პოპულარული პოსტები

რედაქტორის არჩევანი - 2019

Cranberry ბავშვი წელიწადში

ცნობისმოყვარეობის თვისებების პოპულარობა გაცილებით სცილდება მის ზრდას. და მიუხედავად იმისა, რომ ეს კენკროვანია, ძირითადად, ჩრდილოეთ კლიმატში მკაცრი კლიმატით გვხვდება, თითქმის ყველამ იცის მათ შესახებ. Cranberry ცნობილია, როგორც შესანიშნავი პრევენციული და თერაპიული აგენტი. რა ასაკში შეგიძლიათ კენკრა? რა დაავადებებზე უნდა იყოს გამორიცხული ბავშვის დიეტა? წაიკითხეთ პასუხები ამ სტატიაში და სხვა მრავალი შეკითხვა.

მოცვი: კომპოზიცია

Cranberries შეიცავს ბევრი ასკორბინის მჟავა. ამ მიზეზით, ჩრდილოეთ ხალხებთან ერთად ეს პოპულარობით სარგებლობს. ამ ვიტამინის ოდენობით, კენკროვანი ბაღის მარწყვისა და ციტრუსის ხილით იკავებს: ლიმონი და გრეიფრუტი, ასევე ფორთოხალი. არსებობს სხვა სასარგებლო ნივთიერებები მოცვი:

  • B ვიტამინები, რომლებსაც აქვთ ნერვული და საჭმლის მომნელებელი სისტემების დადებითი ეფექტი, ხელს უწყობენ სისხლის ფორმირებას.
  • ვიტამინი E (ტოკოფეროლი) - იცავს ჟანგბადებს ჟანგვისგან. ეს აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, აძლიერებს ვიტამინის შეწოვას, ხელს უშლის ანემიის გამოვლენას, ჟანგბადის მიწოდებას, უზრუნველყოფს ნორმალურ კუნთების უჯრედებს.
  • ვიტამინი PP - გადამწყვეტ როლს თამაშობს რედოქს პროცესებში, აუმჯობესებს მაღალი ნერვული სისტემის მუშაობას, აძლიერებს გულს. გავლენას ახდენს ყველაზე მნიშვნელოვანი ჰორმონების წარმოება: ინსულინი, თიროქსინი, ისევე როგორც მრავალი სხვა.
  • მჟავები, უმრავლესობა - ლიმონის, ერქოვანი, ოლეანური, მარიკა, ბენზოური და სხვა. მინიმუმ cranberry შეიცავს amber და oxalic.
  • შაქარი - ფრუქტოზა და გლუკოზა, რომელიც შედის მცირე რაოდენობით საქაროზით.
  • საექსპლუატაციო ნივთიერებები. ნაწლავის აქტივობის რეგულირება.

გარდა ამისა, მოცვის აქვს bioflavonoids, betaine და ისეთი სასარგებლო ელემენტები, როგორიცაა კალიუმის, კალციუმის, მაგნიუმის, კობალტის, ნიკელი, კალის, თუთია, ბარიუმი, და მრავალი სხვა. ამ კენკრის კალორიული შემცველობა დაბალია: 100 გ შეიცავს მხოლოდ 28 კკალს, ამიტომ დასაშვებია ბავშვებს, რომლებიც სიმსუქნეზე მიდრეკილებაა.

რა არის სასარგებლო cranberry?

ძირითადი ღირებულება მოცვი - მისი უნარი წინააღმდეგობის გაწევა ვირუსული პათოგენების. ეს იმას ნიშნავს, რომ ის ეფექტურია გრიპისა და სხვა დაავადებების საწინააღმდეგოდ, იმ ბრძოლაში, რომლის წინააღმდეგაც ჩვეულებრივი ანტიბიოტიკები უძლურია. C ვიტამინის მაღალი შემცველობის გამო იწვევს იმუნიტეტს. სხვა სასარგებლო თვისებები:

  • ეფექტური Helicobacter pylori. ეს არის ბაქტერია, რომელიც იწვევს კუჭის და კუჭის წყლულების გამოვლენას. და თუ ეს დაავადებები უკვე არსებობს, ეს ხელს უწყობს გამწვავებას. ასე რომ, მჟავე გარემო, რომელიც კირქვის ჭამით იქმნება, მთლიანად ანგრევს Helicobacter pylori.
  • ანტიბაქტერიული მოქმედება - ფენოლის ამწეობის გამო. მისი გამოყენება აღინიშნება უროგენიტალური სისტემის დაავადებებში, ასევე პათოგენური ბაქტერიებით გამოწვეული სხვა დაავადებებით.
  • მეტაბოლიზმის ნორმალიზაცია. ეს ხდება თავისუფალი რადიკალების ამოღების გამო. ამ მიზეზით, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ ჭამეთ კენკროვანი ბავშვებისთვის, რომლებიც ცხოვრობენ დიდ ქალაქებში, სადაც გარემო უფრო დაბინძურებულია, ვიდრე პროვინციებში.
  • Cranberries ხელს შეუწყობს პირის ღრუს ღრუს დაავადებებს, მათ შორის სტომატიტს, რომელიც ხშირად ბავშვებშია. ეს სასარგებლოა პერონალურ დაავადებაზე. გარდა ამისა, კენკროვანი ქმნის სპეციალურ გარემოს პირში, რომელიც არ გადაიტანა ბაქტერიებით, რომლებიც ქმნიან კარიესის ფორმირებას.

განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მოცვი, როგორც პროფილაქტიკური აგენტი. ამრიგად, მისი რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში შარდის შემადგენლობა განსხვავდება - პათოგენური ფლორის განვითარება შეუძლებელია. გარდა ამისა, ამ კენკროვანი ზრდის სისხლძარღვთა ელასტიურობას, აძლიერებს კაპილარების კედლებს. საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების შემთხვევაში რეკომენდირებულია დამუშავებული თიხის დამუშავების შემდეგ.

თუ ბავშვს აქვს ცუდი მადა, არ უნდა აიძულოთ მას საკვები, საკმარისია მისცეს რამდენიმე მოცვი. და ასევე გამოიყენება პროფილაქტიკური აგენტი - თირკმლის ქვების გამოვლენის თავიდან ასაცილებლად. ხშირ შემთხვევაში, მას შეუძლია წარმატებით შეცვალოს ნარკოტიკები:

  • როდესაც სითბოს ამოღება საჭიროა - ყვავის გამო,
  • თაფლთან ერთად Cranberry juice აქვს მოლოდინის ეფექტი - ეს ნარევი სასარგებლოა ბრონქიტისთვის,
  • Cranberry წვენი ხელს უწყობს ყელის ტკივილს - ანტისეპტიკური ეფექტის გამო,
  • ხელს შეუწყობს საშარდე გზების ანთების საწინააღმდეგო დაავადებებს, რაც ნიშნავს იმას, რომ მოცვი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნეფრიტის, ცისტიტის და მსგავსი დაავადებების,
  • ეს კენკროვანი არა მარტო ტოქსინები სხეულისაგან, არამედ რადიოაქტიური ნივთიერებებით, ასევე მძიმე მეტალის იონებით - ამ ქონების გამო, რეკომენდებულია სამრეწველო ქალაქებში მცხოვრები ბავშვები,
  • ეხმარება გასტრიტი (მხოლოდ დაბალი მჟავიანობით), პანკრეატიტი, ეს არის შეუცვლელი ინსტრუმენტი, რომელიც ებრძვის დისბაქტერიოზი.

Cranberry juice დაეხმარება მკურნალობის პირველი ხარისხის დამწვრობის, დერმატიტი. და მოშორება prickly სითბოს, ეს უნდა იყოს შერეული vaseline. ასტიმულირებელი ეფექტის გამო, მოცვი სასარგებლოა დიარეისთვის.

შესავალი კენკროვანი დიეტა ბავშვებისთვის

თქვენ გადაწყვიტეთ დაამატოთ cranberry ბავშვის მენიუში ნუ დაივიწყებთ პედიატრიის კონსულტაციებს. თქვენ შეგიძლიათ ამ კენკრის ბავშვებს 6 თვის განმავლობაში მიეცით ბავშვი. დასაწყისში - ცოტა, რამდენიმე წვეთი cranberry წვენი. თანდათანობით, ნაწილი შეიძლება გაიზარდოს და გაიზარდოს 30 გ-მდე, შეამჩნევთ, თუ რამოდენიმე დღის განმავლობაში კლებულობს მადას.

კანის გაღიზიანების პირველი ნიშნები, დიარეა ან განუყოფელი სხვა სიმპტომები, შეწყვიტეთ კენკრის შემოტანა ბავშვის დიეტაში. გაითვალისწინეთ, რომ თუნდაც ის არ არის ალერგიული ამ ნაყოფის ნაყოფისთვის, შესაძლებელია, რომ კენკროვანი ნივთიერებების ზედმეტად დიდი ნაწილი შეიძლება გახდეს სხეულის მკვეთრი რეაქციის მიზეზი.

სასარგებლო რჩევები

  • Cranberry პიურე შეიძლება დაემატოს ბოსტნეულის ან ხილის პიურე.
  • 6-დან 9 თვემდე, 60-90 მლ წვენს დღეში შეიძლება მიეცეს ბავშვი, არა უმეტეს 2-ჯერ კვირაში.
  • თუ ბავშვი ალერგიით არის მიდრეკილებული, უმჯობესია, არ დააზიანოს იგი, მაგრამ გადააფარონ კენკრას ერთ წლამდე.
  • ოპტიმალური ნაწილი ბავშვებისათვის ერთი წლიდან სამ წლამდე - 15-20 გ.

და მაინც, ბავშვის სხეულის უკეთესად აღიქვამს cranberry, ბოლო სითბოს მკურნალობა. მომზადება ბავშვის ჟელე ან წვენი, არ არის ძალიან მდიდარი compote გავაკეთებ. ვირუსული დაავადების მქონე ავადმყოფობის გაზრდის რისკის პერიოდში, ნაწილი შეიძლება გაიზარდოს - ეს დაიცავს ბავშვს ინფექციებისგან.

ვინ ვერსად?

ზოგიერთ დაავადებაზე, მოცვი შეიძლება მხოლოდ ზიანს აყენებს. ასეთი შემთხვევები არ შეიძლება იყოს:

  • გაზრდილი მჟავიანობის და კუჭის წყლულების გასტრიტი - მოცვიდან მჟავების გამო, ავადმყოფობა შეიძლება გაიზარდოს,
  • ზოგიერთი ღვიძლის დაავადებების შემთხვევაში - თუ ბავშვს პრობლემები აქვს, დარწმუნდით, რომ შეამოწმოთ ექიმთან ერთად, თუ ეს შესაძლებელია, რომ თქვენს ქალიშვილს ან შვილს,
  • პრობლემატური კბილის მინანქარი - ამ შემთხვევაში, Cranberry წვენი უნდა მთვრალი მეშვეობით ჩალის,
  • ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.

ალერგიული რეაქცია Cranberries არ არის საერთო, მაგრამ მაინც ძალიან ფრთხილად! თუ ბავშვი ძუძუთია, უმჯობესია გააცნოს ეს ბერი - 7-8 თვის განმავლობაში.

და ახლა გითხრათ, თუ როგორ უნდა საზ ყველაზე პოპულარული კერძები ბავშვებისთვის Cranberries.

Cranberry მუსი ერთად semolina

150 გრ კენკრისთვის საჭიროა 1 ჭიქა შაქარი და 3 სუფრის სტომანი და წყალი. მომზადება cranberry წვენი, დააყენა ის მაცივარი და გაგზავნას ტორტი saucepan, დაამატეთ წყალი და boil 5 წუთი, შემდეგ გადინება მეშვეობით sieve. ჩაასხით ბულიონი უკან saucepan და მოუტანს boil. თანდათანობით გადაყარეთ სემინარი - სისუფთავე, თხელი ნაკადი. დაამატეთ არაუმეტეს 15 წუთი, დაამატეთ შაქარი ბოლოს და ბოლოს დაველოდოთ. ზემოთ მოხარშული ფაფა, შემდეგ დაამატეთ გაცივებული Cranberry წვენი. სცემეს სანამ კერძი ორჯერ. ხელი შეუწყოს whipping, გამოიყენოთ "ყინულის" აბაზანა. მაუსთან ერთად უნდა იმოქმედოს ყინულზე, როგორც ვარიანტი - პანში ძალიან ცივი წყალი. ფინალური ეტაპია თასი და გაგრილება 35-40 წუთი.

Cranberry Smoothie

თქვენ დაგჭირდებათ 200 გრამი მოცვი, ბანანი, 400 მლ ცივი წყალი, მყისიერი ფანტელები - არა აუცილებლად შვრია, შეგიძლიათ სხვები. ტკბილი, თაფლი ან შაქარი, თანხა თვითნებურია, რაც დამოკიდებულია გემოვნების შეღავათებით. მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი სათანადო კონტეინერში, მაშინ whisk ზედმიწევნით ბლენდერში.

Cranberry წვენი

ერთი და ნახევარი ჭიქა კენკრა უნდა იყოს: 250-300 მლ წყალი, 100 გრ შაქარი. ხილის ბადაგი, შემდეგ წიხლებს წვენი მათ და გაგრილებას. ტორტი მოთავსებული saucepan, დაამატეთ წყალი, დაამატეთ შაქარი და boil იქ - არა უმეტეს 10 წუთის განმავლობაში. დაძაბულობა, დაამატეთ შედეგად წვენი წვენი. თუ თქვენ მზად ხართ წვენით მოამზადოს თაფლი, მაშინ დასჭირდება დასასრული, როდესაც სასმელი გაცივდა ოდნავ - ეს აუცილებელია ვიტამინების განადგურების თავიდან ასაცილებლად.

სასარგებლო თვისებები Cranberries

100 გრამი Cranberry შეიცავს თითქმის ყოველდღიური განაკვეთი ვიტამინების A, C, E და K, დაახლოებით ერთი მესამედი ყოველდღიური მოთხოვნა ჯგუფის B და გარდა ამისა, შემადგენლობა კენკრა შეიცავს ვიტამინ PP, კალიუმის და ფოსფორის, კალციუმის და რკინის. ეს აძლიერებს ანტიბაქტერიულ მოქმედებას და ამავე დროს ცალკე დამოუკიდებელი საშუალებაა. განსაკუთრებით ფასდაუდებელია ციტრუსებისა და ინფექციური დაავადებების, ასევე გრიპისა და არმიის ეპიდემიის დროს პროფილაქტიკის მიზნით.

Cranberry აქვს შემდეგი სასარგებლო ფუნქციები:

  • აჩქარებს გრიპის, ციების და ARVI- ს აღდგენას, ამცირებს ტემპერატურას და ამცირებს ანთებას,
  • აძლიერებს იმუნიტეტს და იცავს ინფექციურ დაავადებებს
  • ხველა და ტკივილი ხსნის, არის ბრონქიტის და ყელის ტკივილის ეფექტური საშუალება,
  • ასუფთავებს სხეულს, შლის ტოქსინებს და შხამს, აფერხებს მავნე ბაქტერიებს,
  • ეს აუმჯობესებს განწყობას, აძლიერებს ენერგიასა და ენერგიას,
  • მშვიდი, აუმჯობესებს ნერვული უჯრედების მუშაობას და ხელს უწყობს უძილობას,
  • ეს აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ხელს უწყობს საჭმლის შეწოვას, აუმჯობესებს დიარეას ახალშობილებში,
  • მას დადებითი გავლენა აქვს სისხლძარღვთა და სისხლის შემადგენლობის მდგომარეობას, ამცირებს სისხლის წნევას,
  • ეს აუმჯობესებს კბილების მდგომარეობას და ათავისუფლებს ღრძილების ანთებას, ხელს უწყობს პერონალურ დაავადებას და ხელს უშლის კბილის დეგრადაციას. ათავისუფლებს ტკივილის ტკივილს
  • ჭრილობები ჭრილობებს, დადებითად აისახება კანის მდგომარეობაზე, იხსნება ქავილი და ანთება, სასარგებლოა დერმატიტის, ფრიად სითბოს და სხვა მსგავსი დაავადებების,
  • არეგულირებს თირკმლისა და ბუშტის მუშაობას,
  • წვენი, წვენი ან Cranberry წვენი სწრაფად წყვეტს წყურვილს,
  • ხელს უწყობს გასტრიტი და პანკრეატიტი,
  • კიბოს და წყლულების, სისხლძარღვთა და გულის დაავადებების პრევენცია,
  • ხელს უწყობს ბავშვის სათანადო განვითარებას და ზრდას.

სხვათა შორის, მოცვი ძალიან სასარგებლოა მეძუძური დედებისათვის. ეს არა მხოლოდ გაზრდის ტონს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას, არამედ ხელს უწყობს სხეულის მშობიარობის აღდგენას, შეცვალოს ჰორმონები და გააუმჯობესოს კბილების, თმის და კანის მდგომარეობა. Cranberry ათავისუფლებს სტრესი და დაღლილობა, აუმჯობესებს განწყობას და Cranberry სასმელების აქვს დადებითი გავლენა ლაქტაცია.

გარდა ამისა, ძუძუთი რძის მეშვეობით, სასარგებლოა ვიტამინები და მინერალები გადაეცემა ახალშობილებს, რომლებიც ჯერ კიდევ არ მიიღებენ დამატებით საკვებს. უფრო დეტალურად, არის შესაძლებელი საექთნო დედა ჭამა მოცვი, და რა რაოდენობით უნდა ამ berry უნდა მოხმარებული დროს ძუძუთი პერიოდში, ვხედავ აქ.

შესაძლო cranberry დაზიანება

მიუხედავად იმისა, რომ მდიდარი ვიტამინის შემადგენლობა და კენკრა დადებითი ეფექტი, მას შეუძლია და ზიანი მიაყენოს. Cranberry უკუნაჩვენებია გამოყენების ღვიძლის პრობლემები და მაღალი მჟავიანობა კუჭის წვენი. Cranberry juice, წვენი, compote ან სხვა სასმელი უკუნაჩვენებია თირკმლის დაავადებებში, რადგან მათ შეუძლიათ ქვების ფორმირების პროვოცირება.

მისი ნედლეულის, გამხმარი ან გაყინული ფორმის პროდუქტი არ არის რეკომენდებული დაავადებებისა და კუჭის პრობლემებზე. ორგანული მჟავების შინაარსით ასეთი კენკრა გამოიწვიოს ლორწოვანი გარსის გაღიზიანებას. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ ჭამა Cranberries მხოლოდ მას შემდეგ, რაც თბილი მკურნალობა.

Cranberry აკრძალულია ჰიპოტენზიული, რადგან ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს ზეწოლას. ეს არ არის რეკომენდებული სუსტი კბილის ემალისა და მგრძნობიარე ღრძილისთვის. უარყოფითი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, კენკროვანი რეკომენდირებულია დამუშავების შემდეგ და სრული კუჭის შემდეგ. კენკრის ჭამის შემდეგ თქვენი კბილების გახევა ან კბილები გაიხედება.

ამდენად, მოცვი არ შეიძლება იქნას გამოყენებული ჰიპოტენზია, გასტრიტი და წყლულები, კუჭის მომატებული მჟავიანობა, ღვიძლის დაავადება და თირკმლის ქვები. კენკროვანი არ არის რეკომენდებული ჭამა სუსტი კბილის ემალის და მგრძნობიარე ნაფარევით. აკრძალულია ალერგიის და ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის თანდასწრებით.

რა ასაკის შეგიძლიათ მისცეს Cranberries

7-8 თვის ასაკში ბავშვებს უნდა მიეცეთ კენკრის სასმელები. თუმცა, რეკომენდირებულია ამის გაკეთება, როდესაც მთავარი ბოსტნეული და ხილი, ფაფა წყლით უკვე შემოტანილი საკვების. ერთი წლის ბავშვისთვის მზად უნდა იყოს წვენი, წვენი ან კომპოტი. ან პროცესი კენკრა ერთად მდუღარე წყალში, grind და დაამატე mash უკვე ნაცნობი ხილი ან ბოსტნეული.

1-3 წლამდე ასაკის ბავშვები შეიძლება Cranberry Jelly- ს შეუკვეთოთ. ახალი კენკრა არ არის რეკომენდებული სამი წლის განმავლობაში. ამ პერიოდის განმავლობაში, ერთი ან ორი სუფრის დოზა დღეში არა უმეტეს კვირაში ორჯერ. თუმცა, ცივი პერიოდში, შეგიძლიათ მისცეს Cranberry სასმელი ყოველდღე.

ჯანმრთელი ბავშვების სამი წლის განმავლობაში შეიძლება მიეცეს ნედლეული მოცვი შაქარი. გარდა ამისა, რაციონი შეიძლება დაემატოს სხვადასხვა ჯემი და დესერტი, mousses და smoothies. კვების ალერგიის ან ამ დაავადების არსებობის ტენდენციით, კენკრის მიღება შესაძლებელია მხოლოდ 1-2 წლის შემდეგ და მხოლოდ ექიმის კონსულტაციის შემდეგ.

როგორ მისცეს და საზ cranberries ბავშვებისთვის

  • პირველად, მისცეს თქვენი ბავშვის ცდილობენ ნახევარი ჩაის კოვზი berry სასმელი ან mashed კარტოფილი. ნახეთ ბავშვი ორი დღის განმავლობაში. თუ საკვების ალერგიის ნიშნებია, გამორიცხავს დიეტაზე მიღებულ პროდუქციას და ექიმთან კონსულტაციებს. თუ უარყოფითი რეაქცია არ არსებობს, კენკროვანი შეიძლება უსაფრთხოდ მიეცეს ბავშვს,
  • ერთი წლის განმავლობაში ბავშვისთვის, არა უმეტეს ერთი კვერცხის კვერცხის დრო და არა უმეტეს დღეში ერთხელ. იმისათვის, რომ კენკრის პიურე, დაასხით რამდენიმე მდუღარე წყალი მეტი კენკრა ორი ან სამი წუთის განმავლობაში და grind to slurry სახელმწიფო,
  • Cranberry juice ბავშვებისთვის ერთი წლით უნდა განზავდეს ნახევარი წყლით. იგივე ეხება წვენებს, შეკუმშვას და სხვა კენკროვან სასმელებს,
  • 3 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის, ყოველდღიური მაჩვენებელი 20 გრამამდე იზრდება, ხოლო კენკროვანი შეიძლება კვირაში ორჯერ, ცივთან ერთად, დოზა იზრდება სამჯერ ოთხჯერ,
  • როდესაც cranberry წვენი ან mashed კარტოფილი, სამზარეულო არ არის რეკომენდირებული გამოიყენოს დიდი რაოდენობით შაქარი. კვება შეიძლება გაკეთდეს როგორც ახალი და გაყინული ან გამხმარი კენკრა,
  • როდესაც cooking cranberries, ბავშვები არ უნდა boil კენკრა, მაგრამ უნდა მხოლოდ დაასხით მდუღარე წყალში რამდენიმე წუთში. ასე რომ პროდუქტი შეინარჩუნებს უფრო ხელსაყრელ თვისებებს,
  • სანამ მომზადება კერძები ან სასმელები, კარგად დაიბანეთ და ხელახლა აირჩიოთ კენკრა. შეიძინეთ ახალი მოცვი, შემოდგომაზე. აირჩიეთ ელასტიური ხილი ნათელი გაჯერებული ფერით. არ მიიღოთ რბილი და შებოლილი კენკრა, ხილი შავი წერტილებით და ბეწვიებით,
  • Fresh Cranberries ინახება არა უმეტეს შვიდი დღე მაცივარში ღია კონტეინერში. არ დახუროს კენკრა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი დაფარული mold! Cranberry სასმელი ვერ ინახება ალუმინის კერძი,
  • ხანგრძლივი შენახვისთვის შეგიძლიათ დაიწიოთ ან დაშალოთ მოცვი. გაყინვის, გაწმინდეთ ნაყოფი და გააგზავნეთ საყინარზე. გამოშრობა პროდუქტის პირველად მტანჯველი მზე, და შემდეგ ხმელი ღუმელში,
  • გაყინული და გამხმარი კენკროვანი შეიძლება იყოს შენახული სამი წლის განმავლობაში, ხოლო ხილის არ შეიძლება გაყინული ორჯერ,
  • თუ ნაყოფი გაყინულია, არ უნდა დაგჭირდეთ დამამშვიდებელი სასმელების და მარცვლეულის მომზადების დროს
  • ნუ ჭამთ კენკრა, ცარიელი კუჭის და სასმისის შემდეგ დალევა შენი პირით ან კბილებს კბილებს, რადგან პროდუქტი უარყოფით გავლენას მოახდენს ღრძილების მდგომარეობაში.

როგორ საზ cranberries ამისთვის ბავშვი

  • მოცვი - 4 tablespoons,
  • მოხარშული წყალი - 2 ჭიქა,
  • სახამებელი - 2 tsp.
  • შაქარი - 2 tablespoons.

Rinse კენკრა, დაასხით მდუღარე წყალში და ბადაგი ერთად კოვზი ან ჩანგალი. კვარცხლბეკზე მოხარშული კვარცხლბეკის ჭიქაში ფქვილის სახურავი დაიშალა. ჩაასხით დარჩენილი 1.5 ჭიქა წყალი კენკრებში, მოიტანს boil და დაძაბულობა. ჩაისხაროთ შაქარი და ამოიღეთ განზავებული სახამებელი. განათავსეთ იგი ღუმელში ერთხელ, მოვხარშოთ სანამ შაქარი, მუდმივად აღვივებს სასმელს.

  • შაქარი - 1 კგ,
  • დაჭრილი cranberry წვენი - 1 ლიტრი,
  • წყალი - 1 ლიტრი.

მოიყვანეთ წყალი, რომ მოვხარშოთ და დავამატოთ შაქარი, აურიეთ და დაასხით ბრინჯის წვენი. დავუმატოთ ნარევი სამიდან ხუთ წუთში, დაასხით მომზადებული მასა სტერილური ქილებში და ახლოს. ეს სიროფი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მთელი წლის განმავლობაში. ინსტრუმენტი დაემატა ჩაის, compote ან განზავდეს წყლით. ძალიან გემრიელი და ჯანსაღი.

  • მოცვი - 200 გრამი,
  • ცივი წყალი ან უცხიმო რძე - 400 მლ,
  • თაფლი ან შაქარი - 2 tablespoons,
  • შვრიის ან ფქვილი - 1 სუფრის კოვზი.

გახეხეთ შვრია ფქვილის მდგომარეობაში ან მზად ფქვილით. რძე ან წყალი, შვრია, ბრინჯი ბლენდერში. სასურველია, დავამატოთ შაქარი ან თაფლი და ისევ ისევ. ნაცვლად შაქარი და თაფლი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ icing შაქარი.

სემინარას ფაფა mousse ერთად მოცვი

  • Cranberry - 150 გრამი,
  • სემოლინა - 3 tablespoons,
  • წყალი - 1 სუფრის კოვზი,
  • შაქარი - 1 ჭიქა.

გარეცხეთ კენკრა, წვენის წვენი და განათავსეთ მაცივარი. ჩაიწერეთ მიღებული ნამცხვარი წყლით და boil ხუთი წუთის განმავლობაში. დაასხით ნარევი და მოვხარშოთ ისევ. შემდეგ ყურადღებით დაასხით სემინარი მასში და მზარეული კიდევ 15 წუთის განმავლობაში. ბოლოს და ბოლოს, დაამატეთ შაქარი და საზ სანამ იგი მთლიანად დაიშალა.

მაგარი მომზადებული ფაფა და დაასხით ცივი წვენი. სცემეს მასა სანამ ორჯერ. Уберите полученный мусс в холодильник на сорок минут для охлаждения. Напомним, что манная каша не рекомендуется для ребенка младше года.

Клюква: полезные свойства для детей

Польза клюквы детям обусловлена богатым составом ягод. В ней содержится высокий уровень аскорбиновой кислоты (на ровне с лимоном, апельсином и грейпфрутом), которая помогает противостоять простудным и вирусным заболеваниям. B ვიტამინებს დადებითად აისახება ნერვული და საჭმლის მომნელებელი სისტემის ორგანოების მუშაობა, ასევე დააჩქარებენ სისხლის ფორმირების პროცესს. ვიტამინი E ხელს უშლის უჯრედების მემბრანებს ჟანგვისგან, ატენიანებს უჯრედებს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ანემიის პრევენციას წარმოადგენს. ვიტამინი PP ზრდის ჰორმონების წარმოებას, როგორიცაა ინსულინი, თიროქსინი და ა.შ. გარდა ამისა, ნაყოფები შეიცავს ორგანულ მჟავებს (ციტრუსული, ერქოვანი, ოლეანური, მარიკა, ბენზოური და ა.შ.), ფრუქტოზა, გლუკოზა, პექტინი.

გარდა ამისა, მოცვი შეიცავს ბიოფლოვანოიდებს, ბეტაინს და ისეთი სასარგებლო ელემენტებს, როგორიცაა კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, კობალტი, ნიკელი, კალის, თუთია, ბარიუმი და მრავალი სხვა. მას შემდეგ, რაც პროდუქტი განიხილება დაბალი კალორია (28 კკალ 100 კგ კენკრზე), ის დაშვებულია ბავშვებისთვის, რომლებიც არიან წონაში.

აღსანიშნავია ბავშვებისთვის განკუთვნილი კენკროვანი შემდეგი თვისებები:

- მჟავე გარემო, რომელიც ჩამოყალიბებულია კენკრის გამოყენებით, აბსოლუტურად ანგრევს ჰელიკობაქტერ პილორი (ბაქტერია, რომელიც წარმოიქმნება გასტრიტისა და კუჭის წყლულების გამოვლენაში)

- ანტიმიკრობული ეფექტი აქვს. კარგად ეხმარება ინფექციურ დაავადებებს პათოგენური მიკროორგანიზმებით გამოწვეული,

- შლის სხეულის ტოქსინებისაგან და თავისუფალი რადიკალებისგან, რაც მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას იწვევს. ამ მიზეზით, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჭამოს ჭურჭელი ბავშვებს, რომლებიც ცხოვრობენ დიდ ქალაქებში, სადაც გარემო უფრო დაბინძურებულია, ვიდრე პროვინციებში,

- კენკროვანი ქმნის გარემო პირის ღრუს, რომელშიც ბაქტერია იწვევს კარიესის ფორმირებას. ასევე, cranberry ათავისუფლებს მდგომარეობა crumbs დროს stomatitis ან periodontal დაავადება,

- Cranberries ამისთვის colds შეიძლება შეცვალოს მედიკამენტები ბავშვი, რადგან ეს ათავისუფლებს ცხელება დახმარებით უსიამოვნო ოფლიანობა,

- ბრონქიტის შემთხვევაში, თაფლით მოცვი ხელს უწყობს მოლოდინს,

- ეს კენკრა ხელს უწყობს დისბაქტერიოზის მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

ალერგია კენკროვანებს ბავშვებში

ალერგიული რეაქციები არ არის საერთო, მაგრამ მაინც უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად, რომ შეავსოთ დამატებითი საკვები. პირველად ბავშვის კენკრის მიღების შემდეგ, სხეულის რეაქცია უნდა დაიცვას 1-2 დღის განმავლობაში. თუ ამ დროს წითელი ლაქები, გამონაყარი, გაღიზიანებული ცხვირი ან სახეზე შეშფოთების ნიშნები გამოჩნდება ბავშვის სხეულზე, ეს არის ალერგიის გამოვლინება. ამ შემთხვევაში, კენკრა ამოღებულია ბავშვის დიეტაზე და ანტიჰისტამინური პრეპარატისთვის პედიატრი ან ალერგიული ექვემდებარება.

ზოგჯერ აღნიშნული სიმპტომები ხდება იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ეს ნამსხვრევები არ არის ალერგიული ამ ბუჩქების ნაყოფზე. მიზეზი ამ რეაქციის ორგანოს შეიძლება იყოს ზედმეტად დიდი ნაწილი კენკრა შეჭამეს.

თუ ბავშვი ალერგიით არის მიდრეკილებული, უმჯობესია, არ დააზიანოს იგი, მაგრამ გადააფარონ კენკრას ერთ წლამდე.

Cranberry სიროფი

მომზადებისთვის საჭიროა 1 ლიტრი წვენი ამ კენკრა და წყალი, 1 კგ შაქარი. დაასხით წყალი და დაითხოვოს შაქარი. შედეგად სიროფი დაასხით cranberry წვენი. დაასხით ნარევი 3-5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაასხით სტერილურ ქილებში და კორკი. Cranberry სიროფი მოსახერხებელია, რადგან იგი დამზადებულია ერთხელ და გამოიყენება მთელი წლის განმავლობაში. ეს შეიძლება დაემატოს ჩაის, compote, განზავდეს წყლით. Cranberry სიროფი ტემპერატურაზე შეამცირებს სითბოს და გააუმჯობესებს ბავშვის საერთო მდგომარეობას.

Cranberry ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვთა კვებაში, ტრადიციულად გამოიყენება ბავშვების იმუნიტეტის გაძლიერება, მადის სტიმულირება, სიცოცხლისუნარიანობის გაზრდა, ასევე აღდგენის პერიოდში. თუმცა, თქვენ უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად, როდესაც იგი შემოდის ბავშვთა დიეტაში.

სარგებელი და ზიანის cranberries

სასარგებლო berry შეიძლება გააძლიეროს იმუნური სისტემა და თავიდან აიცილოს ბევრი დაავადებების დროს ცივი სეზონი, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვთა ჯანმრთელობის. გარდა ამისა, Cranberries ხელს უწყობს მადას, გაზრდის სიცოცხლისუნარიანობას, ზრდის ძალას და აძლიერებს ნერვულ სისტემას, რაც შეუძლებელს ხდის არამარტო toddlers დიეტაში, არამედ მოსწავლეებს, მოზარდებსაც.

სხეულის ინტოქსიკაციისა და სხეულის ტემპერატურის შესამცირებლად აუცილებელია მოწამვლა და მაღალი ტემპერატურა. როდესაც ხველა, cranberries გამოიყენება როგორც expectorant და ერთად თაფლი ეს არის ძლიერი ანტისეპტიკური. ბუშტის დაავადებების გამწვავების პერიოდში, ალკოჰოლური სასმელების გამოყენება ხდება შარდმდენად. ნაჩვენებია კენკრა და კუჭ-ნაწლავის დაავადების დაავადებები, რადგან ეს ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას და დაარღვიოს კუჭქვეშა ჯირკვლის მოქმედებას. კურდღლის ხილის სასმელების უნარ-ჩვევები სწრაფად იცვამდნენ წყურვილს, რაც ზაფხულში ერთ-ერთი ყველაზე სასურველი სასმელი იყო.

როგორც ნაწილი კენკრის იმყოფებიან:

  • ვიტამინები A, ჯგუფები B, C, E, PP, K,
  • მჟავები (ოქსიალიზური, ლიმერიკული, მარიკა),
  • პექტინები
  • კვალი ელემენტები, macronutrients (კალიუმის, რკინის, კალციუმის, ფოსფორის).
  • მანგანუმი (ხელს უწყობს ზრდას და განვითარებას)
  • კობალტი (სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის),
  • სპილენძი, მოლიბდენი, რკინა, მაგნიუმი, ვერცხლი.

ეს არის დიდი რაოდენობით საკვები ნივთიერებების, კენკრისა და ხილის სასმელების შემცველობა, ხშირად გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში.

გარდა ამისა, ყველა ზემოთ სასარგებლო თვისებები სასმელი კიდევ ერთი დიდი პლუსია. მორსი სრულიად ბუნებრივია და არ შეიცავს მის კომპოზიტორთა და საღებავებით.

მიუხედავად იმისა, რომ უზარმაზარი სარგებელი აქვს, კენკრას აქვს მრავალი უკუჩვენება. ბერი და სასმელები არ უნდა მოხმარდეს ღვიძლის დაავადებების მქონე ბავშვებმა, გასტრიტი, კუჭის წყლული. ბავშვები, რომლებიც მგრძნობიარეა ალერგიის უნდა ჭამა კენკრა ძალიან ფრთხილად.

რა ასაკისაა ბავშვებს Cranberry წვენი

თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოს cranberry mors 6-7 თვის განმავლობაში. თუ ბავშვი ემუქრება ალერგიის განვითარების რისკს, უმჯობესია, 12 თვის ასაკიდან ახალ დელიკატას გადასცეს.

შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ მიეცით ბავშვი მხოლოდ რამდენიმე ნიმუში ნიმუში და, თუ ყველაფერი ნორმალურია, თანდათან იზრდება სასმელების მოცულობა 100 მლ-მდე. ბავშვი ემსახურება სასმელს არა უმეტეს 1-2-ჯერ კვირაში.

თუ ბავშვს ჰქონდა ქავილი, გამონაყარი და კანი კანზე გასასვლელად, მაშინ უნდა შეწყვიტოთ მისი გამოყენება.

ახალი ბერი რეცეპტი

მომზადება სასმელი გჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:

  • ახალი მოცვი - 250 გრ,
  • შაქარი - ნახევარი მინა,
  • სუფთა სასმელი წყალი - 1 ლ.

Rinse Cranberry კენკრა ქვეშ წყალი, დასალაგებლად და RUB მეშვეობით ბლენდერი. გაივლის gruel მეშვეობით sieve ან gauze გამოყოფა სქელი საწყისი წვენი. დარჩენილი ტორტი უნდა შეავსოთ წყლით და ჩაიცვი ღუმელში. მას შემდეგ, რაც დუღილის, გამართავს ღუმელი 5 წუთი, შემდეგ ამოიღონ და ნება cool ოდნავ. თბილ დეკორს დაამატეთ cranberry juice, შაქარი და გაჟღენთილი სანამ დაიშლება.

თუ წვენი ძალიან კონცენტრირებულია, ის შეიძლება განზავდეს სასმელი წყლით.

გაყინული Cranberry Berries რეცეპტი

პლუს მოცვი, რომელიც შეიძლება ინახებოდეს ხანგრძლივი დროის გაყინვა. თუმცა, ის არ კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს. რეცეპტი მიღების ბავშვი წვენი საწყისი გაყინული Cranberries თითქმის იგივეა, რაც გამოიყენება ახალი კენკრა. თუმცა, მომზადება სასმელების ჯერ კიდევ აქვს საკუთარი ნიუანსი.

სამზარეულოს დასჭირდება:

  • 150 გრამი გაყინული კენკრა,
  • ნახევარი ჭიქა შაქარი
  • 700 მლ სუფთა წყალი.

ჩაასხით საჭირო რაოდენობის წყალი ქოთანში და დააწვინეთ ცეცხლი. ჩვენ დაიბანეთ berry ქვეშ წყალი, დააყენა იგი colander და immerse იგი წყალში. ველოდებით მდუღარე.
შემდეგ მდუღარე წყალში, ამოიღეთ მოცვი და მათ cool. ჩვენ მაგარი გაცივებული ყველით ყველის მეშვეობით, გამოყოფთ წვენს კვებაზე და გაიმეორეთ ყველა მანიპულაცია, რომელიც გაკეთდა წინა რეცეპტში.

სამზარეულო რეკომენდაციები

რამოდენიმე რჩევები მისაღებად გემრიელი სამკურნალო სასმელი:

  • რათა არ მოიტანოს კენკრის ნარჩენები, რეკომენდებულია ყველით გაჟღენთილი,
  • გასინჯოთ წვენი, ლიმონის ზის, ვარდისფერი ბულიონი ან თაფლი,
  • შეინახეთ მზა სუფრის მაცივარი,
  • ტკბილი კენკრა, ნაკლებად უნდა დაამატოთ შაქარი,
  • უმჯობესია კვერცხის ხელთათმლების გახეხოს ისე, რომ წვენი არ არის გაღიზიანება კანზე,
  • წვენი შეიძლება მხოლოდ მოხარშული მინანქრით, კერამიკით ან მინის კერძით.

სასმელი მომზადების დრო მხოლოდ 15-20 წუთია. აქედან გამომდინარე, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები, დარწმუნდით, რომ თქვენს ბავშვს უგემრიელესი და ჯანსაღი Cranberry წვენი განუვითარდა. რა თქმა უნდა, ის შეყვარებული იქნება თქვენს ოჯახში.

Cranberries დიეტა ბავშვი - რა ასაკში არის ის დანერგვა დანამატს?

რა არის გამოყენების cranberries?

  • Cranberries მდიდარია ვიტამინებით C, A, E, K, PP და B.
  • მასში შედის მაკრო-და მიკრონი, როგორიცაა კალიუმი, კალციუმი, რკინის და ფოსფორის.
  • Cranberry არის ძლიერი სტიმულატორი იმუნიტეტი, ის აძლიერებს სხეულის დამცავი ფუნქციებს, ხელს უწყობს ცილების თავიდან ასაცილებლად.
  • Cranberries გაზრდის ბავშვის თავდაცვას ცივი (ARI, ARVI, გრიპი, ადენოვირუსული ინფექცია).
  • Cranberry აქვს diaphoretic ეფექტი, ამიტომ სასარგებლოა ჭამა ეს ტემპერატურა - ის ამცირებს ინტოქსიკაციის ბავშვის სხეულის.
  • ეს berry შლის ტოქსიკური ნივთიერებები.
  • სტენოკარდიით და ბრონქიტით, cranberry juice ერთად თაფლი, როგორც ძლიერი ანტისეპტიკური და expectorant.
  • Cranberries განადგურება ბაქტერიების გამო მათი მაღალი ფენოვანი შინაარსი.
  • ამ კენკრის დიურეზული მოქმედება მათ საშუალებას აძლევს გამოყენებულ იქნას ბუშტისა და თირკმლის დაავადებების, მათ შორის ბაქტერიული წარმოშობის დაავადებების დროს.
  • Pectins in ნაძვის of cranberries excrete poisons და რადიოაქტიური ნივთიერებების ორგანოს.
  • პექტინი კიდევ ერთ ფუნქციას ასრულებს - მონელების პროცესის გასაუმჯობესებლად.
  • Cranberry ხილის სასმელების და ჟელე შეიძლება quench წყურვილი ძალიან სწრაფად.
  • Cranberry ასევე სასარგებლოა თხევადი stools - მას აქვს astringent თვისებები.

არსებობს თუ არა რაიმე სახის უკუჩვენება Cranberries?

  • Cranberries არ არის რეკომენდებული ღვიძლის დაავადების მქონე ადამიანებისთვის.
  • მჟავიანობის, გასტრიტისა და წყლულის გამომწვევი კუჭ-ნაწლავის დაავადებების შემთხვევაში, კენკრა არ შეჭამს.
  • თუ კვერნა ხშირად არის წარმოდგენილი, მჟავა შეიძლება დააზიანოს კბილის მინანქარი.
  • ზოგჯერ Cranberries იწვევს ალერგიის ბავშვებში.

რა ასაკში ბავშვებს პირველად იღებენ კენკრა?

სხვადასხვა კენკრა, როგორც წესი, გააცნობს დიეტა ბავშვის, როდესაც იგი უკვე მიჩვეული მარცვლეული და mashed ბოსტნეული. ასე რომ cranberries.. ჩვეულებრივ, ეს პერიოდი 6 თვის ასაკში ჩნდება ჩვილებისთვის, რომლებიც ჭამა ნარევი და 7-8 თვე ბავშვებს, რომლებიც ჭამენ რძეში. პირველად, ალერგიის ტენდენციის მქონე ბავშვები სთავაზობენ კენკრონს არა უადრეს ერთი წლის განმავლობაში.

რა ფორმით არის ეს უფლება სხვადასხვა ასაკის ბავშვებს გადასცეს?

1 წლამდე ბავშვებს მიეკუთვნება Cranberry, რომელიც სითბოს მკურნალობდა. რამდენიმე კენკროვანია 2-3 წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალში, გაჟღენთილია ყველის ან ყველით, შემდეგ კი დაამატეთ ბოსტნეულის ან ხილის ნაყოფისთვის ნაცნობი. შეგიძლიათ გააკეთოთ ბავშვი cranberry წვენი, ხილის წვენი ან ჟელე.

ბავშვის მკურნალობა მოცვი 1-2 კვირაში. 1-დან 3 წლამდე ასაკის ბავშვის ყოველდღიური ნაწილი არის 10-20 გრამი კენკრა. ახალი Cranberries შეიძლება შეჭამეს ასაკში სამი. იგი ემსახურება შაქარს, დაამატეთ სხვადასხვა დესერტი ან წვენები და სასმელები.

თუ გაქვთ ალერგია?

პირველად ბავშვის კენკრის შემოთავაზება, სხეულის რეაქცია 1-2 დღის განმავლობაში. თუ ამ დროს იპოვე წითელი ლაქები ბავშვის სხეულზე, გამონაყარს, runny ცხვირი ან შეშუპების ნიშნები სახეზე, ეს არის ალერგიის გამოვლინება. ამ შემთხვევაში, კენკრა ამოღებულია ბავშვის დიეტაში. კონსულტაციებს თქვენი პედიატრი ან ალერგიატი ანტიჰისტამინური. შეგიძლიათ კვლავ სცადოთ cranberry- ს ბავშვთა მენიუში დაამატოთ წელიწადში.

როგორ საზ cranberry წვენი?

იმისათვის, რომ სასარგებლო Cranberry წვენი, თქვენ უნდა მიიღოს ნახევარი ლიტრი წყალი და ნახევარი კილოგრამი კენკრა. Cranberries არის გარეცხილი და შემდეგ squeezed წვენი. დარჩენილი ტორტი უნდა შეავსოთ წყალი და მოვხარშოთ. დავამატეთ შაქარი მოხარშული ბულიონიდან (გემოვნებით) და კვლავ მოვხარშოთ. როდესაც ბულიონი კბილებს კენკრს, შეურიეთ კრეფრი წვენით. რამდენი მორზეს მისცემს ბავშვს? 10 წლამდე ბავშვთა ასაკის (თვის განმავლობაში) გამრავლების გზით თქვენ მიიღებთ ღირებულებას მილილიტრებში, რაც თქვენი შვილის მოზარდის ყოველდღიური ნაწილია.

როგორ საზ cranberry სიროფი ბავშვებისთვის

1 ლიტრი cranberry წვენი, 1 კგ შაქარი, 1 ლიტრი წყალი. მოამზადეთ შაქარი სიროფი მდუღარე წყალში შაქრის დათხოვნისას და დაასხით კენკრის წვენით. დაასხით ნარევი 3-5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაასხით სტერილურ ქილებში და კორკი. Cranberry სიროფი მოსახერხებელია, რადგან იგი დამზადებულია ერთხელ და გამოიყენება მთელი წლის განმავლობაში. ეს შეიძლება დაემატოს ჩაის, compote, განზავდეს წყლით.

როგორ საზ jelly ერთად მოცვი?

  1. კარგად rinse კენკრა (4 სტადიის.), ჩაასხით მდუღარე წყალი მათზე, და ბადაგი მათ.
  2. მოვხარშოთ წყალი (2 ჭიქა). ზემოთ 1/4 ჭიქა მოხარშული წყალი, და შემდეგ დაითხოვოს სახამებელი მას (2 tsp.).
  3. დარჩენილი წყლის ბანკში დაამატოთ Cranberries, მოვხარშოთ და შემდეგ დაძაბულობა.
  4. გაფილტრული ბულიონიდან მოათავსეთ შაქარი (2 სტადიის ლ.) და დაასხით მომზადებული სახამებელი.
  5. განათავსეთ saucepan პატარა ცეცხლი და აურიეთ სანამ ჟელე thickens.

როგორ აირჩიოს კარგი კენკრა?

Cranberries ripen შემოდგომაზე. ეს არის საუკეთესო დრო, რომ შეიძინოთ კენკრა. ახალი ხილი ჩვეულებრივ ელასტიურია, მათ აქვთ ნათელი ფერი. არ იყიდოთ რბილი და შებოლილი კენკრა.

როგორ დავამკვიდროთ მოცვი?

ახალი ხილი უნდა იყოს ინახება მაცივარში არა უმეტეს შვიდი დღე. დახურულ კონტეინერში შეიძლება ჩამოყალიბდეს, ამიტომ დატოვეთ კენკრა.

დალაგება კენკრა ზამთრისთვის

საშვილოსნოს ყვავილობისთვის ბავშვის საშვილოსნოს ყვავილებით, ბევრი კვერცხის დაცვა შეიძლება.

  1. ფროსტი. Cranberries არ არის გარეცხილი, მაგრამ მხოლოდ გაწმენდილი ხილული ნამსხვრევები, და შემდეგ გაუგზავნა საყინულე.
  2. გაშრობის იმისათვის, რომ მშრალი დამუშავებულიყო ზამთრისთვის, ეს უკვე რამდენიმე საათის განმავლობაში ჩაიძირა მზეში. შემდეგ კენკრა ნაყოფის ან საშრობი ხარობს.
  3. Cranberries, ადგილზე შაქარი. ეს მეთოდი არის მარტივი და საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ კენკრა მაცივარში დიდი ხნის განმავლობაში. შაქრის კვერცხის შემცველობით, 1: 1-ის, კენკრის პიურეს პროპორციულად ვნახავთ.
  4. თუ პირუტყვის მოსავალს პირველ ყინვაგამტებამდე, შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში, თუ დაამატეთ ეს სიროფი ან წყალი.

ბავშვის ჭამა მოცვი

გაუმარჯოს გოგონებს! დღეს მე გეტყვით, როგორ მოვახერხე ფორმაში, დავკარგე 20 კილოგრამი და საბოლოოდ მოშორება ცხიმის მქონე ადამიანების კომპლექსური კომპლექსი. იმედი მაქვს, რომ ინფორმაცია სასარგებლო იქნება თქვენთვის!

გსურთ თუ არა ჩვენი მასალების წაკითხვა? გამოგვიგზავნეთ ჩვენი ტელეგრამის არხი

Cranberries - სასარგებლო თვისებები ბავშვებისათვის

ბავშვებისთვის კენკრის სასარგებლო თვისებები მრავალფეროვანია. უპირველეს ყოვლისა, მოცულობის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს იმუნიტეტს. ადრეულ ასაკში ბავშვები ხშირად იყენებენ ცივ, დაჭერა დაავადებებს ერთმანეთისგან საბავშვო ბაღში. Juicy sour berry დაეხმარება დედა შენარჩუნება ბავშვის ჯანმრთელი, მიიღოს ბავშვის იმუნიტეტი ძლიერი და ძლიერი. Cranberries მდიდარია ვიტამინებით C, B და E მინერალებით და ორგანული მჟავებით. ეს არის ბავშვთა სხეულის საკვებ ნივთიერებების pantry.

თუ ბავშვს უკვე ავადმყოფი, Cranberry წვენი შეუძლია შეამციროს ტემპერატურა. იგი ხელს უწყობს ოფლიანობას, ადამიანი სწრაფად აღწევს. Cranberry ასევე ეხმარება ყელის ტკივილი, აქვს expectorant თვისებები. Cranberry წვენი შეიძლება gargle ერთად სტენოკარდია. ეს ინსტრუმენტი გამოიყენება სხვა ნარკოტიკების კომბინაციაში და აჩქარებს აღდგენას ზიანის მიყენების გარეშე.

Cranberry აქვს სასარგებლო გავლენას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, აუმჯობესებს საჭმლის მონელების ფუნქციას, ამცირებს დისბილიზაციის რისკს, ზრდის ჭამის დროს ბავშვებში. Cranberry juice ხელს უშლის თირკმლის და საშარდე გზების დაავადებებს, ათავისუფლებს შეშუპებას, შლის ტოქსინებს. Cranberry ეხმარება ერთად ანთება თირკმელებში. საკვანძო წვენი აქვს სასარგებლო ეფექტი კანის კანის მქონე დერმატიტი, კანის ანთება, ეგზემა.

როგორ საზ cranberry წვენი ბავშვი - კლასიკური რეცეპტი

კრეფრი წვენის მიღება ბავშვის მრავალი სასარგებლო თვისებით ძალიან მარტივია.

ის მიიღებს:

სამზარეულო პროცესი:

აუცილებელია გახეხილი გარეცხილი ახალი მოცვი ერთად ბლენდერი ან ხელით, squeeze წვენი მეშვეობით gauze. მოიყვანეთ სასმელი წყალი, რომ დავამატოთ წვენი და დაასხით კენკრის ნამცხვარი. შემდეგ საზ 10 წუთის განმავლობაში. მზად არის წვენი შეფუთოს წვრილფეხა ან ყველით, მაგარი. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ის 3 დღე მაცივარში. უმჯობესია ბავშვის წვენს მივცეთ თბილი. მით უმეტეს, თუ ბავშვი ავად არის, ეს უფრო სასარგებლოა ყელისა და საერთო კეთილდღეობისთვის.

ჩაიძირა კოჭა

Cranberry წვენი Ginger ერთად ორმაგად სასარგებლოა. მისი მომზადებისთვის საჭიროა:

  • გრანულირებული შაქარი 250 გრ.
  • წყალი 2.5 ლ.
  • კოჭა 20 - 30 გრ.
  • Cranberry 350 გრ.

სასმელი წყალი უნდა მოიყვანოს boil, დაითხოვოს შაქარი, მაგარი. შაქრის ოდენობა შეიძლება გაიზარდოს ან შემცირდეს თქვენი გემოვნებით. Ginger უნდა grind და დაასხით შევიდა წყალი. გარეცხილი cranberry კენკრა მთელი, ძალიან, დაასხით შევიდა saucepan წყლით, მოუტანს boil. მზად არის წვენი შეფუთოს ყველის და ყინვის მეშვეობით.

Cranberry წვენი საწყისი ძაღლი

Cranberries გაერთიანდება გემოვნებით ბევრი კენკრა და ხილი. ვაშლის, მსხლის, ჟოლოს დაამატოთ წვენი საჭმლის დროს. მაგრამ ძაღლიზმთან ერთად - ეს არის სუფთა ვიტამინი C. მაქსიმალური სარგებელი მინიმალური ღირებულებით.

კრემის წვენის მომზადებისთვის საჭიროა:

  • 250 გრ. მოცვი,
  • 100 გრ. ძაღლი გაიზარდა,
  • 100 გრ. შაქარი,
  • 1.5 ლიტრი წყალი.

ვარდისფერი უნდა დაასხით მდუღარე წყალი, 3 - 4 საათი მოითხოვოს thermos, შტამი. Mash მოცვი შაქარი, squeeze წვენი მეშვეობით gauze. შემდეგ დაასხით ძაღლი ინფუზია, შეგიძლიათ დალიოთ ცხელი ან გაცივებული.

ბევრად უფრო ეფექტური და სასარგებლოა ხილის სასმელებისა და მარცვლეულის შედგენა, ვიდრე ავადმყოფობის დროს ბავშვთა და მედიკამენტებისთვის ხელოვნური ვიტამინების ფულის დახარჯვა. უფრო ადვილია იმუნური სისტემის გაძლიერება წინასწარ. კილინგის წვენი უკეთესია მინანქრის ბანკში. მას შემდეგ, რაც კონტაქტის ლითონის Cranberry კარგავს საუკეთესო მისი ვიტამინები.

Cranberry Compote - რეცეპტები Baby

Cranberry compote დამზადებულია სწრაფად და მარტივად. ამისათვის საჭიროა 200 გრამი. მოცვი, 150 გრ. შაქარი, 2 ლიტრი. წყალი. წყალი უნდა მოიყვანოს boil, აურიეთ შაქარი, დაამატეთ მთელი cranberries და მოვხარშოთ 5 წუთის განმავლობაში. კომპოტი მზად არის. ეს სასიამოვნოა სვამს მას გაციებული ცხელი ამინდის ან თბილი, როდესაც თქვენი შვილი ყელის ტკივილია.

Cranberry მიდის კარგად lingonberries გემო. ბავშვები აუცილებლად მოსწონთ მათ. შეავსეთ 400 გრ. ლონგტონი, 100 გრ. მოცვი, 1 ლიმონი, 0.5 ჭიქა შაქარი, 1.5 ლ. წყალი. ჩამოიბანეთ კენკრა, წაიღეთ ლიმონი და წვენი ამოიღეთ.მოიყვანეთ წყალი, რომ მოვხარშოთ შაქარი და დაასხით ლიმონი. მერე მდუღარე წყალში ხსნარი კენკრა და ლიმონის წვენი დავასხათ. Boil კიდევ 5 წუთი, გამორთეთ და მაგარი. გემრიელი და ჯანსაღი კომპოტი მზად არის.

Cranberries ცივი და ხველა ბავშვი

ცივი და ყელის ტკივილი, cranberry აძლიერებს ეფექტი ნარკოტიკების, არ იძლევა ბაქტერიების და ინფექციის გამრავლების. ეს კვებავს ვიტამინებს. Cranberry juice ან compote აღადგენს წყლის ბალანსს და ხელს უწყობს სწრაფ აღდგენას. უფრო ეფექტურია კენკრის გამოყენების გარეშე სითბოს მკურნალობა, ამიტომ ინახება ვიტამინების მაქსიმალური რაოდენობა. რეგულარული Cranberry ჩაი მზადდება მყისიერად. ნახევარი ჭიქა Cranberries to grind შაქარი, დაასხით ცხელი მოხარშული წყალი, გადინების. სასმელი მზად არის საჭმელად.

ეს ხელს უწყობს ყელის ტკივილს, იწვევს ოფლიანობას თუ სვამს ცხელი. განსაკუთრებით სასარგებლოა ეს სასმელი ცივი ბავშვისთვის, მაშინ დაუყოვნებლივ წასვლა ქვეშ საბანი. დილით ცივი სიმპტომები მნიშვნელოვნად შემცირდება. როდესაც ხველა, კარგია, რომ სასმელი ჩაიდანი ჩაი დღეში რამდენჯერმე. იგი კვებავს სხეულს სითხეში, ხელს უწყობს სხეულის ინფექციის აღმოფხვრას. თუ ბავშვს აქვს runny ცხვირი და ხველა, თქვენ არ დაუყოვნებლივ უნდა დაუჭიროს ძლიერი ანტიბიოტიკები. ეფექტური საშუალება - კენკროვანების დეკორაცია და თაფლი ერთად ვარდი. მარცვლოვანები თანაბრად იყენებენ თერმოში მდუღარე წყალს და რამოდენიმე საათის განმავლობაში სუნთქავს. შემდეგ დაძაბულობა დაამატეთ თაფლის გასინჯვა, გამოყენებამდე, ლიმონის ნაჭერი. დღის განმავლობაში დღეში რამდენჯერმე იძლევა დეკორს. ის სწრაფად იხსნის ცივიდან დაწყებულ ნიშნებს.

ვინ არ უნდა მისცეს cranberries?

მიუხედავად იმისა, რომ დადებითი თვისებები Cranberries, მას აქვს უკუჩვენებები. ზოგიერთი ბავშვის ნათელი წითელი ფერის გამო, ეს იწვევს ალერგიას, რომელიც გამოხატავს სიწითლე, ქავილი. ამიტომ, ნედლეული Cranberries არ არის რეკომენდირებული ბავშვებისათვის 3 წლამდე. მიუხედავად იმისა, რომ ბუნებრივი Cranberry წვენი შეიძლება იყოს ალერგიული რეაქცია. კანს არ აძლევს ბავშვებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მხრივ, გასტრიტის დროს. გრეიფის წვენში შეიცავს მჟავებს კუჭის ლორწოვან ლორწოვან გაღიზიანებას, კუჭის წვენის სეკრეციას პროვოცირებას.

ამიტომ, ჯანსაღი ბავშვებიც კი რეკომენდირებულია ჭამონ წვენი ან შემადგენლობა ჭამის შემდეგ. გაჯერებული წვენი წყლით შეიძლება განზავდეს. მას შემდეგ, რაც ბავშვი ჭამს მოცვი, სასურველია დაიბანოთ თქვენი პირით წყლით ან გაიხეხეთ კბილები. სტომატოლოგიური განცხადებით, კრაბის მჟავა მჟავებს აქვთ უარყოფითი გავლენა კბილის ემალში. მაგრამ მაინც ბევრად უფრო სასარგებლო თვისებებია მოცვი, ვიდრე უარყოფითი პირობა. ეს კენკრა გააძლიერებს ბავშვთა სხეულს, ხელს უწყობს ცივი, მნიშვნელოვნად დააჩქარებს სამკურნალო პროცესს. Cranberries დაეხმაროს moms შენარჩუნება მათი ბავშვები ჯანმრთელი. და ბავშვები სიამოვნებით ჭამა მას, როგორც ნაწილი desserts, ჯემი, compote.

Loading...