ორსულობა

რა საკვები შეიძლება ჰქონდეს საკვები ალერგიის ჩვილი და როგორ განკურნოს იგი

Pin
Send
Share
Send
Send


გააცნობიეროს ნავთობი, როდესაც ბავშვი 5-6 თვისაა. პირველი - ბოსტნეული და ცოტა მოგვიანებით - ნაღების. პირველი დოზა უნდა იყოს მწირი და შეესაბამება დანალის წვერი, ანუ დაახლოებით 1 გრამი (ეს არის რამდენიმე წვეთი). უფრო მეტიც, ბოსტნეულის ზეთი დაემატება ბოსტნეულისა და ხორცის საჭმელს (უკეთესია ზეითუნის ზეთი, პირველი ცივი დაჭრილი) და კარაქი დაამატეთ ფაფა. მნიშვნელოვანია ისიც, რომ მეორე შემთხვევაში ეს იყო კრემიდან დამზადებული ცხიმიანი (ცხიმის შემცველობა - მინიმუმ 82.5%). ნაკლებად ცხიმოვანია სხვა სახელი - გავრცელებული - და ისინი შეიცვლება სხვადასხვა საკვები დანამატები მათი ბუნებრივი საფუძველზე. ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ დაკონსერვებული სატყუარას ნავთობის დანამატი ზედმეტია: ეს უკვე არსებობს ცხოველთა და მცენარეული ცხიმების საჭირო რაოდენობის სახით.
ნავთობი ბავშვებისთვის და შესაძენად.

რატომ გჭირდება ნავთობი ბავშვებისათვის? თუ თქვენი peanut შეჭამეს (შეძენილი) დამატებითი საკვები - მცენარეული ზეთი უკვე იცნობს მას. მაღაზიაში purees დაამატეთ მას უკეთ ათვისებული. ამიტომ, თუ თქვენ საზ ბოსტნეულის კერძი თავს, თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ჩამოაგდეს წვეთი ზეითუნის ზეთი შევიდა. კრემის პროდუქტი კარგად არის მარცვლეული მარცვლოვანი მარცვლეული. მაგრამ თქვენ უნდა დაამატოთ იგი პირდაპირ ფირფიტაზე, რადგან მდუღარე ვიტამინების განადგურების პროცესში და მავნე არასასურველი ცხიმოვანი მჟავებისგან შექმნილია მავნე გაჯერებული, წელიწადში კი კარპუზის ყოველდღიური "ნავთობი" 3-5 გრამი იქნება. მაგრამ მარგარინი და სხვა "სიმსუქნე" (გავრცელებულია) უკუნაჩვენებია ახალშობილებში.

შერჩევა პირველი მცენარეული ზეთი ბავშვებისთვის, უმჯობესია დარჩენა ზეითუნის. მას თითქმის როგორც ბევრი ცხიმოვანი მჟავები, როგორც დედის რძე. დროთა განმავლობაში, მას შეუძლია დაიწყოს ალტერნატიული ერთად მზესუმზირის და სიმინდის. და უფრო ახლოს ორი წლის განმავლობაში, ასევე მისცეს rapeseed და სოიოს. ისინი ნაწილია მაღაზიის დაკონსერვებული ნაღების კარტოფილი. მაგრამ ყიდვისას ასეთი საკვები ყოველთვის შეამოწმეთ შემადგენლობა GMOs ყოფნა.

ზეთისხილის და სხვა ზეთები ბავშვებისთვის მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ - ორგანიზმში ქოლესტერინის საშუალებით. მცირე რაოდენობით, საჭიროა მხოლოდ იმიტომ, რომ ის მონაწილეობს სტეროიდული ჰორმონების სინთეზში და ვიტამინის D- ის წარმოებაში და ასევე ქმნის უჯრედის მემბრანის ნაწილს, რომელიც საჭიროა რამდენიმე საჭმლის მომნელებელი პროცესისთვის. ანუ, ქოლესტერინის გარეშე, ბავშვის განვითარება, მათ შორის ინტელექტუალური, შეიძლება იყოს გაუფასურებული. მაგრამ, კიდევ ერთხელ აუცილებელია მკაცრად დაიცვას დადგენილი ნორმები, რადგან ღვიძლისა და პანკრეასის "ნავთობის ინსულტი" ძალიან ხელსაყრელია. ასევე, საჭიროა ყურადღებით დაამატოთ ჩვილ ბავშვებში ძროხის პროტეინის მიმართ შეუწყნარებლობა.

მცენარეული ზეთი ბავშვებისთვის. ეს პროდუქტი შეიცავს ვიტამინ E, ისევე როგორც არასაკმარისი ცხიმოვანი მჟავები, რომ ადამიანის ორგანიზმი ვერ აწარმოებს საკუთარ თავს. იმავდროულად, ასეთი ნაერთების საჭიროა ბადურის და ფუნქციონირების ნერვული სისტემის. აქედან გამომდინარე, აღზრდილი თინეიჯერი უნდა ისწავლებოდეს რაც შეიძლება სწრაფად, ბოსტნეულისგან სალათებს, ზეთისხილის (მზესუმზირის, სიმინდის, სოიოს) ზეთით. და ის შეიძლება დაემატოს ბოსტნეულის პიურე და სუპები. ასევე დიდია მომზადებული შემწვარი საკვები, რადგან სითბოს მკურნალობა არ არის საშიში და არ არის გამორიცხული სხეულის დაზიანების გარეშე. მაგრამ, რა თქმა უნდა, შემწვარი არ გამოჩნდება თქვენი შვილის მენიუში, სანამ ეს ერთი წლისაა.

დანერგვა კარაქი შესაძენად. აუცილებელია გაახანგრძლივოს ნაღების კრემი ნაღების დროულად და სავალდებულო წესით. უფრო მეტიც, როდესაც დრო მოდის, ეს უნდა იყოს მენიუში თქვენი ბავშვის ყოველდღე (რა თქმა უნდა, მცირე დოზებით), რომელიც შეიცავს ვიტამინებს A, B, C, D, E და K, კალციუმი, ფოსფოლიპიდები, ამინომჟავები. თუ მცენარეული ზეთი ბავშვებისთვის 5-6 თვის განმავლობაში შედის, მაშინ კრემის პროდუქტი 6-7 საათშია. ექვსი თვის, ვინც ჭამა ნარევი - ადრე, და ვინც ძუძუთი - მოგვიანებით. თუ თქვენი შვილი იტანჯება ალერგიისგან, დარწმუნდით, რომ პედიატრიანთან კონსულტაციებს კარაქის დანამატის დანერგამდე. მაგრამ, კიდევ ერთხელ, მისთვის ბავშვი ძალიან სასარგებლოა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ენერგიის წყარო, შეუცვლელი ელემენტი, რომელიც უზრუნველყოფს ნერვული სისტემის სათანადო ფუნქციონირებას, კანის ეფექტს, ჰორმონალურ სისტემას, მხედველობას, თმას, კუნთსა და ძვლის ქსოვილს. "კრემის" უნიკალური ქონება - მისი მოშუშებისა და წყლულების მოშუშებისა და კუჭის 12 თორმეტგოჯა ნაწლავში. იგი ასევე შეცვლის მონელების. ხელს უწყობს ბრონქების კომპლექსური დაავადებების მკურნალობას, კანის დაავადებებს, ცილებს, ტუბერკულოზს. ის იცავს ბავშვს ინფექციებისგან, კარაქი ბავშვებისთვის იწყება მარცვლეული საკვებით, ანუ მარცვლეული. თავდაპირველად - 2-4 გრამი დღეში. წელიწადში ეს მაჩვენებელი 5-6 გრამია. სამი წლის ასაკში კარპუზმა 15 გრამ უნდა მოიხმაროს, ხოლო 4 წლის შემდეგ - 25 წლამდე.

და ბოლოს, ჩვენ კიდევ ერთხელ ვიმეორებთ: როდესაც არჩევის რომელი ზეთი მისცეს ბავშვს, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეიძინოთ ერთი გავრცელებული. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს პროდუქტი შეიცავს ბავშვებს - არომატიზატორებს, ემულფილერებს, სტაბილიზატორებს, არომატებს ... და ადვილად გამოსაყოფად ნატურალური პროდუქტის შემცვლელიდან: საკანონმდებლო დონეზე აკრძალულია იმის დამალვა, რომ გავრცელება ვრცელდება.

ალერგიის მიზეზები

სურსათის რეაქცია უმეტეს ბავშვებში დიაგნოზირებულია დაბადებიდან. გამაღიზიანებელი შეიძლება იყოს ერთი პროდუქტი ან რამდენიმე. ხშირია ალერგიული რეაქცია ძროხის რძეში. ამ კომპონენტის რძის ფაფები და სხვა პროდუქტები აკრძალულია.

ახალშობილებში საჭმლის მომნელებელი სისტემა ცუდად განვითარებულია. მისი საბოლოო ხდება მთელი ცხოვრების პირველი წელი. ნაწლავის ლორწოვანი ზედაპირი თხელია და ადვილად აღწევს სისხლძარღვებში.

საჭმლის მომნელებელი ორგანოები საკმარისად არ აწარმოებენ ფერმენტებს, რომლებსაც აქვთ მძიმე საკვები. პროტეინები uncooked ფორმით შედიან სისხლძარღვში და იწყებენ იმუნურ სისტემას.

ასაკთან ერთად, იმუნიტეტი ძლიერდება, კუჭ-ნაწლავის ორგანოები საბოლოოდ ჩამოყალიბდებიან და სხეულს შეუძლია ალერგიის დაძლევა. აქედან გამომდინარე, თუ ალერგია გამოვლინდა პატარა ბავშვს, მაგალითად, ისეთი პროდუქტების, როგორიცაა ბრინჯი, zucchini ან თესლი, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მას თან ახლავს მისი ცხოვრება.

დაავადების ნიშნები

სურსათის ალერგიამ შეიძლება სხვადასხვა ფორმით გამოხატოს თავი. სიმპტომები გამოხატულია პროდუქტის ჭამის შემდეგ ან რამდენიმე საათის შემდეგ. სიმძიმის დამოკიდებულია შინაგანი ორგანოების მდგომარეობის დროს სტიმული შეაქვს სხეული, იმუნიტეტის მდგომარეობა. მანიფესტაციის ხანგრძლივობა რამდენიმე საათიდან რამდენიმე საათამდე შეიძლება იყოს.

ზოგიერთი პროდუქტის გამოყენებისას (ჟუჩჩინი, ბრინჯი, ქატო, თესლი), კანი და საჭმლის მომნელებელი სისტემა ყველაზე ხშირად იმოქმედა. კანის დაზიანების სიმპტომები:

  • სხეულის სხვადასხვა ნაწილების სიწითლე,
  • სხვადასხვა გამონაყარი,
  • შეშუპება,
  • დაზარალებული ტერიტორიის peeling,
  • ფორმის მშრალი crusts on ხელმძღვანელი, წარბების, უკან ყურები,
  • დაძაბული სითბო, diaper გამონაყარი,
  • სიწითლე

თუ ალერგიული პროცესში ჩართულია საჭმლის მომნელებელი ორგანოები, სიმპტომები შეიძლება:

  • დაარღვიოს stool (ხშირად დიარეა, ნაკლებად ხშირად ყაბზობა),
  • ღებინება, ხშირი რეგურგიტაცია,
  • ანორექსია,
  • bloating, გაიზარდა გაზის ფორმირება.

რესპირატორული სისტემის ორგანოები შეიძლება იყოს პათოლოგიური პროცესში. სიმპტომები ამ შემთხვევაში ასე გამოიყურება:

  • ცხვირის ცხვირი დამახასიათებელი წყლიანი ლორწოს, ცხვირის შეშუპება,
  • ხშირი sneezing
  • ლარინგალური შეშუპება და ხველა,
  • სუნთქვა რთულია.

ალერგიები ბავშვებში, როგორიცაა თესლი და ბრინჯი, ხშირად გამოხატულია ჭინჭრის ციება და ანგიოედემი. პირველი სიმპტომები შეიძლება შეინიშნოს პროდუქტების ჭამის შემდეგ. სახე და თვალები იწყება წითელი, ღებინება და დიარეა, შეიძლება თან ახლდეს ხველა.

პრეპარატების ალერგია გამოვლინდა ინდივიდუალური კანისა, გულისრევა ან ღებინება, დიარეა.

საჭმლის ალერგია, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს ქავილი და სიწითლე, ღებინება და დიარეა. სხეულის ტემპერატურა იზრდება. ნაკლებად გავრცელებულია რესპირატორული სისტემა.

რძე და რძის პროდუქტები ხშირად იწვევენ ღებინების დარღვევას კუჭ-ნაწლავის დარღვევები, ხშირი რეგურგიტაცია, დიარეა, მეტეორიზმი, კანის გამონაყარი. რძის ფაფა ასევე არ შეიძლება მიეცეს ბავშვს (სიმინდი, ბრინჯი).

კანი რეაქციაში გამოიხატება კანის დაზიანებით, ლორწოვანი ზედაპირების შეშუპებით, საჭმლის მომნელებელი ორგანოების მუშაობის არეულობის და რესპირატორული სისტემის დარღვეული ფუნქციონირების შედეგად.

მკურნალობა, უპირველეს ყოვლისა, იწყება გამონაკლისი პროდუქტთა გამორიცხვა. დამატებითი გამოკვლევის პროცესში შეგიძლიათ გაჩნდეს კონკრეტული გამაღიზიანებელი: თესლი, zucchini, ბრინჯი, prunes ან სხვა პროდუქტები.

საერთო ალერგენები

დადგინდეს რომელი სტიმულია ბავშვის რეაქციაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური პროცედურა საავადმყოფოს გარემოში. ეს ხელს უშლის პროდუქციას და არასასიამოვნო ნიშნებს არ იწვევს.

თესლის ალერგია შეიძლება მოხდეს ნივთიერებების შემცველობის გამო, როგორიცაა ალბუმინი და გლობულინი.

ალერგიები ნაკლებად არიან მზესუმზირისა და გოგრის თესლიზე. მაგრამ ეს არის შემთხვევა, თუ არსებობს ნედლეული ან კარგად გამხმარი ფორმით კერნელი. გოგრის თესლი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, თუ არსებობს რეაქცია ბოსტნეულის თავად. თუ მზესუმზირის თესლის რეაქცია დრამატულად განვითარდა, მიზეზი არ შეიძლება იყოს მათში. შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო სიმპტომების მცენარეული ზეთი, რომელიც გამოწვადია.

ყველაზე ხშირად ბავშვი ალერგიულია სეზამის თესლი. თესლი შეიცავს ცილებს, რომლებიც გაღიზიანების წყაროდ იქცევიან. ვითარება დამძიმებულია ღვიძლის, პანკრეასისა და ნაღვლის ბუშტის სხვადასხვა დაავადებებით.

სელის თესლი არ არის გამოყენებული საკვები, მაგრამ ისინი მზადდება ნავთობიდან. კერძები, რომლებიც დაემატა linseed ზეთი შეიძლება ჰქონდეს სერიოზული ალერგიული ეფექტი. უნდა იყოს შეზღუდული ან სრულიად გამორიცხული ორსული და ძუძუთი ქალები. და რაც უფრო მეტს ვერ დაამატებთ მას პირველ საკვებს.

ალერგიებმა შეიძლება გამოიწვიოს prunes. ყველაზე ხშირად ეს არის არასათანადო დამუშავების გამო. ცხიმი, გლიცერინი და სხვა ცხიმები გამოიყენება ხილის ბაზარზე. დასუსტებული იმუნიტეტი და ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა სხეულისთვის ასევე არის რეაქციის რეაქციების საერთო მიზეზები.

ალერგია prunes იშვიათია და ხდება რბილი ფორმით, მაგალითად, cheeks აქციოს წითელი. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ დაამატოთ prunes დროს სამზარეულო, ასევე მისცეს მას ბავშვი ნედლეული.

არსებობს პათოლოგიური ალერგიის რისკი, თუ იყო უკვე რეაქცია ქლიავის, ალუბლის, გარგარისა.

თუ ბავშვი ძუძუთია, prunes შეიძლება გამოყენებულ იქნას დედა თავად, რადგან პროდუქტი სასარგებლოა ნაწლავის motility.

Zucchini არის ჰიპოალერგიული პროდუქტი. ეს არის მისგან, რომ პირველი lures დაიწყოს. მაგრამ ხანდახან ალკოჰოლური სასმელების შემთხვევებია.

შეიძლება იყოს რამოდენიმე მიზეზი ზუკინთან რეაქციისთვის. მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მემკვიდრეობითი ფაქტორი. თუ ერთი მშობელი მაინც განიცდის ასეთ პრობლემას, მაშინ სიტუაცია გაიმეორება ბავშვს. კუჭის შემცველ ალერგიას შეუძლია ინფექციური დაავადების ან საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების ფონზე. რეაქციის შემუშავების რისკი იზრდება მაშინ, როდესაც ბავშვი ნარევით იკვებება.

ყველაზე გავრცელებული პირველი კვება საკვები არის მარცვლეული. ისინი შეიძლება მოხარშული სხვადასხვა მარცვლეული. რომელი მარცვლეული რეკომენდირებულია, როგორც პირველი კვება? ექიმები ურჩევნიათ სიმინდის ან ბრინჯის ფაფა. ფაფა ალერგიის მიზეზები შეიძლება იყოს რამდენიმე:

  • ძროხის ან თხის რძის ცილა
  • წებოვანა შემცველობა მარცვლეულებში (ქერი, ხორბალი, შვრია, ჭვავის)
  • დაამატეთ ხილი, ხმელი ხილი, ბოსტნეული (მაგალითად, ფქვილი, გამხმარი გარგარი, ჟუჩნი),
  • შაქრის დამატება.

რძის ფაფა საუკეთესოა იმ პერიოდისთვის, როდესაც ბავშვი ერთი წლისაა. მიუხედავად იმისა, რომ სამზარეულო ყველა ფაფა უნდა იყოს წყალი.

პირველივე ჯგუფი, რომელიც ბავშვს გააცნობს, უნდა წიწიბურა. ეს არის ჰიპოალერგიული, რადგან არ შეიცავს წებოვანა. ალერგიები შეიძლება მოხდეს წიწიბურაში ჩვილ ბავშვებში მცენარეული პროტეინების (გლობულინი, ალბუმინი) შემცველობის გამო. რეაქცია შეიძლება განვითარდეს წიწიბურას ფაფაზე, რომელიც დედამ შეჭამა.

სიმინდის ფაფა რეკომენდირებულია, როგორც პირველი დამატებითი საკვები, რადგან არ შეიცავს წებოვანა. მაგრამ მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს უსიამოვნო სიმპტომები. თუ მაღაზიაში სიმინდის ფაფა იყიდე, ალერგია ყველა სახის დანამატს გამოხატავს: შაქარი, რძე, ნაყოფის ზოგიერთი ნაჭერი. ჭეშმარიტი ალერგია სიმინდის ფაფაზე ხდება მაშინ, როდესაც მარცვლეული მოხარშული იყო სახლში წყლით, კარაქისა და შაქრის გარდა.

რაისი ეკუთვნის სასარგებლო მარცვლებს, საიდანაც შეგიძლიათ მოამზადოთ უგემრიელესი კერძები, როგორიცაა ბრინჯი ფაფა. იგი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, მათ შორის ვიტამინებს და კვალი ელემენტებს. სხეული გამდიდრებულია კომპლექსური ნახშირწყალბადებით, რომლებიც სწრაფად შეიწოვება ორგანიზმში, მისცეს ენერგია და ძალა.

რაისი ძალიან ხშირად იწვევს ალერგიის ბავშვს. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ეს მოხდება.

  1. არასასურველი რეაქცია ბრინჯს ხშირად აქვს მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.
  2. გამონაყარი და სხვა ნიშნები შეიძლება მოხდეს იმის გამო, რომ ბრინჯი ძალიან ხშირად შედის ბავშვის დიეტაში. მაგალითად, დღის განმავლობაში ბავშვი მიიღო ბრინჯის ფაფა და ბრინჯის ფქვილის ნარევი.
  3. რაისი ფიქსირებული ეფექტია, ყაბზობა ვითარდება. შედეგად, ტოქსინები იწყებენ ორგანიზმში დაგროვებას, რაც იწვევს სხვადასხვა უსიამოვნო სიმპტომებს.
  4. რაისი არ შეიცავს წებოვანა. მაგრამ მისი მარცვლების დიდი რაოდენობით ცილები, რომელთა შორის არის მტვრის პროტეინები.

კარაქი, რომელიც ზოგჯერ დაემატება მარცვლებს, ასევე იწვევს არასასურველ რეაგირებას. კარაქი მზადდება ძროხის რძისგან, რომელიც შეიცავს ალერგენურ ცილებს (კაზინი, ლაქტოგლობულინი, ლაქტალბუმინი). ეს კომპონენტები არ იშლება თერაპიის დროსც კი.

ერთ წელიწადში და სხვა ტიპის ზეთებში ბავშვებს საჭმელს არ დაამატებთ: პალმის ზეთი, ზღვის წიწაკა ან მზესუმზირის ზეთი.

ალერგიები, რომლებიც იწვევენ რძის საპასუხოდ, ლაქტოზასთან ან ცილებთან ასოცირდება. ანალოგიური პრობლემის შემუშავების რისკი იზრდება იმ შემთხვევაში, თუ დედა ამ დაავადების ალერგიისგან იტანჯება ან მშობიარობის დროს სხვადასხვა პათოლოგიური მდგომარეობა იყო (ნაყოფის ჟანგბადის შიმშილობა, მშობიარობის საფრთხე, ცუდი ჩვევები).

რძის პროდუქტები იშვიათად იწვევს ალერგიას. ბაქტერია ნაწილობრივ დაიჯესტს ცილებს და უკეთესად შეიწოვება ბავშვთა სხეული. ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ნაჩვენებია, როგორც პირველი დამატებითი საკვები, მაგრამ მხოლოდ ის, რომ აქვს მოკლე თაროები.

ასევე შეიძლება განვითარდეს ალერგიის შაქარი ჩვილებში. იგი ხშირად შედის სხეულის გარდა ძუძუს რძეში. პროვოცირებადი ფაქტორია არასრულწლოვანი მეძუძური დედის არასწორი დიეტა, მცირდება იმუნიტეტი, დისბაქტერიოზი.

სამედიცინო ღონისძიებები

სამკურნალოდ შეიძლება ჩატარდეს სამი ძირითადი მიმართულებით: დიეტა, ნარკოლოგიური თერაპია და ალერგენის სპეციფიური იმუნოთერაპია. დედამ უნდა შეინახოს დღიური, სადაც პროდუქცია ჩაიწერება და ბავშვის სხეულის რეაქცია მას. თუ ბავშვი ძუძუთია, ცვლილებები ქალს უნდა შეეხოს.

თუ ბავშვი ალერგიულია რძის პროტეინის ძროხისთვის, მაშინ უნდა შეიცვალოს გამოყენებული ადაპტირებული ნარევი. მკურნალობა ამ შემთხვევაში ხორციელდება თხის რძის ნარევიდან.

ნარკოლოგიური მკურნალობა იშვიათ შემთხვევებში გამოიყენება, როდესაც ბავშვის მდგომარეობა მისი განვითარების გავლენას ახდენს. ექიმს შეუძლია განსაზღვროს ნარკოტიკების კომპლექსი.

  • მკურნალობა იწყება ტაბლეტების, წვეთები, სიროფი, კრემები, მალამოები ("Suprastin", "Fenistil", "Zyrtec"), ანტიჰისტამინების მიღებით,
  • მედიკამენტები ჰორმონალური კომპონენტების მიხედვით ("დექსამეტაზონი"),
  • enterosorbents (გააქტიურებული ნახშირბადის, "Enterosgel"),
  • მუცლის დისკომფორტის აგენტები (Espumizan, Plantex),
  • მკურნალობა თან ახლავს ფერმენტის პრეპარატების მიღებას ("Creon", "Festal"),
  • sedatives (valerian, motherwort).

ალერგიის მიღება შეიძლება რამდენიმე დღეში. თუ ექიმის რეკომენდაციები დაიცვას და სწორად მივუდგეთ კვების კურსს, ალერგია 3-4 დღეს გაიმართება.

რა ასაკიდან აძლევენ კარაქს ბავშვებს?

კარაქი გამოჩნდება 8 თვის ასაკში ბავშვის კვების დროს. ბავშვებს, რომლებიც იღებენ ადაპტირებულ ნარევებს, ასეთი პროდუქტი შემოდის დიეტაში ცოტა ადრე - 6 თვის განმავლობაში. პოპულარული ექიმი კომაროვსკი რეკომენდაციას აძლევს კარაქსს დამატებითი საკვებიდან არა უადრეს 8 თვის შემდეგ, როდესაც ბავშვი ყიფირს, ხაჭოსა და მარცვლეულს გაეცნო.

გაცნობა კარაქით უნდა მოხდეს ბავშვის შემდეგ ბოსტნეული, მარცვლეული და მცენარეული ზეთი. ყველაზე ხშირად, კარაქი შედის შემავსებელი საკვები როგორც დანამატი მარცვლეულის ფაფა, რადგან ეს არა მხოლოდ აუმჯობესებს მისი გემო., მაგრამ ასევე დადებითი გავლენა digestibility of სახამებლის საწყისი მარცვლეული. ამავე დროს დაამატეთ ზეთი grub უნდა იყოს ადრე ემსახურება (არ საზ ერთად grits, მაგრამ დასვა უკვე მომზადებული კერძი).

ჩვილი ბავშვის პირველი ნაწილი დაახლოებით 1 გრამს შეადგენს.ეს შეესაბამება მცირე რაოდენობის პროდუქტის დასასრულს დანა. ნორმალურ პორტაბელურობასთან ერთად პროდუქტის ნაწილი თანდათანობით გაიზარდა, სანამ 1 ჩაის კოვზი (დაახლოებით 5 გრ კარაქი).

როგორ ხდება ალერგიის კარაქი ჩვილი

ალერგიული რეაქციები ყველაზე ხშირი ალერგიული რეაქციებია. Она может развиваться даже у грудничка, который кроме материнского молока пока ничего не получает. В этом случае причина кроется в рационе мамы, требуя его пересмотра и составления специальной диеты .

К числу наиболее сильных аллергенов относят коровье молоко. იგი შეიცავს ცილებს, რომლებიც მდგრადია თმების მკურნალობისთვის, შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, პროდუქტის დამუშავების შემდეგაც. გამოდის, რომ ალერგიული რეაქცია შეიძლება განვითარდეს ყველის, შედედებული რძით, კარაქით.

ალერგია ჩვილებში საკმაოდ ნათელია. საკვების მიღებიდან რამდენიმე საათში მან შეიძლება განიცადოს სიმპტომები, როგორიცაა:

  • მუცლის ტკივილი,
  • ხშირი რეგურგიტაცია
  • დიახ - ყაბზობა, დიარეა,
  • შფოთვა, ცუდი ძილი,
  • კანის სიწითლე, ქავილი, წვა,
  • კანის გამონაყარის გამოჩენა.

რა თქმა უნდა, ასეთი ალერგია შეიძლება იყოს ნებისმიერი საკვები პროდუქტის პასუხი, არა მხოლოდ კარაქი. იმისათვის, რომ გავიგოთ, რა მიზეზით არის საჭირო, დედამ უნდა დაინახოს მისი დიეტა ძალიან ფრთხილად.

გაუადვილოს ალერგენი, რათა დადგინდეს ან დაადასტუროს მისი ვარაუდები, ექთანი ურჩევნიათ დაიწყოს დიეტა მათი დიეტა, სადაც ისინი უნდა აღინიშნოს, თუ რა საკვები ისინი მოიხმარენ და რა რეაქცია ბავშვი ამის შემდეგ.

როდესაც ალერგენი იდენტიფიცირებულია, უნდა გამოირიცხოს თქვენი დიეტა, თუნდაც კარაქი. რა თქმა უნდა, ძნელია მართოს გარეშე, იმიტომ, რომ ეს არის ნაწილი სხვადასხვა კერძები და პროდუქტები, მაგრამ ღირს ზრუნვა ჯანმრთელობის ჯანმრთელობის და განვითარებადი სპეციალური დიეტა თავს. ჩანაცვლება კარაქი შეიძლება იყოს მზესუმზირის ან ზეთისხილის. ეს უკანასკნელი კიდევ უფრო სასარგებლო იქნება.

როდესაც ბავშვს უკვე მიეცემა საშუალება შეავსოს დამატებითი საკვები, ექიმები რეკომენდაციას იწყებენ ბოსტნეულით, რომლებიც სულ ცოტა ალერგიულია. ამავდროულად, ბოსტნეულის სუფთა მიღებისას, დედებს არ უნდა დაამატოთ იქ არაფერი, ვიდრე მიღებული ბოსტნეულის ბულიონი. ნავთობის გამოყენება შეიძლება ცოტა მოგვიანებით, როდესაც ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტორი ძლიერდება, მას შეუძლია დამუშავება. ამავე დროს, თქვენ უნდა დაამატოთ ცხიმები, დაწყებული მათი მინიმალური თანხა.

მაგრამ, თუნდაც შევსება ბოსტნეულის პიურე მცირე რაოდენობის კარაქი, დედა შეიძლება შეამჩნია, რომ ბავშვი დაიწყო სიმპტომები ალერგია. ამ შემთხვევაში, დარწმუნდით, რომ ამ პროდუქტს გამორიცხავს ბავშვის დიეტა, შეცვალოს იგი, მაგალითად, მცენარეული ზეთით. აუცილებელია, რომ დაუკავშირდით ექიმს ასეთ სიტუაციაში.

ცნობილია, რომ ალერგენთან განმეორებითი კონტაქტი იწვევს უფრო მწვავე რეაქციას, რის შედეგადაც შეიძლება ბავშვის ჯანმრთელობას საფრთხე შეუქმნას.

იმისათვის, რომ გავიგოთ, რა გამოიწვია ალერგია, ექიმმა უნდა მიმართოს ბავშვს დიაგნოზი. თავდაპირველად, ის საჭიროა ლაბორატორიული ანალიზისათვის სისხლის გადასინჯვა, რა თქმა უნდა, გაირკვევა, არის თუ არა ალერგიული რეაქცია ამ შემთხვევაში ან არსებობს სხვა დაავადება. შემდეგი - ალერგიის ტესტები. მათი დახმარებით შეგიძლიათ ზუსტად განსაზღვროთ ალერგენი. იმის გათვალისწინებით, რომ დღეს ძალიან ძნელია ბუნებრივი კარაქი გამონახოს და მასში ძროხის რძის მინიმალური რაოდენობა დაემატება, ძალიან სავარაუდოა, რომ ალერგიები არა კონკრეტული პროტეინით გამოწვეულია, არამედ საერთო კონსერვატივით ან საღებავით, რადგან ბევრი მწარმოებლები ამ ნივთიერებებს დაამატებენ თავიანთ პროდუქტებს გასინჯვა, შენახვის ვადა.

ალერგენის გამოვლენის შემდეგ, შეგვიძლია ვისაუბროთ მკურნალობის ღონისძიებებზე და შემდგომი პრევენციის შესახებ. თუ ეს ჯერ კიდევ რძის ცილაა, მაშინ ბავშვის დიეტა უნდა გამოირიცხოს არა მარტო კარაქი, არამედ ყველა პროდუქტი, რომელსაც აქვს მისი შემადგენლობა ძროხის რძეში.

არ ინერვიულოთ ის ფაქტი, რომ ბავშვი ვერ შეძლებს გამოიყენოს ისეთი სასარგებლო პროდუქტები. უმეტეს ბავშვებში, ალერგია, კერძოდ, საკვები, ქრება დროთა განმავლობაში. აქედან გამომდინარე, სავარაუდოდ, რამდენიმე წლის განმეორებითი ალერგიული გამოკვლევის შემდეგ, შესაძლებელი იქნება განისაზღვროს, რომ ალერგიული რეაქციის ტენდენცია პატარა პაციენტში აღარ არის დაცული. იმავდროულად, თქვენ უნდა დაიცვას დიეტა. არ მისცეს თქვენი ბავშვის რძე, კარაქი და პროდუქტები მათი შინაარსით.

რაც შეეხება ნარკოტიკების მოხმარებას, იგი განხორციელდება სტანდარტული პროგრამის მიხედვით. თუ ალერგიის სიმპტომები არ არის გამოხატული, არის შანსი, რომ დიეტაზე ნავთობის ამოღების შემდეგ ისინი გაივლიან საკუთარ თავს. მაგრამ იმ შემთხვევებში, როდესაც ალერგიის ბავშვთა გამოვლინებები მნიშვნელოვან დისკომფორტს წარმოადგენს, თქვენ უნდა გამოვიყენოთ მედიკამენტები.

პირველი, რაც ექიმი განსაზღვრავს არის ანტიჰისტამინური პრეპარატი, რომელიც ხელს უწყობს ალერგიული რეაქციის სიმპტომებს. აღსანიშნავია, რომ ადრე გამოყენებული ნარკოტიკების პირველი თაობა, ერთად სედატიური და საძილე ეფექტი. მათ ასევე დიდი რაოდენობის გვერდითი მოვლენები მოჰყავდათ, რადგან ისინი სისტემატურად უნდა იქნეს გამოყენებული. მაგრამ დღეს, უფრო და უფრო მეტი ყურადღება ეთმობა მეორე და მესამე თაობის წარმომადგენლებს, რომლებიც ხასიათდება ხანგრძლივი მოქმედებით, ყველაზე უსაფრთხო ადამიანის ჯანმრთელობაზე.

უზარმაზარი არჩევანი ასეთი საშუალებების საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ ის, რომელიც შეესაბამება კონკრეტულ ბავშვს. ეს შეიძლება იყოს ლორატადიინი, ფენილისი, ზოდაკი, ზიირტეკი, ტელფატი ან ტრექსილი. ექიმის მიერ დაწერილი პრეპარატის მიღებისას აუცილებელია შეასრულოს მისი დოზა, რადგანაც მას ასევე შეუძლია ალერგიის განვითარება, განსაკუთრებით ჭარბი დოზის შემთხვევაში.

თუ კანის სიმპტომები მოხდება, არაჰორმონალური მალამო ან ნაღები გამოიყოფა მათ აღმოსაფხვრელად. ასეთი საშუალებები ისეთივე უსაფრთხოა, როგორც ბავშვისთვის, პრაქტიკულად არ აქვთ გვერდითი მოვლენები, შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში იყენებდნენ. მაგრამ თუ პრეპარატი არ არის ეფექტური, ექიმი ჰორმონალურ აგენტს გირჩევთ. რომელიც უნდა იქნას გამოყენებული ექსტრემალურ სიფრთხილით.

ჰორმონალური მალამოები არიან ნარკოტიკული, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ მათი გამოყენება მოკლე დროში, და გააუქმოს მათ თანდათანობით, diluting ერთად ბავშვის კრემი.

თუ ვსაუბრობთ ალერგიის ნავთობის პრევენციის შესახებ, ძნელია აირჩიოს მეთოდი, რათა აღმოფხვრას მისი წარმოშობის ალბათობა. მაგრამ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისეთი ზომები, რომლებიც საგრძნობლად შეამცირებს რისკს. შეიყვანეთ ნავთობი ბავშვის დიეტაში უნდა იყოს პედიატრიის რეკომენდაციების შესაბამისად, სანამ არ შეგეძლებათ. პროდუქტის არჩევისას, დარწმუნდით, რომ ყურადღება მიაქციეთ მწარმოებელსა და კომპოზიციას, ასევე შელფის ცხოვრებას. ნავთობის დიეტის დანერგვა მინიმუმამდე უნდა იყოს.

დღესდღეობით, ორივე ბავშვთა და მოზარდთა უფრო და უფრო შორს არიან ბუნებრივი პროდუქცია. ეკოლოგიური მდგომარეობა არ არის დამაკმაყოფილებელი, განსაკუთრებით დიდ ქალაქებში. ყველა ამ ჯანმრთელობის ჯანმრთელობა ძალიან უსიამოვნოა: ალერგია იწყება.

იმუნოგლობულინების აქტიური წარმოების გამო ალერგიული რეაქცია გამოიწვია ორგანიზმში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის იმუნიტეტის გარკვეული წარუმატებლობა, რომლის შედეგებიც შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი და ტკივილი, შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის გაუარესება და ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები.

ალერგიის გამომწვევი ერთ-ერთი პროდუქციაა ძროხის რძე და კაზინი, ალფა-ლაქტალბუმინი და ბეტა-ლაქტოგლობულინი. ისინი რეზისტენტულია მაღალი და დაბალი ტემპერატურის, ცილების, რომლებიც კარგად არ შეიწოვება ადამიანის ორგანიზმზე. მიუხედავად ამისა, ბუნება უზრუნველყოფს ძროხის რძის ოპტიმალურ შეწოვას, განსაკუთრებით ხბოს. ბავშვებსა და მოზარდებს შორის ბევრია რძის ალერგია. თითქმის ერთი წლის განმავლობაში ჩვილ ბავშვთა თითქმის ნახევარი მსგავსი რეაქცია აქვს.

ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ალერგიულია ნაკლებად იმის გამო, რომ ბაქტერია გარკვეულწილად პროცესების პროტეინებს, რაც მათ უკეთესად შეიწოვება. მაგრამ კარაქი ფერმენტირებული რძე არ არის, ამიტომ, შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო რეაქცია სხვადასხვა თვისებები.

ალერგიის ჩვილ ბავშვებში ერთი წლის განმავლობაში შეიძლება გამოვლინდეს ორი შემთხვევა: დედის რძეზე რეაქცია, რომელიც ამ პროდუქტით შეჭამდა ან შეესაბამება პირდაპირ დამატებას.

ნებისმიერ შემთხვევაში, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ ამოიღონ ალერგენის დიეტა. თუ ბავშვი ჯერ კიდევ არაფერს ჭამს დედის რძის გარდა, დედამ თავი უნდა შეიკავოს რძის პროდუქტებისგან.

პირველ რიგში, დიეტა უნდა იყოს მკაცრი, ანუ, აუცილებელია არა მხოლოდ რძე და კარაქი, არამედ ყველა ფერმენტირებული რძის პროდუქტების გამორიცხვა. როდესაც ალერგიის გარე გამოვლინებები გაივლის, შეგიძლიათ დაიწყოთ ჭამა პატარა ხაჭო, კეფირი, იოგურტი, ყველი. რძე და კარაქი უკეთესი არ არის ჭამა, რადგან ალერგია არათანაბრად დიეტა შეიძლება გადაიქცეს უფრო მკაცრი ეტაპზე.

კარაქის რეაქციის შემთხვევაში, 6 თვის შემდეგ ბავშვის ფაფაზე უშუალოდ დაამატეთ ასეთი პრეპარატი. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ალერგიული ზეთისხილის, rapeseed, linseed ზეთი, კაკლის ზეთი, სპეციალურად მომზადებული ბავშვებისთვის. ასეთი პროდუქტი შეგიძლიათ იხილოთ ბავშვთა სუპერმარკეტებში და სპეციალიზირებულ მაღაზიებში.

სამწუხაროდ, შიდა სასურსათო ბაზარი ვერ გამოირჩევა მაღალი ხარისხის პროდუქციით. ბევრ და ბევრ რძის პროდუქტში რეალურად შეიცავს ბოსტნეულის ცხიმების, კონსერვანტებისა და შაქრის კარგ პროცენტებს. ალერგია შეიძლება აიხსნას ის ფაქტი, რომ ნაცვლად ბუნებრივი კარაქი დედა ან ბავშვი გამოიყენოს ყალბი ხარისხის. ეს არის არა მხოლოდ კანი, ნაწლავის ან რესპირატორული რეაქციები, არამედ ორგანიზმში მავნე ნივთიერებების, ტოქსინებისა და კარცინოგენების დაგროვება და სიმსივნის ფორმირებაც. სურსათის მიერ გამოწვეული ალერგიის და სხვა დაავადებების რისკის შესამცირებლად პროდუქტის შერჩევაზე ყურადღების გამახვილება შეუძლია.

მთავარია, რაც უნდა გაკეთდეს ბავშვის ალერგიული რეაქციის დროს, ექიმის კონსულტაცია. პედიატრი, სავარაუდოდ, რეკომენდაციას უწევს სხვადასხვა ალერგენებს და ამ პრობლემის იდენტიფიცირებას. გარდა ამისა, დიეტა, თქვენ ასევე დაგჭირდებათ კურსი ანტიჰისტამინური, რომელიც დაეხმარება ბავშვის სხეულის ნორმალურ სწრაფად.

  1. Enterosorbents, როგორიცაა Enterosgel ან Polyphenpanum დაეხმარება სწრაფად ამოიღონ allergens და ტოქსინები სხეული.
  2. ტავგგილი, ზადაკი, შპატრა ან ფენილისი სიწითლე და ქავილი ამოიღება - ალერგიის ყველაზე უსიამოვნო გამონათქვამები.
  3. თუ სიტუაცია უგულვებელყოფილია და ზემოთ ჩამოთვლილი საშუალებები არ დაეხმარება, ჰორმონის მალამოები, როგორიცაა ჰიდროქართზონტონი, გამოიყენება საკმარისად. მიმართეთ მათ სიფრთხილით და მკაცრად პედიატრიანის მიზნით.

ალერგია ჩვილებში, რა თქმა უნდა, უსიამოვნო მოვლენაა, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, ადეკვატური მკურნალობის პირობებში. არ უნდა გეშინოდეს, რომ თქვენს შვილს გარკვეული პროდუქტებისთვის საკუთარი სიცოცხლის შეზღუდვა მოუწევს.

ბავშვების უმრავლესობა აძლიერებს მათ ალერგიას. აქ მთავარია, რომ დიეტა დაიცვას განურჩევლად გამოვლინებული ყველა გამოვლინებისაგან, შემდეგ კი "საშიში" პროდუქტების ნაკლებად შესამცირებლად, სენსიტიურად რეაგირებს ბავშვთა კეთილდღეობის ყველა ცვლილებაზე. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ბავშვის სხეული მზად იქნება მზად იყოს სხვადასხვა საკვები, მათ შორის ძროხის რძის ცილა და, შესაბამისად, კარაქი.

მეძუძური დედის სათანადო დიეტა აუცილებელია ძუძუთი კვების დროს. ახალი პროდუქტის გამოყენებამდე, კითხვა მუდმივად ჩნდება, შესაძლებელია თუ არა ეს საჭმელად საჭმლის მომტანი და ბავშვისთვის ზიანის მიყენება.

მას ნამდვილად დააზარალებს. ბავშვის სხეული მხოლოდ ახალ პირობებს იყენებს და ხშირად უარყოფითად აღიქვამს ახალ საჭმელს. ბავშვს აქვს ალერგია და ძლიერდება ძუძუთი კვება. და ზოგიერთი პროდუქტი შეიძლება გამოიწვიოს მოწამვლის ან თუნდაც დაგვიანებით განვითარების ბავშვის.

მეძუძური დედის მენიუში ახალი პროდუქტების დანერგვით, მნიშვნელოვანია ბავშვის კეთილდღეობის მონიტორინგი. თუ ხედავთ ბავშვის სკამის დარღვევას. გამონაყარი ან სიწითლე, დიახ, შემდეგ კი კვების ახალი საკვები უნდა შეწყდეს მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში.

პედიატრი არ კვებავს კარაქს, როდესაც ძუძუთი კვება აკრძალულია. თუმცა რეკომენდირებულია სიფრთხილით გამოყენება.

ნავთობის რიგი სასარგებლო თვისებებია, ვინაიდან პროდუქტი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს A, D და E, ასევე ფოსფატიდები და polyunsaturated ცხიმები. მცირე რაოდენობით აუცილებელია სრული განვითარებისთვის, რამდენადაც ასრულებს რიგ მნიშვნელოვან ფუნქციებს:

  • ხელს უწყობს ჩვილების ნორმალურ განვითარებას და განვითარებას,
  • აძლიერებს იმუნურ სისტემას
  • ინარჩუნებს ვიზუალური სიწმინდეს
  • აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას
  • უზრუნველყოფს თმის ზრდას
  • ბენეფიციარი ეფექტი დედის რძის შემცველობის შესახებ,
  • აღადგენს ორგანოს ოპერაციის შემდეგ ნაწლავები და კუჭის,
  • ქმნის კედლების კედლებს
  • აწარმოებს ჰორმონებს
  • ნორმალიზება ფარისებრი ჯირკვალი,
  • ასუფთავებს სხეულს
  • იცავს კიბოს.

კარაქი ადვილად digested და digested. აქედან გამომდინარე, მცირე დოზით პროდუქტი არ იწვევს კონიკურ ან სხვა დიახს, როგორც დედასა და ბავშვს.

მაგრამ ხშირი გამოყენება და დიდი რაოდენობით გამოიწვევს უარყოფითი შედეგები:

  • სისხლის შაქარი იზრდება,
  • ათეროსკლეროზის განვითარება, გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები,
  • წონის მომატება და სიმსუქნე.

თუმცა, თუ შეესაბამება ღონისძიებას, კარაქი არ არის მხოლოდ შესაძლებელი, არამედ უნდა მოხმარებული.

კარაქი არის მდიდარი და ნატურალური პროდუქტი, რომელიც აუცილებელია ბავშვების სწორი განვითარებისა და მშობიარობის შემდეგ დედის სწრაფი აღდგენისთვის. რა თქმა უნდა, ეს საფრთხეს უქმნის. მაღალი ქოლესტერინის შემცველობის გამო პროდუქტის გადაჭარბებული მოხმარება იზრდება სისხლის შაქრით და ზრდის წონას. თუმცა, თუ დაიცვას დოზა და გამოყენების წესები, მაშინ ის მხოლოდ ისარგებლებს.

მაქსიმალური დოზა შეადგენს 10-30 გრამ დღეში.

თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ზეთი ბოსტნეულის კერძებში ან მარცვლეულებში. კარგად მიდის ნავთობის, კარტოფილი და მაკარონი. გემრიელი და nutritious ამისთვის მეძუძური დედა იქნება სენდვიჩი კარაქით. პურის უკეთესია მიიღოს უხეში მარცვლეულის ჯიშები. როდესაც ძუძუთი კვება პური, ჭვავის და ხორბლის პურით.

ბევრს იყენებენ კარაქის ჩათვლით. უმჯობესია უარი თქვას. მაკარონი, კარტოფილი, ბოსტნეული ან ქათამი, შემწვარი ამ გზით იქნება ძალიან მსუქანი და მაღალი კალორია. ეს უარყოფითად იმოქმედებს დედამისის წონაზე და ჩვილის ნაწლავის ფუნქციონირებაზე. მაგრამ მოხარშული პასტა ან კარტოფილი, შეგიძლიათ დაამატოთ პატარა ნაჭერი კარაქი.

პირველი 3-4 თვის ბავშვის ცხოვრების, ცხიმიანი შემწვარი საკვები უნდა აღმოიფხვრას დიეტა. სასურველი ბოსტნეული და მოხარშული ხორცი. Stew პროდუქტების ბოსტნეულის, ზეთისხილის, სეზამის ან თეთრეულის ზეთი. რა სახის ბოსტნეული შეგიძლიათ ჭამა მეძუძური დედა, გაიგოთ სტატიაში "ბოსტნეული, როდესაც ძუძუთია".

კარაქი, როდესაც ძუძუთი შეიძლება მოხმარდეს. თუმცა, გახსოვდეთ დოზა!

წყაროები: ჯერ არ არის!

კვების ალერგიები საერთო დაავადებაა ჩვილებში. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის სხეული მხოლოდ ახალ ცხოვრების პირობებს იყენებს და ყოველთვის არ იღებს ახალ პროდუქტებს. საინტერესოა, რომ პირველ ორ ან სამ კვირაში თითქმის ყველა ბავშვს აქვს წითელი ლაქები სახეზე. გამონაყარი გამოიხატება დედის ჰორმონების გამო, რომელიც ბავშვს საშვილოსნოში იღებს. თუმცა, ასეთი ალერგია გარდაიცვალა პირველი თვის შემდეგ დაბადებიდან და არ საჭიროებს მკურნალობას.

სურსათის ალერგია განსხვავებული ხასიათისაა და გამოხატავს არა მხოლოდ გამონაყარის სახით. ეს რეაქცია უნდა განიხილებოდეს სპეციალური დიეტათ, იშვიათ შემთხვევებში - ნარკოტიკების დახმარებით. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს ნარკოტიკები! თვითდასაქმება მხოლოდ პრობლემის გამწვავებას და გართულებებს იწვევს!

სურსათის ალერგიის აღიარება, თქვენ უნდა იცოდეთ რას ჰგავს. სიმპტომები შეიძლება დაიყოს სამ ჯგუფად, რომელთაგან თითოეული გარკვეული ნიშნებია.

მიზეზები და სიმპტომები

ალერგიული რეაქცია, როდესაც კარაქის გამოყენება იწვევს სითბოს რეზისტენტული ცილებისგან, შეიცავს შემადგენლობაში - ალფა-ლაქტალბუმინის, კასტინსა და ბეტა-ლაქტოგლობულინს. ეს ნივთიერებები შედის რძეში, შეინარჩუნონ თავიანთი თვისებები დამუშავების შემდეგ და ძლიერი ალერგენები.

ეს იმას ნიშნავს, რომ ბავშვს ასეთი შეუწყნარებლობა არ შეუძლია სხვა რძის პროდუქტების ჭამა - ყველი, კოტეჯი ყველი, კეფირი, რძე. უფრო მეტიც, ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს რეაქცია კარაქზე, თუნდაც მეძუძური დედა შეჭამა. ალერგენი შეჰყავს სხეულს მკერდის რძეში.

ამ პროდუქტის მიმართ შეუწყნარებლობის სიმპტომები ჩვილ ბავშვთა კვებაში რამდენიმე საათის განმავლობაში ხდება.

სიმძიმის სხვადასხვა ხარისხით, ბავშვი შეიძლება განიცადოს შემდეგი სიმპტომები:

  • ძილის დარღვევა და ზოგადი შფოთვა,
  • სტილის დარღვევები - დიარეა ან, პირიქით, ყაბზობა,
  • ხშირი და უხვი რეგურგიტაცია
  • ზოგადი დიახ, მეტეორიზმი, მუცლის ტკივილი,
  • ბავშვის სხეულზე სიწითლე და გამონაყარის ფორმირება, ქავილით.

სიმპტომების ინტენსივობა დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორებზე - ბავშვის ასაკი, ალერგენის რაოდენობრივი და ხარისხი. ზოგიერთ შემთხვევაში ალერგიული რეაქცია შეიძლება მოხდეს სხვა დანამატებზე, რომლებიც შეიცავს კარაქს, განსაკუთრებით თუ ეს იაფი პროდუქტია.

გარდა იმისა, რომ ალერგია ცუდად არის ბავშვის ჯანმრთელობაზე, სხეულის დეჰიდრატაციის საშიშროებაა და მისგან სასარგებლო ნივთიერებების გაჟონვა - ეს არის რეგულარული რეგურგიტაციისა და დარღვევების შედეგები.

მნიშვნელოვანია! თუ ეს სიმპტომები რამდენიმე საათში არ გაქრება ან გაუარესდება, ბავშვს სასწრაფო სამედიცინო დახმარება სჭირდება!

კოლინს თან ახლავს მწვავე ტკივილი და მოჰყვება დაუღალავი ძილი. აქედან გამომდინარე, თუ ეჭვმიტანილი ალერგია ჩვილი, თქვენ აუცილებლად უნდა გაირკვეს მისი ძირეული მიზეზი და დაიწყოს მკურნალობა.

კანზე გამონაყარი არ არის ჯანმრთელობისთვის საშიში, მაგრამ კარაქიდან გამომდინარე ალერგიის ასეთი გამოვლინება ბავშვს შესამჩნევი დისკომფორტის საშუალებას აძლევს. ამ რეაქციის მაგალითზე ჩანს ფოტოზე ზემოთ.

მკურნალობა და პრევენცია

ალერგიის მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებელია დამტკიცება, რომ ეს არის ალერგენი და არა სხვა პროდუქტი. Существуют различные анализы, позволяющие точно установить аллерген.

Другой способ определить, на что у грудничка аллергическая реакция – строгий контроль его рациона и питания кормящей матери. Из меню на время убирается определённый продукт, и ведутся наблюдения за реакцией.

მნიშვნელოვანია! საუკეთესო საშუალებაა იმის გაგება, თუ რა იწვევს ალერგიის ჩვილს ბავშვის საჭმლის შენარჩუნება და დამატებითი საკვები პროდუქტების თანდათანობით, ყოველ კვირაში არა უმეტეს ერთი ახალი პროდუქტი.

ალერგენის დადგენის შემდეგ, ექიმი განსაზღვრავს ბავშვის მკურნალობას. თუ თქვენ ალერგიული კარაქი ხართ, ბავშვის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად პირველი და უმნიშვნელოვანესი ღონისძიებაა დიეტისგან პროდუქტის სრული აღმოფხვრა.

თუ ალერგიით გამოწვეული რძეში აღმოჩენილი ცილები, მენიუდან გამოირიცხება ყველა სხვა რძის პროდუქტებიც. ამავე დროს, თქვენ უნდა ყურადღებით შეისწავლოს მზა პროდუქციის შემადგენლობა, რადგან კარაქი და რძე ხშირად შედის ბავშვთა სუფთა, ნაჭდევებისა და დესერტის შემადგენლობაში.

ნარკოტიკების მკურნალობა ხორციელდება იმ შემთხვევებში, როდესაც ალერგია გამოხატულია და გაუმჯობესება მენიუდან ალერგენის გამორიცხვის შემდეგ ნელ-ნელა მოდის. ეს, როგორც წესი, შეიცავს ანტიჰისტამინებისა და სხვა პრეპარატების მიღებას სიმპტომების განმუხტვის მიზნით.

სპეციფიკური ანტიჰისტამინური პრეპარატი ირჩევს ექიმს, ბავშვის მდგომარეობასა და მახასიათებლებზე დაყრდნობით.

ეს შეიძლება იყოს:

მნიშვნელოვანია! ანტიჰისტამინების მიღებისას უნდა შეესაბამებოდეს პრეპარატის დოზის დანიშნულ დოზას. გადაჭარბების შემთხვევაში შესაძლებელია გვერდითი მოვლენები.

ალერგიული გამონაყარის მკურნალობისთვის კანზე გამოიყენება მალამოები და კრემები. მალამოები შეიცავს უფრო აქტიურ ნივთიერებებს და აღინიშნება პუნქტუალურად. კრემები აქვს მსუბუქია ტექსტურას და შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხეულის დიდ ნაწილში.

თითქმის ყველა ასეთი ალერგია არის ჰორმონალური, ამიტომ ისინი ძალიან ფრთხილად უნდა იყენებდნენ. ჩვილების მკურნალობისას, არაჰორმონალური პრეპარატი ჩვეულებრივ არჩეულია და შეიცვლება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ არის ეფექტი.

ყველაზე გავრცელებული მალამოები ალერგიის სამკურნალოდ ჩვილებში:

მნიშვნელოვანია! ბავშვებში ალერგიის მკურნალობისას შეუძლებელია თვითრეგულირება - ეს ძალიან სარისკოა და შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები.

საჭიროების შემთხვევაში, მკურნალობისას დაემატა პრეპარატები ყაბზობა, დიარეა, კოლიკი და სხვა სიმპტომები:

  1. სანთლები Glitselaks და Duphalac სიროფი - შეკრულობა.
  2. Stop Diar, Nifuroksazid - დიარეა.
  3. წვეთები ბობოტიკი, ესპუმაზანი - ძლიერ.

ახალშობილებთან ერთად ახალ პროდუქტებს მიეწოდება დამატებები ექსტრემალური სიფრთხილით და თავდაპირველად მცირე დოზით. უპირატესობა უმჯობესია მიაწოდოს ჰიპოალერგიული ბოსტნეულის პიურე. კარაქი შეიძლება შეიცვალოს მცენარეული ან ზეთისხილით - ის კიდევ უფრო სასარგებლო იქნება.

დასკვნა

მიუხედავად იმისა, რომ ალერგიის კარაქი - ფენომენი არასასიამოვნო, ეს არის ადვილად treatable. მთავარია, დაიცვას დიეტა, სანამ ყველა სიმპტომები გაქრება და შემდგომში. რამდენიმე ხნის შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ შეიტანოთ პროდუქტი მენიუში ძალიან ყურადღებით, დაინახავთ ბავშვის კეთილდღეობას.

მაშინაც კი, თუ ბავშვი გამოვლინდა შეუწყნარებლობის, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ეს მთელი ცხოვრება შენარჩუნდება. უმრავლესობას სხვადასხვა ასაკის ალერგია აქვს.

რატომ არის ალერგია ყველისა და რატომ არის საშიში?

თითოეული პროდუქტი სარგებლობს თავისი სასარგებლო კომპლექტი სასარგებლო თვისებებით. თუ თქვენ აშენებთ დიეტა ჯანსაღი ბუნებრივი საჭმლის საფუძველზე, მაშინ უზრუნველყოფილია ჯანმრთელობის, ენერგიისა და კარგი გარეგნობა. მაგრამ ყველაფერი ასე მარტივი არ არის. (Bye ...

კარგი რჩევა

ხშირი დაავადებების საერთო სიმპტომია მძიმე ჰიპერთერმია. სხეულის ტემპერატურის ზრდა არის საშიში სიტუაცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კატასტროფული შედეგები. ეს იმას ნიშნავს, რომ პაციენტი საჭიროა ანტიპტიკური პრეპარატების მიღება. (არ რეიტინგები თუმცა) Loading ...

მე -19 საუკუნეში აღმოჩენილი ნიკოტინის მჟავა აღმოაჩინეს, მაგრამ მე -20 საუკუნის შუა რიცხვებში დაავადებების მკურნალობისთვის გამოიყენება. ახლა niacin გამოიყენება მკურნალობის სხვადასხვა ნევროლოგიური დაავადებების. როგორც ნებისმიერი სამედიცინო ...

Diaskintest არის ალტერნატივა Manta ტესტი. ის არის დადგენილი, თუ არსებობს მუნთის უკუჩვენება, ან შეუძლებელია დიაგნოზის დადგენა. ალერგია ნარკოტიკების იშვიათად ხდება, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს რთული და შედეგების ....

ბავშვებისთვის ნავთობის სარგებელი

- აქვს გემრიელი ნაღების ან კონკრეტული გემო, დამოკიდებულია ქარხანაზე.

- ცხიმის, გაჯერებული და უჯერი ცხიმოვანი მჟავებისა და ქოლესტერინის წყარო.

შეიცავს ცხიმიანი ხსნადი ვიტამინების A, D, E, K.

- ხელს უწყობს ცხიმიანი ხსნარის ვიტამინების შეწოვას.

- შეიცავს ფიტოსტეროლს, რომელიც ამცირებს ქოლესტერინის შეწოვას.

- შეიცავს ფოსფოლიპიდებს (ლეციტინი).

ნავთობის კომპოზიცია

კარაქი არის ერთ-ერთი ყველაზე მაღალი კალორიური საკვები. კარაქზე დაახლოებით 100 კგ 100 კგ, ხოლო მცენარეული ზეთები აქვს 898-899 კკალს. საკვებთან ერთად მცირე რაოდენობის ნავთობის დამატება მნიშვნელოვნად იზრდება მთელი კერძი ენერგიის ღირებულებით.

ყველა ნავთობი, როგორც ცხოველი, ასევე ბოსტნეული შეიცავს ცხიმს, რომელიც აუცილებელია ბავშვის სხეულის განვითარებისთვის. კარაქი შეიცავს 82.5% ცხიმს და მცენარეულ ზეთებს 99.9%. ბოსტნეულის ცხიმები უფრო ადვილად და უფრო შთამნთქმელია, ვიდრე ცხოველები, ამიტომ ისინი უფრო სასარგებლოა. გარდა ამისა, ისინი შეიცავს უჯერი ცხიმოვანი მჟავების, რომლებიც ამცირებენ "ცუდი" ქოლესტერინის და გლუკოზის სისხლში და ხელს უწყობენ იმუნურ სისტემას.

ასეთი მაღალი ცხიმის შემცველობა არ იძლევა ნავთობის დიდი რაოდენობით გამოყენების საშუალებას, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების პრობლემები. ბავშვები და მოზარდები მხოლოდ მცირე რაოდენობას ანიჭებენ მზა საჭმელს, რათა მათ გასინჯოთ და სუნი.

ზეთები შეიცავს არსებულ ცხიმოვან ამინომჟავებს ომეგა -3 და ომეგა -6-ს, ვინაიდან ისინი მხოლოდ საკვებით ვიღებთ, ჩვენი სხეული არ არის სინთეზირებული. ისინი თევზის ზეთით არიან, ამიტომ თევზის ზეთი არის სასარგებლო დიეტური ჩანართი ბავშვებისათვის. აუცილებელია ცხიმოვანი მჟავები ყველა ჩვილ ფორმულაში.

აუცილებელია ცხიმოვანი მჟავები ბავშვის ზრდისთვის, ნერვული სისტემის ნორმალური განვითარებისთვის, ხედვისა და კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.

ომეგა -6 უფრო ხშირია საკმარისად ვიდრე ომეგა -3, მაგრამ სხეულის საჭიროა ომეგა -6-ზე მეტი ომეგა -6. ყველაზე მეტად omega-3 ზეთები გვხვდება flaxseed ნავთობის.

ცხიმში შემავალი ცხიმები ხელს უწყობენ ბოსტნეულის, ხილის, მწვანილისა და მარცვლეულის, განსაკუთრებით კაროტინის (ვიტამინის A) პოვნაში აღმოჩენილი ცხიმიანი ხსნადი ვიტამინების შეწოვას. ბოსტნეულსა და ხილის სალათებს, ასევე ფაფსს უნდა დაამატოთ ზეთი.

ფოსფოლიპიდები

ფოსფოლიპიდები კომპლექსი ლიპიდებია, რომლებიც შეიცავს ფოსფორის მჟავას და ატომების ზოგიერთ ჯგუფს. ფოსფოლიპიდები ყველა უჯრედის მემბრანის ნაწილია, მათ შორის ტვინი. მცენარეული ზეთები ფოსფოლიპიდების ერთ-ერთი წყაროა. ნავთობებში, ფოსფოლიპიდები წარმოდგენილია ლეციტინის საშუალებით.

პროტეინები მხოლოდ კარაქსშია წარმოდგენილი და შემდეგ მცირე რაოდენობით. მცენარეულ ზეთებში ისინი საერთოდ არ არიან.

ცხიმიანი ხსნადი ვიტამინები D და A გვხვდება მხოლოდ კარაქაში, რადგან ეს არის ცხოველური წარმოშობა და მცენარეული ზეთები არ არის. მხოლოდ წითელი პალმის ზეთი შეიცავს ვიტამინს

ცხიმიანი ხსნადი ვიტამინი E შეიცავს დიდი რაოდენობით მცენარეულ ზეთებს. უმეტესობა მზესუმზირის ზეთია. ვიტამინი K ასევე მზესუმზირის ზეთია.

ფიტოსტეროლები

მცენარეული ზეთების შემცველი ფიტოტეროლები, შეამცირონ "ცუდი" ქოლესტერინის შეწოვა ნაწლავში, გააჩნიათ ანტი-კარცინოგენური ეფექტი და უჯრედის მემბრანის სტაბილიზაცია. მათი უმრავლესობა სიმინდის ზეთია და ისინი ასევე მნიშვნელოვან რაოდენობას წარმოადგენენ სოიოს და ზეითუნის ზეთებში.

დაწვრილებით განიხილეთ კარაქი და სხვადასხვა მცენარეული ზეთების შემადგენლობა 100 გრ პროდუქტის მაგიდაზე.

რა ასაკში შეგიძლიათ ნავთობი ბავშვისთვის?

ნავთობი, როგორც დანამატი 6 თვის შემდეგ ბავშვის დიეტაში შემოდის. კარაქი შეიძლება ჩაითვალოს, თუ ბავშვი არ არის ალერგიული ძროხის ცილისთვის. მცენარეული ზეთები შეიძლება შეიცავდეს მარცვლეულის პროტეინს, საიდანაც ისინი მზადდება, ამიტომ ალერგიული უნდა იყოს მარცვლეული კულტურები.

რამდენი ნავთობი შეიძლება მიეცეს ბავშვს

100 გრამ მზა კერძით 5 გრამ დამატებული ზეთი დაემატება, არ არის რეკომენდებული ნავთობის გაცხელება, რადგან ვიტამინები დაირღვევა. კარაქი უკეთესია, რომ დაამატოთ მარცვლეული და მცენარეული ზეთი ბოსტნეულის პიურეში. რა სახის ზეთი უნდა დაიწყოს კვების მდე თქვენ, ეს არის საკითხი გემო. მცენარეული ზეთები უფრო nutritious, მაგრამ ისინი უკეთ შეიწოვება, ვიდრე კარაქი.

განვიხილოთ რაოდენობის ზეთები, რომ თქვენ დაამატოთ კერძები და გამოყენება, როდესაც სამზარეულო.

კარაქი ბავშვებისათვის

კარაქი შეიძლება 6 თვის შემდეგ ბავშვებს შეავსოს, მაგრამ, როგორც წესი, ის მარცვლებს დაემატება, ხოლო მარცვლეული მცენარეული ჩანჩქერის შემდეგ 7-8 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვებაზე და 5-6 თვეში ხელოვნურად.

კარაქი შეიცავს ვიტამინების საკმარის რაოდენობას A და D, მაგრამ უფრო დაბალია მცენარეული ზეთები ვიტამინის შემცველობაზე

კარაქი შეიცავს ბუტიკულ და ლინოგენურ მჟავებს, რომლებსაც აქვთ ანტიკარკინეგენური ეფექტი, ლაური მჟავა აქვს ანტიფუნგალური და ანტიმიკრობული ეფექტი, ხოლო ლეციტინი ამცირებს "ცუდი" ქოლესტერინის დონეს სისხლში.
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციების მიხედვით აუცილებელია ცხოველთა ცხიმების შეზღუდვა ბავშვთა დიეტაში, რადგან ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით გაჯერებულ ცხიმებს. მაგრამ ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ გაჯერებული ცხიმები არა მხოლოდ გაზრდის "ცუდი" ქოლესტერინის შემცველ ნივთიერებას, რომელიც შეიტანეს გემებზე, არამედ "კარგი", რომელიც საჭიროა "ცუდი" განადგურებისათვის. ისინი არ წვლიან წონაში ნახშირწყლებისგან განსხვავებით. ამიტომ, ისინი სასარგებლოა სხეულისთვის, მაგრამ შეზღუდული რაოდენობით.

კარაქი შეიძლება ჩაითვალოს რეალობას, თუ მხოლოდ რძის კრემისგან იღებს. თუ ბოსტნეულის ცხიმოვანი კარაქი დაემატა, ეს არ არის კარაქი, არამედ გავრცელებული. რუსი მწარმოებლები ზოგიერთ პროდუქტს კბილებს უწოდებენ, თუმცა იქვე ამზადებენ მცენარეულ ზეთებს.

ევროპული სტანდარტები უფრო მკაცრია - მათთვის, კარაქი უნდა შეიცავდეს მხოლოდ რძის ცხიმს სულ ცოტა 80%. რუსული სტანდარტების მიხედვით, კარაქი შეიძლება ჰქონდეს ცხიმის შემცველობა 70% -ით და შეიძლება შეიცავდეს მცენარეულ ცხიმს, ფერს და არომატს.

რეიტინგის მიხედვით, Roskachestvo- ის მიერ შედგენილ იქნა 82.5% ცხიმის შემცველობით,კარაქის შემდეგი ბრენდები საუკეთესოდ ითვლება:

- Unsalted ტკბილი კრემი კარაქი "Brest-Litovsk" სს "Savushkin პროდუქტის" ბელორუსიის პროდიუსერი.

- Unsalted ტკბილი კრემი კარაქი Savushkin მიერ წარმოებული Savushkin პროდუქტის OJSC ბელარუსში.

- ტრადიციული კარაქი "Ruzskoe" მწარმოებელი სს "Ruzskoe Milk" რუსეთი.

- კარაქი "ტრადიციული" ფერმა - შპს "TULCHINKA.RU" რუსეთი.

- კარაქი "ტრადიციული" Lattesco - პარტნიორი რწმენა "CHEESE STARODUBSKY" რუსეთი.

- ტრადიციული კარაქი, Vologda ტრადიციები - OAO Ankovskoye რუსეთი.

- ნავთობის ტრადიციული ტკბილი კრემი unsalted "Asenevskaya ფერმა" მიერ წარმოებული შპს სოფლის მეურნეობის წარმოების კოოპერატივი "სოფლის მეურნეობის artel (კოლექტიური ფერმა) მოსკოვი" რუსეთი.

- კარაქი "პროსტოვავაინო" სს "დაანო რუსია" რუსეთია.

- Sweet კრემისფერი unsalted კარაქი "Ecomilk" მიერ წარმოებული Ozeretsky რძის ქარხანა CJSC რუსეთი.

მზესუმზირის ზეთი ბავშვებისთვის

მზესუმზირის ზეთი ყველა სასურსათო მაღაზიაშია. მზესუმზირის ზეთი ბავშვებს შეიძლება მიეცეს ბოსტნეულის კერძებით, შესაძლებელია ბლინები და სხვა პროდუქტები. მზესუმზირის ზეთი წინ უსწრებს ყველა მცენარეულ ზეთს, რომელიც შეიცავს E ვიტამინს, განსაკუთრებით მის უმეტეს ნაწილში პირდაპირ მოპოვებაში. ვიტამინი E არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი და აუცილებელია ბავშვის ზრდისთვის.

ასევე მზესუმზირის ზეთი შეიცავს ვიტამინ K, რეგულირების სისხლის შედედების.
მხოლოდ bilge ნავთობის უსწრებს მზესუმზირის შინაარსი polyunsaturated ცხიმოვანი მჟავების. სადღაც 45-60% არის ლინოლემიური მჟავა (ომეგა -6), 1% ლინოოლის მჟავა (ომეგა -3) და 25-40% ოლეური მჟავა (ომეგა -9).

პირდაპირი მჭიდროდ მზესუმზირის ზეთი უნდა იყოს სავსე მზა კერძებით, ხოლო დახვეწილია შეგიძლიათ დაასხით და გაყინოთ.

ზეთისხილის რამდენიმე საბავშვო

ზეთისხილის ზეთი არის მეორე ყველაზე პოპულარული მზესუმზირის შემდეგ. ზოგიერთი მიიჩნევს, რომ უფრო სასარგებლოა, ვიდრე მზესუმზირის ზეთი, მაგრამ ეს არ არის მთლიანად ჭეშმარიტი, რადგან იგი შეიცავს ნაკლებად მრავალხმოვანთა ცხიმოვანი მჟავებისა და ვიტამინის E.

მაგრამ ზეთისხილის ზონაში არის ცხიმოვანი მჟავები: ოლეური (ომეგა-9) და პალიტოლელის მჟავა (ომეგა -7), თუმცა ეს მჟავები შეიძლება ორგანიზმში იყოს სინთეზირებული, მაგრამ ისინი ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისთვის.

ოლეური მჟავა (ომეგა-9) - 60-85% -ის ზეითუნის ზეთი - ყველა სხვა ზეთზე მაღალია. ეს მჟავა ამცირებს ქოლესტერინისა და გლუკოზის კონცენტრაციას სისხლში, ზრდის უჯრედების მგრძნობელობას ინსულინის მიმართ, აქვს კიბოს საწინააღმდეგო პრევენციული ეფექტი.

პალმიტოლელის მჟავა აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
ზეითუნის ზეთი შეიცავს ძალიან ცოტა ომეგა -3 და ომეგა -6 და ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ მხოლოდ საკვები.

ცხარე ზეთი ბავშვებისათვის

ლიონოს ნავთობი არის ბავშვებისთვის ყველაზე სასარგებლო ზეთი, რადგან იგი შეიცავს ყველაზე ომეგა -3 (ალფა-ლინოლინური მჟავას) - დაახლოებით 55%, ასევე შეიცავს ომეგა -6 (ლინოლეკულ მჟავას) - დაახლოებით 20-30% და ომეგა -9 (ოლეკ მჟავა) - დაახლოებით 15-30%. იგი შეიცავს ბევრად უფრო მრავალხმიანობის ცხიმოვან მჟავებს, დაახლოებით 67,5%, ვიდრე ზეითუნის ზეთი.

მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ ფრაის საკვები ფქვილი ზეთი, რადგან არსებობს დიდი რაოდენობით უფასო ცხიმოვანი მჟავების მას. მაგრამ მზადყოფნა მზად კვება და სალათები, იგი შეესაბამება სრულყოფილად.
ბლბერული ნავთობის მინუსი არის ის, რომ ინახება არა უმეტეს 12 თვის განმავლობაში და უნდა იყოს მაცივარი ისე, რომ ცხიმების დაჟანგვა არ ხდება ისე სწრაფად.

სიმინდის ზეთი ბავშვებისათვის

უნაყოფო ცხიმოვანი მჟავების შინაარსით, სიმინდის ზეთი მზესუმზირისა და ლილლონის მიმართ დაბალია. მხოლოდ მზესუმზირის, პალმის და rapeseed ზეთები ადრე სიმინდის შემცველობა ვიტამინი E. მაგრამ სიმინდის ზეთი მნიშვნელოვნად აღემატება ზეითუნის ზეთი ამ მაჩვენებლების.

სიმინდის ზეთი მთავარი უპირატესობაა ფიტოსტეროლების დიდი რაოდენობით და ის ფაქტი, რომ სითბოს ძალიან მდგრადია (არ კარგავს თავის ბენეფიციურ თვისებებს).
სიმინდის ზეთი საუკეთესო ფრაის საკვები.

სოიოს ზეთი ბავშვებისთვის

სოიოს ზეთი - ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და იაფი ზეთი, რომელიც გამოიყენება მთელ მსოფლიოში. სოიოს ზეთი ითვლება ფოსფოლიპიდების ძირითად წყაროს (ლეციტინი) - ნივთიერება, საიდანაც ყველა უჯრედის მემბრანა აშენდება.

სოიოს ზეთი შემადგენლობა მზესუმზირის მახლობლად მდებარეობს, მაგრამ ომეგა-3-ის შემცველობაზე გამარჯვების შემთხვევაში, მაგრამ ვიტამინის შემცველობა

სოიოს ზეთი დაემატა ჩვილ ფორმულას, მარცვლეულს, ბოსტნეულს და ხორცს, და სხვადასხვა საკვები პროდუქტების. არსებობს თუნდაც soy ნარევები, რომლებიც მოცემულია ჩვილი ალერგია ძროხის ცილის. სოიოს ზეთი უვნებელია ბავშვისთვის და სასარგებლოც კი.

პალმის ზეთი ბავშვებისათვის

იგი გაანადგურებს ყველა ცხიმს შინაარსით გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავების, როგორც ზემოთ ვთქვით, ისინი არ არიან საზიანო ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ უჯერი ნაწილი უფრო სასარგებლოა.

წითელი პალმის ზეთი არის ვიტამინის შემცველობა ლიდერი და ითვლება ერთ-ერთი პირველი წყაროების დიეტაში.

ვიტამინის E- ის შემცველობისას პალმის ზეთი მხოლოდ მზესუმზირის ზეთია და, ამავე დროს, არ შეიცავს ტოკოფერორილს, არამედ ტოქოტრიანოლს, რომელიც აუცილებელია სხეულის განვითარებისთვის.

პალმის ზეთი დაემატა ჩვილ ფორმულას, რადგან ეს ხელს უწყობს მკერდის რძეში მოყვანისას, რაც შეიძლება ახლოს იყოს. უფრო მეტიც, არ არის პალმის ზეთი დაემატება ნარევი, მაგრამ მისი წარმოებულები - პალმის ოლეინი ან "სუპერ" ოლეინი. ისინი არ იწვევენ პალმის ზეთი უარყოფით შედეგებს და შეინარჩუნებენ ყველა დადებით თვისებას. შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი პალმის ზეთი სტატიაში: "მიქსები პალმის ზეთი".

აღორძინებული ზეთი ბავშვებისთვის

რეპეცირებული ზეთი შეიცავს ერქოზ მჟავას (ომეგა -9 მონუმორებადი ცხიმოვანი მჟავა), რომელიც არ არის კარგი ჯანმრთელობისთვის, რადგან ეს არის დიდი გულისა და სისხლძარღვებისთვის დიდი კონცენტრაციის დროს. Canola rapeseed შეიცავს ამ მჟავას (2%) მინიმალური რაოდენობას და, შესაბამისად, ეს rapeseed oil არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის და შეიძლება გამოყენებულ იქნას საკვები მიზნებისთვის.

რუსეთში, rapeseed ნავთობის ერთად ერქვა მჟავა შინაარსი 5% ნაკლებია ნებადართულია საკვები პროდუქციის. იგი დაემატა ჩვილთა ფორმულას, მარცვლეულებს, ბავშვის პიურეებს, ნამცხვრებს და სხვა.

რეპესზე ზეთი ბევრი ვიტამინი ე

რეპეცირებული ზეთი მდიდარია ომეგა -3 (ლილონური მჟავა) და მხოლოდ ოდნავ უფრო დაბალია, ვიდრე კონცენტრაცია, რათა გაიზარდოს ზეთი. და ომეგა-9 (ოლეური მჟავა) შინაარსი მეორეა მხოლოდ ზეითუნის ზეთი. Rapeseed ნავთობში არის ომეგას 3-ის საუკეთესო პროპორცია ომეგა -6-დან 1-დან 2-მდე.

ქოქოსის ზეთი ბავშვებისთვის

ქოქოსის ზეთი მნიშვნელოვნად აჭარბებს ყველა ცხიმს გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავების შემცველობაზე და ამიტომ არ არის რეკომენდებული ბავშვის საკვები, როგორც საჭმლის შემცველი საკვები. მაგრამ ზოგჯერ გამოიყენება ჩვილ ფორმულაში, როგორც გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავების წყარო, რომელიც აუცილებელია ბავშვის ჰარმონიული განვითარებისათვის. ქოქოსის ზეთი შეიცავს კალციუმს.

რომელი ზეთი უკეთესია ბავშვისთვის

ყველა ზეთს აქვს მათი დადებითი და cons. დიეტა ბავშვის უმჯობესია დააკავშიროთ გამოყენება კარაქი ერთად ბოსტნეულის. კარაქი მდიდარია ჩანაცვლებისა და არსებითი ამინომჟავების, ვიტამინების A და D, მინერალებით. მცენარეული ზეთები შეიცავს ომეგა -3 და ომეგა -6 დიდი რაოდენობით.

მცენარეულ ზეთებს შორის, ბილინგის ზეთი საუკეთესოა ქიმიური შემადგენლობით, მაგრამ მას არ შეუძლია შემწვარი, სიმინდის ზეთი საუკეთესოდ შეეფერება frying, ხოლო მზესუმზირის ზეთი იქნება უნივერსალური და სასარგებლო ამავე დროს.

ცხიმიანობისთვის უმჯობესია დახვეწილი ზეთი გამოიყენოს, მაგრამ შეიცავს მხოლოდ ცხიმს, არ შეიცავს ფოსფოლიპიდებს, ცხიმოვან მჟავებს, ცვილებს, პროტეინებს, ნახშირწყლებს, ნახშირწყლებს. А также следует учитывать кислотное число, которое вы можете посмотреть в таблице выше, оно указывает на количество свободных жирных кислот, которые при нагревании окисляются и становятся вредными для здоровья кацерогенами. Самое маленькое число у рафинированных масел, они лучше всего подходят для жарки. Из таблицы мы видим, что лучше всего жарить на кукурузном и подсолнечном масле, а льняное масло для этого не годится.

სოიოს, rapeseed, ქოქოსის და პალმის ზეთი, სავარაუდოდ, არ მისცემს ბავშვს იმის გამო, რომ არსებობს ცუდი აზრი მათ შესახებ, ნაწილობრივ ჭეშმარიტი, ნაწილობრივ არა. მაგალითად, სოიოს ზეთი არის უვნებელი და შეიძლება მიეცეს ბავშვს, მაგრამ შეიძლება პრობლემები იყოს დანარჩენი.

ალერგია კარაქიდან ბავშვებში

ალერგია ნავთობის საკმაოდ იშვიათია. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ყველა ნავთობი მზადდება ცილების მაღალია, იყოს ძროხის რძე ან მარცვლეული, ზეთები შეიძლება შეიცავდეს ცილის კვალის და ალერგიის მხოლოდ მცირე რაოდენობით საჭიროა ალერგენის მცირე რაოდენობა. აქედან გამომდინარე, ალერგიული რეაქციის მქონე ბავშვთათვის ძროხის ცილის ან ერთი მარცვლეულის ისტორიაში, არასასურველია მისგან მიღებული ნავთობი. შესაძლებელია, როდესაც ალერგიული სიმინდის, რათა ბავშვის barkering ნავთობის ან მზესუმზირის ზეთი.

Pin
Send
Share
Send
Send