პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

საუკეთესო ვიტამინები ორსული ქალებისთვის

სწორად გააკეთა დიეტა ორსულობის არის გასაღები ჯანმრთელობის ჯანმრთელობის მომავალი დედა და მისი ბავშვი. მაგრამ ყველაზე მაღალხარისხიანი და მრავალფეროვანი საკვები არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ ორგანიზმში უზრუნველყოს ყველა აუცილებელი ნივთიერება, რომელიც აუცილებელია ნაყოფის უსაფრთხო ტარებისათვის და სრული განვითარებისთვის. მინერალური კომპონენტების და ორგანული ნაერთების გაზრდის საჭიროება ხელს შეუწყობს ორსული ქალებისათვის ვიტამინებს, რომლებიც წარმოიქმნება ფარმაკოლოგიური პრეპარატების სახით.

მე უნდა ვსვავ ვიტამინების ორსულობის დროს?

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ ჩატარებული კვლევის მიხედვით, ქალები, რომლებიც მთლიანად ჭამენ, საჭიროებენ ფოლიუმის მჟავას და რკინის დანამატებს. ორსული ქალები, რომელთა დიეტაც ექიმების მიერ რეკომენდებული დოზაა, უნდა აღინიშნოს ზემოთ აღნიშნული ნივთიერებების გარდა, ასევე მიიღონ მულტივიტამინის კომპლექსი, რომელიც კომპენსირებას ახდენს ბავშვის განვითარებისათვის აუცილებელი კომპონენტების ნაკლებობაზე.

ზოგადად, გარკვეული ნარკოტიკული საშუალებების დანიშვნა ხორციელდება თითოეული ქალის ინდივიდუალური მახასიათებლების შესაბამისად, ისტორიის, ასაკის, კლიმატური პირობებისა და სამუშაო პირობების გათვალისწინებით. დარწმუნდით, რომ მულტივიტამინები ინიშნება მრავალჯერადი ორსულობის, ქალ-ბოსტნეულის, კუჭ-ნაწლავის ქრონიკული დაავადებების და ცუდი ჩვევების არსებობისთვის.

ასევე არსებობს ოპონენტები სინთეზური ნარკოტიკების მიღებაზე, რომლებიც მიიჩნევენ, რომ მათ არ შეესაბამება დიეტაში. მათი თქმით, ყველა საკვები ნივთიერება შეიძლება იყოს მიღებული საკვებიდან, რადგან ეს იყო ჩვენი წინაპრების დღეებში. თუმცა, ეს განცხადება წყლის არ არის, რადგან ჩვენი დღის საკვების ხარისხი ბევრად უფრო სასურველია. აქედან გამომდინარე, არ უნდა გქონდეთ რისკი თქვენს ჯანმრთელობასა და ბავშვის მდგომარეობაზე, რომელიც ხელმძღვანელობს ამ განცხადებებით.

აუცილებელი ვიტამინები ორსული ქალებისათვის

ამჟამად, მეცნიერებმა იციან 13 ვიტამინები, რომელთაგან თითოეული ადამიანის ორგანიზმზე გარკვეულ გავლენას ახდენს. ყველა მათგანი ჩართულია ორგანოთა და ქსოვილებში წარმოქმნილ ფიზიოლოგიურ და ბიოქიმიურ პროცესებში, იწვევს მეტაბოლიზმს და უჯრედებში სხვადასხვა ცვლილებებისა და დარღვევების პრევენციას. ორსულობის ეტაპზე, ყველაზე მნიშვნელოვანია 4 ვიტამინები და 3 ქიმიური ელემენტი.

  1. ვიტამინი B9. მონაწილეობს ნერვული მილის ფორმირებასა და მომავალი ბავშვის ტვინში. ფოლიუმის მჟავა ხელს უწყობს პლაცენტის სწორად განვითარებას, ხასიათდება miscarriages- ის პრევენციაზე, აბორტის გამოტოვებით და ემბრიონის დეფექტები.
  2. ვიტამინი A. მონაწილეობს ძვლოვანი ქსოვილების, ლორწოვანი გარსების და ბადურის განვითარებაში, ხელს უწყობს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებას და უზრუნველყოფს სისხლის ოპტიმალურ რაოდენობას.
  3. ვიტამინი C. ზრდის იმუნიტეტს და პათოგენური ბაქტერიების წინააღმდეგობას, ხელს უწყობს რკინის შეწოვას.
  4. ვიტამინი E. იგი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს პლაცენტის განვითარებაში, არეგულირებს სისხლის მიმოქცევას და სისხლის შედედებას, ამზადებს ბავშვის ფილტვებს, ამცირებს ანემიის რისკს და თვით აბორტის საფრთხეს.
  5. კალციუმი. ძვლის, შემაერთებელი ქსოვილის, დენტინის შეყვანა ხელს უწყობს შინაგანი ორგანოების, კანისა და თვალების სწორად განვითარებას.
  6. იოდი. იგი ეხმარება ნაყოფის მიღებას ჰორმონების მიღება დედის ორგანიზმში, უზრუნველყოფს ჯანსაღი ტვინის, გენიტალური ორგანოების, გულის კუნთის და კუნთოვანი სისტემის ჩამოყალიბებას.
  7. რკინა. იგი ემსახურება როგორც ანემიის პრევენციას, არის ჩართული ჟანგბადის მიწოდებაში მზარდი ნაყოფისთვის.

ჟეტონების დროს ვიტამინების დონე

გარკვეული ორგანული და არაორგანული ნაერთების მოხმარების დონე განსხვავდება ცალკეულ კატეგორიებში. ქალთა ტარებისათვის, ვიტამინების შემდეგი სტანდარტები:

  • B9 - 0.8-1 მგ,
  • B1 - 1.5-2.0 მგ,
  • B5 - 4-7 მგ,
  • A - მდე 2500 სე,
  • D - 400-600 სე,
  • E - 10-15 სე,
  • B2 - 1.5-2.0 მგ,
  • B6 - 2.5 მგ,
  • B12 - 3.0-4.0 mcg,
  • B3 - 15-20 მგ,
  • C - 70-100 მგ,
  • K - 65-80 მკგ,
  • H - 30-100 მგგ.

ტრიმესტრი ვიტამინები

ორსულობის ყოველ სამ თვეში არის გარკვეული ეტაპი განვითარებადი ნაყოფის ორგანიზმის განვითარებაში. როგორც ბავშვი იზრდება და ვითარდება დედის საშვილოსნოში, მოთხოვნები გარედან ცვლილებებისგან გამოვლენილი ზოგიერთი ნივთიერებისათვის. ჰიპო-ჰიპოვიტამინოზი, მინერალების დეფიციტი ან ჭარბი შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფისთვის სერიოზული შედეგები და შეამცირებს ქალის ჯანმრთელობაზე უარყოფით შედეგებს.

პირველი ტრიმესტრი

პირველი 12 კვირის gestation არის პერიოდის ჩაყრის ნაყოფის ნერვული სისტემა, რომელიც უზრუნველყოფს ფორმირების ფსიქიკური ფუნქციების დაბადების შემდეგ. ამ პროცესის ხელსაყრელი დასასრულებლად პასუხისმგებელი ფოლის მჟავაა, რომელიც უნდა მიეწოდოს საკმარისი რაოდენობით.

Pyridoxine (ვიტამინი B6) შეუძლია თავიდან აიცილოს ტოქსიკოზი, კრუნჩხვითი სიმპტომები და ნერვულობა. იგი ასევე მონაწილეობს ნაყოფის ნერვული სისტემის ფორმირებაში, მაგრამ პრეპარატის მიღება ორსულობის მე -8 კვირიდან. უზრუნველყოს, რომ პირადინოზინი კარგად შეიწოვება, იგი აღებულია მაკროვან მაგნიუმის ელემენტებთან ერთად.

ვიტამინი A შედის დიეტაში პირველი ტრიმესტრის ბოლოს და კვლავ მოხმარდება მეორე დასაწყისში. რეტინოლი ხელს შეუწყობს ემბრიონის სწორი პროპორციების დაცვას, რადგან ამ დროს ის სწრაფად იზრდება და იზრდება ზომები.

მე -2 ტრიმესტრი

ამ პერიოდის განმავლობაში ქალბატონი კალციფეროლის უკიდურესი აუცილებლობაა - ვიტამინი D ფეხმძიმე ქალებისათვის უზრუნველყოფს ბავშვის აქტიურ და სწრაფ ზრდას. ამ ვიტამინის ნაკლებობა იწვევს საშვილოსნოს ყელის აგების ფორმირებას - ძვლები არ იძენს აუცილებელ სიბრტყეებს და არასწორია კუნთოვანი სისტემის ჩამოყალიბება.

მეორე ტრიმესტრული ვიტამინების კომპლექსში აუცილებელია ტოკოფერორი (ვიტამინი E). მას აქვს სასარგებლო ეფექტი არა მარტო ბავშვის ზრდასა და განვითარებაზე, არამედ უზრუნველყოფს საშვილოსნოს დისტანციურობას, პლაცენტის ნორმალურ ფუნქციონირებას და ამცირებს ნაადრევი დაბადების რისკს.

მე -12 კვირიდან დაწყებული მინერალების, კერძოდ, კალციუმის და რკინის საჭიროება იზრდება, რადგან ისინი აქტიურად იხდიან ჩონჩხის მშენებლობას და ბავშვის სისხლის უჯრედების ჩამოყალიბებას.

ბოლო ტრიმესტრი

ამ დროს ფოლის მჟავა არ არის საჭირო, ამიტომ შეიძლება გაუქმდეს. ორსულობის ბოლომდე, თქვენ უნდა მიიღოთ ვიტამინები B6 და E, ასევე რკინის და კალციუმის პრეპარატები. ისინი მხარს უჭერენ ნაყოფს შიდა ორგანოების საბოლოო ფორმირების ეტაპზე და ხელს შეუწყობს განვითარებადი დაგვიანების პრევენციას.

პოპულარული ვიტამინი და მინერალური კომპლექსები

ქალები, რომლებიც გეგმავენ ბავშვს და თავიანთ ჯანმრთელობას ეკისრებათ, უნდა ისწავლონ სამედიცინო რეკომენდაციები ორსულ ქალთა ვიტამინების კომპლექსის გამოყენების შესახებ.

თანამედროვე ფარმაკოლოგიური კომპანიები სთავაზობენ მედიკამენტების დიდი შერჩევას, რათა შეინარჩუნონ დედის ჯანმრთელობა და მომავალი ახალშობილთა სხეულის სრული განვითარება. ძნელი სათქმელია, რომელია უკეთესი ან უარესი - თითოეული ინსტრუმენტი აქვს სასარგებლო კომპოზიცია, რომელიც მიზნად ისახავს კონკრეტული პრობლემის გადაჭრას.

Multivitamin კომპლექსი, რომელიც ხელმისაწვდომია ტაბლეტების ნაცრისფერი ყვითელი ფერის სახით. შემადგენლობაში შედის 12 ვიტამინები (A, E, D3, C, B ჯგუფი, PP) და 7 წიაღისეულის (მანგანუმის, მაგნიუმის, ფოსფორის, რკინის, კალციუმის, თუთიის, სპილენძის).

თითოეული ნივთიერების დოზა კარგად არის შერჩეული დედის ორგანიზმისა და მზარდი ნაყოფის საჭიროებების შესაბამისად. ტუბერკულოზით დაავადების შემთხვევაში პრეპარატი ინიშნება ქალების არასათანადო მოპყრობის შემთხვევაში, ინდივიდუალური აღნიშვნების შემთხვევაში. რეკომენდებული დღიური დოზა - 1 ტაბლეტი.

ნარკოტიკების მიერ შემუშავებული ამერიკული ფარმაცევტები, შესთავაზა მომხმარებელს ორი ფორმით: პრენატალური და ფორტე. ორივე კომპლექსი განკუთვნილია ორსული ქალებისათვის, მაგრამ განსხვავებული შემადგენლობა და კომპონენტების პროცენტული მაჩვენებელია. Vitrum Forte- ს აქვს ნივთიერებების მდიდარი შინაარსი - იოდის, ბეტა კაროტინის, კალციუმის პანტოტენეტის, ბიოტინის, სპილენძის ოქსიდის, მანგანუმის, მოლიბდენის, სელენისა და ქრომის სახით.

ორივე ვერსია გამდიდრებულია ვიტამინებით: A, E, C, B1, B2, B3, B6, B9, B12, D3, ასევე მაკრო და მიკროელემენტები - რკინა, კალციუმი, თუთია.

კომპლექსი, რომელიც შეიცავს ფოლიტის ოპტიმალურ რაოდენობას (ფოლის მჟავა) და ნუტრიენტები (მინერალები). პროდუქტის დამატებითი ელემენტია დაპატენტებული ნივთიერება მეტაფოლინი - ვიტამინის B9- ის ბიოლოგიურად აქტიური ფორმა, რომელიც ფოლიუმის მჟავას უფრო ადვილად შეიწოვება თავის ჩვეულ ფორმაში. აქედან გამომდინარე, პრეპარატი განკუთვნილია პაციენტებისთვის და სხეულს არ შეუძლია მთლიანად შეცვალოს და შეიწოვება B9.

გარდა ამისა, 9 კომპონენტის ვიტამინის შერევით, Fembion შეიცავს იოდის, აუცილებელია ჯანმრთელობისა და სრული ფუნქციონირების ფარისებრი ჯირკვლის.

ნარკოტიკების ფორმის პრეპარატი "1" -ისთვის არის განკუთვნილი ორსულობის მეორე ტრიმესტრში დაწყებული კონცეფციის დაგეგმვისა და პირველი 12 კვირის გესტაციისა და "2" ნიშნით.

პროდუქტის სრული სახელია "ანბანი Mom ჯანმრთელობის". პრეპარატის თავისებურება ის არის, რომ ერთი ბლისტერი არსებობს სამი ფერის ტაბლეტები - ვარდისფერი, ლურჯი და რძიანი. თითოეული მათგანი განკუთვნილია მკაცრად გამოყენებისათვის გარკვეული საათის განმავლობაში - შესაბამისად, დილით, შუადღისას და საღამოს.

პროგრამის დეველოპერები აცხადებენ, რომ ეს მიდგომა ორსულ ქალს ან მეძუძურ დედას საშუალებას აძლევს 30% -ით მეტი ნუტრიენტები მიიღონ, ვიდრე სხვა პოპულარული კომპლექსები.

კომპოზიციაში თითოეული ტაბლეტი შეიცავს გარკვეულ სიაში ნუტრიენტებითა და ვიტამინებით, რომლებიც საუკეთესო დროს შეიწოვება განსაკუთრებულ დროს.

მულტივიტამინები ორსული ქალისთვის, მუქი ყავისფერი ჟელატინის კაფსულების სახით წარმოიქმნება. პრეპარატი შედის ვიტამინებისა და მინერალების სტანდარტული კომპლექტი მხოლოდ ერთი განსხვავებით - არ არსებობს კალციუმი პრევანკაკში, ამიტომ, თუ ეს მაკროლელი დეფიციტია, პრეპარატი არ იმუშავებს.

დანარჩენი კომპლექსი აქვს ორგანიზმში სასარგებლო შედეგს - ეს არეგულირებს მეტაბოლურ პროცესებს, ზრდის ორსული ქალის თავდაცვა, იმუნიტეტი, სასიცოცხლო და ფიზიკური აქტივობა, ხელს უშლის ნაყოფის განვითარების დეფექტებს.

ერთი კაფსულა დღეში საკმარისი იქნება სასიცოცხლო კომპონენტების დეფიციტის შესავსებად.

პრეპარატი Materna - ორსული ქალების ვიტამინები, რომელთა დადებითი ეფექტი გამოწვეულია შერჩეული კომბინაციით და კონცენტრაციით მნიშვნელოვანი ნუტრიენტებით.

დაფარული დაფები შეიცავს ვიტამინებს B9, B5, B12, B2, B1, B6, C, E, D. ნუტრიენტებიდან აქ არის რკინის, მანგანუმის, თუთიის, იოდის, ქრომის, სელენი. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია კალციუმის შემცველობა შემადგენლობაში, რომლის ნაკლებობაც ძალიან მწვავედ გრძნობს ბავშვის ტარების ბოლო თვეებში.

პრეპარატის დოზა და რეჟიმი ვითარდება დამსწრე ექიმის მიერ ორსული ქალის ინდივიდუალური საჭიროებების შესაბამისად.

Complivit Mom

ამ აბიების შემადგენლობა სრულად შეესაბამება ქალის სხეულის ფიზიოლოგიურ საჭიროებებს ნაყოფის ტარების პროცესში და 75% აწვდის მას სასარგებლო მასალებს.

Complivit Mom სასარგებლო იქნება საექთნო moms და ვინც მხოლოდ გეგმავს conceive.

შაქრისა და ლიმონმჟავას დამატებითი კომპონენტების შემცველობა - ნარკოტიკების სასიამოვნო მიღებისას, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გამოხატული სიმპტომების ტოქსიკურობასთან ერთად.

მულტი-ჩანართები პერინატალური

ფარმაკოლოგიური აგენტია ფოლის მჟავისა და იოდის წყარო, რომელიც ხელს უწყობს ნაყოფის ჰარმონიული ფორმირებისა და ქალის ჰორმონების დონის ოპტიმიზაციას. პრეპარატი წარმოადგენს მშობიარობის, ნაყოფის გაუვნებელყოფების, ემბრიონის სისუსტისა და სისხლძარღვთა დარღვევების პრევენციას. მდიდარი ვიტამინი და მინერალური კომპოზიცია უზრუნველყოფს დედის სხეულს, რომელიც საჭიროა კარგი ჯანმრთელობისთვის, კარგი განწყობისა და მარტივი ორსულობისთვის.

ტაბლეტების მიღება დღეში ერთხელ ჭამის გარეშე. აუცილებელია პროდუქტის გასაწმენდად საკმარისი გამწმენდი წყალი უკეთესი შთანთქმისათვის.

ექიმთან ნარკოტიკების არჩევის მნიშვნელობა

ნებისმიერი მულტივიტამინის კომპლექსი არ არის უდანაშაულო ნარკოტიკები, რომ მომავალში დედამ შეიძლება თვითონ განსაზღვროს. ნივთიერებების ჭარბი, ისევე როგორც მათი ნაკლებობა შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფისა და დედის სერიოზული შედეგები.

მაგალითად, თროკოლის დაზიანების მიზეზი თრომბოციტების ფუნქციონირების დარღვევას იწვევს, კალციფეროლის წიფლნარი იწვევს ნაყოფის პლაცენტის და ჩონჩხის კალციფიკაციას, ასკორბინის მჟავასთან ერთად თირკმელებით დაავადებული.

ამიტომ, ექიმები მტკიცედ ურჩევნიათ, არ ჩაიტარონ თვითრეგულირებადი პრეპარატები და მკაცრად დაიცვან გინეკოლოგის დოზირება. ფარმაცევტული პრეპარატები ხშირად იწვევენ ალერგიულ რეაქციებს, ამიტომ უნდა გადახედოთ მათ მიღებას და შეარჩიონ საშუალება, რომელიც კარგად უნდა გადაიტანოს ქალის სხეულს.

ინდივიდუალური მახასიათებლები, ანამნეზი, საცხოვრებელი პირობები, სისხლის რაოდენობა - ყველა ეს უნდა შეფასდეს ექიმის მიერ კონკრეტული ვიტამინის კომპლექსის დადგენამდე.

დასკვნა

ორსულობა არის მშვენიერი და ამავე დროს ქალების ცხოვრების რთული პერიოდი. სწორად ორგანიზებული საკვები საშუალებას მისცემს სხეულის სათანადო ნივთიერებების გაჯანსაღებას ბავშვის უსაფრთხო ტარების და კვებისათვის.

მაგრამ ვიტამინის პრეპარატები არ შეიძლება იგნორირებული იყოს - ისინი საშუალებას მოგცემთ აშკარად აკონტროლოთ დიეტაში ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტების ნაკადი და ემსახურება სერიოზულ ემბრიონის პათოლოგიების პრევენციას.

მე უნდა მიიღოს აფთიაქი ვიტამინების დროს ორსულობის?

სამედიცინო სპეციალისტები არ ეთანხმებიან თუ არა პაციენტებმა ორსულობის დროს ვიტამინის პრეპარატების მიღება. როგორც წესი, გინეკოლოგები პაციენტებს არ აძლევენ კომპლექსურ პრეპარატებს, მაგრამ სპეციფიკური ვიტამინები და მინერალური ელემენტები, რომლებიც ორსულთა სხეულზე ნაკლებ მიწოდებას წარმოადგენს. ვიტამინი და მინერალური კომპლექსები სპეციალურ შემთხვევებში ინიშნება სპეციალურ შემთხვევებში, როდესაც პაციენტი ვერ უზრუნველყოფს სრულფასოვან დიეტას, იწვევს არაჯანსაღ ცხოვრების წესს, აქვს ცუდი ჩვევები, რის შედეგადაც იგი იწვევს ჰიპოვიტამინოზს და მინერალურ დეფიციტს.

მაგრამ ახალგაზრდა დედები უნდა გვახსოვდეს, რომ ჭარბი ვიტამინი ისეთივე ცუდია, როგორც ნაკლებობა. ამიტომ, არ უნდა მიიღოთ მულტივიტამინი ექიმის თანხმობის გარეშე.

ფარმაციის ვიტამინები ინიშნება ქალებში:

  • ვერ უზრუნველყოს კარგი კვება,
  • წინა miscarriage ან ectopic ორსულობა,
  • რომელიც შეეძინა უნარშეზღუდულ ბავშვს,
  • 30 წლისაა
  • აქვს ვიტამინის დეფიციტი ან მინერალური დეფიციტი.

ვიტამინის და მინერალური პრეპარატების დანიშვნა მხოლოდ გინეკოლოგმა ჩაატარა. როგორც წესი, ვიტამინის კომპლექსები რეკომენდირებულია ზამთარში. ზაფხულის თვეებში, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ იაფი ხილი, ბოსტნეული და კენკრა, არ არის საჭირო ორსული ქალებისთვის სინთეზური ვიტამინების დასალევად.

რა ვიტამინები მნიშვნელოვანია 1 ტრიმესტრში?

კონცეფციის შემდეგ დაუყოვნებლივ იზრდება ქალის სხეულის ნუტრიენტები. მაგრამ ბევრ გინეკოლოგს არ ატარებს აფთიაქებში პირველი ტრიმესტრის მქონე პაციენტები, მიიჩნევენ, რომ კარგი კვებისა და მშვიდი ცხოვრების წესი საკმარისია. უმჯობესია ვიტამინის კომპლექსების მიღება გესტაციის მე -12 კვირიდან, როდესაც ქალები სხეულში უკვე ჩამორჩენილია და მზარდი ემბრიონი მოითხოვს უფრო და უფრო მეტ კვებას.

პირველი ტრიმესტრი არის დრო, როდესაც ქალის სხეული საკმარისად უნდა იყოს ფოლიუმის მჟავა, ტოკოფერორი, რეტინოლი, ასკორბინის მჟავა და იოდის შემცველობა. ამ ნივთიერებებს აქვს შემდეგი დადებითი ეფექტები დედათა და ნაყოფის ორგანიზმებზე:

  • ფოლიუმის მჟავა (ბ9) ხელს უშლის ნერვული სისტემის განვითარებას და ემბრიონის სხვა სერიოზულ დეფექტებს,
  • რეტინოლი (A) უზრუნველყოფს ნერვული ბოჭკოების სრულ ფორმირებას, ვიტამინის გარეშე, ვიზუალური ორგანოებისა და ჩონჩხის ქსოვილების ფორმირება შეუძლებელია,
  • ტოკოფერორი (E) ხელს უშლის miscarriages, ჩართულია ფორმირების placental ქსოვილების,
  • ასკორბინის მჟავა (C) აძლიერებს დედის იმუნურ სისტემას, ხელს უწყობს დედის ორგანიზმში ინფექციური აგენტების გაძევებას, რაც ამცირებს miscarriage,
  • იოდინი საჭიროა ნერვის სტრუქტურებისა და ენდოკრინული ჯირკვლების სრული ფორმირებისათვის.

რა ვიტამინები მნიშვნელოვანია მე -2 ტრიმესტრში?

მე -12 კვირიდან ემბრიონი აქტიურად ვითარდება, სიცოცხლისათვის მნიშვნელოვანი ორგანოებისა და სისტემების მშენებლობა ხდება. ბავშვის სხეულის სტრუქტურების სწორად ჩამოყალიბების მიზნით, მე -2 ტრიმესტრში ჩვენ არ შეგვიძლია რკინის, იოდის, კალციუმის გარეშე.

  1. რკინა იგი ამცირებს ანემიის რისკს, რაც ორსულ ქალებში საერთო პრობლემაა. კვალი ელემენტს ჰემოგლობინის სტრუქტურაში შედის, რომელიც ორგანიზმში ორგანიზმში სისხლით ჟანგბადს ახორციელებს და ბავშვს აწვდის მას.
  2. იოდი საჭიროა ადრეულ ეტაპზე და გულისცემის შუა თვეებში. მნიშვნელოვანია ემბრიონის ჩონჩხის ქსოვილის შესაქმნელად. იოდის დეფიციტი დედის მეტაბოლიზმში შეწუხებულია, სიმსუქნე ჩნდება და დაბადების შემდეგ ბავშვს ფსიქიკური განვითარების პრობლემები აქვს.
  3. კალციუმი. მონაწილეობს ძვლოვანი ქსოვილის, თირკმლების სისტემის და ენდოკრინული ჯირკვლების წარმოქმნის პროცესში.

რა ვიტამინები მნიშვნელოვანია 3 ტრიმესტრში?

ბოლო თვეების დედისთვის დედისთვის უმძიმესია. ბავშვი მოძრაობს და ღებულობს საშვილოსნოში, მრგვალი მუცელი იძლევა დისკომფორტს, ძნელია გადაადგილება დღის განმავლობაში და ღამე ღამეში კომფორტულ მდგომარეობაში. აქტიურად განვითარებადი ნაყოფები საჭიროა სასარგებლო ნაერთების საკმარისი რაოდენობით, განსაკუთრებით ასკორბინის მჟავა, კალციფერალი და მაგნიუმი.

  1. ასკორბინის მჟავა (C). უზრუნველყოფს იმუნური სისტემის სწორად ფუნქციონირებას, ორსულობის დროს დასუსტებულ Особенно важно принимать витамин C женщинам, у которых последние месяцы вынашивания приходятся на период сезонных вирусных болезней.
  2. Кальциферол (D). Предупреждает рахит у ребенка, обеспечивает правильное построение скелетных тканей. Получить витамин можно не только из пищи, вещество синтезируется в коже под воздействием солнечного излучения. ამიტომ, თუ მესამე ტრიმესტრი მიიღებს ზაფხულში, მაშინ ახალგაზრდა დედა რეკომენდირებულია მზიანი დღეების გასაკეთებლად, მაგრამ არა შუადღისას, მაგრამ საღამოს ან დილით, როდესაც მზის სხივები არ დააზარალებს კანს.
  3. მაგნიუმი. ეს მაკრო ელემენტი ხელს უშლის შრომის ნაადრევად დაწყებას.

ორსული ქალისთვის ვიტამინის პრეპარატების ჩამონათვალი

დღეს, აფთიაქებში დიდი რაოდენობით ვიტამინი და მინერალური მზადება ახალგაზრდა დედები. ეს არ არის ადვილი ორსული ქალებისთვის, რათა აირჩიონ ყველაზე შესაფერისი საშუალება ფარმაცევტების მიერ შემოთავაზებული კომპლექსიდან.

შერჩევის გასაადვილებლად ქვემოთ მოყვანილი ცხრილი ჩამოთვლილია ყველაზე პოპულარული და მაღალხარისხიანი მედიკამენტების სახელები და ფასები, რომლებიც ტრიმესტრში იყოფა.

საშუალო ღირებულება, რუბლი

ლადესი ფორმულა პრენატალური ოპტიმა

სოლგარ პრენატალური ნუტრიენტები

Bellybar პრენატალური Chewable ვიტამინები

შუამავლის ტრიმესტრი 3

ზემოთ ჩამოთვლილი მედიკამენტები სამედიცინო სპეციალისტების აზრით, დედამიწაზე მომუშავე დედების სასარგებლო და სასარგებლოა ფარმაკოლოგიური წყაროები. მაგრამ თითოეულ კომპლექტში ვიტამინებისა და მინერალების ინდივიდუალური რაოდენობაა. აქედან გამომდინარე, კონკრეტული პრეპარატის გამოყენებამდე უნდა ჩატარდეს ექიმთან კონსულტაციები.

საუკეთესო ვიტამინის კომპლექსი პირველი ტრიმესტრისათვის

ბავშვის ტარების პირველ კვირიდან დედის სხეულს სჭირდება გარკვეული ნაყოფიერი ნივთიერებები, განსაკუთრებით კვალი ელემენტები. სასარგებლო ელემენტები აძლიერებენ იმუნურ სისტემას, დაეხმარებიან ქალის სხეულს მოამზადოს მომავალი ცვლილებები, შეაჩეროს სპონტანური აბორტის რისკი. ვიტამინის კომპლექსი 1 ტრიმესტრში წარმოებს ისე, რომ დადებითად აისახოს პლაცენტის ფორმირებაზე და ემბრიონის ქსოვილების ფორმირებაზე.

ქვემოთ მოცემულია ქალების საუკეთესო ვიტამინის პრეპარატების სახელები და აღწერილობა, რომლებიც განიცდიან პირველ ტრიმესტრს.

  1. Elevit Pronatal. ეს პრეპარატი ყველაზე ხშირად 1 ტრიმესტრის მქონე პაციენტებშია განსაზღვრული. გერმანული კაფსულების დიდი უპირატესობა ფოლიუმის მჟავას (0.8 მგ) მაღალი შემცველობაა. ასევე შედის რეტინოლის, ტოკოფერორი, ნაერთების ოპტიმალური რაოდენობა B3 და ბ5, ბიოტინი, რკინა, თუთია და სხვა კვალი ელემენტები. დღეს ერთი კაფსულა უნდა დალიოთ. პრეპარატი უზრუნველყოფს საშვილოსნოს ემბრიონის სწორ ფორმირებას, ამცირებს miscarriage რისკს. ერთადერთი უარყოფითი - კაფსულები ძვირია.
  2. Fembion 1. ეს პრეპარატი რჩება მეორე ადგილზეა რეიტინგში. კომპოზიციის შემადგენლობა მიზნად ისახავს მშობლის სხეულის მაქსიმალურ სარგებლობას 12 კვირის განმავლობაში. იოდის და ცხრა ვიტამინების კომპლექსი უზრუნველყოფს ემბრიონის სტრუქტურის სწორ ფორმირებას, ამცირებს ტოქსიკოზის გამოვლინებებს, აუმჯობესებს ქალების კეთილდღეობას. მნიშვნელოვანი კომპონენტია მეტაფოლინი - ფოლიუმის მჟავის ადვილად დაიჯესტი ანალოგი. დღეში 1 ტაბლეტი. გინეკოლოგთა მრავალრიცხოვანი რჩევით, ავადმყოფები ავსტრიას ნარკოტიკებს ყიდულობენ.
  3. Compliant Mom. საშინაო წარმოების რეგულარული დაბალი ღირებულება ვიტამინები, ორსული ქალებისათვის ორსულობის პირველი თვეებიდან და ძუძუთი კვების დედები. განსაკუთრებით რეკომენდირებულია პაციენტებში თირეოიდული ფუნქციის გაზრდა. ტაბლეტები დამზადებულია სხეულის მნიშვნელოვანი ყველა ნივთიერებით 1 ტრიმესტრში, მაგრამ იოდის გარეშე. ტაბლეტების ოპტიმალური კონცენტრაცია ასკორბინის მჟავა, ტოკოფერორი, რეტინოლი, ვიტამინი B9, კალციუმი, თუთია. ვიტამინები ძალიან მცირეა, ამიტომ ისინი ადვილად იტანჯებიან. პრეპარატის ნაკლოვანებები იოდის და გვერდითი მოვლენების არარსებობაა: ალერგიული რეაქციები, დიარეა, ტოქსიკოზის გამწვავება.
  4. ლადესი ფორმულა პრენატალური ოპტიმა. მაღალი ხარისხის ამერიკული ვიტამინები, რეკომენდებულია კონცეფციის მომზადების პერიოდში და პირველი თვეების განმავლობაში. პრეპარატი ახასიათებს კარგად შერჩეულ კომპოზიციას, მათ შორის იოდის. მაგრამ არ შეიცავს კალციუმს. აქტიური კომპონენტები არა მხოლოდ დედათა ორგანიზმის ტონს, ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზებას, არამედ დადებით გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე, თმის სტრუქტურისა და ფრჩხილის ფირფიტებზე. მინუსი - ალერგიული რეაქციის ალბათობა.

საუკეთესო ვიტამინის კომპლექსები მეორე ტრიმესტრში

მეორე ტრიმესტრში ხდება უჩინარ ბავშვთა სასიცოცხლო სტრუქტურის აქტიური ფორმირება. ემბრიომ ვითარდება კუნთების ბოჭკო, ძვლის ქსოვილი და მრავალი შიდა სისტემა. ამ პერიოდში ახალგაზრდა დედები უნდა მიიღონ ვიტამინის პრეპარატები პლაცენტალური და ნაყოფის ქსოვილების სწორად განვითარებისთვის, საკუთარი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად.

ქვემოთ მოცემულია ყველაზე ხარისხიანი და პოპულარული სააფთიაქო კომპლექსები.

  1. ვიტამინ პრენატალური. ეს კომპლექსი ვიტამინები განკუთვნილია კომპენსაციისთვის ორსულობის დროს სასარგებლო ნაერთების ნაკლებობაზე. ეს პრეპარატი უნივერსალურია, გესტაციის მთელი პერიოდის განმავლობაში მიღებისთვის შესაფერისია, მაგრამ ყველაზე ხშირად ინიშნება მეორე ტრიმესტრში. ეს არის იმის გამო, რომ შემადგენლობა შეიცავს იოდის, მაგნიუმის და რკინის ნივთიერებებს, რომლებიც აუცილებლად სვამს 27-29 კვირამდე. ფოლიუმის მჟავა, ბიოტინი, კალციუმი, მანგანუმი და სხვა სასარგებლო ელემენტები აძლიერებენ დედის სხეულის დამცავ შესაძლებლობებს, სისხლში ჰემოგლობინის კონცენტრაციის ნორმალიზებას, უზრუნველყონ ემბრიონული ორგანოებისა და სისტემების სრული ფორმირება. კაფსულა ნაჩვენებია დღეში. მინდვრის არის ის, რომ კაფსულები აქვს თავისებური სუნი, ამიტომ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა.
  2. Fembion 2. ეს ავსტრიული ვიტამინის მომზადება ძალიან პოპულარულია, ის მუდმივად შედის ექიმების რეკომენდაციების სიაში 2 პაციენტით, რომლებიც განიცდიან 2 ტრიმესტრს. კომპლექსი ხორციელდება კაფსულებში, შეიცავს ორსულობის ამ ეტაპზე სასარგებლო კომპონენტების იდეალურ კომპლექსს. შემადგენლობაში შედის იოდი, მეტაფოლინი, ჯგუფის ბ) ნაერთები. ყველა ნივთიერება შეგროვდება დედამისის ჯანმრთელობისათვის აუცილებელი ოპტიმალური სადღეღამისო დოზის გათვალისწინებით და ემბრიონის სათანადო განვითარებისათვის. პრეპარატის მიღება შეგიძლიათ მეორე და მესამე ტრიმესტრში. კაფსულები საკმაოდ ძვირია და ეს მათი მხოლოდ მინუსია.
  3. Pringavit. კარგი გერმანული ვიტამინები ფოლიუმის მჟავა, ტოკოფერორი, რეტინოლი, რკინა, ვიტამინი C. რკინა და ფოლიუმის მჟავა ოპტიმალური კონცენტრაციით, ანემიის განვითარების პრევენციაა. იოდი არ არსებობს. Cons - სინთეზური დანამატების არსებობა, ალერგიის შესაძლებლობა, გადაჭარბებული გაზის ფორმირება და სხვა გვერდითი მოვლენები.
  4. ცენტრი Materna. ხარისხიანი კომპლექსი, სადაც სასარგებლო ელემენტებია იდეალურად მოწყობილი, იოდეინი იმყოფება. აქტიური ინგრედიენტები არა მხოლოდ ბავშვისთვის სასარგებლოა, არამედ გააუმჯობესებს დედის თმას, კანს და ფრჩხილებს. მინუს - მაღალი ღირებულება.
  5. სოლგარ პრენატალური ნუტრიენტები. ამერიკული კომპლექსი, რომელიც სრულყოფილად აერთიანებს ხარისხს და ფასს. შემადგენლობაში წარმოდგენილია ყველა საჭირო ბუნებრივი ინგრედიენტების ოპტიმალური კონცენტრაცია. ინსტრუქციის მიხედვით, 4 ტაბლეტი ყოველდღიურად ხდება. Cons - დიდი, მძიმე მერცხლები ტაბლეტები, მაღალი ღირებულება.
  6. Bellybar პრენატალური Chewable ვიტამინები. ამერიკული chewable ვიტამინები რეკომენდირებულია ქალები, რომლებიც არ შეიძლება მერცხალი ტაბლეტების გამო Gag რეფლექსი. ოპტიმალური რაოდენობით შემადგენლობა ფოლიკული მჟავა და ბეტა კაროტინია, მაგრამ არ არსებობს იოდი და სხვა კვალი ელემენტები.
  7. ლოონოპანი. რუსული ვიტამინები, მათ შორის ვიტამინები, მინერალები, მცენარეული ექსტრაქტები. დილით უნდა დალიოთ 2 მწვანე ბატარეები რკინისა და იოდინით, საღამოს - 4 თეთრი ქაფით კალციუმი. დრაჟე კარგია. მინუსი - ერთი პაკეტი განკუთვნილია მხოლოდ 2 კვირის განმავლობაში.

საუკეთესო ვიტამინის კომპლექსები მესამე ტრიმესტრში

მესამე ტრიმესტრში უნდა დაიწყოს მედიკამენტების მიღება, რომლებიც დედის ფიზიკური და ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზებას ახდენენ, მოამზადებენ სხეულის მომავალ შრომას.

ქვემოთ ჩამოთვლილია კარგი ვიტამინის კომპლექსი ველოდები დედები, შესაფერისი 3 ტრიმესტრი.

  1. ანბანი დედა ჯანმრთელობა. Preformed ნარკოტიკების, რომელიც ეხმარება გადარიცხოს ბოლო თვეებში gestation უფრო ადვილია. იაფი ტაბლეტები მზადდება აქტიური ნივთიერებების თავსებადობის გათვალისწინებით. თეთრი ტაბლეტი ეფუძნება კალციუმს და ვიტამინ D, ყვითელი - ანტიოქსიდანტებით, სელენიით, მაგნიუმით, თუთია და სხვა მინერალებით, ფორთოხალი - ვიტამინი B9, რკინის და ორგანული მჟავები.
  2. ტრიმესტრი Complivit 3. იაფი შიდა ვიტამინები, ახასიათებს დაბალანსებული კომპოზიციით. პრეპარატი, რომელსაც აქვს მდიდარი მინერალური ნაკრები, აუმჯობესებს დედის ფიზიკური მდგომარეობის გამოსწორებას ბოლო თვეებში, ხელს უწყობს შეშუპებას, ამცირებს ტკივილს სახსრებში. 1 ტაბლეტი ნაჩვენებია დღეში. აბი აქვს ტკბილი გემო.
  3. მულტი-ჩანართები პერინატალური. კარგი ვიტამინის კომპლექსი, რომელიც განკუთვნილია ორსული და ლაქტაციის დროს. ასკორბინის მჟავა, რკინის, მაგნიუმის კონცენტრაცია დაბალია და იოდინი არ არსებობს. კურსი განკუთვნილია 2 თვის განმავლობაში. პრეპარატს შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი მოვლენები ალერგიული კანის გამონაყარის სახით, კუჭ-ნაწლავის დარღვევები, ტოქსიკოზის გამწვავება.
  4. Emfetal. კარგი წინასწარ კომპლექსი, რომელიც მოიცავს ყველა მნიშვნელოვან კომპონენტს. ტრაფარეტები არის პატარა, ისინი მოსახერხებელია მერცხალი. კურსი განკუთვნილია ერთი თვის განმავლობაში. ტაბლეტების მიღება ხდება 2-ჯერ დღეში, დილით და საღამოს. გვერდითი მოვლენები ალერგიისა და გულისრევაა.
  5. ორჯანგა ინგლისურ მედიკამენტში ორსული ქალებისა და მეძუძური დედებისათვის. 11 ვიტამინის, 5 მინერალური ელემენტის, ოპტიმალურად შერჩეული ქალის სხეულის ბოლო თვეებში და მშობიარობის შემდეგ. კალციუმი არ შედის შემადგენლობაში, რადგან ის არ აღიქვამს რკინას. ამდენად, კალციუმის დანამატები ცალკე უნდა იქნეს მიღებული დღის განმავლობაში. გვერდითი მოვლენები - გულისრევა და ალერგიული რეაქცია.
  6. მეურნეობა პრეპარატი შეიცავს 11 ვიტამინს, 8 მინერალს, ომეგას 3 ცხიმოვან მჟავას. კომპონენტები ოპტიმალურად არიან შერჩეული ქალებისათვის დედისთვის ან ემზადებიან ძუძუთი კვებაზე. კაფსულები აქვს შოკოლადის არომატი. კაფსულა ნაჩვენებია დღეში.
  7. ფალვიტ-მამა. პოლონეთის ვიტამინები ორსული და ლაქტაციის დროს. კომპოზიცია შეიცავს ყველა ნივთიერებას, რომელიც ეხმარება ქალს ბოლო თვის განმავლობაში გართულებების გარეშე. დამატებითი კომპონენტია მოცვის ექსტრაქტი. 1 ტაბლეტი ნაჩვენებია დღეში.

ორსული ქალების ვიტამინების დონე

ორსული ქალის მიერ ვიტამინების ყოველდღიური მოხმარება ნორმალურ დიაპაზონში უნდა დარჩეს. ოპტიმალური დოზა დღეში:

  • რეტინოლი (A) - 0.8 მგ,
  • ტოკოფერორი (E) - 10 მგ,
  • calciferol (D) - 0.01 მგ,
  • ასკორბინის მჟავა (C) - 70 მგ,
  • თამამი (ბ1) - 1.5 მგ,
  • რიბფლავინი (ბ2) - 1.6 მგ
  • პირადინონი (ბ6) - 2.2 მგ,
  • ფოლიუმის მჟავა (ბ9) - 0.4 მგ.

ყველა ვიტამინები შეიძლება მოხმარდეს საკვებიდან და ფარმაცევტული პრეპარატებიდან. მაგრამ ფოლიუმის მჟავა ორსულობის დროს უნდა იქნას მიღებული აბი, თუნდაც დიეტა არის სრული.

რა განსხვავებაა ორსულ ქალებს შორის ვიტამინებს შორის

ინდივიდუალური პრეპარატების აღწერამდე აუცილებელია იმის გაგება, თუ როგორ იცვლება ორსული ვიტამინები ჩვეულებრივი ვიტამინის კომპლექსებისაგან. პირველი განსხვავება ისაა, რომ კომპოზიცია მეცნიერებმა კარგად გაანალიზეს, უკვე დიდი ხანია ცნობილია რამდენი და რა საკვები ნივთიერებები ორსული ქალისა და უშვილო ბავშვის სხეულს აკლია.

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კვალი ელემენტია კალციუმი, რომელიც ინარჩუნებს მომავლის დედათა ძვლების ნორმალურ მდგომარეობას და პასუხისმგებელია ბავშვის ჩონჩხის ფორმირებაზე, ამიტომ ორსული ქალების ვიტამინები შეიცავს ბევრად უფრო კალციუმს და შეიცავს ორჯერ უფრო ფოლიუმის მჟავას და ვიტამინს. ქვეყნები

საიდუმლო არ არის, რომ ზოგიერთ საკვებს დომინირებენ მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში მცხოვრები ადამიანების დიეტაში, ვინაიდან ზოგიერთი ნუტრიენტები შეიძლება იყოს ჭარბი, ზოგიერთი დეფიციტი. აქედან გამომდინარე, რუსულმა ქალებმა არ უნდა დაუყოვნებლივ შეამცირონ შიდა წარმოების მზადება, მათში არის ის, რომ ჩვენი საკვების თვისებები უკეთესია.

საუკეთესო ვიტამინები ორსული ქალებისთვის


რა თქმა უნდა, ზოგადად, სხვადასხვა ვიტამინ-მინერალური კომპლექსის შემადგენლობა არ განსხვავდება, რადგან მწარმოებლებს ასეთ პასუხისმგებლობას არ იხელმძღვანელებენ საკუთარი პრეფერენციებით, არამედ დედისა და ბავშვის ზოგადი საჭიროებებით. ორსული ქალის ვიტამინების ძირითადი განსხვავება - ეს არის სადავო კომპონენტების ფასი და ყოფნა ან არყოფნა.

ზოგიერთი მწარმოებლები არ იძლევიან კალციუმს, ზოგი იოდოინს, თუმცა ექიმები უფრო ხშირად მიაჩნიათ, რომ ორსულობის მე -13 კვირიდან ეს ნივთიერებები აუცილებელია ორივე დედისა და უშვილო შვილი. მაგრამ არ არის საჭირო იოდისა და კალციუმის ნაკლებობის კომპენსირება ქიმიური ვიტამინებით, საკმარისია კვების კვების შესწორება - ამ ნივთიერებების შემცველი დამატებითი თევზის, ზღვის ხილის, ვაშლის, კოტეჯის ყველი და სხვა პროდუქტების გაცნობა. სინამდვილეში მეცნიერებმა ცოტა ხნის წინ განაცხადეს, რომ კალციუმი ცუდად შეიწოვება საკვებიდან და ორსული ქალებისთვის საუკეთესოა დამატებით მიღება, სასურველია ვიტამინი D3- თან ერთად.

აქედან გამომდინარე, ეს მომავალი დედაა, რომელიც გადაწყვეტს აირჩიოს ვიტამინები ორსული ქალებისთვის, ერთად დამსწრე ექიმი. ქვემოთ ჩამოთვლილია ორსული ქალების საუკეთესო ვიტამინების ჩამონათვალი, ექიმების რეკომენდაციების საფუძველზე და მოსალოდნელი დედებისგან.

Elevit Pronatal


ყველაზე პოპულარული ვიტამინები ორსული ქალისთვისაა, ისინი ხშირად გინეკოლოგებს ინიშნებიან და მომავალი დედები ერთმანეთს ურჩევნიათ. წარმოებული კომპლექსი საფრანგეთში როშის მიერ. ამ პრეპარატის ყველაზე დიდი პლუსია მიკრო და მაკრო ელემენტების კარგი ბალანსი. ასევე, Elevit Pronatal- ის შემადგენლობაში შედის თითქმის ყველა საკვები ნივთიერება და ვიტამინები ორსულ ქალებში. არსებობს არა მხოლოდ იოდი, თუ მოლოდინს დედა სჭირდება, თქვენ უნდა გამოყოთ ცალკე ან შეარჩიო სხვა პრეპარატი. Elevit- ს შეუძლია დაიწყოს მიღება ორსულობის დაგეგმვისას და შეწყვიტოს ძუძუთი კვება.

დედის შესახებ მიმოხილვა პრეპარატის შესახებ ძირითადად დადებითია, ელევიტი ხელს უშლის თმის ცვენას, მტკივნეულ ფრჩხილებს, ზრდის სტრესული წინააღმდეგობის გაძლიერებას და მომავალში დედა უფრო აქტიურია, თითქმის არ იწვევს ტაქსებს.

ნარკოტიკების უარყოფითი მხარეები მისი მაღალი ფასია, რა თქმა უნდა, 6-7 ათასი რუბლი და დიდი, უხეში ტაბლეტები ეღირება, რაც საკმაოდ რთულია მერცხალი. პრეპარატის კიდევ ერთი ნაწილი მაგნიუმია, რომელიც საშვილოსნოს მოდუნებას უწყობს ხელს, ამიტომ მისი მიღება არ არის მიზანშეწონილი, რომ ქალები მუცლის შეშუპებით ემუქრებიან. ზოგჯერ Elevit იწვევს გვერდითი ეფექტი - შეკრულობა და ქალის სხეული შეიძლება იყოს ალერგიული ნებისმიერი პრეპარატის კომპონენტების მიმართ. მუქი ფერის განავალი ამ ვიტამინების მიღებისას არის ნორმა და საბოლოოდ გადის.

ვიტამინ პრენატალური


მწარმოებელი ამ კომპლექსის ამერიკული კომპანია Unifarm Inc. ვიტამინები მზადდება სპეციალურად ორსული და ლაქტაციის დედები. რკინისა და ფოლიუმის მჟავის შემცველობა Vitrum Prenatal- ში გაიზარდა. კალციუმის გაზრდილი დოზა ვიტამინი D3- თან ერთად ხელს უწყობს ბავშვის ძლიერი ჩონჩხის განვითარებას და ხელს უშლის ორსულ ქალებში ძვლებისა და კბილების განადგურებას.

ეს პრეპარატი ასევე არ შეიცავს იოდს, თუ იოდინი კვლავ საჭიროა, მაშინ ვიტამინ პრენატალური ფორტე, იოდის გარდა, ასევე შეიცავს ჯგუფის B, betacorotene, მაგნიუმის, სპილენძის, ქრომის და სელენის ვიტამინებს. ორივე და სხვა ვიტამინები ნებადართულია დიდი ხნის განმავლობაში. ამიტომ, Vitrum Prenatal და Vitrum Prenatal Forte შეიძლება იქნას მიღებული მთელი პერიოდის მშობიარობის და ძუძუთი.

უარყოფითი მხარეები Vitrum მოიცავს ვიტამინებისა და მსხვილი აბაზანის ზომას.

ვიტამინი და მინერალური კომპლექსი ფეხმძიმე ქალებისათვის Feimbion


ავსტრიის წარმოების ვიტამინები, მწარმოებელი Merck KGaA & Co. ორსულობის ხანგრძლივობაზე დამოკიდებულია ეს მწარმოებელი ვიტამინის კომპლექსი.

Fembion I - დანიშნულია ორსულობის დაგეგმვისა და ორსულობის პერიოდში

Fembion II - ორსულობის მე -3 თვედან დანიშნული.

ნარკოტიკების საინტერესოა, რადგან მას აქვს სხვადასხვა შემადგენლობა დამოკიდებულია რა ნუტრიენტები ქალები სჭირდებათ სხვადასხვა ეტაპზე ორსულობის. მისი კომპოზიციის უნიკალურობა იმაში მდგომარეობს, რომ ფოლიუმის მჟავა დაემატა მის აქტიურ ფორმაში, მეტაფოლინი, რომ იგი ორგანიზმში უკეთესად შეიწოვება. ორსულობის დროს ფოლიუმის მჟავა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, ის პასუხისმგებელია იმუნიტეტის სწორ ფორმირებაზე და უნაყოფო ბავშვის გულსისხლძარღვთა სისტემა, ასევე დედის ფუნქციის ნორმალიზება.

Fembion არ შეიცავს ვიტამინი A, რომელიც დიდი რაოდენობით არის უკიდურესად სახიფათოა ორსული ქალებისთვის, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის malformations.

Fembion მე აბი და Fembion II- ს აბი და კაფსულები, თქვენ უნდა მიიღოთ კაფსულა და აბი ყოველდღიურად საკვები.

Fembion კარგად გადაიტანება ორსული ქალები, შემადგენლობის განსხვავებებით, გვერდითი ეფექტები მცირდება. თუმცა, ზოგიერთ ქალში, ფემბიონმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, თავის ტკივილი და ასთენიური სინდრომი.

ეს პრეპარატი საკმაოდ ძვირია და მეორე ფაზა ვიტამინები 2-ჯერ უფრო ძვირია.

ვიტამინები ანბანი ორსული ქალებისათვის


ვიტამინები ანბანი "დედის ჯანმრთელობა", წარმოებული შიდა ფარმაცევტული კომპანია. კომპლექსი განკუთვნილია ორსული და ძუძუთი ქალებისათვის. წინა კომპლექსებისგან განსხვავებული ვიტამინების განსხვავება ისაა, რომ ყოველდღიურად საჭიროა 3 ტაბლეტი, მათთვის განსხვავდება ფერი, თეთრი, ლურჯი და ვარდისფერი. მომწონს "გამანადგურებელი" ვიტამინები მზადდება მათი შეწოვისა და ტოლერანტობის გაუმჯობესებისათვის, თითოეული ტაბლეტი შეიცავს მხოლოდ თავსებადი ვიტამინებისა და კვალი ელემენტებს. ასევე, თუ ალერგიული ვიტამინები ხართ, მაგალითად, ე, ეს აბი შეიძლება გამოირიცხოს ყოველდღიური მიღებიდან.

Разноцветные таблетки можно принимать в произвольном порядке, только желательно принимать во время еды.

К достоинствам препарата можно отнести его хороший состав и низкую стоимость, оптимальное сочетание витаминов В12 и В6 сводит к минимуму вероятность аллергии. Из недостатков некоторые будущие мамы отмечают не очень удобную форму 3-х кратного приема, часто женщины забывают их принять.

Компливит «Триместрум»


ორსულობის თითოეული ტრიმესტრისთვის ცალკეა შესაძლებელი ნარკოტიკების იაფი კომპლექსი. სათაურები ტრიმესტრი 1, ტრიმესტრი 2, ტრიმესტრი 3თვითონ ლაპარაკი. პირველი ეტაპის ვიტამინები შეიძლება მიღებულ იქნას ორსულობის დაგეგმვისას. თითოეული კომპლექსის ტაბლეტი ზუსტად შეიცავს ვიტამინებისა და მინერალების რაოდენობას, რომელსაც ქალი სჭირდება ამ ეტაპზე ბავშვის ტარებისას. კომპლექსური ტრიმესტრი 1 შეიცავს ფოლიუმის მჟავას, რომელიც საჭიროა ნაყოფის წარმოქმნის ეტაპზე, მეორე და მესამე ტრიმესტრში არ არის ასეთი საჭიროება, ამიტომ ფოლიკულის მჟავების შემცველობა ტრიმესტრში 2 და 3 დღის განმავლობაშია, მაგრამ სხვა ნუტრიენტებით უფრო მაღალია. იოდის შემადგენლობის შემადგენლობის გამო, ეს ვიტამინები შეიძლება გაიზარდოს ორსული ქალების მიერ თირეოტროპული ფუნქციის გაზრდით.

ამ საშინაო მწარმოებელმა ორსული დედის Complivit- ს სხვა პრეპარატი ჰყავს, არ არსებობს სამკერდე ნიშნები.

ორსულ ქალთა ვიტამინები Complivit აქვს რამდენიმე მნიშვნელოვანი უპირატესობა - კარგი ხარისხის ხელმისაწვდომ ფასად, მცირე ზომის აბი, რომელიც არ იწვევს სირთულეებს აღებისას. გარდა ამისა, ყოველდღიური დოზა ვიტამინების შეიცავს მხოლოდ ერთი აბი, არ უნდა მიიღოს აბი დღეში რამდენჯერმე.

ნარკოტიკების შესახებ მომავალი დედების ჭეშმარიტი მიმოხილვები არ არის ცალმხრივი, ზოგი კი აღინიშნება ტოქსიკური, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები და ალერგიები.

ვიტამინი პრეგავიტი


გერმანიის წარმოების ბიუჯეტის მომზადება შეიცავს ჯგუფების A და B, C და D, კალციუმის და რკინის ძირითად ვიტამინებს. დაშვების ორდერის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ორსულობის ხანგრძლივობაზე. ორსულობის რიცხვი ორსულობის ტრიმესტრს უტოლდება, პირველი - ერთი, მეორე - ორი, მესამე - 3. გინეკოლოგს შეუძლია შეცვალოს ყოველდღიური დოზა, რაც დამოკიდებულია expectant დედის კვების ბალანსზე. მიიღეთ ვიტამინები საკვებით, სასმელი წყალით.

პრარავითის ვიტამინების უდავო შეღავათები შეიძლება დაბალანსებული კომპოზიციის, დაბალი ფასის, ხელსაყრელი ადმინისტრაციის სახით კაფსულის სახით მიეცეს, ნარკოტიკების შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერ აფთიაქში. ვიტამინებს აქვს დადებითი ეფექტი კანის, ფრჩხილების და თმის შესახებ.

მინუსების უმეტესობა ხშირად აღინიშნება იოდინის ნაკლებობა პრეგნატიტის შემადგენლობაში და საღებავებში საღებავების არსებობა, რაც ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. საჭმლის შემდეგ მკაცრი გადაყვანის აუცილებლობაც შეიძლება გამოიწვიოს უხერხულობა.

მრავალბინიანი ორსული ქალები


შიდა ბაზარზე, Multi-Tabs იწარმოება ძირითადად რუსეთში დანიის ტექნოლოგიით. ისინი ასევე კარგი ვიტამინები ორსული ქალებისთვის, კომპლექსი შეიცავს ყველა საჭირო ნივთიერებას, მათ შორის იოდის, სელენის და კალციუმის. იოდინი ხელს უწყობს ფარისებრი ჯირკვლის სტიმულს და არეგულირებს მომავალი დედის ჰორმონებს. მულტი-ტაბულების ასორტიმენტში ორსული ქალბატონებისათვის - Multi-Tabs Perintal, გაჯერებულია ომეგა 3 მჟავებით, ეს პრეპარატი უნივერსალურია და თითქმის ნებისმიერი მოლოდინებული დედა შეესაბამება, მაგრამ ჯერ კიდევ ექიმთან კონსულტაციისთვის საჭიროა.

პრეპარატის უპირატესობები: დაბალი ფასი, მცირე დღიური დოზა, რათა უზრუნველყოს მომავალი დედის ორგანიზმში ყველა საკვები ნივთიერებებით, დღეში ერთი ტაბლეტი, საკვებიდან.

პრეპარატების ნაკლოვანებები მისი გვერდითი ეფექტებია, თუმცა, ხშირად არ იშლება, იშვიათად გამოვლინდებიან თავიანთი ტოქსიკოზის ან ალერგიული რეაქციის დროს, ზოგჯერ მულტი-ტაბლეტებმა შეიძლება გამოიწვიონ ქრონიკული დაავადებების გამწვავება.

ვიტამინები ორსული სოლგარისთვის


კომპლექსი დამზადებულია აშშ-ში, მას აქვს 20-ზე მეტი სასარგებლო ელემენტი, ხასიათდება ვიტამინების მაღალი შემცველობა და ე. სოლგარი ასევე ცნობილია თავისი კარგი ანტიოქსიდანტური თვისებებით, ხსნის ჩათვლით და ხელს უშლის კატარაქტის განვითარებას. ვიტამინები მზადდება ბუნებრივი ინგრედიენტებიდან და შეიცავს ტაბლეტებში ადვილად კუჭ-ნაწლავის სახით. ძვირადღირებული კომპონენტების გამო და ნარკოტიკი არ არის იაფი.

ქალთა მრავალრიცხოვანი მიმოხილვები ვარაუდობენ, რომ სოლგარი ორსულობის დასაწყისში ტოქსემიას ტოვებს, აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და ზრდის მადას. გარდა ამისა, მაღალი ღირებულება, ბევრი ქალი ასევე უარყოფითად უპასუხოს დიდი რაოდენობით აბი და მოცულობა მათი ყოველდღიური მიღება. ორსულობის პირველ 3 თვეში აუცილებელია 2 ტაბლეტის მიღება, შემდგომ პერიოდში - 4, ბევრი ადამიანი დაივიწყებს და დაბნეულობს.

ლოონოპანი ფეხმძიმე ქალებისათვის


რუსეთში წარმოებული ორსული ქალების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ვიტამინები შეიცავს ლონდონს ყველა საჭირო ვიტამინს და მინერალს, რომელიც უკეთესად შეიწოვება ცალკეული ნაკლის გამო. პაკეტი შეიცავს ბუშტებს მწვანე და თეთრი ფერის აბი, რკინისა და იოდის მწვანე აბი, თეთრკანი შეიცავს კალციუმს. უფრო ხშირად დადგენილია შემდეგი წესები - დილის 2 მწვანე ტაბლეტი და საღამოს 4 თეთრი. დამსწრე ექიმს შეუძლია შეცვალოს დოზა ინდივიდუალურად თითოეული ქალის სხეულის საჭიროებებზე დაყრდნობით.

მომავალი დედები აღსანიშნავად სასიამოვნო გემოვნების ტაბლეტები, რომელიც მიიღწევა დამატებით ფრუქტოზა და ბუნებრივი არომატის მომზადება. მაშინაც კი, ქალები, რომლებიც ფიზიკურად ვერ გადაყლაპავს აბი, შეუძლიათ მიიღონ ეს ვიტამინები, შეგიძლიათ chew აბი და არ სვამს მათ ყველა.

ვიტამინების შეფუთვა საკმაოდ ნორმალური არ არის - მუყაოს ყუთი, რომელშიც არის 2 ჩანთა ერთად zip fastener, აბი იყიდება არა რაოდენობით, არამედ წონა, ასე რომ, თუ რამდენი დაფები გჭირდებათ კურსი უნდა ემპირიულად, ხშირად არსებობს დამატებითი აბი ძალიან ეკონომიურად, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ნარკოტიკების საკმაოდ ძვირია.

სამშობიარო კომპლექსი Pregnagake


ორსულ ქალთა ვიტამინების შეფასება დასრულებულია ბრიტანეთში განვითარებული ვიტამინის კომპლექსით, სასარგებლო იქნება არა მხოლოდ ფეხმძიმე ქალებისთვის, არამედ მეძუძური დედებისთვის. მისი შემადგენლობა არ არის ძალიან მრავალფეროვანი - მხოლოდ 11 ვიტამინები და 5 მინერალები, მაგრამ ეს ნივთიერებები საკმარისია ქალების მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში. მწარმოებლებმა არ დაუშვეს კალციუმი ნარკოტიკების მიმართ, რომელიც ხელს უშლის რკინის შეწოვას, ამიტომ, რეცეპტის დროს აუცილებელია კალციუმის დამატებების ცალკე, სხვადასხვა დროს. Pregnaca აუმჯობესებს იმუნიტეტს, ხელს უწყობს შინაგანი ორგანოების სათანადო ფუნქციონირებას. გინეკოლოგმა უნდა განსაზღვროს პრეზანაკკის მიღების დოზა, წინააღმდეგ შემთხვევაში არასწორი მიღება შეიძლება გამოიწვიოს ჰიბერვიტომინოზი და მომავალი დედის კეთილდღეობის გაუარესება, ასევე ნაყოფისთვის საშიში.

ორსული ქალების ეს ვიტამინები ბევრად უფრო ძვირია, ვიდრე შინაური ნივთიერებები, ხოლო კალციუმის პრეპარატების დამატებით შეძენას საჭიროებენ, ზოგიერთი ქალი კი შეუსაბამოა. სხვები კი გულისრევა და ალერგიები აღინიშნება პრეგანაკას მიღების შემდეგ.

ყოველთვის საჭიროა ვიტამინების მიღება ფეხმძიმე ქალებისათვის?


ყოველთვის არ არის. ორსულობის დროს ქალის სხეული უპირველეს ყოვლისა უზრუნველყოფს ბავშვის ყველა საჭირო ნივთიერებას. აქედან გამომდინარე, თუ დედა კარგავს საკვებ ნივთიერებას, ბავშვს ნაკლები გავლენას მოახდენს, ვიდრე დედის სხეულზე, რომელიც განიცდის ამ ელემენტების მწვავე დეფიციტს, რაც აუცილებლად გამოიწვევს მის ჯანმრთელობას უარყოფით შედეგებს. მაგრამ პათოლოგიის ალბათობა ბავშვებში ვიტამინების ნაკლებობის გამო საკმაოდ მცირეა, ჯანსაღი ბავშვები შიმშილის დროსაც კი იბადებიან. მაგრამ დედა, რომლის სხეულიც ბავშვს მისცა, ხშირად ავადმყოფობს, ძალიან ძნელი იქნება ასაკისა და ძალაუფლების აღდგენა. ამის თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია ვიტამინების მიღება ფეხმძიმე ქალებისათვის, ხოლო ბავშვის ტარებისას აუცილებელია ძვირადღირებული იმპორტირებული საქონელი შეიძინოს, ამ სტატიაში არის რამოდენიმე იაფი, მაგრამ ღირსეული ნარკოტიკი.

ამ ინფორმაციის საფუძველზე, შეგიძლიათ კონსულტაციები ექიმთან და გადაწყვიტოს რომელი ვიტამინები ორსული ქალების შესაძენად. მაგალითად, თქვენ თვითონ აირჩიოთ რაღაც უკეთესი ან უფრო შესაფერისი, მაგალითად, ჩვენს რეიტინგში არ შედის ისრაელის ვიტამინები, რომლებიც კარგი ხარისხისა და მომავლის დედასაც ჰგავს.

Loading...