პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

როგორ შეიძლება მამაკაცები გაზარდოს სექსუალური აქტები?

კარგი სექსი არ ხდება ძალიან ბევრი და ეს მართლაც დადასტურებული ფაქტია. ეს იცის და სრულად დააკმაყოფილებს მათ პარტნიორს, მამაკაცები მაინტერესებს, თუ როგორ გაზრდის რიგი სექსუალური აქტის ზედიზედ დროს ან ღამით. საკითხი არ არის მხოლოდ ძალიან მნიშვნელოვანი, არამედ საკმაოდ რთული, ამიტომ საჭიროა იპოვოთ სწორი პასუხი.

რა თქმა უნდა, ძლიერი სექსის თითოეული წარმომადგენელი ცდილობს იყოს ნამდვილი მაჩო თავის საყვარელ თვალებში, მაგრამ ეს გავლენას ახდენს მისი ინტიმური ჯანმრთელობის მდგომარეობის უარყოფითად.

მამაკაცებს შეუძლიათ სექსი რამდენჯერმე ჰქონდეთ სექსი?

ერთხელ, ერთი ინტელექტუალური პირი განაცხადა, რომ არაფერია არარეალური ადამიანი და ეს მართლაც ასეა. ეს განცხადება ასევე ეხება მამაკაცებს, რომლებიც ფიქრობენ, შეძლებენ თუ არა მათ, რამდენჯერმე დააკმაყოფილონ თავიანთი პარტნიორი ზედიზედ. დღეში სექსუალური აქტის გაზრდის მიზნით, ადამიანებს უნდა იცოდნენ გარკვეული ხრიკები და ყველაფერი ინტიმურ ცხოვრებას მიიღებს. ახლა ჩვენ არ ვსაუბრობთ აბი ან სხვა მსგავსი საშუალებების მიღებაზე, უბრალოდ უნდა გქონდეთ სქესობრივი კავშირი.

ეს არის ელემენტარული! დაბრუნების და განმეორებითი გაძლიერების უნარი, საჭიროა ყოველ საღამოს.

ამის შესახებ ექიმების აზრი

სამედიცინო ექსპერტები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ზედიზედ რამდენიმე კაპიტალი მამაკაცისთვის - ეს სრულიად არაჯანსაღია. ყველაფერი უნდა იცოდეს ღონისძიება, მაგრამ პროცესში აქვს საკუთარი subtleties. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგია ახალგაზრდა ადამიანი ჯანმრთელობაზე, რაც მისი ტემპერამენტია, რამდენი ხანი გრძელდება სექსუალური აქტი. რა თქმა უნდა, ყოველდღიური ჩანაწერების მიღება ძალიან საზიანოა, მაგრამ ეს შესაძლებელია დღეში რამდენჯერმე ჰქონდეს სექსი და ეს არ გამოიწვევს პრობლემებს.

რა გავლენას ახდენს სექსუალური აქტის რაოდენობაზე?

ყველას არ შეუძლია შეასრულოს რამდენიმე სქესობრივი აქტის ზედიზედ. ამ სულისკვეთების გააზრების უნარი დამოკიდებულია ბევრ გარე და შიდა ფაქტორებზე, რომელთა შორის უნდა აღინიშნოს:

  • ძლიერი სქესის კონკრეტული წარმომადგენლის ტემპერამენტი,
  • რამდენად საინტერესოა ატმოსფერო და გარემოში
  • შეუძლია მამრობითი პარტნიორი გამოიწვიოს ძლიერი სექსუალური სურვილი?
  • რომელი ასაკისაა ძლიერი სქესის წარმომადგენელი,
  • აქვს თუ არა ადამიანი ფიზიკური ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები?
  • რამდენი ხანია სექსუალური ურთიერთობებია,
  • პარტნიორები იყენებენ დამატებითი სტიმულირების ტექნიკას?
  • რამდენ ხანს კაცი არ ჰქონდა სქესობრივი.

სანამ ჰკითხავთ, თუ როგორ უნდა ჰქონდეს სქესობრივი კავშირი რამდენჯერმე, კაცმა ნამდვილად უნდა აფასოს მისი უნარი და იფიქროს იმაზე, თუ რამდენად მისაღებია ეს მისთვის.

როგორ გაზრდის თანატოლების რაოდენობას?

რამდენჯერმე გაზრდის ღამეს, ადამიანი ან ბიჭი ძალიან კარგად შეეცდება. დაწყებისთანავე, ძლიერი სქესის წარმომადგენელი უნდა იყოს კარგი ფიზიკური ფორმით და შემდეგ შეგიძლიათ განიხილონ რამდენიმე სექსუალური კონტაქტის ღამით.

თქვენი საყვარელი ქალთან სქესობრივი კავშირის გაღება უფრო ნათელია და ადამიანი ამას დიდხანს შეუძლია გააკეთოს, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ ეს პრაქტიკა:

  • გამოიყენოთ პენიცის დამატებითი სტიმულაციის ტექნიკა, რა უნდა გააკეთოს ქალმა,
  • ვთხოვთ სამართლიანი sex აცვიათ ყველაზე ლამაზი lingerie და განთავსდება marafet,
  • შეეცადეთ დაიწყოს ერთი სქესობრივი შემდეგ ინტიმური ვიდეო,
  • რეგულარულად ჭამა საკვები, რომელსაც აქვს დადებითი გავლენა მამრობითი რეპროდუქციული სისტემა,
  • არ გააკეთოთ პირველი სქესობრივი კონტაქტის დიდი ხნის მანძილზე, რადგან ამის შემდეგ საკმაოდ რთულია წარმატების მიღწევა მეორეჯერ.

ზოგიერთი ადამიანი, რათა მიაღწიოს მიზანს, გამოიყენოს სხვადასხვა მალამოები და სამედიცინო პრეპარატები, რომლებიც ზრდის კვერნალურ ორგანოებს და ხელს უწყობენ სისხლის ნაკადის მიღებას, მაგრამ ეს არ არის საუკეთესო გამოსავალი.

მამაკაცები, რომლებსაც აქვთ სურვილი, ჰქონდეთ სექსი რამდენიმეჯერ ზედიზედ, შეიძლება რამდენიმე სასარგებლო რჩევა. მაგალითად, კარგ შედეგს მოიტანს საწოლში, გისურვებთ ჯანსაღი ცხოვრების წესს და ვამბობთ წონაში. თქვენ უნდა ჭამა უფლება, აირჩიოს პარტნიორი, რომელიც ყველაზე კმაყოფილი ადამიანი საწოლი და პრაქტიკაში დამატებითი სტიმულირების.

მაგრამ თქვენ არ უნდა იყოს გულწრფელი დამოკიდებული ასეთი პროცესი და წასვლა ჩანაწერები, რადგან ეს ნამდვილად არ გპირდებით არაფერი კარგი. საჭიროა სექსი მხოლოდ მაშინ, როდესაც სურვილი ნამდვილად ჩნდება, ყოველგვარი მსოფლიო რეკორდის შექმნის გარეშე, საკუთარი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. მაშინაც კი, გადაჭარბებული რაოდენობით ვიტამინები საზიანოა და ეს არის დამახსოვრების ნიშანი, თუ კიდევ ერთხელ გინდა, რომ სქესობრივი ჩანაწერის დაყენება გქონდეთ.

როგორ მოქმედებს ასაკი ასაკის პოტენციალზე

ასაკს აქვს გადამწყვეტი გავლენა მამრობითი პოტენციალისა და სექსუალური სურვილების შესახებ. სექსუალური კონტაქტი ყველაზე ხშირად ხდება გარდამავალ პერიოდში.

ხშირად ქორწინების პერიოდში ან ქორწინების პერიოდის დასაწყისში, ახალგაზრდა მეუღლე ცდილობს გაოცება მისი სულიერი მეუღლე და სურს, თითქმის მთელი დღე და ღამე ჰქონდეს სექსი. ასეთი ემოციური გაჩაღების ფონზე, სიტუაცია შეიძლება წარმოიშვას, როდესაც სხეული ამოწურულია და დასუსტებულია.

ამიტომ, ექიმები გვაფრთხილებენ, რომ ყველა ინტიმური კონტაქტი ეგაქურობით უნდა დასრულდეს. თუ სიტუაცია იწვევს, როდესაც არაზუსტი არ იღებს მის ორგაზმს, ეს უკვე პირველი სიგნალია, რომ სხეული ვერ ხერხდება.

მაგრამ უახლოეს წლებში ინტიმური ურთიერთობები უფრო და უფრო სტაბილური ხდება, სექსუალური აქტების რიცხვი კვირაში 2-3-ჯერ აღწევს, როგორც ექიმებმა ურჩია.

მამაკაცში სექსუალური აქტივობა პირდაპირ კავშირშია არა მხოლოდ მისი ასაკისა და მისი სექსუალური კონსტიტუციით, არამედ სოციალური, ბიოლოგიური და საშინაო ფაქტორების არსებობით, რომლებიც განსხვავდება თითოეული ასაკის კატეგორიაში.

ამდენად, puberty დროს, უპირატესი ფაქტორი ბიოლოგიურია. ხანდახან ხანდაზმული ხდება, ახალგაზრდა კაცი იწყებს ინტიმური ურთიერთობების სოციალურ მნიშვნელობას და მათ პირად საქმიანობას.

უფრო მოწიფულ ასაკში, მამაკაცის სექსუალური აქტივობა კიდევ უფრო მეტად ხდება იმ და სხვა ფაქტორების თანაფარდობის შედეგად. ხანდაზმული ადამიანი ხდება, უფრო მნიშვნელოვანია სექსის ბიოლოგიური შესაძლებლობები.

ცხოვრების სხვადასხვა პერიოდის განმავლობაში, სექსუალური აქტივობა და მამაკაცის მოსახლეობის ლიბიდი იზრდება. ეს ხელს უწყობს მრავალი კუმულაციური ფაქტორების, როგორც სოციალური, პირადი და ბიოლოგიური.

  • სქესობრივი პარტნიორისადმი გაზრდილი მოთხოვნები, როგორც ასაკის ქალები, გრძნობენ უფრო მეტ საჭიროებას ინტიმური ურთიერთობების,
  • შეიძლება შეიცვალოს ნაცნობი სიტუაცია, გადავიდეს ახალ ბინაში ან შეცვალოს საცხოვრებელი ადგილი,
  • საბოლოო ჯამში, სქესისთვის ხელსაყრელი გარემო ქმნის ოჯახში ფსიქოლოგიური, კარგად დამკვიდრებული და ხანგრძლივი ნდობის ურთიერთობას, ღრმა ცოდნას, თუ როგორ დააკმაყოფილოს ქალბატონი,
  • სტიმულირებისთვის დიეტური დანამატების გამოყენება, ამ დროისათვის ის, რაც კონკრეტული ადამიანისთვის შესაფერისია, სხვებზე უკეთესია.

მაგრამ ყველა ეს მიზეზი არ შეიძლება იყოს მუდმივი. დროთა განმავლობაში, სიხარულის სიხშირე ქრება და სქესობრივი კავშირის სიხშირე კვლავაც განაპირობებს ბუნებას, რომლის მიზანიც ამ კონკრეტული ადამიანის სექსუალური კონსტიტუციის მიხედვით იყო გათვლილი.

დაბალი სექსუალური აქტივობის მიზეზები და ლიბიდოს შემცირება იგივეა.

  • ეს არის სოციალური ფაქტორები, როგორიცაა არახელსაყრელი საბინაო პირობები, ოჯახი ან კარიერული უსიამოვნებები, ხშირი სტრესი და დეპრესიები და ა.შ.
  • პირადი ფაქტორები - მეუღლის ხშირი დარღვევები ორსულობის სიახლოვეს, მისი სუსტი სექსუალური აქტივობა, ამ დროისთვის შეძენილი ქრონიკული დაავადებები, მათ შორის პროსტატიტი ან შარდის და გენიტალური დაავადებები.

პირობითად ფიზიოლოგიური რითმები სექსუალური პოტენციალის

ჩვეულებრივ, მამაკაცის სექსუალური მოღვაწეობის პიკი შეიძლება ითქვას 20 წლიდან ოცდამეორე წლამდე. შემდეგ ძლიერი სქესის წარმომადგენელი შედის ფსიქოლოგიური რითმების განუწყვეტელ ფაზაში. ეს განსხვავდება სქესობრივი კონტაქტის რეგულარულობასა და სტაბილურობაში. საშუალოდ, ადამიანი, რომელიც სრულფასოვან ქორწინებაში ცხოვრობს, კვირაში სამი სქესობრივი კონტაქტის მიმდევრობაა, რომელიც ეაკულაციას იწყებს.

მაგრამ არსებობს გამონაკლისი, ისევ მამაკაცები, რომლებიც დამოკიდებულნი არიან სექსუალური კონსტიტუციით. ამიტომ, ქორწინებაში, ის არის ის, ვინც ადგენს რიტმს და სიხშირეს სექსუალური კონტაქტები. ადამიანი, რომელსაც ძლიერი კონსტიტუცია ჰყავს, შეუძლია კვირაში ხუთი და კიდევ 10 სქესობრივი ქმედება. და ეს ხდება დიდი ხნის განმავლობაში. დაახლოებით ორმოცდაათი წლის ასაკის მამაკაცები იწყებენ სექსუალური აქტივობის ფიზიოლოგიურ რითმებს.

ინტიმური მოქმედებების სიხშირე დამოკიდებულია შეიძლება იყოს რელიგიური და ეროვნებით, შეიძლება დამოკიდებული იყოს მორალურ და ეთიკურ სტანდარტებზე, ოჯახში აღზრდაზე და ადამიანის შინაგანი კულტურაზე.

სწორი კვების როგორც კარგი ფაქტორი

როგორ გავზარდოთ სექსუალური აქტის რაოდენობა? კაცი უნდა იფიქრო ამის შესახებ ადრეულ ასაკში. ოჯახში ჯანსაღი ცხოვრების წესის დასაწყისია. კაცობრიობის ძლიერი ნახევარი წარმომადგენელი უნდა იყოს აქტიური და ფიზიკურად სტაბილური. და ეს ნიშნავს, რომ ის ყოველთვის უნდა ითამაშოს სპორტის, გადაადგილება უფრო, ცურვა ან ფეხით. მოწევის, ალკოჰოლური სასმელების, ყავის და ენერგიის ბოროტად გამოყენებაში ცუდი ჩვევების აღმოფხვრა.

შედეგად, ასაკთან ერთად, სქესობრივი აქტივობა საგრძნობლად მაღალია, ვიდრე უსიცოცხლო ცხოვრების წესი, როდესაც დღის განმავლობაში - ოფისში, საღამოს - ტელევიზორი და ლუდი. უფრო მეტი ადამიანი მიიღებს დადებით ემოციებს, უკეთესს ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობას, უფრო ინტენსიურ ინტიმურ ურთიერთობებს.

დიდი მნიშვნელობა აქვს სექსუალური აქტების რიცხვის გაზრდას კვებისა. ყოველივე ამის შემდეგ, წარმოების სქესის ჰორმონების პირდაპირ კავშირშია შინაარსის ვიტამინების A, E, B, ასევე თუთია. არსებობს მთელი რიგი საკვები, რომ ადამიანი უნდა ჭამა ყოველდღიურად, მათ შორის მათ დიეტა ან მათი გამოყენება სამზარეულო სხვადასხვა კერძები.

ეს სია მოიცავს:

  • დიეტა ფრინველის და თამაშის, წითელი ხორცი გარეშე ცხიმი,
  • თევზი, განსაკუთრებით ცხიმიანი ჯიშები - ცრემლსადენი, სკუმბრია, ორაგული,
  • ზღვის პროდუქტები - შმირდები, ცრემლები, crabs, lobster ხორცი, squids, oysters,
  • ფერმენტირებული რძის პროდუქტები - კეფირი, არაჟანი, აივანი, განსაკუთრებით კარგი კუმაისი, ნაღები, ხაჭო,
  • კვერცხი, უპირატესობა უნდა მიენიჭოთ მწყერი. ისინი შეიძლება შეჭამონ ნედლი ან მოხარშული. ვიტამინების წყარო A, B6, E,
  • კაკალი ნებისმიერი სახის, 100 გრ დღეში,
  • გოგრის ან მზესუმზირის თესლი ნედლეული,
  • ბუნებრივი თაფლი
  • ბუნებრივი შავი შოკოლადი
  • ხილი და ბოსტნეული, განსაკუთრებით სუფთა შავი currants, ციტრუსის ხილი, ზღვის buckthorn,
  • სანელებლები და მწვანილი - ოხრახუში, პიტნის, ნიახური, ანისი, რეჰანი, არ დაივიწყოთ ხახვი და ნიორი.

ამ სიიდან ბევრი პროდუქტია ძლიერი ბუნებრივი აპრობირებისა, რომელიც გაზრდის სექსუალურ აქტივობას და ლიბიდს მოკლე დროში.

ექიმის კაბინეტში მამრობითი პრობლემები, პირველ რიგში, ურჩევს შეცვალოს დიეტა.

ყოველივე ამის შემდეგ, ეს პროდუქტები ქოლესტერინის შემცირებას, მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას, სისხლძარღვების გაწმენდას. ყოველივე ეს იწვევს მენჯის ორგანოებს და პენისიებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ტესტოსტერონის წარმოქმნას.

მაგრამ ცხიმიანი, შემწვარი, მძიმე საკვებიდან უნდა მიტოვებოდეს, თანდათან იცვლებოდეს კულინარიული ვნებები. ისინი იღებენ სისხლძარღვებს, აბინძურებენ მათ, რითაც გაუარესდება სისხლის ნაკადის ინტიმური ორგანოები.

  • ნახევრად მზა პროდუქცია, რომელიც შეიცავს კარცინოგენებს, საღებავებს და კონსერვანტებს,
  • კარტოფილი, რადგან შეიცავს დიდი რაოდენობით სახამებელს,
  • ბრინჯი - ბევრი ნახშირწყლებია
  • პასტა, პური, დამზადებული თეთრი ფქვილი,
  • დიდი რაოდენობით ყავა
  • სოდა და ენერგო კოქტეილები.

ალკოჰოლის, თამბაქოს, ნარკოტიკების - მტრის potency, რადგან ისინი შეამცირებს წარმოების ტესტოსტერონის, გააუარესოს სისხლძარღვთა სისტემის, შეამციროს რაოდენობის სექსუალური აქტების.

თქვენ აუცილებლად გაზრდის თქვენს სექსუალურ შესაძლებლობებს მედიკამენტების გარეშეც, თუ სავარჯიშოში მიდიხარ, გადაადგილება უფრო მეტ საჭმელს, საჭმელს, რომელიც გაზრდის ლიბიდოს და გაზრდის პოტენციალს. სცადეთ მეტი სიამოვნება თქვენი ცხოვრების ყოველი წუთიდან. ეს ხელს უწყობს თქვენი სხეულის ბედნიერების ჰორმონების წარმოებას, რომლებიც ქმნიან სიცოცხლის ნათელს, სავსე შთაბეჭდილებებით და ნათელი ფერებით. ნდობით, იგივე შეიძლება ითქვას ინტიმური ურთიერთობების შესახებ.

ყველაზე მეტი 19 ტექნიკა, როგორ გაზრდის მამაკაცის სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობას

განვიხილოთ აქტუალურ თემებზე, თუ როგორ გაზრდის მამაკაცის სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობას.

თქვენ უნდა გვესმოდეს, რომ სწრაფი დასრულება დროს ურთიერთობა დროს გოგონა ხდება პრობლემა, თუ ეს მოხდება. რეგულარულად.

თუ სიყვარულის საქმეა პირველად ან დიდი ხნის შემდეგ აბსტინენციის შემდეგ, ის ფაქტი, რომ სწრაფად "გასროლა" კარგად არის ნორმალური.

სტატისტიკა

საშუალო ასაკის განსაზღვრისას მამრობითი ორგანოს დანერგვის დაწყებიდან "დასრულებამდე". ანუ, ეს არის მხოლოდ ხახუნის ეტაპი და არ არის ჩართული foreplay.

  1. სხვადასხვა ქვეყნის სამედიცინო სტატისტიკის მიხედვით, იგივე ნომრები მოცემულია: 2 დან 6 წუთი! ეს არის სქესობრივი ურთიერთობის საშუალო ხანგრძლივობა.
  2. ამავე სტატისტიკით, მამაკაცის 75% პერიოდულად ხდება 2 წუთის შემდეგ შესვლის შემდეგ!

არანორმალური და იშვიათი გამონაკლისები

  • არსებობს ხალხი დაჩქარებული ამოფრქვევის, როდესაც ისინი დასრულებას ჯერ კიდევ არ აქვს დრო წავიდეთ ქალთან ერთად ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში ან undress. ეს გრძელდება არც ხანგრძლივი შეხედულების გამო, ან ქვემოთ მოყვანილი მიზეზების გამო.
  • არსებობს ადამიანები, რომლებიც ძნელია მიაღწიოს დენუენციას შემდეგაც კი 40-50 წუთები. მათ ასეთი გადახრა აქვთ გადადებული.

რამდენად უნდა მართოთ

სინამდვილეში, მისცეს ქალს სიამოვნება და დააკმაყოფილოს მისი სურვილები, საჭიროა მინიმუმ 20-30 წუთი და ეს არის მინიმალური!

ზოგიერთი ქალი გჭირდებათ დაახლოებით 1 საათიისე, რომ ისინი მართლაც კმაყოფილია.

რა თქმა უნდა, გოგონებს იშვიათი გამონაკლისები აქვთ, მაგრამ ეს მხოლოდ იშვიათი გამონაკლისებია.

როდესაც ეს სხვა სიტყვებით არის პრობლემა

  1. როდესაც თხევადი დასასრულის მოვიდა ნაკლებად 2 წუთი.

როდესაც ქალი უკმაყოფილოა და უკმაყოფილო ღამის შემდეგ ღამისთევა თქვენთან ერთად, უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გაზრდის აქტის ხანგრძლივობას კაცის სახლში.

  • როდესაც უმეტეს შემთხვევაში პარტნიორია არ შეიძლება გააკონტროლოს თქვენი სხეული, არ შეინარჩუნოს საწოლი რამდენიც მინდა, რომელიც მოაქვს დაძაბულობა და დისკომფორტი ურთიერთობისათვის.
  • მიზეზები

    • ნეიროზი ყოველდღიურ ცხოვრებაში ისინი დაძაბულობენ ინტიმური ურთიერთობის დროს,
    • ის ასევე ხელს უშლის ხელმძღვანელობით, როგორც "ინტიმური და ამორალურია",
    • ქალების ხანგრძლივი არარსებობა
    • შემცირება ლიბიდა
    • გამოჩენა ახალი გოგონა
    • ურთიერთობები დაძაბულობა ან ჩხუბები
    • ჩახშობა შენი სურვილები ახალგაზრდა ასაკში
    • უფრო მეტი ორგანო მგრძობიარობა,
    • შიში
    • დაზიანებები ქვედა უკან ან ხერხემლის, თიაქარი იმავე ადგილებში,
    • sedentary ცხოვრების წესი
    • წყურვილი მოწევისთვის
    • ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.

    ახლა მოდით შევხედოთ 19 საუკეთესო რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს სქესობრივი ურთიერთობის ხანგრძლივობა საშუალოდ, როგორც ყველაზე აუცილებელი და სასურველი მაღალი განაკვეთები ორივე პარტნიორისათვის.

    1. მეტი ყურადღება მიაქციეთ foreplay- ს

    Prelude არის foreplay გოგონა.

    დაწყებისთანავე მათ სათანადო დრო დაუწყეს, მაშინ ძალიან გართობის დროს გოგონა უფრო მეტ სიამოვნებას მიიღებს, დარჩება კმაყოფილი და უფრო მეტი ხმაურით.

    რა უნდა გაამახვილო ყურადღება? ადრე ინტიმური ურთიერთობა:

    1. კისერზე დაასხით. ის ქმნის ისეთი სენსუალური მომენტიდან, როდესაც შენს მხარეს ერთ მხარეს კისერი, შეხედე შენი ტუჩები, შეიმჩნევა მგზნებარე დაძაბულობა, და, მისი განთავისუფლების გარეშე, გადახვალთ მეორე კისერზე.
    2. კოცნა შემოსული ტუჩები.
    3. შეეხო მას უკან.
    4. კოცნა და caresses მისი cleavage.

    2. Kegel სავარჯიშო

    • მეორე გზა სექსუალური ურთიერთობის ხანგრძლივობის გაზრდისა და სიყვარულის მიღების დროა სპეციალური მომზადება კუნთები სპეციალური kegel exercise გამოყენებით.
    • სწავლება არის დაძაბულობა და იმავე კუნთების დასვენება შარდის შეჩერებაში.
    • და ყოველ ჯერზე მიდიხარ ტუალეტში, პრაქტიკა შეჩერება და გადატვირთვა ერთხელ. თვითმფრინავი სითხე. ჩვენ ასევე ვისაუბრეთ ამ ტექნიკით სხვა პუბლიკაციებში.
    • ამრიგად, გექნებათ გაწვრთნილი საჯარო-კუციკალურ კუნთში, რომელიც ძალიან სასარგებლოა თქვენს საყვარელ საწოლთან.

    სპეციალური შეკუმშვის ტექნიკა

    ეს ტექნიკა გამოიყენება იმ მომენტში, როდესაც ფიქრობთ, რომ გადალახეთ კრიტიკული ხაზი და თქვენი პროსტატი უკვე იწყება კონტრაქტი სწრაფად.

    ამ შემთხვევაში, გააკეთეთ შემდეგი:

    1. გამოიყენეთ squeezing კეკელი კუნთები, როგორც ტუალეტის შეტევა.
    2. ახლა ერთი ხელით ინდექსი და thumb squeeze სხეულის გარშემო ხიდი და მთელი დაბრუნება.
    3. სხვა ხელი მოსწონს ბეჭედი clasp თქვენი ორგანოს ბაზაზე.
    4. არ უნდა იყოს დამატებითი წახალისება. ეს ყველაფერი არის არსი მეთოდი. სხვა სტატიაში აღვნიშნეთ, რომ მსგავსი მეთოდები ავადმყოფობის წინააღმდეგ ბრძოლაშია.

    4. ნახეთ თქვენი სუნთქვა.

    • სწორი და შეგნებული სუნთქვის არის ის, რაც განსაზღვრავს ხანგრძლივობა სქესობრივი და საშუალო შესრულების ბევრი ბიჭები. სცადეთ არ სუნთქვა ძალიან სწრაფად.
    • სუნთქვა ორჯერ უფრო ღრმა, ვიდრე ჩვეულებრივი, მიიღოს პაუზის და მხოლოდ შემდეგ მიიღოს ღრმა სუნთქვა.
    • ასე რომ შეანელებს პულსი, გული არ სცემს ძალიან ინტენსიურად, და ყოველივე ეს გადაიდო ნაადრევი დასრულება.

    5. ტექნიკა "ნელი და მიიღეთ"

    1. Суть в томრომ თქვენ უნდა შეეძლოთ შეჩერება თუ გრძნობს მიდგომა მომენტში გამონადენი. ზოგჯერ სასარგებლოა, რომ არ გადაადგილება და დაველოდოთ, სანამ არ გაუშვებთ.

    თუ ეს არ დაეხმარებამაშინ, ზოგადად, თქვენი ღირსება და კიდევ ერთხელ დაველოდებით. თქვენც დაველოდებით.

    დაიცავით ეს მეთოდი, განახორციელოთ და ვკითხო ნაკლები კითხვებს, თუ რა უნდა გავაკეთო, თუ მე ვარ სწრაფი.

    6. სხვადასხვა განსხვავებების ალტერნატივა

    • მეთოდის არსი ალტერნატიული მოკლე ზედაპირული წიწაკა ღრმა და ნელი უთანხმოებით.
    • ეს არის პირველი შეგიძლიათ გააკეთოთ ერთი ხანგრძლივი და ნელი ხახუნის და ოთხი მოკლე და სწრაფი პირობა. შემდეგ 2 ღრმა და 3 არაღრმა და ასე შემდეგ. დასასრულს თქვენ განაახლოთ წრე ახალი.
    • ამ მეექვსე მეთოდი მამაკაცში სქესობრივი ურთიერთობის ნორმალური ხანგრძლივობის მისაღწევად სასარგებლო იქნება მათთვის, ვისაც დააჩქარებს, მაგრამ ვერ ახერხებს მათი დელიკატური პრობლემის გამო.

    7. ტექნიკა "გაიყვანეთ - გაიყვანეთ"

    ჩვენი სხეულის რეფლექსები ისეთია, რომ საწოლიდან ბოლომდე ჩვენი პასიურები დაიწყება უფრო ახლოს სხეულს.

    პირიქით, ჩვენ მათ უნდა გადაგყრიან. ქვემოთ და ოდნავ ზემოთ ზომიერი საშუალო ძალა. ნუ დააბრუნებ მათ. უბრალოდ წაიყვანეს ბეჭედი და გაყვანილია თქვენგან.

    8. ათასი წილადის ტექნიკა

    • დაწყებამდე სიყვარულის საქმე თქვენ თვითონ გითხრათ და საკუთარ თავს დააყენე, რომ არ მიდიხართ ფინიშის ხაზამდე, სანამ 1 ათასი გადაადგილების გადაადგილება არ მოხდება.
    • გახსოვდეთ, რომრომ ასეთი გონებრივი კორექტირების დროს სიახლოვე, 20 წუთის შემდეგ ეს გახდება ბევრად უფრო ადვილია.
    • თუ გრძნობთეს შეესაბამება, მე შეახსენა, რამდენი გავაკეთე, გაჩერდა, გათიშული და გადავედი სხვა ტანჯვა მისი ზონების (პირველივე რჩევა). ყოველივე ამის შემდეგ, უუნარობა მიიღოს პაუზის არის ერთი მთავარი პასუხი კითხვაზე, თუ რატომ ადამიანი მთავრდება სწრაფად.

    9. გამოცდილი ბიჭების მენტალიტეტი, რომელიც არ ცდილობს დასრულდეს პირველი მცდელობა

    გამოცდილი კაცი არ აძლევს სწრაფ სწრაფვას დიდ მნიშვნელობას. მისთვის ეს არ არის დასრულება, არამედ მხოლოდ დასაწყისში. იგი არ შეაშფოთა, მაგრამ უბრალოდ დაველოდებით ცოტა ხანს და კვლავ სცადეთ.

    ანუ, არ უნდა შემოიფარგლოთ მხოლოდ ერთი წასით არ არის საჭირო დაამატე ჯვარი ამ. ეს არის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ინფორმირება იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაზარდოს სქესობრივი კავშირი მამაკაცისთვის აბების გარეშე.

    10. აირჩიეთ პოზა სხეულის ყველაზე დაბალი დაძაბულობით.

    ზოგჯერ კი ოდნავი პრესტიჟულ პრესაში, ქალბატონებთან ურთიერთობისას დუნე ლიკვიდაციას იწვევს.

    ნახეთ სრული სხეულის დასვენებისთვის. ზონებში მენჯის, მუცლის და თუნდაც იარაღი. ეს ზონების ძაბვაა, რაც სწრაფი ეაკულაციის ხშირი მიზეზია.

    რა პოზიციებია დაძაბული სხეული:

    1. პოზა ქალის თავზე,
    2. ტყუილი თქვენს მხარეს
    3. კაცი უკან.

    12. არ შეგეშინდეს მისი ფიგურა.

    1. არ შეგეშინდეთ მისი სიახლოვის სიახლოვის დროს. ჩვენ ასევე ვურჩევ ამ მიღებას ჩვენს სხვა სახელმძღვანელოში.
    2. ვიზუალური გამოსახულება ძალიან შთამბეჭდავი მამაკაცებია.

    და განსაკუთრებით dreamy ზოგჯერ ისინი სხეულს უბიძგებენ რაღაცას, რაც უფრო მეტად აახლოვებს მიდგომას.

  • აქედან გამომდინარე, ან გამოიყურება მოშორებით მხარეს, ან დახუჭე თვალები, ან უბრალოდ არ შეშინება.
  • 14. დარწმუნდით, რომ სპორტით მეგობრებო, სავარჯიშო აუცილებელია

    სავარაუდოდ, სისხლი თქვენი მენჯის ძალიან ცუდი ვრცელდება, რაც უარყოფითად მოქმედებს საწოლზე.

    სპორტი განსაკუთრებით საჭიროა მათთვის, ვინც ბევრი რამ მუშაობს. იჯდა. ეს წყვეტს ბევრ შეშფოთებას, თუ როგორ გაზრდის სქესის ხანგრძლივობას.

    რა არის სასარგებლო?:

    • დარეგისტრირდით იოგასთვის
    • არ გადის,
    • რეგულარული კვარცი წვრთნები
    • გაჭიმვა გრანი კუნთები
    • მენჯის რეგიონის ცირკულაციის როტაციის განხორციელება,
    • სხვადასხვა ჯვარედინი- fit წვრთნები.

    15. ჯანმრთელი საკვები

    1. მწყერი კვერცხი (ამინომჟავები და ვიტამინები),
    2. მოხარშული თევზი, cod (მდიდარია ცილის და ფოსფორის),
    3. კომბოსტო ბროკოლი, ოხრა (ვიტამინი C და თუთია),
    4. კივი და ციტრუსოვანი ხილი (ვიტამინი C),
    5. პომიდორი და სხვა პროდუქტები.

    სწორი კვების ასევე ეხმარება მიაღწიოს ნორმის ხანგრძლივობა სქესობრივი და სრულყოფილი გამძლეობა საწოლში.

    18. არ შეცვალოთ პარტნიორები, იყვნენ ერთ ქალთან ურთიერთობა.

    • თუ ყოველთვის თუ თქვენ პარტნიორებს შეცვლით, მაშინ ყოველი ახალი ერთად იქნება ზედმეტი სტრესი და ფსიქოლოგიური ზეწოლა იმისთვის, და თქვენი კითხვები, თუ როგორ გაზრდის სექსის ხანგრძლივობა მისი საყვარელი, გააგრძელებს შეწუხება თქვენ.
    • დიდი ნაბიჯი ნაბიჯი იქნება რეგულარული სიყვარულის საქმე ერთი პარტნიორი. შენი ერთადერთი ქალი განიხილავს თქვენს ავადმყოფობას გაგებით, და ერთად უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის დასაძლევად.
    • ზოგიერთი შიში აღიარებს გოგონას მისი პრობლემა და ხშირად აწარმოებს მისგან. გახსენით და ვუთხრა მას. და ნახავთ, რომ ეს მხოლოდ ისარგებლებს.

    19. ოპერაციის შესახებ

    ქირურგია ღირსეულია. მხოლოდ უკანასკნელ შემთხვევაში! მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენ სცადა ყველა ეს მეთოდი და მთლიანად ჩიხიდან.

    არ დაუფიქრებლად გადადით ქირურგიული მაგიდაზე.

    ქირურგიის არსი ის არის, რომ ორგანოს კანზე ამოღებულია და ნაკლებად მგრძნობიარე ხდება. ოპერაციიდან 2-3 თვის შემდეგ მხოლოდ შესამჩნევი ცვლილებები მოხდება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ხელს უწყობს, მაგრამ თქვენ უნდა წავიდეთ ეს მხოლოდ სულ ცოტა.

    როგორ შეიძლება მამაკაცები გაზარდოს სექსუალური აქტები? - მთავარი მკურნალობა

    სექსუალური შესაძლებლობების საკითხი ძალიან მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ადამიანისთვის. ბევრი შეესაბამება არასწორი მოსაზრებას, რომ ინტენსიური სქესობრივი ცხოვრებით მათი სექსუალური შესაძლებლობები რაღაც მომენტში ამოიწურება.

    გარდა ამისა, თითქმის ყველა ფიქრობს, თუ რამდენი სქესობრივი ქმედება შეიძლება ჩაითვალოს ნორმალურად. სექსოლოგების საკმარისი რაოდენობა კვირაში 2-ჯერ მიიჩნევა. თუმცა ბევრი მამაკაცი გვინდა, რომ მათმა პარტნიორებმა თავიანთი შესაძლებლობები გაათანაბრონ და ხშირად იფიქრონ იმაზე, თუ როგორ გაიზარდოს სქესობრივი აქტები.

    რატომ გაიზრდება სექსუალური აქტის რაოდენობა?

    ინტენსიური ამბიციები განსაკუთრებით ახალგაზრდების დამახასიათებელია. მაგრამ ექიმები ურჩევენ თავი შეიკავონ 1 სხდომის მაქსიმალური რაოდენობის მოქმედებისგან, ისე, რომ არ აცვიათ სხეული. სექსუალურ სფეროში გადაჭარბებული აქტივობა შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა და შეამციროს ადამიანის გონებრივი შესაძლებლობები.

    ითვლება, რომ სხეული დაიმსხვრა, თუ სქესობრივი კავშირი არ დასრულდება ეაკულაციით. დიდი რაოდენობით აქტების შეიძლება სახიფათო ჯანმრთელობისთვის.

    პროსტატის კიბოს რისკის შესამცირებლად, urologists კვირაში 5 სექსუალური აქტივობას ურჩევს. ამ დაავადების პრევენცია უკავშირდება იმ ფაქტს, რომ კანცეროგენები სხეულის თესთან ერთად ტოვებენ.

    ყველაზე სექსუალური აქტიურობა ახალგაზრდა ბიჭების დამახასიათებელია. სექსუალური საქმიანობა შეიძლება დაკავშირებული იყოს ემოციურ გამოცდილებასთან ერთად, მაგალითად, ქორწინების შემდეგ პირველად, ახალდაქორწინებულებს შეიძლება ჰქონდეთ სექსი დღეში რამდენჯერმე. ასაკთან ერთად, მამაკაცთა უმრავლესობა სექსუალური აქტივობის ზომიერად და კვირაში 2-3 სექსუალური მოქმედების გაკეთებაა.

    ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, რომ შეუძლებელია გარკვეულ ნორმად ჩამოყალიბება ამ საკითხში, რადგან სექსუალური აქტივობა მხოლოდ ინდივიდუალური ინდიკატორია. ბიოლოგიური ფაქტორების გარდა, სოციალურ ფენომენს შეუძლია გავლენა მოახდინოს სქესის მქონე მამაკაცების შესაძლებლობებზე. გარდამავალ პერიოდში, პირადი კომპონენტი დიდი მნიშვნელობა აქვს. სრულწლოვანებამდე, ექსტრავის ფაქტორების გავლენა თანდათანობით გაჯერებულია.

    რა გავლენას ახდენს სექსუალური აქტივობა?

    მიზეზები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს დროებითი ზრდა სექსუალური აქტივობის შეიძლება იყოს შემდეგი:

    • ქალის სქესობრივი აქტიურობა და მისი დაკმაყოფილების სურვილი,
    • ხელსაყრელი ფსიქოლოგიური კლიმატი
    • შეცვალოს ჩვეულებრივი გარემო
    • სხვადასხვა პათოგენების გავლენა
    • პერსონალური მონტაჟი.

    თუმცა, ამ ფაქტორების არცერთი საშუალება არ შეუძლია შეინარჩუნოს სექსუალური აქტივობა მაღალ დონეზე. შემდგომში ეს მცირდება და შეესაბამება ინდივიდუალური სქესის კონსტიტუციას.

    ასეთ არასასურველ ფაქტორებს, როგორიცაა სამუშაოების ცვლილება, კომფორტული საცხოვრებელი პირობების ნაკლებობა, ქალი პარტნიორის ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის დაბალი სქესობრივი აქტიურობა შეუძლია შეამციროს მამაკაცის სექსუალური აქტივობა. მამრობითი სქესის პიკი 28 წლიდან 32 წლამდე ითვლება.

    33-35 წლის ასაკში, მამაკაცთა უმრავლესობა კვირაში 2-3-ჯერ სქესობრივი სიხშირით მიდის. ასეთი რიტმი ეწოდება პირობითი ფიზიოლოგიური. როგორც წესი, ეს გრძელდება 15-20 წლის განმავლობაში.

    თუ მამაკაცს აქვს ძლიერი სექსუალური კონსტიტუცია, მაშინ ამ პერიოდის განმავლობაში მისი სქესის სიხშირე შეიძლება კვირაში 5-10-ჯერ.

    მხოლოდ 50 წლის ასაკში, ეს ადამიანები კვირაში 2-3-ჯერ მოდიან რიტმს.

    სექსუალური აქტივობის დონე დიდწილად შეიძლება განისაზღვროს არა-ფიზიოლოგიური ფაქტორებით. მაგალითად, საზოგადოებაში კულტურული და რელიგიური ტრადიციები შეიძლება უკარნახოს სექსუალური ქცევის გარკვეულ ნორმებს.

    როგორ გაზრდის სქესის რაოდენობას?

    ადამიანის სექსუალური აქტივობის გაზრდისთვის აუცილებელია ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობის მონიტორინგი, რადგან ჯანსაღი ცხოვრების წესი და სათანადო კვება მნიშვნელოვნად გაზრდის სექსუალური ცხოვრების ინტენსივობას.

    ფიზიკური და ემოციური მდგომარეობა დიდწილად განსაზღვრავს სათანადო კვებით. ნეგატიური ემოციები ხშირად ხდება იმ ადამიანებში, რომლებმაც გამოიწვიეს არაჯანსაღი ცხოვრების წესი, ჭამონ მავნე საკვები.

    ემოციური ფონი, თავის მხრივ, სექსუალური აქტივობის განსაზღვრის ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია.

    სექსუალური აქტიურობა იზრდება სქესობრივი ჰორმონების გაზრდით. მამრობითი სხეული, მათი წარმოება ზრდის ვიტამინებს A და E (მათ ასევე რეპროდუქციული ვიტამინები). მაღალი შემცველობა ამ ვიტამინების ქათმის კვერცხები, სტაფილო, cod ღვიძლი და ცხოველთა ცხიმები.

    გარდა ამისა, ჯგუფი B ვიტამინებს აქვთ დადებითი გავლენა სექსუალური ექსპერიუტურობაზე, მათ შორისაა კარტოფილი, ლეგვები, რძის პროდუქტები, ხორცი და თევზი. სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება გავლენას მოახდენს სხეულის ზოგადი მდგომარეობისა და სქესობრივი აქტივობის შესახებ.

    ეს მიიღწევა თუ ვიტამინი C ვიტამინია: მწვანილი, ციტრუსის ხილი, შავი currants, ზღვის buckthorn და ბულგარეთის წიწაკა.

    სექსუალური აქტების რიცხობრივი ზრდა შეიძლება შეფერხდეს გარკვეული ნივთებით, რაც უნდა გამოირიცხოს მათ მიერ, ვინც ცდილობს სექსუალური აქტის რაოდენობის გაზრდას. მაგალითად, ნარკოტიკი, რომელიც ამცირებს ლიბიდოს და შეიძლება გამოიწვიოს იმპოტენცია ხანგრძლივი გამოყენების, ალკოჰოლური და მოწევა.

    ალკოჰოლის დარღვევა იწვევს ტესტოსტერონის განადგურებას ადამიანის ორგანიზმში და მოწევა გამოიწვიოს სასუნთქი გზების დარღვევას სასქესო ორგანოებში. რეკომენდებულია მძიმე საკვები (ცხიმიანი, შემწვარი) უარის თქმა, რადგან ეს პროდუქტები არტერიების გადაკეტვას გამოიწვევს. ეს გავლენას ახდენს სისხლძარღვში, შესაბამისად, გაუარესდება სასუნთქი გზების სასუნთქი გზები (და არა მხოლოდ).

    საშიშია ფქვილი დიდი რაოდენობით, რადგან ფქვილი შეიცავს ბევრ წიწვოვან ნივთიერებას, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს ნაწლავის მუშაობაზე.

    აუცილებელია გამოიწვიოს აქტიური ცხოვრების წესი, სათამაშო სპორტული თამაშები. სავარჯიშო იწვევს ენდოორფინების ზრდას, რომელიც განმუხტავს განწყობას. შედეგად, სექსუალური აქტივობა გაიზარდა.

    ახლა ცნობილი გახდა, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს სექსუალური აქტივობა. ამისათვის საკმარისია ჭამა სწორად და გარკვეული ფიზიკური აქტივობის შესრულება. გარდა ამისა, თქვენ უნდა უარი თქვას ცუდი ჩვევები. ყველაფერი ეს კომპლექსი საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოს სხეულის საერთო მდგომარეობა, რაც ხელს შეუწყობს სექსუალური ცხოვრების ინტენსივობის ზრდას.

    როგორ გაზრდის სქესობრივი კავშირის დროს: 10 საიმედო გზა მამაკაცებისთვის

    მამაკაცის სურვილი, რომ მისცეს ქალი სიამოვნება ინტიმურობის დროს ყველაზე მგრძნობიარეა უარყოფითი შეფასებით.

    მოკლე ურთიერთობა ხშირია შეშფოთების მიზეზი და სექსუალური პარტნიორის კრიტიკაც კი.

    პრობლემა, რომელიც ყოველი მესამე პირის წინაშე არ განიხილება უროლოგიური დაავადება და ხშირად არ საჭიროებს სერიოზულ სამედიცინო ჩარევას.

    მოკლე სქესობრივი ურთიერთობა ნათესავი კონცეფციაა. არ გაურკვეველია "სწრაფი" სექსი ნაადრევი ეაკულაციით, რომელიც ხდება წუთში და ნახევარში პენისიდან ჩასმული საშოში. მოკლე ურთიერთობა გრძელდება, მხოლოდ ხანგრძლივობა არ შეესაბამება კაცს.

    სქესობრივი ურთიერთობის მოკლე დროში შედის მიზეზი:

    • ჰორმონალური უკმარისობა.
    • გაიზარდა აგზნებადობა.
    • ხანგრძლივი აბსტინენცია.
    • მოკლე ფრჩხილი
    • დაზიანებები შარდის ორგანოების მიმართ.
    • ურეთრა, პროსტატიტის ან სგგდ-ის ანთება.

    ხანმოკლე გართობის მიზეზი შეიძლება იყოს ჰორმონალური უკმარისობა ან გახანგრძლივებული თავშეკავება.

    ცუდი ჩვევების ყოფნა ხელს უწყობს სექსუალური ფუნქციის მდგომარეობას. გამოუცდელი მამაკაცი სქესის დროს ეკაკულაციის კონტროლს ძნელია, ჩვეულებრივ, 25 წლის შემდეგაც ხდება სქესობრივი ურთიერთობის ხანგრძლივობა ოპტიმალური სიხშირით.

    ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობა შეიძლება შეწყდეს ნაადრევთან პარტნიორების ცვლილებებთან დაკავშირებული მეუღლის ან არეულობის დაძაბულობის გამო. ადამიანის ეჭვი ან ინდივიდუალური ფობიები (ინფექციის გამოხატვის შიში ან ქალის არასასურველი ორსულობის შიში) ფსიქოგენური სქესობრივი აშლილობა გამოიწვიოს.

    PA გაფართოების ტექნიკა

    არსებობს ბევრი საშუალება და რეკომენდაციები სქესობრივი კავშირის გაგრძელების მიზნით და გაიგოთ, თუ როგორ სწრაფად დაარეგულიროთ პროცესი არომალი. შეგიძლიათ დამოუკიდებლად, აბი და სხვა ქიმიის გარეშე, გააგრძელოთ სქესის გახანგრძლივების ხელოვნება, თუმცა ადამიანს ექნება მაქსიმალური მოთმინება და მოტივაციის ადეკვატური დონე.

    სქესობრივი ურთიერთობის გაზრდის მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ:

    რესპირატორული ტანვარჯიშები. როდესაც ორგაზმი უახლოვდება, არ ატარეთ ჰაერი. ძალიან ინტენსიური სუნთქვა დროს სქესის ტონა მამაკაცის სხეული და ზრდის heartbeat, და ამიტომ სხეულის reflexively ისვრის სათესლე გარეთ. იმისათვის, რომ სიამოვნება გაუკეთოს სიამოვნებას, ღრმად უნდა მოიწვიოს, შემდეგ მოკლე პაუზის მიღება და ისევე როგორც ღრმად გაღიზიანება.

    ტაოისტური ტექნოლოგია, რომლის არსიც ღრმა და მოკლე წილადის ცვალებადია. 5 წუთით, აწარმოეთ სამი ზედაპირი და ერთი სრული შეღწევადობა. შემდეგი, გაზრდის რაოდენობის მოკლე frictions და შეამციროს რაოდენობის გრძელვადიანი წილადებში. მეთოდი არა მარტო სქესობრივ ურთიერთობას ახდენს, არამედ ზრდის სქესის დროს პარტნიორის შფოთვათა ხარისხს.

    უთანხმოების შეწყვეტა. მეთოდი პოპულარულია მამაკაცებში, რომლებიც არ არიან კმაყოფილი სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობით. თუ შეჩერდებით და "დაიბანეთ სუნთქვა" ისე, რომ დაძაბულობა დაქვეითდება, მაშინ ეაკულაცია მოხდება მოგვიანებით.

    ფიზიკური ზემოქმედება პენისიდან. ეს მეთოდი სქესობრივი პარტნიორის დახმარებით გულისხმობს. ეგაქულაციის უახლოეს ნიშნებთან, ქალწულთან ერთად, კუჭის ხელმძღვანელი პენისიდან თავის კვეთასთან ერთად. გენიტალური სხეულის მექანიკური ეფექტი უკავშირდება ერექციის ადამიანის კონტროლს.

    განცდა აზრები. თუ ადამიანი, რომელსაც სქესობრივი ურთიერთობა აქვს, განიხილავს აუტსაიდერზე - მომავალ სამუშაოს ან დასვენებას, გადაწყვეტს ლოგარითმებს მის გონებაში და ა.შ., მაშინ პროცესი არაზღაურებას შეანელებს. მნიშვნელოვანია, რომ ეს არ მოხდეს, ისე, რომ სექსუალური აქტის გახანგრძლივების ნაცვლად, ინტიმური ურთიერთობის სურვილი საერთოდ არ გაქრება. საკვანძო ხმები, ხმა გარეთ კარი ან არასასიამოვნო საწოლი ასევე არ შეუწყობს ხელს სწრაფი სექსი.

    პრეზერვატივის ან სპეციალური საპოხი მასალების გამოყენება ოდნავ მწყემსებს პენსიის ხელმძღვანელის მგრძნობელობას. ცნობილია, რომ განმეორებითი სქესობრივი ურთიერთობა გრძელდება უფრო ადრე ვიდრე ადრე.

    ბევრმა გამოიყენოს ეს და პირველი ორგაზმი მეშვეობით მასტურბაცია, და არა კლასიკური სექსი.

    არ იგნორირება უარი ეთქვა, ვაგინალური შეზეთვის საკმარისი ოდენობა ხელს უშლის პენისიდან კალციუმის კედლის ძლიერი ხახუნას, რითაც გადადება ejaculation- ის დაწყების დრო.

    ფიზიკური ზემოქმედება

    რეგულარული ვარჯიში ახორციელებს სქესობრივი აქტის ჩატარებაში ჩართულ კუნთებს, აუმჯობესებს შარდის ორგანოებში სისხლის მიმოქცევას. აქტიური და ჯანსაღი ცხოვრების წესის არჩევის შედეგად, მამაკაცს გარანტირებული აქვს სექსუალური აქტების რიცხვის გაზრდა და, რაც მთავარია, მათი ხარისხი.

    აქტიური და ჯანსაღი ცხოვრების წესის არჩევის შედეგად, მამაკაცს გარანტირებული აქვს სექსუალური აქტების რიცხვის გაზრდა და, რაც მთავარია, მათი ხარისხი.

    შემდეგი სავარჯიშოები გამოიყენება მამაკაცის სქესობრივი კავშირის და საძნარის გაზრდის მიზნით:

    • შარდის დროს, შარდის ნაკადი 2-4 წამში შეუშალოს პენსიის დაძაბვას. კეკელი exercise აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს მენჯის ორგანოებს, ხელს უშლის პროსტატიტს, ასრულებს 3 კომპლექტს 10-ჯერ. ურთიერთობის გაგრძელების მიზნით, თქვენ უნდა მიიღოთ 30-წამიანი სესიები სესიებს შორის.
    • ნელ-ნელა შეისუნთქეთ და გამოხატავს პუბლიკაციურ-კუციკალურ კუნთს, ცდილობს პენისიდან გადაადგილება. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ხანგრძლივი კომპრესიები (15-20 წამი) წუთიანი დასვენებით. თუ 5 მიღება ყოველ დღე 10 განმეორებით, სქესის დრო შეინიშნება შესამჩნევად, პენისირება მოხდება მოგვიანებით.

    ერთფეროვანი აქტივობა გავლენას ახდენს მის ხანგრძლივობაზე, სექსში ახალი უჯრედების განვითარება ისარგებლებს კაცზე. თუ ადამიანი ფსიქოლოგიური განწყობა დელიკატური პრობლემის აღმოფხვრას არ იძლევა, მაშინ ფსიქოთერაპევტთან კონსულტაციები არ ჩაერევა.

    ხალხური საბჭოები

    კარგი შესრულების გამო და გვერდითი მოვლენების არარსებობის გამო, ხშირი მოთხოვნილებაა სქესობრივი ურთიერთობის გაგრძელების ხალხური მეთოდები. მამაკაცის ბულიონი დაფუძნებულია გვირაბზე, ჟოლოს ფოთლებზე და currants- ში, სახლში დამზადებული, ან პიტნის და ლიმონის ბალზამის ფარმაცევტული ექსტრაქტები სექსუალურ მზრუნველობას.

    სქესობრივი ურთიერთობის ხანგრძლივობის გაზრდა:

    მუხის ქერქი. В коре лиственного дерева находится природный тиамин (витамин В1), тормозящий работу нервных окончаний пениса. Чайную ложку сухого сырья заливаем 200 мл горячей воды.

    Кипятить средство на медленном огне или водяной бане около 10 минут. კვებაზე ნახევარი ჭიქა 20 წუთით ადრე. სასმელი ინარჩუნებს ერექციას ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, მამაკაცის ლიბიოს შემცირების გარეშე.

    თუ ერთი კვირის შემდეგ სქესის ხარისხი არ გაუმჯობესდება, მაშინ კურსი კიდევ 7 დღის განმავლობაში გაგრძელდება.

    სიმინდის ფხვნილის საინფუზიო. Brew 1 tsp. petals of მცენარეული ერთად ჭიქა კამა, დაჟინებით 10-15 წუთი. პენისის მგრძნობელობის შესამცირებლად და სქესობრივი კავშირი გაქვთ დროთა განმავლობაში, არ არის რეკომენდებული ინფუზიის მიღება სქესობრივი კავშირის დაწყებამდე.

    ხორბლის ზეთი. ფლაკონის ფლაკონის ფლაკონი ინტიმურად ადრე დაგეგმილ ფიზიკურ სიახლოვეს. ეთეროვანი ნაერთების სუნი ატენიანებს ადამიანის სხეულს ენტეროფინთან, რაც ხელს უწყობს ენდოკრინული სისტემის ცენტრალურ ორგანოს მუშაობას - ჰიპოფიის ჯირკვალს. ჰორმონალური ბალანსის აღდგენა მამაკაცის ძალაუფლებას უკავშირდება და სქესობრივი კავშირის გაგრძელებისკენ მივყავართ.

    ფუტკრის პროდუქტები. პროპლისის და ნედლეული თაფლის რეგულარული მოხმარება ტესტოსტერონის სინთეზს ააქტიურებს, ზრდის რეპროდუქციული ორგანოების სისხლის ნაკადს, არღვევს შფოთვას და ნერვულობას სქესის წინაშე.

    ასე რომ, სქესობრივი კავშირის პოტენციალი და ხანგრძლივობა შესამჩნევად იზრდება, თუ 40 გრამი პროპოლი, 200 გრამი თაფლი, ერთი მუჭა კაკალი და კარგად შეურიეთ ინგრედიენტები. დესერტი მოხმარებული დილით და საღამოს 2-3 tbsp. ლ

    2 კვირის განმავლობაში.

    თუთია, კალიუმი და მაგნიუმი სტაბილური და გრძელვადიანი ერექციის მნიშვნელოვანი ელემენტია.

    თევზი, ღორის და ძროხის, ფრინველის, ნედლეულის, ასევე კაკაოს, თხილის, მარცვლეულისა და ლეღმების, სხეულის მინერალების შესავსებად.

    დავუშვებ overeating, იმ დამატებითი ფუნტი აქვს ცუდი გავლენა ადამიანის მოთმინება დროს აქტი. ცხარე საკვებს აინტერესებს სქესობრივი სექსი, რაც ძნელია გააკონტროლოს ეაკულაციის პროცესი.

    გაგრძელების საშუალებები

    ფარმაცევტული ბაზარი ყოველწლიურად აფართოებს მედიკამენტების სპექტრს, რაც სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობას განაგრძობს, რაც მამაკაცს აძლევს სქესისაგან და სასიამოვნო შეგრძნებით. ანტროლოგი ან უროლოგი, უფლება აქვს პაციენტის საჩივრის საფუძველზე მედიკამენტების დაწესება და მამრობითი სხეულის გამოკვლევის შედეგები.

    მედიკამენტები, რომლებიც გაზრდის სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობას, შესაძლებელია:

    • აბი Dapoxetine პოპულარულია ევროპაში, ნარკოტიკების ეკუთვნის ანტიდეპრესანტული ჯგუფი SSRIs. სამკურნალო საშუალებებით მკურნალობა გრძელდება სქესობრივი კავშირის დროს სულ ცოტა 4-ჯერ. კომპლექსური ნარკოტიკების ნაწილია, რომელიც მზადდება სახელწოდებით Super P-Force Viagra-sildenafil- ის მთავარი აქტიური ინგრედიენტით. სუპერ Vilitra ტაბლეტები შეიცავს Dapoxetine ჰიდროქლორიდი და ვარდენიფილი. Dapoxetine- ის წყალობით შესაძლებელია სექსუალური პარტნიორის გაოცება არა მარტო სქესობრივი მოქმედების ხანგრძლივობით, არამედ ძლიერი, დაჟინებული ერექციით.
    • Spray. ლიდოკაინის შემცველი პრეპარატები უნდა იქნას გამოყენებული, თუ სქესობრივი კავშირის დრო 2 წუთში ნაკლებია. ასე რომ, სპრეი STUD 5000 გამოიყენება ჰიპერმგრძნობიარე თავში 15 წუთით ადრე. ტაბლეტის ფორმისგან განსხვავებით, აეროზოლური აქტიურია ნერვული დაბოლოების შესახებ სექსუალური ორგანოს არა უმეტეს 1 საათის განმავლობაში. სასურველია სექსი კონდომში, ისე, რომ ლიდოკაინი არ გაახარებს ქალის სურვილს.
    • კაპელი ადგილობრივი ან ზეპირი მენეჯმენტის საშუალებები შეიცავს aphrodisiac მცენარეების, ვიტამინის C და L- არგინინის ექსტრაქტებს, რომლებსაც შეუძლიათ გააგრძელონ სქესის სიამოვნება. ნაკლოვანებების ნაკლოვანებები შეიცავს ეფექტურობის შესახებ მტკიცებულების არარსებობას.
    • კრემები და ლარით. გაგრილების ეფექტის საპოხი საშუალებები შეამცირებს პენისიდან ვაგინალური კედლის წინააღმდეგ, რაც ხელს უწყობს სქესობრივი კავშირის გაგრძელებას. კრემის ან მალამოების გამოყენებისას ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქციები, ხანგრძლივი აგენტის კომპონენტები შეიძლება ლატექსის პროდუქტებს შეასუსტონ.

    მამაკაცის სურვილი ხანგრძლივი და ნაყოფიერი სქესის ჩართვა საკმაოდ ბუნებრივია. ინოვაციის სწრაფი რეაქცია ადრე თუ გვიან ხდება სექსუალური პარტნიორების ურთიერთობაში დაბრკოლებად. სექსუალური აქტის გავრცელების სწორად შერჩევა არის ინტიმური პრობლემის წარმატებული გამოსავალი. იზრუნეთ საკუთარ თავს!

    როგორ გაზრდის მამაკაცთა სქესობრივი აქტის რაოდენობას

    უმრავლესობის შეშფოთების მიზეზი ის არის, რომ მათი ცხოვრება და სქესობრივი რესურსი ამოიწურება აქტიური სქესობრივი ცხოვრების პირობებში. თანამედროვე მედიცინის მიხედვით, შეშფოთება არ არსებობს.

    მაგრამ მამაკაცები ხშირად კითხულობენ რა სქესის აქტების რიცხვს. სექსოლოგები ამბობენ, რომ კვირაში ორჯერ საკმარისი იქნება.

    ახალგაზრდა მამაკაცები, რათა თავიანთი შესაძლებლობების მქონე ქალების შთაბეჭდილება მოახდინონ სქესობრივი გზით, ცდილობენ განახორციელონ ერთმანეთთან მაქსიმალურად აქტიური მონაწილეობა.

    როგორ გაზრდის სქესობრივი აქტის რაოდენობას

    ექიმები ამბობენ, რომ გადაჭარბებული ძალისხმევით, სხეულმა შეიძლება სუსტი წინააღმდეგობა გაუწიოს და გონებრივი შესაძლებლობები შეამცირებს. მათი რჩევის გათვალისწინებით, თქვენი სხეული უკეთესია, რომ არ აცვიათ.

    არ წარმოადგენს მამაკაცის სხეულის საფრთხეს ითვლება სქესობრივი აქტის რაოდენობა, რამდენი მათგანი ეგაკულაციაშია. დაკარგული ეგზკაულაცია არის პირველი ნიშანი, რომ სხეული მთლიანად ამოწურულია.

    Urologists აქვს ოდნავ განსხვავებული აზრი - ისინი ამტკიცებენ, რომ მამაკაცთა სექსუალური აქტების რიცხვი უნდა იყოს კვირაში 5-ჯერ, განმარტავენ, რომ ამით შეიძლება შეამციროთ პროსტატის კიბოს რისკი. ვინაიდან კარცინოგენები სხეულისგან ასევე გამოიყოფა სპერმით.

    ასაკი ეფექტურობაზე

    გაიზარდოს სქესობრივი კავშირი

    ხშირად ასაკის ხდება ფაქტორი გავლენას ახდენს რაოდენობის სექსუალური აქტები. ყველაზე სექსუალური აქტივობა ახალგაზრდა ბიჭებშია დაცული. გარდამავალი ასაკის შეიძლება განსაკუთრებით ნათლად თან ახლავს სექსუალური აქტები.

    ამის მაგალითი შეიძლება იყოს ახალგაზრდა წყვილები (ახალდაქორწინებულები), რომლებიც საქორწინო პერიოდის განმავლობაში შეიძლება ჰქონდეთ რამდენიმე სექსუალური აქტი. უკვე ასაკთან ერთად, სექსუალური სქესობრივი ცხოვრების მაჩვენებელი უფრო მეტად იზომება და შეიძლება კვირაში 2-3-ჯერ ჩამოყალიბდეს.

    მაგრამ არც ერთი ეს მაგალითი არ შეიძლება ჩაითვალოს ნორმად, რადგან სქესობრივი აქტის სიხშირე შეიძლება შეიქმნას მხოლოდ სექსუალური კონსტიტუციის შესაბამისად. ეს ნიშნავს, რომ თითოეული ასაკის სქესობრივი ცხოვრების ინტენსივობა ხასიათდება სოციალური და ბიოლოგიური ფაქტორების კომბინაციით.

    პუპერტალური ეტაპი ხასიათდება ბიოლოგიური ფაქტორების უმეტესი რაოდენობით. გარდამავალ პერიოდში პირადი და სოციალური ფაქტორები დომინანტურია. სექსუალური სექსუალობის პერიოდი აღინიშნება იმ და სხვა ფაქტორების განლაგებით. მიუხედავად იმისა, რომ მომდევნო, ევოლუციური პერიოდი, ბიოლოგიური ფაქტორების მნიშვნელობა იწყება.

    ბევრი ფაქტორი არის სექსუალური სურვილისა და სქესობრივი აქტივობის გაზრდა კონკრეტული ასაკის პერიოდში.

    მთავარი მიზეზი ის არის, რომ ქალების მხრიდან გაჭირვება, რაც მამაკაცის სურვილს აძლევს მის დაკმაყოფილებას.

    ასევე, ძირითადი მიზეზებია: ნაცნობი გარემოში ცვლილება, ფსიქოლოგიური მდგომარეობის კარგი კლიმატი, პათოგენების ან ტოქსიკური ნივთიერებების ორგანიზმზე გავლენა.

    მაგრამ მათ არ შეუძლიათ მუდმივად გავლენა იქონიონ სქესობრივ საქმიანობაზე, რაც გაზრდის, რადგან დროთა განმავლობაში ყველაფერი შეიქმნება პირადი სექსუალური კონსტიტუციით.

    სექსუალური აქტივობის შემცირების მიზეზები შეიძლება გამოიწვიოს სოციალური ფაქტორები, რომლებიც ხშირად არ არიან კომფორტულად კაცისთვის (სამუშაო პირობების შეცვლა, საცხოვრებელი პირობები). ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ქალების დაბალი აქტივობა და მედიკამენტების ზოგიერთი ასპექტი.

    სწორი კვების მამაკაცებისთვის

    თავდაპირველად, მამაკაცებმა უნდა დაიცვან ჯანსაღი დიეტა და გააკონტროლონ ჯანმრთელობა, რადგან ცოტაა ცნობილი, რომ სქესობრივი აქტიურობა და სქესობრივი ცხოვრება დამოკიდებულია კვებისა და ცხოვრების წესზე.

    მხიარულება და ფიზიკური აქტივობა - დამოკიდებულია სათანადო კვებაზე. ადამიანები, რომლებიც არ არიან ჭამა ჯანმრთელი საკვები და უხელმძღვანელოს არასწორი ცხოვრების ყველაზე ხშირი უარყოფითი ემოციები. არსებობს რამდენიმე საკვები წესები და საკვები საკვები, რომელიც ხელს უწყობს სექსუალობას, შეცვალოს იგი ნათელი და გრძელვადიანი აქტი.

    პირველ რიგში, საკვები უნდა იყოს ბუნებრივი, არ შეიცავს კონსერვანტებს, დანამატები უნდა იყოს ეკოლოგიურად.

    თუ საკმარისი რაოდენობით გამოიყენოთ მამრობითი ორგანოში "რეპროდუქციის" (A, E) ვიტამინები, ქმნიან სქესის ჰორმონებს. ასეთი სასარგებლო ვიტამინები გვხვდება შემდეგ პროდუქტებში: ქათმის კვერცხები, სტაფილო, ცხოველური ცხიმები და კოდური ღვიძლი.

    ჯგუფის B ვიტამინები სასარგებლო იქნება სექსუალური სურვილისა და შფოთვისთვის. ასეთი ვიტამინები გვხვდება რძის პროდუქტებში, კარტოფილებში, ლეგებზე, თევზსა ​​და ხორცის კერძებში. ვიტამინი C - ნორმალიზება სისხლის მიმოქცევას, რომელიც აღემატება ციტრუსის და მწვანილებში (ნიახური, ოხრახუში), შავი მოცხარი.

    ბულგარული წიწაკა და ზღვის buckthorn ასევე მდიდარია ვიტამინი C.

    ასევე არსებობს ისეთი პროდუქტები (ნივთიერებები), რომლებიც საჭიროა მათი გამოყენება, ან შემცირდეს მათი გამოყენება, თუ ყველაფერი გინდა, რომ იყოს სქესობრივი ცხოვრებით.

    მავნე ნივთიერებების ჩამონათვალი ხელმძღვანელობს ნარკოტიკების მიერ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ლიბიდოს დაკარგვა და გრძელვადიანი გამოყენების გამოყენება და იმპოტენცია! მომდევნო პოზიცია არის ალკოჰოლური სასმელებისთვის - ის აზიანებს სქესის ჰორმონს მამაკაცებში (ტესტოსტერონი) და იწვევს ერექციულ დისფუნქციას.

    მოწევა ასევე უარყოფით გავლენას ახდენს სექსუალურ ცხოვრებაში: ნიკოტინი ხელს უშლის სისხლის ნაკადს სასქესო ორგანოების მიმართ, რაც იწვევს იმპოტენციას. სქესის ერთ-ერთი მტერი არის ცხიმიანი საკვები, რომელიც სხეულის ძნელია დაიჯესტს.

    შედეგად, ცხიმოვანი საკვების გრძელვადიანი მოხმარება შეიძლება გამოიწვიოს დაბრკოლებებს არტერიებში და, შესაბამისად, ტვინის სისხლძარღვთა და ჟანგბადის მიწოდება. ეს ყველაფერი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს შესრულებასა და სექსუალურ ფუნქციასთან.

    სასურველია შეამციროს ფქვილის რაოდენობა: ფქვილი საკმაოდ ბევრი წებოვანაა, რაც, თავის მხრივ, ხელს უწყობს ნაწლავის მუშაობას.
    ამავე დროს, ყურადღება მიაქციეთ და გაატარეთ ფიზიკური დატვირთვა - სპორტი, ტრამპები დარბაზი. ამ გეგმის დატვირთვა დადებითად მოქმედებს სხეულზე, იზრდება ენდოორფინების რიცხვი, რაც უდავოდ აუმჯობესებს განწყობას და ზრდის სექსუალურ აქტივობას.

    შეჯამება, ჩვენ შეგვიძლია უსაფრთხოდ ვთქვათ, რომ სათანადო კვება ფიზიკურ საქმიანობასთან ერთად მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს თქვენს სქესობრივ ცხოვრებას, რაც მას მდიდარ, დასამახსოვრებელ და ძლიერდება.

    ქვემოთ არის ვიდეო, თუ როგორ გაუმკლავდეს ადრეული ejaculation:

    მამაკაცის სქესობრივი ურთიერთობის ხანგრძლივობის გაზრდა

    როგორ გაზრდის მამაკაცის სქესობრივი ურთიერთობის დროს? როდესაც სქესობრივი კავშირი მიმდინარეობს სწრაფი პერიოდის განმავლობაში მიმდინარე საფუძველზე, ეს ხდება პრობლემა ინტიმური ურთიერთობისათვის. თუ ეს მოხდება პირველი სქესობრივი კავშირის დროს ან გრძელვადიანი შეუსრულებლობის გამო, ფენომენი არ განიხილება პათოლოგიური.

    რამდენად ხშირად მამაკაცები ხანმოკლე სქესის პრობლემას განიცდიან

    სწრაფი სქესობრივი კავშირი ხდება კაცობრიობის მამრობითი ნახევრის 35% -ში. ეს მამაკაცები ძალიან უკმაყოფილონი არიან მათ პოზიციასთან, თუმცა მათი სექსუალური პარტნიორის მსგავსად. მე მინდა გავეცნო აქტიური დრო.

    როგორ უნდა მოგვარდეს დაჭრილი ხველა

    სხვადასხვა ქვეყნის მეცნიერები ადასტურებენ, რომ სქესობრივი კონტაქტის მოკლე დრო, ასეთ პარტნიორებთან 2-4 წუთის განმავლობაში. უმეტეს მამაკაცს დიდი დრო სჭირდება სიყვარულის საწოლზე.

    ეს არის დრო, რომელშიც მხოლოდ იმ პირობით, რომლებშიც ორგანოა განლაგებულია ქალი საშოში. ანუ, ხახუნის დრო (ორგანოდან მისი ეაკულაციის შესავლის მომენტიდან).

    სქესობრივი კავშირის საშუალო ხანგრძლივობა, დროთა განმავლობაში, წინასწარ გატარდება, 3-6 წუთია.

    80% შემთხვევაში, პარტნიორები უნდოდათ გაგრძელდეს ამ გატარებას. სამედიცინო სტატისტიკას მიაჩნია, რომ მამაკაცების ძირითადი ნაწილი ფლოუსის დანერგვის შემდეგ 3 წუთში დასრულდება.

    გამონაკლისები და გარკვეული გადახრები

    ზოგჯერ, დაჩქარებული ამოფრქვევის მოხდა, როდესაც ადამიანი არ გვაქვს დრო, რომ მოტყუება, თუნდაც undress. ასეთი ფენომენი შეიძლება შეინიშნოს იმ წარმომადგენლებზე, რომლებსაც დიდი ხნის აბსტინენცია ჰქონდათ. კიდევ ერთი გამონაკლისი არის ის, როდესაც ადამიანი ვერ მიაღწევს ფინიშთან 45 წუთიანი ურთიერთობის შემდეგ.

    იმისათვის, რომ ქალმა ისარგებლოს, მას სჭირდება 15-30 წუთი. სუსტი სქესის ზოგიერთი წარმომადგენელი სჭირდება სურვილისამებრ ერთი საათის განმავლობაში სრულფასოვანი სიამოვნებისთვის, მაგრამ ეს ასე არ არის ყველა ქალისთვის.

    რა შემთხვევებში აუცილებელია სქესობრივი ურთიერთობის გაზრდა? კოტიუსის ხანგრძლივობა უნდა გაიზარდოს, როდესაც ის 2 წუთით უფრო სწრაფად მოდის, ან იმ შემთხვევაში, როდესაც ქალს არ აქვს დრო, რომ კმაყოფილება მიიღოს. მიიღეთ გადაუდებელი ზომები და იმ პარტნიორებს, რომლებსაც არ შეუძლიათ თქვენი სხეულის კონტროლი, იმის გამო, რომ მიიღოთ მეტი დისკომფორტი.

    რა არის მიზეზი, რის გამოც შეიძლება განვითარდეს სქესობრივი კავშირის სწრაფი ეაკულაციის ფენომენი?

    • ამ მდგომარეობის მიზეზები ბევრია.
    • ჩვეულებრივი ნევროზი.
    • უარყოფითი აზრები სქესობრივი ურთიერთობის შესახებ.
    • ხანგრძლივი აბსტინენცია.
    • დაბალი ლიბიდო.
    • ახალი პარტნიორი.
    • სკანდალი ან ჩხუბი პარტნიორთან.
    • ახალგაზრდობის სურვილი ფსიქოლოგიური შეკავება.

  • Oversensitive ორგანოს ხელმძღვანელი.
  • შიში ვერ.
  • დაზიანება lumbosacral რეგიონში ან ზურგის სვეტი.
  • დამოკიდებულება ალკოჰოლზე.
  • მჯდომარე სამუშაო.
  • მოწევა

    როგორ გაზრდის სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობას, რა არის ამ პრობლემის გადაჭრის გზები?

    ტექნიკოსები, რომლებიც პრობლემის მოგვარებაში დაეხმარება

    1. სექსუალური აქტი უნდა იწყებოდეს პრელუდებთან. მადლობა წინასწარი caresses ადრე ურთიერთობა, ქალი შეიძლება გახდეს უფრო მგრძნობიარე შედეგად სრული კმაყოფილება.
    2. აგრძელებენ აქციას კეგელის გაზრდის წვრთნებთან ერთად.

    ეს კლასები ხელს უწყობს სქესობრივი კავშირის გავრცელებას საჯარო-კუციკალურ კუნთების დასვენების და დასასვენებლად. იგივე წვრთნები ხელს უწყობს შარდის ნაკადთან დაკავშირებულ პათოლოგიას. ამისათვის საჭიროა მამაკაცმა შარდის გამოსხივება, განაახლოს და შეაჩეროს შარდის ნაკადი.

    კიდევ ერთი ვარჯიშია: ერთი ხელით ცერისა და სკრიპტის თითის წვერები კვეთს პენსიებს, ხოლო მეორე მხარის თითები ორგანოს შეკუმშვას. სტიმულირება არ არის აუცილებელი. კარგად ზრდის ხანგრძლივობას სქესობრივი, სათანადო სუნთქვა. სუნთქვა არ უნდა იყოს ხშირი. Breaths უნდა იყოს ორჯერ ღრმა როგორც ნორმალური.

    ამისათვის, პაუზის გაკეთება ხდება, რის შემდეგაც შეგიძლიათ ღრმა სუნთქვა. ეს ხელს უწყობს ნელა პულსს, შეამციროს გულისცემის დონე, რომელიც შლის ეგზაკულაციას. სქესობრივი გამოცდილება ბევრ მამაკაცში ამბობს, რომ სექსის გახანგრძლივებისთვის აუცილებელია შეანელონ, ზოგჯერ უმჯობესია შეჩერება, როგორც უკანასკნელი კავშირი, ორგანო უნდა იყოს მიღებული.

  • კითხვაზე, თუ როგორ გაზრდის სქესობრივი ურთიერთობის ხანგრძლივობას ჯანსაღი მამაკაცებში, სექსოლოგები რეკომენდაციას აძლევენ მოკლე, ნელი და არაღრმა ფრაქციებს. ანუ, ადამიანი თავდაპირველად ქმნის ერთ დიდხანს, შემდეგ ორი ღრმა და 3 არა სიღრმისეული პირობა. ამრიგად, წრიული მონაცვლეობა ხდება.
  • განახორციელოს გამწევ - გაიყვანოს.

    თესლის ამოფრქვევამდე, ტესტები მჭიდროდ იჭრება კალთაზე. განახორციელოს განხორციელება, აუცილებელია გადადება მათ, აღების ბეჭედი თქვენი თითების ბოლოში და ცოტა დაბრუნება. შეუძლებელია შეკუმშოს ორგანოები. ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება. ინტიმურობის დაწყებამდე საჭიროა, რომ 1000 წლამდე კეთდება, ეაკულაცია არ მოხდება.

    ასეთი გონებრივი კორექცია სქესობრივი კავშირის დროს ხელს უწყობს ბევრს დაასრულებს დასრულებას. სექსუალური ურთიერთობის დროს პაუზების გაკეთება ხდება სქესობრივი კავშირის გაგრძელების მიზნით, როდესაც პაუზის დროს მამაკაცმა უნდა მოიქცინა ქალი.

  • ზოგიერთი მამაკაცი უმკლავდება მათ წარუმატებლობას. ისინი უბრალოდ არ შეწყვეტენ პირველი წარუმატებელი მცდელობის შემდეგ, მაგრამ გააგრძელეთ სქესობრივი ურთიერთობა, მიმაჩნია, რომ პირველი ევაკულაცია აქტიის დასაწყისია.
  • პრობლემები ბავშვის კონცეფციასთან.

    თუ თქვენ და თქვენს პარტნიორს დაუცველი სქესობრივი ურთიერთობა ჰქონდათ წელიწადში და ჯერ კიდევ ვერ შეძლებდით ბავშვს, ეს ნიშნავს იმას, რომ უშვილობის პრობლემა გაქვთ. ეს პრობლემა შეიძლება რამდენიმე მიზეზი იყოს. მამაკაცებში უნაყოფობის ერთ-ერთი ძირითადი მიზეზი არის დაბალი სპერმის რაოდენობა. ქალებში, უნაყოფობის მიზეზი შეიძლება იყოს საშვილოსნოს ყელის ან საკვერცხის კისტა, ასევე ღვიძლის მილების ობსტრუქცია. ასევე, როდესაც ქალი 30 წლისაა, მისი რეპროდუქციული სისტემა იწყებს ნიშნები.

    არ არის საკმარისი სექსი? განიხილეთ ორსულობა ან ურთიერთობების გაუმჯობესება? სექსი

    . მაგრამ თუ ჩვენ მივმართავთ ამ მიდგომას სექსუალურ საკითხებში, მივიღებთ ქცევის მოდელს სექსუალურ დისფუნქციებზე აქცენტი, ვიდრე გრძნობები და ემოციები. კარგი სექსი: სქესობრივი სიამოვნებით ასოცირებული სუბიექტური გამოცდილების რაოდენობა ან ხარისხი, იცვლება ადვილად კონტროლირებული კრიტერიუმების ობიექტური ჩამონათვალი, თუმცა, ძალიან მარტივია: ერექცია, სქესობრივი კავშირი, ორგაზმი. სექსუალობა დაბლოკილია და კლავს ყველაფრის გაზომვისა და ანალიზის მცდელობებით, და კიდევ უფრო მეტია, რომ შევადაროთ საკუთარი ურთიერთობები გარკვეულ სტატისტიკურ მაჩვენებლებთან. ჟურნალ Newsweek წერს, რომ თუ პარტნიორები სექსით წელიწადში არა უმეტეს ათი ჯერ, ზოგადად მიიღება, რომ გ.
    . ჟურნალ Newsweek წერს, რომ თუ პარტნიორები სქესობრივი კავშირი არა უმეტეს ათი ჯერ წელიწადში, ითვლება, რომ სქესობრივი კავშირი არ არსებობს. თუკი პარტნიორებს აქვთ თერთმეტი თვის განმავლობაში სქესის მინიმუმ თერთმეტი თვის განმავლობაში, ისინი შეიძლება მშვიდი იყოს. ცოტა ხნის წინ, ჩვენ ძალიან ვწუხვართ სექსუალური აქტებისა და ორგაზმების რაოდენობის შესახებ. რამდენად ხშირად გვყავს სექსი? რამდენად ინტენსიური? კარგად გავაკეთეთ? О более расплывчатых и не поддающихся подсчету аспектах сексуальной жизни: любви, близости, влиянии и подчинении, чувственности, возбуждении — редко пишут на первых полосах газет и упоминают на обложках журналов. Мы не говорим больше об искусстве секса,.

    Мужское здоровье: хорошая потенция и способность к зачатию.

    . ამასთან ერთად, უფრო და უფრო მეტ პრობლემებს წარმოიქმნება - დღეს რეპროდუქციული (შვილი) ასაკის ყოველი მეხუთე ადამიანი აქვს სპერმის ხარისხი კარგად ნორმაზე. როგორ შეიძლება გაიზარდოს სპერმის ხარისხი? გარეგნულად, ყველაზე ხშირად ეს პირობა არ ჩანს რაიმე ფორმით. ადამიანი რჩება ტემპერამენტულ და ქმედუნარიან სქესობრივ ურთიერთობებში და ის კარგად გრძნობს თავს. და მხოლოდ მაშინ, როდესაც სპეციფიკური ანალიზის ჩატარება - სპერმოგრამები - აღმოჩნდება, რომ სპერმის უჯრედების რაოდენობა მცირდება, მათი მოძრაობა უფრო სასურველს ტოვებს და სტრუქტურა გატეხილია. არ არის გასაკვირი, რომ თანამედროვე მამაკაცის სპერმის ხარისხი მცირდება. ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეული ადამიანი, როგორც წესი, ცხოვრობს მძიმე გრაფიკი, ჭამა შემდეგი.
    . სპერმის ძლიერი მამაკაცის ძირითადი კომპონენტებია L- არგინინი და L-carnitine, ვიტამინები B, C და E, სამკურნალო მცენარეული ატრაგრალის ექსტრაქტი, თუთია, მანგანუმი და სელენი. ყველა ეს ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები გაზრდის სპერმატოზოვას ადამიანის ორგანიზმში, გაიზრდება მათი კონცენტრაცია ეაკულაციაში, გააუმჯობესოს მობილურობა და ზოგადად აქვს დადებითი გავლენა მამაკაცის გაჯანსაღებაზე. სპერმატოგენეზის გააქტიურების გარდა, ბუნებრივი მამაკაცის საშუალება Spermstrong აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას მენჯის ორგანოებში, იზრდება პოტენციალი, ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას, აწესებს მეტაბოლიზმს და აქვს სასარგებლო ეფექტი.

    ქალი ორგაზმი: სქესობრივი კავშირის 4 ფაზა და ერთი სავალდებულო.

    . ქალების ნახევარზე მეტს იზრდება ქოლერის ზომა და მისი თავები გამოჩნდება. გარეგანი სასქესო ორგანოები გახდებიან ნაზი, დაფარული საპოხი მასით, რომელიც წარმოებულია ვესტიბულის დიდი ჯირკვალებით (ბართოლინის ჯირკვლები), ვესტიბულის მცირე ჯირკვლებისა და ვაგინების მიმდებარე ვენური პლექსოსის სითხის გამო. ახლა არსებობს ნარკოტიკები, რომლებიც, სავარაუდოდ, ხელს უწყობენ სქესობრივი კავშირის დროს ქალებში სასიამოვნო შეგრძნების გაღრმავებას. ყველა ეს პრეპარატი მოქმედებს იმავე მექანიზმით: ისინი გაზრდის სასქესო ორგანოებს სასქესო ორგანოებს. აი, როგორ მუშაობს ვაგრაცია მამაკაცებისათვის. მაგრამ ჩვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ Viagra არ იწვევს სექსუალურ arousal და არ გაზრდის სურვილი. Viagra და მსგავსი ნარკოტიკების ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის genitals საპასუხოდ სტიმულირების და სექსუალური სურვილი. მარტივი.

    გვჭირდება ორგაზმი? ანატომიის შესწავლა: ქალთა სიამოვნება.

    . სქესის შეგრძნების მისაღწევად, ქალები არ არიან საკმარისი გამოცდილი პარტნიორი და დასასვენებელი ამბავი. ზოგჯერ, გინეკოლოგმა დიმიტრი ლუბნინმა მიიჩნევს, რომ ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს გენიტალური ორგანოების ანატომიისა და ფიზიოლოგიის გასაგებად, რათა სრულ ორსულობის მისაღწევად. გამოდის, რომ ქალი და მამაკაცი ორგანოების მოხდეს იმავე ადგილას! როგორც ყველაფერი ბუნებამ ჩაფიქრებულია ქალი და მამაკაცის სასქესო ორგანოები იქმნება იგივე ნაწარმიდან, ისინი უბრალოდ განსხვავებულნი არიან.

    მამრობითი იმპოტენცია - დაავადებები და მიზეზები moloditsa.rf.

    ერექციული დისფუნქცია ბოლო დრომდე, სექსუალური იმპოტენცია მამაკაცებში იყო განსაზღვრული ტერმინი "იმპოტენცია", მაგრამ ამჟამად ეს მდგომარეობა საყოველთაოდ მოიხსენიება ტერმინი "გადაადგილება". ეს პათოლოგიური მდგომარეობა შეიძლება იყოს შემდეგი მიზეზების გამო: სისხლძარღვთა ფაქტორი. გენიტარული სისტემის ანთების საწინააღმდეგო დაავადებები (გონადები). პროსტატიტი (მწვავე და ქრონიკული ფორმები). ჰორმონალური ფაქტორი. სისხლძარღვთა ფაქტორი მამაკაცის გენიტალური ორგანოების ანატომიური სტრუქტურა, კერძოდ ქვაბულის არსებობა.

    კონტრაცეპტული აბები: 9 კითხვა საგანგებო შესახებ.

    აბორტის თავიდან ასაცილებლად: ტაბლეტი მომდევნო დღეს. ან წინააღმდეგ?
    . თუმცა, ქალები არ უნდა შეიქცნენ თანხების მიღებაზე, რადგან მას რამდენიმე დაუცველი სექსუალური აქტი ჰქონდა. ამავე დროს, მან უნდა იცოდეს, რომ საწვავის და ენერგეტიკული კომპლექსის ეფექტურობა შეიძლება შეიზღუდოს იმ შემთხვევაში, თუ უმეტეს შემთხვევაში დაუცველი სქესობრივი აქტები 4-5 დღის წინ მოხდა. მან უნდა შეზღუდოს TEK ერთი დოზა, მიუხედავად იმისა, რომ წინა დაუცველი სქესობრივი აქტის რაოდენობა. 7. ECP ტაბლეტების განმეორებითი გამოყენება არ არის განკუთვნილი განზრახ ხელახლა გამოყენებისთვის ან გამოყენება კონტრაცეფციის რეგულარული, სისტემური მეთოდით. ქალები, რომელთაც არ სურთ ფეხმძიმობის მიღება, ურჩიეს დაიწყონ ან გააგრძელონ კონტრაცეპტივების გამოყენება, რომლებიც მუდმივად იყენებენ საწვავის და ენერგეტიკული კომპლექსის მიღების შემდეგ.

    მშობიარობის სტიმულირება: 5 გზა. ნარკოტიკების ან სქესის შესავალი?

    . ყველა ასეთი ქმედება შეიძლება გამოიწვიოს პლაცენტის ნაადრევი რაზმი! როდის არ შეიძლება გამოყენებული? ორსულობის პერიფერიული სიმპტომებით და სხვა გართულებით, საკეისრო კვეთის მითითებით, ორსულობის 40 კვირის განმავლობაში, ქრონიკული დაავადებებისათვის, რომლებიც არ უკავშირდება ორსულობას. სქესობრივი ურთიერთობა რატომ გჭირდებათ? სემენ შეიცავს ბუნებრივი ჰორმონების პროსტაგლანდინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საშვილოსნოს ყელის და ორსულობას ხელს უწყობენ კუნთების შეკუმშვას. მკერდის მასტიმულირებელი (განსაკუთრებით nipples) ზრდის ოქსიტოცინის შემცველობას სისხლში. როგორ? ძველი წესით და დედის საინტერესო პოზიციის გათვალისწინებით: ქალის დანგრევა არ უნდა დააზარალებს, მაგრამ კომფორტული და სასიამოვნო იყოს. დადებითი და უარყოფითი მხარეები და რა, თუ წყვილი არ სურს არაფერი? შემდეგ მეუღლეებს მოუწევთ სექსისთვის დათმობა (და ქალი მხოლოდ მოვალეობაა.

    როგორ მივიღოთ სასურველი კონცეფცია? ბავშვის გაცნობა

    . კერძოდ "სწორი" მიმართულებით გადაადგილება. სათანადო ფორმის ჯანსაღი სპერმის ფორმირებისთვის აუცილებელია ამინომჟავების, ლ-არგინინის და ტურინის მქონე ორგანოს გაჯერება, "სპერმპლანტი" ხელს უწყობს მათ "მიღებას". ზრდის სპერმის სიცოცხლისუნარიანობას - მამაკაცის სპერმის ხარისხის ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან ინდიკატორს. L-arginine და taurine არა მხოლოდ ხელს უწყობს ჯანსაღი უჯრედების ჩამოყალიბებას, არამედ ხელს უწყობს "ცოცხალი" სპერმის რაოდენობის გაზრდას და მათი საქმიანობის გაგრძელებას. გარდა ამისა, ნარკოტიკების მთლიანად აქვს ბენეფიციარი ეფექტი მდგომარეობის მამრობითი urogenital სისტემა, მადლობა ჭინჭრის ექსტრაქტი. ჭინჭრის ციება შეიცავს უამრავ არსებულ ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც მნიშვნელოვანია მამაკაცის ჯანმრთელობაზე. გარდა ამისა, ეს არის შესანიშნავი შარდმდენი და ანთების საწინააღმდეგო აგენტი, რომელიც ასევე დადებით გავლენას ახდენს "სასქესო ორგანოების" მდგომარეობაზე. "სპერმპლანტი" არ შეიცავს "ქიმიას", მისი ყველა კომპონენტი ბუნებაში არსებულ ბუნებრივ ნივთიერებებს წარმოადგენს. მაგრამ ამ ნივთიერებების კონცენტრაცია შეირჩევა ისე, რომ მაქსიმალური დადებითი ეფექტი გაიზარდოს სპერმის ხარისხზე და გააუმჯობესოს მისი განაყოფიერების თვისებები. "SpermaPlant" - ის შემადგენლობა პრაქტიკაში გამოიცა: ეს არის ყველაზე პოპულარული, დამტკიცებული დასავლური ნარკოტიკების შემადგენლობის იდენტური. მაგრამ ამავე დროს, SpermaPlant იწარმოება რუსეთში და მისი ფასი ბევრად უფრო ხელმისაწვდომია ვიდრე იმპორტირებული კოლეგებთან შედარებით. "SpermPlant" არის უნივერსალური და ეფექტური ინსტრუმენტი, რომელიც ბევრ წყვილს დაეხმარა სრულფასოვანი, ბედნიერი ოჯახის შექმნისთვის. მოდით თქვენი ოცნება გახდეს მამა და დედა - და მისცეს თქვენს შვილიშვილებს თქვენს მშობლებს - ახდება, რაც შეიძლება მალე.

    კონცეფცია არის ზიარებისა და გაანგარიშება. ბავშვის გაცნობა

    . გარდა ამისა, ოვულაციის დღე შეიძლება თვალყური ადევნოთ ულტრაბგერით, ცვლილებაში არსებულ სხეულის ტემპერატურაზე (ტემპერატურაზე გაზომილი ტემპერატურა), სპეციალური მეთოდით გამოყენებით ნერწყვის კრისტალიზაცია, კალენდარული მეთოდით. სპერმისა და კვერცხის "შეხვედრის" კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წერტილი სქესობრივი კავშირის დროს არის პოზიცია. არ არსებობს კავშირი სქესის მომავალ შვილისა და კონცეფციაში კონცეფციას შორის, რაც არ უნდა გვინდა, მაგრამ შესაძლებელი გახდება კონცეპციის ალბათობა პოტენციალის გამოყენებით. ურთიერთქმედების მექანიზმი დამოკიდებულია ვაგინალური სპერმის რომელ ნაწილზეა დამოკიდებული. ზოგიერთ შემთხვევაში (მაგალითად, ქალი ზემოთ ან მდგომი პოზიცია) ძნელია მიაღწიოს პენისიდან ღრმა შეღწევადობას, ამიტომ სპერმის ნაწილი უბრალოდ დაკარგავს. "კაცის ზედა" ან "კაცი უკან" პოზიცია ოპტიმალური იქნება. უმჯობესია, თუ 20-30 წუთის შემდეგ სქესობრივი არის იგივე.

    ორსულობის მომზადება: რა არის დამოკიდებული კაცზე?

    . ნაჩვენებია, რომ კონცეფციის ალბათობა დამოკიდებულია სქესობრივი აქტის სიხშირეზე: ჯანმრთელ პარტნიორებში კვირაში 2-ჯერ, ორსულობის ორსულობის ალბათობა 20-25% -ის სიხშირე 4-5-ჯერ კვირაში იზრდება 40-42%. განმეორებითი სქესობრივი კავშირის მქონე კონცეფციის ალბათობა მცირდება იმის გამო, რომ სპერმის მეორე ნაწილი შეიცავს სრულ სპექტრს სპერმს, ხოლო ჭარბი მოცულობა იწვევს ვაგინას გაჟონვას. დღეისათვის ითვლება, რომ ნორმალური ორსულობა უნდა მოხდეს რეგულარული სქესობრივი ცხოვრების განმავლობაში კონტრაცეფციის გარეშე. რა თქმა უნდა, ორსულობის ალბათობა დამოკიდებულია სპერმის ხარისხზე. უფრო მცირე რაოდენობის სპერმის, უფრო immobile.
    . დღეისათვის ითვლება, რომ ნორმალური ორსულობა უნდა მოხდეს რეგულარული სქესობრივი ცხოვრების განმავლობაში კონტრაცეფციის გარეშე. რა თქმა უნდა, ორსულობის ალბათობა დამოკიდებულია სპერმის ხარისხზე. უფრო მცირე რაოდენობის სპერმატოზოვა, უფრო არასრულყოფილი სპერმატოზოვა, ნაკლები შანსია, რომ კვერცხი განაყოფიერდება. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მამრობითი პოტენციალი არ არის ავტომატურად დადასტურება მისი ნაყოფიერების, ანუ უნარი ჰქონდეს ბავშვებს. სქესობრივი გზით სუსტი მამაკაცი არ არის გამონაკლისი, რომ არ არის სრულყოფილი სპერმის მიღება და, პირიქით, სქესობრივი გზით აქტიური მამაკაცები დაბალია ან არ არსებობს სპერმატოზოვა. შეაფასეთ ხარისხი და პოტენციური სასუქები.

    ჩაიშალა ბალანსი - ვაგინალური დისბაქტერიოზის შესახებ.

    . შესაძლო გართულებები ასე რომ, არსებობს სიტუაცია, რომელშიც დიდი რაოდენობის პათოგენური ბაქტერიების არიან საშოში. ადრე თუ გვიან, ეს ბაქტერიები იწვევენ ვაგინალური კედლისა და საშვილოსნოს ყელის ანთებას - იმ ორგანოებს, რომელთანაც ისინი მუდმივ კონტაქტში არიან. ეს გამოვლინდა ვაგინალური გამონადენის თანხის მკვეთრი ზრდით, სქესობრივი კონტაქტის დროს უსიამოვნო შეგრძნების გამოჩენა სასქესო ორგანოებში (ქავილი, გაღიზიანება, წვა, ტკივილი) და ტკივილი. ანთების ერთ-ერთი პირველი სიმპტომი ხშირად ხშირია საპოვნელად სქესობრივი კავშირის დროს. გარდა ამისა, საშოდან ბაქტერიების მიღება შესაძლებელია საშვილოსნოსში, რომელიც იწვევს ენდომეტრიტის განვითარებას (ენდომეტრიუმის ანთება - საშვილოსნოს შიდა კედელი) და საშვილოსნოს დანამატები, რომელიც ემსახურება ადნქსიტის - საკვერცხის ანთების განვითარების პერსპექტივას.

    შუამდგომლობა. ახალშობილი ბავშვი

    . და პენისი უფროს მგრძნობიარობას ჰგავს, მაგალითად, ერთადერთი სენსიტიურობით. ახლა ნათელია, რომ სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობა იზრდება იმ შემთხვევაში, როდესაც მოხსენიებული foreskin ამოღებულია, რომელიც რეკომენდებულია ნაადრევი ეგაკულაციის მქონე მამაკაცებისთვის. Tactile რეცეპტორების რაოდენობა და ხარისხი შეამცირებს სქესობრივ ურთიერთობას, მაგრამ შეგრძნების ინტენსივობის შემცირებით. არსებობს გლუვი კუნთების უჯრედების foreskin, რომელიც შეიძლება ხელშეკრულების ან დაისვენოთ, როგორც ambient ტემპერატურის ცვლილებები. როდესაც ტემპერატურა იკლებს, ისინი კონტრაქტს აწვება და შუბლის მჭიდროდ ხსნის და ხსნის ხელმძღვანელს, რომელიც ასრულებს დამცავ ფუნქციას. ეს პროცესი ასევე ხელს უწყობს ელასტიური ბოჭკოების დიდ რაოდენობას, კარგია.

    ქალი ორგაზმი: სიმართლის მომენტი. სექსი

    . ამ მდგომარეობის მიზეზები და მისი გამოვლინება ქალებში ძალიან მრავალფეროვანია და ყველა მათგანი არ არის სექსუალური დარღვევები. ანორგაზმიის უკიდურესი ფორმებით, ქალს არასოდეს ჰქონია ორგაზმი და არ იცის, რა არის. რბილი შემთხვევებში, ორსულობის მიღწევის სიხშირე მხოლოდ შემცირდა. ეს ითვლება ნორმად, თუ სექსუალურ ასაკში ქალი სექსუალურ აქტებში მაინც ნახევარშია. რა თქმა უნდა, იმ პირობით, რომ იგი სრულიად კმაყოფილია და არ გრძნობს შფოთვა და ფსიქოლოგიური დისკომფორტი ამის შესახებ. ანორგანიზმი: ნორმა ან სექსუალური აშლილობა? სქესობრივი ცხოვრების დასაწყისში ქალის ორსულობის არარსებობა სრულიად ნორმალურია. ამ დროს ქალთა სექსუალობის გამოღვიძება, მისი ადაპტაცია.

    დამატებითი რეკომენდაციები სქესობრივი ურთიერთობის გაზრდის მიზნით

    როგორ გაიზარდოს სქესობრივი ურთიერთობის ხანგრძლივობა მამაკაცებში, მარტივი რეკომენდაციების საფუძველზე?

    Pose უნდა შეირჩეს ყველაზე დაბალი დატვირთვით. ზოგჯერ კი უმნიშვნელო ზედმეტი მოქმედება შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული ეაკულაცია. სხეული მთლიანად უნდა იყოს მოდუნებული, განსაკუთრებით მენჯის, პერიტონისა და იარაღით. ეს სხეულის ნაწილები, უფრო სწორად მათი გადატვირთვა, იწვევს სწრაფ ეაკულაციას. ყველაზე დაბალი სხეულის შტამები: ქალის პოზიცია მისი მხრიდან, პარტნიორი - მხედარი, პარტნიორი უკან.

    არასასიამოვნო პრობლემის მოსაგვარებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მედიკამენტები, როგორიცაა დოპქსეტინი ან ვაგრა.

    Sexologists არ განიხილავს ქალი ფიგურა დროს აქტი. ქალი სილუეტის ვიზუალური შემოწმება ძალიან შთამბეჭდავია კაცისთვის, რაც არის სეიმის სწრაფი გაფრქვევის მიზეზი.

    თუ ადამიანი გრძნობს, რომ ევაკულანტი ახლა გათავისუფლდება, კონფლიქტის სიტუაციის შესახებ უარყოფითი აზრები ხელს შეუწყობს ამ პროცესის პრევენციას.

    ცუდი მოგონებები ხელს უწყობს სექსუალური ურთიერთობის სწრაფი დასასრულის შეჩერებას.

    ერთადერთი, რაც არ უნდა დავივიწყოთ, ცუდი აზრები დიდი ხნის განმავლობაში არ უნდა ახსოვდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს პროცესი შეიძლება გამოიწვიოს წევრთა დაცემაზე, რაც ასევე ძალიან ცუდია აქტით.

    კაცს უნდა ჰქონდეს კარგი ფიზიკური მომზადება და ამისათვის საჭიროა სპორტის თამაში. სწრაფი ეაკულაცია შეიძლება მოხდეს მენჯის ორგანოებში ცუდი სისხლის მიმოქცევის გამო.

    სპორტი აუცილებელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც უბიძგებენ პასიური ცხოვრების წესს, იშვიათად მუშაობენ, ან ხშირად ხვდებიან დიდხანს.

    სავარჯიშოები შეიძლება იყოს დილით გატარებული, სავარჯიშო დარბაზი, ჩვეულებრივი წვრთნები, კუჭის კუნთების გაჭიმვა, წრიული, მენჯის მოძრაობები და სხვა.

    სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია დიეტაზე. მენიუში უნდა შეიცავდეს კვერცხი, უკეთესი მწყერი.

    ისინი შეიცავს ამინომჟავებს და ვიტამინების კომპლექსს, ასევე:

    • ოხრახუში (ვიტამინი C, თუთია),
    • ციტრუსი კივი ერთად (ვიტამინი C),
    • პომიდორი,
    • ბროკოლი
    • მოხარშული თევზი.

    სათანადო კვება, მამაკაცები არასდროს არ ემორჩილებიან მცირე ზომის პრობლემას.

    ზოგიერთი ადამიანი ხალხს იყენებს პრობლემის აღმოფხვრაზე. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მუხის ქერქი, ჟოლოს ფოთლები, ინახება ხორბლის ზეთებით, სიმინდის ფერის თხრობა.

    გადაჭარბებული მგრძნობელობის აღმოსაფხვრელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ პრეზერვატივი. ამისათვის გამოიყენეთ პრეზერვატივი სპეციალური საპოხი მასტიკით (საანესთეზიო). პრეზერვატივი უნდა იყოს ცხიმოვანი, ზოგი მამაკაცს ერთდროულად ორ პრეზერვატიკას იყენებენ.

    ინციდენტების თავიდან ასაცილებლად, პარტნიორების შეცვლა ხშირად არ არის აუცილებელი. ხშირი ცვლილების პარტნიორია, არსებობს ზედმეტი სტრესი და ფსიქოლოგიური ზეწოლა.

    ასეთი შეგრძნება შეიძლება წარმოიშვას ახალი კონტაქტის შიშიდან.

    სქესობრივი ცხოვრების რეგულარულობა იმავე ქალთან, გამორიცხავს სწრაფი ეაკულაციის ინციდენტებს, თუ ადამიანს აქვს მსგავსი ფენომენი დაავადების გამო, მაშინ ის გაიგებს ამ პათოლოგიას გაგებაში.

    ყველაზე რთულ შემთხვევებში ექსპერტები მკურნალობის ქირურგიული მეთოდების რეკომენდაციას აძლევენ. თუმცა, ეს ვარიანტი მოდის, როდესაც ყველა მეთოდი უკვე სცადა და სასურველი შედეგი არ არის მიღებული. თუმცა, ექსპერტები არ მიესალმებიან ქირურგიული მეთოდებს და ვურჩევ მათ, თავი აარიდონ იმ მამაკაცებს, რომლებიც მშობიარობის ასაკში არიან.

    Loading...