პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

როგორ არ შეგეშინდეთ ორსულობა და მშობიარობა?

დასაწყისისთვის ღირს გაგება: რა არის საგანგაშო? ზოგადად, დედები ეშინიათ მშობიარობის გამო, რადგან ისინი ფიქრობენ ბავშვი - ისინი ფიქრობენ, რომ ეს იქნება მტკივნეული, არასასიამოვნო. ხშირად ამის გამო, დანაშაულის გრძნობა ჩნდება: "მშობიარობის ძალიან მეშინია - დაბადებამდე რაღაცას გავაკეთებ". კიდევ ერთი პოპულარული შიში ის არის, რომ ტკივილის დროს ტკივილი აუტანელი იქნება. ბევრი საშიში და გაურკვევლობა, განსაკუთრებით ისინი, ვინც პირველად შობს. არ შეიძლება იმის მტკიცება, რომ შფოთვის განცდა არ იცნობს იმას, ვინც მეორე წელია დედას გახდება. მშობიარობა - უნიკალური მოვლენა და შეუძლებელია სრულიად დარწმუნებული იყოს იმაზე, თუ როგორ გაივლის ისინი. თუმცა, სინამდვილეში არ არსებობს შიშის სერიოზული მიზეზები - ბუნებას აქვს მიღებული ზრუნვა, რომ ორივე ბავშვი და დედა დაცულია მაქსიმალურად დაბადების პროცესში.

როგორ არის დაცული ბავშვი?

თუ ახალშობილის დაბადებიდან 3-4 წუთის შემდეგ შეხედავთ, ვერ იტყვი, რომ მანამდე რამდენიმე საათით დამონტაჟდა და წამოიძახა. ის გაიღებს, უყურებს დედას, გვიჩვენებს ინტერესი. ითვლება, რომ ახლო საშვილოსნოს და დაბადების არხი ბავშვის შესუსტებას. მაგრამ ეს სავარაუდოდ ცუდი გავლენა არ იმოქმედებს მომავალი ქცევის ბავშვი. ბავშვები მიყვარს, როდესაც ისინი მჭიდროდ hugged, გახვეული მჭიდროდ საფენები. თუ მათთვის დაბადებული გამოცდილება ჭეშმარიტად ტრავმატული იყო, მათ წინააღმდეგობა გაუწევდათ და ასე მშვიდად დაძინებდნენ. გახსოვდეთ, როცა კვლავ გქონდეთ "საშინელი შობა".

როგორ გაუმკლავდეს უცნობი

ძირითადი წესი: forewarned არის forearmed. გაურკვეველი შიშის შესამსუბუქებლად თქვენ უნდა შეამციროთ ყველა ორაზროვნება და მიიღოთ ყველაზე სრულყოფილი, ნათელი, ადვილად გასაგები და სწორი ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა გელით და რა არის თქვენი როლი ამ პროცესში. რა თქმა უნდა, ძნელია ნავიგაცია და არჩევანის სწორი წყარო და არჩევანის გაკეთება პრაქტიკული უნარ-ჩვევები, რომლებიც განკუთვნილია მშობიარობისთვის მომზადებაზე, ამიტომ საუკეთესო საშუალებაა დაესწროს სპეციალურ კურსს ორსული ქალებისთვის, რომლებიც ახლაც კი არიან პატარა ქალაქები.

რა უშლის ხელს ყველაზე მნიშვნელოვან მოვლენას ნებისმიერი ქალის ცხოვრებაში?

მოდი განვსაზღვროთ ყველაზე ხშირი შიში და შეეცადოთ, რომ შევხედოთ მათ მეორე მხარეს.

დაბადების პანსიონში მე პერნატალური ყუთში დავტოვე. შემდეგ მოვიდა მედდა. მან მითხრა, რომ მწვრთნელად მოტყუება, ამბობენ, ახლა ჩვენ ვიმოქმედებთ CTG - ეს არის ნაყოფის გულისცემის მაჩვენებელი. ეს არ დააზარალებს. ორი სენსორების ფიქსირდება კუჭის და თანდართული მოწყობილობა, და თქვენ უბრალოდ მოტყუება. ერთი საათის შემდეგ, სენსორები ამოიღეს. მოწყობილობამ აჩვენა, რომ ყველაფერი კარგია და რომ კონტრაქტები გაძლიერდება. ექთმა თქვა: "ისე, რომ ეს! ველოდებით ზრდას წინააღმდეგობები. თუ ეს - მოვუწოდებთ. და დარჩა. დავიწყე კრივი, რადგან შეკუმშვა გაძლიერდა და იტყოდა, რომ ეს ტკივილი კიდევ უფრო მტკივნეულია. ასე რომ, მე ცოტა ხანია ვიტანდი, მაგრამ შემდეგ დავურეკე ექიმს. მან შეისწავლა და თქვა, რომ ის ჯერ კიდევ საჭირო იყო ლოდინი და დაველოდოთ ცოტათი, როდესაც საშვილოსნო გაიხსნა უფლება ზომა. და დარჩა. კვლავ მივდივარ, განიცდი, განიცდი.

მაშინ იყო განცდა, როდესაც ბრძოლაში გრძნობთ, რომ ბავშვი წამოვიდა თქვენგან, თითქოს ახლა ის ჩამოვარდება. მე ფეხით მედდა. ისე, როგორც ექიმი და შვილიშვილი იყო მომდევნო ყუთში. მე ვუთხარი მათ ჩემი გრძნობების შესახებ. ისინი ყველანი ჩავიდნენ და ყვიროდნენ: "სწრაფად წადი! რა ხარ, ბრძოლა მცდელობები არ გამოვყოფთ რა? ყოველივე ამის შემდეგ, მესამე დაბადება არის რაღაც! "შვებულმა შეისწავლა და ყვიროდა:" იჩქარეთ სკამზე! ". მე ძნელად შემიძინე მწვრთნელი, წადი, - ჩემთვის. მე ძლივს გადავდიოდი სკამზე. ბებიაქალი დაიწყო ჩემი ფეხები ერთჯერადი, როგორც, boots. ერთი shod, მე ყვირონ მას, რომ ბავშვი გამოდის ... მათ გადაწყვიტეს არ დააყენოს მეორე boot. მან შეახსენა: "არ დააყენებს. მომეცი მინიმუმ რამდენიმე ხელთათმანები! " და მე არ შემიძლია არაფერი, ბავშვი ჩქარობენ out. ზოგადად ყველაფერი მოხდა ელვის სისწრაფით. და მომეცა ქალიშვილი!

მაგრამ თუ გაღიზიანება მკაცრად გადაიდო, ის მეორე ტრიმესტრში გადადის და იწყებს მკაცრად ჩარევას, მაშინ ეს არის მიზეზი ფსიქოლოგისთვის. ასე რომ, ცხოვრებაში რაღაც არ არის აშენებული. მნიშვნელოვანია განვმარტო საკუთარი თავის შეკითხვა: მე ჩვეულებრივ გაღიზიანებული ვარ თუ არა ჩემს ცხოვრებაში?

მეოთხე შიში მეშინია ... რომ ბავშვის დაბადებისთანაც ჩემი ცხოვრება ბევრს შეიცვლის

შიშის შიში.

ამ შემთხვევაში, "უბედურება" შეიძლება გაგებული იყოს როგორც არაფერს: მშობიარობის დროს გართულებები, ავადმყოფი ბავშვის დაბადება და შრომის ან ბავშვის გარდაცვალების შემდეგ. სამწუხაროდ, ასეთი შიში, იმალებოდა ფრაზას "მეშინია ვაძლევთ მშობიარობას", ყველაზე საშიშია, რადგან ეს ქალი ქალის საქმის განზრახ უბედური შედეგისთვის. ხშირად ძნელია გაუმკლავდეს ამ phobia დამოუკიდებლად, რადგან იგი ეფუძნება არა მხოლოდ პესიმისტური დამოკიდებულება კონკრეტული პრობლემა, მაგრამ განსაკუთრებული პერსპექტივა ცხოვრებაში. ასეთი შიშის მქონე ადამიანები ხანდახან ვერ ახერხებენ თავიანთ მომავალ ცხოვრებას ბავშვისთვისაც დაგეგმონ. ყველა ორსულობა არის მოწამლული მომავალი უბედურების ცნობიერებაში.

03/17/2003, დედაპირველად არ ეშინია, რადგან არ ვიცი რა არის. იგი შეშინებული იყო მხოლოდ მაშინ, როცა ის დაიწყო :-)). გაუკეთეს ოქსიტოცინი, ორი საათი იყო ძალიან მტკივნეული. მეორედ (პირველი დაბადების 7 წლის შემდეგ) ყველაფერი განსხვავებული იყო. მე ვუთხარი, რომ ფეხმძიმედ ვარ, პირველი, მეორე, ასი და მეთხუთმეტე. (ჭამა, ძილი, არ იყოს ნერვული, ფეხით და ა.შ.) და არ უნდა იყოს წინაპირობა. ანუ შეგნებულად განვათავსე თავს საუკეთესოდ. შედეგი: უსიამოვნო ორსულობა (29 წლის - მეორე, მეორე დაბადებაც), თითქმის უმტკივნეულო მშობიარობა (ნებისმიერ შემთხვევაში, ყველაფერი იყო ტოლერანტული ბოლო 15 წუთის განმავლობაში, ანუ მცდელობამდე). არ არის სტიმულირება და, შესაბამისად, რბილი შრომის გრძნობა. ბევრი რამ დამოკიდებულია განწყობაზე. ორსულობის დასაწყისში მე ვუთხარი თავს: კარგად ვიქნები. და ასე იყო.

3. ქმარი ასევე ადამიანია.

ჩვენ გვიყვარს ისინი ყველაზე მეტად და ჩვენ ზოგჯერ შეურაცხყოფენ მათ. მამაკაცი ბევრად სუსტი არსებებია, ორსულობა მათთვის ისეთივე სტრესულია, რომ დროა, რომ დაივიწყო შეურაცხყოფა და ახალი ცხოვრება გაატაროს. სცადეთ იპოვოთ თქვენი უპირატესობა ყველაფერში და ყველაზე მნიშვნელოვანი ისიც კი, თუ ჩხუბებია მათ გადაჭრა, სუფთა გულით და ღია სულით. მაშინ თქვენს საყვარელ ადამიანს უკეთ გაიგებს, უფრო მეტს ვაფასებ და მიყვარხარ კიდევ უფრო მეტად. ორ ადამიანს შორის არასდროს გაანადგურებს ფეხმძიმობა ან ბავშვი, დილაში გულისრევა და საღამოობით დაღლილობა, არ გაანადგურებს საჭმელს და შეცვლას, არ აანაზღაურებს მათ ახალ ცხოვრებას და მატერიალური ხარჯების გაზრდას, ორი ადამიანის ურთიერთობას მხოლოდ ამ ხალხის განადგურება შეუძლია. არ შეგეშინდეთ დაკარგოს საყვარელი, არ დაკარგოთ თავს.

4. თუ ვინმეს, თუნდაც ყველაზე ჯანსაღი ადამიანი, განიხილება ზემოდან ქვედა, შემდეგ 100% შანსი იქნება ავად.

თქვენ არ უნდა პანიკა ყველა ვიზიტით ანტენატალურ კლინიკაში და ყოველ ახალ ანალიზთან ერთად, რაც ხდება, ყველაზე ხშირად ხდება თანამედროვე მსოფლიოში მცხოვრები ადამიანების ნორმალური სპექტრი. მაგრამ ექიმის საშინელი სიტყვები არ ნიშნავს სიკვდილს. თანამედროვე მედიცინა ბევრად უფრო შორს წავიდა ქვის ხანისგან, მას შეუძლია მოიპოვოს ის დამატებითი 100 გრამი, რომელიც მოიპოვა, მაგრამ ვერ შეძლებს გაერკვია და ყველა იმ ქალს, ვისაც ეს 100 გრამ აწუხებს.

6. ცრურწმენისათვის.

საზოგადოება, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ, დარწმუნებული ვართ, რომ ბავშვისა და დედის ჯანმრთელობა არ არის დაზარალებული მისი დედის ფსიქოფიზიკური მდგომარეობით, მაგრამ რა დროსაც ის თავის ოჯახს და მეგობრებს ეუბნება თავის მდგომარეობას, რამდენჯერ აჭრის თმა და რამდენი მაისური ის წინასწარ ყიდულობს . რატომ ტანჯვას თავს უშიშრად ეშინია, ვერავინ შეგიძლია ზიანი მიაყენოს შენს თავს.

7. მე ვიცი უფრო მეტად - სძინავს უფრო ტკბილი.

თანამედროვე სამყარო გვაძლევს უამრავ შესაძლებლობას ინფორმაციისთვის, გამოიყენეთ ეს 9 თვე მაქსიმალური სარგებლით, ცოდნა დაგეხმარებათ თქვენი შიშის გასახსნელად და წარმატებულად გაამყარონ ნდობა. მაგრამ ყურადღებით შეარჩიეთ ინფორმაციის წყაროები, წიგნები, სტატიები, საექსპერტო რჩევა, რათა გაგიწიოთ პასუხი თქვენს კითხვებზე.

8. ჯერ კიდევ არ იყო ორსული.

მშობიარობის პროცესი გარდაუვალია, ამიტომ არ გეშინია მათ, თქვენ უნდა მიიღოთ იგი.

მშობიარობა და მათთან დაკავშირებული ყველაფერი არის ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესი, ალბათ, ბუნება თვითონ დაარღვევს მის კანონებს ძალიან მცირეა. თქვენი ბავშვის სიცოცხლე და ჯანმრთელობა დამოკიდებულია მხოლოდ თქვენზე და თქვენს საქციელზე ორსულობის დროს და განსაკუთრებით მშობიარობის დროს, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ ყველაფერი და ყველაფერი კარგად გააკეთოთ.

რატომ მიჭირს ეს ყველაფერი? ბავშვი არ არის გულგრილი, რა მდგომარეობაშია დედამისი, როდესაც გესტაციისა და მიტანის დროს იმყოფება. თუ ქალს მშვიდი, ბედნიერი და გარეშე rhinestones, იგი ფიქრობს მისი პოზიცია და მომავალი დაბადების, შემდეგ ისინი გაივლის ადვილად და გარეშე გართულებები, და ბავშვი იბადება ჯანმრთელი.

ჩვენ ვიქნებით დედები, როდესაც ბავშვი დაიბადა, მაგრამ როცა გავიხსენებთ ჩვენს ორსულობის შესახებ და იმ დღეს ჩვენ ორი ადამიანი ვართ პასუხისმგებელი. ამ 9 თვის განმავლობაში, თქვენი ბავშვი ჯერ კიდევ არ გვჭირდება ჟილეტები და ჩხირები, მას სჭირდება მშვიდი და ბედნიერი სცემეს, რომ მასაც შეეძლო შიშის გარეშე მოვიდეს.

ძვირფასო გოგონები, გოგოები და ქალები, ძვირფასო მომავალი moms - არ იყოს წინააღმდეგი ბავშვი და ორსულობა, ჩვენი შიში შიგნით, დევნა მათ მოშორებით, მხოლოდ მშვიდი დედა შეუძლია დაბადებიდან ჯანსაღი toddler! ჯანმრთელობა და მომავალი შვილი, ისარგებლეთ ყოველდღე - ორსულობის იმდენად ლამაზი!

Loading...