვალებისთვის ხელნაკეთი ნიღბების შესაქმნელად. მათი გამოყენების მიზნით თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ფორმულირებები შემდეგ თვისებებთან ერთად:

    • moisturizing - აღმოფხვრას peeling, tightness, დაეხმაროს მოშორებას სიმშრალე,
    • გამაახალგაზრდავებელი - ნელი დაბერების პროცესი, მშრალი ნაოჭები,
    • ტონინგი - აუმჯობესებს კანის ფერს, აუმჯობესებს კანს, აჩვენა,
    • nutritious - სტიმულირება მეტაბოლური პროცესები, მიიღოს კანის ელასტიური,
    • ანთების საწინააღმდეგო - აკნე, გამონაყარის გასაქრობად.

    ალფა-ტოკოფეროლის აცეტატი სახეზე შეიძლება გამოყენებულ იქნეს გარეგნულად - ნიღბების, კრემის და სხვა კოსმეტიკის, როგორც მედიცინის ნაწილად. ნებისმიერი მეთოდი საკმარისად ეფექტური იქნება, ხოლო ამ პრეპარატის გამოყენების დოზისა და მითითებების გათვალისწინებით:

    • ვიტამინი E შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც პრევენციული ზომის ახალგაზრდა კანის, თავიდან ასაცილებლად მისი ადრეული დაბერების,
    • პირველი ნიშნით wilting, როგორიცაა გამოჩენა ნაოჭების და ასაკობრივი ლაქები,
    • როგორც გამაახალგაზრდავებელი აგენტი მოწიფული კანისთვის,
    • აღმოფხვრას ნიშნები დაღლილობის,
    • ზედმეტი პიგმენტაციის,
    • პრობლემური კანისთვის მიდრეკილება აკნე და ხშირი ანთება.

    ამ პრეპარატის მიღებისას უკუჩვენება (ზეპირი ან ინექციის სახით) შიდა ორგანოების, ორსულობის და ინდიროციკასის სერიოზული დაავადებებია. გარე გამოყენებისას არ არის უკუჩვენებები, იშვიათ შემთხვევებში ალერგიული რეაქციები შეიძლება მოხდეს, ამიტომ ტოკოფეროლის ნებისმიერი ფორმის გამოყენებისას უნდა ჩატარდეს მგრძნობელობის ტესტი.

    კოსმეტიკური მიზნებისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტოკოფეროლის რამდენიმე ფორმა: კაფსულები ცხიმიანი თხევადით (ისინი ნემსით შეიწოვება და შეკუმშოს შინაარსი), ალფა-ტოკოფეროლის აცეტატისა და ვიტამინ E- ს 50% ამპულაში. ნებისმიერი ფორმის გამოყენება განკუთვნილია გარე გამოყენებისათვის, როგორც სხვადასხვა კოსმეტიკური პროდუქტების ან სუფთა ფორმით. იმისათვის, რომ დატკბეთ კანი სასარგებლო ვიტამინით და გააუმჯობესოს მდგომარეობა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე მეთოდი.

    კანი კანი

    ტოკოფეროლის გამოყენების ეს ვერსია, ალბათ, მარტივი, მაგრამ მაინც ეფექტურია. ვიტამინი E შეიძლება იყოს სუფთა სახით, ან ხსნარის ნაწილად (წყალი ან ზეთი).

    პრეპარატი უბრალოდ უნდა გამოიყენებოდეს თხელი ფენით კანის პრობლემებისადმი ბამბის პადოსთან (ამ მიზნით, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ პუნქტუალური წინასწარ კაფსულები). უნდა აღინიშნოს, რომ ვიტამინი E უნდა იქნას გამოყენებული ძალიან თვალების გარშემო კანის თვალში, რათა თავიდან იქნას აცილებული გაღიზიანება და სიწითლე. გარდა ამისა, ტოკოფეროლის აცეტატი არ უნდა იყოს შერეული ეთერზეთებით და მარილი ხსნარით - ასეთი ნარევები შეიძლება ალერგიული რეაქციების პროვოცირება.

    გლიცერინი დაფუძნებული ხელნაკეთი კრემი

    სახის კრემი ტოკოფერორით და გლიცერინით შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველა სახის კანისთვის და მგრძნობიარე თვალისთვისაც, რადგან ეს მთავარი საშუალება არ შეიცავს კონსერვანტებს ან სუნამოებს. გარდა ამისა, ეს არის ხელმისაწვდომი და შეიძლება შეიცვალოს მაღაზიის კოლეგებთან.

    ვიტამინის შემცველობისთვის საჭიროა 80 გ გლიცერინი, 5-7 წვეთი ვიტამინი E და 50 მლ ჭამალის დეკორქცია. ყველა კომპონენტი უნდა იყოს კარგად შერეული და დააყენა მზა სუფთა jar. ნარევი შეიძლება ინახებოდეს არაუმეტეს სამი დღის განმავლობაში გრილ ადგილას. უმჯობესია გამოიყენოთ ეს ინსტრუმენტი ძილის წინ. ნაცვლად chamomile, შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი სამკურნალო მცენარეები, დამოკიდებულია ტიპის კანის.

    დამატება სხვადასხვა ზეთებზე

    ვიტამინი E ხშირად გვხვდება სამრეწველო კოსმეტიკაში, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ის მზა კრემები და ზეთები. მშრალი, მგრძნობიარე კანისთვის, რეკომენდირებულია ნუშის, ზეთისხილის ან ატმის ზეთი, რომელშიც უნდა გაიზარდოს 1: 10-ის თანაფარდობა.

    ვიტამინი E სახე ნიღბები

    ვიტამინის E- ის გარე გამოყენების ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზაა ნიღაბი სახეზე. ასეთი კოსმეტიკა ხელს უწყობს კანის დამატენიანებას, იძლევა ჯანსაღ სიკაშკაშეს, არბილებს, არბილებს და ანთებას. ნიღბების მიღების ინგრედიენტები უნდა შეირჩეს კანის ტიპისა და პრობლემების მიხედვით. ვიტამინის ნიღბების მომზადება არ არის რთული, მაგრამ სასურველი შედეგის მისაღწევად, უნდა გაითვალისწინოთ შემდეგი წესები:

    • სასურველია გამოიყენოს ნიღაბი სუფთა, ადრე გაჟღენთილი კანის მცენარეული აბანოს დახმარებით ან ცხელი პირსახოცი,
    • ვიტამინის ნაზავი უნდა გავრცელდეს კანის საკმაოდ სქელი ფენით მკაცრად გასწვრივ მასაჟის ხაზებზე,
    • პროცედურის დროს კომფორტულ მდგომარეობაში უნდა ჩაიწეროს და მაქსიმალურად დაისვენოთ კუნთების სახეზე,
    • ვიტამინის ფორმულირებების მოქმედების დრო არ არის არანაკლებ 15 წუთი,
    • ამოიღონ ნიღაბი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თბილი წყალი ან მცენარეული დეკორაცია.
    • მას შემდეგ, რაც პროცედურა რეკომენდირებულია გამოიყენოს ნებისმიერი მკვებავი კრემი სახეზე.

    პროცედურების სიხშირე, როგორც წესი, 1-2-ჯერ კვირაში (უნდა ჩატარდეს მინიმუმ 10 სხდომა), რის შემდეგაც რეკომენდირებულია შესვენება 2-3 თვე.

    რეტინოლის ყველაზე გავრცელებული ფორმა რეტინოლის აცეტატი ან რეტინოლ პალიმენტია ნავთობის ან კაფსულაში. კომბინირებული კაფსულები ვიტამინის დოზით გამოწვეული დოზით, ასევე ის ფაქტი, რომ ჭურვიდან აქტიური ნივთიერება არ არის კონტაქტში ჰაერში. როგორც მოგეხსენებათ, რეტინოლი ექვემდებარება სწრაფი ჟანგვის დროს ჟანგბადთან კონტაქტის დროს, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს მის მოქმედებას.

    ხშირად აფთიაქებში შეგიძლიათ იხილოთ ვიტამინების მომზადება "Aevit" - ვიტამინების A და E- ის "დუეტი", რომელშიც Tocopherol და სხეულის კვების ერთად ვიტამინი იცავს ჟანგვისგან. სხვადასხვა დაავადებების მქონე ადამიანები, ვიტამინი A ზე ნავთობის ან ექიმის მიერ ინიცირებული "Aevit". პროფილაქტიკური ღონისძიების სახით დოქტორები რეკომენდირებულია: ბავშვებისთვის 0.5-1 მგ, მოზრდილთათვის - 1.5 მგ, ორსული ქალების ან მეძუძური დედებისათვის - 2.0-2.5 მგ.

    ვიტამინი E გამოიყენება შემდეგი გზით:

    • შიგნით საკვები დანამატი

    მიუხედავად იმისა, რომ ყველა მისი სარგებელია, თუ ექიმი არ არის რეკომენდირებული, სასურველია ვიტამინი E მიიღოთ საკვებიდან. ყველაზე ხშირად გვხვდება კვერცხის, ზეთისხილის, გოგრის, არაქისის, თესლის, თესლის, მარცვლეული, თხილი, ღვიძლი, ლეღები.

    • გარეგნულად კოსმეტიკური და სახის ნიღბების შედგენაში

    ხელნაკეთი ნიღბებში, ვიტამინი E დაემატება ნავთში, რადგან ეს არის ცხიმიანი ხსნადი ვიტამინი. ასევე შეგიძლიათ ვიყიდოთ ვიტამინების A და E ერთდროულად, ისინი ორივე აუცილებელია კანისთვის და ერთად ვმოქმედებთ. აფთიაქებში იყიდება კაფსულები, ე.წ. ნარკოტიკი, AEvit. ამრიგად, ჩვენ ერთი კეფსოლის ნემსით ვიყენებთ და ვიტამინის ნავთობის ნიღაბში ნიღაბში მივდივართ.

    ვიტამინ E- ის გამოყენებისას წესები:

    • ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მისი სუფთა სახით, მხოლოდ ღამის განმავლობაში ყოველთვის უკეთესია, რადგან დრო სჭირდება შთანთქას და იმოქმედოს.
    • ვიტამინით E ვიტამინებით A და C. შეუთავსეთ მათ არარეალურია გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი.
    • ვრცელდება ვიტამინ E იმ ადგილებში, სადაც კანი ძალიან მშრალი და flaky.
    • გამოიყენეთ ვიტამინი E ზეთი, ნაცვლად კრემის და ნიღბების გაღიზიანება. საქმეები ბევრად უკეთესია.

    ვიტამინი E სახე ნიღაბი რეცეპტები

    სახლში, რეტინოლი შეიძლება კარგად იყოს შერწყმული მრავალი სხვა ხელმისაწვდომი და საერთო ინგრედიენტებით. როგორც ყველაზე პოპულარული ეფექტიანი ფორმულირებებია:

    1. ალოე წვენი და რეტინოლი: შემადგენლობა დაემატება ნებისმიერ სახის კრემს და შეესაბამება დერმატოლოგიური პრობლემების მკურნალობას,
    2. ზეითუნის ზეთი და ვიტამინი A: კომპლექსი განკუთვნილია ინტენსიური დამატენიანებელი კანისთვის, მგრძნობიარეა სიმწიფის და სექსუალურ, გამოხატული ნაოჭების არსებობით,
    3. ფერმენტირებული რძის არა-ცხიმოვანი პროდუქტები და რეტინოლი: ნიღაბი შესაფერისია პიგმენტაციის კანისთვის, რადგან ლაქტური მჟავა პიგმენტებს ანადგურებს და ხსნის დაზიანებას,
    4. ზეთებით (ნუშის და burdock) და თაფლი: არცერთი კომპონენტი შეიძლება იყოს მწვავე, კომპლექსი აძლიერებს საკანში რეგენერაციას, აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი, განკუთვნილია მგრძნობიარე კანისთვის,
    5. ერთად მწვანილი: დიკორპორაცია სამკურნალო ბალახების შევა ფლაკონი ვიტამინის და დაიბანეთ შემადგენლობით დილით და საღამოს.

    სხვადასხვა სახის კანის პრობლემებისადმი რეტინოლის გამოყენება (ნაოჭები, გამონაყარი, წყლის დისბალანსი) მოკლე დროში საშუალებას იძლევა ამ პრობლემების გადაჭრა სინთეზური ნაერთებისა და აპარატურის კოსმეტოლოგიის გარეშე. უმეტესად თანამედროვე პოტენციური ნარკოტიკებისგან განსხვავებით, ეს არ არის ნარკოტიკული ნივთიერება, აქვს ფართო სპექტრის ქმედებები, ხელმისაწვდომია ფასებით და ადვილად გამოსაყენებლად.

    ბიოლოგიურად აქტიური კანის კომპლექსი

    ძალიან მნიშვნელოვანია კანის მოვლის შიგნიდან. მაგალითად, IMEDIN® კომპლექსის დახმარებით, რომელიც შეიცავს ექსკლუზიურ Biomarine Complex ®. ეს არის მდიდარი პროტეინები, როგორიცაა შემადგენლობა ადამიანის კანისა და ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების მიმართ, რომლებიც ხელს უწყობენ კოლაგენის წარმოქმნას - მთავარი პროტეინი, რომელიც ინარჩუნებს კანის ელასტიურობას.

    რა არის საკმარისი ვიტამინი A სახეზე

    რეტინოლი ან ვიტამინი A აუცილებელია მოწიფული ან პრობლემური კანისთვის. სწორედ ამ ვიტამინის ამ შინაარსს ეფუძნება კანის უჯრედების მდგომარეობას. რეტინოლის ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისებებია:

    • საკუთარი კოლაგენის წარმოების სტიმულირების უნარი, რაც გაზრდის დერმატის და ელასტიურობას (არაფერს, რომ ეს მშვენიერი ნივთიერება მშრალი სილამაზისაა),

    • საკუთარი ჰიალურონის მჟავის წარმოების აღდგენის უნარი, რაც, ფაქტობრივად, შეავსებს კანს შიგნიდან freshness, ელასტიურობას, ჯანმრთელობას და აღადგენს დერმის სტრუქტურას,

    • უნარი დაიცვას სხეული თავისუფალი რადიკალების მავნე ზემოქმედებისაგან და ამით დაბერების პროცესი. რეტინოლის ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო, კანის ელასტიურობას ხანგრძლივი დროის განმავლობაში ინარჩუნებს.

    თუ სხეულის საკმარისი ვიტამინი A, შეგიძლიათ დაივიწყოს ჯარიმა ნაოჭების, მშრალი კანის, sagging და flabbiness. თუ რეტინოლის დეფიციტია, მაშინ ადამიანი ადრეული ასაკიდან გამოვა, კანის გახდება მშრალი, კომედიონები და აკნე. დიეტაში უნდა იმყოფებოდეთ ზღვის პროდუქტები, ხორცი, ძროხის ღვიძლი, კვერცხი იოლკები, ფორთოხლის ხილი და ბოსტნეული, მწვანილი. ყველა ეს საკვები არის ბუნებრივი ვიტამინის წყაროები

    რეტინოლი კარგად იცავს მზის ულტრაიისფერი გამოსხივების, ძლიერი ქარის, ყინვისა და მაღალი ტენიანობის დროს აგრესიული ეფექტებისგან. ეს ხელს უშლის კოლაგენის ბოჭკოების განადგურებას, ხელს უშლის მცირე და ღრმა ნაოჭების ფორმირებას. კოსმეტიკა რეტინოლთან კარგად გამოიყურება კანის ფერის, ანთების საწინააღმდეგოდ და სახიფათო ნაოჭების გასახსნელად.

    ვიტამინი სახეზე ყველაზე ეფექტურად მოქმედებს სექსუალურ კანს. ახალგაზრდისთვის შეიძლება რთული იყოს, რადგან ახალგაზრდა დერმაში უკვე ამის გარეშე კოლაგენისა და ჰიალურონის მჟავის აქტიური წარმოება კარგად მიდის. მაგრამ სწრაფი გაახალგაზრდავებისთვის, კანის ქსოვილის რეგენერაციას, ნორმალური ტენიანობის აღდგენისა და კოლაგენის რეზერვების აღდგენას, ეს ვიტამინი უბრალოდ შეუცვლელია.

    გამოიყენეთ კრემები რეტინოლთან ერთად. დარწმუნდით, რომ განვიხილოთ შემდეგი პირობები:

    • 35 წლიანი შემდეგ კოსმეტიკურ ვიტამინთან ერთად დაიწყება. ეს შეიძლება იყოს როგორც კრემი და ნიღაბი, შრატი, პომადა,

    • რეტინოლთან ერთად, ცივი სეზონი საუკეთესოა,

    • საღამოს საუკეთესო კანზე ნავთობის ფორმულირებები ვრცელდება ისე, რომ ვიტამინის კომპონენტი მუშაობს ღამით. გარდა ამისა, მზის ზემოქმედებით, ვიტამინი იჟანგება.

    ძალიან მნიშვნელოვანია გასაგები, რომ ვიტამინის ჭარბი სახიფათოა სახისა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ახალგაზრდა კანს. აქედან გამომდინარე, გამოიყენეთ კრემები რეტინოლთან ერთად, არა უმეტეს ორი თვის განმავლობაში. შემდეგ კანს უნდა მიეცეს დასვენების დრო, შეწყვიტოს სამი თვის განმავლობაში, რათა გამოიყენოთ პროდუქტები ვიტამინთან

    რა არის სასარგებლოდ ვიტამინი E სახეზე

    თუ ვიმსჯელებთ, თუ რა სახის ვიტამინები საჭიროა კანის სახეზე, მაშინ უბრალოდ შეუძლებელია დაივიწყოს ტოკოფეროლი. ვიტამინი E ასევე მოუწოდა სილამაზის ვიტამინებს, გვახსოვდეს მისი ძლიერი ანტიოქსიდანტური, ანთების საწინააღმდეგო, აღმდგენი თვისებები. ტოკოფეროლის მთავარი კოსმეტიკური როლი არის საკნის მემბრანის გაძლიერება. ტოკოფეროლის გარეგანი გამოყენება ახალგაზრდულს ხდის თმას, ხდის ელასტიურს და გლუვს.

    ღრმა კვება, ჰიდრატაცია და კანის პრობლემების პრევენცია არის ვიტამინი E- ის მთავარი ამოცანა კოსმეტიკური მიზნებისათვის განკუთვნილი პირისათვის. კანზე ვიტამინი მუშაობს შემდეგნაირად:

    • კანი გარე კანის დაზიანებას,

    • აქვს ძლიერი მოხსნას ეფექტი,

    • აბსოლუტურად კურნავს აკნეს და აკნეს,

    • იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან,

    • კანის ასაკის დაბინდვას ანელებს,

    • ხელს უშლის ქსოვილების დეგენერაციას,

    • აბსოლუტურად გამორიცხავს სიმშრალესა და კენჭს, დერმის წყლისა და ცხიმის ბალანსის აღდგენას,

    • ათავისუფლებს კანს puffiness,

    • თანდათანობით ანგრევს სახეზე აკნე, ნაწიბურების და ფრიკლების კვალი.

    ვიტამინი E სახის სახეს წარმოადგენს ანთების საწინააღმდეგო კოსმეტიკური პროდუქტის კომპონენტი. გარდა ამისა, ეს არის საწინააღმდეგო მოძველებული კრემების შემადგენლობაში, ისევე როგორც გაღიზიანებისა და სიმშრალის პრობლემასთან ერთად.

    როგორ გამოვიყენოთ ვიტამინი A- ზე?

    გამოიყენეთ ვიტამინები A და E კანის კანი ძალიან მარტივია:

    • პირველი, უბრალოდ დაამატოთ 2-3 წვეთი თქვენი დღის ან ღამის კრემი,

    • მეორე, შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ ნავთობის ხსნარი კანზე ნიღაბი, მოშორეთ დარჩენილი ნავთობი ნახევარი საათის შემდეგ, მშრალი ქსოვილით,

    • მესამე, რეტინოლ ან ვიტამინის A გადაწყვეტის საფუძველზე, თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ შესანიშნავი ხელნაკეთი ნიღაბი, შერევით მათ შესაფერისი კომპონენტებით (კოტეჯი ყველი, კვერცხი და ა.შ.).

    Retinol ეკუთვნის ჯგუფის fat- ხსნადი ნივთიერებები, ასე რომ თქვენ უნდა ავურიოთ ეს ზეთები. ვინაიდან შესანიშნავი ვიტამინი აქვს დაბალი დნობის წერტილი, ვერ დაამატეთ მას ხელნაკეთი ნიღბები, რომლებიც მზადდება წყლის აბანოსა და ზოგადად სითბოზე.

    ძალიან ფრთხილად უნდა გამოიყენოთ ვიტამინი A მისი სუფთა ფორმით. "შიშველი" განაცხადის გარეშე შერევით ნავთობის ან კრემი შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი უარყოფითი კანის რეაქცია (წვა, tingling, სიწითლე), ხოლო შემდეგ - peeling.

    აქ არის რეცეპტები ყველაზე მარტივი და ეფექტური ნიღბით რეტინოლთან ერთად:

    • ნაოჭების საწინააღმდეგოდ, შეგიძლიათ ზეთიანი ხსნარის ერთი კაფსულა გადაიტანოთ ზეთისხილის ზეთით. წაისვით სახეზე რეგულარული ნიღაბი, მიიღე სველი 20 წუთის განმავლობაში,

    • მშრალი კანის აღსადგენად, შეგიძლიათ დაამატეთ ვიტამინი A და E კაფსულები კვერცხის ხორბალთან და ზეითუნის ზეთი,

    • თუ კანი მგრძნობიარეა, რეტინოლის კაფსულა, ზეთისხილის ზეთი და კოტეჯის ყველი შერეულია,

    • გაახალგაზრდავებისა და სიმშრალის მოცილება ალოეს ექსტრაქტთან ერთად ნატურალური ნაღების ნაზავი და რეტინოლის 5-7 წვეთი,

    • კვებავს კანს, თქვენ უნდა აურიეთ ერთი კაფსულა ვიტამინების A და E მცირე რაოდენობით ნებისმიერი კანის მოვლის კრემი და ალოეს წვენი ან ექსტრაქტი.

    არ დაივიწყოთ რეტინოლის საწინააღმდეგო მოძველებული ეფექტი კანის სახეზე. შესაძლებელია ნიღაბი და კრემები აქტიური ვიტამინის გამოყენებით მხოლოდ 35 წლის შემდეგ.

    როგორ გამოვიყენოთ ვიტამინი E კანზე

    ვიტამინი E კარგად გადის ბოსტნეულის ან კოსმეტიკური ზეთებით. ეს შეიძლება იყოს შერეული, მაგალითად, ზეთისხილის, ვარდის, ნუშის, ხორბლის, ატმის, ატმის ზეთით. ბაზის ზეთიში კოვზით 1-2 კოქტეილს დაუმონტაჟებენ და ნიმუშის სახით სახეზე გადასცემს კომპოზიციას.

    უფრო კომპლექსური რეცეპტებია მთავარი კოსმეტიკა. Так, для глубокого увлажнения и питания кожи можно приготовить следующую смесь: полчайной ложки аптечного глицерина, чайная ложка камфорного масла, столько же касторового масла, 20 капель масляного раствора токоферола и две больших ложки настоя цветков ромашки. Остатки маски можно держать в холодильнике 3-4 дня.

    შერევით ვიტამინ E- ს ხაჭო, წვენი ან ალოე ექსტრაქტი, ქათმის კვერცხი, ზღვის წიწაკა ზეთი აძლევს დიდ ეფექტს. ნარევი მიმართა კანზე, როგორც ჩვეულებრივი ნიღაბი, გარეცხილი off 25 წუთის შემდეგ.

    როგორ გამოიყენოთ ნიღაბი ვიტამინების "Aevit"

    რეტინოლის ასიმილაცია უფრო ეფექტურია ვიტამინთან ერთად, ეს არ არის შანსი, რომ ნარკოტიკების სათავსოებში შეგიძლიათ იპოვოთ ესევი - ორი ვიტამინების გადაწყვეტა, რომლებიც ყველაზე მნიშვნელოვანია თქვენი სახე სილამაზისა და ახალგაზრდებისთვის. კომპლექსში აძლიერებს ვიტამინების A და E ეფექტიანობას და უნიკალური პროდუქტის რეგულარულ გამოყენებას, ხელებისა და პირის კანის სრულყოფილ მდგომარეობაში იქნება.

    Aweit- ის შესანიშნავი დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები შემდეგნაირად გამოიყურება:

    • სისხლძარღვთა კედლები უფრო გამძლეა,

    • აღდგება ნორმალური ფიჭური სუნთქვა,

    • wrinkled mesh ქრება,

    • მუქი ლაქები განათებულია,

    • ამცირებს ღრმა ნაოჭების სიმძიმს,

    • მშრალი კანი აქტიურად moisturized.

    შედეგად, განაცხადის კანის სახე უნიკალური კომპოზიცია არის ძლიერი ვიზუალური გაახალგაზრდავების. Aevit შესანიშნავად იბრძვის ნაადრევი დაბერების. პრეპარატი შეიძლება დაემატოს არა მარტო კრემსა და ნიღბს. ძალიან კარგი ეფექტი მიღებულია ვიტამინების A და E- ს მიერ სახლის scrub- ით (აურიეთ ყავა 2-3 tablespoons ყველით იგივე რაოდენობის ზეთისხილის და კოვზი შაქარი). კანი პროცედურის შემდეგ ხდება რბილი, ტენდერი, გაცისკროვნებული.

    ვიტამინები კანისთვის აუცილებელია. მრავალი წლის განმავლობაში სილამაზის და ახალგაზრდობის შენარჩუნების მიზნით აუცილებელია მათი ძალა და სარგებლობა.

    შემადგენლობა:

    • ვიტამინი ამპული,
    • 15 გრ. ხაჭო,
    • 7 მლ კრემი (20%).

    გამოყენების მომზადება და მეთოდი: რძის ფერმენტირებული რძის ყველი მეშვეობით sieve ან cheesecloth შესვლის კრემი და შინაარსი ampoule. ორთქლის ზედაპირის ზედაპირის ზედაპირის შეკუმშვა, შემადგენლობის გავრცელება, დაჭერით კანზე. დატოვე საწინააღმდეგო მოძველებული მასა ნახევარი საათის განმავლობაში, ამოიღონ ხელსახოცები.

    რეცეპტი ვიტამინი A პრობლემური კანისთვის

    შედეგი: გარეგანი სეკრეციის ჯირკვლებში დარღვევები მოჰყვება აკნეს, პუსტებს. ვიტამინებისა და მინერალებით უჯრედების გაჯერებით, დისბალანსი შევსებულია, დერმის სტრუქტურა ხდება ანალოგიის გარეშე. პროცედურების სიხშირე დამოკიდებულია კანის მდგომარეობაში, რეკომენდირებულია პირველი ეტაპზე მკურნალობის კურსი 7 სესიაზე, შემდეგ კი პროფილაქტიკა 2 თვეში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვიტამინი A წერტილი, აკნე, pustules, ან დააკავშიროთ თუთიის მალამო, ბამბა ჭრილობა მკურნალობა inflamed ტერიტორიაზე.

    მიმოხილვები რეტინოლის გამოყენების შესახებ

    მე პირველად დაამატე ნავთობის ხსნარი თმაზე. ახლა retinol მე ნიღაბი კანის, scrubs, ძალიან კარგი ეფექტი, როგორც მას შემდეგ, რაც ბრენდის კოსმეტიკა.

    მე საზ ყველა კრემები, tonics, ლოსიონები ჩემთვის და ქალიშვილი- in- სამართლის ჩემი ხელებით. თხევადი ვიტამინები მეცადინეობას ან ტექნიკურ კორექციასაც კი არ იციან.

    Loading...