გინეკოლოგია

შესაძლებელია მენსტრუაციის დროს სოლარიის წასვლა: ყველაფერი კრიტიკულ დღეებზე

Pin
Send
Share
Send
Send


მზის აბაზანების მიღება კარგია ჯანმრთელობისთვის - ვიტამინის დონის დონის ამაღლება, კანის მდგომარეობა გაუმჯობესდება და ბედნიერების ჰორმონების მიღება უფრო მეტია. შესაძლებელია მენსტრუაციის დროს სოლარიაში წასვლა? როგორ აისახება სესიაზე ჯანმრთელობის მდგომარეობა - ექიმები სხვადასხვა არგუმენტებს აყენებენ.

მენსტრუაციის დროს მიყენებული ზიანის მითი ან რეალობა

მეცნიერებმა, რომლებმაც და იარკმა ორგანიზმში ჩაატარეს შესწავლა, როდესაც 1992 წლიდან ხელოვნური თრიალეული მოწყობილობების გამოყენებით იყენებენ. დაკვირვების შედეგად აღმოჩნდა, რომ თუ ადამიანს აქვს სუსტი იმუნიტეტი, მემკვიდრეობითი ან შეძენილი პათოლოგიები და სხვა ჯანმრთელობის გადახრები, საჭიროა სიფრთხილით სამედიცინო მკურნალობის გარეშე ხელოვნური სათრიმლავი.

ასევე, ბუნდოვანია ქალთა სხეულის რეაქცია სათრიმლავი სალონის დასასრულს. ხელოვნური სათრიმლაციო შედეგი შეიძლება სასარგებლო იყოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შემდგომში მომზადდება ყველა რეკომენდაცია.

აზრის გინეკოლოგები

დროს მენსტრუაცია, ეს უკუნაჩვენებია მიმართოს თერმული პროცედურები, რომ გაზარდოს სხეულის ტემპერატურა. ეს არის ცხელი საერთო და ფეხით აბაზანები, ცხელი წყლით ბოთლი კუჭის ან ფეხზე, რუსული და თურქული აბაზანები, ყველა სახის ორთქლის ოთახი, საუნა და სოლარიუმი.

აკრძალვა ამტკიცებს, რომ როდესაც სხეული თბება, სისხლი ცირკულაციის საშუალებით სწრაფად ვრცელდება. ეს ზრდის სისხლდენის დაწყების რისკს. მენსტრუალური სითხის პლაზმაში დიდი რაოდენობით დაკარგვა იწვევს თავბრუსხვევა, გულისრევა, არითმია, ზეწოლის ტკივილი.

განმარტება: როდესაც ენდომეტრიუმის უარყოფა, არსებობს ბევრი ღია კაპილარების საშვილოსნოს, ამიტომ გამონადენის მოცულობა იზრდება მნიშვნელოვნად იზრდება ტემპერატურა. თუმცა, ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს თრომბინის დროს - პერიოდი, რომლის დროსაც სისხლი ახდენს თრომბინის და პროთრომბინის მონაწილეობით.

თრომბის ფორმირების მექანიზმი შეშფოთებულია სწრაფად გამოთავისუფლებული და მძიმე პერიოდის გამო, სისხლძარღვები ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, საშვილოსნოს სისხლდენა ხდება. ეს შესაძლებელია მხოლოდ მედიკამენტების საშუალებით კვალიფიციური ექიმის დახმარებით.

მენაცრია რეკომენდებულია სოლარიუმის ვიზიტის გადადება იმ დროს, როდესაც მენსტრუაცია მთავრდება. სისუსტისა და მაღალი ჰაერის ტემპერატურის გამო, ქალმა შეიძლება დაკარგოს ცნობიერება, არ ჰქონდეს დრო, რომ სალონის მუშაკების ინფორმირება კეთილდღეობის გაუარესების შესახებ.

არსებობს კანის გართულებების შესაძლებლობა - ჩონასმა შეიძლება თვალების შემდეგ გამოჩნდეს. ეს არის ყავისფერი ლაქები მკაფიო საზღვრებით, რომლებიც დაფარავს სხეულის დიდ ნაწილს.

ძირითადად ხდება ქალებში საშვილოსნოს, საკვერცხეების, ღვიძლის მილების ანთება. ესენი არიან ენდომეტრიტი, ადნქსიტი, ოოფორიტი, სლპინიტიტი და მსგავსი პათოლოგია.

ქრონიკული დაავადებები შეიძლება გართულდეს, საშვილოსნოს ყელის ეროზია შეიძლება გაიზარდოს, საკვერცხის საკვერცხე კიბოს დაემატოს და მასტიტის განვითარება შეიძლება.

კოსმეტოლოგთა დერმატოლოგთა აზრი

მცირეწლოვანი რყევები ესტროგენისა და პროგესტერონის დონეზე ხდება ციკლის მასშტაბით, მაგრამ პიკი მენსტრუაციის პირველ დღეებშია.

ეს უარყოფით გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე, pimples და scaly სფეროებში გამოჩნდება, და ეს გავლენას ახდენს თანაბარი tan, პიგმენტი ლაქები შეიძლება შეიქმნას.

უმეტეს შემთხვევაში, ისინი ხასიათდებიან სხეულის რეაქციაში ულტრაიისფერი დასხივების დროს ჰორმონალური კორექციის დროს.

არსებობს შესაძლებლობა, რომ მელანინის დაბალი დონის გამო, რომლის წარმოებაც ციკლის დასაწყისში თითქმის შეჩერდება, არ იქნება შესაძლებელი, რომ ყველაფერს არ დაუშვებს და კანი მიიღებს მხოლოდ დამწვრობას ან გაღიზიანებას.

აზრი კლიენტებს კოსმეტოლოგიურ სალონებში

ცივ სეზონში, თემა "ყოველთვის შესაძლებელია მზის სხივი სოლარიუმი ყოველთვიური პერიოდით" ყოველთვის აქტუალურია. ფორუმზე, ქალები აქტიურად დატოვებენ თავიანთ კავშირი. კლიენტების ორ მესამედს უჩივის ჯანმრთელობის გაუარესება, თავბრუსხვევა, თვალების გაღიზიანება პროცედურის დროს.

არსებობს შემთხვევები, როდესაც მენსტრუაცია განახლდა რამდენიმე საათის შემდეგ. ხშირად, გოგონები ჩივიან, რომ თანხა 3-4 დღეში გადის. ფორუმის შესახებ გამოხმაურება დატოვა მხოლოდ ქალების მხოლოდ 10% -მა, მაგრამ მათ დაიწყეს ციკლის დაწყებიდან 3-4 დღე.

რეკომენდაციები სოლარიის ყოველთვიურად მონახულების მიზნით

Sunburnt ადამიანი ასოცირდება ჯანმრთელობის, ნაკლებობა დაღლილობის და კარგი განწყობა. ეს არის შთაბეჭდილება, რომ ქალებს სურთ ხელახლა და სოლარიუმში წასვლა. მაგრამ არსებობს რამოდენიმე წესები კოსმეტოლოგიურ ცენტრებში არა მხოლოდ მენსტრუაციის დროს.

სოლარიუმი ყველაზე მეტად სარგებლობს ნოემბერში და მარტში. ამ დროს ვიტამინის დეფიციტი ყველაზე მწვავეა და ზაფხულის მზე ჯერ კიდევ შორს არის. სესიები რეკომენდირებულია გააკეთონ 12 პროცედურის კურსი დღის განმავლობაში.

დაიწყეთ სოლარიუმის პლატფორმაზე დახარჯული მინიმალური დრო. შემდეგ, 3-5 ვიზიტისას, სესიის ხანგრძლივობა და ნათურა სიმძლავრე თანდათანობით გაზრდის, სანამ MED მიღწეულია - მინიმალური ერითემების დოზა, რომელიც შეესაბამება კანის ტიპის.

ყოველთვიური პერიოდის განმავლობაში რამდენიმე დღის შესვენება.

სათრიმლავი საწოლის გამოყენებისას ინსტრუქციები შემდეგია.

  1. კანი უნდა იყოს სუფთა. სხდომის დაწყებამდე ორი საათით ადრე, თქვენ უნდა ამოიღოთ სახე და მიიღოთ შხაპი, საბოლოოდ გაირეცხეთ ცივი წყლით. რეკომენდირებულია გამოიყენოთ გელი ნაცვლად საპონი.
  2. თქვენ არ შეგიძლიათ სოლარიუმის მონახულება, საუნა, თმის მოცილება, მექანიკური ან ქიმიური პილინგის შემდეგ.
  3. სხდომის დაწყებამდე, კონტაქტური ლინზების ამოღება, ყველა სამკაულები, მათ შორის თმის ვარცხნილობა და თმა ამოღებულია ქუდის ქვეშ. ეს ხელს უშლის დამწვრობას და არ დატოვებს სხეულს არაძალადს.
  4. ეს უნდა იქნას გამოყენებული კანის კოსმეტიკური საშუალებით ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან დაცვა სოლარიუმში და არა მზედან.
  5. პროცედურის დროს თვალები დაფარული უნდა იყოს შავი სქელი სათვალეებით და ნაპლომები - პატარა დიამეტრის სპეციალური წრეებით (სკიკინი). ტუჩები ჰიგიენური ტუჩით დაფარულია.
  6. სხდომის დასასრულს სხეულის ნაღები გამოიყენება სათრიმლავიდან. საშხაპე 3 საათის განმავლობაში არ იღებს.

მენსაწინააღმდეგო სათრიმლავი საწოლში დასწრება დასაშვებია იმ დღეებში, როდესაც გამონადენი უკვე მწირია. სხდომის დროს ქალმა უნდა გამოიყენოს ტამპტონი, რომელიც შეიცვალა pad- ს შემდეგ პროცედურის შემდეგ და დარწმუნდით, რომ საცვლების ჩასატარებლად.

ძალიან მნიშვნელოვანია სათრიმლავი სალონის გამოტოვება, როგორც კი დაუყოვნებლივ ჯანმრთელობის გაუარესების ნიშნები - თავბრუსხვევა, სისუსტე ან თვალების გაღიზიანება. პლატფორმის შემდგომი ყოფნა შეიძლება საშიში იყოს საშიში.

დასკვნა

ინფორმაცია მენსტრუაციის დროს შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმის მონახულება, რეკომენდებულია დერმატოლოგის, გინეკოლოგისა და მკერდის სპეციალისტის ინდივიდუალური კონსულტაციების მიღება. ყოველივე ამის შემდეგ, გართულებები წარმოიქმნება დაავადების არსებობის, სისხლდენის, მწვავე ჯანმრთელობის, PMS, ჰორმონალური დარღვევებისა და სუსტი იმუნიტეტის გამო, და არა მენსტრუაციის გამო.

მენსტრუაციის დროს მზის აბაზანების მიღებისას

კითხვა, შესაძლებელია თუ არა, რომ ფეხმძიმობისა და მზითვის დროს ბანაობა მოხდეს ერთხელ მაინც ცხოვრებაში, ყველა ქალია. და ეს შემთხვევითი არ არის.

სუსტი ქალის სხეული ძალიან დამოკიდებული მკვეთრი კლიმატის ცვლილებები.

კლიმატური ზონების მკვეთრი ცვლილებების შემდეგ, ჰორმონალური დარღვევები მოხდება და, შესაბამისად, მენსტრუაცია შეიძლება მოულოდნელად დაიწყოს.

გოგონას სტატუსის შეცვლის შვებულება შვებულებაში შვებულებაში გადის.

მიუხედავად იმისა, რომ დიდი რაოდენობით იარაღები, რომლებიც ხელს უწყობენ ქალთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, როდესაც ბანაობის და მზესუმზირის დროს მენსტრუაცია.

ბევრი გოგონა არ გაბედავს აქტიურ ცხოვრების წესს მათი დაწყების შემდეგ.

რატომ არ ცურვა დროს მენსტრუაცია?

ყოველი თვის განმავლობაში, ქალის სხეული გაცილებით სერიოზულ გამოცდას განიცდის: სექსუალურ კვერცხუჯრედის არყოფნის არარსებობისას, კრიტიკული დღის დაწყებისას ხდება.

ეს არის გოგონას მდგომარეობა თან ახლავს უსიამოვნო შეგრძნებები და ფიზიკური შეზღუდვის გარკვეული შეზღუდვები.

ბევრი პრაქტიკოსი გინეკოლოგის მიხედვით, მენსტრუაციის დაწყების შემდეგ, დიდი ხნის განმავლობაში არ შეიძლება ბანაობა და ღია მზის ქვეშ იყოს.

შემდეგი მიზეზების გამო:

    მენსტრუალური ციკლის დროს შეშუპება სხეულის მიმართ უკუნაჩვენებია და ამ დროისთვის გინეკოლოგებს არ უჭერენ გოგონებს მზის ჩასაბარებლად. ტემპერატურის ზრდის გამო, სისხლის მიმოქცევა იზრდება, რაც ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის ზრდას.

ხანგრძლივი ზაფხულის განმავლობაში ცხელი ზაფხულის მზისა და თბილი წყლით ჩამოსვლა შეიძლება უხვი მენსტრუაცია გამოიწვიოს.

წყლის მკურნალობის მიღება აუზში ან საცურაო აუზში, რომელიც არეგულირებს წყალს, შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის არასასურველი ინფექციების შემოღება. ტბებსა და აუზებში მავნე მიკროორგანიზმები ბევრად უფრო სწრაფად აღემატება, ვიდრე მდინარის ან ზღვის პირას.

მენსტრუალური ციკლის დროს გოგონას იმუნიტეტი მნიშვნელოვნად შემცირდა და დაავადების სიმძიმე იზრდება.

მნიშვნელოვანია! ზღვის წყალი მდიდარია ძვირფასი მარილებით, რომლებიც ნეიტრალიზებენ მისი შემადგენლობის გამო.

საიმედო დამცავი აღჭურვილობის გამოყენებისას, ასეთ წყლებში საცურაო აუზი არ დააზარალებს სხეულს.

რა საშუალებით სარგებლობს დაცვა?

მენსტრუაციის დროს სხეულის ინფექციისგან დაცვის საიმედო საშუალებებია:

გარდა ამისა, იმისათვის, რომ არ დააზარალებს ჯანმრთელობას, ყურადღება უნდა მიაქციოთ საშხაპეზე ოპტიმალური ტემპერატურის დაცვას.

უმჯობესია საუნაში გადაადგილება გადავიდეს და მელვარში ბოლომდე არ დაიბანოთ ცხელი აბანო.

თინეიჯერი გოგონების ბევრი დედა დაინტერესებულია კითხვაზე: არის თუ არა ტამპონები მათი ქალიშვილებისთვის?

ექსპერტების აზრით, მოზარდებმა შეიძლება გამოიყენონ ტამპონები კრიტიკულ დღეებზე, მაგრამ მხოლოდ მცირე ზომის ელემენტებს ანიჭებენ უპირატესობას, რომლებიც გამოიყენება ცუდი პერიოდისთვის.

ამ დღეებში როდესაც გამონადენი არის abundant, გამოყენების შუასადებები სასურველია.

არსებობს სიტუაციები, რომლებიც მკაცრად აკრძალულია კრიტიკულ დღეებში მზეს.

ეს მოიცავს შემდეგ უკუჩვენებას:

  1. უსიამოვნო soreness ქვედა მუცლის.
  2. გოგონას კეთილდღეობის მუდმივი გაუარესება.
  3. მგრძნობიარე მენსტრუაცია.
  4. ქალთა რეპროდუქციული ორგანოების დიაგნოზირებული დაავადებები.
  5. გაზრდილი სისხლდენის რისკი მზის ხანგრძლივი ზემოქმედების გამო.

უნდა ითვალისწინებდეს ფაქტს რომ ქალთა სხეულის კრიტიკულ დღეებში მნიშვნელოვნად ამცირებს ჰორმონის მელანინის ბუნებრივი წარმოება, რომელიც პასუხისმგებელია კანის ტონის გამოჩენაზე, როდესაც ის მზის აბაზანების მისაღებად ხდება.

ამასთან დაკავშირებით, მრავალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ამ დღეებში ლამაზი ტონის ტონის მიღება თითქმის შეუძლებელია.

არარსებობის შემთხვევაში შესაძლებელია ზემოთ აღწერილი უკუჩვენებები, მენსტრუალური ციკლის დროს მზის აბაზანების მიღება შესაძლებელია.

მნიშვნელოვანია ყურადღება გაამახვილოს გამოცდილი პროფესიონალების რეკომენდაციებზე:

  1. მზის აბაზანების მიღება რეკომენდირებულია შუადღისას ან 16-00 წლამდე, როდესაც სამხრეთ მზის აქტივობა მცირდება.
  2. ყოფნის პერიოდში დიდი რაოდენობით თხევადი მზე უნდა მოხმარდეს. გაწმენდილი წყალი ხელს შეუწყობს სხეულის გარსიდან დამღუპველს და უზრუნველყოფს საიმედო დაცვას დეჰიდრატაციის საწინააღმდეგოდ.
  3. დაიცვას სხეული ეხლა overheating, ამ დღეებში სამართლიანი sex, აპირებს სანაპიროზე, არის ერთად გასწვრივ სპეციალური ქოლგის.
  4. როდესაც მზის აბაზანების მიღება ტამპონების გამოყენება არ გირჩევთ. სითბოს ააქტიურებს პათოგენური მიკროორგანიზმების მოქმედებას და ამცირებს ანთების რისკს.

მწვავე დღეებში მზითაა საცობები.

  • დაიცავით დელიკატური კანი ამ პერიოდში იწვის, საჭიროა კრემის და ლოსიონის გამოყენება მზითა და მაღალი დაცვით.
  • თუ გავითვალისწინებთ ზემოხსენებულ რეკომენდაციებს, თბილ მზის სხივებს არა მხოლოდ ხელს არ აძლევენ დასუსტებულ სხეულს, არამედ მისცეს გოგონას პოზიტიური ემოციები.

    მოყვარულთა ნათელი მზე აუცილებელია გახსოვდეთ, რომ საგანგაშო სიმპტომების ან განუყოფლობის პირველი ნიშნის არსებობის შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ უნდა დატოვონ სანაპირო და დატოვონ მთელი დღის განმავლობაში.

    გოგონები მძიმე და მტკივნეული პერიოდის განმავლობაში, ჯანმრთელობის შენარჩუნების პირველივე დღეების განმავლობაში, თავი უნდა შეიკავონ კარგი დროის მზეში.

    შესაძლებელია თუ არა მზესუმზირის დროს მზის ჩასვლა სანაპიროზე

    ზაფხულის სეზონისთვის დროა დასვენება, როცა ყველანი პლიაჟებსა და ზღვაში ჩქარობს. დასვენების აუცილებელი ატრიბუტია ლამაზი თვალები. ზაფხული დიდი ხნის განმავლობაში არ არის ბოლომდე, ისევე როგორც დღე-ღამეში მზის აბაზანების მისაღწევად.

    აქედან გამომდინარე, მე არ მინდა, რომ გამოტოვოთ შესაძლებლობა, რომ გასული წლის შემდეგ ველოდებით. შესაძლებელია მენსტრუაციის დროს მზერა? ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი მოდის, როდესაც მათ სჭირდებათ, და არა წვიმიანი და ღრუბლიანი დღე.

    მე ნამდვილად არ მინდა, რომ ყველა კრიზისი კრიტიკული დღის განმავლობაში დაიშალოს.

    ვის შეუძლია და არ შეუძლია

    მენსტრუალური ციკლის დროს სათრიმლავი არ არის ნათელი რეკომენდაცია. აქ ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია ქალის თავისებურებებზე.

    თუ გოგონა ახალგაზრდაა, აქვს ნორმალური ციკლი უმტკივნეულოდ, არასდროს მივიდა ექიმთან გინეკოლოგიური პრობლემებით და მუდმივად მზერავს ჩვეულებრივ დღეებში, მაშინ მისი პერიოდი არ არის შემაფერხებელი.

    მაგრამ შესაძლებელია მზის მენსტრუაციის დროს მზესუმზირის ქალბატონის პრობლემური ციკლის მქონე მზესუმზირის დროს, რეგულარულად გამოჩნდეს გინეკოლოგიური სუნთქვა, თუ ის არ არის სანაპიროზე მისი ახალგაზრდობის შემდეგ? აქ უკეთესია, ექსპერიმენტების უარი თქვას.

    თუმცა, ეს არის ორი სასაზღვრო შემთხვევები, ხოლო ქალების უმრავლესობა ამ სიტუაციებს შორის სადღაც არის.

    თუ დღესასწაულების დროს მხოლოდ ფერმკრთალი კანისა და მზის ჩასვლის უფლება გაქვთ, მაშინ თქვენი გეგმები უნდა ჩაიწეროს თვის ბოლომდე. სულ მცირე, ის ელოდება ციკლის პირველი 3 დღის განმავლობაში, თუ ისინი უმტკივნეულნი არიან.

    გინეკოლოგთა უმრავლესობამ განაცხადა, რომ მიუხედავად ყველა გარემოებისა, უმჯობესია დაველოდოთ ამ დღეებში.

    თუმცა, ყველას არ სურს დაიცვას ეს რჩევა, რადგან მომდევნო მზიანი დღეები ხელსაყრელი ამინდი მალე არ შეიძლება.

    აუცილებელია, გამოვყოთ ის მიზეზები, რის გამოც მზის ხანგრძლივი დრო დარჩება არასასურველი. ალბათ, შესაძლებელი იქნება გამონაკლისის ან მეთოდების მოძებნა კრიტიკულ დღეებში მაქსიმალურად უზრუნველსაყოფად.

    მენსტრუაციის დროს რატომ არ შეგიძლია მზერა

    განვიხილოთ ჩამონათვალი, თუ რატომ პროცედურა მიღების tan მზე არ არის ხელსაყრელი ქალი ორგანოს დასაწყისში მენსტრუალური ციკლი.

    1. სხეულის ხანგრძლივი გათბობით, გაიზრდება გამონადენის მოცულობა. დაბალი ტკივილის მქონე ქალებში, გამონადენის მომატება იწვევს ქვედა მუცლის ტკივილის ზრდას.
    2. მერყევი და სითბოს ინსულტი მენსტრუაციის დროს უფრო ძლიერი ეფექტი ექნება. სხეული იმდენად დასუსტებულია, რომ შეშუპება შეიძლება გამოიწვიოს ღებინება, კრუნჩხვები და შემდგომი ჰოსპიტალიზაცია.
    3. გადაჭარბებული sunburn იწვევს ტკივილს ნაშუადღევს და მომდევნო დღეებში. დროს მენსტრუაცია, ასეთი ტკივილი ხდება აუტანელი. დამწვრობის მზე ძალიან მარტივია, განსაკუთრებით თუ გსურთ tan რაც შეიძლება სწრაფად.
    4. რეპროდუქციული სისტემის დაავადებები შეიძლება გაიზარდოს მზისადმი ხანგრძლივი ზემოქმედებით.
    5. მენსტრუაციის დროს, მელანინის დონე მცირდება. ეს პიგმენტია, რომელიც პასუხისმგებელია ტანზე.. აქედან გამომდინარე, კრიტიკულ დღეებში კანი უფრო მეტ ფერს შეიცვლის და ასაკის ლაქების რისკია..

    აშკარაა, რომ თუ ზომიერად მზერა, მაშინ ზემოთ მოყვანილი პრობლემების უმეტესობა თავიდან უნდა იქნას აცილებული. მაგრამ როგორ უნდა გვესმოდეს, რა ზომები გაქვთ და სად არის გადაკვეთა? აქ ყველაფერი არის ინდივიდუალური და ყველა ქალი უნდა გვესმოდეს, თუ მას აქვს საკმარისი 20 წუთი ან მას ადვილად გაუძლებს 2 საათის მზე.

    გოგონების სხეული მსუბუქი ან წითელი თმით განსაკუთრებით მგრძნობიარეა მზისადმი ხანგრძლივი ზემოქმედებისადმი. მსუბუქია ქალის თმის, ნაკლებად მას უნდა იყოს მზე.

    პირდაპირი უკუჩვენებები

    ზემოთ ჩამოთვლილ იქნა სხვადასხვა რისკები, რომლებსაც ქალი სხეული დაუცველებს. თუმცა, ვიტყვი, რომ უბედურება შეიძლება მოხდეს, და შესაძლოა გაიაროს, რადგან არსებობს საკმარისი მეგობრებო, რომლებიც მშვიდად გააფართოვოს სანაპიროზე ამ დღეებში და არ უჩივიან არაფერი. აქედან გამომდინარე, კითხვაზე შესაძლებელია თუ არა მზესვის დროს მზის ჩასვლა, არ იქნება სრულად გამჟღავნებული, თუ დაგვავიწყდება პირდაპირ უკუჩვენებაზე.

    ეს არის ფაქტორების ჩამონათვალი, რომლის დროსაც შეუძლებელია მზის ჩასვლა, თითქოს ეს არ იქნება სასურველი:

    • გოგონა განიცდის copious secretions. ეს აღარ არის ნორმალური, ამიტომ პრობლემა არ შეიძლება გამწვავდეს,
    • გარკვეული გინეკოლოგიური დაავადებების გამო, ექიმის პირდაპირი აკრძალვა. მხოლოდ გინეკოლოგმა შეიძლება იცოდეს, რომელი დაავადებაა (ნეოპლაზმა, ენდომეტრიოზი, საშვილოსნოს ყელის ეროზიული პოლიპები და ა.შ.) არის გამწვავებული,
    • თანდასწრებით ვარიკოზული ვენები,
    • კანის დაზიანებულია (აკნე, გამონაყარი, პოსტოპერაციული ნაწიბურების და ა.შ.),
    • ნებისმიერი ინფექციური დაავადება
    • გაზრდილი სხეულის ტემპერატურა ან სისუსტე ორგანიზმში.

    სინამდვილეში, არსებობს მრავალი სხვა უკუჩვენება, მაგრამ მათ არაფერი აქვთ ყოველთვიური ციკლი. თუ არსებობს რაიმე სახის გინეკოლოგიური დაავადების გამო სანაპიროზე წასვლის შესახებ ეჭვები, მაშინ ექიმთან კონსულტაციებს უნდა მიმართო. მენსტრუაციის საშუალებით, აუცილებლად შეგიძლია ჩასწვდეს სანაპიროზე, თუ გინეკოლოგმა აძლევს თქვენს ნებართვას.

    რა ზომები უნდა იქნეს მიღებული

    არსებობს სიტუაციები, როდესაც არ არსებობს შესაძლებლობა გინეკოლოგთან წასვლა ან არ გინდათ დროის გასატარებლად, რადგან ჯერ კიდევ წინასწარ უნდა დარეგისტრირდეთ. ამასთან, ყოველთვიური იქნება უფრო სწრაფად, ვიდრე სპეციალისტი გამოხატავს თავის აზრს.

    ზოგიერთ შემთხვევაში (მაგალითად, ზღვაზე მოგზაურობა) საჭიროა პასუხი და ახლა. Причем некоторые девушки не принимают отказа.

    Специально для них ниже представлены правила, которые необходимо соблюдать, если уже было принято решение насчет загорания в критические дни.

    1. По возможности нужно загорать не в первые три дня цикла.
    2. Находиться на пляже следует до 11:00 и после 17:00. ამ საათებში მზე ნაკლები უარყოფითი ზეგავლენაა.
    3. დიდი რაოდენობით სითხის თქვენ სასმელის ეხმარება ორგანოს შენარჩუნება ნორმალური სხეულის ტემპერატურა.
    4. Blondes და Ginger შეიძლება sunbathed როდესაც მენსტრუაცია ზღვაზე, მაგრამ უმჯობესია შენარჩუნება დრო მზის ქვეშ მინიმუმამდე.
    5. საჭიროა მზისგან დამცავი.
    6. თუ ჯანმრთელობის მდგომარეობა გაუარესდა (სისუსტე გამოჩნდა, თავბრუსხვევა და ა.შ.), აუცილებელია სახლში წასვლა.
    7. საუკეთესოა მზის ქვეშ მჭიდრო კონტაქტის თავიდან ასაცილებლად ქოლგის ქვეშ. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაქცევა დამწვრობა.

    ძალიან საკამათო წერტილი ჰიგიენის საშუალებებზე. ძლიერი სითბოს გამო, რეკომენდირებულია გალაქტიკის გამოყენება, რათა ბაქტერიები არ გაიზარდოს ქალის შიგნით ტამპონებით.

    თუმცა, ძნელი წარმოსადგენია, როგორ შეგიძლიათ სანაპიროზე წასვლა სანაპიროზე. ის არის, რომ მზის შარვალი შორტები. ტამპონები შეიძლება გამოყენებულ იქნას, მაგრამ უფრო ხშირად უნდა შეიცვალოს (სანაპიროზე და დაუყოვნებლივ დაბრუნების შემდეგ).

    მთავარი ისაა, რომ ამ დროის განმავლობაში არა უმეტეს 4 საათის გავლა.

    მენსტრუაციის დროს შესაძლებელია მზერა

    ეს ხდება, რომ გელოდებათ დიდი ხნის ნანატრი კვირის მზიანი სანაპიროზე დაიმსხვრა, რადგან "კრიტიკული დღეები" დაიწყეს. უნდა დავტოვო ბუნებაზე თავდასხმები? შესაძლებელია მენსტრუაციის დროს მზერა? და თუ არა, რატომ არ? რას გვეკითხებიან სპეციალისტები?

    რატომ არ არის უკეთესი მზესუმზირის დროს მზერა: არსი სამეცნიერო თვალსაზრისით

    გინეკოლოგის გამოსვლა კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა მზის აბაზანების მიღება მენსტრუაციის დროს, პასუხი იქნება ერთმნიშვნელოვანი: უმჯობესია თავი შეიკავოს მზისგან. რატომ

    თანამედროვე პირადი ჰიგიენის საშუალებები საშუალებას მოგცემთ კომფორტულად გრძნობენ ამ უაღრესად ქალური პროცესების დროს. დიახ, და ყველა ყოველთვიური უღელტეხილზე სხვადასხვა გზით. თუ კრიტიკული დღის განმავლობაში კაცობრიობის ლამაზი ნახევრის წარმომადგენელი არ იგრძნობს ტკივილს, გამონადენი არ არის უხვად, რის შემდეგაც შეგიძლია თავიდან აიცილოს სანაპიროზე კარგი დრო?

    მენსტრუალური ციკლის ნაკადის ყველა დეტალის შესვლის გარეშე უნდა აღინიშნოს, რა ცვლილებები მოაქვს ქალის სხეულში. ეს იქნება სამეცნიერო თვალსაზრისით არსებული მიზეზების ჩამონათვალი, რომელიც უნდა გამაფრთხილებელი იყოს "კრიტიკული" დღის მზითვის იდეის წინააღმდეგ:

    1. ზემოქმედების ქვეშ მავნე სხივები და მაღალი ტემპერატურა არის სისხლძარღვების გაფართოება და სისხლის თხელი. მენსტრუაციის დროს ქალები ინტენსიური სისხლდენით ემუქრებიან, განმუხტვის რაოდენობას ზრდის, რაც არა მხოლოდ უხვი, არამედ მტკივნეულია. ეს, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს გაუარესებას მთელი ორგანიზმის კეთილდღეობაში: სისხლის წნევის ვარდნა, თავბრუსხვევა, სისუსტე, ტკივილი. სისხლში დიდი რაოდენობით დაკარგვა ქრონიკული დაავადებების გამწვავებას და არა მხოლოდ გინეკოლოგიური,
    2. მელანინის წარმოება - მუქი პიგმენტი, რომელიც პასუხისმგებელია sunburn- ის გამოჩენაზე, ხორციელდება ჰორმონების გავლენის ქვეშ. ქალის სხეულში მენსტრუაციის დროს ჰორმონალური უკმარისობა აღინიშნება. ზოგიერთი ჰორმონების დონე მცირდება, სხვები - იზრდება. ეს გამოიხატება არა მხოლოდ განწყობის ქცევებით, არამედ იმითაც, რომ მელანინის რაოდენობა მნიშვნელოვნად დაბალია. კარგად, თუ ამ დღეებში მზის აბაზანების მიღება უმარტივესი აღმოჩნდება - "არ ჩამოიშლება" და კანის დარჩება ისე, როგორც ადრე. გაცილებით უარესი, როდესაც სანაპიროზე ჩასვლის შემდეგ კანი მოსჩანს მყიფე ლეოპარდის კანზე - ჩრდილში იქნება არათანაბარი.

    რა წესების დაცვა უნდა მოხდეს, თუ მაინც გადაწყვეტენ მზის ჩასვლას

    თუ სილამაზე არ სურს დაკარგოს შესაძლებლობა ეწვევა სანაპიროზე, რადგან მისი პერიოდში, და იგი გადაწყვეტს წასვლა sunbathe, შემდეგ მან უნდა დაიცვას შემდეგი წესები:

    • სპეციალური პროდუქტების გამოყენება წინასწარ. - მელანინის წარმოების აქტივიტორები: კრემი, სპრეი ან ზეთი UV ფილტრებით სათრიმლავი. ამ კოსმეტიკური ნაწილაკების ნაწილაკები კანზე შედიან, ამავე დროს უზრუნველყოფს მზის მოზიდვასა და დისპერსიას და ამცირებს დამწვრობის რისკს,
    • მან უნდა შეამციროს სხივების ქვეშ დახარჯული დრო. მას შემდეგ, რაც 20-30 წუთი იტყუება, უნდა გაეღოთ შესვენება, ოთახში შეხვალთ ან ჩრდილში გადახვალთ. ამის შემდეგ შეგიძლიათ მიიღოთ კიდევ ერთი მზის აბაზანების მიღება.
    • დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ მზის პიკი აქტივობა. ის 11-დან 16 საათამდე ეყრება. ამიტომ, მზის აბაზანების მისაღებად საუკეთესო დრო დილით და საღამოს,
    • უმჯობესია დაუყოვნებლივ აირჩიოს ადგილი მზის აბაზანების გარეშე ღია მზის ქვეშ. დაე, იყოს ღია ჩრდილი, მაგალითად, ხე ან ღია ქოლგის ქვეშ. გაფანტული სხივები გაცილებით რბილად იმოქმედებენ, თან არ მიდის იმდენად სწრაფად, მაგრამ ეს ბევრად უფრო უსაფრთხოა სხეულისთვის და განსაკუთრებით კანისთვის, განსაკუთრებით "კრიტიკული" დღის განმავლობაში,
    • თქვენი ყოფნის დროს სანაპიროზე, რეკომენდირებულია დალევა იმდენი თხევადი რაც შეიძლება. ეს დაიცავს სხეულის გადახურებას. დაბალ სასმელი წყლით, მინერალური წყლით გაზის გარეშე უნდა აქციოთ. თხევადი უნდა იყოს მაგარი, არ ყინვა. ნაყინი და ყინულის კუბურები მაგარი და მშრალი წყურვილი მხოლოდ ხნით. არავითარ შემთხვევაში ალკოჰოლი, ძლიერი ჩაი და ყავა არ სვამს, ისინი უფრო დიდი დეჰიდრაციის პროვოცირებას ახდენენ,
    • ქალების შეცდომა მენსტრუაციის დროს მზის ჩასაბარებლად ხდება ჰიგიენური ტამპონების გამოყენება. ყოველივე ამის შემდეგ, ითვლება, რომ ეს "კუდი რამ" შექმნილია სპეციალურად სანაპიროზე და საიმედოობასა და კომფორტს იძლევა. უდავოდ, მოსახერხებელია. მაგრამ არსებობს დიდი რისკი მიღების ანთება. სისხლდენის გაზრდა, რომელსაც არ აქვს გასასვლელი, მაღალი ტემპერატურა, ხელს უწყობს ბაქტერიების დაგროვებას და ქალის ორგანიზმში ანთებითი პროცესის წარმოქმნას. ამიტომ, კიდევ ერთხელ უმჯობესია შეიცვალოს შთამნთქმელი pad.

    როდესაც ღირს შეჩერება მზეზე

    პლაჟის გასავლელად, ყველა ქალი უნდა ითვალისწინებდეს არა მხოლოდ ამინდის პირობებს და სათრიმლავი დროის, არამედ ისეთ ფაქტორებს, როგორიცაა: მისი ასაკი და ინდივიდუალური ჯანმრთელობის მდგომარეობა.

    თუ ერთი ქალბატონი საკმაოდ ადვილად ეუფლება ჰაერის ტემპერატურისა და მბრუნავი მზის დროს, ეს არ უნდა გახდეს სხვა სილამაზით მოქმედება.

    განვიხილოთ ერთი მაგალითი, რომელიც ხშირად გვხვდება ცხოვრებაში: ორი მეგობარი წავიდა სანაპიროზე და ორივე "კრიტიკული" დღეებია. ერთი გოგო მწვავე სხივების ქვეშ დგას, ღიმილით, სიამოვნებით იღებს.

    მეორე - ტკივილით დაფარული, ქვედა მუცლის ღრმა ტკივილს განიცდის, მაგრამ გაბედულად ელის, არ სურს მისი მეგობრის უკან ჩამოსვლა. რა მოხდება ბოლოს? Sunburnt girlfriend ეწვევა საავადმყოფოში, რომ მას მრცხვენია ამბობენ მათი პრობლემები.

    გჭირდებათ ასეთი "გმირობა", განსაკუთრებით შვებულებაში ზღვაში და კიდევ სხვა ქვეყანაში ყოფნა?

    მენსტრუაციის დროს მზის ჩასვლა გადაწყვიტა, თქვენ უნდა იყოს ძალიან ყურადღებიანი იმ სხეულის ცვლილებებზე, რომლებიც მოხდება ორგანიზმში. დაუყოვნებლივ უნდა დატოვოთ პლაჟი, როდესაც ასეთი სიმპტომები გამოჩნდება:

    • ზოგადი სისუსტე
    • თავბრუსხვევა
    • მომატებული გულისრევა
    • ტკივილი ტკივილის ქვედა მუცელში
    • სითბოს და chills,
    • სისხლდენის ოდენობის გაზრდა.

    ზოგიერთი სიმპტომი შეიძლება მიუთითოს მზის ქოქოსის

    თქვენ უნდა გადაინაცვლოთ გრილ ადგილას, წაშალოთ სველი პირსახოცი ან შხაპი, სვამენ სატრანსპორტო საშუალებებს და დალევენ. თუ რელიეფი არ მოდის და ტკივილი იზრდება, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები.

    მენსტრუაციის დროს სოლარიუმი

    "კრიტიკული" დღის განმავლობაში ხელოვნური მზის ქვეშ არსებულ სესიაზე აუცილებლად გაუქმდება. ამინდის ვარიაციით რთულია შეცვალოს. მართლაც, ძალიან სამწუხაროა, რომ თბილი მზიანი დღე შინ დაბრუნდეს სახლში, რადგან მომავალი დრო შეიძლება წვიმიანი იყოს. მაგრამ ჯიხურის ერთად UV გამოსხივება არ "გაქცევა" ნებისმიერ წერტილში, შეგიძლიათ ეწვევა, როდესაც თქვენი პერიოდი მთავრდება.

    მენსტრუაციის დროს სოლარიუმში წასვლისას თუ არა, უნდა განიხილოს შემდეგი ფაქტორები:

    • ხელოვნური სხივები იწვევს ეპიდერმისის ჯანმრთელობასა და მდგომარეობას, ვიდრე ბუნებრივი,
    • ჯიხურში, "მყიფე" ტონის მიღების რისკი იზრდება, განსაკუთრებით მენსტრუაციის დროს,
    • მენსტრუაციის დროს სოლარიუმის სხდომის შემდეგ, ქრონიკული გინეკოლოგიური დაავადებების გართულებებია.
    • რა თქმა უნდა, ქალბატონო თავად უნდა აირჩიოს, რა არის უფრო ძვირი მისი: ჯანმრთელობის ან სილამაზის.

    სხვა ლამაზმანების რჩევა - არა ბრძანება. ზოგი კი ამტკიცებს, რომ ხელოვნური მზის ქვეშ არსებულ სესიებს დაეხმარება მათ "კრიტიკული" დღის დისკომფორტის დალაგება და გაუმკლავდნენ.

    ასევე, სოლარიუმის თანამშრომლები კლიენტებს არ სთხოვენ, თუკი მათ აქვთ ყოველთვიური პერიოდები.

    და თუ გოგონას აქვს დიდი ჯანმრთელობის მდგომარეობა, მენსტრუაცია უმტკივნეულოა, არ არსებობს ქრონიკული დაავადებები, მაშინ, პრინციპში, მას არ აქვს უკუჩვენება სათრიმლავი სხდომისთვის.

    ექსპერტები მხოლოდ ურჩევნიათ არ დაესწრონ სათრიმლავი სალონის პირველ და ბოლო დღეს, სხდომა არ უნდა აღემატებოდეს 10 წუთს. და თუ თუნდაც მცირედი მინიშნება გაუარესების კეთილდღეობის ამ პროცედურის, მაშინ უნდა დაველოდოთ პატარა ერთად და გადადოს ვიზიტი სალონი 3-5 დღის განმავლობაში.

    სოლარიუმი ან ბუნებრივი ტონი

    ბევრს სჯერა, რომ სოლარიუმში სათრიმლავი ნაკლებად საშიშია, ვიდრე მზის ბუნებრივი სხივების ქვეშ მზის აბაზანების გამო, რადიაციის საჭირო დოზის შესარჩევად. ეს არის მითი, რომელიც მხარს არ უჭერს რომელიმე ფაქტს. ზღვასთან ახლოს მყოფი სოლარიის ან ცეცხლის დათვალიერება არ არსებობს. ყოველივე ამის შემდეგ, ზიანის მიყენება ულტრაიისფერი სხივებისგან ორივე შემთხვევაში მოხდება და მენსტრუაციის დროს უარყოფითი შედეგების ალბათობაა.

    თუ დანარჩენი არ არის დაგეგმილი სისხლდენა შეიძლება მოულოდნელი აღმოჩნდეს (მკვეთრი კლიმატის ცვლილება, სტრესი), მაშინ პროცედურები სოლარიუმში შეიძლება უარი თქვას დროში. სხვა დღეებში სალონის მონახულება ძნელი არ არის.

    ზოგიერთი გოგონები გამოიყენებენ სათრიმლავი საწოლს, რათა შეამცირონ მენსტრუალური ტკივილი ვიტამინი D. ულტრაიისფერი გამოსხივება და სიმართლე ხელს უწყობს სიამოვნების ჰორმონის სინთეზს და სტაბილურობას საერთო ჰორმონებს. მენსტრუალური ციკლი თვითონ უკეთესობისკენ მიდის, PMS- თან ასოცირებული დისკომფორტი მიდის. მაგრამ უმჯობესია მზესუმზირდეს ყოველთვიური სისხლდენის დაწყებამდე. შეიტყვეთ, თუ როგორ უნდა შეუწყოს PMS სტატიაში ბმული.

    ნებისმიერი ექიმი, რომელიც პასუხობდა კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა სათრიმლავი საწოლში თვეში, ეწვევა პაციენტს, რომ თავი შეიკავოს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან.

    თქვენ ასევე დაინტერესდებით იცოდეთ თუ შეგიძლიათ გააკეთოთ გელი პოლონური მენსტრუაციის დროს. მიჰყევით ბმულს ამ კითხვაზე პასუხი.

    ეფექტი სისხლში

    მზის გავლენის ქვეშ სისხლის ლიკიდები, რის გამოც მძიმე სისხლდენის რისკი იზრდება. ხანდახან შეიძლება საჭირო გახდეს სასწრაფო ჰოსპიტალიზაცია.

    მენსტრუაციის დროს გამონაყარი შეშფოთებულია მრავალი ქალის მიერ. არსებობს მითი, რომ აკნე იწყება ნაკლები მზე. სინამდვილეში, საშიშია წასვლა სოლარიუმი ან სანაპიროზე კანის გაღიზიანება ან აკნე.

    მენსტრუაციის დროს კანის ცვლილებები ასევე საშიშია სხვა კოსმეტიკური პროცედურებისათვის. გაირკვეს, თუ შეგიძლიათ გააკეთოთ თმის მოცილება დროს მენსტრუაცია და რა შედეგები მანიპულირება ამ დღეებში.

    სათრიმლავი ხარისხი

    ჰორმონალური ცვლილებები ციკლის დასაწყისში არ იძლევა საშუალებას მიიღოთ სასურველი კანის ტონი. მაგრამ უფრო მნიშვნელოვანია, რომ მელანინის დაბალი წარმოება ამცირებს კანის დამცავ ფუნქციას მზის სხივების დაზიანებისგან.

    სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლების გამო, ზოგი ქალბატონი მაინც მზესავით, მაგრამ არა ხანგრძლივი. საბოლოო გადაწყვეტილება დაეხმარება სტატიის მეორე ნახევარს.

    რა უნდა განიხილონ სანაპიროზე კრიტიკულ დღეებში?

    გასაგებია თუ არა ერთი თვის განმავლობაში მზის ჩასვლის უნარი, აუცილებელია მხედველობაში მიიღოს შემდეგი ფაქტორები:

    1. ასაკი ხანდაზმული ქალი, უფრო უკუჩვენებები. ეს ასევე შეიცავს პრობლემებს კანის, მეტაბოლური პროცესებისა და სხეულის დამცავი ფუნქციებით.
    2. ჯანმრთელობის მდგომარეობა. თუ კრიტიკული დღეები ნორმალურია, არ არსებობს გინეკოლოგიური პათოლოგიები, მაშინ მზეზე ცოტა დრო გაატარებთ.
    3. გამონადენის ოდენობა. თუ მენსტრუაციის მოცულობა აღემატება ნორმას (80 მლ), მენორეა აღინიშნება წარსულში, მზის პირდაპირი და სათრიმლავი საწოლები საშიშია.
    4. ამინდის პირობები დიდი ხნის განმავლობაში ძალიან ცხელი მზე, ჩვენ დაუყოვნებლივ გამორიცხავს, ​​ზომიერად ჰაერის ტემპერატურაზე შეიძლება მზერა, მაგრამ არა ხანგრძლივი.

    უკუჩვენებები

    ექიმის უარყოფითი პასუხი კითხვაზე, შესაძლებელია მენსტრუაციის დროს მზის ჩასვლისას დაუყოვნებლივ მოიპოვოს შემდეგი პრობლემები:

    • ნებისმიერი neoplasms, მათ შორის კეთილთვისებიანი,
    • ვარიკოზული ვენები,
    • krauroz,
    • საშვილოსნოს ყელის,
    • პოლიპები
    • საშვილოსნოს ყელის ეროზია,
    • ენდომეტრიუმის ჰიპერპლაზია,
    • cysts on საკვერცხეები,
    • ინფექცია,
    • ანთებითი პროცესები მენჯის ორგანოებში,
    • გენიტარული სისტემის დაავადებები.

    სოლარიუმსა და სანაპიროზე ვიზიტის გადადების მთავარი მიზეზი არის მზის ზემოქმედების გამო დაავადების ახალი გართულების მაღალი რისკი. არ არის რეკომენდებული ტამპონების გამოყენება და შუშის საშუალებით არასასიამოვნო. ეს წესი ასევე ვრცელდება ნორმალურ ციკლურ დღეებში, ამიტომ ამგვარი ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ულტრაიისფერი კავშირი საუკეთესოდ ინახება მინიმუმამდე.

    ნათესავი უკუჩვენებები

    არსებობს რამდენიმე შემთხვევა, როდესაც დროებითი აკრძალვები მენსტრუაციის დროს ხდება მზის აბაზანების მისაღებად:

    • დაღლილობა ან ძილიანობა,
    • მძიმე ტკივილი ქვედა მუცლის და ქვედა უკან,
    • მძიმე სისხლდენა,
    • რისკის სისხლდენა გამო overheating,
    • გამონაყარი, კანის სიწითლე და დამწვრობა,
    • განცდა (თავბრუსხვევა, სისუსტე).

    ასეთ სიტუაციაში, თქვენ უნდა მიატოვოთ ნებისმიერი თანხა. ზოგჯერ ეს ჯანმრთელობის მდგომარეობა აღინიშნება მენსტრუაციის პირველ დღეებში და ყველაფერი ნორმალურად უბრუნდება. მაშინაც კი, მინიმალური ყოფნის ქვეშ მზე დასაშვებია, მაგრამ მხოლოდ გარკვეულ პირობებში.

    მენსტრუაციის დროს სოლარიუმის გამოჩენის შესაძლო ეფექტები

    როდესაც ქალს გინეკოლოგს სთხოვს, თუკი ყოველთვიურად გამოდის სოლარიუმში, უარყოფით პასუხს იღებს და ჯერ კიდევ არ ითვალისწინებს სპეციალისტის რეკომენდაციებს, რის გამოც იგი რისკავს:

    • მძიმე სისხლის დაკარგვა (სისხლდენა არ არის გამორიცხული),
    • ცნობიერების დაკარგვის მაღალი ალბათობა,
    • კანის გაღიზიანება და გამონაყარი,
    • მყივანი tan
    • გინეკოლოგიური დაავადების გამწვავება
    • ჯანმრთელობის პრობლემები მომავალში.

    დროს მენსტრუაცია, ქალის სხეული უკვე განიცდის გარკვეული რაოდენობის სტრესი. ვიზიტის სილამაზის სალონი ან ხანგრძლივი ყოფნის მზე კიდევ უფრო დამამძიმებს სიტუაცია. სხვათა შორის, ბევრი სალონის პროცედურა განსაკუთრებულ ქალთა დღეებზე არ არის რეკომენდირებული. მაგალითად, წამწამების დროს მენსტრუაციის დროს შეიძლება გამოიწვიოს რამდენიმე უსიამოვნო შედეგი.

    მენსტრუაციის დროს სათრიმლავი ძირითადი წესები

    თუნდაც არ უკუჩვენებები და სტაბილური ციკლი, მნიშვნელოვანია დაიცვას გარკვეული წესები სათრიმლავი დროს მენსტრუალური გამონადენი:

    1. თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მზერა სანამ 11 საათზე და ლანჩის შემდეგ, როდესაც მზე არ არის ასე scorching.
    2. პლაჟზე ყოფნა შეიძლება იყოს არაუმეტეს ერთი საათის განმავლობაში ქოლგის ქვეშ ან ხეების ბუნებრივი ჩრდილში.
    3. დიდი რაოდენობით სითხე თქვენ სასმელი შეამცირებს რისკის მძიმე overheating ორგანოს.
    4. Tanner მიმართა ორგანოს უკეთესი სანაპიროზე, არჩევის საკმარისი დონე დაცვა.
    5. არ უნდა გამოიყენოთ ტამპონები, რადგან სითბოს ყველაზე სასარგებლო დროა პათოგენების რეპროდუქცია.
    6. თუ დილით აღინიშნება სისუსტე, რეკომენდებული არ არის ამ დღეს საღამოს.
    7. სასურველია იყოს დაკავებული პლაჟები, უარი თქვას ველური სანაპიროზე.

    სოლარიუმი ყოველთვიურად დაუყოვნებლივ უნდა წაიშალოს. დასვენება უფრო რთულია, ამიტომ საკმარისია რეკომენდაციების შესასრულებლად და არ დაუშვას სხეულის გასანათებლად. საჭიროა მხედველობაში მივიღოთ უკუჩვენებები, რომელთა თანდასწრებით მენსტრუაციის დროს მზესუმზირის ყველაზე საშიშია ჯანმრთელობა.

    ულტრაიისფერი სინათლის გამოყენება

    გარდა ამისა, ესთეტიკური სათრიმლავი თერაპიის მიხედვით, პროფესიონალ კოსმეტოლოგთა აზრით, ეს აკნევს, ფსორიაზს, სხვადასხვა ეგზემსა და დერმატიტს. დიდი პლუსია ის ფაქტი, რომ ულტრაიისფერი სხივების გავლენის ქვეშ წარმოიქმნება მეტი ვიტამინი D და სიხარულის ჰორმონი - სეროტონინი.

    მიუხედავად იმისა, რომ ფილტრები არ აძლევენ სპექტრი C- ს ყველაზე აგრესიულ სხივებს, ეს პროცედურა უსაფრთხოა მხოლოდ აბსოლუტურად ჯანმრთელი ადამიანებისათვის. როგორ უნდა იყოს კრიტიკული დღეები, როდესაც ემთხვევა სოლარიუმში ვიზიტების გრაფიკს, შესაძლებელია მენსტრუაციის დროს მზის ჩასვლა?

    სოლარიუმი პერიოდში

    მიუხედავად ამისა, გინეკოლოგთა და სპეციალისტთა უმრავლესობა 90% -ს მიაჩნია, რომ თქვენი პერიოდის განმავლობაში სოლარიუმში ვერ მიდიხარ. ეს არ არის ძალიან კრიტიკული და გადაუდებელი, ყოველთვის შეგიძლიათ გამოტოვოთ იგი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, გრაფიკი აღადგინოს. მაგრამ ამ რეკომენდაციის უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან დამღუპველი შედეგები.

    მენსტრუაციის დროს სოლარიუმის დათვალიერებისას შესაძლო გართულებები

    კრიტიკული დღეები გართულებულია საკმარისად: მუცლის ტკივილი, ქვედა უკან, გაიზარდა ენდოკრინული სისტემის მგრძნობელობა, ძუძუმწოვრები, კანის, გულისრევა, სისუსტე, თავის ტკივილი. მენსტრუაციის დროს მავნე რა ზიანია? სოლარიუმი ყოველთვიურად შეიძლება გამოიწვიოს:

    • არტერიული წნევის მკვეთრი ვარდნა. მდგომარეობა ხასიათდება თავბრუსხვევა, გულისრევა, სპონტანური სისუსტე ან თუნდაც ცნობიერების დაკარგვა.
    • უფრო გამოხატული ტკივილი მენსტრუაციის დროს.
    • განმუხტვის თანხის გაზრდა. მაღალი ტემპერატურის ზემოქმედება იწვევს სხეულის შეშუპებას - სისხლის მიმოქცევა იზრდება, ამიტომ სისხლდენა იზრდება. გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ასეთ დელიკატურ დროში, მზის, ცხელი აბანოების, საუნის გასახსნელად, თავიდან უნდა აიცილონ. სოლარიუმში სავენტილაციო ყოფნაც კი არ შეუძლია დაიცვას ზედმეტი სიმრავლის წინააღმდეგ.
    • ნებისმიერი ინფექციის არსებობისას, როგორც ის ქმნის თბილ გარემოს ხელსაყრელი ბაქტერიების ზრდისათვის.
    • ყოველთვიური ციკლის დარღვევა. ზედმეტად მდიდარი გამონადენი შეიძლება მომდევნო თვეში მოხდეს, ან, პირიქით, ძალიან მცირეა. მენსტრუაციის სრული არარსებობა.
    • ალერგიული გამონაყარი, პიგმენტური ლაქები (ვიტლიგო), კანის გაღიზიანება და ანთება მენსტრუაციის დროს. А дело в том, что природный темный пигмент меланин в этот период вырабатывается намного меньше и кожа может неадекватно отреагировать на воздействие ультрафиолетовых лучей.
    • Отрубевидным лишаям, которые распространены у людей, проживающих в жарком климате. არსებობს შესაძლებლობა, რომ საფუარი მსგავსი სოკო, რომელიც ხელს უშლის სინთეზს melanin, დაიწყება პროგრესის შემდეგ სათრიმლავი. ასევე პაპილომა შეიძლება გაიზარდოს.
    • ქალის გენიტალური ორგანოების დარღვევა. შესაძლოა პათოლოგიების განვითარება, სერიოზული გინეკოლოგიური დაავადებები და უშვილობაც კი.
    • არსებული გინეკოლოგიური დაავადებების გართულება: ენდომეტრიოზი, ბოჭკოვანი მასტიპათია, კისტოზი, საშვილოსნოს ყელის ეროზია. მდგომარეობა შეიძლება გართულდეს.

    ეს გამოვლინებები შეიძლება განისაზღვროს სათრიმლავი გვერდითი ეფექტების მიმართ, რადგან ისინი საერთოდ არ ხდებიან, მაგრამ არსებობს მანიფესტაციის ალბათობა. აუცილებლად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ გინეკოლოგიური ინფექციების და დაავადებების დროს სოლარიუმში არ უნდა წასულიყო. თუ თქვენს სხეულსა და ჯანმრთელობაზე დარწმუნებული ხართ, მაშინ უსაფრთხოების კონსულტაციას უწევს წამყვანი გინეკოლოგს, რომელსაც შეუძლია კონკრეტული რეკომენდაციები მისცეს.

    არ დაეყრდნოთ მხოლოდ მიმოხილვებს, მაგალითად, მეგობრებს, რომლებსაც არ აქვთ უარყოფითი რეაქციები UV სხივების შემდეგ. ეს არ არის ის ფაქტი, რომ ანთებითი პროცესები არ დაწყებულა, რაც მომავალში გახდება ცნობილი.

    როგორ მოვამზადოთ სოლარიუმი?

    ცალსახა პასუხი კითხვაზე - შესაძლებელია სათრიმლავი სალონი ყოველთვიური პერიოდით - არ არსებობს. ეს ხდება, რომ სიტუაცია არ დაუშვებს დაგვიანებას, და თუ ჯერ კიდევ აპირებთ წასვლა სოლარიუმში თქვენი პერიოდის განმავლობაში, მაშინ ღირს ზოგიერთი გათვალისწინებით გარკვეული ნიუანსი. უარყოფითი შედეგების რისკების შესამცირებლად უნდა გაითვალისწინოთ:

    • ვიზიტის სალონი შუაგულში გამონადენი საუკეთესო თავიდან აცილება. დაველოდოთ მათ რიცხვს, რომ შეამციროთ გარკვეულწილად, მაგალითად, შეგიძლიათ გააგრძელოთ ლაშქრობა 3-4 დღე მენსტრუაციისთვის.
    • პროცედურის დაწყებამდე დაუყოვნებლივ გამოიყენეთ ტამპტონი და მას შემდეგ ჩაანაცვლებს ტამპონის გალაქტიკა. ეს ხელს შეუწყობს ანთების პროცესის თავიდან ასაცილებლად.
    • საკმარისი კანის დატენიანება, წყლის პროცედურები სასარგებლო იქნება ულტრაიისფერი სხივებისა და 3 საათის შემდეგ 2 საათის განმავლობაში. დაუყოვნებლივ მიიღოს შხაპი არ ღირს. ცხელი კანი შეიძლება აღდგეს ნორმალურ კრემის შემდეგ მზეზე გაგრილების და დამატენიანებელი ეფექტის გამო.
    • არ უნდა გამოიყენოთ სტანდარტული სათრიმლავი კრემები. მიეცით უპირატესობა კოსმეტიკური საშუალებებით, რომლებიც განკუთვნილია ხელოვნური თრიმლისთვის.
    • დაიცავით დელიკატური ადგილები: ტუჩების სასიამოვნო, იყენებენ სტიკერებს ეზოსა და ძუძუმწოვრებს, აცვიათ სათვალე თვალებზე, ქუდი თმაზე და დატოვეთ ინტიმური ფართობი საცვლების ქვეშ.
    • გამოიყენეთ უამრავი სითხეები. სხდომის შემდეგ და საშხაპე აღებისას, შეეცადეთ თავიდან იქნას აცილებული ფიზიკური აქტივობა და დრო სჭირდებოდეთ ზემდგომ პოზიციაზე, რათა თავიდან იქნას აცილებული მძიმე სისხლდენის აღმოჩენა.

    სილამაზე, რასაკვირველია, მოითხოვს მსხვერპლს, მაგრამ არ არის აუცილებელი თავის თავგანწირვისთვის ასეთი დიდი მსხვერპლი, რადგან სათრიმლავი საწოლი კი ზღვაში არ არის მოგზაურობა. შეგიძლიათ სხვადასხვა დროს ინტერვალებით გავლა. ყოველ შემთხვევაში, ერთი პროცედურის შემდეგ, სრულფასოვანი კი არ მუშაობს და მოკლე შესვენება ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიოს ტანის ხარისხზე.

    უნდა შევიტანო სოლარიუმის მონახულება კრიტიკულ დღეებზე

    ზოგიერთი ექსპერტი არ ეთანხმება ამ საკითხს, მაგრამ ყველაზე ერთხმად ამტკიცებს, რომ ხელოვნური მზე ექსპოზიცია აქტიური ექსკრეციის დროს შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საზიანო იყოს. ეს შედეგი აღინიშნა შემთხვევათა 90% -ში.

    მენსტრუაციის ინტენსივობა დაკავშირებულია სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებთან და ატმოსფერულ ტემპერატურაზე. თბილი ჰაერი, უფრო მაღალი სიჩქარით სისხლის ნაკადის გემები.

    მენსტრუაციის დროს სათრიმლავი საფრთხე

    არსებობს რამოდენიმე მიზეზი, რის გამოც გინეკოლოგ მენსტრუაციის დროს ამ პროცედურის დამტკიცების წინააღმდეგია. ყველა მათგანი ინდივიდუალურად გამოხატავს თავს, მაგრამ ექიმს არ აიღებს პასუხისმგებლობას იმის დასადასტურებლად, რომ ამ პერიოდში სოლარიუმი აბსოლუტურად უსაფრთხო იქნება.

    1. არათანაბარი განაწილება ან არ არის. ეს არის იმის გამო, რომ ჰორმონის გადასვლა და გავლენას ახდენს მთელი ორგანიზმის მუშაობაზე. გოგონებმა აღნიშნა, რომ კანზე გამოჩნდება ლაქები, აკნე. გარდა ამისა, მენსტრუაცია იწვევს მელატონინის წარმოების შემცირებას და მის გარეშე, სათრიმლავი შეუძლებელია.
    2. განმუხტვის თანხის გაზრდა ტემპერატურის ზრდის გამო. სოლარიუმის დათვალიერება დაკავშირებულია სხეულის მოკლევადიანი შეშუპებით. თუმცა, აქტიური ვენტილაცია კი არ გააუმჯობესებს სიტუაციას.
    3. თავბრუსხვევა და ზეწოლა spikes. სისხლის დაკარგვის ზრდით, ჯანმრთელობის მდგომარეობა გაუარესდება, ავარია, ძილიანობა და აპათია.
    4. გართულებების შესაძლებლობა რეპროდუქციული სისტემის პათოლოგიები. ნორმალურ ვითარებაში, დაავადება შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში არ გამოვლინდეს. მენსტრუაციის დროს სხეული მგრძნობიარეა ნებისმიერ გარემოზე, ამიტომ, თუ ჩვენ უგულებელყოფენ მშვიდი რეჟიმის დონეს, რომელთაც ექიმები ურჩევენ დაიცვან, შესაძლებელია არა მხოლოდ არსებული პრობლემების გამწვავება, არამედ ახლის შეძენა. ეს განსაკუთრებით ეხება დაავადებებს, როგორიცაა საშვილოსნოს ყელის ეროზია, კისტა, ადნქსიტი და სხვა.
    5. ზრდის კანის მგრძნობელობას, რის გამოც შეიძლება დაზიანდეს ულტრაიისფერი ნათურების აქტიური ექსპოზიციის საწინააღმდეგოდ. იქ რამდენიმე წუთში, შეგიძლიათ მიიღოთ კანის დამწვრობა ან ანთება.

    არსებობს მოსაზრება, რომ სოლარიუმში ტამპონების გამოყენება გადაჭარბებული სეკრეციის პრობლემას წყვეტს. ესთეტიკურ მხარეზე ეს სიმართლეა, მაგრამ ის ასევე ინახავს უარყოფილ სისხლს შიგნით, რაც ქმნის ბაქტერიების განვითარებას და ინფექციების განვითარებას.

    რჩევები უსაფრთხო მოგზაურობას სოლარიუმში მენსტრუაციის დროს

    არსებობს გარკვეული ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ ქალებს სამედიცინო რეკომენდაციების უგულებელყოფის შესახებ. ულტრაიისფერი სხივები, როგორც ჩანს, ჯადოსნური პანაცეაა კანის პრობლემებისადმი და ასევე ხელს უწყობს აქტიურ საქმიანობას ვიტამინის D წარმოებარაც უკეთესად და ბედნიერად გრძნობთ. რომ აღარაფერი ვთქვათ ის ფაქტი, რომ tanned სხეულის გამოიყურება მიმზიდველი. მაგრამ გადაწყვიტოს, ღირს თუ არა რისკი თქვენი ჯანმრთელობის გულისთვის ეს არის გოგონას საკუთარი ბიზნესი.

    წარმატებული სესიისთვის მნიშვნელოვანია დაიცვას შემდეგი რეკომენდაციები:

    1. უარი თქვა პროცედურაზე განურჩევლად.
    2. დროს სათრიმლავი გამოიყენეთ ტამპონებირომელიც უნდა ჩაანაცვლოს მკურნალობის კაბინეტის დატოვების შემდეგ.
    3. დაიცვას ყველაზე დაუცველი ადგილები. სპეციალური მოწყობილობები მოხდა nipples - სტიკერზე, თავზე - ქუდი, და თვალებში - სათვალე, რომელიც დაიცავს რქოვანის და განსაკუთრებით თხელი კანის ქუთუთოების. საკონტაქტო ლინზები უნდა მოიხსნას.
    4. აუცილებელია წყლის პროცედურების განხორციელება. ორი საათით ადრე სხდომაზე და 3-4 მას შემდეგ. ჰიგიენის საკითხი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია მენსტრუაციის დროს, მაგრამ თუ აბაზანა ან შხაპი მიიღეთ სათრიმლავი სალამურის გამოჩენისთანავე, ტენიანობა დაკარგავს, ამიტომ აუცილებელია წინასწარ ამის გაკეთება.
    5. არ გამოიყოს კანის დაცვა., არ ავიწყდება, რომ სანაპიროზე და სოლარიუმში მზესუმზირისა და ლოსიონები გამოირჩევიან. ხელოვნური ნათურები არ ქმნის მავნე ულტრაიისფერი გამოსხივებას.
    6. სხდომამდე აუცილებელია ტყავის გაწმენდადა შემდეგ მტვრიანი გახდება.

    სხვა სასარგებლო რჩევები და ხრიკები

    არსებობს კარგი მიზეზი, რის გამოც ქალბატონები სანაპიროზე და სოლარიუმში კრიტიკულ დღეებზე უნდა დაანებონ. ეს არის გინეკოლოგიური დაავადებების არსებობა: ენდომეტრიოზი, ფიბროიდები, ფიბროიდები.

    ავადმყოფ ქალებში მდუღარე სხივების ქვეშ იწვევს არა მარტო დაავადების პროგრესირებას და გართულებას, არამედ უშვილობის საფრთხეს.
    თუ ეს უკუჩვენებები გამოირიცხება, მაშინ შეძლებთ "კრიტიკულ" დღეებზე ზრუნვას, ყველა სიფრთხილის დაცვას.

    და კიდევ უფრო უკეთესია, რომ კვალიფიციური სპეციალისტის რჩევა მოიპოვოს, ეს ხელს შეუწყობს გვერდითი ეფექტების რისკს.

    ერთიანი ტონისთვის რეკომენდირებულია აქტიურად გადაადგილება, ვიდრე მზის აბაზანების განმავლობაში. მაგრამ მენსტრუაციის დროს და სითბოსაც კი, ფიზიკურმა გაღრმავებამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მეტი სისხლდენა და ჯანმრთელობის გაუარესება.

    ამრიგად, მუქი თივის შეუფერხებლად კანი შეინარჩუნოს სხეულის პოზიციის პერიოდულად შეცვლა: კუჭისა და უკანაკენ გადაქცევა, ასევე უკეთესია, რომ "კრიტიკულ" დღეებში ბანაობის დათესვა უკეთესი იყოს.

    სამწუხაროდ, მრავალფეროვანი პლაჟის კოსმეტოლოგიურ პროდუქტებს შორის არ არსებობს განსაკუთრებული კრემები - მანიპულაციის დროს ტანის აქტივატორი. პროდუქტის არჩევისას, გოგონებს უნდა ჰქონდეთ ინდივიდუალური ტიპის კანის ტიპი.

    თუ კანი ძალიან მგრძნობიარეა, სინათლე და არ მიმდინარეობს სათრიმლავი სესიები მიმდინარე წელს, მაშინ უნდა მიიღოთ კრემის მაღალი SPF 50 დაცვის ინდექსი, როდესაც ეპიდერმისმა უკვე შეიმუშავა მზე და ხდება ოდნავ ტანირებული, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა კრემი SPF 30-20.

    მენსტრუაციის დროს სათრიმლავი ღონისძიებების დაკვირვება შეამცირებს დამწვრობის რისკს, გართულებებს, საშუალებას მოგცემთ დატკბეთ მზე და ლამაზი ოქროსფერი კანის ტონი. მაგრამ კიდევ ერთხელ ვფიქრობ და მიტოვებას მარშრუტი სანაპიროზე? ჯანმრთელობა უფრო ძვირია

    ყოველთვიურად მზესუმზირა

    ქალის სხეულის კრიტიკულ დღეებში გარკვეული ცვლილებები მოხდა. ჰორმონი დონის ცვლილება, შეიძლება მძიმე სისხლდენა სითბოდან. სოლარიუმი დროს მენსტრუაციის არ არის რეკომენდირებული ეწვევა, ეს ასევე ვრცელდება აბაზანები, საუნები, ბანაობის.

    სოლარიუმი კრიტიკულ დღეებზე შეიძლება იყოს ჯანმრთელობისთვის საზიანო:

    • მოულოდნელი ვარდნა სისხლძარღვში (გულისრევა, სისუსტე, თავბრუსხვევა შეიძლება დაიწყოს),
    • მენსტრუაციის დროს ძლიერი ტკივილი,
    • ციკლის უკმარისობა შეიძლება მოხდეს,
    • ინფექციის განვითარება (სითბოს დროს ქმნის ხელსაყრელ გარემოს ბაქტერიების ზრდისთვის),
    • გინეკოლოგიური დაავადებების გართულება (საშვილოსნოს ყელის ეროზია, კისტა, ადნექსიტი, ენდომეტრიოზი),
    • ალერგიის განვითარება (სხეულის გამონაყარი, ასაკობრივი ლაქები, კანის გაღიზიანება),
    • პაპილომების გავრცელება.

    გამონადენის მოცულობა მნიშვნელოვნად იზრდება ჰაერის ტემპერატურის ზრდის გამო. ცხელი ჰაერი, უფრო სწრაფად სისხლი გადადის გემების მეშვეობით. ამიტომ, მენსტრუაციის დროს, სოლარიუმში კამპანიის მიღება საჭიროა.

    სოლარიუმში სათრიმლავი დარგის მაშინაც კი, ტექნოლოგია კი სიტუაციის გამოსწორებას არ დაეხმარება. გულშემატკივარი, რომლებიც სათრიმლავი კაბინაშია აგებული, არ დაიცავს თქვენს კანზე გადახურებას.

    კრიტიკულ დღეებში, სათრიმლავი შეიძლება იყოს არათანაბარი, როგორც ჰორმონების მერყეობს. თუ არ გვინდა პიგმენტური ლაქების მქონე ფენი, უმჯობესია დაველოდოთ ჩაშვების ბოლოს.

    შესაძლებელია მენსტრუაციის დროს სოლარიის წასვლა: ყველაფერი კრიტიკულ დღეებზე

    მენსტრუალური ნაკადის ხდის ქალს დათმობს რიგი კლასები. ზაფხულის მიახლოებით, უფრო და უფრო მეტი პაციენტი გაინტერესებს თუ არა სოლარიუმში მენსტრუაციის დროს ან პირდაპირ სხივებში მზის ჩასვლის დროს. ექსპერტები ურჩევს ზოგი გოგონას ულტრაიისფერი გამოსხივების ეფექტის უგულებელყოფა, ხოლო სხვები უფრო მზესავით ემზადებიან.

    როგორ გააკეთოთ მოგზაურობა სოლარიუმზე უსაფრთხო და ეფექტური

    სუსტი სქესის წარმომადგენლები გვინდა ყოველთვის გამოიყურებოდეს ლამაზი და კარგად მოვლილი. ერთ-ერთი გზაა ლამაზი კანის ფერის მისაღებად სათრიმლავი საწოლი. ეს არის სწრაფი და იაფი გზა მიიღოს Tan. ის ეხმარება აღმოფხვრას აკნე, გამონაყარი კანზე.

    შესაძლებელია მენსტრუაციის დროს სათრიმლავი სალონში დასწრება, კითხვა, რომელიც ბევრ ქალს აინტერესებს. რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თითოეული ქალის სხეულზე. სილამაზის მოითხოვს მსხვერპლს, მაგრამ არ უნდა შეწირეთ თქვენი ჯანმრთელობის გამო sunburn, რომელიც შეიძლება გადაიდო.

    როგორ მივიღოთ ლამაზი ფენი

    1. მენსტრუალური გამონადენის პერიოდში სათრიმლავი უარს ამბობს,
    2. Hike სალონი შეიძლება გადავიდა 5-6 დღე მენსტრუაცია, თუ საჭიროა Tan,
    3. ულტრაიისფერი სხივების მიღების დაწყებამდე 2 საათი, შხაპი და 3 საათის შემდეგ,
    4. კოსმეტიკა უნდა გამოიყენოთ სპეციალური ხელოვნური თრიმლისთვის,
    5. ჩამოსხმის დროს გამოიყენეთ ტამპონები, პროცედურის შემდეგ,
    6. რეკომენდებულია მგრძნობიარე ტერიტორიების დაცვა: ჯოხებით ჩხირები ნაპებში, შეიტანეთ ქუდი თმაზე, გამოიყენეთ ჰიგიენური ტუჩები თქვენს ტუჩებზე, სპეციალური სათვალეები თქვენს თვალში. არ გამოიყენოთ კონტაქტური ლინზები, ჰიგიენური მიზნებისათვის, ინტიმური ფართობის დაფარვა საცვლების საშუალებით,
    7. არ მზერა, თუ გრძნობს, რომ ცუდი, თავბრუსხვეული, გულისრევა.

    დასასრულს, მინდა ვთქვა, რომ ერთი პროცედურა სალონი თქვენ არ მივაღწევთ ლამაზი Tan. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია დაველოდოთ მენსტრუაციის დასასრულს და მზესუმზირებლად სრულად ჯანმრთელობაზე. გისურვებთ ყველა ოქროს ტანზე!

    რატომ არ უნდა მზის სხივი და მზე?

    მენსტრუაციის დროს რატომ არ შეგიძლია მზერა სოლარიაში?

    1. თანხის გამონადენი იზრდება. თითოეული ქალის მენსტრუაცია სხვადასხვა გზით ხდება, მაგრამ არა მხოლოდ გენეტიკა, არამედ ატმოსფერული ტემპერატურა იწვევს გამონადენის რაოდენობას. როგორც იზრდება, სისხლი უფრო აქტიურად მიედინება გემების მეშვეობით. აქედან გამომდინარე, ყოველთვიურად ღირს აბზაცი აბანოსა და სოლარიუმში. მაშინაც კი, თუ კონდიციონერი დამონტაჟებულია ოთახში, სისხლდენა ნაკლებად არ იქნება.
    2. კეთილდღეობის გაუარესება. სისხლის დაკარგვა იწვევს სხეულის ზოგად მდგომარეობას. სისუსტე, გაზრდილი ზეწოლა ან თავბრუსხვევა შეიძლება მოხდეს.
    3. არათანაბარი ტონი. დროს მენსტრუაციის, ჰორმონების მერყეობს ქალი ორგანო, ამდენი ხალხი შეამჩნია გამოჩენა გამონაყარი, პიგმენტი ლაქების ან ცვლილება კანის ფერი ამ დღეებში. მენსტრუაციის დროს სოლარიუმში მოგზაურობისას შესაძლებელია მახინჯი და არათანაბარი ტონი.
    4. დაავადებების გართულებები. თუ თქვენ გაქვთ გინეკოლოგიური დაავადებები, როგორიცაა საშვილოსნოს ყელის ეროზია ან მასტოპათია, შეიძლება გაუარესდეს.

    ეს ასევე ვრცელდება მზის ჩასხმაში. მაშინაც კი, თუ ყოველთვიურად დაეცა შვებულება, არ სჭირდება სასოწარკვეთა. უმჯობესია დაველოდოთ რამდენიმე დღე და არა მზერა, ვიდრე მოგვიანებით მთელი დასვენება მკურნალობა და უსიამოვნო შედეგებისგან იტანჯება. სანაპიროზე ტამპონების გამოყენება ზრდის ანთების ალბათობას. თუ სანიტარული პიდის გამოყენება შეუძლებელია, ტამპონმა უნდა შეიცვალოს უფრო ხშირად, ვიდრე ინსტრუქციებში და ყოველთვის ბანაობის შემდეგ.

    თითოეული ადამიანის სხეული ინდივიდუალურია და ზოგი გოგონას მიაჩნია, რომ მენსტრუაციის პერიოდში მზის აბაზანების მიღება შეუძლია. თუმცა, თუ პრობლემები არ გამოვლინდა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი არ იქნება მომავალი დრო. არ დააყენოთ თქვენი ჯანმრთელობა რისკის მომენტში.

    ასევე უნდა გაითვალისწინოს, რომ არსებობს გარკვეული უკუჩვენებები, რომლის დროსაც აბსოლუტურად შეუძლებელია სათრიმლავი საწოლში ყოველთვიურად:

    • ზოგადი სისუსტე
    • მტკივნეული შეგრძნებები
    • მძიმე გამონადენი
    • გინეკოლოგიური დაავადებები (მასტოპათია, საშვილოსნოს ყელის ეროზია, ენდომეტრიოზი, ადნქსიტი, ფარისებრი დაავადებები და სხვა)

    მინიშნებები უსაფრთხო ვიზიტებისთვის

    რა თქმა უნდა, თქვენ არ უნდა მთლიანად ჩაკეტვა სათრიმლავი, რადგან არა მარტო ოქროს ტონს აძლევს, არამედ სხვა უპირატესობებს: კომპენსირებას ვიტამინის D არ გააჩნია, ათავისუფლებს აკნე, დერმატიტი და სხვა გამონაყარი. ლამაზი ტანის მისაღებად და არ დააზარალებს თქვენს ჯანმრთელობას, რეკომენდებულია დაიცვას შემდეგი წესები:

    1. თუ მენსტრუაცია იწყება, უმჯობესია ვიზიტის გადადება მეორე დღეს, როდესაც უკვე დასრულებულია. თუ დარწმუნებული ხართ, და მენსტრუაცია არ შეჩერდება, მაშინ უნდა აირჩიოთ მენსტრუაციის ბოლო დღეებში, როდესაც გამონადენი მწირი და თითქმის დასრულებულია.
    2. თუ გრძნობს თავს ცუდად (მუცლის ტკივილი, თავბრუსხვევა, სისუსტე), თქვენ უნდა უარი თქვას პროცედურას.
    3. მიიღეთ აბაზანა ან შხაპი სოლარიუმის მონახულების დაწყებამდე 2 საათით ადრე ან 3 საათში. არასასურველია ჰიგიენური მიზეზების გამო სამრეცხაოს ქვედა ნაწილი ამოიღონ.
    4. დარწმუნდით, რომ დაიცვას მოწყვლადი ადგილები. Stick on nipples ჯოხი - ეს არის სპეციალური წრეების, დააყენა ქუდი ხელმძღვანელი და ვრცელდება დამცავი ბალზამი ტუჩები. კონტაქტური ლინზები რეკომენდირებულია პროცედურის დაწყებამდე და დამცავი სათვალეები სათრიმლავი საწოლებისთვის.
    5. აუცილებელია კოსმეტიკური საშუალებების მაქსიმალური გამოყენება. სპეციალური ლოსიონები და კრემები სათრიმლავი საწოლებისათვის განსხვავდება ისეთებიც, რომლებიც განკუთვნილია მზის ჩასვლამდე. ხელოვნური სათრიმლავი უფრო ბუნებრივია, ვიდრე ბუნებრივია, რადგან მას ნაკლები რადიაციული აქვს. სასურველია გაწმენდა კანი, სანამ ვიზიტი სათრიმლავი საწოლი მისაღებად უფრო კი tan.
    6. რეკომენდებულია 10-12 სესიის დახარჯვა მინიმუმ 1 დღის განმავლობაში. უმჯობესია დაიწყოს მოკლე ინტერვალით (3-5 წუთიდან) და თანდათან გაზარდოს ნათურის ხანგრძლივობა და ძალა.

    შეჯამება, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მენსტრუაციის დროს სოლარიუმის დათვალიერება არასასურველია. არ აიღო შენი ჯანმრთელობა სილამაზის სახელზე. ვიზიტის სალონი შეიძლება გადაიდო რამდენიმე დღის განმავლობაში და მიიღოს ლამაზი ბრინჯაოს tan გარეშე დაზიანება ჯანმრთელობისთვის.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send