პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

ორსულობის 33 კვირა

ახლა ბავშვი იძულებულია მიიღოს "ჩანასახები ფორმა". მისი ხელმძღვანელი ოდნავ ჩაიძირა მკერდის, იარაღი და ფეხები დაპრესილი სხეული. ახლა ის უფრო მეტად გახდა და მისი "სახლში" თავისუფლად გაჭიმული ადგილი აღარ არის საკმარისი.
ახლა ის ხელმძღვანელი პოზიცია შესასვლელში მენჯის, buttocks up. ეს არის ბავშვისთვის ნორმალური მდგომარეობა ამ დროისთვის. მაგრამ ასევე პრეზენტაცია, როდესაც ბავშვის ხელმძღვანელი გრძნობს დედის მუცლის ზედა ნაწილში ყველა სირთულის მდგომარეობასთან ერთად, არ არის ტრაგედია. თანამედროვე მედიცინა საშუალებას გაძლევთ უსაფრთხოდ გაუმკლავდეთ ამ პრობლემას.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ნაყოფი გადამდებია. ამ შემთხვევაში, დედასა და ბავშვის სიცოცხლის გადარჩენის ერთადერთი გზაა საკეისრო კვეთა.
მიუხედავად იმისა, რომ იდეალურად ბავშვი არ უნდა დაბადებულიყო, მშობიარობა ამ დროს დასაშვებია. და ბავშვს აქვს ყველა შანსი გადარჩენა. თუმცა, როგორც სხვა მსგავსი შემთხვევებში, ნაადრევი ჩვილი მოითხოვს განსაკუთრებულ ზრუნვას, ალბათ, და შინაარსს ყუთში, სანამ ის ძლიერდება.

33 კვირის ასაკში დაბადებულ ჩვილებში, კუჭ-ნაწლავი უკვე დამწვარია, ფრჩხილის ფირფიტა პრაქტიკულად განვითარებულია. და გული კი შეუძლია გაუმკლავდეს სისხლის ნაკადის. ალვეოლი ფილტვებში უკვე ჩამოყალიბდა და პრინციპში თანხის ოდენობაა - ნივთიერება, რომელიც არ აძლევს ალვეოლის დასაბამს პირველი სუნთქვის დროს - ასევე დაგროვილი საკმარისი რაოდენობით. ბავშვის სხეულის სიგრძე თითქმის 44 სმ-ია, მკერდისა და მუწუკის ტომი 85 და 87.4 მმ, ხოლო დიამეტრი 82 მმ. როგორც ჩანს სასიამოვნოა.
მიუხედავად ამისა, ითვლება, რომ ბავშვის დაბადების 33-ე კვირაში გართულებულია.

ორსულობის 33 კვირა: ქალის შეგრძნება

ყველა სახის შეგრძნებების სია - საგანგაშო, სასიამოვნო და უსიამოვნო - ძალიან ფართოა. პირველი, თქვენ სულ უფრო ფიქრობენ მომავალი დაბადების შესახებ. თქვენ დაიღალა ორსულობის და ამავე დროს მზად არის გადადოს საბოლოო აკორდი. მხოლოდ იმიტომ, რომ ელოდება და გაურკვევლობა შეგაშინოთ.
მეორეც, კვლავ აწუხებთ ნაწლავების პრობლემებზე - ყაბზობა, ხშირად გულძმარვა, ხერხემლის ტკივილი და მუცლის არეში ტკივილი და შემაშფოთებელია. ღამით, თუმცა ნაკლებად ხშირად, არსებობს კრუნჩხვები ან Numb კიდურები. ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, თქვენ აქტიურად იღებენ კალციუმს.

ზოგჯერ მონაკვეთის მონაკვეთებზე მუცლის არეში არის ქავილი. მაგრამ თქვენ ადაპტირებული ხელი შეუწყო მისი მასაჟი მძიმე პირსახოცი, washcloth დამზადებული luffa. გამოიყენეთ კრემები. სანამ გადიხარ ან მაღაზიაში განცალკევებით აცვიათ. მიუხედავად იმისა, რომ ექიმი ურჩევს მას სახლში.

დიდი ტკივილით, რომელიც, როგორც ჩანს, ნეკნებს მიაღწევს, ჟანგბადის ნაკლებობა - სუნთქვის ხარვეზი. მაგრამ თქვენ ამ ადაპტირებულ მდგომარეობას და უბრალო სავარჯიშოების დახმარებით - სწორხაზოვნებთ თქვენს გულმკერდს, შემდეგ კი ააფეთქებენ თქვენს მხრებზე - თქვენ მიიღებთ უსიამოვნებას ჟანგბადში ფილტვებში.
ბოლოში საშვილოსნოს წვეთი პატარა მხოლოდ ერთი თვის შემდეგ, საუკეთესო, სამი კვირის შემდეგ. ჩვენ გვექნება ტანჯვა.

მაშინაც კი, თუ ამ ძლიერი შეშუპების წინ ვერ შეამჩნიეთ, ახლა გამოჩნდება. მაღაზიის შესვლის შემდეგ თქვენ შეხედავთ კანტის კვალი თქვენს ნავებს, სხეულის მაისურიდან მატყლის კვალი. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სასმელი წყლის შეჩერებაა საჭირო. არავითარ შემთხვევაში ეს არ გაკეთდება. მაგრამ ცოტა მარილის შემცირება შეიძლება სასარგებლო იყოს.
მიიღეთ დრო, რათა შეასრულე ფეხმძიმე ქალები. ეს შეიძლება იყოს იოგა, შააუცა ან რაღაც. მთავარია - სწორად შერჩეული წვრთნები დაგეხმარებათ მშობიარობის მომზადებაში. გარდა ამისა, ბავშვის დაბადება დაკავშირებულია არა მარტო ფსიქოლოგიურ სტრესთან, არამედ ფიზიკურ სტრესთან. შენი კუნთების და ligaments ექნება განცდა, რომ მსუბუქი გაჭიმვა წვრთნები მისცეს.

ორსულობის 33 კვირიანი: გენიტალური ტრაქტიდან გამონადენი

შეეცადეთ თვალი გაექცეს განსაკუთრებულ ზრუნვას და თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი ინფექცია. შენ და შენი შვილი, ისინი ახლა იქნებიან. თუმცა, თუ შეამჩნევთ ჩირქოვან ან უხვად გამონადენს, უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ თქვენს ექიმს და მიიღოთ საგანგებო შემოწმება. დაბადების არხი უნდა იყოს სუფთა. და თუ ინფექციის მიღებამდე ცოტა ხნით ადრე ხარ, დროთა აღდგენა შეიძლება უბრალოდ არ იყოს საკმარისი. ნებისმიერი germs შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვი კი საშვილოსნოს.

სისხლდენა, ამონიუმის სითხის დაკარგვა, მუცლის ტკივილი - ყველა ეს სიმპტომი მიუთითებს ბავშვის ნაადრევი დაბადების ან ჯანმრთელობის პრობლემების საფრთხესთან დაკავშირებით. ასე რომ სასწრაფოდ დარეკვა. არ ინერვიულოთ, თუ ასეთი შფოთვა აღმოჩნდება ცრუ. უკეთესი იყოს უსაფრთხო.

ორსულობის 33 კვირა: ორსული ჭამა

არ იცი, რა დისკომფორტს აძლევს გულძმარვას. და ახლა ოდნავი გადახრა რეჟიმის მხრიდან - შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა. ბუნებრივია, ხშირად გამოწვეულია შემწვარი, შებოლილი ან ზედმეტად ცხარე კერძებით. მაშინაც კი, თუ აკრძალული სიიდან მხოლოდ ნებადართა ნებადართული, გულისტკივილი შეგახსენოთ საკუთარ თავს. მოშორება გულძმარვა, ამბობენ, რომ თქვენ უნდა დალევა რძე ან სასმელი კალციუმი (თუნდაც მარტივი კალციუმის gluconate გააკეთებს). როგორც ვარიანტი - სასმელი პატარა მწვავე ტუტე მინერალური წყალი.

ბუნებრივია, აფთიაქებში გაიყიდება სპეციალური პრეპარატები. მაგრამ მაინც, როდესაც ვირუსული მედიცინის არჩევისას, უნდა მიმართოთ ექიმს. ზოგადი რეკომენდაციებიდან - უფრო ხშირად და მცირე ნაწილს, ცდილობენ ღამით არ ჭამოთ, სადილად აირჩიონ საკვები - სუფთა ან steamed. სადილისა და სადილის შემდეგ უმჯობესია ფეხით პატარა.

ულტრაბგერა:
ახლა თქვენ უნდა გამოიყურებოდეს ბავშვი უსასრულოდ. თუ ექიმი ამოწმებს ორგანოებისა და სისტემების მდგომარეობას, მაშინ უფრო საინტერესოა თქვენი ბავშვის შესამოწმებლად. ისინი ამბობენ, რომ ამ დროს ბავშვს უკვე ოცნებები აქვს. მეცნიერების მიერ ჩატარებული გამოკვლევები ოცნების დროს მოსწავლეთა მოძრაობის გაზომვა იყო. თქვენ განიხილავთ მისი სახე, ცდილობს გამოიცნოს რომელი თქვენნაირი იქნება. კითხვა, თუ ვინ უნდა ველოდოთ - ბიჭი ან გოგო - უკვე დიდი ხანია გადაწყდება. ექიმმა ეს შეკითხვა ცალსახად ორი კვირის წინ უპასუხა.
პლაცენტა კვლავაც ასრულებს მის ფუნქციებს: ის იცავს ბავშვს აგრესიული გარემოდან და ახორციელებს სისხლდენას ნუტრიენტებით.

დეტალური ვიდეო 33 კვირის ორსულობა

ნაყოფის განვითარება

ნაყოფის მზარდი და მოპოვება მნიშვნელოვანია ნაყოფისთვის. ბევრი ორგანო და სისტემა უკვე მუშაობს:

  • გული რამდენიმე თვის განმავლობაში სისხლს უტარდება და წუთში 120-160 ცალი იღებს.
  • ბავშვი ამოვარდნის ამნისტიურ სითხეში და თირკმლები შარდისა და სხეულის გარეთ გადაიყვანენ.
  • ენდოკრინული ჯირკვლები აწარმოებენ სხვადასხვა ჰორმონებს, რომლებიც დაბადების შემდეგ ბავშვის ცხოვრების პროცესების რეგულირებას ახდენენ.
  • ტვინის "ბრძანებები" ნაყოფის ყოველი მოძრაობა. ნებისმიერი მათგანი რეფლექსიურია. ბავშვი თანდათან აკონტროლებს თავის კუნთებს, დაბადებიდან რამდენიმე წლის შემდეგ.

კანქვეშა ცხიმის ფენა აგრძელებს წიწვოვან და თავდაპირველ ფუმფრს სხეულის გარშემო ქრება. თმის ხელმძღვანელი ოდნავ შაქარი, მაგრამ მაინც რბილი და fluffy.

ზოგი ორგანო არ არის ჩართული. მსუბუქი ბავშვი დანარჩენია. მაგრამ დიაფრაგმა იზრდება და დაეცემა, ის ასევე სწავლობს. ბავშვის საშვილოსნოს ყურების სანახავად არაფერია, ბნელია, მაგრამ თვალის კუნთები და ქუთუთოები მზად არიან თავიანთი საქმიანობისთვის.

ზოგიერთი ბავშვი ოცდაათი კვირის განმავლობაში ორ კილოგრამზე მეტია. წონის ნორმა არ დაირღვევა, რადგან ახალშობილები განსხვავდებიან პარამეტრებში. ტყუპები, რა თქმა უნდა, არ არის ისეთივე მაღალი და წონაში. აქ ყველაფერი ინდივიდუალურია. საშუალოდ, ნაყოფის მიღება ყოველწლიურად 15-25 გრამს შეადგენს.

ამ პერიოდში ბევრი ბავშვი უკვე იღებს ოპტიმალურ პოზიციას დაგეგმილ მიწოდებაზე: ხელმძღვანელი ქვემოთ. ფეხები და იარაღი გადალახულია. მაგრამ თუ ექიმმა კიდევ ერთი პრეზენტაცია ჩამოაყალიბა, ჯერჯერობით არაფერია საშიში. უბრალოდ არ აცვიათ bandage. ეს ხელს უწყობს, ხელს უწყობს კუჭს, მაგრამ ხელს უშლის ნაყოფის მოძრაობას და ხელს უშლის ბავშვს, როგორც ეს უნდა იყოს.

ნაყოფისა და ნაყოფის ნაწილაკები განაგრძობენ მინერალიზაციას კალციუმის გამო, რაც დედის საკვებიდან მოდის. თუმცა, ბავშვთა თავის ქალა არ ამოუცნობია, რბილი და მოქნილი კარტილიგინური სახსრები დარჩება მასში დაბადებამდე. რატომ ხდება ეს?

ძალიან მალე, ბავშვი დედის დაბადების არხზე უნდა გაიაროს (რა თქმა უნდა, თუ საკეისრო კვეთა არ იგეგმება). უფროსი ბავშვის სხეულის უდიდესი ნაწილია. გაღვივებისთვის, მშობიარობის დროს ქალას ძვლები და ბავშვის უფროსის დიამეტრი შეამცირონ.

კარგად ვიცი.და ბოლოს, cranial ძვლები გამკაცრდეს ერთწლიანი ჩვილი. ეს არ არის შანსი, რომ არსებობს ყვავილების გვირგვინი, პატარა ადგილები, სადაც არ არის ძვლის ქსოვილი და პულსი იგრძნობა.

ახლა ბავშვის მდგომარეობის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია. ექიმს შეუძლია მოითხოვოს, რომ ჩაითვალოს მოძრაობის რაოდენობა. ამის გაკეთება, აირჩიე მშვიდი დრო დღეში, თავს კომფორტულად (იჯდა ან იტყუება ქვემოთ, უბრალოდ არ იძინებს) და ითვლიან შოკი. სულ ცოტა ათი მათგანი უნდა იყოს ორი საათის განმავლობაში. ისინი ნაკლებად ითვლიან - ამის შესახებ ექიმს ეუბნებიან, ის CTG- ს განსაზღვრავს ნაყოფის გულისა და ულტრაბგერითი შესამოწმებლად მისი ზოგადი მდგომარეობის დიაგნოსტიკაში.

ზოგიერთი დედები გრძნობენ, რომ კუჭის შიგნით შიგნიდან შიგნიდან, მაგრამ არ არსებობს დაძაბულობა, როგორც შრომის დროს. ითვლება, რომ ეს გამოიხატება ნაყოფის hiccups. ექიმები ამ ფენომენს ამნისტიურ სითხის მიღებას ანიჭებენ. ალბათ ნაყოფის hiccups არ სიტყვით ასეთი უსიამოვნო შეგრძნებები, რომელიც იწვევს ბავშვის ან ზრდასრული.

გრძნობები და გრძნობები დედა

33-ე კვირაში ბევრი ქალი აღიარებს, რომ ორსულობა საკმაოდ კარგად იცნობს. თუ არ არსებობს გართულებები, მაშინ სახელმწიფოს გარკვეული შეფერხებები ემოციურ მშვიდობას ანაზღაურებს, შესაძლებლობას, რომ არ წავიდეთ სამუშაოს / სწავლისა და ელოდება სიხარული.

თქვენ შეიძლება ჰქონდეს გულძმარვა ან შეკრულობა ნებისმიერ დღეს. თუ ჯერ კიდევ არ იცით, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს ეს პირობები, წაიკითხოთ ამის შესახებ "რეკომენდაციები" სტატიის ბოლოს.

ამ დროს, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ კარპალური გვირაბის სინდრომი თქვენს სხეულში, მაშინაც კი, თუ კლავიატურაზე დიდი ხანია არ აკრეფილი ხართ. თქვენ შეიძლება ჰქონდეთ გარე და / ან შიდა შეშუპება. სითხის არასასურველი დაგროვები ხელს უშლის სისხლძარღვებში სისხლძარღვების სრულ მოძრაობას, აქედან გამომდინარე, სისულელე და ტკივილი. ხშირად შეიშალე ხელები, მოხერხებულად აწყობენ მათ ოცნებას, არ ატარებენ მათ დიდხანს. ელასტიური ბატარეა ხელს უწყობს მაჯის ან სპეციალური ორთოპედიული სახვევი.

ფეხების პერიოდული შეშუპება გრძელი ფეხით ან იდგა. იმავე მიზეზით, გამოვლინდება ჭარბი ჭურჭელი, რომელიც ჩანს კანში.

ყურადღება.მუდმივი შეშუპება (გამოჩნდება მუდმივად და არ გაივლის დიდი ხნის განმავლობაში) არის ბევრად უფრო საშიში მდგომარეობა, ასევე მწვავე წონის მომატება 300-500 გრამზე მეტი კვირაში. ეს შეიძლება მიუთითოს გვიან ტოქსიკოზის, განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ მაღალი წნევა. წაიკითხეთ ორსულობის ეს გართულება სტატიაში ტოქსიკოზის შესახებ.

შრომის წინაპირობა

ორსულობის ჩვეულებრივ პერიოდში ბავშვი უნდა დაიბადოს დროულად ან საკმაოდ ადრე. თუ ბავშვი დაიბადა ახლა, მას სჭირდება სპეციალური ინკუბატორი და პროფესიული სამედიცინო დახმარება.

მრავალრიცხოვანი ორსულობის მქონე ბავშვებში, ხშირად, დაბადებიდან ბევრად უფრო ადრე დაბადებულა. თუ თქვენ ელოდებით ტყუპებს ან თუნდაც სამჯერ - მომზადდება ამისათვის.

ყურადღება: ცხიმოვანი მჟავები

როგორც წესი, ორსული ქალები ძლიერ მორალდებიან უცხიმო საკვებს. მაგრამ ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავა ნაყოფის ძალიან ძვირფასი ელემენტია. ეს ბუნებრივი ქიმიური ნაერთია პასუხისმგებელია ბავშვის ე.წ. შემეცნებით შესაძლებლობების განვითარებისთვის. მათ შორისაა აზროვნება, ყურადღება, მეხსიერება, ფანტაზია და გაგება. ორსულობის პირველ კვირებშიც კი ხშირად გისმენთ რჩევის მიღება ცხიმოვანი თევზი თქვენს დიეტაში. ისინი უფრო მნიშვნელოვან მჟავას შეიცავს. ორსულობის დროს, მათი ღირებულება იზრდება რამდენჯერმე.

რა მოხდება, თუ თევზის აბსოლუტურად არ უყვართ ან ზღვის ალერგიაა? შესაძლო პარამეტრები. თქვენს დიეტაში უნდა იყოს კვერცხი, ნუშის, კაკალი. შეესაბამება და flaxseed ზეთი. არ უნდა დაამატეთ ის კოვზიში და სვამს მას, როგორც უსიამოვნო მედიკამენტს. ჩაცმის მათ სალათი, განსაკუთრებით თუ ეს არის გახეხილი სტაფილო.

გამონადენი და ტკივილი

აქ არაფერი შეცვლილა. სინათლის მწვავე ლორწოს საშოდან (ნათელი ან თეთრი) არის ნორმა. გულმკერდის არეში, გაღიზიანებული თანმიმდევრულობა, უსიამოვნო სუნი სიგნალები გენიტარული სისტემის პათოლოგიური პროცესების შესახებ. მკურნალობა ინიშნება მხოლოდ ექიმის მიერ.

განსაკუთრებით საშიში უხვი წყლის გამონადენი - შესაძლო ბზარები, ნაყოფის ბუშტის დაზიანებებიც კი. სისხლის ან რეალური სისხლდენა კიდევ ერთი სახიფათო ნიშანია. ზარის სასწრაფო დახმარების, როგორც თქვენ შეუძლია დაბადების ნაადრევად.

ჩვეულებრივ, არაფერი უნდა დააზარალებს თქვენ. უსიამოვნო შეშფოთება დაძაბულობის, სიმძიმის, შებოჭვის მუცლის, უკან, ნეკნები და ქვედა უკან - ჩვეულებრივი ფიზიოლოგიური გამოვლინების ორსულობა. მაგრამ თუ რამე მართლა გტკივა, დარწმუნდით, რომ ექიმის ინფორმირება და ინტენსიური ტკივილის შემთხვევაში გადაუდებელი მკურნალობა.

რა არის პლაცენტური უვნებლობა?

ეს არის ორსულობის მესამე ტრიმესტრის იშვიათი, მაგრამ საშიში გართულება. ასეთი შემთხვევები მხოლოდ 1-1.5%, მაგრამ აუცილებელია მათ შესახებ.

პლაცენტა ჩვეულებრივ იწყება საშვილოსნოს კედლისგან შრომის ბოლო ეტაპზე, როდესაც ბავშვი უკვე დაიბადა. თუ განადგურება ხდება ადრე, ეს არის პათოლოგია. ძირითადი სიმპტომები:

  • მძიმე მუცლის ტკივილი
  • ვაგინალური სისხლდენა,
  • მუცლის ფორმის შეცვლა - ეს ხდება სისხლის სეკრეციის დაგროვების გამო.

თუ პლაცენტა ნაწილობრივ ქერცლადაა და მისი მცირე ნაწილია, დედა ჯერ კიდევ აქვს ორსულობის კომუნიკაციის შანსი. მნიშვნელოვანი ან სრული გამოყოფით, ბავშვი სიკვდილს ემუქრება. ნაყოფს უბრალოდ აჩერებს საკმარის ჟანგბადს პლაცენტისა და ჭიპის ტვინის მეშვეობით და კლავს მოშუშებით.

თუ აღინიშნა აღნიშნული სიმპტომები, სასწრაფოდ სასწრაფოდ სასწრაფოდ მოვუწოდებთ. შესაძლებელია, რომ ექიმები იძულებულნი იქნებიან, რომ ბავშვის სიცოცხლის გადასარჩენად საკეისრო კვეთის გამოძახება ან დაბადება შეძლოთ.

ქალი დასწრება კალენდარი

როგორც წესი, ორსული ქალები ექიმს ორ კვირაში ერთხელ აჩერებენ. ვიზიტის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე საჭიროა სისხლის და შარდის ტესტები რამდენიმე ინდიკატორისთვის, ექიმი ყოველთვის წერს წინა ვიზიტის მიმართულებებს.

თუ რაიმე მიზეზით არ განიხილება სრულიად შესწავლილი - დაგეგმილი ულტრაბგერითი ან ტესტების გამოტოვა, ისინი შეიძლება დაგეგმილი ამ კვირაში. ულტრაბგერითი გამოკვლევით, ექიმი შეისწავლის ნაყოფის (სხეულის წვეთის, მკერდის, მუცლის, სიმეტრიის სიგრძის სიგრძე) სხვადასხვა ფიზიკური მაჩვენებლების შემოწმებას. და მაინც - მდგომარეობის პლაცენტი და ამნისტიური სითხის ოდენობა.

დამატებითი ტესტის შემთხვევაში შეიძლება რეკომენდოთ კარდიოტოკოგრაფიისა და დოპპერომეტრიის ჩატარება.

ფოტოები tummies

რეკომენდაციები

  1. დაიცვას თქვენი რეგულარული დიეტა, პლუს რჩევა გაზრდის ოდენობით ცხიმოვანი მჟავების თქვენს დიეტა.
  2. ნუ ჭამთ საჭმლის ჩაი ან ყავა, ეს სასმელები ამცირებს დიეტური რკინის შეწოვას.
  3. თუ თქვენ განიცდიან გულძმარვა, სვამს ჟელე, არ დაივიწყოთ მარცვლეული.
  4. სუნთქვის ხარვეზის თავიდან ასაცილებლად, ნელა, გადაადგილება ნებისმიერ მოგზაურობასა და მოგზაურობაში, გამოყოფთ დიდი რაოდენობით. არავითარ შემთხვევაში არ მოქმედებს ფიზიკური აქტივობა, სხვაგვარად უსიამოვნო მოვლენები გაიზრდება.
  5. დიეტის დროს შეკრულობა უნდა იყოს პლანეტა, რომელიც კარგად ასტიმულირებს ნაწლავის კუნთების შემცირებას.
  6. თუ ექიმმა დაადგინა, რომ თქვენი ჰემორიჰიდი შეიძლება დაიწყოს ან უკვე განვითარება, რეგულარულად ირეცხება თბილ წყალთან.
  7. ამოიღონ ხბოს კუნთების კრუნჩხვები ერთად ხბოს მასაჟი. უფრო რეკომენდირებული უნდა გაიყვანოს სიმაღლე, რომელიც ამცირებს.
  8. ყურადღებით ზრუნავს მუცლის, კბილების, ბარძაყის და ძუძუს კანის. გამოყენება ნებისმიერი კრემი ან ლოსიონი, რომელიც განკუთვნილია ბრძოლის მონაკვეთის ნიშნები. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ მუცლის კანი ახლა და შემდეგ ისიც.
  9. მნიშვნელოვანი ყურძნის სეკრეციის შემთხვევაში, დარწმუნდით, რომ გამოიყენოთ bra ბალიშები და შეცვალონ ისინი რეგულარულად, სხვაგვარად ანთებითი პროცესები შეიძლება განვითარდეს ტენიანი გარემოში.
  10. წყლის დეფიციტი, ტყუპების მოლოდინი, დაბალი პლაცენტა და ნაადრევი მშობიარობის საფრთხე ინტიმური ცხოვრების უკუჩვენებებია. ყველა სხვა შემთხვევაში, ფრთხილად სქესობრივი ნებადართულია.
  11. თუ მშობიარობის შიში გქონდათ, მოინახულეთ ფსიქოლოგმა, უთხარი თქვენს ექიმს თქვენს შიშიზე, ან უბრალოდ მეგობრებთან საუბარით, მიმართეთ მათ რჩევას და დახმარებას.
  12. გვიან პერიოდებში ცხვირის ლორწოვანი გლუვი ხშირად ცივი სიმპტომების გარეშე (ორსული ქალების რინიტი). არ გამოიყენოთ vasoconstrictor წვეთი. უფრო ხშირად იტანს ცხვირის ლორწოვან ლორწოვანს, შეინარჩუნოს კარგი ტენიანობა სახლში.

დაბადებამდე ძალიან ცოტაა. იყავი ბედნიერი და ძლიერი იმისათვის, რომ ჯანმრთელი და ძლიერი ბავშვი მივიტანო.

ვიდეო სახელმძღვანელო: 33 კვირის ორსულობის რა ხდება, აღვივებს, ტკივილი ხელში, omega-3 ცხიმოვანი მჟავები

გაუმარჯოს გოგონებს! დღეს მე გეტყვით, როგორ მოვახერხე ფორმაში, დავკარგე 20 კილოგრამი და საბოლოოდ მოშორება ცხიმის მქონე ადამიანების კომპლექსური კომპლექსი. იმედი მაქვს, რომ ინფორმაცია სასარგებლო იქნება თქვენთვის!

გსურთ თუ არა ჩვენი მასალების წაკითხვა? გამოგვიგზავნეთ ჩვენი ტელეგრამის არხი

მომავალი დედის ცვლილებები და კეთილდღეობა 33 კვირაში

ქალის სხეული აქტიურად ემზადება მომავალი დაბადებისთვის. სხეული აგრძელებს შეცვლის, მუცლის იზრდება და საშვილოსნოს კონტრაქტები დროდადრო, "რეპეტიციას" წინააღმდეგობებისაგან. საშვილოსნოს ზომა იზრდება - აღწევს 30 სმ სიმაღლეზე. Colostrum ჩნდება სარძევე ჯირკვლებში.

pubis- ის ბოლოში - 33-34 სმ-ზე.

რა მოხდება დედა 8 თვის ორსულობის დროს

  • Прибавка в весе у будущей мамы на 33 неделе составит 350-500 г. Сейчас женщина весит примерно на 9-11 кг больше с момента постановки на учет в консультацию по беременности. При вынашивании двойни масса тела может быть немного больше.
  • Объем крови в организме женщины сейчас больше на целый литр, чем до начала беременности. По этой причине будущей маме нужно питаться регулярно, разнообразно и качественно. მენიუ უნდა იყოს მიმართული, პირველ რიგში, რათა თავიდან იქნას აცილებული ანემიის და ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლოვანებით გამოწვეული სხვა პირობები.
  • მომავალში დედის მუცელი გამოიყურება მოცულობითი, ორსულობა არის ყველასათვის. წონის ქვეშ ბავშვის წონა, მან შეიძლება უკვე ოდნავ გადაადგილება ქვემოთ ამ კვირის ბოლოს. ეს ამცირებს საშვილოსნოს მხრიდან დიაფრაგზე ზეწოლას და ორსულ ქალს საბოლოოდ ადვილად სუნთქავს.
  • პერიოდულად დაძაბვა ("კემენი") ორსული ქალის კუჭის ასე რომ, მოგვიანებით, ბავშვის გაღვივება, ტრეინინგური ბრძოლები გამოვლინდებიან, რომლებიც არ იძენენ ძალას და გაქრეს რამდენიმე წუთის შემდეგ.
  • განთავისუფლება 8 თვის განმავლობაში უნდა იყოს ზომიერი (თუნდაც მწირი). ნორმალური - მსუბუქი ჩრდილში, არ სუნი, თანმიმდევრულობა ერთგვაროვანი არ არის.
  • გაფართოებულ სარძევე ჯირკვლებისგან დიდი რაოდენობით კოლოსიტრია გამოთავისუფლებული. ეს არის კარგი ინდიკატორი ქალის სხეულის მომზადება მომავალი დაბადების შემდეგ ბავშვის კვების პროცესისთვის.
  • ზოგჯერ, 33 კვირის ორსულობის დროს, ღრძილები გახდება inflamed და bleed. ამ შემთხვევაში, ეწვევა სტომატოლოგი გარდაუვალია. ბევრი ზეპირი მანიპულაცია ამ დროს შეიძლება საშიში იყოს. მაგალითად, უმჯობესია თავი შეიკავოს ანესთეზიის ქვეშ მოხსნისა და მკურნალობისგან. მაგრამ, თუმცა, თქვენ უნდა აღმოფხვრას სისხლდენა ღრძილების, იმიტომ, რომ მათი მდგომარეობა პირდაპირ გავლენას ახდენს ძალას (წაკითხვის - გამძლეობა) კბილები.

რას გრძნობს ქალბატონი 33 კვირის პოზიციაში

მომავალი ბავშვი, 8 თვის ორსულობის შედარებით მშვიდი დრო, რომელიც არ შეიძლება ითქვას დედა:

  1. ზრდის ნაყოფის წონის გაზრდას, საშვილოსნოს და ამნისტური სითხის წონა იზრდება,
  2. დედამიწაზე სისხლის მიმოქცევის მოცულობა იზრდება ბავშვის ადეკვატური სისხლის მიწოდებაზე 1.5 ჯერ.

ეს ორი წერტილი ხშირად გამოიწვიოს შეშუპების, მაღალი არტერიული წნევის გამოჩენა. შეშუპება შეიძლება განვითარდეს ან იყოს ორსულობის ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული გართულება (წინასწარი ეკლანპიის სიმპტომი - მძიმე გესტოზი).

თუ ბავშვი "გამოვლინდა" დღეში 3-ჯერ ნაკლებია, აუცილებლად უნდა დაუკავშირდეს ანტენატალურ კლინიკას, რაც შეიძლება მალე უნდა შეისწავლოს და განსაზღვროს ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობა.

ბავშვი ორსულობის 33-ე კვირას: სიმაღლე, წონა, განვითარება

პატარა დედამ იზრდებოდა დედის შიგნით, რომელიც მასთან ერთად ჩვეულებისამებრ იქნება პირველი თვის განმავლობაში. ბავშვი უკვე განსაზღვრავს, როდესაც მას სჭირდება awake, ძილის ან ჭამა. 33-ე კვირით, სხეულის ყველა ნაწილი თითქმის პროპორციულია და ბავშვი სრულ ახალშობილს ჰგავს. მიუხედავად იმისა, რომ საშვილოსნოს, მას შეუძლია ღიმილი და დაინახოს მისი პირველი ფერადი სიზმრები!

ქვემოთ მოცემულია ცხრილიდან 33 კვირის განმავლობაში ნაყოფის სიმაღლე და წონა, აგრეთვე მისი განვითარების სხვა მნიშვნელოვანი მაჩვენებლები ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის სტანდარტების შესაბამისად.

(ამ დროს)

უპირველეს ყოვლისა, მომავალი მშობლები დაინტერესდებიან, თუ რა მოხდება ბავშვის ორსულობის მერვე თვის განმავლობაში, რა ცვლილებებს ახდენს ბავშვი გარეგნულად, რამდენჯერმე უნდა დაველოდოთ აჟიოტაჟს.

  • ბავშვი იზრდება, იძენს ძლიერებას და აქტიურად იწყებს და საშვილოსნოსკენ გადაქცევა - ამის გამო შეგიძლიათ დედაჩემის მუცლისთვის მხიარული "მუწუკები" დაიცვას.
  • ბავშვის კანი ხდება გამარტივებელი და ვარდისფერი, რომელიც გამოწვეულია კანქვეშა ცხიმის ფენის სისქეზე. მთელი კვირის განმავლობაში სხეულის მთლიანი სხეული იწყება მცირდება და თმა უფრო სწორად არის საპირისპირო - სქელი და მუქი.
  • ბავშვი ინტრატურულ სივრცეში უფრო მჭიდროდ იქცევა, მისი მასა იზრდება და სხეულის კუნთების სისტემა ძლიერდება. ნაყოფის მოძრაობები უფრო მეტად ინტენსიურად და მკვეთრად იგრძნობა ორსულ ქალმა, ზოგჯერ მტკივნეულად.
  • ბავშვის კანი დაფარულია დიდი რაოდენობით ორიგინალური საპოხი მასით, რაც ორსულობის მერვე თვის განმავლობაში უფრო დიდი ხდება. დაკვირვება აუცილებელია მომავალი დაბადების პროცესისთვის. საპოხი მასალის შექმნა, სხეული ემზადება ბავშვის დაბადებიდან მომავალი მოვლენისთვის.
  • უმეტეს შემთხვევაში 33 კვირისთვის ბავშვი საშვილოსნოს ყლორტის გასწვრივ მდებარეობს. მაგრამ თუ კრახი ჯერ არ მიუღია სწორი პოზიცია, ჯერ კიდევ დროა, რათა დაეხმაროს მას სწორად გაატაროს სპეციალური წვრთნების დახმარებით.

მომავალი დედის მუცლის ფოტოები 33-ე კვირას:

მერვე თვის განმავლობაში ნაყოფის განვითარება თავისებურ მახასიათებლებს შეიცავს. შინაგანი ორგანოები აგრძელებენ განვითარებას და გააუმჯობესებენ, მათში ძირითადი ცვლილებები ჩვენ ცხრილშია ნაჩვენები.

რა ტესტები ელოდება ფეხმძიმე ქალს 33 კვირაში?

ამ პერიოდში ქალბატონი გინეკოლოგს 2 კვირაში ერთხელ სტუმრობს. მიღებაზე, სტანდარტი იზომება მუცლის წრეს, საშვილოსნოს სიმაღლე, წონა და წნევა. ექიმი უსმენს გულის სტილს სტეტოსკოპით, ხოლო ყურადღება გაამახვილა იმაზე, თუ როგორ ფეხმძიმდა ფეხმძიმე ქალს. ასევე რუტინული ტესტები რეგულარულად ხდება:

  1. ზოგადი და ბიოქიმიური სისხლის ტესტები,
  2. სისხლის კოაგულაციის ტესტი,
  3. შარდის კლინიკური ანალიზი.

მესამე ტრიმესტრში სავალდებულო ტესტირების გეგმა ასევე მოიცავს ნაყოფის ულტრაბგერითი (32-34 კვირის) და ნაყოფის კარდიოტოკოგრაფია (CTG). ეს კვლევები საჭიროების შემთხვევაში განმეორდება ყოველ 2-3 კვირაში, სანამ ბავშვი დაიბადა.

რა მომავალი დედა უნდა იცოდეს 33 კვირის ორსულობის (ვიდეო სპეციალისტი):

ექიმმა ულტრაბგერითი სკანირების დროს 33 კვირის გესტაციური ასაკის ყურადღება მიიპყრო:

  • ბავშვის განვითარება - განისაზღვრება, სხეულის სტრუქტურა შეისწავლის, მოძრაობის შემოწმება, უქრებადობის ალბათობა აღმოფხვრილია,
  • წონის და სიმაღლის ბავშვი - გაზომვები ნაყოფის მზადდება, მისი გულისცემა ისმის, წინასწარი დაბადების თარიღი დასვა დასკვნა,
  • პლაცენტის მდგომარეობა - შემოწმების ადგილი და ხარისხი,
  • ბავშვის პოზიცია საშვილოსნოში - თუ მცირერიცხოვანი ფეხები ან ჩაივლის, მაშინ შანსია, რომ ბავშვი დაიბადოს საკეისრო კვეთა.

აქ არის 8 თვეში მომავალი დედის სავარაუდო მენიუ.

- სენდვიჩი კარაქით და ყველით,

- ხილისა და ბოსტნეულის წვენი.

- ქათმის ბულიონი წვნიანი არაჟანი,

- ვარდის სასმელი ან ხმელი ნაყოფი კომპოტი.

- გამომცხვარი თევზის ფილე,

33-ე კვირაში დიდი ყურადღება ეთმობა ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავას. ამ ელემენტმა უნდა გაიზარდოს საკვები ორსულობის ბოლოს, რადგან ის საშვილოსნოს შემეცნებით შესაძლებლობების განვითარებაზეა დამოკიდებული. ეს მჟავა შეიცავს შემდეგ პროდუქტებს:

  • თევზი (cod, კალმახი, flounder, ზღვის ბასი),
  • მოხარშული ქათმის კვერცხები
  • ნუშის და ნიგოზი,
  • Flaxseed, სიმინდი და ზეითუნის ზეთები.

რა გართულებები შეიძლება მოხდეს ორსულობის 33 კვირაში?

მესამე ტრიმესტრი მომავალი დედისთვის ხშირად უმძიმესია, როგორც მორალურად (მომავალი დაბადების შფოთვა) და ფიზიკური (ძნელია ფეხით, ის არის არასასიამოვნო ჯდომა და ძილი). ორსულობის უმრავლესობა დასრულებულია, "ფინიშის ხაზი" წინ და ამ ეტაპზე მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისა და მომავალი ბავშვისთვის ყველა ცვლილების მონიტორინგი.

შესაძლო გართულებები კვირაში 33 (ვიდეო):

განვიხილოთ ყველაზე მეტად საერთო პრობლემები ორსულ ქალებში 33 კვირის განმავლობაში.

თმის ცვენა და კბილი decay

ძვლების მინერალიზაციისათვის ბავშვს კალციუმის მოყვანა მოითხოვს, რომელიც დედისგან მოდის. ამ მინერალური მინარევების მიღების შემთხვევაში, ქალის სხეული "იღებს" საკუთარ ძვლებს. აქედან გამომდინარე, არსებობს ტკივილები საერთო ჯაჭვში, კბილის მინანქარი ჩამოინგრა, თმის მდგომარეობა გაუარესდა.

Intercostal ტკივილი

წარმოიქმნება საშვილოსნოს გაზრდის მობილობის გამო. ბავშვი სიტყვასიტყვით მდებარეობს საშვილოსნოში "ვარსკვლავის" სახით, ვრცელდება ფეხები და ხელები, თაღები. თუ თავდაპირველად, როგორც ჩანს დედა მხიარულია, მაშინ, როდესაც ტერმინი იზრდება, ასეთი შეგრძნება მტკივნეული და დამღლელია.

სუნთქვის არეულობა

ნაყოფი იზრდება იმდენად სწრაფად, რომ მესამე ტრიმესტრში უკვე დედისა და ღვიძლის ღვიძლის პროპაგანდაა. ამის გამო, ორსული ქალისთვის ბოლო პერიოდში გართულდება ფეხმძიმობისთვის.

ხშირი შარდვა

ბავშვის ხელმძღვანელი, როგორც ჩანს, ბუშტუკზე დაჭერა, ამიტომ ხშირია შარდის შემცველობა ქალების შემდგომ ეტაპზე. ხანდახან უხერხულობა შეიძლება მოხდეს (სიცილით, ქაფით, ხველათი და ა.შ.). ამ უსიამოვნო მომენტები ამ დროისთვის ნორმალურია.

თავბრუსხვევა, დაღლილობა, ტკივილი

სისხლის ნაკადის გადანაწილება, მესამე ტრიმესტრში სხეულის წონის ზრდა შეიძლება გამოიწვიოს ჟანგბადის შიმშილი და ის ფაქტი, რომ ორსული ქალი განიცდის თავბრუსს. ეს ხდება მაშინ, როდესაც სხეულის მდგომარეობის მკვეთრი ცვლილება, ფაქტორების ან ცუდი კვების გამო და სხეულის ვიტამინების ნაკლებობის გამო.

საშვილოსნოს საშვილოსნო

ხშირად, 33 კვირის განმავლობაში, საშვილოსნოს იწყება დაძაბვის დროდადრო, შეკრება "ერთიანად". ჩვეულებრივ, ეს მდგომარეობა გრძელდება არაუმეტეს 5-10 წამში, არ ტკივილით ტკივილით და დღეში მხოლოდ რამდენჯერმე ხდება. ამიტომ ძირითადი მდედრობითი სხეული გაწვრთნილია მომავალი დაბადებამდე. მაგრამ თუ სპაზმი ხდება რეგულარულად, ეს არის საგანგაშო სიმპტომი.

უკან ტკივილი

ქალბატონის უკან, მუცლის წონაში გვიანდელი პერიოდის უკან დახშულია. გადატვირთვის გადანაწილება ხშირად ხერხდება ხერხემლის ტკივილს, პოტენციურ ცვლილებებს და ხერხემლის კუნთების სპაზმს.

Insomnia მესამე ტრიმესტრში: 5 ნაბიჯი აღმოფხვრას იგი

ბავშვის მოლოდინის დასრულების შემდეგ, ველოდები დედები ხშირად არ აქვთ საძილე. მოსახერხებელია დიდი საწოლით საწოლში მოაგვაროს და გაფართოებული საშვილოსნო გვირგვინებით შემოიფარგლება, რაც უსიამოვნო შეგრძნებებს იწვევს.

თქვენი ყურადღება არის რამდენიმე მარტივი წესი, რაც ხელს შეუწყობს ფეხმძიმე ქალს უკეთესი ძილის მიღებაში.

1. სწორი დამოკიდებულება

ყავის და ჩაის საწოლთან ერთად ნუ გახვალთ. სადილზე არა უგვიანეს სამი საათის განმავლობაში სადღესასწაულო და შეიძლება საღამოს კვება იყოს სასარგებლო და მსუბუქი. დასვენების შემდეგ მძიმე დღე უკეთესია, რომ ტელევიზორის ყურება არ დაუთმოს, არამედ სუფთა ჰაერზე გასასვლელად.

2. თბილი აბაზანა

დიდი ძილი მოგცემთ 20 წუთიანი აბაზანა 1-1,5 საათით ადრე ძილის წინ. შეიტანეთ საღამოს აბანო ჩვევა, და თქვენ არ იცით პრობლემები დაცემა ეძინა. თბილ წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ კონცენტრატი ნერვული სისტემის დალაგება. წიწვოვანი, როზმარინი, ლავანდის ეთერზეთები კარგად შეეფერება. აბაზანაზე მხოლოდ 2-3 წვეთი მიიღებს. ზეთები შეიძლება ჩაანაცვლოს გამხმარი სააფთიაქო მცენარეებით - მხოლოდ საკმარისია მშრალი ნედლეულის ჩანთაში ჩამოსასხმელი და წყალში ამოიღოთ.

3. douches

მე -8 თვეში ის ხშირად ხდის მტკივნეულ სიმძიმას ფეხებში და იძინებს. აბაზანის მიღების შემდეგ აბაზანა დაასრულეთ თქვენი ფეხები და ფეხები ცივი შხაპის ერთად თბილი ერთი. ამდენად, სისხლის მიმოქცევის ფეხები გააუმჯობესებს, უსიამოვნო სიმპტომები გაქრება. შეავსეთ პროცედურა ცივი წყლით. მას შემდეგ, რაც dousing, ფეხები უნდა მასაჟი კარგად, მიმდინარეობს upwards საწყისი ბოლოში მუხლზე.

4. ცხელი რძე თაფლით

თუ დღე არ იყო რთული და აზრები არ დაუშვებს, რომ დაისვენოთ და გძინავს, ბავშვობიდან დალევა ხელს უწყობს ნერვების დამშვიდებას და სძინავს. ნახევარი საათით ადრე საწოლები, სასმელი ჭიქა preheated რძე 2 teaspoons ფუტკრის პროდუქტი. ეს ინსტრუმენტი დაეხმარება ფეხმძიმე ქალს დაეძინება ტკბილი, ეს არის სასარგებლო და უსაფრთხოა, ვიდრე ნებისმიერი საძილე აბი.

5. კომფორტული პოზა

თავიდან აცილების მიზნით თქვენ შეგრძნება numb და tingling თქვენი ფეხები ხოლო თქვენ ძილის, გააუქმოს ზღვარზე საწოლი ერთად დამატებითი ბალიში ან rug. სასურველია, რომ მომავალში დედა ძილის დასაძინებლად ამ პერიოდში, სასურველია მხარეს მუხლებზე მოხრილი ფეხები ("ნაყოფის პოზიცია"). საუკეთესო ვარიანტია სწორად გაზარდოს მარჯვენა ფეხი და ჩაიწეროს ორსული ქალბატონის ბალიში.

Loading...